【精華】實習總結范文15篇
總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，不如靜下心來好好寫寫總結吧。我們該怎么去寫總結呢？以下是小編為大家收集的實習總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習總結范文1
時光如流水，一年的時間轉眼即逝,20xx年6月底，我到宇通客車有限公司開始了我的物料交接的實習，雖然與我所學的專業并不對口，我還是報以很認真的去對待的。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一年的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的'含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，為期一年的實習給我的體會是：① 通過這次實習我們了解了現代機械制造工業的生產方式和工藝過程。熟悉客車制造材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、物料的保護以及安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。② 在物料保證部中的物料的配置以及交接方法上，具有初步的獨立操作技能。③ 在了解、熟悉和掌握一定的物料基礎知識和物料交接操作技能過程中，培養、提高和加強了我們的社會實踐能力、創新意識和創新能力。④ 這次實習，讓我學會了要自覺加強學習，努力適應工作，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路 ，總結工作方法。 讓我們明白做事要認真小心細致，不得有半點馬虎。同時也培養了我們堅強不屈的本質，不到最后一秒決不放棄的毅力!⑤心系本職工作，認真履行職責。工作態度很重要，因此，做事要認真小心細致，不得有半點馬虎。同時也培養了我們堅強不屈的本質，不到最后一秒決不放棄的毅力!⑥ 培養和鍛煉了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。
在整個實習過程中，領導對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強物料保證部的安全操作規程等要求，對學生的綜合素質培養起到了較好的促進作用。 很快我們就要正式步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的生產人員，雖然它的危險性很大，但是要求每個成員都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。一年的實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。
這一年來，我學到了很多知識，不緊是學習上的，更學會了很多做人的道理，對我來說，受益匪淺。作為一個剛踏入社會的青年人來說，什么也不懂，沒有任何社會經驗。不過在領導和師傅的幫助下，我很快融入了這個新環境，這對我正式踏入工作崗位是很有益的，除此之外，我還學會了如何更好的與別人溝通，如何更好的去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我以后走向成功的重要基石，實習時每一個大學生必須擁有的一段經歷，他使我們在實際中了解社會，讓我們學到了在課堂上學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好的服務社會打下堅實的基礎!
以上是我的畢業實習小結，不足之處，望老師多多指 教!
實習總結范文2
通過這次實習，我體驗到一些平時在書本上看不到。學不到的東西，讓我對造船行業的現況以及前景有了更直觀的認識。下面就這次實習做下總結，希望能夠使自己在總結過程中再次熟悉學過的內容，了解自己的不足，也希望通過總結能夠使自己再次回想起當時的情景，為自己堅定做一個造船人的目標提供更直接的動力吧。
滬東中華造船廠是由滬東造船廠和中華造船廠兩家企業合并而來，目前在全國造船行業里面也算前列的企業之一。通過老師傅們給我們講解船廠的歷史，我們了解了她的發展過程，明白了無論作為一個企業也好，一個人也好，如果他要發展，要在抓住機遇的同時，更要能夠盡自己最大的努力來為自己的將來打拼。作為一個大型的綜合企業，她有很多的分支，在國家困難的時候，靠自己的實力，靠領導者的英明決策和全廠職工的共同努力，使自己的世界造船界有了自己的立足之地。滬東的很多船型都是世界上很有名氣的，它們的'研發其實都是從零開始的，靠的是師傅們艱苦的努力換來的。作為一個國家級大型企業，她有自己的任務，為社會培養了很多造船行業的精英，她從沒向國家要過一分錢，卻在默默的為國家做著貢獻。現在該廠既承接世界各大船東的造船要求，又在為國家造軍船，為我們的國防事業做著貢獻。滬東人的精神感染著我們每一個人，也為我們的國家能有這樣的企業感到驕傲!
現在滬東的主打品牌是74000噸和74500噸的散貨船，11萬噸的油船和VLCC以及各種綱結構。這些品牌基本壟斷了國際市場，是滬東自己研發制造的，也有很多自己的專利在里面。現在滬東的主要設備包括360X92米大型干船塢1座，600噸龍門吊2臺，12萬噸級浮船塢、12萬噸級和7萬噸級船臺各1座，2萬噸級以下船臺3座。她在軟件開發和應用方面也是同行業里面比較先進的，除普遍使用瑞典TRIBON、美國PTC/CADDS先進的船舶設計系統軟件和CAD、CAM技術等，還擁有自主研發的國內領先的HZ—CIMS中文信息管理系統。與此同時，該公司擁有各類資質認證證書百余份，并通過CCS、ABS、LR、DNV、GL等船級社的認證。正因為如此吧，滬東正在努力發展，希望憑借自己的努力來創造一個世界一流的造船基地。
實習總結范文3
在為期一個多月的實習中，剛開始實習的時候，出于對施工現場的好奇與向往，帶著一股新鮮勁，每天都感覺很充實很快樂，因為時時刻刻都感覺從中學到了好多寶貴的知識，這種知識是在學校里學不到的。到了辦公室，面對著眾多陌生的管理技術人員，首先考慮著如何給單位留下好印象，畢竟在這里我代表著學生的形象。于是自己做得很努力，在辦公室就用心鉆研施工圖紙與規范，遇到不懂的地方就多問、多思考，恨不得把所有知識都裝進自己的大腦。雖然在課本上見到過施工圖，課程設計也親手繪制了結構圖，但相對于這些施工圖來說，簡直太簡單了。所以就會有好多不懂的地方，尤其是配筋圖，對于鋼筋復雜的梁柱，眼中就只剩下了迷惘。從設計總說明，到總平面圖，再到立面、剖面圖，需要問的地方太多太多了。剛開始技術總負責人還每次詳細的解答我的疑問，不過問多了，他也沒有足夠的時間，告訴我了我最欠缺的地方——就是不了解規范!我向鋼筋工長借來了03g—101鋼筋規范，在上面學習了非常實用的讀圖知識，對配筋圖有了一定的了解。
