2016小寒節氣手抄報文字資料大全

　　小寒是二十四節氣中的第23個節氣，更是干支歷子月的結束以及丑月的起始;時間點在公歷每年1月5-7日之間，太陽位于黃經285°。對于中國而言，小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低于小寒的。

　　小寒節氣手抄報文字資料

　　日期計算

　　計算公式：[Y*D+C]-L

　　公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=5.4055，20世紀=6.11。

　　舉例說明：1988年小寒日期=[88×0.2422+6.11]-[(88-1)/4]=27-21=6，1月6日小寒。

　　例外：1982年計算結果加1日，2019年減1日。

　　諺語

　　小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂

　　小寒大寒，冷成冰團

　　小寒不寒，清明泥潭

　　小寒大寒寒得透，來年春天天暖和

　　小寒正處三九前后，俗話說：“冷在三九”，其嚴寒程度也就可想而知了，各地流行的氣象諺語，可做佐證。如華北一帶有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，江南一帶有“小寒大寒，冷成冰團”的說法。每年的大寒小寒雖說寒冷，但寒冷的情況也不盡相同。有的年份小寒不是很冷，這往往預示大寒要冷，廣西群眾有“小寒不寒寒大寒”的諺語。

　　根據小寒的冷暖情況預示未來天氣的諺語不少。如“小寒天氣熱，大寒冷莫說”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒寒得透，來年春天天暖和”、“小寒暖，立春雪”、“小寒寒，驚蟄暖”等。

　　根據小寒節氣陰雨(雪)情況，預示未來天氣的諺語有：“小寒蒙蒙雨，雨水還凍秧”、“小寒雨蒙蒙，雨水驚蟄凍死秧”。

　　群眾在多年的實踐中，總結了小寒大寒與小暑大暑的天氣對應關系。如湖南省的“小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂”，山東省的“小寒無雨，小暑必旱”等。

　　小寒大寒，凍成一團。

　　小寒大寒，準備過年。

　　冷在三九，熱在中伏。

　　臘七臘八，出門凍煞。

　　臘七臘八，凍死旱鴨。

　　臘七臘八，凍裂腳丫。

　　三九、四九，凍破碓臼。

　　三九、四九，冰上走。

　　大雪年年有，不在三九在四九。

　　三九、四九不下雪，五九、六九旱還接。

　　臘月三場白，來年收小麥。

　　臘月三場白，家家都有麥。

　　臘月三白，適宜麥菜。

　　臘月大雪半尺厚，麥子還嫌被不夠。

　　九里雪水化一丈，打得麥子無處放。

　　九里的雪，硬似鐵。

　　臘月三場霧，河底踏成路。

　　三九不封河，來年雹子多。

　　小寒勝大寒，常見不稀罕。

　　小寒節，十五天，七八天處三九天。

　　天寒人不寒，改變冬閑舊習慣。

　　一早一晚勤動手，管它地凍九尺九。

　　不怕家里少，就怕不去找。

　　草木灰，單積攢，上地壯棵又增產。

　　干灰喂，增一倍。

　　臘月栽桑桑不知。

　　麥苗被啃，產量受損。

　　避免畜啃青，認真訂獎懲。

　　牛喂三九，馬喂三伏。

　　薯菜窖，牲口棚，堵封嚴密來防凍。

　　數九寒天雞下蛋，雞舍保溫是關鍵。

　　小寒魚塘冰封嚴，大雪紛飛不稀罕，冰上積雪要掃除，保持冰面好光線。

　　小寒農諺

　　小寒時處二三九，天寒地凍北風吼。

　　窖坑欄舍要防寒，瓜菜薯窖嚴封口。

　　薯窖十到十五度(℃)，十三正是好火候。

　　畜棚禽舍十度上，畜暖禽溫身不抖。

　　大棚瓜菜控溫濕，番茄黃瓜賣大流。

　　林木果樹看管好，臘月栽桑好時候。

　　牲畜啃青要避免，制定規則人人守。

　　農家副業大開展，男女老少都動手。

　　及時掃除冰面雪，魚塘光線要明透。

　　冬季培訓系統搞，學習爭先又恐后，

　　農業技術學到手，科學應用奪豐收。

　　一、小寒是什么時候

　　“小寒”時值陽歷1月上半月，農歷十二月(臘月)上半月。“小寒”是反映溫度變化的節氣。意思是天氣雖然寒冷，還不到最冷的時節，故名“小寒”。

　　《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過幾天后，才進入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應，所以稱為小寒。

