關注夏季安全防溺水手抄報

防溺水手抄報是以防溺水知識為內容的手抄報。在學校，手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式，和黑板報一樣，手抄報也是一種很好的宣傳工具，不僅省力，還可以提高小朋友對防溺水的知識。

　　珍愛生命手抄報資料：

　　溺水急救方法：

　　1：要鎮定冷靜，利用本身浮力或身邊物來自救。

　　2：要向岸邊或水中的人大聲呼救。

　　3：取仰臥位，頭部向后，盡量使嘴和鼻子露出水面呼吸。

　　4：不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動。

　　5：若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　防止溺水手抄報資料：

　　溺水的5大主要原因：

　　1. 心理：怕水，心情緊張，一旦遇到意外事，就驚惶失措，動作慌亂，四肢僵直等導致溺水

　　2. 生理：體力不支，飽食，饑餓，酒后等導致溺水

　　3. 病理原因：患有不易在水中活動疾病的人，如：心血管系統疾病，精神病等，下水后引起病發，導致溺水

　　4. 技術原因：不會游泳或游泳技術不佳，或技術失誤者出現意外等導致溺水

　　5 .其它：游泳場所的組織，管理不規范，設施有隱患，游泳者缺乏自我保護意識等導致溺水

　　防溺水的手抄報資料：萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　防止溺水手抄報資料：

　　游泳前一定要做好暖身運動;

　　游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳;

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中;

　　游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　珍愛生命遠離溺水手抄報資料：

　　生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

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