大學生暑期實習心得體會

時間：2024-01-09 08:52:11 實習心得我要投稿

大學生暑期實習心得體會15篇（精華）

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，心得體會是很好的記錄方式，這樣有利于我們不斷提升自我。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家收集的大學生暑期實習心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生暑期實習心得體會15篇（精華）

大學生暑期實習心得體會1

　　首先非常榮幸能夠參加xx區團委組織的“xx計劃”實習活動。不知不覺已經在區科協見習一個多周了，通過這一周的實習我也比較清楚的認識到了科協的工作職責和范圍。在這一周的時間里也與辦公室的領導和同事逐漸的熟悉起來，自己也從最初的無所事事和什么都不了解到現在的能夠做好領導安排的任務和對金宏網的逐漸熟悉。從辦公室領導和同事之間對工作認真和嚴謹的態度，也讓我有了很大的感觸，我也認識到了自己以后應該具有的工作態度。

　　在今后的實習中，我會繼續努力工作，堅持認真負責的`工作態度，提升自己的思想覺悟，進一步完善和充實自我。在以后的學習中進一步完善自我，在以后的實踐中能夠更好的運用，為建設家鄉能夠貢獻出自己的一份力量。

大學生暑期實習心得體會2

　　實習時間：20xx年X月X至X月8日

　　實習地點：河北保定易縣實習基地

　　一、實習目的：

　　1. 學習現場定線布局的基本方法，了解路線方案比較的方法，公路路線線形的概念，進一步加深課堂所學勘測知識。學習公路各種曲線的敷設方法，基本能掌握各類地形、地物下曲線的運用和測設。

　　2. 熟悉道路勘測測量的工作方法，并進行道路勘測測量的基本訓練。

　　二、實習內容：

　　X月X上午8點30分我們坐上了前往易縣的大巴。在出發前的實習動員大會上，楊老師已經把這次實習的任務和應該注意的地方同我們進行了一一交待，實習的內容分為六項，依次分別為選線、量角、中樁、水平、橫斷與地形，每個小組輪流做一次，就是這次實習的基本內容。

　　實習基地位于河北省易縣城西15公里的梁各莊西永寧山下，在北京以西約120公里處，北依峰巒疊翠的永寧山，西依紫荊關，南臨易水河，與狼牙山隔水相望。

　　作為道路勘測實習基地，此處山勢較平緩，地勢開闊，周邊建筑物、道路、樹林、水系、田地、橋梁等地物，適用于山區道路選線，可以適合不同線形的設計與勘測，能夠開展中線測量、縱橫斷面測量等，滿足道路野外勘測實習要求。

　　以下是我的實習日記摘要，基本上總結了實習期間遇到的問題，和解決問題的辦法。 2011年4月1日晴轉小雨

　　今天是實習的第一天，在進行簡單的任務布置后，我們開始了我們的道路勘測實習，今天的任務是中樁。

　　從實習基地出發，我們在等待量角組的數據后，開始了實際放樁過程。直線段放樁比較簡單，每40米進行全站儀定樁，之間用皮尺進行20米樁位放置。在曲線樁位的放樁過程中，需要精密的計算，復核上一組的數據。曲線樁位主要是利用角度與距離進行放樁，實交點一般將全站儀放置到交點上，計算出所放樁位的角度與距離，進行放樁;虛焦點曲線的樁位需要分別將全站儀置于ZH點與HZ點進行放樁。

　　在JD3與JD4之間的直線段放樁過程中，計算出現了小小的失誤，導致自K0+220.43樁位后，每個樁位都有3.7米的誤差出現，但是JD4里程無誤，經楊老師檢查無誤。

　　20xx年X月X日陰

　　昨天下了小雪，但對實習沒有障礙。

　　今天進行水平組的實習。水平組測量分為兩項工作，中平與基平。我們首先進行了基平測量，從上一組引至JD4附近的BM2點，依次放出了BM3與BM4兩個基準點。在進行BM4基準點測量時，發現路線是一個回頭曲線，為了減小誤差，我們采取了截彎取直的辦法，將測量里程縮短，最后600米測量誤差22mm，滿足測量要求。

