國際素食日主題意義

時間：2021-01-24 12:06:53 其他節日我要投稿

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2016國際素食日主題意義

　　11月25日是國際素食日，下面是小編給大家整理提供的相關主題目的意義，快來看看吧!

　　2016國際素食日主題

　　目的：

　　為了促進歡樂、憐憫和長壽的素食主義的可能性

　　成果：

　　世界素食日帶來了對道德、環境、健康，以及素食主義生活方式的人道主義優點的關注。在美國，每年約100萬人變成素食主義者。

　　國際素食日簡介：

　　國際素食日(或國際素食節)，是一個自1986年開始來源于印度的一個節日;原稱“世界無肉日”。定于每年的11月25日!漸漸發展為一個世界性節日。這一天世界各地許多屠房停宰、飯堂醫院監獄等會供應全素食品。當年就有超過950萬人響應該運動。

　　國際素食日節日意義：

　　節省很多錢：

　　用蔬菜和水果取代肉類、雞和魚，預計能為糧食賬單削減$4000/年。

　　有益于環境：

　　您可以協助減少廢物和空氣污染。在美國猶它州的農場，每年飼養250萬頭豬，所產生的廢物比整個洛杉磯市的還多。這只是其中一個農場。每年，全國的農場，總共要生產20億噸糞肥，環境保護署(EPA)認為這是排名前10位的污染物之一。這還不包括牛、豬和家禽等釋放的甲烷氣體(這有助于溫室效應);尿液中的氨氣;糞肥散發出的有素氣體;農藥中的有毒化學物質;農場中為動物加工飼料的機器設備排放出的廢氣。

　　素食的重要意義：

　　愛因斯坦說：“我們的任務是一定要解放我們自己，這需要擴大我們同情的圈子，包容所有的生靈，擁抱美妙的`大自然。沒有什么能夠比素食更加有益于人類的健康，并增加在地球上生存的機會了。”

　　為了滿足美國人的胃口竟有2200萬動物被宰殺，實現健康飲食從而沒有任何生靈被屠殺，這是一種多么偉大的舉措。

　　更節能：

　　目前，在美國有72%的糧食生產用于飼養動物以供屠宰。獲得一磅肉需要15磅的飼料。但是，如果糧食直接供人食用，就有足夠的食物來養活整個地球的人類。此外，從最大化的糧食產量觀點來看，占用土地來發展畜牧業是低效的。據該土壤和農業用水的記錄：一英畝的土地，可以產生50000磅的西紅柿，40000磅的馬鈴薯，30000磅的胡蘿卜或者僅僅250磅的牛肉

　　國際素食日請吃素吃素十大好處

　　國際素食日(或國際素食節)，是一個自1986年開始來源于印度的一個節日;原稱“世界無肉日”。定于每年的11月25日!漸漸發展為一個世界性節日。這一天世界各地許多屠房停宰、飯堂醫院監獄等會供應全素食品。當年就有超過950萬人響應該運動。今年的國際素食日也有超過千萬人響應。為什么現在吃素的人越來越多呢?看看小編為你列舉的吃素十大好處!

　　1.降低患癌癥的風險。素食中含有大量的抗氧化成分、植物營養素和維生素，這些都能幫助素食主義者降低罹患癌癥和其他疾病的風險。另一方面，喜歡吃肉的人，尤其是那些喜歡吃肥肉的人，患上癌癥的幾率則要更高。

　　2.預防II型糖尿病。隨著世界范圍內肥胖者的增多，II型糖尿病也越來越普遍了。素食中包含多種碳水化合物和纖維能夠幫助身體更有效地分泌胰島素，從而預防II型糖尿病。

　　3.擁有健康的肌膚。蔬菜中含有大量水分，是抗氧化成分和維生素的豐富來源，這對于時刻擁有更健康的肌膚來說是非常理想的選擇。

　　4.不含有或含有少量飽和脂肪。素食的烹飪一般采用植物油來提升食物的風味。這就避免了攝入不健康的飽和脂肪。飽和脂肪會引起各種心臟和心血管疾病。

　　5.避免吃到激素。水果、蔬菜和豆類不會被注射那些影響人體健康的生長激素和其他化學物

　　6.提升能量。吃素的話，身體就不需要花更多的時間來消化動物的蛋白質，從而讓人精力更充沛。這是吃素帶來的額外好處。

　　7.降低血壓。素食食譜中的脂肪和鈉的含量都較低，有利于降低血壓，加速血液循環。

　　8.改善消化。果蔬中含有豐富的纖維，有利于改善消化功能。

　　9.延長壽命。吃素的人身體健康，體內毒素和化學物質較少，從而會比肉食者的壽命更長。有研究顯示，素食者的壽命要比肉食者長3-6年。

　　10.減少消費。如果不買肉食的話，素食者可以減少約四分之一的食物消費。

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