暑假實踐心得通用15篇
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的暑假實踐心得，希望對大家有所幫助。
暑假實踐心得1
這次為期兩周的夏令營助教工作，對我來說是第一次。所感所想，也是前所未有。第一天，到達深圳，認識了新同事，同是前來當助教的在校大學生，個個熱情高漲。第二天，認識了我們的頭兒們，開始了2天的培訓。意識到我們工作的艱巨，冒汗中。第四天，學生入營報到，認識了我帶的班的學生們，心里有了底，有點難搞，憂喜參半。接下來的兩個星期，正式地開始了我的工作――獨立帶班，協助外教課堂教學。課堂上的協助外教教學，相對來說是比較容易的。我的外教morgan是一個很優秀的老師，很用心地去教，總能夠把課堂氣氛帶動起來，至于語言方面，他也盡可能地用比較簡單并且適合四年級學生的英語進行交流。而我個人也傾向于讓學生真正地融入到一個全英式的教學環境，所以只在非常需要的時候才向學生翻譯。因此，在課堂上，我的工作便是盡量將課堂紀律維護在某種可以接受的程度上，及時地將學生的信息反饋給外教，協助外教進行各種各樣的教學活動。
（一）初始篇
我所帶的班，據不完全統計，有三分之二是獨生子女。身上也不可避免地顯露著獨生子女的某些特質，比如自私，愛面子。12個男生+7個女生，各有性格。開營的第一天，我就大開眼界。按要求，開營首日，必須選出班干部，以便我日后的班級管理。在還沒有真正摸清孩子底細的情況下就要我選出班干部，還是比較難了一點。為了避免選下就不能更改，我決定讓孩子們輪流做班干，做得好的再嘉獎。競選的時候，孩子們都精得很，個個爭著當第二大，就是不愿意背上班長的責任。中間冒出了一個女生想當班長，卻不是我心中的理想人選。無奈，我明主的旗子之前就高高掛起，學生自薦應當鼓勵，便讓她暫時擔任，日后再見機行事。
折騰了好一會兒，總算把大概的班干隊伍給解決了。我也總算松了一口氣。但是這幫孩子那種對班集體不上心，事不關己，高高掛起的態度，讓我有點失望。雖然這只是十四天的夏令營，但是我認為他們所缺乏的那種團隊精神，是不論去到哪里，在何種情況下都應該具備的。在這短短的時間里，我該怎么幫他們培養這種精神呢……繼續工作著，繼續思考著，也繼續和我的伙伴們討論著……
�。ǘ� 孩子篇
這幫孩子，乖的時候他們都很聽話，非常合作地配合著我和外教，但不乖的時候，怎么說也不聽，就是使著性子……不過，孩子畢竟是孩子，有時候只是折騰一下，發發脾氣，鬧鬧性子，為的是得到你的關注和關心。明明要上臺了，卻臨陣退縮，吵鬧著自己有心理障礙，上不了臺。明明就是想表演，卻扭捏猶豫著覺得自己不能夠做好。明明就是貪玩導致很小的傷痛，卻哭著鬧著要找媽媽，要退營。明明就是很無謂的八卦叫下花名，卻要搞到拳頭相見，淚眼對望�；蛟S當我們這一代人也是這個年齡的時候，也這樣，動不動就向老師告狀：“老師，他打我！”“老師，他叫我**！”之前我還能很耐心地幫他們解決，協調著，但到了后來，真的覺得太累了，那邊有時候又要趕著開會什么的，沒辦法總是呆在教室里面等待著解決這些糾紛。后來決定各個擊破。反正吃完飯洗完澡，他們還有時間，便叫了個別調皮搗蛋的學生，進行思想工作。部分學生還是蠻有成效的，但還有個別冥頑不靈，今天聽了，貌似懂了，明天上課繼續我行我素。繼續觀察，繼續想對策……
�。ㄈ� 工作篇
夏令營的開始，總想把工作做得盡善盡美，也給了自己很大的壓力。搞得很累很辛苦。還記得morgan第一天的時候告訴我，不要一下子投入太多的精力，后面還有十來天要等著你呢。想到joe那天和我們一起坐在圖書館樓下等著接孩子上教室時候，對著迎面而來的孩子們高喊：“hello, little monsters!”而孩子們也一臉燦爛地和這外教打著招呼……絲毫不知道自己已被人冠上“monster”之名。
暑假實踐心得2
這次的社會實踐我決定跟著xx義工協會去。從小我就有一個做老師的夢想，雖然大學學習的不是師范專業，我還是會在今后的學習中把普通話的證書還有教師證考到手。這次的支教活動是協會組織的，還沒到暑假，我早早的就報名準備了，經過幾次的面試我也通過了，在前期做了一個多星期的支教培訓。
支教是非常辛苦的一件事情，因為很多地方都是山區，條件并不好，但是我卻是想嘗試一下，經過培訓后我和另一個同學分配到xx學校進行支教，我們教的是一些簡單的音樂知識，想讓更多的體會到音樂的快樂，在將近半個月的時間里和孩子相處，我也收獲了很多，從純真的笑臉里，我體會到了善良，溫暖，還有最淳樸的友誼。
孩子們一開始的時候有些羞澀，但是聽到我們唱歌，并一次次的教他們后，他們也開心的跟著唱了起來，漸漸放開了，不再膽小，不再躲在角落里，開始放開自己的內心接受我們兩個外面來的老師。我們教學的歌曲是簡單的兒歌，但是我也教了他們唱一些積極向上朗朗上口的正能量流行歌，節奏明快的歌曲，再配上簡單有趣的舞蹈，孩子們都很喜歡。
