軍訓(xùn)心得體會(huì)
從某件事情上得到收獲以后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？下面是小編收集整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家分享。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
時(shí)光如流水，半個(gè)月教官生活就如白駒過(guò)隙般，無(wú)聲無(wú)息的過(guò)去了，而這過(guò)去的半個(gè)月仿佛又是我生活的轉(zhuǎn)折一樣，為我指明了前進(jìn)的方向，這次的帶訓(xùn)，不僅是新生在成長(zhǎng)，而更多的是讓我變得成熟穩(wěn)重。
一、授人魚(yú)不如授人以漁——人生觀的教育才是最重要的
我?guī)У姆疥?duì)是__班，學(xué)習(xí)成績(jī)都是學(xué)校數(shù)一數(shù)二的。面對(duì)這么多稚氣未脫但一個(gè)個(gè)都是精英的孩子，我第一次感覺(jué)到了我肩上的重?fù)?dān)，教官是他們大學(xué)的第一位老師，如果沒(méi)有給他們一個(gè)很好的開(kāi)始，那就可能害他整個(gè)大學(xué)乃至將來(lái)成才。所以我感覺(jué)到了責(zé)任重大，在每次訓(xùn)練前，我都進(jìn)行了嚴(yán)格的準(zhǔn)備，我準(zhǔn)備的不是隊(duì)列動(dòng)作，而是訓(xùn)練中、休息時(shí)我該向他們傳授的人生觀念和生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于這些在成長(zhǎng)道路上摸索的孩子們，或許不經(jīng)意的一句話就可能會(huì)改變他的觀念，從而徹底改變他的一生，所以我總是認(rèn)認(rèn)真真，把我的一面去展現(xiàn)在他們面前，或許我還有點(diǎn)做作，特意去向他們展現(xiàn)那些我本沒(méi)有的品質(zhì)，但這一切我都只是想要讓他們?nèi)チ私夂蛯W(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)鍛煉的目的是鍛煉他們的堅(jiān)韌品質(zhì)，我記得我總嘮叨的一句話是：“要干大事業(yè)，那就得咬牙挺住一切痛苦”。每次看到他們一臉抽搐想要松掉心中那口氣時(shí)，我就會(huì)問(wèn)他們：“身體上的痛苦算苦嗎？你連這點(diǎn)苦都受不了，談何來(lái)承受人生路上精神上的折磨呢？”特別是在正步端腿時(shí)，很多人都想選擇放棄和逃避，我寧愿他們記恨我，我也要讓他們撐著，并不斷的開(kāi)導(dǎo)著：“不是一個(gè)個(gè)心中都有大夢(mèng)想嗎？”“人活著不就為了口氣，你能撐的住嗎？”“不是都想盡快報(bào)答那田地辛苦勞作的爸媽嗎？”。我的開(kāi)導(dǎo)效果很明顯，本撐不住的那一個(gè)個(gè)，手都死死的摳住了武裝帶，臉上浮現(xiàn)出了一臉堅(jiān)毅，我相信，這才是他們真正的成長(zhǎng)。
授人魚(yú)不如授人以漁，我教給他們的我要能讓他們受用一輩子，這才是“老師”真正的意義所在。
二、科學(xué)施訓(xùn)——做到功效結(jié)合
隊(duì)列訓(xùn)練是很枯燥無(wú)味的，假若你掌握了方法和技巧，讓訓(xùn)練場(chǎng)活躍了，訓(xùn)練效果也就會(huì)顯著提高，我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)有：
1、不做板著臉的教官，教官板著臉，那學(xué)生心里就很沉重，怕惹到教官。這樣的話，一個(gè)個(gè)緊繃的心，并不能用心去想隊(duì)列動(dòng)作，都只是在敷衍了事，板著臉的教官是很難調(diào)動(dòng)積極性的。所以，時(shí)常開(kāi)些不打緊的玩笑，對(duì)訓(xùn)練效果的提高非常好，只有每個(gè)人都在用心做，用心想動(dòng)作，那么這才是最有效果的訓(xùn)練。
2、罰人要罰到位，絕不許第二次發(fā)生。但懲罰人不適合重度體罰，可以適當(dāng)帶點(diǎn)娛樂(lè)性，比如說(shuō)不準(zhǔn)穿白襪子，但還是有人穿了，我就會(huì)叫他把襪子脫了訓(xùn)練，這樣既不會(huì)讓他受不了，也會(huì)給所有人一個(gè)警告。懲罰也要看人性格而來(lái)，如果他性格內(nèi)向、自尊很強(qiáng)，那么就不要進(jìn)行娛樂(lè)性的懲罰，這樣他們會(huì)覺(jué)得是羞辱。能不懲罰性格孤僻的人就不懲罰，盡量只是口頭警告為好。懲罰也要根據(jù)男女來(lái)分，女生自尊強(qiáng)，且不宜體罰，所以懲罰女生開(kāi)個(gè)小玩笑，讓她意識(shí)到錯(cuò)誤就行。
3、每次訓(xùn)練都給隊(duì)伍一個(gè)目標(biāo)。比如說(shuō)我會(huì)告訴他們：“今天下午我們要把正步的節(jié)奏給壓下來(lái)，壓不下來(lái)不休息”這樣的話，每個(gè)人心里就不會(huì)迷茫，就不會(huì)不知道到底在練什么。而且這樣的話，他們也會(huì)比較用心。
4、掌握“軍心”。所謂“軍心”，就是他們的思想動(dòng)態(tài)，不要搞疲勞戰(zhàn)，也不要太過(guò)放松，讓他們自覺(jué)做好，時(shí)常鼓勵(lì)，鼓勵(lì)是必要的，不要總挑毛病，這樣會(huì)使得士氣低落。我?guī)У哪欠疥?duì)，自我感覺(jué)這點(diǎn)還是挺不錯(cuò)的，以至于后來(lái)訓(xùn)練他們都說(shuō)：“教官，再來(lái)一遍吧，趁熱打鐵，練得快�！边@讓我感到很欣慰。所以只有整個(gè)“軍心”穩(wěn)住了，使他們自覺(jué)的想要練好很重要。
