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心情煩躁想發泄的說說
隨著微信、微博、QQ等社交網絡平臺的快速發展，越來越多人熱衷于在社交平臺上發布說說，用以記錄學習、生活中有意義，特別是有紀念意義的事情。那些火遍朋友圈的說說都是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的心情煩躁想發泄的說說，希望對大家有所幫助。
心情煩躁想發泄的說說1
1、不知道為什么，變得很感性，總是會想哭，想發泄一下。
2、大多數時候，態度決定結果。是想解決問題，還是想發泄情緒？前者可以提升自己，后者卻是丑化自己。
3、其實想發泄很多情緒，但是努力憋住了這應該是一種成熟的表現吧？
4、最近壓力確實大，一直緊繃著弦。想釋放.想發泄.想逃避；但是我還是一副很堅強.樂觀的樣子。
5、想放聲大哭，想大叫大鬧一場，想砸東西，想發泄卻沒有地方沒有空間。
6、我這兩天需要一個釋放端口我開始煩躁難過胡思亂想了以及，想發泄。
7、言下之意是，就因為想發泄你們那點齷齪的厭惡，所以希望有人是真的死了？我日死你的瘟。
8、成年人的難過，就是想說些什么，想發泄，卻又說不出口，只能慢慢等情緒過去，平復之后，靈魂又褪色了一點。
9、白天想發泄找不到出口，夜晚被夢魘喊醒。
10、想發泄，想吐出來，寫了很多東西，最后想想還是刪了，大概是天意如此吧。
11、我真的不是一個沒有情緒的人啊，多少次難過生氣想發泄，字都打好了又只能全部刪掉太委屈了啊。
12、煩躁，睡不著，失眠，心里面憋屈，心里堵的慌，想罵人，想發泄，想哭。
13、今晚要盡量早睡，不知道為什么突然特別憤怒，想發泄想宣泄但是不能，繼續忍著！
14、總會因為別人影響自己的心情，想發泄但是又無從發泄。
15、討厭自己時常會情緒崩潰，控制了又控制還是想發泄出來。
16、不開心的時候，我會很難受，想發泄出來，但是打開微信的一瞬間，我想到了一句話，過度的`傾訴，是會被人嫌棄的。
17、沒覺得好吃的東西吃了很多。然后包子為啥還能再吃四個大的？我也不明白。可能就是想發泄？此刻胃腸不適那么舒爽。
18、不開心到特別想打架，想發泄，想消失想痛哭一場！
19、他們只是想發泄，想讓他死，而真相一文不值，真諷刺。
20、該開心時開心，想發泄就發泄。過好自己的生活！好好對待自己，認真生活。
心情煩躁想發泄的說說2
1、愛，不是一個人的獨角戲，而是兩個人的對手戲!
2、愛吵鬧的人不可怕，心里藏不住事，有什么不高興都掛在臉上，連罵帶打發泄一通就完了，不愛記仇。真正讓人害怕的，是生氣時候一言不發，還能對惹他的人客氣禮讓，心里一本明白賬，日后總要慢慢算的。崩潰多是日積月累，爆發也只是時間問題。
3、愛情，在指鍵中承諾時間，在回憶中消失。
4、被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。
5、不開心到特別想打架，想發泄，想消失想痛哭一場！
6、不開心的時候，我會很難受，想發泄出來，但是打開微信的一瞬間，我想到了一句話，過度的傾訴，是會被人嫌棄的。
7、不是除了你，我就沒人要了。只是除了你，我誰都不想要。
8、不是所有眼淚都忍不住，只是借著眼淚發泄情緒。不是所有酒精都麻醉人，不過借著酒精釋放內心。不是所有爭執都躲不了，卻要借著爭執表達真情。每個人心底都有一個虛弱的角落，只有最信任的人才能看到。我們也不是對所有人都無理取鬧，任性的背后又掩藏著多少依賴。
9、不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。
10、-不要裝作懂我，因為不管你怎樣了解我，也不汲我懂我自己。
11、曾經說要永遠在一起的人早已散落在天涯。
12、曾經一度打算寫一些關于心情的文字，可每每起筆時才發現，心情就是心情，文字它替代不了!
