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軍訓的心得體會

時間:2024-02-02 10:25:56 心得體會 我要投稿

[精華]軍訓的心得體會15篇

  我們得到了一些心得體會以后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣我們就可以提高對思維的訓練。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編為大家整理的軍訓的心得體會,希望對大家有所幫助。

[精華]軍訓的心得體會15篇

軍訓的心得體會1

  軍訓已經有2天了,我的收獲很大。今天,我們訓練了齊步走、敬禮等等。我從這幾個動作中學到了很多。

  雖然我們穿著迷彩服和跑鞋站在炎熱的操場上,站軍姿也非常累和痛,還差一點中暑了,但是我卻學到了額很多平日里學不到的姿勢,還懂得了堅持不懈這個道理。每當我頭昏眼花想要倒下的時候,就想著:再堅持一下下,等一下就結束了。我相信以后也一樣,每當我做事情堅持不下來的時候,只要再堅持一下下,說不定就成功了。

  今天一些動作要領我沒做的.好,教官很嚴厲的懲罰了我。雖然有點嚇人,可這會促使我以后認真聽課,好好學習。我相信,明天我一定比今天好。

軍訓的心得體會2

  軍訓是每個大學生都必須經歷的一段時期,它不僅是鍛煉身體的機會,更是提高自我素質的機遇。在這段時間里,我深刻地體會到了軍訓的重要性和意義,也收獲了許多寶貴的經驗和體會。

  首先,軍訓讓我更加堅強。在軍訓期間,我們每天都要進行各種體能訓練和軍事訓練,這讓我不斷地挑戰自我,克服了許多困難。在這個過程中,我學會了堅持和不放棄,這些品質不僅在軍訓中有用,也在日常生活中受益匪淺。

  其次,軍訓讓我更加紀律。軍訓中,我們要遵守嚴格的規定和紀律,這讓我深刻地認識到了紀律的重要性。在訓練中,我不僅學會了如何服從命令,更學會了如何自覺遵守規定,這些都是我今后成長中必不可少的素質。

  再者,軍訓讓我更加團結。在軍訓中,我們與同學們一起訓練、生活,互相幫助、支持,這讓我體會到了團結的力量。在這個過程中,我學會了如何與人合作、溝通,這些都是我今后在團隊中必須具備的`能力。

  最后,軍訓讓我更加自信。在軍訓中,我們要面對各種挑戰和壓力,但是通過不斷地努力和實踐,我克服了自己的恐懼和不安,變得更加自信。在這個過程中,我學會了如何面對挑戰、克服困難,這些都是我今后在工作和生活中必不可少的品質。

  總之,軍訓是一次難得的機會,它讓我成長了許多,也讓我學會了許多。在今后的生活中,我會繼續保持這種精神,不斷地挑戰自我,克服困難,迎接更多的挑戰和機遇。

軍訓的心得體會3

  炎熱的太陽在磨練我們的意志,滾燙的大地在考驗我們的耐力,軍訓感想。軍訓——單調煩躁,軍訓——艱苦難忍。軍訓難道只給我們留下這樣的回憶?

  不,身體在軍訓中強壯,意志在軍訓中磨礪,風采在軍訓中展示。軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓中的忍耐、堅持、頑強……短暫的軍訓對我來說是一段刻骨銘心的記憶,短暫的軍訓對我來說是一生享用不盡的財富,中學生作文《軍訓感想》。

  曾經看到整齊、威武的軍隊走路過,振奮人心的`踏步聲讓我激動不已,強勁有力的動作更讓我心潮起伏,而這一切正是正步的魅力。可誰知今天真練起正步來,竟如此讓人痛苦。空中蕩著大火球,驕陽似火,真熱啊!操場上走著一個個隊列,正步操練,真累啊!我的腿都快軟了,但我們都挺過來了,堅持住了。我們戰勝了驕陽,戰勝了疲勞,我們自豪極了!在汗水中,我們脫去稚嫩,漸顯成熟;在軍訓中,我們扔掉脆弱,變得堅強,我們成長著!

