2016高血壓日的宣傳留言

　　老夫聊發少年狂，血壓易高不健康。高興可以慢慢笑，悲傷最好偷偷苦。健身最佳是堅持，細水長流保健康。飯后務必散散步，放松心情放松胃。淡泊安定是淡定，血壓一定不會升。10月8全國高血壓日，穩定血壓，和諧最美!

　　10月8日全國高血壓日，溫馨健康提示：飲食清淡為主，低脂低鹽有益健康，進食定量優質蛋白，對血壓有穩定作用，酗酒吸煙絕不提倡，有氧運動保護心臟，時常保持愉悅心情，放松自己做好保健工作，遠離高血壓，擁抱健康人生。

　　幸福在減少，血壓在升高，我們要采取行動。工作緊張人太累，閑暇來本故事會。莫要熬夜加咖啡，每天記得要午睡。飯菜少鹽少腥葷，最是健康白開水。漂泊江湖風雨吹，歸隱田園幾時回。東籬賞菊醉花陰，淡出紅塵享天倫。

　　全國高血壓日，關愛自己預防高血壓：不抽煙不喝酒，心情爽朗樂無憂;跑跑步鍛鍛煉，精神抖擻身體棒;飲食均衡有營養，多吃粗糧少吃糖。愿朋友你健康長壽，幸福平安。

　　預防高血壓，膳食要合理。粗細糧搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補充維生素。飲綠茶紅酒，抗動脈硬化。遠離高血壓，效果很顯著。全國高血壓日，祝你永遠健康。

　　預防高血壓，做好四個點。飲食宜清淡，油鹽少一點。運動要適量，心率穩一點。睡眠要充沛，精神足一點。心態要平穩，快樂多一點。祝你體康泰，幸福無句點。

　　控制飲食，鹽分攝入量不要太高。調節情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。

　　保持健康生活方式，把高血壓這個病魔扼殺在萌芽之中。維持合理膳食營養，把高血壓這個魔鬼拉落在神壇之下。全國高血壓日，祝健康長壽。

　　加強身體的鍛煉，注意飲食的清淡，拋棄灰白的藥片，再現開心的笑顏，告別病痛的夢魘，迎接美好的明天，身體是革命的本錢，健康是快樂的.源泉，全國高血壓日，愿你身體健康，遠離高血壓。

　　全國高血壓日，預防宣傳在此時，均衡營養清淡飲食，腌制食品食鹽少吃，普及自我保健意識，愿你血壓穩定健康至，十月八日，祝你開心快樂幸福一世。

　　金秋十月菊正香，食點粗糧又何妨。遠離鬧騰歌舞場，不沾煙酒及內臟。品茶論詩日悠長，放慢節奏自舒暢。喜怒哀樂皆有傷，淡定人生保健康。10月8全國高血壓日，要君有個好身體。祝您健康!

　　少肥肉，多蔬菜，血壓低，營養高;少熬夜，多休息，疾病去，健康來;少生氣，多歡笑，血壓降，幸福升;全國高血壓日，愿你多吃蔬菜血壓降，多多歡笑心情棒，一日三餐有粗糧，粗細搭配更健康，除去憂愁心情爽，一天三笑更健康。

　　多轉頸，勤聳肩，幫助肌肉活動;多轉腰，勤握手，有助腸胃蠕動;多墊腳尖，勤踏步，有益心血健康。世界高血壓日，日常多鍛煉，多預防，遠離高血壓，身體真健康!

　　愿你禁得起美食當前的誘-惑，守得住三餐口味的清淡，穩得住運動過后的心率，耐得住節制生活的寂寞。經得起以上各項考驗，你將真正遠離高血壓。全國高血壓日，祝你健康永駐，幸福常在。

　　高血壓可控可防，為健康要忍要戒。忍受粗茶與淡飯，控制血糖及體重。戒除煙酒與甜食，防止三高及肥胖。祝你健康幸福繞，全國高血壓日快樂。

　　高血壓，慢性病，危害健康莫大意;忌濃茶，戒煙酒，暴飲暴食不可取;飲清淡，多蔬菜，適度運動好心態;準時起，按時眠，規律作息也關鍵。10月8日全國高血壓日，愿健康膳食，健康體重，健康血壓，健康平安每一天。

　　高血壓，危害大，預防知識短信發;少油脂，多粗糧，早晚鍛煉身體棒;少激動，心放寬，幸福快樂活百年;齊保健，多宣傳，祝愿大家永康健;10月8日全國高血壓日，愿你血壓穩定無疾病，健健康康伴一生。

　　高血壓危害大，飲食質量要控制，不食內臟不吃咸，多多鍛煉少懶惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝濃茶多飲水，膳食搭配要合理，世界高血壓日，愿你遠離高血壓，永遠保持快樂的心態。

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