13、成年人的難過，就是想說些什么，想發泄，卻又說不出口，只能慢慢等情緒過去，平復之后，靈魂又褪色了一點。
14、從相遇到離開，我欠自己良多，但不欠你分毫！
15、錯過的車可以再等，錯過的人永遠等不回來。
16、大多數時候，態度決定結果。是想解決問題，還是想發泄情緒？前者可以提升自己，后者卻是丑化自己。
17、單身時，開始羨慕戀人的甜蜜，想念單身時的自由。
18、當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。
19、當你遇到你喜歡的人時，要積極主動。要滿足世界上70多億人的需求并不容易。
20、當眼淚流下來，才知道，分隔也是另一種清晰。
21、當一個女孩說她沒事兒的時候，“潛臺詞是：老娘心情很不爽糟透了，還不快主動點哄哄我開心”!
22、多少高三網戀的孩紙，幻想著畢業后就找對方，可是往往還沒到畢業就散了。
23、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情，可有個詞叫現實。
24、莪不就是愛上了一個不該愛的人，成為了他們之間的小三而已。
25、厄哭不是因為不脆弱、只是因為厄需要發泄而已、僅此而已。
26、煩躁，睡不著，失眠，心里面憋屈，心里堵的慌，想罵人，想發泄，想哭。
27、繁花般燦爛的青春季節，遠遠望去，早已無蹤跡。
28、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。
29、該失望的事從來沒有辜負過我，每次都是認認真真的讓我失望。
30、感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。
31、感謝你帶給我的傷，讓我看透世態炎涼。
32、怪我入戲太深，結局卻一個人，原地傻傻的等，換不回那溫存。
33、還是會偶爾想你，然后忍不住心慌。雖然我也曾努力過，只是感動了所有人，卻唯獨沒有感動你。
34、害怕你走。害怕黑暗無邊只剩一個人獨自游走。
35、何必放棄尊嚴，去挽留一個不在乎你的人。
36、后來我明白，很多事情說再多都沒有用，就像拿著一杯熱水，雖然很渴，但覺得燙手還是會放下，誰都一樣。
37、回憶，幸福的結束!這季節，蚊蟲多了些，咬痛被愛遺忘的一切!
38、回憶，真的能讓一個人變成神經病，前一秒，還是嘴角微揚，這一秒，卻濕潤了眼眶。
39、或許，得不到的就是最美的。
40、或許，只有初戀才會那么的敢愛敢恨。
41、即使奧利奧吃三明治，他也會有孤獨的時候。
42、將自己活得好窩囊只能躲在杯子里哭想發泄也發泄不了只有這唯一的辦法真的毫無價值。
43、今晚要盡量早睡，不知道為什么突然特別憤怒，想發泄想宣泄但是不能，繼續忍著！
44、靜靜消失在人海里面，不讓誰看見!想念是會呼吸的痛，瞬間蒸發，就讓不可能的是也隨至分散!