山區的孩子見到生人的第一反應是羞澀的，害怕的，但是熟悉之后，他們是善良的，知道我們是大學生，沒有來過山里，而且在電視里也看過城市的環境沒有山里好，所以他們經常拿一些自家的水果來給我們吃，純天然的味道，不單單是健康的，也透著濃濃的童心和愛心。我們都感動不已，我們也給孩子們帶去了一些學習用品和童話的書籍，雖然不多，但是也是我們的一點小小的心意。
到了離別之際，孩子們都哭了，不舍我們的離開，我們也不舍離開這里，但終究是要離別，在淚水和感動中我們離開了相處了半個月的孩子，帶來了歡笑和歌曲，帶走了思念和純真的笑臉。
半個月的支教體驗讓我明白了老師是一個奉獻的崗位，不僅僅是說說，而是要實實在在的去做，我們只是支教了半個月，但是有些老師在山區卻是呆了十幾年，幾十年，為了孩子。也讓我堅定了信念，今后還會多參加這些支教的活動，多去幫助他們，給他們帶去好聽的歌曲，有趣的舞蹈，讓他們的內心生活更加豐富而多彩。
暑假實踐心得3
今年暑假我去了上海，為了世博，也為了鍛煉自己，檢驗自己的能力到底是個啥樣的程度。游完世博，留下痛苦的經歷之后，我馬上進入了找工作的狀態。
肯德基兼職，那是我在剛到達上海的那天晚上在肯德基餐桌上看到的，工作時間是早上六點到九點，我馬上就想，早上五點半起床，坐五分鐘車就可以到達這里，再在附近吃點早餐什么的，就可以開工了，只占用三個小時，一天里還有很多時間夠自己支配，想做什么都可以，嘿嘿，真夠美的。我立馬讓姐姐幫我問問具體情況和規定，可姐姐說，早上五點半你起得來嗎，這事等你游完世博再說吧。嗯，好像是為時尚早，玩幾天再說。暫且把找工作的激動心情收一收。結果，等到該看的看了，該玩的玩了之后，人家招工已滿，用不著我了。
打掃打掃心情，我出門找工作去了，天下著小雨，卻打濕不了我因馬上就能自力更生了而產生的無法抑制的激動的心情。經過一家餐館店面，玻璃門上貼著一張招聘女服務員的廣告，整理一下著裝我進去了，我詢問了一下工作的情況，早上八點到十二點，下午三點到晚上七點是工作時間，三餐都包，沒有休息日，一個月工資一千五。我琢磨著，一天工作八小時，一個月工作二百四十小時，一千五一月減去六十塊錢車費（從家到餐館坐車兩塊錢一次，早上我可以坐姐姐的車來上班），也就是一千四百四十一個月，每小時能得到六塊錢，比國家規定的平均八塊錢一個小時少了二塊錢，但三餐都包那也還是對得起人的。經理問我，你要在這工作嗎？我說沒畢業的大學生你們會要嗎？短期工？對我們的工作不方便。我的心情一下跌落，此生我最怕的就是麻煩別人，即然不方便，那我不再請求�，F在好了，我的心情和天空一樣灰暗。
那幾天上海的天空很晴朗，我在家呆著，哪也不想去，天天玩旋舞，本來一點也不懂旋舞的我，一下升到了二十幾級，姐姐見我如此蕭條，她對我說，去你姐夫公司幫幫忙也好。這樣我就有了人生中的第一份工作——姐夫的“秘書”。
姐夫的公司是一家醫療器械公司，通俗點說也就是一家零售店，只不過，零售店的老板只要進貨，然后等客上門就行了，而我們還需出去招攬生意。一方面招顧客，一方面又要和廠家聯系，嗯，就是一家中介公司啦，姐夫說我們的發展前景不遠，等著轉型。我的工作就是簽發快遞，然后上網查一些醫療器械生產廠商的資料并要作好記錄，接著就是打電話過去詢問指定器械的性能，價格等等，若人家要公司三證，我還得發傳真過去。就這些而已。至于招攬顧客這些需要資深經驗和廣泛交際圈的活，嘿嘿，那肯定不會是我的事。
第一天，姐夫派給的任務是填寫快遞單，他已經打過電話，業務員過會就會來領的，按照要求我小心得填寫好了每一欄，只要耐心等待那位同志的到來就行了，一個小時，兩個小時，還沒來，我就玩起游戲來了，等意識過來時，已是下午六點了，這時人家已經下班了，誰還來給你快遞。姐夫回來看到桌上沒有沒有寄出去的快遞包，無奈的笑了，這就是現在的大學生。自尊心受到嚴重的創傷，能怪誰呢？
第二天，姐夫親自把包裹寄了出去，我的任務變成了，了解我們要定的產品的信息，搜尋廠家，然后打電話過去親自問虛實，和了解詳細情況。這次我很認真地研究產品，和它的一般性能。然后找到生產廠商的聯系方式，并在姐夫的幫助下撥打出了第一個有目的的和陌生人對話的電話（我還特意跑到一個沒人的地方打電話，我不想語無倫次的在別人面前出丑），心砰砰地跳個不停，電話打通了，自己說了什么已經完全不記得了。只知道對方跟本就不是什么生產醫療器械的，而是一家美容醫療機構，搞什么飛機。姐夫見我那德行，就知道又受挫了。
接下來的日子好過了點，至少不再羞于和陌生人說話了，在我的幫助下姐夫還和一家生產廠商的經理有了合作的計劃，雖然工作十幾天也就這么一點事是成了的。
回想以前的經歷，我總結了一下：
1.做事要絕對的冷靜，不要一時興奮就忘忽所以，這世上沒有什么值得讓心情大起大落的。
