武術工作計劃
時間流逝得如此之快，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，讓我們一起來學習寫計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編整理的武術工作計劃，希望對大家有所幫助。
武術工作計劃1
為了繼續上個學期的武術班課程，讓更多的孩子能夠在放假之余學到自己有興趣的課程，本人計劃下個學期武術班的教學繼續進行。這個學期武術班教學將打破上學期的桎梏，打破常規，尋求更多新式的教學方法，以達到學生自主參與到武術教學中來，讓學生體驗到學習武術的樂趣，達到強身健體的效果，同時也可以增強學生的自信心，提高自己的學習積極性。因此，將本學期的武術教學計劃擬定一下：
一、武術教學內容
本學期武術教學內容繼續和上學期一樣，都是為了鍛煉學生身體為主要方向，由于上學期已經學習了基本的武術套路，這個學期將加大對基本功的訓練，特別是武術所需要的拳腿和力量上訓練，所花時間為30分鐘；其次是進行武術新套路的教授，本學期武術套路相對于之前會增加內容的復雜性和加大動作的難度，可分為拳腳和短棍、刀劍的訓練，由于刀劍比較危險，所以一般以手代刀，練到出手如刀。在武術套路教授之后，會進行短時間的競技或者是玩游戲，方式和該節課教學內容相關，游戲或者競技時間一般不會超過半小時，剩下十到二十分鐘的時間會進行當天的套路復習和教授下一個套路動作進行下個星期的預習動作教學，讓學生回到家里練習，到下節課進行考查，不及格者將進行適當的懲罰，當然是大家一起玩的。
二、武術課程內容詳細如下
武術課程內容遵循循序漸進，由易入難的準則，先從簡單的動作訓練開始，從而一步步進入武術套路學習，具體相關套路如下：
基本功訓練：
1、手部功力訓練
2、腿部功力訓練
3、套路學習：南拳（高級套路改編，降低難度）、二十一式化手為刀（短刀、短棍）、烈絕拳、現代搏擊術
三、武術課要求
遵守紀律，按時完成作業，不遲到不早退，不缺席，有事要請假，兩次缺席者當自動退出武術班處理。能按要求做到每一個動作規范到位。要參加表演時不能退縮，盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好，違反規定的視情節嚴重性進行相應的處罰，或開除。
適當加入游戲，首先是分兩組，每組男女相等，用進步的形式完成比賽，輸的一組做俯臥撐（懲罰）
檢查作業，每人輪流出來演示動作，能完成的給予獎勵，進行下一個動作的學習。
武術工作計劃2
通過學習武術，來增強體質、培養意志、注重內外兼修的民族傳統體育項目，經常參加武術鍛煉，可以提高人的運動、消化、神經、心血管等系統的功能，武術興趣班堅持“以人為本”的教育思想，通過學習，使孩子們掌握一項運動技能，豐富文化生活的目的。武術興趣班將根據幼兒的實際身體素質的情況，選擇適合的教學內容分期進行。
一、 教學目標：
1. 培養孩子對武術運動的興趣，鼓勵參與這項運動。
2. 掌握武術項目的基本動作，并通過參與武術運動的訓練增強體質、提高體能。
3. 了解科學鍛煉身體的方法，自覺地自我鍛煉。
二、 教學內容：
3月份：
第一周：沖拳、架拳、馬步 游戲：老鷹抓小雞
第二周：推掌、弓步 游戲：老狼老狼幾點了
第三周：弓步摟拳沖拳 游戲：請你跟我這樣做
第四周：復習一、二、三周的內容
4月份：
第一周：正踢腿 游戲：長高了變矮了
第二周：提膝穿掌、砸拳 游戲：看誰能追上我
第三周：側踢腿 游戲：接力賽
第四周：復習五、六、七周的內容
5月份：舞蹈：眾人劃槳開大船 健美操小組合
6月份：總復習 幼兒拳完整動作
三、 教學方法及要求：
方法：必須遵循教師的主導作用與孩子們的自覺積極性相結合，直觀教學與啟發思維相結合，系統性與武術的興趣教學相結合，鞏固提高與訓練相結合的基本原則。
要求：
1. 準確連貫的完成全套動作;
2. 動作規范，節奏明顯;
3. 熟悉單個動作的名稱。
武術工作計劃3
1、抓住學生有限的興趣，培養學生愉快的學習氛圍
在教學中抓住學生在日常生活中，通過武打影視劇中對武術的興趣。在教與學的過程中，從以下兩點著手：講解武術套路中的技擊拆解，動作的演變和形成過程。使學生真正認識武術、了解武術。這樣不僅有很高的欣賞價值，而且能在生活中應用；讓學生根據示范練習，激發學生的學習興趣和主動性。使學生對武術產生強烈的欲望。
2、培養學生勤練的習慣
武術教學中，教師只能起到教的作用，當動作學會之后，學生必須自己練習，而且反復練習來鞏固所學動作。在實踐中體會、運用武術，才能領會武術的真正含義。俗話說“熟能生巧”，通過千遍一律的練習，才能掌握其要領和練習的技巧。才能體會其攻防含義。另外還要注意看的習慣。在觀摩教師示范的同時，要體會到眼到心到，心隨眼,
3、加強學生想的習慣。
在教學中，引導學生在教師講解示范動作的同時，積極聯系影視中的一些攻防動作，想想這些動作在實際中如何實現攻防轉換，再根據教師對攻防轉換的講解，比較與自己想想的是否一樣。從而較快地領會動作含義和技術要領。在學習中，如果不動腦思考和實踐，而一味地死練，不盡會達不到預期效果，反而會影響學生學習的興趣，對教學有難以想象的影響。因此在教學中即讓學生多練習多體會，而且還要多思考。在實踐中多應用，才能做到想、練、實踐的相結合。從而提高教學質量。
總之，在教學中，教學方法多種多樣，課堂氣氛千百萬化，教師只要抓住其本質，突出重點與關鍵環節，應用規范的示范動作和準確的術語引導學生，提高學生的積極性和良好的習慣，以達到良好的教學效果。