45、咖啡就是咖啡，不管放多少糖，它還是有淡淡的苦味。
46、可是，怎么會這樣，我們真的變成了陌生人了。
47、臉上的喜悅，別人也看得出來。心里的痛誰能感覺到。
48、馬不停蹄的錯過，輕而易舉的辜負，不知不覺的陌路，這大概是人生逃脫不了的困境。
49、慢慢的才知道，太在乎別人了往往會傷害自己。
50、最美的愛情不是相守，而是相棄。真愛是距離無法隔絕的。
51、沒覺得好吃的東西吃了很多。然后包子為啥還能再吃四個大的？我也不明白。可能就是想發泄？此刻胃腸不適那么舒爽。
52、沒人能為你承擔所有的傷悲，人總有那么一段時間要學會自己長大。
53、沒什么。心情好，想發泄一下，(神就是神，咱都是心情不好的時候發泄。
54、沒有告訴過你，說你心疼我的時候，閃著淚光無聲的說了句謝謝。
55、沒有了太陽，向日葵該怎么活。
56、每次想找個人陪的時候，就發現有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。
57、每段青春都會蒼老，但我希望記憶里的你一直都好。
58、每個毒蘋果，都有解救的白馬王子。每個問題，都自有它的解決之道。
59、每天一個小問題，一句話，就可以讓我崩潰！不知道這日子怎么越過越苦，想嘶吼，想發泄，找不到生活的方向，堅持不下去了！
60、明明很困卻還是睡不著，一直在這鬧騰，不知道是為了發泄，還是為了尋找存在感，或者純粹是為了打發時間，還是一如既往的頹廢。
61、明明是你做錯，何必裝作很難過。
62、明明說過不離開的人，最后還是散落至天涯海角。
63、哪一段青春不荒唐?哪一場愛情不受傷?好在，還有后來;好在，還會長大，還會放下。
64、那些離開你的人，無論當初是出于什么原因離開的，也許他猶豫過掙扎過不舍過，但至少在他決定要走的那一瞬間，他覺得沒有你，他會過得更好。
65、男人的心永遠在讓他笑的女人身上，而女人的心卻留在讓他哭的男人身上!不能愧疚的!也許只會難受一陣!
66、你從沒入戲，我卻為你賠上自己。
67、你得知道我愛你，就算大雨讓這座城市顛倒也從不會變。
68、你就是天空中的那只風箏，我越輕輕的拽線，你離我越遠，一旦用力線就會斷，你就永遠離開了我。
69、你就像黑夜中光彩照人的月亮，而我，則是默默無聞的星星。
70、你就像一場夢，醒來，你離開了我。但我不想醒來。
71、你飄進了我的心里，左右了我的世界，你讓我的世界灰白，你累了嗎?累了就請離開吧!
72、你其實不是放不下是不甘心，不甘心曾堅持的感情就這樣結束，你其實舍不得這樣放棄他。
73、你受傷的時候，我永遠都在。
74、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。
75、你完美的謝幕了，留下我在臺上像個小丑似的不知所措。
76、你要的`自由我給你就是了。
77、你在偷偷掉眼淚的時候，一旁的陌生人假裝若無其事地把眼光移開，讓你可以無所顧忌的發泄心里的情緒。此時，你何嘗不是在感動于他們那看似漫不經心的善舉給你帶來的幸福感？
78、你在我的回憶里美好的不像話，你在我的念想里燦爛的一塌糊涂。
79、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手。我忍著眼淚看著你的背影，好想再抱你一次，好想在對你說一次我愛你。
80、其實想發泄很多情緒，但是努力憋住了這應該是一種成熟的表現吧？
81、青春的那些瑣碎，轉眼似水流年，痛過，愛過，恨過，笑過，幸福過。
82、求你對她好點如果不要她了請還給我。
83、屈指流年，時光如沙漏，一點一滴流瀉而去，此生，也許再無法走出那一片陰霾，只能留下這一曲箜篌，黯然獨行。
84、人類有大智慧，因為對得失斤斤計較，最后都變成了小聰明。
85、人生，不要給自己留下什么遺憾，用最真的微笑去面對世界的一切。
86、人生本來就是一場獨自旅行，或許中途曾有人同路，但終將各自走散。
87、人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。
88、人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的風景，以及看風景的心情。
89、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。
90、人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。傾訴是一種發泄，不小心就殃及了身邊的人，傾聽是一種美德，是一種對什么的優雅，是包容的情懷。如果你學不會傾聽，那就學著安靜自己。
91、人生最重要的不是已經失去的，也不是尚未得到的，而是此刻擁有的。
92、人有時候真的是很奇怪，以前因為室外工作怕冷，我最不喜歡冬天。我不喜歡冬天的那種空曠蒼茫，給人一種寂寥孤獨之感，也不喜歡冬天的那種陰冷干燥，給人一種壓抑郁悶之感。唯一讓我覺得欣慰和欣喜的是下雪之時，潔白飄逸的雪花總讓人浮想聯翩，它能使那顆煩躁的心沉靜下來。
93、如果沒有了氧氣，你會不會還像如今現在這樣的云淡風輕。
94、如果你一定要觸碰我的底線，我可以清楚地告訴你，我不好。
95、如果我說，我愿意為你而等待，你是否愿意如約而來呢?