　　下午進行了中平測量，主要是將每一個中樁的高程進行測量，在進行水準儀的安置過程中，要注意盡可能多的測量樁位，減少轉站次數，保證測量精度，最后進行閉合校核，誤差8mm，晚上進行了內業計算，將今天的測量結果整理。

　　20xx年X月X日晴

　　今天進行橫斷面測量，上午沒有外業實習，進行了昨天的內業校核。

　　下午根據中樁組的測量進度，依次對每個樁位的垂直于前進方向的左右各15m距離內的'地形進行了測量并記錄。此項實習所遇到不同地形，要進行坐標記錄，方便內業工作。

　　晚上進行了橫斷面圖的初步繪制，因沒有設計高程等數據，暫時沒有進行下一步繪制。

　　20xx年X月X日晴

　　今天進行地形測量，此次地形較為特殊，路線定于田間小路一側，所以所需繪制的路線兩側150m地形圖大部分為農田，其中有較多的古樹與電力設施。

　　我組利用全站儀進行了精密的測量，并繪制了草圖。

　　晚上進行了內業繪制，將外業數據成圖。

　　20xx年X月X日晴

　　今天進行選線組實習工作，因地形較為平坦，障礙物較少，路線選為兩條長直線。選線過程中要注意，交點一定要視野開闊，方便進行測量工作，栓樁要精確方便后續工作。交點的選擇一定要逼開草叢，溝渠，障礙物等，必要時設置虛交點。

　　20xx年X月X日晴

　　今天是外業最后一項實習，量角。需要將所選路線的偏角進行測量，并進行曲線半徑R及緩和曲線長度Ls的選定，曲線要素的計算等。進行偏角測量時，要進行左盤右盤校核，誤差控制在40·以內。半徑的選擇需要初步選擇曲中位置，反算出半徑R，再根據Ls長度等數據進行校核。

　　20xx年X月X日晴

　　今天進行內業整理，將外業期間的所有數據進行內業整理。

　　三、心得體會

　　九天的緊張而有難忘的實習生活在時間的催促下結束了。通過本次實習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，掌握了全站儀、水準儀、經緯儀的基本操作，獲得了道路勘測實際工作的初步經驗和基本技能，著重培養了我們的獨立工作能力，進一步熟練了測量儀器的操作技能能，培養了我們的計算能力，這些知識往往是我在學校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了少許經驗，使我學到了瞞多實踐知識的。

　　實習也給了我們不少教訓：由于某個數據的讀錯、記錯及算錯都給我們帶來了不少麻煩，從而讓我們知道了做任何事都要認真。一個組的團結也是至關重要的，它關系到整個組的進度。先前我們組由于配合不夠默契，分工也不夠合理，整體進度受到極大的影響，后來通過組內的交流，徹底解決了以上問題。實習進度有了很大的改觀，進度和效果自然就提上來了。

大學生暑期實習心得體會3

　　在這次實習期間，我參加了多次志愿者活動，通過實地走訪以及處理辦公室的日常事務，真切的感受到了在基層政府工作的艱辛以及政府和群眾之間密切聯系的'關系。力所能及的為群眾服務，事情雖小，看到能夠幫助到群眾，自己也從心里感到高興，從中也能獲得一些小小的成就感。在處理辦公室的日常事務中，我也學習到了更多的辦公技能，面對來詢問的群眾，提高了自身溝通交流能力。

　　通過此次的工作實踐，一方面，提高了自己的實踐能力和綜合素質，另一方面增加了自己的社會閱歷，更為我今后的大學規劃指明了方向，同時我也意識到要把所學的理論知識運用到實踐當中，還需要更多的努力和鍛煉。

大學生暑期實習心得體會4

　　在這日新月異的經濟社會里，會計跟隨著人們的步伐顯得越來越重要，成為我們生活中不可或缺的一部分，財經生活更是吸引我們的眼球。當然它也很神秘，因為它和經濟緊密聯系在一起。而大學的會計實踐活動更是每個大學生所經歷的一段路程，它使我們從象牙塔走出，開始摸索這個社會里的會計，也為我們打開了廣闊的視野，提高了動手能力，為我們以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。眾所周知，會計在不斷地發生著變化，從理論上增添了一些新知識，會計制度的日臻完美全面的展現在我們的面前，并且隨著科技的進步發展，人為的手工記賬已被會計電算化取代。作為一名合格的會計人員除了要學好課本里的基礎知識，而且也要努力學好計算機知識，積極參與各種會計實踐活動，全面武裝自己。