2.如果真想要做某件事，那就要果斷，不可猶豫不決，給自己找后路，就像在肯德基那會，雖然那事并不是我特想要做的，但如果是呢，那不就錯過了好機會嗎？
3.在餐館，因為不想麻煩別人而自動放棄自己的需要，是絕對不應該的。所以做什么千萬不要擔心會麻煩別人，如果他真覺得麻煩或是損壞到了他的利益，那他是怎么也不會答應的，如果他能接受的麻煩，那就并不是什么麻煩。所以在向別人求助時，一定要堅持。要給自己人生找機會就要下得了隨時需要麻煩別人的“狠心”。最好的就是做到雙贏。
4.一天都發不出一份快遞，我若不是在自家人公司里辦事，早就被人掃地出門了，哪還有什么表現的機會。所以這就是責任感的問題，既然人家給予了這一份任務而你又答應了，那就得肩負起這一職責，盡量做到最快，最好，效率第一。拖拉是沒有好果子吃的。
5.出了社會，你就不再有害羞的權利了，在學校，害羞，也許人家會說你靦腆，可愛，單純，出了校門，那就是你無能的表現。說話，大聲地說話，說得在理，更要說得有特色，有激情。
當然還會有一些別的感受，不過好像沒有必要寫在這了，我心里明白記得也就夠了。這就是我的暑假，總體說來，感覺還不錯的!
暑假實踐心得4
暑假期間，根據學校安排，我在xx開始為期一個月的暑期實踐，被分到xx部。在實習期間，或親身體驗、或靜觀其變，在一些細微之處，我學到了很多東西，受到了很多啟發，同時，也發現了自身的不足之處。一個月的實習時間雖然很短，要學的東西很多，但直接接觸媒體行業并參與第一線的工作就像一本活的教科書，期間經歷、學習的事情都使我終身受益。
我的指導老師是xx部的xx老師，主要跑口為xx等。由于選擇在xx實習，不同于平面紙質媒體，所以前期主要學習了錄音筆的使用、音頻文件的編輯和電話采訪的錄音等相關技術，并初步了解了電臺新聞的播放流程。
作為一名實習生，去現場、參與新聞采訪是我們最大的心愿。在實習第二天，我就正式開始跟隨老師跑新聞。實習期間，由于老師跑口的緣故，大多參與的都是一些會議新聞的采訪工作。雖然比較簡單，但對于一個初學者來說，卻是了解采訪流程和學習會議新聞寫作的重要機會。此外，還在老師的指導下參加了幾次活動的采訪，學習了現場活動的新聞寫作方法。不同媒體的鍛煉使得本次實習有較大收獲。
首先就是對不同級媒體新聞寫作的體會。以前老師非常注重新聞報道可讀性要求，要盡量還原現場，用細節增加生動性。而這次在xx的實習，老師專門提醒我注意語言的正式和一些xx上的常識。回來在寫稿時，老師叮囑我要注意領導的出場順序，并交我寫一些此類會議新聞的固定格式、固定用語等內容。
其次是學習到廣播新聞與平面新聞寫作的差異。因為廣播新聞借助人們的聽覺傳播，所以在寫作時語句不可過長，盡量使用短句；不可過多使用數字，否則反而不易讓聽眾捕捉信息；盡量使用口語化、簡潔易懂的詞語，避免生僻詞的使用。此外，為突出廣播媒介特性，非常注重音響原聲的使用，尤其是對于現場活動的報道。比如我在采訪為豐富小學生假期生活舉辦的活動，現場有不少前來參觀的小朋友。在采訪時，老師就告訴我要注意對小朋友的采訪，并錄下現場活動的背景音樂。通過后期制作，讓這篇普通的活動報道從口播新聞變為音響報道，大大增強了新聞的現場感和可聽性。
再次是學會了音頻文件的剪輯技術。因為廣播新聞最后的新聞成品是以聲音的形式讓廣大受眾接收到的，所以音頻文件的剪輯就成為廣播新聞的基本編輯手段。由于之前從未接觸過相關內容，老師簡單地指導一番后，確實花了我不少功夫練習那個專業軟件的使用。老師為了讓我深刻體會到廣電媒體對于技術參數的嚴格要求，還專門多次讓我到錄音棚去學習、比較不同格式下音頻文件的效果差異。當我聽到錄音棚的老師對于拿來制作的稿件要求在秒以后的單位時，才深刻體會到廣電系統對于技術的要求是多么苛刻。
最后就是獨立采訪和采寫深度報道的經歷。在老師的指導下，我獨立采訪了當地一所名校亂收費的情況。采訪前，老師教我如何在閑話家常中滲透敏感問題的提出，既減少采訪對象的警惕性、又增強了所需信息的真實性。采訪結束后，加上老師給我的其他學校的采訪資料，就開始準備亂收費問題的一組深度報道。
剛開始寫作的時候，就有點迷失在大堆信息之中，老師就告訴我要對所有信息進行分類整理，使得雜亂的采訪資料可以共同形成幾個主題，分析幾個主題之間的邏輯關系后列出采訪提綱。用了整整一個下午才寫完了這組報道的初稿。雖然寫作的過程很辛苦，但能從采訪到寫稿完整地了解深度報道的采寫過程，對于我這樣的初學者來說，確實是非常難得的機會。
暑期實習非常短暫，但留給我的確是彌足珍貴的經驗。新聞學科不同于其他專業，具有非常強烈的實踐特征，這是我在學校課堂上無法培養和鍛煉的技能。
暑假實踐心得5