96、如果有一天，你愛一個人像我愛你一樣，你就知道我有多累。
97、三個人的愛情太擁擠，那么我退出好不好？
98、生活一直都很簡單，但是我們也一直都忍不住要把它變的復雜。
99、生活總是這樣，走到了盡頭，才會明白，最好的，是過程，而不是結果。
100、世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。
101、是誰改變了愛情原本的摸樣，才讓幸福變的如此卑微。
102、手心忽然長出糾結的紋理，終于開始學會狠下心。
103、睡前聽一首溫暖的歌，記得告訴你愛的人你愛她來發泄你的感情。
104、雖然不是無話不說，但是也沒有到無話可說的地步。
105、所有的夢都會醒，所有的好都會盡，所有的我們，都會分別。
106、所有的是是非非都要獨自面對，眼淚滴進了水杯，充滿藥水的苦味，無言以對。
107、所有讓你肝腸寸斷的苦難，未來某一天你都會笑著說起。
108、討厭自己時常會情緒崩潰，控制了又控制還是想發泄出來。
109、天地有大美，于簡單處得;人生有大疲憊，在復雜處藏。
110、天亮了，夢醒了，我該睡了!
111、突然有點難受想哭想發泄有時候是真的不知道為什么會煩躁。
112、為什么時間會過得那么快，那么快讓我措手不及。太快了，我來不及反應。
113、我愛你，但我該愛你嗎？
114、我不急，我不想急，再累，我想時間可以證明一切，這樣不好嗎?
115、我不是花心，只是不知道把心放哪。
116、我不是冷血，更不是慢熱。我只是害怕，投入太多，離開的時候會難過。
117、我不是因為你而來到這個世界的，但卻因為你而更加眷戀這個世界。
118、我的每個夢里都有你，偏偏我的身邊沒有你。
119、我的世界是沉默的，容不下別人。
120、我低調的活著，釋放著我的生命力。
121、我還是想不通，為何時光要讓我們遇見愛上了，卻不能在一起的人。
122、我懷著期盼和好奇，很認真地學著小四教的用純潔的度角仰望天空，當我真正做到的時候，卻沒有流下淚水。
123、我會陪你，一起把這個慌編下去。
124、我就是突然想伸手去抱抱你，可是連你影子我都見不著，突然就心生煩躁。
125、我沒有很刻意的去想念你，只是在很多很多的小瞬間，想起你。
126、我們會覺得焦慮，無非是因為現在的我們，跟想象中的自己，很有距離。
127、我們始終都在練習微笑，終于變成不敢哭的人。
128、我難過我面無表情我心情煩躁，我不想說話不想和外界交談，我想把自己活埋起來。
129、我能遙望的，只是你的背影。你不知道，我的身后，總有一個我在跟著你。
130、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑。
131、我想把這些冰丸塞進你的心里，讓你感覺到我有多冷。
132、我眼里的你就像磐石，對我的愛永遠無動于衷。
133、我真的不是一個沒有情緒的人啊，多少次難過生氣想發泄，字都打好了又只能全部刪掉太委屈了啊。
134、我只是一個普通人，心會痛，淚會流，會快樂，會感動，會追求，會固執，會放棄。我是人，不是神！不是所有的一切我都能承受。
135、無話可說才懂沉默比爭吵更難熬。
136、下雨了，我心也跟著被淋濕了，凍傷了。
137、下雨天，我只是覺得很想你。
138、下雨天不適合哭泣，我不喜歡淚沒痕跡。
139、相信夢想并堅持，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。
140、想你的夜晚，讓我永不奢望。
141、想念一個人的寂靜，那些悲傷，泛濫成海，我，無處可逃。
142、想著，他的心情像映在花瓣上的溫柔晨光，明亮起來，充滿著細碎的喜悅。腳步也變得輕捷。
143、笑過，哭過，傷過，痛過。如今離開了你，一切都只是回憶。