武術工作計劃4
武術是我們中華民族之魂寶，是我國五千年的文明史，武術起源中國屬于世界，它是一項高級體育運動項目，它能使人延年益壽、強身健體，這種體育適合不同年段的人都可以練習。武術分為三種：1、表演武術2、技擊武術3、養身、健身武術。2008年北京奧運會武術項目被列入奧運會的正試比賽，這是我們中華兒女每個人的驕傲。
一、武術訓練設施簡述
（1）中小學各成立2—3個特訓隊，除特訓隊外每個班級主抓基礎，向特訓隊輸送隊員，爭取在1—2年內初成績，參加各種武術表演和比賽。
（2）設施齊全，從基層抓起，主抓規范化、科學化、系統化的訓練。每個班級按照校制度的教學大綱進行授課，每個隊班的武術所有器械都要配備齊全。中學部每人學會一套拳術、一套棍術和一套刀法。擂臺設備整理好，一開學進行正規的科學的訓練，使我校的武術技能全權提高。
二、指導思想
根據學校要求與發展，全權配合教務處抓好教學質量。
“以文為主，以武為輔，全面發展，突出特色”的辦學指導思想，用PDCA的管理嚴抓武教辦的各個環節，協助政教處抓好學生的養成教育、保障學生正常學習教育，教育教學訓練及生活秩序，普及武術的同時狠抓特訓隊創五虎山的武術品牌。
三、學期目標
1、安全第一、規范管理、制度建全，科學系統的訓練。
2、強化武德，定期培訓
①注抓基礎
②二年初見成效
③第三年參加省市各種武術散打比賽及表演。
3、教練采取聽課、說課、培訓和本班學生考試相結合，建立一支品德高尚、業務過硬的高素質的教練隊伍。
4、積極配合教務處、政教處、生活部和食堂幾個部門工作，把上級所教的任務提前完成，充分調動教練的積極性和創造性。
5、加強學生安全、法制、紀律、道德教育，嚴禁體罰和變相體罰學生，訓練時加強保護，杜絕傷害事故發生。
四、制度建全，武教處的規章制度另附一冊。
1、武術訓練安全預防措施
2、教練工作紀律要求
3、武術教練工作條例
4、洗澡房的使用規定
5、教練員對學生宿舍管理公約
6、教練員日工作流程
7、教練工作職責
8、教練考勤制度
9、教練對學生宿舍管理標準
10、學生就餐制度
武術工作計劃5
一、指導思想
以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校武術工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《全民健身計劃的綱要》。創建“崇尚健身，參與健身”的健身氛圍，爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。
二、工作目標
1、以《學校體育工作條例》《武術教學方案》為學校體育工作的基本法規;
2、以素質教育全面深化教育改革;
3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發展;
4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》;
5、繼續以教科研為先導，深化教學改革，全面推進素質教育;
6、全面提高學生的身體素質，嚴格執行學生體質健康標準的要求;
7、爭創學校的體育特色，讓武術與教學真正地融合一體，“讓學習成為習慣，讓人愛成為品格”。
三、具體工作
1、加強科學管理
實施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結，不斷完善，狠抓落實。
2、確定目標
《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，也是部署實施學校武術教學工作的依據。學校校本課程開設武術課之后，怎樣上好武術課程是一個很大的難題。根據武術教學方案的要求，和體育課的精神，規范堂課質量。
3、提高課堂教學質量
上課統一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統計數據，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。嚴格執行《學生體質健康標準》，探索“學生體育素質”的評定標準。
4、抓好大課間工作
本學期體育組要狠抓大課間的質量，將武術操納入到學校大課間的'內容中來，有針對性地對各班級進行武術操的檢查與評比。
四、各月工作安排
1、九月份：
(1)根據上級體育工作的要求，制定學校的體育教學工作計劃，并結合學校體育工作的內容，制定學校“武術教學工作”詳細的的計劃。
(2)抓好常規的武術教學，嚴格武術教學的教學質量，檢查教師期初制訂的教學工作計劃和教案，要求體育組制訂出本學期的武術教研方案，將各周的武術教學內容做以詳細而周密的安排。
(3)將武術拳納入到體育大課間的活動中來。
(4)做好武術隊訓練的詳細計劃的制定，時間、內容等方面的安排。
(2、十月份：
(1)抓好常規的武術教學，嚴格武術教學的教學質量，檢查教師武術課的教學情況，教師的教案，及學生跟蹤檢測情況的落實與開展。
(2)結合校武術隊的訓練計劃，作好檢查與落實工作，查缺補漏。
(3)完整地將武術拳和大課間的內容進行連接，作好音樂方面的銜接工作，指導學生學會聽音樂進行大課間的活動。
(4)做好武術隊訓練的詳細計劃的制定，時間、內容等方面的安排。
3、十一月份：