這次的社會實踐我決定跟著xx義工協會去支教。從小我就有一個做老師的夢想，雖然大學學習的不是師范專業，但是我還是會在今后的學習中把普通話的證書還有教師證考到手。這次的支教活動是協會組織的，還沒到暑假，我早早的就報名準備了，經過幾次的面試我也通過了，在前期我們做了一個多星期的支教培訓。
支教是非常辛苦的一件事情，因為很多地方都是山區，條件并不好，但是我卻是想嘗試一下，經過培訓后我和另一個同學分配到xx學校進行支教，我們教的是一些簡單的音樂知識，想讓孩子更多的體會到音樂的快樂，在將近半個月的時間里和孩子相處，我也收獲了很多，從他們純真的笑臉里，我體會到了善良，溫暖，還有最淳樸的友誼。
孩子們一開始的時候有些羞澀，但是聽到我們唱歌，并一次次的教他們后，他們也開心的跟著唱了起來，漸漸放開了，不再膽小，不再躲在角落里，開始放開自己的內心接受我們兩個外面來的老師。我們教學的歌曲是簡單的兒歌，但是我也教了他們唱一些積極向上朗朗上口的正能量流行歌，節奏明快的歌曲，再配上簡單有趣的舞蹈，孩子們都很喜歡。
山區的孩子見到生人的第一反應是羞澀的，害怕的，但是熟悉之后，他們是善良的，知道我們是大學生，沒有來過山里，而且在電視里也看過城市的環境沒有山里好，個人簡歷所以他們經常拿一些自家的水果來給我們吃，純天然的味道，不單單是健康的，也透著濃濃的童心和愛心。我們都感動不已，我們也給孩子們帶去了一些學習用品和童話的書籍，雖然不多，但是也是我們的一點小小的心意。
到了離別之際，孩子們都哭了，不舍我們的離開，我們也不舍離開這里，但終究是要離別，在淚水和感動中我們離開了相處了半個月的孩子，帶來了歡笑和歌曲，帶走了思念和純真的笑臉。
半個月的支教體驗讓我明白了老師是一個奉獻的崗位，不僅僅是說說，而是要實實在在的去做，我們只是支教了半個月，但是有些老師在山區卻是呆了十幾年，幾十年，為了孩子。也讓我堅定了信念，今后還會多參加這些支教的活動，多去幫助他們，給他們帶去好聽的歌曲，有趣的舞蹈，讓他們的內心生活更加豐富而多彩。
暑假實踐心得6
我們來到了西部偏遠的貧困小鎮——xxx，xxx又有一個很美的名字——xxx。我們關注一群辛勤奉獻卻被人們遺忘的特殊群體——留守老人，我們想要在xxx這片熱土上發揮自己的一份光和熱，讓更多的人關注這個群體，尊重這個群體，愛護這個群體！
隨著汽車的顛簸，xxx梯田映入我們眼簾。望著這一重重大山，一圈圈梯田，我們的內心收到深深地震撼！是什么樣的毅力造就這樣的奇跡，是怎樣一輩人改造了連綿的高山？我們迫不及待想要去了解他們的生活，了解這種精神。
xxxxxx市的xxx梯田，是現代人創造的奇跡。地處六盤山麓的xxx縣，位于黃土高原溝壑區，境內山多溝深，水土流失嚴重，自然環境惡劣。20世紀60年代以來，xxx人民克服重重困難，修成梯田近百萬畝，將昔日光禿禿的山嶺變成了一個山川秀美的“梯田王國“19xx年，xxx干部群眾興修梯田的偉大壯舉被《人民日報》頭版頭條報道后，在國內外引起了廣泛關注，同年xxx縣被水利部命名為“全國梯田化模范縣”，梯田化工程被國內外知名專家鑒定為“國際領先水平”，被中外人士稱譽為“世界奇跡”。而造就奇跡的人漸漸老去，漸漸被遺忘！
下車之后我們稍做整頓匆匆趕去當地的民政局，可惜星期日工作人員不上班。于是我們去了當地的養老院，打算先看一下情況，后續看能否展開一些活動。中午時分到達養老院，老人人已經午休了，工作人員告訴我們，如果要采訪老人必須等到工作日辦理手續。原本以為要無功而返，結果碰到一位出來散步的老人，我們拉著老人聊了起來，大致詢問了她的生活情況。而我感觸最大的是她想要與人交流的強烈愿望，他們是一群孤獨的人。
下午，我們計劃到附近村鎮探探情況，看看老人們生活的地方。這群留守老人們有一部分在縣城照看孫子上學，租住在附近的出租房里，條件十分艱苦！由于是暑假期間，又逢農忙時節，大多數老人已經回家秋收，而我們也準備要下鄉深入了解他們的生活。
我們已經安排好明天的行程，明天我們準備去柳梁鄉，更深入的了解他們的生活，今天在縣城里了解到的我相信也只是一些皮毛，與我們想了解的還相差很遠。
曾經我們在大巴上看到梯田上勞作的人們在世世代代養育他們的土地上揮灑汗水，我想，里面肯定不乏老人吧，為什么會有老人在如此炎熱的夏天還辛勤勞作，他們的兒女為什么不幫他們，他們是靠這土地來養育自己的嗎？這都是我們所迷惑的。我們一定會找到答案。
忙碌的一天結束了，想起明天可以深入到村子里了解老人的生活，我們便滿心期待�！傲羰乩先恕笔且粋�落寞的群體，我們應當守護這美麗的夕陽紅！
暑假實踐心得7
知識固然重要，動手和社交能力也不可缺少，社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，提前得到更多的磨煉，也打開了視野，增長見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
