【精品】演講稿的自我介紹六篇
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀眾。在當今社會生活中,我們都可能會用到演講稿,那么問題來了,到底應如何寫一份恰當的演講稿呢?下面是小編收集整理的演講稿的自我介紹9篇,歡迎閱讀與收藏。
演講稿的自我介紹 篇1
心理健康知識 心理健康的意義:
1.了解自己,接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標。
4、學會自我控制,克服誘惑,活在現實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
一、什么是心理健康:
人是一個整體,人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面,身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現象,也就是我們平常說的沒有疾病的發生;心理健康是一個人的認知,情緒、情感和意志,需要和動機;能力和人格的內在關系協調,心理的內容與客觀現實保持統一,并能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態,并由此不斷地發展健全的人格,提高生活質量,保持旺盛的精力和愉快的情緒。
心理健康從心理學的角度介定心理健康,其基本標準有:
1、有基本的自我安全感;
2、能很好地了解自己,并能恰當地估價自己的能力;
3、生活理想切合實際;
4、不脫離周圍現實環境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經驗中學習;
7、能保持良好的人際關系;
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒;
9、在符合團體要求的前提下,能適當地滿足個人的基本要求。 珍愛生命,活在當下
擺脫憂郁情緒的方法:
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點愛
3、分散你的注意力
4、 改變你的行為
5、 走出憂郁,創建“三人空間”
6、 了解自己的極限
7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術心理工作站工作內容
1. 每個月就各月心理主題及日常工作上報召開一次工作站例會并有會議記錄。
2. 推薦學生加入校心協和校朋輩咨詢隊伍,與學校心理工作組織保持密切聯絡。
3. 積極發現學院中存在心理亞健康的同學,并及時上報指導老師,做好心理工作站檔案建設與管理。
4. 積極組織同學們參加學校組織的相關心理健康教育活動和承辦學校的心理健康活動。
5. 創新性的開展學院心理健康活動,將學生和工作站聯系起來。 6. 積極組織推廣團體輔導式各班班會以及以學院和班級為集體的心理拓展活動,研討會等(學年達到學院所有班級全覆蓋)。 7. 積極向校心理健康網站及心理總站微博投稿。
8. 進行心理工作室的值班工作,并開設心理宣傳欄,每兩月更新一次,進行日常心理知識普及教育、學生自助平臺的介紹、心理求助途徑宣傳。
9.配合參與學生會的各項工作。
演講稿的自我介紹 篇2
我自信,但并不自負,因為我愿意承認有些事情我的確做不到!
我執著,但并不固執,因為我愿意看見我的堅持換來最完美的結局!
我瘋狂,但并不驕傲,因為我愿意相信我可以做到的你也可以做得到!大家好,我是來自四年級的彭美美,古希臘哲學家,伊壁鳩魯曾說過:對我們幫助最大的,并不是朋友們的實際幫助,而是我們堅信得到他們的幫助的信念。信念對我們來說非常重要,今天我站在這演講,心中只有一個信念:我要戰勝內心的恐懼,在全校師生面前,敢于大膽的展示自我!今天我要演講的題目是:好習慣成就好人生!
習慣決定命運
演講開始之前,我想問同學們一個問題,成功是不是一種習慣?(同學們回答:是)那失敗是不是也是一種習慣?(同學們回答:是)既然都是一種習慣,為何會成功?為何會失敗?其實,成功是因為堅持不懈,而失敗是因為放棄。堅持和放棄都是一種習慣。良好的習慣也就是我們走向成功的巨大力量,簡單來說成功與失敗的最大區別來自于不同的習慣。
一天,一位老師與他年輕的學生一起在樹林里散步。老師突然停下來,并仔細看著身邊的四株植物。第一株植物是一棵剛剛冒出土的幼苗;第二株植物已經算得上挺拔的小樹苗了,它的根牢牢地盤踞在肥沃的土壤中;第三株植物已然枝葉茂盛,差不多與年輕學生一樣高大了;第四株植物是一棵巨大的橡樹,年輕學生幾乎看不到它的樹冠。
老師指著第一株植物對他的學生說:“把它拔起來。”學生用手指輕松地拔出了幼苗。“現在,撥出第二株植物。”學生聽從老師的吩咐,略加力量,便將樹苗連根拔起。“好了,現在,拔出第三株植物。”學生用一只手進行了嘗試,然后改用雙手全力以赴。最后,樹木終于倒在了筋疲力盡的他的腳下。“好的。”老師接著說道,“去試一試那棵橡樹吧!”學生抬頭看了看眼前巨大的橡樹,想了想自己剛才拔那棵小得多的樹木時已然筋疲力盡,所以他拒絕了老師的提議,甚至沒有去做任何嘗試。“我的孩子。”老師嘆了一口氣說道:“你的舉動恰恰告訴你,習慣對生活的影響是多么巨大啊!”