　　這個七月我迎來了酷熱的暑假，任務也異常艱巨，為了更好的安置這個暑假，培養自己的動手組織能力，我滿懷激情地參加了暑期社會實踐活動，義烏市麗凡包裝廠座落于聞名中外的商貿名城——義烏，它是一家專業化妝品配套廠家，擁有數臺全自動吸塑成型機，折邊機，壓痕機以及數十臺各類型沖床，該廠技術力量雄厚，主要經營各類透明、白色的pvc片，ps、pp、pet等各種材料的吸塑制品，心得體會膏霜瓶口吸塑片，蓋子內的泡沫墊片（pe，eva），盒內的泡沫內襯，以及各類型的吸塑，高中低檔粉撲，海棉制品，彩色瓦楞紙包裝等產品。

　　在這里我初步了解了一些基本的會計流程，跟隨會計人員做了些簡單的會計業務處理。第一天，老板向我介紹了其廠里的一些規模，并囑咐會計李阿姨好好帶我，教會我一些基本的會計業務，并讓我好好做。帶著這份感激的.心，當天我整理了上個月廠里的一些進賬單和出納單，任務是將它們按時間、按廠家統一歸類，并對這些賬務的數量金額仔細核對，雖然這項任務很簡單，但是我很用心的做著，當我把這份整潔的文件夾交到李會計的手里時，我很高興。第二天，李會計手把手的教我如何制作excell表，制作賬單，略懂一點皮毛（計算機）的我真得蠻慚愧的，發誓回校后要好好學好計算機知識，這一天我又學會了制作往來賬單。

　　接下來的幾天里，我跟著出納員跑銀行，其間炎熱的天氣加多次的跑堂使我身心俱疲，現在才知道跑銀行不是件容易的事，只是出納中的一項重要工作，除了熟知每項業務要怎么和銀行打交道以外還要有吃苦耐勞的精神。除了跑銀行外，出納員還要負責日常的現金庫，工作總結如日常現金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機等。從中我只負責跑銀行，這個也夠我忙的了。最后的幾天里，我跟著會計人員填制了各類原始憑證，如購物時收到的發票、增值稅專用發票；企業送交款時收到的收款收據；銀行開出的收款、付款結算憑證等。并根據審核后的原始憑證填制記賬憑證，還將審核后的記賬憑證登記賬薄，其間的過程很繁瑣，但我細心地完成。

　　雖然只是短暫的十天暑期實習生涯，但是從懵懂的專業知識中我學會了很多，擴充了經歷，至少在之前的知識領域里增添了許多新元素，而且我也認識到要想在這個社會立足，自己一定得不恥下問，因為只有自己懂了，才是真正地收獲，這次實踐也才會有意義。希望以后能夠多參加這樣的實踐活動，豐富自己的大學生活，更早獲得人生閱歷。

大學生暑期實習心得體會5

　　作為一名大一學生，我很榮幸能參加這次政務實習，我所實習的地點是xx應急管理局，在這里我了解到應急管理局的日常工作和職能，學習到了一些會議禮儀，與工作要求，我主要負責打印舉報處理文件和網上的檢查情況表填寫，通過這些點滴工作參與到繁昌的建設。

　　參與政務實習，可以不斷鍛煉自己，積累實習經驗，了解一些工作生活中需要注意的'點，為日后的發展奠定基礎。

大學生暑期實習心得體會6

　　韶關給我的第一印象是這里沒有深圳的那般潮濕，這已經令我很滿足了。這里風景還算秀麗，有山有水，和我的家鄉差不多，用我家鄉土話說：“這是個養人的地方”。

　　來到項目部，熱情的接待伴隨著濃厚的川味兒迎面而來，這就是我將要工作的地方。沒有市中心的繁華，卻也少了繁華所帶來的喧鬧，閑適的環境讓我的內心收獲了一份特有的滿足。我享受著這里的一切，并從內心接受了它。半個多月過去了，在這里我學到了很多，也思考了很多。在學習過程中，我有了新的導師，他教會了我工作技能，教導我要去注意工作中的細節。