千里之行，始于足下。炎熱漫長的暑假開始了，不允許自己虛度光陰，按照計劃成功找到了一份暑假工。經過嚴格的面試與培訓，讓我深切的體會到一個人的語言表達能力有多么重要，良好的舉止言談就會給別人留下深刻的印象。
每個人一生中有好多第一次，也有好多沒有體驗過的苦辣酸甜，我都充滿著期待跟好奇，憧憬著那些新鮮感。
這次假期讓我感到滿足的是，兩個月過足了當演員的癮，之前在營銷部、餐飲部都學到了不少東西，收銀、配餐現在也都了如指掌，這次來到了從沒敢想的演藝部，心中的緊張與期待已按耐不住。
《白蛇傳》一個充滿激情的凄慘愛情故事，白素貞、小青也都是大家熟悉的名字，她們有著不同的人物性格和感情色彩，白素貞集正氣于一身的女子，為愛奮不顧身，小青溫柔乖巧，動作更是妖嬈嫵媚。頓時陷入深思的是，我一個喜歡體育的女漢子要演小青?當然，工作不可能因為誰的性格就停止運行，我也自我做了反思，不是你會不會，而是你愿不愿意，為什么別人能做到的你做不到!三天，我試著去適應，剛開始動作一直很僵硬，不停的試音頻卡動作，臺詞也張嘴就來，值得開心的是好幾位師傅都說有進步。功夫不負有心人，有付出就會有收獲，我做到了，小青小白的角色師傅都可以放心讓我去演啦!
工作的這兩個月，我學到了很多，雖然時間不長，但交了好多朋友，建立了深厚的同事感情，懂得了承擔，懂得了責任，身為一名工作者必須認真對待自己的崗位，因為每一個環節都有它不可缺少的意義。這些道理我現在懂了，等以后真正去實習上班我會從一開始就認真對待。每次演出我都會從上次中吸取教訓積累經驗，以便下次做的更好，我喜歡得到大家的認可，喜歡聽到游客觀看后的稱贊，更喜歡看他們滿臉的笑容，雖然給他們帶來的只是短暫的快樂，但這樣就足夠啦，因為這證明我在努力我在進步。
喜歡自己的這份好奇心，會讓自己對新的事物充滿著追求與向往，也希望在以后的工作中我能抱著這份憧憬繼續努力，做到更好。
暑假實踐心得8
七月的盛夏，在結束了緊張又壓力超大的考試之后，我們終于迎來了歡快的暑假，以及——老師布置下來的一堆暑假作業。雖然沒了每天早起做操的困擾，但是，自從進入了暑假以來，我每天的日程都開始漸漸的變得無聊又單調。每天在暑假的日子里除了學習和寫作業，就是玩。但是這樣悠閑的日子過久了，我也會想念起學校里那樣忙碌的日子，畢竟那個時候還有很多的同學在一起，至少不會感覺孤單、無聊。于是，為了給自己找一份事情做，讓自己的暑假生活不再這樣枯燥，我在離家不遠的地方找到了一家餐廳服務員的工作，希望這能給我的暑假增添一份新的光彩。在經歷了一段時間的工作后，我感覺自己在這份工作中收獲了許多，成長了許多。我也非常感謝我當時的這個選擇�，F將我在這段時間的體會寫下來，我的暑假實踐心得體會如下：
一、在身體上的成長
在以往，我并不擅長運動，所以我才來選擇了服務員這樣看起來簡單輕松的工作，但是事實卻遠比我想的要更加勞累。作為一個服務員，并不是在菜出爐的時候給客人端過去就行了，服務、招待、為客人解決問題……這些在餐廳吃飯時需要做的，都是需要服務員來解決。在經歷了第一天的工作之后，我的雙腳就已經是酸的不行了。為客人跑前跑后，廚房、大廳來回的馬拉松。雖然干著很累，一開始也遇上了很多的困難，但是最后我還是憑著自己的毅力堅持了下來。現在我感覺我的體力和耐力都有了長足的提升。
二、在思想上的成長
大人們常說：“等你自己工作了就知道錢來的不容易了�！边@句話我現在是真的切身體會到了！在最后發工資的日子里，拿著收到的工資，我竟不知道怎么去把它們花出去。最開始我打算在收到工資之后就出去放肆的去揮霍，可是在想起這段時間的勞累，我又舍不得將它們一次性花光。在這段時間里，我接待過各式各樣的客人，有的客人脾氣不好，喜歡挑剔，會對我我說教；沒有招呼好客人，主管生氣，也會對我們說教……總之這確實是件不好做的事，所以在之后，我都盡力的將自己的工作做到，在最后，連主管都在夸我的努力。
這次工作真的是非常艱難，在工作上，沒有人會將你當成一個學生，來到工作崗位，你就是一名員工，再不會有什么學生的特權�？粗掷飦碇灰椎墓べY，我決定還是先給父母買上一點禮物，感謝他們在之前辛苦的養育之恩。
暑假實踐心得9
暑假社會實踐對于當代長時間窩在象牙塔利德大學生來說，是一個走進社會、走進基層的好機會，尤其是對于學習民族學專業的我來說，能夠有機會走進田野，而不僅僅是局限在課本，其實對學習、對加深這門學科的感性認識，是很有益處的，也讓這門學科在我眼中變得更鮮明、更立體起來。
在這次為期一個星期左右的赴貴州省黔東南自治州黎平縣的社會實踐中，對我們三女一男一行四人來說，也是一次不同凡響的體驗。