李主任教導(dǎo)教官的“四點(diǎn)注意”我時(shí)刻在思考，不斷的去體現(xiàn)到實(shí)際訓(xùn)練中來(lái)，但科學(xué)施訓(xùn)非常深刻，所以科學(xué)實(shí)訓(xùn)之關(guān)鍵在于：勤動(dòng)腦，敢創(chuàng)新。
這次軍訓(xùn)帶給我的是一次洗禮，無(wú)論從訓(xùn)練方法上還是在人生觀的成長(zhǎng)上，我都逐漸走向了成熟。這次經(jīng)歷將為我以后的. 嘹亮的口號(hào)在訓(xùn)練場(chǎng)上飛揚(yáng)，機(jī)械學(xué)子在烈日下苦練，機(jī)械分院20_級(jí)新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進(jìn)行。
作為一名軍訓(xùn)教官，感到無(wú)比的榮幸與自豪。因?yàn)檫@是一次可以真正鍛煉自己和認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。如果用一句話講出這段時(shí)間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)！
享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官，首先必須要自己的動(dòng)作規(guī)范，口令要準(zhǔn)確，講解要清晰，紀(jì)律要嚴(yán)明，談吐要文明，思想要積極！在軍訓(xùn)過(guò)程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。
享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會(huì)感到無(wú)比的快樂(lè)。整體練，每排練，單個(gè)練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結(jié)合，認(rèn)真地做動(dòng)作示范，耐心的講解動(dòng)作要領(lǐng)，一遍一遍的帶隊(duì)訓(xùn)練。雖然沒(méi)有多少休息時(shí)間，但是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很充實(shí)，每天八個(gè)小時(shí)的帶隊(duì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過(guò)得很快，我覺(jué)得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實(shí)的感覺(jué)！
享受昂揚(yáng)向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌！可以說(shuō)這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時(shí)光，《團(tuán)結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來(lái)》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放！這樣的狀態(tài)，是沒(méi)有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無(wú)法體會(huì)到的！軍訓(xùn)工作還在進(jìn)行，訓(xùn)練已初見(jiàn)成效。作為機(jī)械分院的一名普通教官，我保證不會(huì)辜負(fù)學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望，做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱！
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
今天，我們樹(shù)人初一新生都來(lái)到了寶應(yīng)國(guó)防教育基地，開(kāi)始了我們?yōu)槠?天的軍訓(xùn)生活。
早晨，我6：40準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了市體育館東門(mén)，當(dāng)時(shí)太陽(yáng)已微微露出了笑臉。我坐在車上，看著一路的風(fēng)景，不一會(huì)功夫，就來(lái)到了我們的軍訓(xùn)基地。剛來(lái)到這里，我對(duì)一切都充滿了好奇，路邊種滿了枝繁葉茂的大樹(shù)，耳旁傳來(lái)了陣陣知了清脆的叫聲。天空是那么的藍(lán)，云彩是那么的白，一切都顯得那么美好。
當(dāng)教官真正站在我們面前，對(duì)我們進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，我才懂得這次并不是玩，而是為了進(jìn)一步增強(qiáng)我們的集體主義觀念，磨練意志，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。太陽(yáng)是那樣火辣、刺眼，我們?cè)隍滉?yáng)下站著，曬得渾身是汗，但是我們都熬過(guò)了這一關(guān)。
下午，我們睡了午覺(jué)，3：00開(kāi)始跟著教官學(xué)著那些動(dòng)作，有向左轉(zhuǎn)、站姿、向右轉(zhuǎn)、下蹲和向前一步走等動(dòng)作。在我們平常看來(lái)，這些動(dòng)作都是非常的簡(jiǎn)單，但是，今天教官教我們做這些動(dòng)作時(shí)，我才知道原來(lái)把這些看似容易的動(dòng)作做到最好是非常難的。而我，由于平時(shí)缺少鍛煉，在訓(xùn)練時(shí)，雖然我努力想堅(jiān)持，但實(shí)在是真的心有余而力不足啊，我累的已頭昏眼花，腰酸背痛，真的.支持不住了，最終回去休息了。但過(guò)了一會(huì)，我又出去繼續(xù)訓(xùn)練。
