两个人做人爱视频免费,97久久精品人人搡人妻人人玩,欧洲精品码一区二区三区,999zyz玖玖资源站永久

我要投稿 投訴建議

牛奶的飲食禁忌

時間:2021-03-02 15:14:10 飲食文化 我要投稿

牛奶的飲食禁忌

  牛奶是家喻戶曉的保健品,不僅在食用方面有保健效果,在護膚護發方面的保健效果也是非常的顯著。牛奶雖好,但也有飲食禁忌。下面是CN人才小編收集整理的牛奶的飲食禁忌,歡迎閱讀參考!~

牛奶的飲食禁忌

  牛奶的飲食禁忌

  對牛奶過敏的人

  牛奶中的蛋白質對人體來說是一種異性蛋白。有些人對這種異性蛋白會產生過敏反應,喝入牛奶后會出現嘔吐、腹痛、腹瀉、哮喘及皮膚過敏等癥狀。

  缺鐵性貧血患者

  食物中的鐵需要在消化道中轉化成亞鐵才能被人體吸收和利用。當人們喝入牛奶后,其體內的亞鐵就會與牛奶中的鈣鹽、磷鹽等結合成不溶性化合物,從而使鐵的含量減少。如果缺鐵性貧血患者喝了牛奶,會加重其貧血的癥狀。

  消化性潰瘍患者

  牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但牛奶能刺激胃黏膜使其分泌大量的胃酸,從而加重患者的病情。

  反流性食道炎患者

  反流性食道炎是由于食管下括約肌收縮力下降,使胃及十二指腸內的液體反流進入食管而引起。含有脂肪的牛奶會降低食管下括約肌的張力,加重胃液和腸液的反流,從而加重患者的食道炎癥狀。

  膽囊炎和胰腺炎患者

  牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰腺酶的參與。所以,患有膽囊炎和胰腺炎的人喝入牛奶后,會增加膽囊和胰腺的負擔,從而使病情加重。

  腹部手術后的患者

  此類病人多有腸脹氣的癥狀。牛奶中含有較多的脂肪和酪蛋白。這些物質在胃腸內不易被消化。它們在腸道內停留過久就會產生氣體,從而使患者腸脹氣的癥狀加重,不利于患者腸蠕動功能的恢復。

  急性腎炎患者

  正常情況下,蛋白質在人體內分解的過程中可產生多種含氨物質。這些物質大多可經腎臟排出體外。而急性腎炎患者的腎臟排泄功能有所下降,在這種情況下,如果患者再喝入含蛋白質較多的牛奶,勢必加重腎臟的負擔,從而使病情加重。

  經常接觸鉛的人

  牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內的吸收。經常接觸鉛的人如果喝牛奶,時間長了就容易導致鉛中毒。但酸牛奶中的乳糖含量極少,所以,經常接觸鉛的`人,可以飲用酸牛奶。

  乳糖不耐癥患者

  有些人的體內嚴重缺乏乳糖酶。當這樣的人喝入牛奶后,牛奶中的乳糖無法轉化為葡萄糖和半乳糖以供小腸的吸收和利用,而是直接進入大腸,從而使腸腔的滲透壓升高,導致大腸黏膜吸入大量的水分。此外,乳糖在腸內經細菌發酵后可產生乳酸,從而使患者腸道的PH值小于6,進而刺激大腸,使患者出現腹脹、腹痛、排氣以及腹瀉等癥狀。

  喝牛奶對人體至少有12個好處:

  1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定,減少中風風險。

  2、 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。

  3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。

  4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。

  5、牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發生。

  6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。

  7、牛奶中的鋅能使傷口更快愈合。

  8、牛奶中的維生素B能提高視力。

  9、常喝牛奶能預防動脈硬化。

  10、牛奶含鈣量高,吸收好。

  11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。

  12、牛奶中的純蛋白含量高,常喝牛奶可美容

【牛奶的飲食禁忌】相關文章:

創業的禁忌06-17

關于牛奶產業發展的調研報告11-29

職場減壓的禁忌08-03

新人求職的禁忌07-11

仫佬族的飲食習俗02-13

椰絲牛奶小方糕的美食做法12-04

男人職場的著裝禁忌07-04

中元節的禁忌12-13

伊利牛奶營銷策劃的參考文獻04-02

中國元旦的飲食習俗01-10

主站蜘蛛池模板: 息烽县| 响水县| 崇礼县| 彰化市| 砀山县| 张北县| 宜章县| 灌云县| 贡山| 纳雍县| 北海市| 池州市| 密山市| 韩城市| 鹰潭市| 黔西| 莱西市| 常宁市| 盈江县| 二连浩特市| 珲春市| 华亭县| 内江市| 阿瓦提县| 调兵山市| 新河县| 华阴市| 南木林县| 太原市| 万盛区| 宁陕县| 阳朔县| 密山市| 谢通门县| 岐山县| 福泉市| 印江| 永善县| 宝丰县| 吉林省| 天峻县|