首先我們在選題上就遇到了很多困難。本來是想去研究侗寨房屋分布結構從而研究當地的社會變遷。但黎平縣城已然和中國大多數鄉鎮一樣，唯一有區別的大概是縣城中心有新修建的鼓樓和風雨橋作為裝飾。而侗寨里的人大都與我們有溝通困難，這對于初來乍到、雄心勃勃的我們來說，確實是不小的打擊。后來我們從縣城下到永從鄉頓洞村這樣一個侗寨中去居住了幾天，在不斷的走訪中，我們發現這個村有很多關于附近山水的神話傳說，連女人們綁的頭發也不例外，這讓我們很興奮。于是幾經考慮，我們小組四人決定一次為調查主題。這對我們不去實地就盲目確定主題來說，確實是一次教訓。
定主題的事塵埃落定以后，侗族村民的生活方式和習慣有成了擺在我們面前的難題。譬如上桌吃飯前先喝一碗酒，吃飯時筷子不能豎直的插在米飯上等等。我們也在不斷的學習、磨合、適應中。在這種實際經驗中，我也更加深刻地體會到了文化尊重和文化認同的重要性。
一個星期時間說長不長，說短不短。在每天與當地人的閑聊中時間也過去大半。后來我們又到黎平縣城，找當地政府咨詢相關事宜，在得到比較滿意的答復之后，我們就此結束了這次暑假實踐。
在這次暑假社會實踐中，我深深地感受到，要完滿的完成一次實踐，與好的主題，好的伙伴，好的當地指引人及當地政府的共同協助是分不開的。在此，我也要鄭重感謝在貴州省黔東南自治州黎平縣頓洞村為我們的.實踐提供有效信息的盧純義、壽新梅等許多熱情好客的村民，以及黎平縣政府、民宗局等單位的幫助，和我們小組楊玉屏、楊慧敏、李緒陽的協助與配合。
這次社會實踐是我人生一次難忘的旅程，我相信，如果還有這樣的機會，我還會義無反顧、熱情飽滿的去參加的。
暑假實踐心得10
千盼萬盼迎來了**年的暑假，暑假期間最喜歡也是最有意義的一項的活動就屬每 年寒暑假都有的社會實踐了。每次社會實踐都會帶給我心的知識和技能，讓我逐漸成 長。
去年寒假在圖書館做志愿者，學會了很多在校園里學不到的知識，比如給圖書分 類，載入館藏，貼條形碼，最后上架。看似簡簡單單的一個過程，其中卻含有大學 問，考驗我們的耐心和細心，那一次的社會實踐讓我學會了新的技能，學會了怎樣和前 輩相處并向他們學習，最重要的是我也提前對社會及工作有了一個大概的認識，這讓我 受益匪淺，我相信這次經歷會給我未來的就業工作有一定的積極作用。
今年的社會實踐活動我依然選擇了我最感興趣的教育方向，我回到了從小長大并接受知 識灌輸的第二故鄉—博白，想為這個小地方的教育奉獻自己的綿薄之力。我所在的實踐 單位是博白縣第二初級中學，這不是我第一次在校園里實踐了，博白縣三中，桂林七彩 陽光藝術學校都曾有我的活動軌跡，只不過這是我第一次和初中生這個群體進行教學及 助教。在征求過校領導和相關教師的意見后，我便來到二初進行社會實踐活動了。這是 我第一次到這個學校，心中難免激動又有些緊張，生怕自己哪里做的不好，但所幸這兒 的校領導和老師比較平易近人，對后輩都是持鼓勵包容的態度，學生們也是一副稚嫩的 樣子，天真活潑，讓我感覺回到了自己中學時代的情景。
這次社會實踐我工作的時間是從八月中旬持續到九月初，從初一新生來之前就開始 工作一周左右，有點像助教的工作內容，同時也做一些幕后工作。主要是開學前幫助班 主任進行分班事宜，先確認班級人員名單和收集整理資料再到分配宿舍，爭取在新生入 學前就把一切事物做好，等到開學的時候學校迎接新生才能正常進行。別看這事兒不 大，但真正做起來確實很忙碌，因為每一個環節都是有因果關系的，如果中途某個環節 沒有做好出了紕漏那么就會影響到其他工作的順利進展。在這一點上我覺得自己對一個 新的工作領域有一定程度的了解，知道了一個學校想要順利開學而所要提前完成的工作 全過程以及內容。這和我以前在其他學校里所進行的工作內容很不一樣，之前在其他學 校進行社會實踐主要內容都是進行英語教學，因為我本身就是英語專業，想發揮自己的 特長。
然而這一次我所實踐的內容已經從教學轉到了幕后管理工作，這對我是一個新的 挑戰也是一個良好的機遇。 最讓我印象深刻的是正式上課前的軍訓生活，短短的三天軍訓卻是一段有悲憂 喜，有哭泣也有歡聲笑語的歷史。剛小升初的學生都才13，14歲而已，從本質上來說他 們都還是些未經人事的小孩子，軍訓的時候我會跟隨班主任到訓練場地看望同學以及觀 察軍訓的總體情況并同時給予他們物質與精神上的鼓勵。但有極少數同學難以承受高溫 天氣下長時間訓練的考驗 身體一般都會出現一定程度的疲勞和不適。當個別同學覺得自 己難以堅持下去的時候，我們就會找他們談話，以自己的親身經歷來鼓勵與開到他 們，讓他們繼續堅持訓練。白天訓練晚上一般都是安排自習，還有給新生普及校園情 況。同時我也會和新生聊自己以前的中學生涯和現在的大學生活，鼓勵他們為自己的目 標努力奮斗，他們對這一方面十分感興趣，經常提問題，我也會耐心的詳細解答。