　　品味生活中的`酸甜苦辣，感悟人生中的點點滴滴，享受著生命成長的過程。這半月的日子僅僅只是一個開端，往后的生活將會更加的豐富多彩。現在要做的不是駐足回首，而是應該闊步向前，向更加美好的明天前行。

大學生暑期實習心得體會7

　　孟德斯鳩說：“我們接受三種教育，一種來自父母，一種來自教師，另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭的教育，更要接受社會的考驗。今年暑假，懷著期待的心情到我們市里的報社實習，在這寶貴的一個月的時間里，通過老師的幫助，我不僅對專業知識有了更為深刻地了解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收獲對我今后的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。

　　第一天到日報要聞部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。隨手在桌上拿了份報紙看起來。可是報紙總有看完的時候，無聊加透頂。指導我的老師可能因為有點親戚的關系對我還是比較熱情的，對我的鼓勵和幫助。可能是因為自己性格的原因，沒有跟其他老師進行很好的交流，其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過氣來。在這方面，回家后我有過深刻的反省，但總好像走不出這個關卡。

　　從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛煉自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態度上要把自己當成學生，虛心求教;在新聞采訪時要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然后組織稿件，同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真扎實，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。

　　從新聞專業知識方面，我有幾點感觸：

　　一、對于新聞的敏感性

　　對于地方媒體記者而言，生活，在絕大多數情況下是風平浪靜的，缺乏沖突的，在平常甚至庸常的生活中去做新聞，似乎是很多記者不得不面對的現實。在這種情況下，記者的新聞敏感性、新聞發現力、判斷力顯得特別重要。

　　新聞源于“發現”，“發現”源于“敏感”，沒有敏感，一切將無從談起。新聞敏感從何而來呢?一要提高理論水平和政策水平，掌握各方面的豐富知識;二要廣泛接觸實際，了解實際工作中的情況;三要學會比較，有鑒別才有發現;四要隨時隨地處于采訪狀態之中。

　　二、關于新聞題目

　　簡練而貼切，要出彩。題目是新聞的臉面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一個精彩的題目，新聞將會更吸引人，更加具有傳播效果，每次寫完通訊、消息，最頭疼的一件事就是寫標題。總是想寫出一個出彩的標題，以至于很多時候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩，總是會把問題丟給老師。盡管已學過新聞標題的寫法。

　　為此，我查了一下網上的資料，標題的要求第一個是準確，第二個是簡約，如何做到新聞標題的準確與簡約呢?現在一般性的標題，消息標題主要是以主題和輔題。為了方便現在繁忙的人群，消息的主題一般以實題為主，讓讀者能夠很快的了解消息的主要信息。假若主題為虛題，也會加上個輔題，以提高消息標題的準確性。對于通訊一般也以實題為主，有時也會以虛題為主題。

　　三、關于通訊與消息的區別

　　在寫人物通訊周漢高時，經老師指點在通訊的開頭部分犯了一個嚴重的錯誤，誤將消息的導語強加到通訊上，寫成既不像通訊也不像消息的樣式，使得通訊的特點完全沒有突出出來。通訊不需要把它的每個點都舉出例子，要抓住重點來寫例子，例子要簡短而有力，將通訊的點歸納起來，抓住重點，將不重要的點結合到其他點上，事例要有針對性，且將事例簡要歸納，有些事例可以一筆帶過，有些事例用典型事例來寫。

　　四、關于會議新聞

　　會議新聞把握重點，首先將會議內容重點講一下，接著是主要領導的講話，再其次人員的講話。主要領導的講話要比其次人員的講話詳細，突出重點。其次再會議內容方面，講清楚會議要求、會議目的。另外，關于會議的參與人員，如果是市領導，要講清楚召開會議的人員，如果不是市領導，可以一筆代過，甚至省略不寫，只要將出席人員、出席部門講清楚。

　　對于地方報紙報道省級電視電話會議，首先記錄的時候要抓住重點，誰的話比較重要就要主要記誰的.話，對講話也要技巧性地記錄，抓住它的核心詞、關鍵詞。在寫作的時候，要把地方的內容突出出來，省級不必重點寫。