144、心里莫名的煩躁，像大雨來臨前的那種壓抑，要大吼才能釋放心中的郁悶，期盼雨后彩虹。
145、心里有太多太多的說不出的那種感覺，那種滋味，壓抑，郁悶，煩躁，焦慮，腦子真的亂的很，一下失去了很多不該失去的東西，現在沒有了，呵呵，沒有了，自己好好承受吧，慢慢去享受這些你該承受的。
146、心情郁悶、煩躁。因為又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又開始壓抑，堵著好難受。
147、心情在季節的變化，性格在變化，壓抑著自己，在雨中離開，在風中的追求，在旁觀。
148、幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。
149、幸福就是只要牽對了手，就算失去了方向感，但仍然不會害怕。
150、言下之意是，就因為想發泄你們那點齷齪的厭惡，所以希望有人是真的死了？我日死你的瘟。
151、眼淚，訴說著我的悲傷，訴說著一顆滿是傷痕的心。何必苦苦執著，適可而止的放棄吧，至少不會輸得太狼狽！
152、一個人生活久了，遇到點溫暖，那顆假裝孤傲的心，便會潰不成軍！
153、一個人要堅強的活下去，是很難的吧。想戰勝心里的不安，也是很辛苦的吧。
154、一生都在錯過，哪有什么可后悔的。
155、幽默是將自己的感情傳達給人的聯系線，而且這也是自己精神正常的最好證據。宣泄感情的方式除了哭泣、呼號，我們也可以用笑來發泄。
156、有的人，該忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看?
157、有話就要說出來，有不滿就要罵出來，有情緒就要發泄，有愛就要講。我們的青春很快就過去。
158、有時，喜好也是種毀傷。殘酷的人，選擇毀傷別人，仁愛的人，選擇毀傷自己。
159、有時候，不小心知道了些事，才發現自己所在乎的事是那么可笑。
160、有時候挺討厭自己的，不會說話，太過善良，還沒什么心眼，總是被人騙！
161、有些時候我是一個安靜的人，曾經有人說過我安靜的讓人窒息。我把所有的情緒都發泄在我的文字里。
162、有些事不是你不講就未曾發生，有些眼淚不是你抬頭就可以倒流，有些人不是你不見就可以徹底忘記。
163、有種莫名孤單在我心里蔓延，它不明顯，卻足以讓我感到不安。
164、有種難過是莫名其妙的，沒有理由，更沒有發泄口。
165、有種人太傻，人前偽裝，人后悲傷，什么都喜歡一人扛，整天讓自己受傷，還在意別人怎樣想。
166、愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很難的，但是別無選擇。
167、在各自的世界迷失，在彼此的世界沉淪。
168、在適當的時機，用正確的方法，用合適的問題，問對了人，這就是通往每一個新發現的跳板。
169、在這寒冷的深夜，你的心掉了，掉到了這份黑暗里。漫無邊際的漆黑，吞噬著你的思想，擠壓著你的信念，如同一口井，深不見底。
170、這荒、唐的疼痛，讓我在夜里失聲痛哭。
171、只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。
172、中了你的溫柔毒，無法自拔。你去那里了寶貝，不辭而別。
173、轉彎只為遇見你，卻忘記了，你也會轉彎。
174、自從單身了，話費省了，人也精神了，心也不疼了。
175、總會因為別人影響自己的心情，想發泄但是又無從發泄。
176、最近心情不大好。非常郁悶，非常煩躁。容易上頭。可能太壓抑啦！真不知道怎么發泄才好！累好累好苦！
177、最近壓力確實大，一直緊繃著弦。想釋放、想發泄、想逃避；但是我還是一副很堅強、樂觀的樣子。
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