在施工現場感覺一切都是陌生的，一切都是親切的，因為它們就是我未來施展能力的小舞臺。當我拿著圖紙對照現場的時候，有好多難以想象的結構布置就一清二楚了。比如關于吊筋，雖然從課本上和課程設計中，不止一次見到，但直到親眼看到才明白了它是什么樣的布置。剛剛發現吊筋的時候，我興奮地在每一個主次梁交接處尋找著它的蹤影，直到我真正了解了它。在施工操作面上了解認識了結構的真實構造，見識了鋼筋工、木工、焊工等的工作情況，初步懂得了鋼筋的鋪設、綁扎、焊接和模板的支撐與拆卸，其中豎向鋼筋的連接采用電渣壓力焊是我第一次見到。在模板支撐的過程中，模板的定位是非常關鍵的環節，如果模板移位，會直接導致墻體的偏移，所以質量員對此異常細心。等到澆筑混凝土的時候，我更是激動地從開始旁站觀察到結束，整整濺了滿身的水泥。該工程采用的是泵送混凝土，混凝土在攪拌站制作好后，用壓力泵通過管道輸送到施工現場，工人們有負責移動管口的，有負責用震動棒震搗的，有負責表面抹平的。
其中混凝土的震搗非常重要，可以預防墻柱的爛根、蜂窩、麻面及露筋，尤其是在鋼筋密集的地方，必須反復震搗。待混凝土凝固后，我第一次親自動手參加了3層軸線與定位線的放線、彈線工作，經過實際的操作，熟練地掌握了水準儀、經緯儀的使用方法，并在技術負責人的允許和監督下，獨立放了最后一個單元的軸線，且圓滿的完成了任務。項目經理得知我對彈線、放線很上手之后，就多次派我協同去放線，并多次進行抄平，確定“五零線”。由于多次地實際操作，我對放線工作已經熟練掌握。在室內放線的間歇，趙工經常帶著我去檢查監督砌筑工人的填充墻施工，雖然有普通燒結磚、空心磚和混凝土加氣塊等不同砌塊，但他們基本都采用“三一砌法”，即一鏟灰、一塊磚、一擠壓。由于混凝土剪力墻的厚度為200mm，填充墻采用的是18墻，其中空心磚和混凝土價氣塊的規格型號剛好符合，普通燒結磚采用兩平一側砌法。填充墻與剪力墻連接處設有預埋鋼筋，其搭接長度和上下間距設置須符合相關規范規定。
盡管天氣非常炎熱，我還是一直堅持每天在現場待很長時間，因為我感覺在施工操作面可以學到更多的實用知識，為自己今后的工作奠定一定的基礎我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將使我終身受益，畢竟這是真正意義上的第一次作為現場施工管理人員參與實際建設活動，此次生產實習的意義會在我今后的知識學習和實際工作中不斷地體現出來。一點一滴的溫暖在心田——同事之間的關照一個里，時間不算長、也不算短，卻讓我擁有了無數位同事和領導的關心和關照。首先是劉工。作為我的上司，在生活上，他深深體會到新來的學生困難，經常鼓勵我要學會獨立生活、克服當前的.困難，還常常安慰我們好好工作。
在工作上，我覺得他是一個工作挺認真的、很有責任心的領導；同時他還經常耐心地指導我們如何去對待工作，應該怎樣工作。一個月來，我的每一步成長都離不開領導們的教導和關心。其次是部門同事的細心關照，他們對我的成長同樣是起到舉足輕重的作用。總之，這些日子，每位同事和同對我都能盡心盡力地指導和幫助，都盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她們。同樣對帶領指導我們認識實習的老師表示真摯的謝意。我不會辜負他們的教導和期望，在未來的學習和工作。我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作上來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自己的理想和光明的前程而努力。炎炎烈日的施工現場不僅僅考驗了我的身體素質，更重要的是檢驗了我的精神思想，鍛煉了我吃苦耐勞、堅持不懈的毅力。在工地上我學到的不只是施工技術方面的科學知識，同樣學到了更為寶貴的人與人之間打交道的人文社會知識。在實習期間經歷了好多事，也處理過好多問題，想過，看過，做過，高興過，也沮喪過，百感交加。
這段實習也讓我變得更喜歡思考，我想自己的能力，努力確實重要，但把握好人生的方向標，也許才能成就 一世的成功。實習是一個開始，也是一個舞臺。他讓我磨練自己在社會的生存能力，也讓我學會了做人一些小技巧。
以前真的是沒有時間來感慨，而現在只要一個人靜靜的坐下來，感慨就像螞蟻一樣的爬上身來。曾記得在身邊的一個朋友對，說過一句話，有許多人現在看到別人的成功很羨慕，就想入非非的覺得成功離自己不遠。其實你沒有看到他們成功背后的辛酸。
曾經看著馬路上的大奔、寶馬就對那些捂著普桑、齊瑞方向盤的人產生不屑“沒錢就不要買。買著現世”，殊不知他們的背后有過多少的辛苦和血汗，真正的大奔里坐著的幾個是20幾歲的毛頭小子，都是一些飽經滄桑的老人，雖然他們保養很好，可看得出他們奮斗了幾十年，幾十年的背后又是什么樣的過程呢，汗、血?
經過最近一個月的實習我知道了一些似簡單實則深奧的道理。我只是覺得自己一步步向現實靠近，慢慢的我知道了開大奔的人以前也是開普桑的，開普桑的以前和我們一樣也是剛畢業的，也是經歷了一場又一場考試的，也是先找工作然后再工作然后……
我不大肯定這是在“頹廢”還是在“退一步海闊天空”。在我不大愿意來想這些事情，我想的更多的是自己的目標。因為我怕哪一天我沒有了目標，我知道失去了目標才是最可怕最可悲的。我會努力的記著這一切。我認為這是有必要和對的。
曾經在一部電視劇中聽過這樣一句話:“你的失敗在于你渴望成功而急功近利”才讓我忽然間醒悟理想和現實之間有距離。有很長的距離，有這種距離不是你坐在房間里上上網玩玩游戲就過去了。是需要自己的血與汗，孤獨與壓力甚至犧牲自己的感情來拉近的。想得到某些東西必然會失去某些東西!人生短暫就看你需要哪一樣了。這或許是人生觀與價值觀的去向吧。
我想我的下個學習的目標已經確定，當然我不得不放棄許多悠閑快樂的日子，在痛苦中尋找快樂也許正成為一個現代人的本能，快樂可以在痛苦中尋找，但悠閑也許只有在退休以后才能找到。
實習總結范文4
經過這次會計崗位的實習,我學到了很多,不僅是會計實踐方面,還有良好心態、溝通能力等綜合技能，我把它比作我人生的第一桶金，也如一位今生如影隨形的老師，對我以后的工作生活將會有重要的指導作用，[工作總結]實習總結為自己。
一、時刻保持主動學習的心態實習這段時間當體會到會計工作簡單又重復時，心里總會很煩燥，有時累得想放棄。可實際上我無法處理的問題越來越多，心情更為郁悶，也開始影響我的工作效率。回想剛進bsc的時候，每天都忙于學習，天天都過得很充實。耳畔響起長輩們常說一句話活到老學到老。于是我默默對自己說要時刻保持主動學習的心態，我的目標是每天都有進步。當你不滿足于日常業務，開始探究更為深層的含義時，會發現會計在簡單借貸和簿簿的發票中也有無窮奧妙，如發票如何最快的辨真假，思考探討后常會有新的體會，有利于提高工作效率。同時師傅授于知識與思維不可能像倒水似一股腦全倒出，而且也是有限的`，所以在自己用心學習的基礎上，才能發現問題，向師傅請教新知識，甚至能得到更好的思路。