　　記者跑會議是不可避免的，但“泡會議”只能的來呆板的書面材料，“趕場子”也只能是蜻蜓點水，浮光掠影。拿來材料，鼠標一點，新聞一篇，大名一簽，讀者愛看不看丟在一邊，有人形容這樣的記者為“會議記者”、“材料記者”，會議報道再多，也出不了精品杰作來。

　　會議新聞的報道既“易”又“難”，容易的是，對會議新聞的報道只要按照“模式”行事：會議程序+出席會議的重要人員名單+領導講話+會議主題的相關內容=會議新聞。這類模式會議新聞，審稿少麻煩，既輕松省事又有把握見報。然而這樣的會議新聞“往往千人一面，枯燥無味”，成為讀者不想看的新聞。要讓會議新聞的報道“出彩”，則是老大難問題。

　　在這次實習期間，我跟老師共同合作了篇文章，這對我來說既是鼓勵也是鞭策。這次實習讓我增長了業務知識，體會到了新聞采寫的艱辛，提升了自己的新聞素養，而且增長了見聞，鍛煉了自我，為我接觸社會搭建了平臺。在新聞采寫方面，我獲得了長足的進步，自己的新聞敏感性和社會責任感都有了很大的提高。實習不過一個月，回頭看看，它幾乎等同于我大學兩年的寬度。我真心的感謝報社的每一位前輩，特別是手把手帶著我的亞軍老師。這段難得的經歷，讓我看到了今后的奮斗目標，必將充實我今后的人生。

大學生暑期實習心得體會8

　　非常感謝能有本次實習機會，經過一個多星期的實習我學習到了很多。在xx區人民法院。我認識到了很多優秀的同學以及優秀的法官、書記員。在工作當中他們教會我很多新的實踐方式，讓我更加清晰的明白書中知識與實務之間的聯系以及區別。

　　在這一段時間內，我參與了庭審以及訴前調解，對于訴訟實體以及程序有一個更深入的了解。也參與了訴訟文書的寄送，對于寄送文書的書寫，法官對我進行了詳細的講解教導。通過與法官交談，我更加明白了，作為一個法律人，司法人所能承擔的責任以及所應貫徹的'嚴于律己、公正司法的精神。

　　通過本次實習，我也更加明確了自己未來的方向以及目標，也會更加努力認真的學習書本知識，為以后參加工作夯實基礎，為司法事業作出一份貢獻。

大學生暑期實習心得體會9

　　今天我懷著激動的心情拎著行李包隨同學們一行來到了**三峰環境產業有限公司，開始為期一個月的帶薪實習。作為這個暑假帶薪實習同學的一員，我覺得我是幸運的，感謝**市政府給我們提供了這樣一個鍛煉自己的機會，這種機會讓我們更加與社會親密接觸，更加早早的了解社會，了解掙錢的不易，此次帶薪實習不僅僅是為了有收入，更重要的是要有收獲。

　　帶著對實習的美好憧憬，滿懷期望的終于等到了這天，此次實習我被分配到了三峰環境產業有限公司的三峰卡萬塔公司。該公司主要從事垃圾焚燒發電設備組裝生產，承接垃圾焚燒發電項目，以及提供垃圾焚燒技術和核心裝備，運營和維護垃圾焚燒發電廠。該廠生產的垃圾焚燒爐每天處理垃圾能力為600噸，是目前為止第一個國內自主生產具有國際先進水平的垃圾焚燒爐的公司。

　　我們一剛進廠，該公司負責人就給我們精心的介紹了他們公司的情況及發展、產業戰略定位、核心產品和服務公司的愿景等。接著是我校機械學院黨委書記對同學們寄語，讓我們踏實工作，完成學校和公司給我們的任務。然后雙方簽訂了此次實習合同，接著是同學們簽師徒協議。至此同學們就開始了為期一個月的.實習。

　　午飯過后，領隊老師又帶著我們參觀了生產基地和辦公樓，最后我們分別分配到各個部門，開始了我們正式的工作。

　　在這個下午，我參加了管理培訓，了解了職能型管理和流程型管理的區別和他們各自的優缺點，也了解了怎樣根據各個部門的工作職能畫流程圖以及控制分工。

　　最后，這一天的工作結束了，總的來說，我也有點收獲，這是我第一次更全面的了解了公司的管理制度以及各個部門的分工與合作。我想今天是一個很好的開端，在以后的實習中，我將全身心的投入到工作中，跟著師傅，完成學校和公司給予我們的任務。