其實,我們的習慣就像是故事中的植物一樣,幼苗很容易拔除,而隨著時間的推移,越是根深蒂固,越是難以根除。故事中的橡樹是如此巨大,就像是積久形成的習慣那樣令人生畏,讓人甚至怯于嘗試改變它。還有值得一提的是,習慣與習慣之間也存在著不同,其中有些習慣比另一些習慣更難以改變。不僅壞習慣如此,好習慣也不例外。也就是說,好習慣一旦養成了,它們也會像故事中的橡樹那樣,忠誠而牢固。習慣在這種由“幼苗”長成“巨樹”的過程中,被重復的次數越多,存在的時間也就越長,它們也就越難以改變。
英國教育家洛克說:“習慣一旦養成之后,便用不著借助記憶,很容易很自然地就能發生作用了。”事實確實是這樣的。牛用條件反射的方式活著,而人則以習慣生活。一個成功的人曉得如何培養好的習慣來代替壞的習慣,當好的習慣積累多了,自然會有一個好的人生。
演講稿的自我介紹 篇3
尊敬的各位領導,老師:
你們好!今天能夠站在這里參加面試,有機會向各位考官請教和學習,我感到非常的榮幸下面做一下自我介紹:我叫***,今年18歲,即將畢業于xxx學院,所學專業為護理。我是一位外表文靜,內心而又堅強的女孩,朋友們都說我適合做護士,我也這么認為,我喜歡這個行業,所以我義無反顧地選擇了它。護士雖然不是醫生,但它比醫生更貼近病人,需要更為豐富的知識和技術,這樣才是真正的“白衣天使。”,我有很強的責任心,有很強的集體榮譽感,吃苦耐勞,做事積極認真樂觀開朗,有很好的人際關系,能夠認真對待生活,有熟練的護理技能與牢固的專業知識并能靈活運用到工作中。我擁有的是年輕激情如果您把信任和希望給我,那么我的自信、我的激情,我的能力,將是您最滿意的答案。我熱愛護理專業,殷切期望能夠在您的領導下為這一光榮事業添磚加瓦,并在工作中不斷學習、進步。謝謝!
如何在面試環節讓面試官耳目驚呆?
1、自我介紹不要太短,更不要太長,重點要突出,要有中心思想。也就是在面試前,對應聘的企業的文化、產品、崗位需要的技能做一定的了解,通過自我介紹,塑造自己在別人心目中的印象,比如應聘文員,你需要判斷那個崗位需要的是細心、有熱情、文字功底強等等,你就需要在自我介紹中主要介紹你這方面的能力和成績,不要想著介紹從自己小學開始一直講到大學畢業。
2、面試演講自我介紹最后需要總結一下,更強調你與這個崗位的符合性,比如“我認為我在文字功底方面的`能力很強,也有相關的經驗和良好的成績,我非常符合您的崗位要求”,這樣不僅是繼續提醒考官注意你這方面的能力,也表達出了你非常好的自信和加入公司的興趣。
工作能力、經驗的自我介紹
本人應聘xx職務,有著近8年的工作經驗,對工作流程有豐富的的經驗,通過多年的工作以及不斷的學習。
本人熟練掌握了計算機設備的維護以及網絡等相關知識,并能將其運用到日常的工作中去。
同時,本人工作認真負責,在原單位多次獲得最佳優秀員工稱號,有一定的管理能力以及良好的團隊合作精神,具備強烈的責任感。
演講稿的自我介紹 篇4
尊敬的學校領導、老師、親愛的同學們:
大家好!
