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國旗下演講《安排你課余時間》（精選10篇）
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在充滿活力，日益開放的今天，用到演講稿的地方越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的國旗下演講《安排你課余時間》，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
國旗下演講《安排你課余時間》 1
同學們，老師們：
大家早上好！今天我國旗下講話的主題是《如何安排你的課余時間》。
偉大的文學家高爾基曾經說過：世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人后悔的就是時間。古今中外，關于時間的名言不計其數：如一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。少壯不努力，老大徒傷悲。這些都告訴我們要珍惜、利用好時間。
我們先來算算我們的課余時間：我們的課余時間大致可以分為兩類，一類是在校課余時間，包括每節課后的十分鐘休息時間、下午放學后的幾個小時的時間；還有一類是在家課余時間，每天完成家庭作業后的時間和雙休日完成作業后的時間。這么些時間加在一起還真不少呢！
我國著名的教育家葉圣陶先生曾經說：課余時間可以成就一個人，也可以毀掉一個人。所以我們要管理好自己的課余時間，安排好自己的課余時間。要利用課余時間使自己能夠學到更多的知識和技能，并且養成一種生活習慣。
同學們，時間對每個人都是公平的，看你怎么去安排它，勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸，勤奮的.人，每個星期有七個整天，懶惰的人每個星期只有七個早晨。勤奮的人在爭分奪秒，與時間賽跑；懶惰的人在浪費時間，渾渾噩噩地混日子。態度決定結果，勤奮的人最終會學習優異，愛好廣泛。懶惰的人最終會平平平庸庸、碌碌無為。我們老師希望我們每個同學都成為時間的主人，管理好它，利用好它，成為一個身體健康、性格活潑、學習優秀、興趣廣泛的人！謝謝大家！
國旗下演講《安排你課余時間》 2
尊敬的各位領導、親愛的同事們：
大家好！今天，我要和大家分享的主題是珍惜時間。時間，對于每一個人來說都是非常寶貴的。因為時間的流逝，我們的生命會一去不復返。珍惜時間，就是盡可能地利用自己的時間，去做更多、更有價值的事情。
作為一名演講發言人，我深感時間的重要性。每一次演講，我都要花費大量的時間來準備。但是，當我站在舞臺上，看著臺下的觀眾們認真聆聽我的講話，我感到自己所付出的時間是值得的。正是因為珍惜時間，我才能夠用我的言語影響更多的人，傳遞更多的正能量。
珍惜時間，對于每一個人來說都是非常重要的。因為我們每天所擁有的時間是有限的，而我們所要做的事情卻是無限的。所以，我們必須花費更多的時間去做我們認為最重要的事情。如果我們一直把時間浪費在瑣碎的事情上，那么我們就沒有足夠多的時間來完成我們重要的任務。
我們所要面對的事情都是千變萬化的，有很多事情需要我們去處理。因此，我們需要學會如何合理地分配時間，從而更有效地利用我們的時間。只有這樣，我們才能在有限的時間內做更多、更好的事情。
珍惜時間的同時，我們還要學會如何抓住時間的“尾巴”。因為時間是瞬息萬變的，所以我們必須時刻保持警醒。當我們有了良好的時間管理能力之后，我們就可以充分地利用每一刻時間，從而提高我們的效率和生產力。
在這里，我還想向大家分享一些珍惜時間的“小技巧”：首先，我們可以制定一份詳細的'時間表或者計劃，根據時間表的時間來安排我們的每一天。
其次，我們要學會把握自己的時間，把時間用在刀刃上。不要讓無效的事情來占據我們的時間和生命。