今天，軍訓(xùn)讓我懂得，以后要多多鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，為以后的生活打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。今天，我們雖然累的筋疲力盡，但是我們既充實(shí)又獲得了經(jīng)驗(yàn)，真是收獲很大呀！
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
新的征程已經(jīng)開(kāi)始，千禧年的我們步入了我們的大學(xué)生活，等待著我們的是一場(chǎng)重大的考驗(yàn)——軍訓(xùn)!想一想每一天在酷熱的操場(chǎng)上進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)我的心里就開(kāi)始發(fā)毛。
軍訓(xùn)的日子是難熬的，尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個(gè)多小時(shí)，這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下，稍微一動(dòng)，就會(huì)被教官批評(píng)，甚至連累所有人再多站一會(huì)兒，開(kāi)始所有人都抱怨，甚至詛咒。但后來(lái)雖然有人因身體不適出隊(duì)伍休息，但歇一會(huì)看到依舊在烈日下的同伴們也迅速回到了隊(duì)伍。
古人云：“天將降大任與斯人也，必先勞其筋骨，苦其心志�！贝饲暗囊磺袑�(duì)我們而言，都是一種厲練，我們需要儲(chǔ)備經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)對(duì)將來(lái)的`那些挑戰(zhàn)。像這次這樣的軍訓(xùn)不正能夠當(dāng)作是一次厲練，一個(gè)儲(chǔ)備經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)嗎?透過(guò)這次的軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了不半途而廢，學(xué)會(huì)了永不言棄!增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，同時(shí)也增強(qiáng)了我的心理素質(zhì)，還從教官身上深刻地感受了軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)。
軍訓(xùn)是鍛煉我們意志、品質(zhì)、體魄和素質(zhì)的活動(dòng)，雖然很累，但從軍訓(xùn)中，我更主要的是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和能一遍完成的事情就一遍完成，不做第二次。既然經(jīng)歷了就必定有它存在的意義，而我們經(jīng)歷的軍訓(xùn)也將會(huì)成為我們最寶貴的回憶。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
我知道自己必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能爭(zhēng)取成功的資格。其實(shí)回頭想想，我失去的只不過(guò)是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛(ài)的臉，一個(gè)整潔、嚴(yán)明、自信、獨(dú)立的自己！我感到無(wú)限的快樂(lè)和輕松。我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。軍人也真的是那么豪邁。哪怕是一首最簡(jiǎn)短的歌曲，在他們的指揮下，都變得特別的豪邁、奔放。我們高唱著，用自己的心去實(shí)實(shí)在在的領(lǐng)會(huì)軍人的雄赳赳和氣昂昂。難忘的軍訓(xùn)，教會(huì)了我太多、太多。自信、奉獻(xiàn)，尊重、感恩``````這些都是財(cái)富，一筆寶貴的財(cái)富。
我們不否認(rèn)的是，身為獨(dú)生子女的我們習(xí)慣于獨(dú)來(lái)獨(dú)往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當(dāng)我們把自己融在一個(gè)大集體時(shí)，個(gè)人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的作用和力量。我想如果沒(méi)有這種集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會(huì)這樣好。當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來(lái)，因?yàn)槲抑澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開(kāi)始苦出來(lái)的，他們付出更多的汗水，我覺(jué)得自己應(yīng)該做得更好，在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