我是來自____班的____。我性格活潑開朗,處事沉著、果斷,能夠顧全大局(可以根據自己的性格寫,我只是幫你做個范文)。今天我很榮幸地站在這里表達自己由來已久的愿望:“我要競選學生會宣傳部部長。”我在這里鄭重承諾:“我將盡全力完成學校領導和同學們交給我的任務,使學生會成為一個現代化的積極團體,成為學校的得力助手和同學們信賴的組織。”
我已經在團委會紀檢部(或班級的干部)工作了近一年的段時間,從工作中,我學會了怎樣為人處世、怎樣學會忍耐,怎樣解決一些矛盾,怎樣協調好紀檢部各成員之間的關系,怎樣處理好紀檢部與其它部門之間的關系,怎樣動員一切可以團結的力量,怎樣提拔和運用良才,怎樣處理好學習與工作之間的矛盾。這一切證明:我有能力勝任學生會宣傳部部長一職,并且有能力把學生會發揚光大。
假如我當上了學生會宣傳部長,我要進一步完善自己,提高自己各方面的素質,要進一步提高自己的工作熱情,以飽滿的熱情和積極的心態去對待每一件事情;要進一步提高責任心,在工作中大膽創新,銳意進取,虛心地向別人學習;要進一步的廣納賢言,做到有錯就改,有好的意見就接受,同時堅持自己的原則。
假如我當上了學生會宣傳部部長,我要改革學生會的體制。真正的做到“優勝劣汰”,做到“日日清,周周結”,每周都對各部門的負責人進行考核,通過其部門的成員反應情況,指出他在工作中的優點和缺點,以朋友的身份與他商討解決方案并制定出下階段的計劃。經常與他們談心,彼此交流對生活、工作的看法,為把學生會工作做好而努力。開展主席團成員和各部長及負責人常作自我批評,自我檢討的活動,每月以書面材料形式存入檔案。我還將常常找各部門的成員了解一些情況,為作出正確的策略提供可靠的保證。還要協調好各部門之間的關系,團結一切可團結的力量,擴大學生會宣的影響及權威。
假如我當上了學生會宣傳部部長,我將以“奉獻校園,服務同學”為宗旨,真正做到為同學們服務,代表同學們行使合法權益,為校園的建設盡心盡力。在學生會利益前,我們堅持以學校、大多數同學的利益為重,決不以公謀私。努力把學生會打造成一個學生自己管理自己,高度自治,體現學生主人翁精神的團體。
如果我沒有被選上,那說明我還有不足的地方,做到完善自己,還會回來,沒被選上可我還是依然支持和學生會的工作,努力和加油!讓自己在其他方面更精彩!(后面可以寫一些如果沒選上自己的努力表現)
我知道,再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情,樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。我想,如果我當選的話,一定會言必行,行必果。
請各位評委給我一張信任的投票,給我一個施展才能的機會!