在這段期間，短短的兩周我們和新生拉近了距離，我變成了他們的知心大姐姐，而他們是我 的小開興果。我們都從彼此身上都學會了很多東西。但時間過的很快，當我離開的時候 心理滿是不舍，真希望一直這樣下去。 也許我只是他們漫長人生路中的一名過客，但他們卻給我留下了難以忘懷的一段美 好時光，我從中仿佛看到了當年那個青澀的自己，在和他們的相處中我學會了成長，成 長成一個足夠成熟的人兒，知道自己喜歡什么想要什么。對我而言這段經歷是一筆可貴 的精神財富，希望以后的每次社會實踐都能像這樣充實且美好。
暑假實踐心得11
20xx年7月14日上午8：00青春勵志實踐隊正式進入杭州商輅絲綢有限公司參觀學習。公司辦公室袁秘書對整個公司的發展歷程進行了簡要的介紹，并在他的帶領下深入車間進行參觀，了解整個公司三個工廠的生產工藝流程，最后參觀整個辦公大樓。
首先進入的是繅絲廠各車間，生產的工序包括：混繭、剝繭、選繭、真空滲透、煮繭、繅絲、復謠、編絲、絞絲、檢驗、打包等，由繅絲廠錢廠長帶領我們參觀學習。
接著是對絹坊廠的參觀學習，絹坊廠的工藝流程是3個廠中最復雜的。其工藝流程為：原選、精練、精選、開棉、切棉、園梳、延展、制條、并條、并絲、捻絲、整絲、燒毛、搖絞、節取、成包等。由絹坊廠江廠長帶領我們參觀學習。
然后我們參觀的是亞麻廠。亞麻原料全部進口，生產出來亞麻紗全部出口，主要出口到東南亞、歐美等十余個國家，“商輅”牌產品在國外具有很高的知名度，其中亞麻紗出口量排在全國第五名。車間采用了先進的機器設備，自動化程度較高。亞麻生產工藝流程主要有分束、櫛梳、成條、并條、粗紗、煮漂、細紗、烘干、分色、絡筒、成件等。由亞麻廠葉科長帶領我們參觀學習。
最后我們全體實踐隊員在辦公大樓進行了前面部分參觀感想的相關討論，接著實踐隊進行了分組到工廠學習。具體工作由各分廠廠長進行分配。接下來的幾天，我們各個隊員將在各個工廠進行相關的學習和鍛煉。
暑假實踐心得12
社會實踐給我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。20xx年7月1日，8時30分，在新聞與傳播學院A9教學樓316教室里，一群人圍坐在一起商量著什么事情，他們就是新聞與傳播學院“大學生暑期三下鄉”社會實踐隊的全體隊員。
“留下了，大家就要好好干�！毙侣勁c傳播學院學生會主席張文龍這樣對大家說。隊員們被分為兩組，一組為理論宣講團，另一組是紀錄片拍攝小組。工作很辛苦，但大家都沒有說累，因為留下，是自己的選擇，我們不會退縮。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力，在以后的學習實踐中，希望我能更好的鍛煉自己。
社會實踐是一種經歷，是一種磨練，更是一種人生財富。
暑假實踐心得13
今天是7月16日，星期二，我和小宇拿了24本“弟子規”書和16套光盤，于晚上七點半準時來到了文化宮。今天天氣很好，出來玩的大人、小孩非常多。
我們站在臺階上，今晚小宇說讓她自己一個人先讀，我同意了。她選好中間的位置，站好了，鞠躬�！暗茏右幨ト擞柺仔€┐沃斝欧簮郾姸H仁有余力則學文”，聽著她那朗朗的誦讀聲，我在后面和她一起默背著。讀到“謹”時，我站在她旁邊和她一起大聲地誦讀，“朝起早夜眠遲老易至惜此時……”書中的每一個字，字字扣心，短小精辟，充滿智慧。讀完一遍，我們又一起讀了第二遍，中間我倆的嗓子因為讀的聲音大而出現疼的感覺。讀完后，我們一起鞠躬結束。
晚上的贈書和贈光盤活動，由柳智慧同學帶著小宇、高雨嫣、高雨然一起進行的，先是在文化宮，后又來到了未名園。柳智慧同學真有個性，碰到一些說話戲虐的人，給的書她又堅決地要了回來。晚上十點鐘我們離開文化宮，今晚的活動結束。
暑假實踐心得14
我不僅是文化課老師，同時還是武術班的老師。武術班是在室外上課，天氣很熱，感覺整個人都要被融化了，但是武術興趣班的同學們沒有絲毫的懈怠，在炎炎烈日下練習“武術操”。每名同學都汗流浹背，臉上豆大的汗珠如雨般落下。沒有一名同學選擇退出，沒有一名同學叫苦連天。孩子們的認真和堅持也讓我們對此次支教更加充滿信心。
支教的生活就像一杯清茶，沒有華麗的色澤和醇厚的味道，淡淡的清香卻讓人回味無窮。這次支教的經歷，用幾句話來概括就是：簡單并快樂著，平淡并享受著，付出并收獲著。
短短的十五天，我們18個人經歷了很多。從剛開始彼此之間相互不熟悉，甚至還不能準確的叫出每個人的名字，到后來，我們一起工作，一起成長，一起解決生活工作中的問題。還記得我們為活動的順利進行而高興，為學生有了明顯的進步而欣慰。我們有過歡喜，也有過焦慮。短短的十五天，我們一起走過，我們18個人組成了一個大家庭。
暑假實踐心得15
將近個月的暑期打工生活就結束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財富，更是我一生中重要的一課！
首先，說一下我所工作的工廠，xx包裝有限公司，是一個上市公司，總部在xx。位于xx市，主要是制作紙箱，還制作紙板。我呢，在制箱課干活，具體實在印刷機上當普工。屬于最低級的工種。主要是干上紙箱，拿模板，掛模板，拆模板，洗油墨，打掃衛生等，很繁瑣的。