二、融入集體生活，提高溝通能力。財務是一個公司的血脈，貫穿于公司整個經營過程，會計為領導會計信息以做決策，會計為員工審核報銷手續及計算工資獎金等。都說會計與錢打交道，但錢的所有者是人或人創辦的企業，那么過程就是會計與人溝通，而且每個人都是不同(性格，職位，問題等)，所以會計人員需要具備一定的溝通能力。在bsc我有了更深的體會，因為bsc本身的定位就是服務型企業，良好的服務前提是有效順暢的溝通。進入bsc經常需要與客戶聯系，如單據的附件不規范等，我在實踐中不斷提高溝通能力，也在前輩身上學習到一些溝通技巧，如要了解業務，這樣對方才會信服，才能更好地溝通：站在對方的角度考慮問題，讓對方明白，我們的工作可以為對方帶來什么樣的好處；如果不重視，會給對方帶來什么影響；而不強調如果對方不做，會給我們工作帶來什么不便…四、財務人員一定要具有高度的責任心。在找工作時發現對會計人員招聘要求都會有一條具有責任心，可見責任兩字對會計工作的重要性。進入bsc后我有了更深的體會，因為會計工作與錢相關，涉及到公司或其它人的利益。最簡單的例子是，經辦人提請付款，你抱著一種為了省事而沒有到系統中去檢查提請正確與否，而予以審核提交，但事實上這個款項已付過了，這將給公司造成損失。
雖然你平時都是很認真的審核，只有這次大意，但損失已產生無法挽回，你只有接受懲罰。另一方面，雖然世界上還是好人多，但金錢的魅力能使鬼推墨更何況是人，難免會遇到有些人想要弄虛作假為自謀利益，此時會計人員只有認真負責才能發現。所以會計人員要具有高度的責任心。而責任心來自兩方面，強制責任心，自主責任心。強制責任心就是通過規范的內部控制制度實現，嚴格要求，互相監督，賞罰分明，如bsc要求審核提交人與過賬的人員要分開，要認真完成關鍵檢查控制點清單。自主責任心來自于會計人員的職業道德和價值觀，認真對待每一個數據，高度負責對待每一項業務。五、財務人員應培養長遠眼光，勤于思考，善于總結。、在實務中某些會計業務，常常可以有好幾種處理方法，此時應如何選擇呢?相信一部人會毫不猶豫地選擇簡便省時的處理方法，簡單也是種美，但缺乏思考而形成的簡單有時也稱為傻。我想選擇的標準應兼顧未來需要，如日后查帳的快速和清晰，不應只圖當前的方便。所以會計人員在處理某些業務時特別是對復雜的業務應多方面考慮，選擇最佳的方法。師姐娟娟常對我們說一句話："要有思路"，這句話我十分贊同，而且也努力付諸于實踐中。
經過這段時間的教訓，我總結出：如果一項目業務你一拿到手就入賬，對于新手處理不全面的可能性極大。固定資產的大部分業務都極為相似，常是來票，付款，但實際上大部分業務都有些細節上的不同，會有不同的處理方法。所以當我拿到一份單據，我總會先和自己說要有思路，我先認真考慮了業務發生的來龍去脈，再決定處理的方法。現在我業務處理的準確性不斷提高。剛到bsc時因為需要學習知識很多，我每天都很認真努力，但操作時發現自己所學不扎實，無法獨自處理一些特殊的業務。在學校時老師常說要學會把書本念簿，我想工作時應該要把筆記本學簿，因為首先人的精力是有限的，其次業務處理有相似性，應該善于總結異同點，多思考處理的原因，才能學得深刻，做到舉一反三。同時，也在實踐中發現自身存在的不足，如自我表現能力不強，英語口語技能弱，性格浮燥等，這些不足將是我今后努力提高的方面。
時間荏苒，三個多月的時間在匆忙中過去了，這是我第一次走出象牙塔踏進陌生的社會，離開了父母和老師的庇護，我獨自學著成長。我如沙漠渴望雨淋般渴望成長，在淚水與歡笑中前進，收獲自己親手澆灌而生長的果實。在經過這一次實習之后，我終于知道了什么才叫工作，我相信只要今后我繼續努力下去，我就一定會做好的。這一次實習對我來說，只是一次預演，一次為將來工作的預演，可以說，我的工作十分的順利，我將會在今后的學習工作中做的更好呢，我相信這一點，我會繼續不斷的努力的，我相信我在今后的工作中，我能夠做的更好！
實習總結范文5
一個多月的教育實習工作已經結束，回想起實習的日子，我最大的體會是做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心話，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。難得的是愿意深入學生，與學生真心交流，教師和學生本來是矛盾的統一體，本身就有一種天然的障礙，學生習慣于對老師存有戒心，然而，孩子是純潔善良的，我在路上走的時候，有認識我的，會很熱心而又有些調皮地向我打招呼，他們是那樣活潑和天真，然而由于學習任務重，我也能感覺到他們學得太辛苦，以至于倍感壓抑，對于這一點，我感到很遺憾，以上都是我實習期間對于學生的一點粗淺認識。
實習期間對于如何講課，也有一些認識，主要是更加了解學生現有的認識水平，理解能力，從而能更好地把握授課的深度，一開始對授課內容的重點把握不清。另外，在授課技巧方法上也有所體現以前的認識是模糊不清的，現在看到其他老師把那些簡單的學生自己能找到的知識點，由學生自己掌握，老師以提問的方式進行引導，對于較難理解的由老師以提問的方式引導學生積極思考，再由老師進行分析和概括，從而深入淺出，再次，我發現初中學生的分析能力已有一定的`水平。應繼續發掘這方面的潛能，多多鼓勵學生積極思考，大膽發言，從而訓練其分析能力和表達能力，為高中階段的更深層次的學習打好堅實的基礎。
存在的問題是有些的，在板書設計上有所欠缺，再者，在講授過程中，措詞用語也當謹慎。
由于實習時間不是很長，與學生交流少，目前學生的內心世界及現有的學習狀態，對我來說還是陌生的，做到真正了解學生，不是易事，有待以后去探索，總之，經過這段時間的實習，對于教師的工作已有所了解，但在一些細節問題上，還不熟悉，尚待完善。
實習總結范文6
自20xx年x月開始在上海滬泰律師事務所實習，在孫老師的悉心帶教下，在同事們的熱心幫助下，在律協和律師學院各位老師的親切指導、關懷下，本人對執業律師的各項技能、職業素養都有了較為清晰地認識和掌握。
回顧一年來的實習經歷，在孫老師的嚴格指導下，參與了多起民事訴訟案件的處理工作，涉及合同糾紛、勞動糾紛、產權糾紛等，參與了幾起刑事案件的咨詢取證工作，并接待了十幾人次的法律咨詢，獲得了當事人的好評。通過這些實踐，為本人從事律師執業奠定了一定的經驗。
本人積極地聽取律師學院的.各項業務培訓，不僅參加了為期兩周的集中培訓，還參加了市區的周日培訓和網上在線學習，這都為我提供了其他途徑學不到的專業知識和其他領域的知識，拓寬了自己的知識面，提升了自己的能力，為執業積累了各方面的儲備。