  “稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對了我們軍訓還有比賽,我們初一的六個班都在加倍的練習一遍、兩遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要,重要的是:我們班的心都緊緊“結和”在一起,說明我們大家是團結的。

  我堅信只要大家團結一致,我們就會得到我們想要的“成績”。

軍訓的心得體會4

  8月18日,我們初一年級的全體同學去了軍訓,這次軍訓,這次軍訓,是一次艱辛的旅程。

  是一次很好磨練意志和鍛煉身體的機會。

  對我們這些整天在父母庇護下長大的孩子更是一次難得的機會。

  軍訓這幾天,正是臺風即將來臨的時候,太陽非常猛烈,但是,我們要頂著烈日辛苦訓練。

  抬頭、挺胸、直背。教官為了讓我們把動作做標準,不厭其煩地要我們做十遍二十遍。盡管在太陽底下站得腳底發麻,渴得喉冒青煙,我們也不能喊累,只有堅強地挺住。

  軍訓很苦,有時心里也在打退堂鼓,想著家里的舒適,心中便激起了思鄉的漣漪,然后在不知不覺中落淚,那時,真希望自己已經坐上了回家的車。

  但是,我們想想那些保家衛國的士兵們吧,他們置生死于度外,在比我們更可怕的訓練前毫不低頭,他們連死都不死,難道我們就這一點小小的困難,也不能客服嗎?難道我們被這微不足道的困難嚇到了嗎?不,我們一定要憑著自己的意志力撐下去!憑借著這種力量,軍訓,我們闖過來了!

  通過這次軍訓,我們端正了思想,樹立不怕苦,不怕累的'人生觀,磨練了我們的意志力與忍耐力,使我們稚嫩的思想變得成熟,弱不禁風的身體鍛煉得強硬,是我們的組織紀律性得到提高,團隊精神得到進一步的加強。

  雖然軍訓很苦也很累,但是軍訓促使我們在方方面面得到了提高,所以,不論如何苦,如何累,我還是要說一句:謝謝了軍訓。

軍訓的心得體會5

  這幾天,我們進行了軍訓。這次軍訓讓我感受很深。也對我有很大的幫助。

  軍訓第四天中午,天上下起了雨,我們冒雨軍訓。同學們雖然在雨中軍訓,但狀態仍然很好,精神抖擻,絲毫不減剛才,下雨也讓天氣變涼快了,我們有氣勢并洪亮地喊著我們班的口號:“團結互助,自率自強;揚五班威,振五德強。”

  在匯報演出的時候,同學們認真地做好每一個動作:稍息;跨立;停止間轉法;齊步走與立定;正步走與立定。認真地想著教官告訴我們的.竅門:正步走時“慢、高、節奏”雖然最后每個班都得到了金獎,但我們努力了,我們付出了,我們就勝利了!

  雖然同學們彼此不怎么了解,但這次軍訓讓我們更加團結,也讓我有很大的收獲。

軍訓的心得體會6

  這直多天里的軍訓場上,幾乎是一成不變的風景:教官嚴肅的面孔,沙啞的口令聲,同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調,但這看似單調的風景,卻讓我我懂得了許多。

  軍訓,首先教會我什么叫嚴肅,什么叫專注,雖說是學生軍訓,可教官們都拿出了100%的責任心。看,那筆直的軍姿,那沙啞的'口令能者多勞不在表現著教官們的用心良苦。一個部隊那么大,沒有嚴肅的作用與專注的態度,是絕不成方圓的。

  軍訓,讓我深受真誠待人的感動,錄你走方陣踩到前面人腳跟,極尷尬的抱歉,別人微笑地說了句”沒關系“時,當你口渴至極而未帶水,別人為你遞上未擰開的礦泉水時;當你學不會一個動作,別人耐心教會你時……這一切,無不讓我心里在炙熱的陽光下,感覺到一陣陣清爽的風,給我更多的動力。

軍訓的心得體會7

  就在幾天前,我們以一個全新的身份走進某某學院這個大家庭,也因此結下了緣分。這x年,我們將與某某一同分享、一同奮斗。

  今天已經是軍訓的第x天,軍訓生活已經過去了一某某,大學的第一課,留給我們的是一生都難忘的記憶和前行的動力。

  嚴格的軍姿練習,踢不完的正步訓練,挨不完的"訓斥",使脆弱的.我們慢慢變的堅強。嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽,勇敢和堅強。

  嚴明的紀律,嚴格的要求,緊張的節奏,以及辛苦的訓練,這就是軍訓生活。

  雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格,但從中足可以讓我們深深的體

  會到"綠橄欖"的真正內涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。

  軍訓雖然短暫,但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順,時常會有荊棘存在,坎坷同行。但是只要堅定勇敢地朝著理想的目標前行,我們一定會實現"走進劍橋、走向成功"的夢想!