剛剛到工廠，我就被嚇了一跳，老員工說，我們是第六批來干活的學生，之前來了五批，全都因為干不了走了。我當時想：這個活究竟有多累？我能干多久呢？我懷著疑問上了第一個夜班，當時感覺挺興奮的，也沒感覺到怎么累，可是下班之后，躺在床上時才感到原來是非常的累，但是，既然來了，就要堅持到最后！事實上，我們不僅堅持的了最后，而且受到了領導的夸獎，說我們干得好，沒有一個在這糊弄。因此，廠里也給我們加了工資！
打工的生活是酸甜苦辣咸五味俱全，有歡樂，有痛苦，但我的收獲是巨大的，是我對現實有了更深的理解，使我更加成熟，更加穩重，不再有幻想，現實就是現實，不摻雜一點幻想，還記得當時課長給我們說的話：現在走到社會了，與在學校不同了，要把在學校學到的東西在這里運用運用，一切都按廠里的規定來做事，就這么現實！是啊，社會就這么現實！
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課.它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和平，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話.雖然被批評是難受的，但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評.這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路.我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我們所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往色待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友.對待朋友，切不可以斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心.不論做什么事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。
經過這次工作，我收獲了很多，總結了很多：
現實的社會告訴我，工廠是以利益為重的地方，在這里，公司利益為重，自己的利益體永遠微不足道，作為員工，你不能去挑戰公司的利益，只能為了公司的利益舍去自己的利益，不管這個公司怎么標榜自己：我們時刻想著員工的利益。這都是騙人的！就這么現實！
現實的社會告訴我，要想在這個社會生存，你必須有一技之長。以前體會不到，經過這次實踐，終于深深地體會到了。這個社會的準則是：強者生存，強者受到尊敬，弱者只能被社會所淘汰！在廠子里，那些機長年齡都不大，比我們也就大個四五歲，但他們都有技術，有能力，因此工資也高。在廠里，都稱他們為老大，由此可見，對他們是非常的尊敬，他們活干的也少，就因為他們會開機器，就這么簡單！但又有幾個能做到呢？想想我們大學畢業之后，我們會什么，這是一個令人非常害怕的問題！
在廠里干活的這一個多月的日子里，我更加確信了以前得到的一個結論：一個企業要想在激烈的社會中生存，它必須有自己的文化內涵，就像一個人必須有自己的精神內涵一樣，這個是非常重要的。我所干活的這個廠子最突出的表現是在質檢上。要求是非常的嚴格，從出紙到成品要檢查十遍之多，有些都是重復的，而且實行負責制，誰出了問題，誰返工。企業的文化內涵不就是員工的精神內涵嗎？其實這一切都是人的作用起關鍵作用。由此我想到，大學畢業后我的質量如何呢？我的精神內涵又如何呢？
現實的社會還告訴我：成功沒有捷徑可言，必須一步一步的走。你不要計較別人干了多少，沒有白干的，老員工經常告訴我，只要你多干點，不要偷懶，你的工資就高，別想詭計，和誰搞好關系了，什么什么的。這個只能使你少干點，要想多掙錢，就得多干活，廠里只看效益！是啊，公司給你發多少錢，要看你能給公司帶來多少錢，只有努力干活，才能多拿工資，才能學到技術，才能上升，才能成功！
現實的社會又告訴我：我必須好好學習。在干活時，經常想到在學校的時光，虛度啊！打工是艱辛的，學習是輕松的，以前父母總是說掙錢是多么的不易，你上學很輕松啊，總是體會不到，這次終于體會到了，我想到了《唐山大地震》上的一句臺詞：沒了沒了，才知道什么叫沒了。悲哀啊，這次回去，一定要好好學習，絕不虛度了！
最后，再次感謝幫助過我的師傅們以及親戚朋友們，謝謝你們的關心照顧，深深的祝福你們，愿你們一切過的都好。
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