拒絕毒品手抄報

　　禁毒手抄報也是一種宣傳毒品知識的途徑，同時也充分發揮學生在禁毒方面的積極作用。今天CN人才小編為大家收集整理的是關于禁毒的手抄報，希望大家喜歡，歡迎閱讀參考。

　　拒絕毒品六大技巧

　　(一)直接拒絕

　　大家可以自行設計一句拒絕毒友誘惑的話，不斷地進行練習，到了需要的時候就能脫口而出。說話時必須語氣堅定、果斷、簡單有力，并且言行一致，不要口是心非。當口說“不”的時候，心中也要想著“不”。例如： “我不去，謝謝!” “對不起，不行!” “你自己用吧!”甚至可以直接說：“滾開，你這個毒販子!”

　　(二)“30秒原則”

　　30秒原則又稱為“救命30秒”，即在被毒品誘惑的情況下，讓自己想30秒鐘再決定不要接受毒品。也就是讓自己經過反復訓練，使之形成一種思維定式：在面對毒品的誘惑時，自己將條件反射式地用30秒鐘進行一連串聯想，最終與毒品說“不”。

　　(三)轉移話題

　　如果有毒友跟你談起有關毒品的時候，你要堅決、果斷地轉移話題，或者找個理由離開他。例如：去上廁所，叫他等一會兒;跟他說一個謎語、笑話之類的;一本正經地對他說：“談點正事吧!”

　　(四)間接拒絕

　　對朋友說“不”，直接拒絕朋友的一項邀請，也許會感到侮辱了朋友，因此而產生內疚的感覺。假如確實無法突破自己的內疚感，可采用以下的方法：告訴誘惑者吸毒對健康的重大危害;告訴誘惑者毒癮發作時的痛苦;告訴誘惑者說吸毒是違法行為，并有刑責。

　　(五)友情勸說

　　使用這個方法時，態度要誠懇，要表現出你很重視彼此之間的友誼，但不希望為了尊重友誼而做出自己不愿意做的事情。還要告訴對方，自己這樣勸說完全是站在他的角度著想。這樣做，既可以向毒品提供者宣傳毒品的危害，勸告其一起參與戒毒，又可以使他們主動遠離你，從此不再接近你了。

　　(六)終止關系

　　自己身邊有仍在吸毒的伙伴是非常危險的。不管是否已經下定決心要戒除毒品，只要還和他們在一起，他們就能反復刺激起以前吸毒時的記憶，以及對毒品的渴求感。主動遠離這些伙伴，不再接近他們，甚至與他們終止關系，對于我們保持戒毒操守有著十分重要的意義。當然，終止關系是困難的，需要膽量，因為可能會使雙方受到傷害。我們可以先與吸毒的伙伴平心靜氣地談一談：“因為你仍在吸毒，所以我要與你停止交往，希望你能理解。這不是我們個人之間有什么矛盾，而是我確實不能再和一個正在吸毒的人保持聯系。”說話時也要直視對方的眼睛，讓對方明白你的決心。

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