  有位哲人曾經說過:"無法回味的感覺才是最美妙的感覺。"對于軍訓,有些感受不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶,只有嘗過的人才知道其中的韻味,然后才能和有同樣經歷的人相對一笑,讓美妙的感覺在彼此間傳遞!

軍訓的心得體會8

  九月的月底如盛夏的六月,秋意染上了一層夏色。瑪格麗特有這樣一句話,“勻稱,完美,宛如一件希臘的意藝術品。”我想,用它形容這個秋天適合不過。

  這個秋季我們度過了畢業后的暑假,也開啟了人生的`新旅程,旅途的起點便是我們入學前的軍訓。

  軍訓是苦的,是累的,我們或多或少會遇到各種問題。我們在這些問題中掙扎,在一聲聲立正,稍息中成長,教官的每個訓練口號都是我們需要認真對待的。

  軍訓也是充滿回憶的,富有意義的。我們在晚訓時疊被子,在體息時齊唱軍歌,在隊伍面前自我介紹。我們就這樣,一天天走過,一天天成長。就像一件藝術品,而我們的學長與教官就像創作者,一步步將我們塑造成,慢慢的蛻變成完美的藝術品,勻稱而又完美。

  軍訓還有14天,祝愿大家人在接下來的日子中都能成為令人嘆贊的藝術品,珍惜這段而自稱而不完美的時光。

軍訓的心得體會9

  盛夏已逝,秋色漸濃,烈日依舊。晚風吹拂過發梢,怎能不憶起初次軍訓的感觸。

  步入高中,誰能料到原本成績并不理想的我竟名列前茅,傾刻間就背負了無數責任。

  榮幸被選為舍長,一個看似簡單的工作,卻非如此。我需要照顧好組員的情緒;時間路線;衛生等等。可今天的我將舍長之責才丟到腦后,在發現組員說話時并沒有及時阻止,吵喧聲漫延至整個走廊。在打掃完衛生時也沒整體檢查一遍細節,導致被檢查出問題。一切的一切是我還未承擔起這新賦予的`舍長之責,初逢責任,無助,擔憂,更有無措,錯誤也將一個個接踵而至。隨時間流逝,我也應多把時間放入宿舍的管理上,既已無法改變,便只顧風雨兼程,擔起舍長之責。

  啴噪林遇靜,鳥鳴山更幽,因身高被選入軍訓隊伍的第一排。一個位置卻應擔起班級榮譽,在做停止間轉法時,我總容易出錯。動作主要應注意是以腳跟為軸旋轉。聽口令時應全神貫注,在聽到轉時才真的轉。轉動要到位上身應直立,手緊貼褲縫線。目視前方。同時所有收腳動作都應迅速,有力的收回腳跟磕腳跟。軍訓,嚴肅,莊重,而每位同學都被給予了相問的責任。每個人做好小我,方能成就大我。

  高中新的艱難險阻如期而至,我也應擔起自己未來這一責任。班級中同學分數相差無幾,幾乎站在同一起點的我們,更應將處處落實放入每天中,作為美術生的我距高考僅剩六百五十天左右。想要對自己的未來負責就應不斷落實好基礎,再抓難度,一定要利用好小時間抓緊學習。

