“霜降”后下一個節氣就是“立冬”

　　本報訊這段時間，雖然早晚有些涼意，但是中午的陽光也算溫暖愜意，空氣里依然彌漫著淡淡的桂花香。昨天是“霜降”，一年中第18個節氣，也是秋季最后一個節氣。霜降過后，下一個節氣就該是屬于冬天的“立冬”了。

　　按照節氣的說法，霜降過后，天氣漸冷，開始有霜。這幾日，受冷空氣影響，氣溫較之前幾日有所下降，早晚最低溫度降至14℃，最高溫度24℃左右。根據市氣象臺預測，未來幾天天氣會繼續晴好。明天，晴轉多云，17~27℃;后天，多云，16~28℃，最高氣溫臨近30℃。氣象學上說，當氣溫在20~24℃之間時，人體感覺最舒適，這種氣溫在入秋以后也出現得最多，“秋高氣爽”說的就是現在這個時候。

　　“一年補透透，不入補霜降”，這是民間關于霜降進補的.一句諺語。霜降過后常有冷空氣侵襲，此時身體抵抗力較差，因此適時進補尤為重要。食補多以潤燥、潤肺、養胃為主。梨、山藥、百合、蜂蜜、芝麻、蜂皇漿等都是不錯的選擇。

　　在這個時節，民間更有吃柿子不會流鼻涕的說法。說的是柿子具有清熱、潤肺、祛痰、鎮咳的功效，吃了冬天就不易感冒、流鼻涕。霜降前后，正是柿子的成熟時期。不過需要提醒大家的是，柿子不宜與螃蟹、魚、蝦等海鮮共食，容易引起腹部劇痛、嘔吐等癥狀。

　　以往紹興的秋天總是特別短暫，給人有一種“脫了棉襖穿短袖，穿完短袖又直接套棉襖”的印象。不過今年的秋天已經持續了一段時間，希望秋高氣爽的好天氣能再久一些。http://www.shddsc.com/

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