哪些因素會引發職場自閉

時間：2021-01-20 10:45:44 職場百態我要投稿

哪些因素會引發職場自閉

　　導讀：職場中存在著各種各樣的競爭，且競爭激烈。激烈的競爭使職場人出現各種心理問題，如情緒低落、強迫行為、害怕社交，一些人甚至患上了自閉癥。患有自閉癥的職場人士喜歡獨來獨往，不愿與他人接觸。

哪些因素會引發職場自閉

　　據調查，職場中有近六成人很“自閉”。他們不合群，喜歡獨來獨往;懶于表達，與同事無話可說;不喜歡電話溝通，而樂于選擇郵件等虛擬途徑。這樣的人往往難以被人理解，有困難時也很難獲得幫助。他們的冷淡會影響團隊士氣，溝通不暢則會降低效率，自己也難獲提升。職場自閉通常有4種原因，并各有相應的對策。

　　職場自閉都有哪些原因?

　　1.溝通障礙。許多人溝通技巧不對，說出的話即便是好意，也會讓人不愛聽，自己又不知道問題出在哪里，只好少說多做。但回避不能解決問題，這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書，模擬所述情景反復練習，并運用到實踐中。不要輕易否定自己，多給自己“我很有魅力”之類的積極暗示。

　　2.性格封閉。有些人天生不愛說話，比如案例中的小劉。這類人要明白，職場自閉不利于個人發展。要見人多笑，笑是最好的關系催化劑。

　　3.信任危機。職場新人常因拿捏不好尺度而遭遇人際挫折，甚至認為同事愛揪話柄、看笑話。此時要記住，與同事保持“同事關系”，偶爾聚會可以，但別把過多的私隱暴露出來，少將個人感情卷入工作，才能使職場生涯更順暢。

　　4.職業倦怠。不少人會在工作一段時間后失去熱情，甚至厭惡自己的工作，也因此對與工作沾邊的.人或事也提不起勁頭。每個人都會遭遇職場瓶頸，此時不妨向資深職場人取經，或許會受到啟發。尋求擅長職場咨詢的心理專家幫助也是很好的選擇。

　　有職場自閉癥的人，大多具有溝通障礙，不懂得怎么與人交談，或是性格過于封閉，不愿與他人交往，或是出現了職業倦怠。針對不同的原因，人們要懂的對癥下藥，才能有效緩解自閉癥。

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