演講稿的自我介紹 篇5
我是一名有著13年教齡的體育教師,中學體育教育一級職稱,來到xx中學任教之前,一直工作在xx中學。
在十三年的教育教學實踐中,通過自己的努力和各學科老師的幫助,逐步形成了自己的教學風格,注重身教,師生相處和諧,有較強的課堂組織調控能力和課程創新能力。積極參加教科研活動,20xx年參加了合肥市首批新課程改革試驗,并在省教科所體育教研組的帶領下,參與了高級課題《超體重兒童健康行為的實驗與研究》的研究,榮獲國家二等獎,撰寫的論文中,《中學生體育課的教法與激趣》一文發表在《安徽教育論壇》20xx年第二期,《認識CAI》在20xx年合肥市電化教學論文評比中獲二等獎,《議中學生體育興趣的培養》一文榮獲20xx年度合肥中市區教育學會舉辦的教育教學論文評比二等獎。在學科競賽中,20xx年獲合肥市首屆體育教師(初中組)基本功比賽一等獎,同年參加安徽省第二屆中小學體育教師教學基本功比賽,獲初中組個人總分二等獎。1998——20xx年獲合肥市學校體育工作先進個人,20xx年被xx區任命為首批“骨干教師”并保持至今,20xx年獲合肥市電化教育(現代教育技術)工作先進個人。
四十三中學工作期間,除了從事體育教育工作之外,還擔任其他一些工作,也獲得了一些成績。自95年開始,一直擔任學校團委書記一職,親手創立的“中學生團校”在20xx年獲得安徽省出色中學生團校示范團校(當年合肥),同年獲得安徽省中學共青團工作先進個人稱號;是合肥市第十二次團代會代表,也是安徽省第十一次團代會代表。擔任學校科技活動小組組長其間,在小組全體師生共同努力下,20xx年獲“首屆全國青少年電腦機器人競賽”出色輔導員稱號,并獲得中學組創意賽二等獎輔導員獎;20xx年獲安徽省青少年電腦機器人比賽第一名(領隊兼教練);20xx年8月,輔導學生參加合肥市第四屆中小學電腦制作初中組機器人競賽,榮獲合肥市初中組一等獎。
在體育專業上,我擅長籃球、排球和羽毛球;在素質拓展中,我曾參加過北大青鳥ACCP專業的學習,并獲得北大青鳥和國家勞動部聯合辦法的“初級軟件工程師”證書,比較精通網絡知識,側重于動態網站的建設和管理,能熟練運用office軟件和Dreamweaver、Flash等軟件,曾獨自為xx區司法局和組織部建立了單位網站。
過去的成績已經隨著原來學校的消失而灰飛煙滅,我將以一名新教師的狀態開始我在xx中學的工作。在xx中學富有特色教育教學管理模式的熏陶下,在這溫馨和諧的大家庭里,我一定充分發揮自己的優點,積極投身廬中教育,成為一名出色的教師。
演講稿的自我介紹 篇6
大家好,我是四(1)班A,很榮幸能當上這次的護旗手。我是一個誠實可信、樂于助人的女孩。在學校的值日過程中,我總是不怕辛苦,一絲不茍的完成任務;每當同學遇到困難時,我都會主動給予力所能及的幫助;從小媽媽就教育我要誠實,我時刻記住媽媽的話,生活中不說假話,學習中實事求是,因此我得到了大家的信任。在今后的學習中,我會一如既往和同學們一起努力,爭取獲得更好的成績和進步!謝謝大家!
大家好,我是來自四(1)日禮中隊的B。很榮幸能當上本周的護旗手。在D2這個文明,創新,溫馨的大家庭里,我每天都認真并快樂地學習新知識,與同學們團結友愛,相互理解,樂于助人。我還是陽光體操隊的隊員,在每天的訓練中,我與隊友們相互合作,爭取為校爭光。在家里,我會幫爸媽做一些力所能及的家務;平時出門在公交車上,我會主動給需要幫助的人讓座。今后,我會更加嚴格要求自己,努力成為一個德智體美勞全面發展的好學生。謝謝大家!
大家好,我是來自四(1)班的C,很榮幸成為本周的護旗手。我是一個活潑開朗、勤奮好學的陽光男孩,年年被評為“三好學生”、“閱讀之星”。在家里,我孝敬父母,為爸爸沏上一杯熱茶,給媽媽捶捶背、捏捏肩;在學校,我擔任了數學課代表一職,盡心盡力地當好老師的小助手,每天按時收發作業。我熱愛唱歌,和小伙伴們合作編排的小合唱,在班級開展的“星光大道”活動中,得到老師、同學的一致好評。今后,我將再接再勵,爭取更大的進步!謝謝大家!
大家好,我是來自四 (1)日禮中隊的D,很光榮當上今天的護旗手,我是一個活潑開朗、樂于助人的女孩。在班里我擔任著語文課代表的職務,每天我都會早早的來到學校,幫助老師收發本子,成為老師必不可少的小助手。我也和同學團結友愛,如果有同學遇到困難,我會熱情地幫助他;如果有同學在學習上有問題,我會耐心地輔導他。在接下來的學習生活中,我會繼續幫助他人,繼續努力學習,更上一層樓的。
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