  余輝漸落,霞色滿天,第一日軍訓落下帷幕,難忘,那初逢責任的感觸。

  星光不負追夢人,山河眷顧奮輯者。

軍訓的心得體會10

  很久以前,我就盼望著能和解放軍打交道,這大概和軍人受過嚴厲的磨練訓練出來的剛強意志有關吧。

  一轉六年過去了,剛邁入中學的我們對一切都很好奇,大約是在22號吧,我爸接到了學校的通知,25號開始軍訓,軍訓,顧名思義就是軍人的訓練,24日晚上,我一想到解放軍來就激動的翻來覆去睡不著覺。一開始,同學們的熱情大過天上太陽的熱度。第二天,有就有點懷念,精彩的游戲和豐富的電視節目,所以就出現了許多擦汗的,東張西望的,交頭接耳的,只有少數堅持了下來。下午,由于上午學習站軍姿,下午二話不說先站5分鐘的軍姿,一站下來,可讓我們的教官傷心至極。擦汗的,偷懶的占了多數。時間緊迫,教官也顧不上這么多,只好快快的'進入下一個環節。第三天,第四天,時間過得很快,第五天就是我們把這五天以來辛苦的訓練的成果匯報表演的時候了,精彩的表演很快就結束了,但緊張的成果還在后面:8.0分。我們五天的成果以失敗告終。

  但是我自我感覺我們并沒有失敗。我們從精神上收獲的比別班還要多很多。這才是我們軍訓的結果。

軍訓的心得體會11

  軍訓雖然只有五天,但卻給我留下了最難忘的記憶。在短短的五天里,我們從陌生到熟悉再到友好。雖然我們在那里很累很辛苦,但還是很舍不得離開,舍不得做一個嚴格的教官,舍不得花五天時間軍訓。太多的不舍和回憶讓我無法忘記這段軍訓的旅程。

  在軍訓的日子里,有陰天,有晴天,有晴天,有陰天,但這五天的生活過得很充實。在過去的五天里,我們一直穿著同樣的制服,濕了,干了又濕,汗流浹背。然而,我們克服了所有這些困難。在五天的軍訓中,我們學到了學校學不到的知識。雖然是短短的五天,但對我們來說是一次嚴格的軍訓。

  全班團結一致戰勝了這次軍訓。

  軍訓的日子大家都很熱很辛苦,但我們并沒有以此為借口或理由逃避這次軍訓。

  早上,我們宿舍很涼爽,陽光明媚。中午,我們宿舍熱得像火一樣。晚上我們宿舍熱的一點風都沒有。每天的早餐都是一樣的,但我們只是默默接受,沒有抱怨。軍訓之后,我變得更加懂事,懂得如何與人相處,如何關心人。軍訓的生活是美好而難忘的。五天的軍訓匆匆結束了。

  這次軍訓之旅的結束,意味著我們將專注于學習,為學習和夢想而努力。

  軍訓結束了,告別了五天的嚴格訓練,告別了五天的歲月,告別了五天的烈日訓練。在軍訓的日子里,我們大家團結一心,奮勇拼搏,大家心連心往一處想,讓我們班一起實現愿望和夢想。

  不勞無獲,不勞無獲,不勞無獲,不勞無獲,不勞無獲,不勞無獲,不勞無獲,不勞無獲,不勞無獲,不勞無獲,我相信我

  雖然軍訓的五天很難忘,但是很熱。我們規范了每一個動作,得到了應有的回報。軍訓雖然苦,雖然累,但這些苦和累都變成了優美的歌曲。這些場景變成了美麗的圖畫。這些歌曲和圖片將永遠留在我們心中。一動不動的軍姿,僵硬的軍步,五顏六色的軍裝,讓我想起了軍訓的我們。告別了軍訓,告別了曾經濕漉漉的軍裝,告別了那位嚴厲的教官,告別了那五天的生活。當閉營儀式的廣播響遍整個賽場的時候,那時候,我們為最后一場比賽和第一個教師節給老師的禮物練習我們的'軍姿和步伐,結束了比賽和軍訓的旅程。公交車行駛在路上的時候,我們回頭看了五天的生活,思考了這段時間。

  軍訓,一個讓人一聽就心驚膽戰的詞,一個能影響一生的詞,一個讓人振奮的詞,一個讓人幻想的詞。五天的軍訓就像五味瓶。一切都是酸甜的。

  開學前一周,軍訓開始,8月25日成了我們的苦難日。這五天就像星星的眨眼一樣溜走了。天剛亮,我們就穿上了整齊的軍裝,戴上了軍帽。所有人都興高采烈,高昂著頭,等待著教官的到來。我們靜靜地站在烈日下,展示著我們的軍姿,溫暖的太陽放射出自己所有的光芒。幾縷熱流滑過臉龐,滴下亮晶晶的汗水......