律師作為一個職業，其主要職責是為維護當事人的合法權益，促進中國特色的社會主義法制建設不斷完善，促進社會主義社會更加和諧。本人已經做好充分準備，為律師這個神圣職業而不懈努力。
張志宏從20xx年x月開始在上海滬泰律師事務所實習以來，由我負責指導其實習。張志宏善于學習、敢于接受新的事務，一年來在我的指導下進步很快，對刑事案件、民事案件的處理、不同類型的法律事務都有比較清晰地思路，特別是在合同糾紛、經濟類刑事案件方面有一定的優勢，對有關企業法務有一定的研究和實踐。
張志宏經過實習，具備律師執業的能力和水平，相信在滬泰所的管理和律協的指導管理下，能夠成為一名合格的執業律師。
張志宏到我所實習一年來，在孫鄚刊律師的指導下，在所里其他律師的幫助下，已完成實習。張志宏工作踏踏實實，認認真真，對各類法律問題能夠仔細探究，能夠獨立處理一些案件，具備一名律師的執業能力和素養。
實習總結范文7
本人是信息技術系20xx級3班網絡系統管理專業的學生，20xx年6月11號以一名實習生的身份來到上海常州麗華快餐有限公司，該公司是中國最大規模專業的中式快餐送餐公司。
在這實習的半年里，自己對工作，對生活都有了更深的認識。麗華的面試官，正是麗華的總監，她曾經說句話給我印象很深：所謂的工作就是反復地做同樣的事情，所謂的專家就是反復，再反復地做同樣的工作，時間長了就成了專家了。因為這句話，單一重復的工作變得不那么枯燥，繁瑣。開始有了它新的生命和意義。
6月11號正式來到上海，13號正式投入工作。我被分到了大渡河分公司，沒有特別的培訓就直接上崗了，因為沒有任何的經驗，到公司，就看著同事做什么，就跟跟著做什么，不懂的，不怎么會的也在自己一看一問的基礎上慢慢掌握了。每天的工作主要分兩個階段：第一階段主要是后勤菜品原料的洗，撿，切以及后勤的保潔工作。第二階段主要是成品快餐成樣的階段，開始我的工作主要是后勤切撿菜及負責菜品的裝盒。食品公司是很注重食品衛生及食品安全的，所以生產快餐的每個流程都是很注重的。進入公司必須帶上一次性帽子，以防止頭發掉進快餐里。快餐的生產流程主要是：后勤（原料菜品處理）廚房（菜品加工）熟食間（快餐的裝盒）扎飯間（快餐的打包，分發外送）。在第二階段，我被分到熟食間，進熟食間前需要對手消毒，穿白大褂，戴口罩和一次性手套。小小的熟食間，還是有很多的學問的，開始的我根本不知道這些，只是看同事怎么做，我就怎么跟著，等到主管說我打的菜需要換格子的時候，才知道每周都有現成的菜品裝置圖，需要依照它。熟食間菜沒有了，就需要我們在廚房的窗口處去叫菜。此時才發現這個有點難度，講不出菜名來，即使交出也是錯的，經常是我叫這個同事端這個，有些是不同地方菜名叫法不同引起的，有的則是地方口音太重。也正因為這樣，我不得不多問幾次，在問與答的過程中，和同事也漸漸熟悉了。
在大渡河工作一周后，公司搬到吳中路，我開始接手熟食間的工作，因為之前不知道自己的工作內容是什么，所以看別人做什么自己就跟著做什么，工作內容都很雜散，對熟食間的工作內容了解不多。因此第一周出現了很多的問題。不會打樣不同規格的快餐，對菜品名的不熟悉等。才知工作需要多看多問多動手，多向同事學習。每一位資深的員工都是值得我好好學習的。
一個月后，工作有所調整，開始進入扎飯間，成為公司發貨員，發貨員是外送快餐公司中不可或缺的人員，公司送出的每一份飯都要經過發貨員的手發出。發飯主要強調：見提貨聯發貨，發飯速度要快，頭腦清晰。工作內容主要是成品快餐的扎袋，裝箱，快餐的發放及退訂回收的統計。在10：30到12：30時間段是很關鍵的，此階段正是送餐員領取快餐的階段。剛開始對工作還不是很熟悉，只感覺工作是很緊張的，因為快餐快餐就是講究的一個“快”字，送餐員催我給他們發飯，打菜的阿姨催我扎袋子，調度（負責管理訂餐情況）則在報數需要多少不同規格的快餐。剛開始還真的是忙得不可開交。除了以上這些，我開始接觸到公司財務賬目，因為發貨員要將每個送餐員的送餐清單記錄下來，錄入到公司的財務系統中，方便內勤與送餐員結帳的核實、存檔等。前任發貨員帶我一周后，我就正式留扎飯間開始做發貨員，在前任發貨員的帶領下，自己也似乎感覺這份工作好像很輕松，等到自己正式到崗，不再有人在旁邊指點幫忙的情況下，才知道這份工作并沒有想象中這樣的簡單，開始一個月里，有時給送餐員發少飯，有時候缺物品等，都給送餐員帶來了不小的麻煩，而在開發貨清單時，有時又回漏開或多開，這又給內勤結賬時核對帶來困擾，自己真的感到很慚愧。為了改善這樣的情形，減少像這樣可以通過平日仔細認真就能避免的失誤，對發貨，開單，自己都是自己都很是仔細，在發完和開完后還要細細地檢查一次，最后才將其錄入財務系統，經內勤過賬，核對。慢慢地對這份工作開始熟悉，工作上的失誤也漸漸少了。
時間一晃，11月就到了，自己被調到江場分公司，做內勤，在前任內勤的'帶領下，慢慢地熟悉了內勤的工作流程，開始自己還滿懷信心地認為內勤的工作其實很簡單，也沒什么需要多大的注意。就是給送餐員結賬而已，很簡單的，可是等到自己獨立操作時，才發現，事情并非自己想象中這樣簡單。開始出現了很多平日里感覺很簡單，根本不會出現的錯誤。以為內勤的工作其實就是結賬，其實遠非這些，過去自己做發貨員時，完全不能理解內勤為什么每次出點小錯就就緊張的叫我改正，自己那時感覺也沒什么大事，就是貨少開了或多開了，改正就是了，當我想要試圖去涂改時，內勤卻反復告誡自己不能夠這個樣子，做財務人員一定要仔細，不可以馬虎，不可以隨意涂改。現在自己做了內勤才領會到一個小小的錯誤就會引出一個更加復雜而且繁瑣工作的繼續。在財務這方面我很清楚，任何一個小錯都是跟金錢即利益掛鉤的。至少不能按著自己的性子來，高興就仔細點，不高興就忘乎所以。也許這就是我們在實習中必須懂得的道理吧，學生終究是要進入社會的，終究是要學會用謹慎的態度來對待生活的，不能忘乎所以，不能自大忘形，要謙虛謹慎，用學習的態度融入社會融入人群。
半年就這樣過去了，值得自己驕傲的是自己更加獨立了，做事情會三思了，對事對人不那么任性了，開始學會體諒他人了，開始知道個人的力量的確有限，社會中的我們是一個共同體，我們必須要學會團結合作。只有這樣，我們的工作、生活才會更加順利、協調。盡管自己已經明白了這些道理，但理論與實踐終究有一段距離，我想這將是我今后不斷奮斗的目標。我相信在不久的將來我的目標終究會實現。
實習總結范文8
在保顯學校實習兩個月以來，讓我見識了許多，也收獲了許多。在此期間，我嚴格遵守實習生守則，工作態度認真積極。在這里，我的工作分成了三個部分: 英語教學工作，臨時班主任工作，生活老師。收獲的不僅是經驗上的收獲，更多的是教學管理，課堂教學等理念，以及他們帶給我的種種思考。
一、英語教學工作
