備孕男孩成功經(jīng)驗(yàn)
備孕是指孕婦對(duì)優(yōu)孕的前提準(zhǔn)備，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)五臟六腑要協(xié)調(diào)、陰陽(yáng)平衡，不可過(guò)與不及，氣血須充足。下面，小編為大家分享備孕男孩成功經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有所幫助!
備孕男孩成功經(jīng)驗(yàn)
1、測(cè)試排卵日,把握準(zhǔn)自己的排卵時(shí)間。為了懷男寶,還是要花錢(qián)的,用金時(shí)半定量+康乃格排卵筆+大衛(wèi)排卵試紙,一起測(cè)試的,就為了能更準(zhǔn)確的測(cè)到時(shí)間。剛開(kāi)始一天一次,測(cè)試時(shí)間應(yīng)該在早上10:30分-13:00,晚上20:00-22:00,這段時(shí)間體內(nèi)LH水平相對(duì)平穩(wěn),開(kāi)始的時(shí)候一天測(cè)1-2次,當(dāng)測(cè)到兩條線(xiàn)顏色相近的時(shí)候,隔3-6小時(shí)就測(cè)一次,一般建議3小時(shí)一測(cè),這樣測(cè)就不容易錯(cuò)過(guò)強(qiáng)陽(yáng)。
2、同房的前五天開(kāi)始沖洗8.5左右PH值的小蘇打液,每日一次。陰道酸堿度調(diào)節(jié)-陰道環(huán)境一般都顯酸性,用小蘇打水沖洗陰道,增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境,沖完15分鐘后再同房。
3、放松心情備孕,是懷上寶寶的必要條件,有時(shí)候越是想懷,就越難懷,越難懷,心情就會(huì)越差,內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)混亂,月經(jīng)周期也隨之混亂。
4、男的要吃酸性食物,女人吃堿性食物。酸性食物對(duì)生精有幫助,特別是提高Y染色體的精子多,要懷男寶寶,Y精子越多就越好。而堿性的環(huán)境有利于精子生存。
5、禁欲(約5天的時(shí)間)到排卵日前才能行房,因?yàn)榕怕褧r(shí)期子宮頸呈堿性,有利Y精子生存。同房時(shí)盡量接近排卵期,因?yàn)檫@段時(shí)間女性的分泌物呈堿性,可以幫助Y精子活動(dòng)。
6、同房時(shí)要使女方達(dá)到高潮,較可能生男孩,女性在高潮兩次或以上,陰道會(huì)分泌適合Y精子生存的堿性分泌物,這樣游得快的Y精子,就能很容易通向卵子,與卵子結(jié)合。X精子厭堿性環(huán)境,頭圓又大游得慢,又不能在堿性物質(zhì)下生存。所以最終得到卵子的是Y精子。X精子的壽命長(zhǎng)達(dá)3天之久,Y精子只有1-2天的壽命,如果沒(méi)到排卵日提前同房,那活下來(lái)的`都是X精子,這樣的情況下只能得千金。
7、女性的陰道一般呈酸性,若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì),則較適合Y精子生存,想生男孩者必須注意。想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃堿性食物,可以幫助生男孩;而男性多吃堿性食物,女性多吃酸性食物,則對(duì)生女孩較有利。
備孕男孩食譜推薦
1、蟲(chóng)草鴨湯
鴨子半只、冬蟲(chóng)夏草2錢(qián)、鹽1小匙。
鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲(chóng)夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi),再加入6碗水。以大火燒開(kāi)后,再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛,最后加鹽調(diào)味熄火。
2、紅糟雞
雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(xiàn)(或縫衣線(xiàn)亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙。
姜洗凈,切片;雞腿剔去骨頭,洗凈拭干,以棉線(xiàn)捆卷扎緊。起油鍋,下姜片爆香,接著下紅糟炒酥。材料盛入鍋內(nèi),再加1/2碗水和調(diào)味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。等到?jīng)鰠s,將雞肉取出,拆出棉線(xiàn)切片,再將汁液淋上即可。
3、山楂荷葉茶
山楂干、干荷葉。將洗凈的山楂干和干荷葉放進(jìn)杯中,倒入熱水即可,注意山楂干與干荷葉的量不宜過(guò)多。
4、素什錦
胡蘿卜、菠菜、西芹、黃瓜、菜花等蔬果,黑木耳、香瓜、百合、花生等。
將香菇、百合和黑木耳發(fā)好,清洗干凈后用刀切好,裝入盤(pán)中;將事先用水浸泡過(guò)的花生倒入鍋中,加入花椒和大料,開(kāi)火煮熟后裝盤(pán)備用;洗干凈西芹、菠菜和菜花,用刀切好,混入香菇盤(pán)中;將一整盤(pán)切好的蔬菜放入沸水鍋內(nèi)焯熟撈出備用;將胡蘿卜切成塊狀,倒入鍋中,用花生油炒,加入黑木耳和香菇,一并炒熟,之后把其它蔬菜通通倒入一起炒。炒熟后澆上香油,拌好裝盤(pán)即可食用。
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