關于豆漿的做法
豆漿富含大豆異黃酮，可以幫女性有效抗衰老以及延緩更年期的到來，同時豆漿還有著豐富的.蛋白質、鈣、鐵等成分，不僅可以防治高血壓、高血脂，還能防治缺鐵性貧血的癥狀。
豆漿的各種做法大全
一、枸杞豆漿
用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。
制法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用。
2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。
功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
二、密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量。
制法：
1、將黃豆浸泡6-16小時，備用。
2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟，稍涼后加入蜂蜜即可。
三、芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升。
制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成。
歸經：入脾、肺。
功效：養顏潤膚、烏發養發。
四、核桃杏仁露。
用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量。
制法：
1、將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水。
2、啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟。
五、芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升。
制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網。
歸經：入脾、肺、大腸
功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
六、紅棗蓮子漿
用料：紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
制法：
1、將黃豆浸泡6-16小時。
2、將蓮子肉泡至發軟。
3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟。
4、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
七、花生豆漿
用料：花生30克、黃豆40克、水1200毫升
制法：
1、將黃豆、花生浸泡6-16小時，備用。
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鐘后即成。
功效：補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養生保健。
八、百合蓮子漿
用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。
制法：
1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟。
2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵。
3、將綠豆浸泡6-16小時。
4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘后漿煮熟即成。
功效：清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。
九、黑豆芝麻漿
用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。
制法：
1、將黃豆、花生浸泡616小時。
2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟。
功效：烏發養顏、解表清熱、滋養健體
十、核桃杏仁露
用料：杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。
制法：
1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清水。
2、啟動機器，十幾分鐘后豆漿煮熟，加適量冰糖即可。
十一、黃豆漿
用料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量。
歸經：入脾、胃。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
十二、綠豆漿
用料：綠豆80克、白糖50克、清水適量。
制法：
1、將綠豆洗凈，浸泡6-16小時。
2、將泡好的綠豆放入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
注：進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。
【關于豆漿的做法】相關文章：
關于苦瓜的做法03-25
關于涼拌茼蒿的做法04-06
關于涼拌萵筍的做法04-05
關于涼拌腐竹的做法04-05
關于春卷的做法介紹12-15
關于春卷皮的做法12-14
關于玉米的美食做法12-14
關于杏仁美食的做法12-13
關于紅燒冬瓜的做法11-22
關于紅燒鲅魚的做法11-22