軍訓的心得體會12

  俗話說得好:“吃得苦中苦,方為人上人”。我們這些“小太陽”們只知道占著甜頭,從不知吃苦。而這次軍訓讓我們懂得了什么是苦,什么是吃苦。

  軍訓的第一天,我們個個穿著校服,在教學樓下站著軍姿。火毒的太陽掛在蔚藍的天空中,雖然我們站在了陰涼處,但是我們角然汗流滿面。汗水順著我的臉頰流了下來,我感到汗水流過的地方十分庠,又不能用手去撓,只能讓它順著脖子流進衣服里。汗水打濕了我的衣服,我們仍然紋絲不動地站著;汗水仍然不停地流著……

  忽然,有一滴汗水流到了我的嘴邊,我伸出舌頭舔了舔。咦!這汗水怎么會是“苦”的呢?難道這就是吃苦?不,我們只是嘗了一點兒小苦頭,比起真正的吃苦遠上幾十倍,人生的路很漫長,難道我們可以為這些小小的挫折而退縮、放棄嗎?不,堅決不行!這小小的'挫折算什么?不就是人生路上的一小顆微不足道的絆腳石,如果我們就因此而倒下,回到爸爸、媽媽們溫暖的懷里,那我們還不如那動物園里那無法奔馳的小馬駒。

  對!朋友們,絆倒了沒關系,摔傷了沒關系,重要的是,我們要堅強、勇敢地走下去,前面的挫折也許更多,絆腳石也許更大,但只要我永遠擁有一顆堅強、勇敢、快樂的心,前方勝利的果實永遠是屬于我們的!

軍訓的心得體會13

  剛剛進入中學,最令我難忘的是五天的軍訓。雖然僅有短短的五天,可是讓我的意志力增強了,體力也提高了。也讓我明白了許許多多的道理。

  軍訓的'第一天,太陽當頭照有20多名同學因為不適應,體力不支而達掉隊,我堅持了不久,感到頭暈想吐,我便和教官報告,教官說了一句話使我重新支持下去。教官對我說:”堅持就是勝利。“我想:”別人能夠做得到的我也能夠做到!因為我并不比別人差!在軍訓中,教官教了我們感恩的心,讓我懂得了感恩!感恩父母,感恩教師,感恩我們身邊每一個關心我們的人吧!在雙手合并的時候,我的腦海里浮現了媽媽拖地,累地滿頭大汗;爸爸在搬運東西時,流下了汗水;看到了爺爺奶奶,教師……

  軍訓的時候教官教我們唱《團結就是力量》,《嚴守紀律》兩首軍歌,使我懂的了我們今日的生活來之不易,我們此刻吃的這一點苦不算什么,我要堅持下去。我是江智慧嘛!我們還跟其他班比賽呢!我那幾天不明白怎樣熬過來的,教官脾氣有些暴躁,可是人挺好的,有些幽默。當我們學習正步時,教官對我們說:5班并不比其它班差,如果你們腳踏好了,教官請你們喝紅牛,如果你們腳踏錯了,幫教官買紅牛,好不好”我們齊聲說:“好!”你看我們多開心呀!

  我們班在軍訓的時候,經常受到批評,可是我們十分努力了。我們還是十分開心!因為我們團結!

  轉眼間,五天的時間過去了。我們的軍訓結束了!最終一天午時,我們十分不舍得教官,我們開了一個表彰大會。我和另外幾名同學被評為“優秀學員”,在我們的辛苦努力下我們雖然沒有被評為“優秀班級”可是我這段日子十分開心。在給教官頒發禮物時我們沒有買東西,之后真的有人買紅牛!我們還照了一些相片,我們在照片上十分開心!

  在這次軍訓中,我懂得了許多道理。我明白了堅持就是勝利!我們并不比別人差,相信自我就是最厲害的人!我會永遠記住這段日子,用它來激發自我的人生!