在軍訓(xùn)過(guò)程中，我們不但學(xué)會(huì)了一些軍事常識(shí)，我們還學(xué)會(huì)了尊重他人。開(kāi)始我們?cè)鵀橐恍┬∈屡c教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會(huì)，說(shuō)話語(yǔ)氣也難免會(huì)重一些。但是我們隨時(shí)都在反醒自己，畢竟軍訓(xùn)的目的就是要讓我們體驗(yàn)軍人的生活，了解作為一名軍人應(yīng)遵循的.基本準(zhǔn)則；而教官們亦在調(diào)整，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對(duì)問(wèn)題的看法，換位思考后彼此之間有了進(jìn)一步了解的同時(shí)，我們也明白了軍隊(duì)鐵的紀(jì)律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問(wèn)題。從中我們也體會(huì)到了學(xué)會(huì)理解和尊重他人，學(xué)會(huì)換位思考的重要性。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)接近尾聲，也漸漸習(xí)慣了軍訓(xùn)的生活，習(xí)慣了充實(shí)的生活。軍訓(xùn)時(shí)光是短暫的，但是目的都是培養(yǎng)長(zhǎng)久的生活習(xí)慣。畢竟軍訓(xùn)之后的四年，大學(xué)的生活需要我們的努力去創(chuàng)造不一樣的自己，軍訓(xùn)雖苦雖累，卻體驗(yàn)到了不一樣的生活方式，一種累于苦都是正常的.生活方式，一種不急軍旅生活十分之一卻是充實(shí)難忘的一種方式，會(huì)吵之后一直在踢正步的練習(xí)。
從每一個(gè)動(dòng)作開(kāi)始反復(fù)練習(xí)，再一次見(jiàn)證自己的搖搖晃晃，很失落，仿佛又回到了那個(gè)原點(diǎn)，也不相信自己不可以，所以更加努力，加倍認(rèn)真，做每一件事都是這樣，從一開(kāi)始的搖晃到熟悉的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們?cè)诔砷L(zhǎng)，我們?cè)谂Γ覀円惨恢痹谝黄�，一個(gè)整體，互相見(jiàn)證這每個(gè)時(shí)刻，共同組成一段美好的回憶，以后得我們會(huì)懷念的吧。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
大家早上好！今天我們一中美麗校園又迎來(lái)了800多名新同學(xué)�？吹揭粋�(gè)個(gè)富有朝氣、充滿自信的同學(xué)們，我感到由衷的喜悅和欣慰。此時(shí)恰逢我國(guó)成功舉辦奧運(yùn)，國(guó)威大振，奧運(yùn)健兒奮力拼搏取得優(yōu)異成績(jī)之際，同學(xué)們更是多了一份喜悅和自豪！在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校及200余名教職員工向經(jīng)過(guò)努力學(xué)習(xí)并以優(yōu)異成績(jī)來(lái)到一中學(xué)習(xí)的同學(xué)們表示衷心地祝賀和熱烈的歡迎。同時(shí)，向一直支持和幫助我校軍訓(xùn)的武警支隊(duì)官兵們表示誠(chéng)摯謝意和最熱忱的歡迎。
宜昌一中是一所百年老校，建校至今，一直秉承為國(guó)育良才理念，特別是近10年以來(lái)，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，不斷推進(jìn)教育教學(xué)改革，使教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。經(jīng)師生們共同努力取得了一個(gè)又一個(gè)的驕人成績(jī)，為高校輸送了大批品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，贏得了社會(huì)普遍贊譽(yù)。我深信，在不久的將來(lái)，今天在場(chǎng)的同學(xué)們也會(huì)用自己的聰明才智和勤奮努力為學(xué)校贏得一個(gè)個(gè)同樣令人鼓舞和興奮的成績(jī)。正如一中校歌所唱那樣：宜昌一中是我們奮力遠(yuǎn)航的港灣，是同學(xué)們成才的搖籃。
同學(xué)們，高中三年的生活是緊張而充實(shí)的，一個(gè)有所作為的青年會(huì)將自己的理想、抱負(fù)融入到每一天的學(xué)校生活之中，真心的'希望同學(xué)們珍惜青春時(shí)光，充分利用一中優(yōu)良設(shè)施，在老師的幫助指導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)，文明守紀(jì)。一步一步腳踏實(shí)地的實(shí)現(xiàn)自己美好的夢(mèng)想。
高中階段第一課就從我們今天的軍訓(xùn)開(kāi)始，多年軍訓(xùn)的實(shí)踐證明，經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)洗禮的同學(xué)們意志品質(zhì)更加堅(jiān)強(qiáng)；組織紀(jì)律觀念、集體觀念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、國(guó)防觀念都得以明顯的加強(qiáng)和提高。同學(xué)們必須全身心投入，才能達(dá)到預(yù)期效果和目的。別小瞧最簡(jiǎn)單最基本的單列訓(xùn)練內(nèi)容，要象我們武警戰(zhàn)士那樣完成如立正、稍息、齊步走也不是件容易的事情呢！可以預(yù)見(jiàn)，未來(lái)陽(yáng)光和風(fēng)雨之中的六天軍訓(xùn)，是對(duì)同學(xué)們身體素質(zhì)、意志品質(zhì)的一次洗禮和考驗(yàn)。在軍訓(xùn)中結(jié)成的同學(xué)情、師生情，教官身上的軍人素質(zhì)和風(fēng)彩，將成為你一生中難忘的經(jīng)歷。