20xx年x月13號，是我正式以老師的身份走上講臺。在學校的安排下先在小學5、6年級進行2星期的英語教學工作。幾乎每一天，我都做著重復的工作，上課、批改作業、訂正作業、布置作業、備課…..每天都過得很急、很滿、很充實，每天都在收獲，每天都在成長。忙完一天的工作，我很勞累，但靜靜地躺在床上時，我又會默默地反復問自己：今天，我有什么收獲呢？今天的課是不是講的有趣？我給自己設定的目標就是備好每一節課。雖然，我的經驗還無法與那些經驗豐富的教師相比。但對于一個初出茅廬的新老師來說，我學到了很多在學校的課堂中學不到的經驗。在實習的這段時間里，我也與學生們建立起了良好的師生關系。在學生面前，我既是他們的老師，又是他們的知心朋友。由于我年紀和他們差距不大，他們有什么問題都會來問我。我也會利用課余時間跟他們談心，在課外，一起丟沙包，一起參加勞動，拉近了師生之間的.距離，建立起深厚的友誼。
二、臨時班主任工作
由于八年級二班的班主任有幾個星期在外學習，所以我就肩負起八（2）班的臨時班主任工作。不得不說，做班主任真的辛苦！首先要及時參加學校的各項會議，了解近期班主任的工作。其次要和班級的班干部們溝通好，維持班級正常的學習秩序。由于這個班級經常有遲到早退的現象，所以每天的點名工作比較繁瑣。還有各種班級集體活動，需要班主任的組織，每天下來，都覺得很累。但是，卻覺得收獲頗豐！
三、生活老師
因為宿舍的特別位置（我們住在女生宿舍一樓），我們和學校的老師在平時也要負責住校學生的安全工作。當生活老師是需要耐心和責任感的，隨時隨地都需要幫助學生解決問題。
雖然有些學生很調皮,但是長時間與他們相處下來,發現他們很可愛。
通過兩個月的實習生活，我對教師職業的認識邁進了一步，同時，在合作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，體驗了教師這個神圣職業，也感受，思考了許多教育改革的問題。在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。
回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候又是那么不舍。在保顯學校實習的這段時間將會成為我人生中最有收獲的歲月。這次的頂崗實習可以說是對我完完全全地一次磨練。這是一個新的起點，我應當拋開所有的包袱，抓住自己的信念，一步一個腳印地向前走。
實習總結范文9
一、實習內容
本次實習是在××公司企業單位實習。我主要參與了該公司產品生產與營銷、人才招聘與選拔等環節的工作。具體內容如下：
第一，在產品的生產與營銷方面，我參與該公司主要經營業務之一的計算機電源線的裝配。在裝配電源線的整條生產線上我與其他員工明確分工、積極配合、協調合作，確保該生產線的暢通運作。另外，通過零件的組裝，我不僅了解到設備的內部結構，我的手工操作技能也得到了很好的`鍛煉與開發。
第二，在人才招聘與選拔方面，我協助公司人力資源部門組織招募并選拔合適的員工。通過該項工作，我更加熟悉了企業人力資源規劃、人員招聘與配置、培訓與開發、績效管理、薪酬管理、勞動關系管理等六大人力資源模塊，明白了如何更好地實現位得其人、人盡其才、適才適所、人事相宜的目標。
二、個人實習總結
時間過得飛快，不知不覺實習已經結束了。本次實習雖然只有短暫的一個月，但是回顧這三十多天的經歷，認真思索期間的所見所聞，我發現獲益良多。 實習對我的學習、就業、精神生活等方面都產生了很大的影響，不僅培養鍛煉了我的生活以及工作的技能，磨練了意志，同時也讓我開闊了眼界，進一步完善了我的世界觀和人生觀，對將來正式步入并快速適應社會打下了堅實的基礎。本次實習具體在以下幾個方面對我產生了很大的影響：
第一，我對目前企業的運作模式更加了解。
從下車間去最基礎的流水線工作，到協助公司進行人員的招聘，我對企業從執行層到管理層的組織架構、運作方式有了初步的了解。之前只能在課本上學到的知識，現在有了更加形象生動的現實案例與之契合，使理論與實際緊密地結合在了一起。這不僅可以讓我運用理論知識來更好地指導實踐，也有助于我對理論知識的進一步鞏固。
第二，本次實習在我的人際關系、公共關系等方面產生了重大影響。 相比于中學與大學，職場以及社會中的人際關系更加復雜。對于即將邁入社會的我們來說是一個巨大的挑戰。通過實習，我漸漸了解到了企業中人際交往的
方式、習慣以及需要注意的問題，這使我在以后的工作中可以更好地處理人際關系，進而得到更多人的認可。
第三，實習讓我積累了經驗，磨練了意志，為將來更好地就業提供了強有力的支撐。
實習是一個從大學到社會的過渡。沒有這次實習機會就難以完成從大學生到社會人的平穩轉變。只有參與了實習，積累了經驗，磨練了意志，才能更好地適應社會，這同樣是一個職場人應當具備的基本素質。因此，通過這次實習，我堅信，我會更好更快地適應社會的發展，順應時代的潮流，為社會奉獻自己的一份力量。
實習總結范文10
學院：文學院
年級：大四
專業：漢語言文學
姓名：xxx
學號：xxx
此時，我已經回到了熟悉的校園，回想這兩個月，真像做夢一般。
剛剛到泗縣中學的時候，受到了校長的親切接待，校方還安排了很合適的住宿條件。無論是校長、主任還是后勤人員，對我都很照顧。讓我感動的是苗校長與園丁、保潔員的交談都很親切。在那里我幾乎從來沒有感覺的孤單，在那里我學到的第一個字是“愛”。
分配給我的指導老師——李鳳英老師，是一位中年女性，她教學經驗豐富，最大的特點是勤奮、刻苦，在她那里我學到了“認真”。但，我也發現了她的教學方法的不足，就是保守和陳舊。我一直和她一起努力研究教學方法、教學理念等。并且還合作完成了“泗縣中學八年級對抗賽試題”
在我到那里的第三天，一個重要的人出現了——方甦，他是年級組主任也是備課組組長，年紀就像我的父親一樣。他和藹可親有著像老牛一樣的精神。他的課細膩而生動。在他那里我學到了很多東西，首先是他的責任心：他已經有了幾十年的教學經驗，但每一次上課前他都要悉心準備，精心備課。在他的輔導下，我不禁學會了怎樣備課、上課，還學會了怎樣評課與學習。因為在學校的時候偷懶，以至于有很多東西都學的不精，或者說在實踐方面，我還有很大的差距，他教我怎樣去向別人請教，向哪些人請教，那種不斷學習的精神讓我佩服。其次他給我講了愛師、嚴師、名師的區別和定位，啟蒙我做一個熱愛學生的人。再次他讓我去聽了很多比較優秀的課，每次都會問我的`想法并給我詳細指導。最后想說的是，有一次，我給八年級十二班上了《老王》這篇課文，因為深刻研究過文本有做了充分的準備，所以上的很成功，收到了三位指導老師的好評，于是我有些自滿。之后方老師便給我出了一個難題，于是在文言文《桃花源記》的教學中我便摔了個大跟頭。接著是《陋室銘》也沒有什么好轉。原因是我沒有把握好文言文的教學特點，從那之后我開始變了，我不在是以自己的小聰明解決問題，而是利用踏實、勤奮與智慧。
在我的實習生活進入高潮的時候我所頂替的國培老師——高建華回到了泗縣中學，雖然她給我的知道并不多，但是看到優秀的她，更加堅定了我成為一顆冉冉升起的教壇新星的教師夢。
