電腦族吃什么食物有助于備孕

　　新鮮蔬菜

　　蔬菜是人體內的“清潔劑”，其里面含有堿性成分，使得血液呈堿性，溶解沉淀在細胞內的毒素，然后會隨著尿液排泄掉。

　　海帶

　　放射性物質的“克星”是海帶，其里面含有一種稱作海帶膠質的物質，可使得入侵人體的放射性物質從腸道排泄出來。

　　豬血

　　豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經過消化酶分解，然后會與進入到人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應，之后變成難以溶解的新物質沉淀下來，最后排出體外。

　　綠豆

　　素有“綠豆湯解百毒”之說，經過醫學研究調查，綠豆能有效地助于排泄體內的毒物，加快新陳代謝的物質，可以抵擋各種形式的污染。

　　黑木耳

　　黑木耳的最大優點是有助于排出纖維素物質，使這些有害的纖維素難以呆在人體內。

　　茶

　　計算機對人的視力危害很大，而飲茶具有抗輻射的作用，降低電腦熒光屏X射線的輻射危害。茶葉中含有茶多酚和脂多糖等成分，有效吸附和捕捉放射性物質并與其結合后排出體外。

　　對于經常使用電腦的人員而言，可以多喝明目抗輻射的飲料，如枸杞茶、菊花茶、綠茶。經常喝菊花茶也能達到清心明目的效果，枸杞清肝明目，因此有助于視力的衰弱及恢復視力。

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