　　位于小寒節氣之后的大寒，處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應，所以稱為大寒。

　　據現代氣候資料，中國絕大部分地區卻以小寒節氣最冷，大寒節氣次之，小寒、大寒一起，是全國最冷的季節。如華北大地往往“小寒”節是一年中最冷的時候，所以素有“小寒勝大寒”之說。

　　二、小寒前后注意事項

　　1、不宜喝冷水

　　這個時候是一冬最冷的時候，記得，在喝水的時候，千萬不要喝涼水，必須是喝熱開水或者是熱茶，或者是溫開水，都行，尤其是來月事的女性和小朋友，老年人也是如此。冬天這個時節喝涼水，是在用五臟暖水，對內臟的傷害相當嚴重。

　　中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防御寒冷氣候對人體的侵襲。常用補藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等。

　　食補要根據陰陽氣血的偏盛偏衰，結合食物之性來選擇羊肉、狗肉、豬肉、雞肉、鴨肉、鱔魚、甲魚、鲅魚和海蝦等，其他食物如核桃仁、大棗、龍眼肉、芝麻、山藥、蓮子、百合、栗子等。以上食物均有補脾胃、溫腎陽、健脾化痰、止咳補肺的功效。

　　當然對體質偏熱、偏實、易上火者應注意緩補、少食為好。

　　小寒節氣，人們還要注意氣象臺對強冷空氣的預報，預防大風降溫和雨雪天氣對春運的.影響，注意防寒防凍。

　　4、多鍛煉

　　民諺也說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。冬日養生最為重要的還是加強身體鍛煉，多進行戶外活動，特別是在陽光出來時鍛煉可以強身健體，增強御寒能力。

　　5、預防疾病

　　“小寒”節氣是糖尿病病情最易加重和并發癥多發的季節，人體血糖水平也最容易升高。寒冬時節，糖尿病患者一定要做好自我保健，防止各種并發癥。

　　三、小寒的氣候特點

　　小寒的特點是天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節氣內，因此有“小寒勝大寒”之說。這是因為在上一個節令冬至時，地表得到太陽光、熱最少，但還有土壤深層的熱量補充，所以還不是全年最冷的時候。等到冬至過后，也是到“三九” 前后，土壤深層的熱量也消耗殆盡，盡管得到太陽光、熱稍有增加，仍入不敷出，于是便出現全年的最低溫度。9s2楓網_生活從50歲開始

　　“小寒、大寒凍作一團”和“街上走走，金錢丟手”兩句古代民間諺語，都是形容這一節氣的寒冷。9s2楓網_生活從50歲開始

　　所以小寒時節，我國大部分地區已進入嚴寒時期，土壤凍結，河流封凍，加之北方冷空氣不斷南下，天氣寒冷，人們叫做“數九寒天”。在我國南方雖然沒有北方峻冷凜冽，但是氣溫亦明顯下降。在南方最寒冷的時候是小寒及雨水和驚蟄之間這兩個時段。小寒時是干冷，而雨水后是濕冷。

　　小寒時低海拔河谷地帶，是我國南方大部分地區隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現0℃以下的低溫。加之逆溫效應十分顯著，所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。

　　華南冬季最低氣溫不低，有利于開春生產，也適宜發展多種經營。華南北部最低氣溫很少低于-5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。

　　南方地區冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在-10℃左右。平均氣溫一般在5℃上下，雖然田野里仍是充滿生機，但亦時有冷空氣南下，造成一定危害。

　　到秦嶺、淮河一線平均氣溫則在0℃左右，此線以南已經沒有季節性的凍土，冬作物也沒有明顯的越冬期。這時的江南地區平均氣溫一般在5℃上下，雖然田野里仍是充滿生機，但亦時有冷空氣南下，造成一定危害。

　　北京的平均氣溫一般在一5℃上下，極端最低溫度在—15℃以下。

　　黑龍江、內蒙古和新疆45°N以北的地區及藏北高原，平均氣溫在—20℃上下，40°N附近的河套以西地區平均氣溫在—10℃上下。

　　東北北部地區，這時的平均氣溫在—30℃左右，極端最低氣溫可低達—50℃以下，午后最高氣溫平均也不過—20℃。


 

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