實習總結范文11
今年暑假，懷著期待的心情到我們市里的報社實習，在這寶貴的一個月的時間里，通過老師的幫助，我不僅對專業知識有了更為深刻地了解，同時也學到課本外的實踐經驗，報社實習總結。這些收獲對我今后的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。
第一天到日報要聞部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。隨手在桌上拿了份報紙看起來。可是報紙總有看完的時候，無聊加透頂。指導我的老師可能因為有點親戚的關系對我還是比較熱情的，對我的鼓勵和幫助。可能是因為自己性格的原因，沒有跟其他老師進行很好的交流，其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過氣來。在這方面，回家后我有過深刻的反省，但總好像走不出這個關卡。
從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛煉自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態度上要把自己當成學生，虛心求教；在新聞采訪時要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正，實習報告《報社實習總結》。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然后組織稿件，同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真扎實，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。
從新聞專業知識方面，我有幾點感觸：
一、對于新聞的敏感性
對于地方媒體記者而言，生活，在絕大多數情況下是風平浪靜的，缺乏沖突的，在平常甚至庸常的生活中去做新聞，似乎是很多記者不得不面對的現實。在這種情況下，記者的新聞敏感性、新聞發現力、判斷力顯得特別重要。
新聞源于“發現”，“發現”源于“敏感”，沒有敏感，一切將無從談起。新聞敏感從何而來呢？一要提高理論水平和政策水平，掌握各方面的豐富知識；二要廣泛接觸實際，了解實際工作中的情況；三要學會比較，有鑒別才有發現；四要隨時隨地處于采訪狀態之中。
二、關于新聞題目
簡練而貼切，要出彩。題目是新聞的臉面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一個精彩的題目，新聞將會更吸引人，更加具有傳播效果，每次寫完通訊、消息，最頭疼的一件事就是寫標題。總是想寫出一個出彩的標題，以至于很多時候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩，總是會把問題丟給老師。盡管已學過新聞標題的.寫法。
為此，我查了一下網上的資料，標題的要求第一個是準確，第二個是簡約，如何做到新聞標題的準確與簡約呢？現在一般性的標題，消息標題主要是以主題和輔題。為了方便現在繁忙的人群，消息的主題一般以實題為主，讓讀者能夠很快的了解消息的主要信息。假若主題為虛題，也會加上個輔題，以提高消息標題的準確性。對于通訊一般也以實題為主，有時也會以虛題為主題。
三、關于通訊與消息的區別
在寫人物通訊周漢高時，經老師指點在通訊的開頭部分犯了一個嚴重的錯誤，誤將消息的導語強加到通訊上，寫成既不像通訊也不像消息的樣式，使得通訊的特點完全沒有突出出來。通訊不需要把它的每個點都舉出例子，要抓住重點來寫例子，例子要簡短而有力，將通訊的點歸納起來，抓住重點，將不重要的點結合到其他點上，事例要有針對性，且將事例簡要歸納，有些事例可以一筆帶過，有些事例用典型事例來寫。
實習總結范文12
姓名：
專業：
實習時間：
實習地點：
實習目的：我們的實習目的主要是了解一般企業的主要營運管理模式、企業的經營范圍、企業的機構設置等。雖然我們無法深層次的考察這些企業，但也能了解并學到一些東西，也一定程度上給了我們很好的啟示。
實習單位簡介
電力電容器有限責任公司擁有專門從事新材料、新技術及新產品研究和開發的試驗研究室、高壓試驗大廳。其中試驗研室是我國電力電容器行業唯一可以全面進行介質材料的理化和電氣性能組合應用性能研究的研究基地。企業于1997年通過iso9001質量體系認證，建立的質量管理體系符合iso9001：標準，產品的技術經濟水平和產品研究開發能力處于國內領先水平。
證券有限責任公司前身是1988年創立的證券有限責任公司，是中國首批成立的證券公司之一，增資擴股到8億元并更名為證券有限責任公司，是區內注冊的唯一的全國性綜合類券商。10月，證券獲得首批規范類券商資格。證券中山中路證券營業部位于市中山中路46號置業廣場證券大廈，是目前規模最大，軟硬件設施最先進，服務質量最優良的證券營業部之一。
集團有限公司是一家生產銷售發動機曲軸、汽車離合器、變速器等汽車零部件和低速卡車為主營業務的高心技術企業。其注冊資本為1億元人民幣，總資產為6.8億元人民幣，員工2300多人，其中各類管理和技術人員160多人。
集團擁有汽車部件有限公司、曲軸有限公司、襄樊東康曲軸有限公司、北京汽車部件有限公司、傳動系統有限公司、五菱車輛有限公司、清華-汽車系統技術開發研究所等7家生產和研發機構，形成了研發-投資-零部件加工-系統制造的新型企業集團。集團及下屬子公司均通過iso/ts16949：等質量管理體系標準認證，多年來資信等級一直保持aaa以上。
實習內容
實習第一天，我們去了電力電容器有限責任公司和證券有限責任公司。我們的實習主要是以參觀為主，9日上午8點20分，我們從雁山校區出發，9點到達電力電容器有限責任公司，在一段時間的等待后我由接待人員和帶隊老師領我們進行參觀。我們主要參觀了三個大是車間，首先是動力車間。說是動力車間，但我看不出哪里有動力，也許是我的理解錯誤了。
車間里主要生產的是一些小零件，具體是什么樣的零件，負責任也沒有太多的解釋，通過雙眼我們能看到的也就是一些形狀不一的零件。接著我們又到了金工車間，在這里我們看到了很多大型的機器設備，以及一些成品和半成品，產品過多以至于車間都變得很小了。最后是美化車間。顧名思義，這個車間肯定是對產品進行美化的車間咯。的確也是這樣的，這個車間的整體都建在山洞了，里面很多大罐狀的機器裝置，那就是用來美化產品的裝置。這個車間名字很好聽，但里面的氣味可就不好聞了，我剛走到門口就受不了了。
氣味不好聞，但也必須的跟著大部隊走，所以只能捂著鼻子走完這最后一個車間。和美化車間一樣，其他車間的環境也相當惡劣。到處是機器轟鳴聲，空氣里彌漫著令人作嘔的各種油氣和化學品混合發出的臭味，通風又差。我不禁疑問，這樣的環境也能工作嗎?