(1)抓好常規的武術教學，嚴格武術教學的教學質量，檢查教師武術課的教學情況，教師的教案，及學生跟蹤檢測情況的落實與開展。
(2)對各班的大課間活動進行檢查與考核，要求全班至少有90%的學生要掌握好兩套操，對于個別不會不好的孩子應該做好針對性教學的準備。
(3)做好武術隊訓練的詳細計劃的制定，時間、內容等方面的安排。
4、十二月份：
(1)結合校武術隊的訓練計劃，作好檢查與落實工作。
(2)繼續對各班的大課間活動進行檢查與考核要求每班不達標的孩子不超過5%。
(3)做好武術隊訓練工作的檢查與考核。
(4)開展“學校武術節”系列活動之即：“武術拳”一二三年部的競賽。
(5)武術教學的檢測與情況分析。
武術工作計劃6
學期教學目標
熟練簡單的武術套路、增強孩子對運動的興趣、增強孩子體質、完成期望的武術難度動作和提高孩子的運動能力。
教學環節
實行快樂教學，主要以游戲，互動為主。
課程設計注意事項：
1、 內容是否適合孩子學習
2、 強度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發展部過完善，強度不能過大。)
3、 內容的是否能和預期的目標一致
教學評估
1、 考察是否完成制定的教學短期目標
2、 考察身體素質是否有提高
3、 制定課前身體素質檢測參數和短期身體素質檢測參數
4、 學期總結
武術工作計劃7
一、指導思想
武術打基礎和積極提高同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的熟練度，培養夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。
二、教學目標
1、復習掌握上學期的武術基礎知識，基本手型手法步型步法，武術套路組合等。
2、學習武術套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨立完成。
三、課時安排
第1周：復習基礎知識：武術運動常識及武術課堂常規，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾（反勾）。
第2周：復習基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：復習基本步型步法：弓步、馬步（沖拳、推掌），歇步（沖拳），仆步（穿掌），弓、馬、仆步變換。
第4周：復習基本腿法：壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。第5周：復習基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。第6周：復習眼神、精氣神（練習）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發聲）。
第7周：復習武術套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。
第8周：學習五步拳——弓步（格擋沖拳，彈腿沖拳）。
第9周：學習五步拳——（馬步橫打，退步沖拳）。
第10周：學習五步拳——（歇步沖拳，提膝穿掌）。
第11周：學習五步拳——（撲步穿掌，虛步亮掌）收勢。
第12周：學習掌握把五步拳的動作連起進行練習。
第13周：熟記掌握記住把五步拳的動作要領，能夠背著做出來給老師家長看。第14周：多加練習牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。
第15周：期末考試五步拳。
武術工作計劃8
一、指導思想：
我校自開展武術教學至今，從鍛煉同學的自身素質出發，培養學生的武德和雙基能力，為同學們的身體體能著想，主要以加強學生的體能訓練，技能訓練，進行心理素質培養，和團隊精神的培養，提高團體榮譽感，力爭達到心理過硬，思想過硬，動作準確。
二、體能訓練：
體能訓練是本學期的重要內容，通過這學期的體能訓練，目前學生整體素質差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據實際情況加強學生的基本動作練習，完善學生的各項身體素質，力爭全體學生參加，并且對訓練的內容能夠積極的完成，達到很好的效果。
三、技能訓練：
在基本訓練方面，從拳法、腿法、收身、對學生進行了相應的訓練，在訓練中不能夠達到要求的同學進行了特別的訓練，并且對其減慢了學習進度。
在組合訓練方面，加強基本練習，提高組合訓練，力爭在本學期實現大部分學生基本動作過關，一部分學生掌握組合動作。
訓練中本著因材施教，注意對肥胖學生的訓練。爭取把武術操做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足，與時俱進、開拓創新、一同創造一個屬于我們尚小學生自己的明天。訓練內容具體如下：
一、武術操的精神主要是內在和外在的氣質，要從眼神中迸發出他們體內精神信息，并提高他們們的團隊意識，增強團隊精神。
二、武術操的動作，全套的動作要求流暢有力，聽音樂要由節奏感，動作要由連貫性。
三、動作訓練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊列與隊形的配合。
四、在十三周完成，可以上臺表演。
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