在此，要求同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)期間，服從教官，聽(tīng)從指揮，尊敬師長(zhǎng)，遵守紀(jì)律，不怕苦累，克服困難，勇敢而順利的完成軍訓(xùn)任務(wù)。
希望我們的教官和老師們嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，確保軍訓(xùn)任務(wù)圓滿完成。政教處將和高一年級(jí)組密切配合，與各班班主任一起共同完成軍訓(xùn)任務(wù)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對(duì)的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺(jué)的時(shí)間已不在是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過(guò)炎炎夏日的直射，卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練，我都不知道片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的“奢侈”
軍訓(xùn)并不是枯燥無(wú)味的，軍訓(xùn)時(shí)的歌詠比賽、隊(duì)列評(píng)比、內(nèi)務(wù)評(píng)比、分列式匯演、安全知識(shí)講座、消防知識(shí)講座、參觀和平廣場(chǎng)、觀看現(xiàn)實(shí)教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓(xùn)生活。還記得有些同學(xué)在歌詠比賽時(shí)唱歌賣力到一首歌下來(lái)嗓子都啞了，有些同學(xué)真的做到了“輕傷不下火線”我感動(dòng)不已，為我們集體的凝聚力而感動(dòng)，為同學(xué)的團(tuán)結(jié)而感動(dòng)，這些都是我在軍訓(xùn)生活中最美好的回憶，也是我在大學(xué)生活中最美好的回憶，更是我一生中最美好的回憶。
也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說(shuō)句心里話”時(shí)，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽(tīng)到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī)，他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的.枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩(shī)人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，先輩洗刷，然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
今天清晨，我們乘坐汽車經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)，來(lái)到了我們期盼已久的寶應(yīng)國(guó)防教育基地，我們將在這里度過(guò)五天艱苦而又有意義的軍人生活。
剛下車，我們就被這里嚴(yán)肅的氣氛感染了，待我們放下性理，換上軍裝，還真覺(jué)得自己有些軍人的氣質(zhì)。但是我明白，作為域名“軍人”，光有一身令人羨慕的'軍裝還不夠，我們還要能在種。種惡劣的天氣下經(jīng)受住種。種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，有頑強(qiáng)的意志，有堅(jiān)持不懈、持之以恒、鍥而不舍的精神。
十點(diǎn)三十分，我們?cè)诓賵?chǎng)上集合，并舉行開(kāi)營(yíng)儀式。我們?cè)趪?yán)嚴(yán)烈日下，盤(pán)腿坐在滾燙的水泥地上，真是難受極了。然而，這正式考驗(yàn)我們耐力和義理的大好時(shí)機(jī)，怎能輕易放棄呢？終于我們堅(jiān)持了下來(lái)，但我深知更嚴(yán)峻的考驗(yàn)還在后面。
下午三點(diǎn)，我們?cè)俅渭?xùn)，教管教我們站軍姿，唱軍歌，甚至用軍姿足足站了幾十分鐘，搞得我頭昏腦脹，但是這段時(shí)間我沒(méi)有喊“報(bào)告”，我堅(jiān)持了下來(lái)。
明天，還有考驗(yàn)在迎接著我們，讓我們養(yǎng)精蓄銳，等待明天的挑戰(zhàn)吧。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，努力學(xué)習(xí)，振新中華。訓(xùn)練基地上空回蕩著同學(xué)們口號(hào)聲，新高一學(xué)生正在軍訓(xùn)，同學(xué)們?cè)趪?guó)防基地上灑下了汗水，種下了努力，收獲了鼓勵(lì)與掌聲。
軍訓(xùn)體驗(yàn)之堅(jiān)持
古往今來(lái)，堅(jiān)持一直是成功的秘訣，軍訓(xùn)同樣教會(huì)了我們堅(jiān)持，教官教我們踢正步，需要我們把腳定在空中幾秒，但由于我們平衡能力不佳，所以總是站不穩(wěn)，腳堅(jiān)持不了那么長(zhǎng)時(shí)間，所以教官的訓(xùn)斥鋪天蓋地的襲來(lái)，我總是站不穩(wěn)，后面的人大該嫌我走的太慢，總會(huì)踢到我，而我又踢到前面的，又會(huì)東倒西歪的，所謂四面受阻，但我們不曾放棄，我一場(chǎng)訓(xùn)練都沒(méi)缺席，這然我覺(jué)得很高興，因?yàn)槲覉?jiān)持了下來(lái)，每一次的抬腳，我都盡量保證平衡，我經(jīng)常用牙齒緊咬住嘴唇來(lái)實(shí)現(xiàn)注意轉(zhuǎn)移，在心中默念著”堅(jiān)持，堅(jiān)持！“