然而，的確是這樣的，這些工人常年在這種車間里勞作。環境非常的惡劣，他們卻依然能生產出國內較為知名的產品，這是非常的不容易的。換一個角度說，也從側面反映了管理層的管理有效，做出了正確的管理決策，以及多年來形成的良好的企業文化深深的影響著廠里的每一個人。由此可見，正確的管理，英明的決策和良好的企業文化對一個企業的生存是多么的重要。
下午14點20分我們從屏風校區出發，來到位于中山中路的證券營業部。相比與電力電容器廠，證券的交易大廳簡直就是天堂。此處裝修雖算不上奢華，甚至可以說是簡單。從外頭看不出它就是一個證券交易所。一進門就能看見證券交易所的標志股票走勢圖。那些閃動著不斷變化的數字讓我興奮不已。我已經在幻想自己入市，然后在股市里呼風喚雨。然而事實是我對股票仍然知之甚少，以至于我越看越暈。相反周圍的股民卻一個個滿臉癡迷。
看著這么火爆的場面，我真懷疑金融危機是不是已經過去?在負責人的帶領下我們參觀了證券交易大廳的.咨詢處和開戶窗口，最后又到三樓看了一下，大客戶區，這里的電腦都是一人一臺。但是在這里場面過于壓抑，所以我又回到了交易大廳，在這里我了解到，可以說是一個中介，主要通過的系統來幫助股民完成股票交易。下午股市收市后負責接待的人給我簡單的介紹了一些股票、債券之類的知識。雖是懵懂一片，但還是了解到了一些以前所不知的東西，比如：當天買入的股票只能在第二天開市后才能出售。也更加深刻的認識到電子商務對于股市交易的重要性。
實習第二天，我們去了集團有限公司。相對于前一天的實習我們都已經沒有太多是熱情了，可能是因為天氣太熱，也可能是因為只參觀不動手的實習讓人很沒有激情。
上午8點20分我們從雁山出發，我們的目的地是臨桂。路程相對遠了一些，但看到的東西也多了很多。給我印象最深的是那里有好多在建中的房地產項目，這
些東西使這片土地更顯得生機勃勃。
一下車，抬頭就看見標志性的建筑，的辦公大樓。這的確是很有氣勢的建筑，樓頂的的標志清晰可見。可見的實力真的不弱。這從他們接待我們的方式就能看出，這是一家相當成功的企業。我們一下車就在路邊坐下，但很快我們就被告知不能這樣到處亂坐，后來他們告訴我們說是：有這樣的規定!
接下來我們就被帶到了曲軸廠。總共有兩個曲軸廠，新廠的環境相當不錯，機器設備也很好，工人素質和技能都很了得。在舊廠，雖然環境沒有那么好，但是工人的熱情依然不低。同樣的情景也出現在齒輪廠。在參觀的途中接待人員不停的要求我們整理好隊伍，不停的提醒我們要在黃色區域內走，以及不要動手等。我想這種嚴謹的作風也應該是他們企業文化的一種延伸。由此也就不難理解為什么取得成功。
總結與體會
這次的認識工管的實習，在三個不同的企業里我看到了得到了不同的東西。不同的經營模式，不同的經營理念，當然他們也有相同的，比如：良好的企業文化，優秀的管理團隊，以及員工的超強的執行力等。另外，在參觀的過程中，我也了解到一些他們在企業內部管理和外部銷售的一些模式，他們現行的模式主要是傳統的模式。特別是銷售模式，很少有電子營銷等方式。在這方面如果能用電子商務來改進現行的管理模式和營銷模式，我想效果應該不錯。
在這次認識管理認識實習過程，使我認識到自己以前拘泥于課堂和書本學習是不夠的，以后更應該重視社會實踐能力的培養，要多走出去看，去學習，去了解一些企業的實時操作，只有這樣才能真正提高自己。
實習總結范文13
我于20xx-8-29起于都勻市民族中學開始了為期一個半月的教學實習工作，光陰飛快如白駒過隙，轉眼間教學實習已經結束了，這期間我經歷了許許多多的事，從實習前的期盼、不安、向往到結束后的收獲、思考、展望，每一步都令我記憶猶新，同時也切身體會到了人民教師的艱辛、快樂，以及教師肩上承擔的重擔。現將我的實習情況總結如下：
一、實習準備階段
（一）見習階段：實習前期，學院為了讓我們了解新課程教學改革的精神理念，教學技能及技巧，體驗整個教學過程。組織我們到貴陽市第六中學進行為期一個星期的見習。在見習期間，我看到了教為主導、學為主體的教學課堂，學生自主探究式的教學模式以及在這樣的教學環境下學生們積極參與到輕松愉快的課堂中，獲取知識的過程，讓我對如何組織教學，控制課堂有了大致的了解，為實習工作奠定了良好的基礎。
（二）試講階段：見習回來不久，學院將我們班分成幾個大組，同時派有豐 富教學經驗的教師來指導我們：如何去教學？教學過程中應該注意什么？在老師的教導下，我們小組成員一一進行了試講（內容為必修一）。試講讓我們發現了自身存在的不足，同時通過小組成員間的相互交流，課堂里學習的教學過程、方法、技巧得到了進一步的實踐，為即將到來的教學實習工作做了良好的鋪墊。
二、實習階段
（一）聽課階段：剛進都勻市民族中學的一段時間，我首先聽了任課教師的課。在聽課期間，我認真聽好每一節課，注意老師針對不同的教學要求，如何采用不同的方法，特別是對于教材中的難點，重點的處理，以及如何闡述。對于難點知識，采取什么樣的方法才能讓學生聽得懂，聽得進去，而且又符合教學要求。對于重點知識，如何認真的講清每個細節，如何熟練而又靈活地運用知識等。聽完每一節課之后，我都會及時總結教師如何處理教材中重、難點的方法，怎樣去調動學生參與到課堂中來，如何使課堂嚴謹有序等，慢慢仔細地回味老師上課的精彩之處，力爭做到每聽一節課都有新感受、新收獲。除此之外，為了更快地進
入教師角色，做好以后的教學工作，我還認真幫助指導老師批改作業、平時小測驗，因為作業是一種很直接的反饋形式，從中可以看出學生的知識能力水平，讓我初步了解學生的情況，為后面的`教學工作做好準備。總的來說，我一共聽了三十多節課，其中包括高二化學、高一化學及其他實習教師的四節課， 通過聽課，我了解了即將任教班級學生（高一6班）的相關情況，同時也發現同一個知識點，針對不同班級的特點，也需要采用不同的教學方法。但盡管方法不同，知識點是不變的，教師上課要達到的效果是讓學生掌握知識點，并能熟練地應用到日常的學習和生活中。這就要求教師在對知識點毫無含糊的條件下闡述不要太繁雜，但也不能太簡單，也就是教師運用教學技巧和自身知識豐富程度的問題。
（二）備課上課階段：進學校的第二個星期，在任課教師的安排下，我開始了自己的上課歷程。每次在上課之前，我都會認真專研教材，掌握相關知識點的重、難點，參考教師用書的一些建議，并根據高一（6）班學生，剛進校，對高中的學習環境，學習方法，新課程知識點陌生，初中階段化學基礎知識差的特點，制定了教案，并交給任課教師批閱，認真汲取任課教師的建議，進行進一步的修改，修改完之后，再找個空教室練習。
做了充分的準備之后，我自信地走向了講臺，第一次面對五十多個學生，看著他們一雙雙和善、陌生、好奇，渴求知識的眼睛，我開始還是有些放不開，但是當自我介紹完之后，徹底忘記自己是一個實習生的角色，熱情地投入到了課程之中，采用各種方法調動學生學習的積極性，如：點名讓學生回答問題，讓學生到黑板上做題，講一些化學在實際生活中應用的例子等，講練結合，結束之前和學生一起對今天所學的知識點進行總結等。課后詢問學生是否有不懂之處，并與學生交流，了解學生的需求。通過上課我有了以下四點體會：
1、作為一個教師，面對學生時一定要充滿自信，自信的前提是對所教授的知識點不能有一點的含糊，因此也要求我們必須熟悉教材，仔細專研教材多做練習并根據所教學生的特點，制定合理的教案。
2、寫教案時，應根據班級學生的特點，考慮上課時學生也許會問到的問題，多采用一些調動學生積極性的方法，尤其是課堂引入部分，課堂引入是否恰當是一節課成功與否的關鍵之一，因此備課時應多看一些資料書，了解相關的知識。
3、上課時，應該多與學生進行眼神交流，了解他們的掌握情況，以便進行
進一步的教學。下課時也應與學生進行情感交流，減少學生對教師的陌生感，從而拉近教師與學生的距離，建立良師益友的關系。
