2017南京什么時候出梅

　　濕漉漉的梅雨季節里讓人很難受，于是有人不禁問什么時候出梅呢，以下是CN人才小編搜集并整理的有關內容，希望對大家有所幫助!

　　2017年入梅出梅時間

　　入梅時間是公歷2017年6月8日，農歷五月十四。

　　出梅時間是公歷2017年7月19日，農歷五月廿五。

　　我國傳統方法上，入梅和出梅的確定是根據節氣結合干支來推算的。按照歷法規定，芒種后逢第一個丙日為入梅，小暑后逢第一個未日為出梅。如果芒種當天的天干為丙，則將該日定為入梅，小暑當日地支為未，則將該日定為出梅。

　　梅雨是主要出現于副熱帶季風氣候區的中國長江中下游地區和臺灣、遼東半島、朝鮮半島的最南部、日本的中南部的一種天氣現象。在氣象上，把梅雨開始和結束的時間，分別稱為“入梅”(或“立梅”)和“出梅”(或“斷梅”)。

　　知道了2017年入梅出梅時間后，我們來看看入梅時間推算依據。

　　梅雨季，養生護理知多少?

　　防傷脾忌食冷飲

　　由于現在的空氣濕度相對較大，而脾為濕土之臟，濕邪最易犯脾，那就容易導致我們出現食欲不佳、嘔吐、腹脹、大便不成形或黏膩不爽等等癥狀。所以宜多食用健脾祛濕之品，比如像是山藥、赤小豆、薏苡仁、扁豆等

　　防肝亢不要熬夜

　　如今初夏世界陽氣驟升，易引起我們的肝陽上亢，繼而誘發很多人常見的.牙痛、頭痛眩暈、目赤眼疾等疾患，這就是所謂的“春火”，老百姓俗稱的“上火”。為了防“春火”，大家除了要盡量避免熬夜，注意調整好自己的情緒，在日常的三餐飲食上還要定時定量。此外，大家還可以每日按壓太沖穴一到三分鐘，揉一百到三百下，如此可助防肝亢。

　　防余寒護好關節

　　早出晚歸者注意及時增減衣服，避免受寒感冒。此時濕度大，風濕頑疾易復發，因此不要久居潮濕之地，注意關節部位保暖，穿衣要護關節。

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