軍訓(xùn)體驗(yàn)之服從
服從要求我們聽(tīng)從教官，老師的話。記得軍訓(xùn)第一天，六點(diǎn)鐘到食堂開(kāi)飯，等待所有的.班級(jí)都在飯桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌動(dòng)的水池前排隊(duì)洗完，我不時(shí)的抬起手腕看手表，為什么這么急呢？因?yàn)槲以谝话�，第一批去洗澡，我在原地跺著腳，看著慢慢行前如龜速移動(dòng)長(zhǎng)隊(duì)，真有種”此隊(duì)漫漫無(wú)絕期的感覺(jué)“。但我們身在曹營(yíng)不能心在漢，只能服從教官給我們定下的時(shí)間規(guī)劃，這個(gè)教會(huì)了我們服從。服從還有很多，教官允許我們休息，我們就撒開(kāi)了丫子休息，但一旦要我們訓(xùn)練，我們必須服從命令，刻苦訓(xùn)練。
軍訓(xùn)體驗(yàn)之紀(jì)律
紀(jì)律體現(xiàn)在很多方面。比如不能遲到，比如寢室的衛(wèi)生。那一天，由于沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)哨聲，不幸遲到，被罰站在所有人前面，聽(tīng)見(jiàn)哨聲沒(méi)有立即行動(dòng)，再一次遲到，再一次被罰，寢室衛(wèi)生不過(guò)關(guān)，第三次被罰，從此心里留下了陰影，坐在寢室里總覺(jué)得有人再吹哨，外面有人在走動(dòng)，拿起杯子就奪門(mén)而出，結(jié)果虛驚一場(chǎng)，習(xí)慣性的提前兩分鐘出門(mén)，這個(gè)教會(huì)了我們紀(jì)律的重要性。教官不允許動(dòng)就不可以動(dòng)，任憑汗水順著臉龐滑落，流進(jìn)了眼睛里，覺(jué)得很痛，眼睛都睜不開(kāi)了。
軍訓(xùn)體驗(yàn)之收獲
十六日下午，家長(zhǎng)們來(lái)學(xué)校驗(yàn)收產(chǎn)品老天不忍心我們?cè)谔?yáng)底下曬著，求了好久的雨終于快來(lái)了，彩排過(guò)程中就就一直用雷聲給我們的進(jìn)場(chǎng)音樂(lè)伴奏。匯報(bào)演出要開(kāi)始了，天空落下了久違了的雨滴。雨一開(kāi)始并不很大，后來(lái)在我讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些的祈禱中慢慢轉(zhuǎn)大，煙雨朦朧中，完成了分列式。眼鏡被雨水模糊了，由于堅(jiān)持。服從和紀(jì)律，沒(méi)有一個(gè)人去擦干它。這就是訓(xùn)練的成功。
軍訓(xùn)已結(jié)束，精神留心中。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
第一次穿上迷彩服，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也給了我們?cè)S多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們?cè)S多選擇，而我們卻沒(méi)有選擇去當(dāng)一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗(yàn)的機(jī)會(huì)給了我們。
軍訓(xùn)即將結(jié)束，或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性，為以后的高中生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對(duì)困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來(lái)生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會(huì)為自己的.未來(lái)而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近!
在這短短的七天里，我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書(shū)館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營(yíng)歌曲;籃球場(chǎng)上還留下過(guò)我們班激情的風(fēng)姿和跑步時(shí)整齊的叫喊聲……
我們深深地知道，成績(jī)的背后，凝聚著首長(zhǎng)和教官們的心血，他們的辛勤培養(yǎng)，他們的嚴(yán)格訓(xùn)練，他們的一舉一動(dòng)，他們的招式，都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。向受訓(xùn)學(xué)員向首長(zhǎng)和教官致以最崇高的敬意和深深的感謝。在以后的日子里，我要保持軍隊(duì)里面的作風(fēng)，刻苦學(xué)習(xí)，努力鉆研，遵守紀(jì)律，成為祖國(guó)的棟梁。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
今天是我們大學(xué)新生正式軍訓(xùn)的第一天，我們都激動(dòng)無(wú)比的在操場(chǎng)上等待著教官的到來(lái)，我們看著彼此陌生的臉龐，忐忑不安的心情，在我們每個(gè)人心中蕩漾，終于不遠(yuǎn)的樓像中出現(xiàn)了一列整齊的隊(duì)伍，邁著矯健的步伐，向我們緩緩走來(lái)，瞬間還嘰嘰喳喳吵個(gè)不停的我們，立刻被這些教官所吸引了，不知道是誰(shuí)說(shuō)了一句，那是我們的教官，我們便順著那個(gè)人所指的方向看過(guò)去，一位皮膚古銅色的，看起來(lái)20出頭的教官，正向我們走來(lái)。
