教師運動員代表宣誓詞

時間：2021-02-02 15:46:34 誓詞我要投稿

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教師運動員代表宣誓詞

　　誓詞，指起誓的言詞，誓言。下面是小編整理的教師運動員代表宣誓詞，希望對你有幫助。

教師運動員代表宣誓詞

　　教師運動員代表宣誓詞（一）

　　我謹代表全體運動員宣誓：以用心飽滿的熱情參加本屆運動會，嚴格遵守賽事的各項安排，遵守比賽規則和賽場紀律，服從裁判，尊重對手，團結協作，公平競爭，頑強拼搏，賽出風格，賽出水平。

　　讓我們與青奧共成長，進一步弘揚奧林匹克精神，踐行“卓越、友誼、尊重”的青奧會理念，以實際行動參與到20xx年南京亞青會、20xx年南京青奧會的各項體育、文化和教育交流活動之中，分享青春，共筑未來！

　　宣誓人：xxx

　　20xx年10月26日

　　教師運動員代表宣誓詞（二）

尊敬的各位領導、各位裁判：

　　我代表全體運動員宣誓：

　　嚴格遵守比賽規則，堅決服從裁判，尊重對手，尊重觀眾。以飽滿的熱情認真比賽，發揚頑強拼搏精神，勝不驕、敗不餒，賽出風格，賽出水平，發揮出最佳成績。

　　宣誓人：

　　20xx年11月日

　　延伸閱讀：運動之前的準備工作該如何做？

　　運動之前要做好充分的準備活動，這已成為每個參加鍛煉者應具備的'常識。然而，很多鍛煉者對準備活動的機理和要求卻了解甚少，因此，盡管在運動前做了一在進行體育鍛煉前應該充分作好準備活動些準備活動，運動時仍會有創傷發生。下面我們就運動之前的準備工作該如何做來探討一下。

　　就一般而言，每次準備活動，大體上包括一般性練習和專門性練習兩部分。一般性準備活動包括走、跑、跳、徒手操等，活動部位較全面，從頸、軀干、臂、腿直到腳，練習時應柔和細致。專門性準備活動則是根據不同項目的特點和要求而采用的一些練習，其作用是使大腦皮層對某一項運動或某一技能產生特有的適宜興奮性。一般在運動前應慢跑三五分鐘，讓血液加速循環，再伸展一下全身的肌肉和關節，有利于它們為后面要進行的運動做好準備。

　　準備活動量的大小和時間應因時、因地、因人而異。一般是冬季時間較長，夏季時間較短，強度以全身發熱、微微出汗為準，心率、血壓都應比安靜時增強為宜，運動到四肢關節靈活，身體儀輕松，有躍躍欲試的感覺為好。

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