两个人做人爱视频免费,97久久精品人人搡人妻人人玩,欧洲精品码一区二区三区,999zyz玖玖资源站永久

我要投稿 投訴建議

預防感冒廣播稿

時間:2024-01-20 07:13:27 廣播稿 我要投稿

預防感冒廣播稿集錦

  有在學校廣播站鍛煉的學生都知道,廣播前一般都會預先準備好廣播稿,廣播稿寫得好才會有好的節目效果,寫廣播稿需要注意哪些格式呢?下面是小編收集整理的預防感冒廣播稿集錦,僅供參考,大家一起來看看吧。

預防感冒廣播稿集錦

預防感冒廣播稿集錦1

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家好,今天我為大家廣播的主題是《冬季如何預防感冒》。

  冬季是呼吸道傳染病高發季節。學校是人群高度密集的場所,師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發生和流行,確保師生身體健康,請廣大師生關注冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息,了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法,增強和提高自我防病意識。這一季節正值呼吸道傳染病好發季節,更應注意預防。所以全體師生必須認真做好以下預防工作:

  1.隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,病毒易侵入。

  2.保持工作、學習、生活環境通風換氣,教室應在每節課后開窗通風,其他教學生活用房應每天開窗通風2—3次,每次30分鐘以上。

  3.注意生活規律,保證充足睡眠,以增強免疫力。

  4.保證飲食營養,補充水分,多吃綠色蔬菜,適當補充維生素的`攝入。

  5.適度鍛煉,增強體質。

  6.調節情緒:研究發現,經常發愁的人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。

  7.講究個人衛生,做好個人防護。

  8.早發現、早報告、早治療。出現呼吸道等癥狀時,尤其是出現急性發熱、皮疹、全身明顯不適癥狀時應及時就醫。切忌自己亂吃藥

  或因忽視而耽誤病情。學生若發現有發熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應馬上告訴老師或家長,及時就醫。

  歸根到底,增強體質才是避免或減少冬季常見病發病的根本辦法,尤其是我們同學們,完全可以通過鍛煉身體增強體質來預防它們。散步、慢跑、做廣播操等,均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法,都應“因人而異,循序漸進,量力而行,持之以恒”。

  希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點,好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。祝愿大家健康快樂每一天。

  本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見!

預防感冒廣播稿集錦2

  近來,很多老師和同學都感冒了,大家都知道,感冒后人會很不舒服,今天,就為大家介紹一些預防感冒的小知識。

  1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節要多注意防寒保暖。

  2:合理飲食:感冒與飲食關系密切,一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等,過多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發感冒。

  1:保暖足部:俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠,對冷非常敏感。一旦足部受涼,就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

  2:堅持運動:體質較弱的人平時不常到戶外活動,很少參加體育鍛煉,機體抗病能力相對降低,患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強免疫力。

  1:保證睡眠:中醫認為,感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致,而充足睡眠可以協調營衛,減少感冒的發生。

  2:調節情緒:研究發現,情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁的.人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。

  1:希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點,好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。

預防感冒廣播稿集錦3

  近來,很多老師和同學都感冒了,大家都知道,感冒后人會很不舒服,今天,就為大家介紹一些預防感冒的小知識。

  1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節要多注意防寒保暖。

  2:合理飲食:感冒與飲食關系密切,一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等,過多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發感冒。

  1:保暖足部:俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠,對冷非常敏感。一旦足部受涼,就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的.致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

  2:堅持運動:體質較弱的人平時不常到戶外活動,很少參加體育鍛煉,機體抗病能力相對降低,患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強免疫力。

【預防感冒廣播稿】相關文章:

預防感冒廣播稿06-18

冬季預防感冒廣播稿05-09

預防冬季感冒的廣播稿范文(精選6篇)11-30

冬季預防感冒的廣播稿范文(通用9篇)11-30

冬季預防感冒廣播稿范文400字(通用14篇)12-09

預防溺水的廣播稿01-17

預防流感廣播稿04-03

預防火災的廣播稿12-08

預防冬季疾病的廣播稿10-14

主站蜘蛛池模板: 东阿县| 从江县| 泰州市| 奈曼旗| 宣恩县| 雅安市| 武义县| 华容县| 禄丰县| 阿城市| 麦盖提县| 邓州市| 桑植县| 辽阳县| 酉阳| 堆龙德庆县| 石棉县| 故城县| 汨罗市| 湘西| 宁都县| 桃园市| 乐陵市| 密云县| 封丘县| 定兴县| 义马市| 泌阳县| 敦煌市| 高阳县| 洛宁县| 美姑县| 西畴县| 兴和县| 汶上县| 施秉县| 彭泽县| 周宁县| 响水县| 河南省| 万安县|