沒(méi)錯(cuò)，他就是我們的教官，教官還沒(méi)說(shuō)站在我面前，剛還是一盤(pán)散沙的隊(duì)伍立刻變得整整齊齊。新年開(kāi)始了，我們都對(duì)這位長(zhǎng)相英俊的教官的訓(xùn)練項(xiàng)目，充滿期待，首先第一個(gè)，也就是眾所周知的站軍姿了，教官先做了一個(gè)示范動(dòng)作，我們仔細(xì)的看著，雖然大家都認(rèn)為很簡(jiǎn)單，但如果要堅(jiān)持個(gè)一個(gè)小時(shí)，估計(jì)不是所有人都受得了的，還好，今年夏天并沒(méi)有那么炎熱，我們都能感覺(jué)到身體關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期沒(méi)活動(dòng)，而造成的那種疼痛，真當(dāng)我們咬牙堅(jiān)持的時(shí)候，教官終于下了，稍息的命令，頃刻間班上同學(xué)的`哀嚎聲連綿不斷都感覺(jué)到了，如釋重負(fù)，休息了十分鐘，教官，又讓我們做這個(gè)，讓我們這些從未參加過(guò)軍訓(xùn)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，確實(shí)算的上一種折磨，雖然有人抱怨，但都還是堅(jiān)持了下來(lái)。
今天一天的軍訓(xùn)，讓我收獲不少，我不僅知道了，軍人的素質(zhì)是怎樣鍛煉出來(lái)的，更懂得了，做一個(gè)頂天立地的男子漢，應(yīng)該怎么做！第一天的軍訓(xùn)雖然很累，但是比放假的時(shí)候過(guò)的充實(shí)多了，我現(xiàn)在倒是有些期望后面幾天的軍訓(xùn)了。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
軍訓(xùn)不僅能夠鍛煉人的吃苦耐勞精神，而且還可以提升人的意志，蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！狈彩浅晒Φ娜耍际且庵玖Ξ愑诔Ｈ说娜�。
以前心目中的軍訓(xùn)都是教官的訓(xùn)斥，充滿了艱苦與汗水；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練。雖然這些情景一直浮現(xiàn)在我腦海里面，但我對(duì)軍訓(xùn)還是充滿期待。
帶著這種期待，我參加了xx團(tuán)建公司組織的'一場(chǎng)軍訓(xùn)。在軍事訓(xùn)練中，我體驗(yàn)了訓(xùn)練的艱苦，感受到了教官的嚴(yán)厲，但我也體驗(yàn)到了自身的成長(zhǎng)，感受到了意志力的提升。在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，這些艱苦的體驗(yàn)，又何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開(kāi)始了真正的軍事訓(xùn)練。悅團(tuán)建的教官一遍遍悉心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
本次軍訓(xùn)最讓人感到難受的是站軍姿，這是對(duì)人毅力的極大考驗(yàn)。原地三轉(zhuǎn)，是對(duì)靈活性和機(jī)動(dòng)性的考驗(yàn)。軍訓(xùn)的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
雖然這次軍事訓(xùn)練已經(jīng)過(guò)去半年，但是在我人生路成長(zhǎng)的道路上，也印滿自己努力鐫刻的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
看看天，陽(yáng)光普照，萬(wàn)里無(wú)云；看看地，水泥地板，硬如銅鐵；看看教官，眼放青光，面無(wú)表情；看看同胞們，汗流浹背，搖搖欲倒。
天�。”鞠�30分鐘站軍姿，知識(shí)一堂課的四十五分之三十，也就是三分之二，比起呆呆地坐在教室里要好上三分之一。既然如此，何樂(lè)而不為呢？可不知是哪位粗心鬼偏偏在這個(gè)時(shí)候出亂子，將三分之一前的負(fù)號(hào)去掉了，更可恨的是還將“1”后面的無(wú)數(shù)個(gè)“0”統(tǒng)統(tǒng)消掉了。正因?yàn)樗拇中�，害得我們大家陷入困境，真該教�?xùn)他一番。
烈日當(dāng)空，同胞們的臉紅通通的，可以與菜田里的西紅柿爭(zhēng)艷了。不光這樣，我們這些西紅柿還如出水芙蓉一般，水靈靈的，如果將我們銷向市場(chǎng)，必賣高價(jià)。再看看我們的后背，怎么跟我們教官的面一樣變得黑沉沉了呢？更慘不可言的`是原本有著一雙雙大眼睛的同胞們，現(xiàn)在雙目仿佛被換上了貓眼，對(duì)著日光越睜越小，都卡瞇成一條線了。而鼻梁上的肉也越擠越多，仿佛一座小肉丘。
周圍一絲風(fēng)也沒(méi)有，攀在樹(shù)枝上的葉子也和我們一樣，一動(dòng)也不動(dòng)的，可能是被曬得靈魂出竅了吧。心想生怕我們也會(huì)像它們一樣。生命寶貴、生活精彩，我們還有多少美好時(shí)光沒(méi)有享受，不可以那么快就死翹翹的。所以，一定要堅(jiān)持。
可光我們堅(jiān)持又有什么用了，時(shí)間已經(jīng)老了，走不動(dòng)了，不能堅(jiān)持住繼續(xù)走他的路。天地萬(wàn)物，仿佛已經(jīng)停滯，惟獨(dú)我們腳底的同仍以驚人的速度涌上心頭。試問(wèn)：“怎么辦？”“還要堅(jiān)持嗎？還是喊聲‘報(bào)告’潛逃？……”