軍訓的心得體會14

  學后的第二天早上,老師宣布:從今天下午開始,我們就要舉行軍訓活動了!得知這一消息后,全班同學像煮熟的粥一樣沸騰了起來。老師又說:在星期一下午還要進行年級評比呢!有的同學說:軍訓不是在初高中階段才進行嗎?小學還要軍訓?太辛苦了!還有的同學說:真是太好了!軍訓既可以鍛煉我們的身體,又可以磨練我們的意志!我則暗自期待軍訓能早些開始,讓我也體驗一下當軍人的感覺吧!軍訓終于開始了。我們認識了韓教官,他是東北人,說話可幽默了!軍訓到第三天時,有四名教官給我們表演,真是太整齊了!就好像一個人在做!當我們看完軍官叔叔的表演,都暗自下定決心,一定也要做那么好!爭取在年級評比中取得第一名!經過了幾天的訓練,盡管我們都很辛苦,但大家都明白了軍人嚴明的紀律和吃苦精神,這正是我們需要加強和培養的。

  同學們都很努力地訓練,讓自己的動作更規范、表現更優秀。 比賽的日子終于到來了,大家都按捺不住激動的心情。終于輪到我們班上臺表演了,大家都認認真真的完成了每一個細節。當我們表演完時,同學們都出了許多汗,真是千辛萬苦啊!終于到公布成績的時候了,當領導說:五年級優勝班級為五一班時,大家都歡呼雀躍了起來。可是,當我們要告別韓教官時,大家的心都是沉痛的。

  軍訓心得體會花兒的開落,時間的流逝。不知不覺我已經成為長鴻高一的'一員,每個新生都要過的第一個門檻——軍訓,我是既緊張又興奮。軍訓缺少不了的當然是教官,我們教官方臉,炯炯有神的眼睛如同銳利的老鷹似的,任何細節都逃不過他的眼睛。黝黑的臉,讓人感覺很嚴肅。教官教我們的第一個動作是站軍姿,他要求我們頭要正,腰要直,雙手自然下垂,兩腳張開成60度,這時候教官更是集中精神挑我們不正確的姿勢。我記得第一天的軍訓動員大會,在教官嚴厲的目光下,我硬是一個小時一動不動。這時別提有多難受,突然我的眼睛一黑,手腳發麻就去休息了。軍訓又苦又累,還記得第一次晨跑,我的痛苦與執著,我相信我一生都會記得,軍訓有苦也有樂,凡事都是兩面的。教官的幽默與風趣我想應該是軍訓中不可多得的。而恰好我的教官就具備這一點。教官是北方人,有時說話參些北方語調,往往會把我們笑得人仰馬翻,軍姿也站不住了。還有精彩的就要數籃球賽了,左一個扣籃,右一個灌籃,惹得左右觀眾喝彩不止。精彩的籃球賽給我們又苦又累的軍訓增添了幾分歡樂。軍訓是我第一次體驗軍人生活,體會到他們訓練的艱苦,體會到他們報國的心愿,這段記憶將成為我永遠的回憶。

軍訓的心得體會15

  今天是軍訓的第三天,教官教會了我們許多動作。軍訓也讓大家有了集體觀念:一個班要團結友愛,一個連隊是一個整體,誰都不能自由散漫,一切都要以整體為重。哪個同學動作沒掌握,大家都得陪著練習。在軍訓中同學們學會了幫助,學會了合作,學會了諒解,也增強了集體榮譽感。

  軍訓讓大家明白了什么是有組織、有紀律。一切行動都要聽口令:集體口哨一響,必須以最快的速度到指定地點集合;沒有軍事指導員的休息口令,大家便不能休息;沒有教官的允許,不能有任何私自行動。

  軍訓有苦亦有甜。甜得就是——軍訓讓我們明白了什么是真正的軍人。其實,也不能用苦這個字,因為我們大家都知道軍訓強度都是根據我們情況制定的`,不會超出我們的承受能力。而且,在軍訓中,教官會密切關注大家的情況,一發現誰的臉色不對就會讓其先休息,不會讓學生受傷。

  今天的軍訓雖然結束了,但是在軍訓中學到的知識是無比珍貴的,它將伴隨著我茁壯成長。

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