大學生暑期實習心得體會10

　　這周是我在衛健委實習的第一周。因為這是我的第一份實習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作。剛開始，崗位實習不需要做太多工作，但是由于我初來乍到，對工作流程還不太熟悉，工作中雖然完成速度有點慢。幸好我們實習的帶教老師耐心的`給我講解了一些需要注意的地方，在他們的引導下我的實習工作也逐步進入正軌，在工作中我會仔細的做好每個細節，充分利用我學習的專業知識來對待工作。總的來說，這周還挺順利，一切都在按部就班的進行著。

大學生暑期實習心得體會11

　　經過這次在xx縣融媒體中心時長一個月的實習，我感覺自己的變化很大，學習的'東西也非常多。實習期間，我跟著前輩們外出采訪，到xx木業有限公司做講解員，在新媒體錄制小視頻等等，對我而言這是很有意義的事情，同時也讓我融入社會，展示出一個不一樣的自己。這次實習，增強了我的自信心，激起了我今后繼續學習的熱情。

　　當然，實習中我也發現了自己的不足之處，今后，我會在學校好好深造，找機會繼續參與實習工作，學習前輩先進的工作經驗，秉持認真的工作態度，糾正不足，發揮好自己的特長。

大學生暑期實習心得體會12

　　研究所大學生暑期培訓實習心得體會：夏夢秋至的相關參考范文，研究所大學生暑期培訓實習心得體會：夏夢秋至對于每一個熱愛生命科學事業的中國人來說，NIBS無疑是一所圣殿。在2015年仲夏，我有幸以summer的身份來到這個魂牽夢繞的殿堂.

　　對于每一個熱愛生命科學事業的中國人來說，NIBS無疑是一所圣殿。在2015年仲夏，我有幸以summer的身份來到這個魂牽夢繞的殿堂，開始了一段比夢更美好的旅程。一次speaker的演講上提過，秋天是收獲的季節而這個夏天是我夢開始的季節，希望我可以夏夢秋至。

　　在NIBS的短暫時光讓我收獲良多，無論是導師制的悉心指導、還是學長學姐的言傳身教、再到無微不至的后勤服務，都讓我受用終身。但最令我深受感染的，還是NIBS鍥而不舍、風雨兼職、志存高遠的科研精神。

　　地處偏郊的NIBS，真可謂是一塊“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形”的學術凈土。在這里很容易讓我遺忘掉起伏的心緒，專心投入到學術的海洋中。在欲望和夢想的選擇中，NIBS人毫不猶豫的選擇了后者。在我看來，NIBS超然脫俗的環境，正是NIBS科研高產的原因之一。在NIBS的'經歷，讓還未走出校園的我真正明白：科研也好，學術也罷都是大道化簡、知行合一的自我修行。想要在學術上取得成就，就要像NIBS的人們，在平靜與積累中鍥而不舍。

　　當然，科研注定是一條布滿荊棘、風雨交加的道路。想要追尋最遙遠的目標，必定要披荊斬棘、風雨兼程。在NIBS，我見證了導師為了題目不斷尋找最佳的思路，設計實驗的步驟；在NIBS，我見證了師兄師姐為了實驗放棄休息，放棄娛樂，一遍又一遍的驗證結果、一次又一次的重復實驗項目。面對挫折與失敗，面對黑暗與迷茫，NIBS人堅毅而又熱忱的目光讓我明白：除了全身心的付出，學術與科研更需要堅定的信仰。這種信仰就是理性的信仰、科學的信仰，就是探索未知、譜寫生物新篇章的信仰。也許正是懷著這種信仰，NIBS人才能在短短的十年內成為業界的一座豐碑。漫步人生的羈旅，我們都是櫛風沐雨種子，想要生根發芽必定要經歷種種考驗與磨難。在這條路上，NIBS人正并肩攜手、風雨兼程。

　　在NIBS十年年會上面我感受到了生命科學的光榮之路，每一個PI的工作都給我對于生命科學科研的無限幻想。有夢想注定是科研的起點和燈塔，在NIBS我有幸見證了中國生物界最偉大的科研之夢。在NIBS的實驗經歷，讓我重新思考和認識任何科研活動的出發點。無論是因為深入了董夢秋老師的研究，還是聽了王曉東所長的科研故事，都讓我對自己的實驗充滿使命感，都讓我覺得平凡的工作被賦予了重大的意義。NIBS讓我明白，只有胸懷最根本的生物學夢想，才能取得最輝煌的科研成就；只有志存高遠，才能奮勇前行。