不。還有7分鐘，大家繼續(xù)堅(jiān)持�！扒懊娴�23分鐘都熬過(guò)了，還怕這眼前的7分鐘？笑話！可天知道這剩下的7分鐘是多么的難熬。我的心里斗爭(zhēng)得更加激烈，腳底的痛也越發(fā)任意奔涌，而時(shí)間卻越來(lái)越慢。
天��！終于度過(guò)了我人生中最難熬的30分鐘了，當(dāng)我再次抬腳走路時(shí)，那種痛直穿心臟，半天才從牙縫中擠出一個(gè)字來(lái)——“痛“。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
高三時(shí)，我在學(xué)校對(duì)面租住的房子臨科大支路，馬路對(duì)面就是青島大學(xué)東校區(qū)的操場(chǎng)。有段時(shí)間，每天都能看見(jiàn)一身軍裝的大學(xué)生進(jìn)進(jìn)出出，穿行在飄香小吃云集的科大支路上。今天以前，這是我離大學(xué)生軍訓(xùn)最近的一次。
初中軍訓(xùn)五天，當(dāng)時(shí)最羨慕坐在樹(shù)蔭里寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)的輔助教官的學(xué)姐。初中時(shí)我性子很沖，屬于很不服管的一類人，這一點(diǎn)在軍訓(xùn)時(shí)就初見(jiàn)端倪。即便被教官懟哭，還是梗著脖子，在他的要求下一遍又一遍地，不出錯(cuò)地做著教官教過(guò)的沒(méi)教過(guò)的那些動(dòng)作。最終，他火冒三丈下不來(lái)臺(tái)，我也哭的抽抽噎噎。當(dāng)然，最終我不是標(biāo)兵的一員。
高中軍訓(xùn)因?yàn)楦鞣N緣由只有四天。我一直規(guī)規(guī)矩矩地站在第一排，但不惹事也不出彩。我那時(shí)深刻地認(rèn)為，這是初中的經(jīng)歷帶給我的教訓(xùn)，改變了我的性格——部分地，讓我在維持一大部分性格的基礎(chǔ)上，變成了一個(gè)在需要的'時(shí)候守規(guī)矩的人，我當(dāng)時(shí)也十分有感觸，很難不認(rèn)同，“服從”在有些事上，有些時(shí)候是非常有必要的。服從和認(rèn)慫不同，是一種理解、聆聽(tīng)、感悟經(jīng)驗(yàn)的藝術(shù)。
經(jīng)歷軍訓(xùn)的人或許都會(huì)思考，軍訓(xùn)有什么意義，對(duì)于我來(lái)說(shuō)或許不只是“磨煉意志”，“強(qiáng)健體魄”等顯而易見(jiàn)的好處。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)“軍”這個(gè)字可能都十分遙遠(yuǎn)，更多地，在我們?yōu)槟菢右蝗喝说姆瞰I(xiàn)而感動(dòng)，并歌頌的時(shí)候，是否認(rèn)真地想過(guò)，我們到他們的距離并不是神壇。
形形色色，而同為偉大。軍隊(duì)究竟是一個(gè)什么樣的地方，又如何創(chuàng)造或改變了怎樣的人。不經(jīng)歷，不親歷，或許永遠(yuǎn)無(wú)法得知，而了解哪怕一點(diǎn)，也算是豐富了人生的感想，這才是我心中，軍訓(xùn)最深沉的意義。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
脫下軍裝，我們的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束！這是我學(xué)業(yè)生涯中的第二次軍訓(xùn)，也算是最后一次了吧！教官離開(kāi)，我們的軍訓(xùn)生活也已經(jīng)完結(jié)。
本以為“魔鬼”訓(xùn)練是漫漫無(wú)絕期，但是他卻這樣快速地流過(guò)，都不給人留戀的機(jī)會(huì)。
不會(huì)有人叫我們站軍姿了，不會(huì)有人再叫著口令讓我們訓(xùn)練了，不會(huì)有人在我們看電影時(shí)拍我們的脊背了，不會(huì)再有人教我們整理內(nèi)務(wù)，不會(huì)有人再教我疊被子了，不會(huì)有人教我們坐在滾燙的地上唱歌了，不會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)全班在一起玩游戲了，再也不會(huì)有這樣的日子了……這樣的軍訓(xùn)日子一去不復(fù)返，累并快樂(lè)的軍訓(xùn)生活再也不會(huì)有了！
我會(huì)記住這十天，十天都給人不同的感受。
曾經(jīng)以為我們?cè)谶@么熱的.天氣軍訓(xùn)會(huì)很辛苦會(huì)很累，但是我們很開(kāi)心，因?yàn)橛幸粋�(gè)善良的教官，有一群可愛(ài)的同學(xué)！教官說(shuō)他不會(huì)忘記這十天和我們度過(guò)的日子，他最快樂(lè)的一段時(shí)間；我說(shuō)我們也不會(huì)忘記，因?yàn)橛心�，我們過(guò)得很開(kāi)心。
那些場(chǎng)景一直在我的腦海里浮現(xiàn)：有訓(xùn)練的，有休息的，有唱歌的，有吃飯的，有玩游戲的，有看電影的，有整理內(nèi)務(wù)的，有疊被子的……那些感情復(fù)雜的場(chǎng)景都給我留下了深刻的印象，我不會(huì)忘記這些場(chǎng)景，這些我們?cè)谝黄鸬娜兆印?/p>
軍訓(xùn)教會(huì)我們成長(zhǎng)，教會(huì)我們?nèi)绾纬蔀橛屑o(jì)律的人，它提升我們的人格尊嚴(yán)。感謝軍訓(xùn)，感謝教官，感謝學(xué)校給了我們這次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)！
軍訓(xùn)這十天，應(yīng)該要永生不忘！這樣的日子，讓我們?cè)谝院蟮纳钪腥セ貞洶桑?/p>
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