4、知識不變，但教法是不斷改變的，因此，在今后的學習與生活中，我應該更加注重自身的專業素養，培養多方面的興趣愛好，為自己今后的教學之路做好充分地準備。
三、班主任階段
在學校的安排下，我當了高二（5）一個星期的班主任，我深知班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。班主任工作的主要任務是班級管理，其中包含了方方面面的事情。在擔任班主任之期即將來臨之際，首先：我主動與該班班主任聯系，了解學生的情況，并拿到點名冊，在開始的第一天早上，快下早讀之前，得到當天帶早讀的教師同意之后，進行自我介紹，并點名。通過點名，我對學生有了大致的印象，為以后的工作做了很好的鋪墊。其次：我主動的找班干了解班級的一些情況，并要求班干在學習生活中必須做好榜樣，管理好班級的紀律問題，配合老師的工作。再次：主動找一些成績好的學生交談，鼓勵他們再接再厲，要求他們幫助成績差的同學，隨后與學習差的學生交流，鼓勵他們不要泄氣，繼續努力等。一個星期時間雖然很短暫，我體會到了當班主任的辛苦，即：每天必須7：10之前到學校，監督學生早自習，打掃衛生，晚上與學生一起上晚自習，直到9:30才回去，同時也收獲了很多的快樂，如：與學生一起完成了國慶節的板報，在了解學生早自習易遲到之后，實行了簽到制，學生們嚴格遵守制度，遲到現象減少了，班級的班風得到了進一步的改善等。
總之在這一個半月的實習期間，我學到了很多，同時也收獲了許多，體會到工作真的太需要“認真”、“激情”、“主動”、“善于發現”、“自信”、“勇于承擔”了，通過這次的教學實習，我對班主任工作也有了大致的了解，為我今后要從事教學工作做了很好的準備，在此首先，我要感謝都勻民族中學及任課教師給了我一次實踐的機會，提供給我良好的教育平臺，并且教導我很多的方法；其次，我要感謝貴州師范大學讓我們走向中學的課堂，親自任教；最后，我還要感謝貴州師范大學化學與材料科學學院的各位領導，老師們，因為你們辛勤的教導，才讓我們掌握了課程改革的相關知識，教學方法，技能技巧，因為你們辛苦的準備工作，才讓我們如此安心地去接受這份挑戰，在此我要再一次謝謝你們，你們辛苦了！在今后的學習和工作中，我會吸取這次實習的經驗，再接再厲，做一個感恩，貢獻社會的人。
實習總結范文14
此次實習在車間待得時間相對較長，而在一車間又是最長的，因為一車間的進行的工作是原藥材的加工處理，也是目前為止在學校理論中接觸最多的一部分，原藥材的提取濃縮質量直接關系到最后藥物制成品的質量。而在二車間，三車間則主要接觸的是中藥常見劑型的制備工藝，對不同劑型的制備工藝有了一個全面而直觀的認識。總結下來，在車間學到的主要內容有：
1. 在車間期間，了解了不同車間布局及其工作類型和性質。
2. 了解制藥企業的行為規范及GMP要求同時熟悉不同藥品質量控制規范。
3. 對車間質管員的工作性質和方式有一個總體的認識，并協助其對部分批生產記錄進行了審查。
4. 對于不同中藥成分的提取有了更加直觀的印象，理論聯系實際，發現并認識到實驗室提取與實際生產中的異同點。
5. 熟悉不同中藥及其飲片的炮制方法，認識并熟悉了藥品片劑，膠囊劑以及蜜丸，水丸的制備過程，了解了中藥不同劑型的質量控制因素。
6. 實際參與了某些工序的進行，如微波干燥工序，制粒，壓片以及瓶裝等工序。并熟悉了中藥生產的.基本工藝工序。
通過這段時間的生產中學習，從無知到認識，到深入了解了公司和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作起來還算可以。在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，想說的很多：
通過這次實習,在生產和質檢方面我感覺自己有了一定的收獲.這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用,增強了我們今后的競爭力,為我們能在以后立足增添了一塊基石.實習單位也給了我很多機會參與他們的生產和質檢使我懂得了很多以前難以解決的問題,將來從事生產和質檢工作所要面對的問題,如:前期的生產和后期的質檢等等.這次實習豐富了我在這方面的知識,使我向更深的層次邁進,對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用,但我也認識到,要想做好這方面的工作單靠這幾月的實習是不行的,還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累,不斷豐富自己的經驗才行.我面前的路還是很漫長的,需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好.
實習總結范文15
20xx年7月當我畢業的時候，因為工作的事情一愁莫展，每天沒事就上街溜達，一次逛街，一個帥小伙拉住了我，于此，我就走進了酒店服務行業，下文是我酒店實習個人總結，希望對我這份工作的一個總結，同時也希望對我今后的工作起到一定的幫助作用。
一、酒店服務的宗旨：
1、服務至誠：尊重賓客，贏得賓客的信賴，努力營造親切、溫馨的服務和環境氛圍，使之有賓至如歸之感。
2、追求卓越：“創造一流質量”，為酒店的卓越品牌自豪，爭取在酒店業找到自己的“超常目標”，努力使追求卓越成為酒店服務賓客和強化管理的壓迫力和推動力。
3、敬業樂群：員工熱愛企業，忠于企業，兢兢業業為企業創造財富，企業關心員工，照顧員工，讓利潤分享于員工。只有企業與員工榮福喜戚與共，員工才有共同的目標，凝聚成一種歸宿感與使命感，上下一心出智拼力，為企業作貢獻。
4、賓客至上：以賓客為中心，一切圍追求卓越：“創造一流質量”，為酒店的卓越品牌自豪，爭取在酒店業找到自己的“超常目標”，努力使追求卓越成為酒店服務賓客和強化管理的壓迫力和推動力。
5、敬業樂群：員工熱愛企業，忠于企業，兢兢業業為企業創造財富，企業關心員工，照顧員工，讓利潤分享于員工。只有企業與員工榮福喜戚與共，員工才有共同的目標，凝聚成一種歸宿感繞賓客的需求開展經營活動，我們的信條是“賓客提供最優。
二、對自身的影響：
1、服務意識的提高
對于酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的.核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛煉了我的服務意識，養成了面對客人泛出微笑的好習慣；學會了用標準的禮儀禮貌待客；明白了學好外語的重要性。
2、服務水平的提高
經過了七八個多月的酒店實習，使我們對酒店的基本業務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，酒店更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達；盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。印象最深的是為酒店的日本客人服務，他們通常是不太會說英語的，所以，我們要從他們的動作和片言只句中猜到他想要做什么并快速幫他辦好。例如：當客人用蹩腳的英語說AIRPORT時，就要猜到他是想到機場，要我們安排免費的送機服務，接下來就要為他們提供乘車預約表并接受他的信息再交由主管排車了。
眨眼間，一年過去了，很快就結束了我的實習歷程，回首的時候也會有些許的留戀，我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
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