　　非常榮幸在這個夏天成為NIBS的一員，衷心感謝董夢秋老師的悉心指導，衷心感謝實驗室師兄師姐的耐心幫助，衷心感謝其他summer朋友的貼心鼓勵。最后，我想以阿諾德·湯因比在《黑暗中的探索》的一句話來結束此文，并致敬所有老師和同學，與這條生物道路上探索的人們共勉：“我正在黑暗中探索，我的人類的愛和理解能力也許是微不足道的。但我希望，只要我還有意識，我就將繼續愛下去，思考下去。”

大學生暑期實習心得體會13

　　不知不覺已經是在NIBS的最后一個星期，回想這一個月以來在NIBS的點點滴滴，我的腦海里只有一句話：時間過得真的太快。

　　然而，我們也總是在不斷的相逢和離別之中經歷，見過一程風景，領悟一點生命。

　　這短暫的幾周，我又見識到生命的另一種風景，也終于堅定了自己。這里，在這個很多生命科學家和有志于生命科學的學子們夢寐以求的地方，有科學，有生活，也有文化。

　　進入實驗室的第一天，就感受到了這里的不一樣。合作共享在這里體現得淋漓盡致。實驗室很多東西都是公用的，兩排實驗室之間的隔間也擺滿了公用儀器，實驗室之間相互“串門兒”也是再平常不過了。后來，我還了解到，這里的網絡共享相當發達，不僅是某個實驗室內部，如果誰需要什么幫助，甚至可以群發郵件，向研究所里所有的人求助。而研究所各個部門之間的合作則更加緊密，我個人甚至覺得，這里每一篇高質量的文章，都是多個實驗室和研究所的多個輔助中心共同完成的。

　　除了這些，讓我感受最為深刻的便是這里的.PI和學生都是多么用功。很多時候，襲老師都是從早到晚一整天呆在實驗室，并且除了每周的組會和Saturday Talk以外，他自己一有什么新的想法，就會立即和師兄師姐交流，連我自己都被襲老師面談了好多次。我還記得來到這兒第一周的Saturday Talk，老師除了和師兄師姐研究相關課題的進展，還特意給我們summer還有輪轉的師兄師姐介紹了實驗室的主要研究方向和幾個較大的課題，那種感覺有點像在上一堂課，又像是在進行一個小組討論，在問與答之間，我們不僅學到了知識，也體悟到，在這里，老板和學生之間的交流是真正自由而且平等的，還有，這一次討論之后，我覺得，看起來比較沉默的襲老師其實還是很幽默的。

　　時間就這樣簡簡單單地走著，在實驗室做實驗、看paper，和師兄師姐們交流實驗和研究生學習心得，聽他們講研究所和各個PI的趣事兒，和師兄師姐去打球、跑步、在小食堂小聚……雖然在這里的大部分時間都在實驗室和師兄師姐們一起度過，但和舍友相處的時間當然也不只是睡覺。我們會約著去小食堂，會約著吃早餐，也會約著在周六的早上一定要一起去吃肉夾饃。在這個小小的研究所里，平凡的生活同樣有滋有味。

　　聊過了科學和生活，終于來到了我之前提到的文化的問題。說實話，我也很難清楚地表達出我所理解到的NIBS的文化，反正是一種非常奇妙的感覺。在這個小小的世界里，人們過著平淡的生活，也做著世界一流的科學；人們享受物質生活的簡單和滿足，也品味科學世界的復雜和神奇。這里給我的印象就是，大家從容淡然，大家也積極向上，永遠有更高更遠的追求。這種印象在年會上更是得到加強。PI們一個個登臺亮相，展示自己的工作，表達自己的謝意，描繪自己前方的漫漫征途。而在Poster展示中，在和很多實驗室很多的師兄師姐的交流中，我看到了他們對科學的不懈努力和執著追求。他們有的為了一個反應鏖戰通宵，有的中途無奈地更換課題也依然信心滿滿全力以赴，他們為了自己的課題所付出的心血，無論最后有沒有好的成果，在那一刻，從他們給我講解poster的認真和細致中，我看到了他們的滿足和自豪。

　　轉眼之間，就到了離開的時候。一個多月前，帶著希望和好奇來到這座神圣的殿堂；現在，帶著希望和信心離開。不想說太多，因為，或許，還會回來。而這一刻，只想對所有的人說一聲：幸會NIBS，謝謝！

大學生暑期實習心得體會14

　　我深感榮幸能夠進入xx區人民法院進行暑假實習。在過去的一周里，我主要跟隨民一庭的法官老師們學習了法律文書的寫作與送達和案卷的整理等知識，感覺受益良多。

　　將課堂教學與司法實踐二者相較，我發現兩者在側重點上存在較大區別。前者側重抽象理論的講解，乃司法實踐之基礎；后者需要根據個案具體情形進行法條的選擇適用，更加具有難度。在實習過程中，通過具體的案例，我對之前學過的專業知識有了進一步的'了解與鞏固。當遇到不懂的法律問題時，法官老師們會耐心專業地糾正我的錯誤、解答我的困惑，并將他們在工作中所總結出來的寶貴經驗傳授給我，使我收獲很多。

　　“星光不問趕路人，時光不負有心人。”之后的兩個半周，我將更加努力工作，爭取不斷提升自我，使自己的能力在本次實習活動中得到鍛煉。

大學生暑期實習心得體會15

　　2015年暑假，我很幸運地成為了NIBS的summer。短短五周，讓我了解并喜歡上了這里，深深感受到了NIBS的文化底蘊和科研魅力。回顧這五周的生活，我真的是收獲了很多。不管是在科研方面，還是思想方面。

　　實驗篇

　　7月20號下午，我獨自一人懷著忐忑的心情來到了z老師的實驗室。在我敲開何老師辦公室的門之后，我向他解釋了我是這個實驗室的summer。何老師很和藹地對我說，讓我等一下。之后，他就去實驗區找了一位師姐，并告訴我之后的五周將由這位學姐帶我。

　　當天下午，我就跟著這位學姐開始了我在NIBS的實驗生活。一下午的時間，就已經讓我感受到了這兒的實驗室是有別于我們學校的。我感受到了實驗室師兄師姐們的忙碌，感受到了他們在實驗安排上的緊湊。他們一下午可以同時進行多個實驗，在每個實驗的等待時間中，會穿插一些小實驗。第一天下午雖然只在實驗室呆了3個小時，看著師姐做實驗。但是，我還是感受到師姐的工作效率之高和實驗安排的合理性。這些，在我之后幾周的實驗室生活中，有了更深的感受。

　　NIBS的實驗室是忙碌的。師兄師姐們不是在實驗區忙著做實驗，就是在休息區看文獻或是查資料。他們大多時間都呆在實驗室，早上8點實驗室就有師姐在做實驗了，而晚上12點還有人在實驗室。中午吃完飯之后，我會回去午休，但是師姐師兄們卻是直接回到實驗室，接著做實驗。所以，NIBS的文章高產并且有很高的影響因子，這些都是有原因的。不僅僅是因為這兒的PI們優秀，也因為這兒的科研人員的辛勤努力。

　　年會篇

　　年會是NIBS的一大特色。今年我們幸運地趕上了NIBS的十周年，去了天津的五星級酒店。由于是十周年的年會，這次除了所里的PI們會進行學術報告，還邀請了那些離職的PI們回所里進行了學術交流。年會的這四天，白天，我們可以聽到各種大牛的學術報告，感受到他們在科研這條道路上的'不懈努力與執著追求。晚上，從籃球賽、羽毛球賽再到KTV大賽，又讓我見識到了師兄師姐們以及PI們在工作之外的幽默和活力。讓我知道了做科研的人不僅僅只有科研實力，在其他方面的他們同樣很優秀。

　　結語

　　時間飛逝，五周的時間轉眼即逝，在NIBS的生活即將結束。感謝NIBS帶給我的一切，讓我知道了很多，也從中收獲了很多。感謝實驗室的PI們，讓我了解到了生物科研領域的最新進展。感謝實驗室的師兄師姐們，讓我感受到了真正的科研。

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