最后，我們要保持積極樂觀的心態，相信自己的能力，相信時間的力量。只有積極向上，我們才能在有限的時間內做更多、更好的事情。
珍惜時間，這是我們所有人都應該去做的一件事情。因為時間的價值是無法估量的。珍惜時間，意味著我們在生命中所投入的每一個時刻都是有價值的。只有這樣，我們才能夠把握好我們的人生，并且過上真正的幸福生活。
最后，我想向大家發出珍惜時間的呼吁：珍惜我們所擁有的時間，利用每一個時刻去做更多、更好的事情。只有這樣，我們才能夠更有效地利用時間，做出更有價值的成果。謝謝大家！
國旗下演講《安排你課余時間》 3
親愛的老師和同學們:
同學們好！我今天演講的題目是時間的重量。
時間是一個非常抽象的術語，即使是聰明的人也只能通過時鐘間接地理解它的下落。人們用時間、眨眼和其他成語來驚嘆它的速度，它的`重量呢？
時間的重量是多少？也許，時間是輕的，小的，所以它可以隱藏在每一個小間隙。
魯迅小時候在紹興讀書時，父親病重，兩個弟弟還年輕。所以他不得不經常去當鋪，去藥店，幫媽媽做家務。為了不耽誤學習，他每天都要計劃精確的時間表。長大后，魯迅有著廣泛的興趣愛好，不僅是寫作，還研究了民間藝術，尤其是繪畫和傳說。時間對他來說更珍貴，因為他涉獵廣泛，學習多方面。他一生多病，生活條件不好，但他每天工作到深夜才放棄。他說：時間就像海綿里的水，只要你擠，總有。”
也許，時間是沉重的，巨大的，甚至可以壓碎一根粗壯的樹枝。
一個白雪紛飛的冬天，一只小知更鳥棲息在一棵冷杉的樹枝上。厚厚的雪堆積在樹枝上，但它仍然像一個巨人的肩膀，穩穩地抱著鳥兒，似乎從不動搖。兩個小時后，當第141254片雪花落下時，它仍然頑強地站著——直到兩分鐘后，第141299片雪花覆蓋著它，它開始顫抖，發出吱吱的聲音，讓鳥兒迅速離開了它的庇護所。最后兩秒鐘后，當第141230片雪花落下時，樹枝被壓碎。是什么給了雪這么大的重量？小知更鳥自言自語地想。“時間。一只老野鴿飛過來，是時候積累和沉淀它們，儲存每一片雪花的力量，并在最后一刻爆發了。”
時間，或輕如鴻毛，它密不透風地籠罩著我們的一生，滲透到每一個空間，卻讓人感覺不到一絲壓力，它需要你認真去發現和感受。
時間，或者像泰山一樣，你在每一刻的努力，它都會小心地為你積累，直到最后一刻給你最寶貴的回報，如果你無情地揮霍它，它最終會給你最痛苦的打擊。
時間是建立生命的材料。時間就是生命，請認真對待你的時間，認真對待你的每一分鐘，每一秒，讓它有自己的重量。
國旗下演講《安排你課余時間》 4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
燕子可能已經消失了，但有一段回頭路。花朵褪色，有時間再次開放；一棵樹死了時，它會再次變綠。但時間就像滾滾的長江東流失水，沖向大海不再回頭。時間是如此重要，我們應該珍惜它。
同學們，世界上最快而又最慢，最長而又最短的是——時間。這是高爾基說的，后面還有兩句——“最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。”是啊，在那些不珍惜時間的人眼里，時間是那慢，那長；而在那些珍惜時間的人眼里卻恰恰相反，他們覺得時間太短，日子過得太快。其實時間最公平，給每個人都是每天24小時；時間又最寶貴，人的一生中真正能用于學習，工作，為社會做貢獻的時間只占生命歷程的三分之一。對照高爾基的這句話，能讓我們時時謹記要珍惜時間。
時間是人類的財富，是全部財富，正如時間是國家的財富一樣，因為任何財富都是時間和行動化合的結果……居里夫人說過：“我只惋惜一件事，日子太短，過得太快。一個人從來看不出做了什么，只能看得出來該做什么。”倘若給居里夫人更多的時間，她會創造出世上更燦爛的輝煌，為人類創造出更多的財富。
時間就是生命，珍惜時間就是愛護自身的生命，因為時間是組成生命的材料，生命是以時間為單位的，放棄時間的人，時間也會放棄他。記得二次世界大戰期間，發生了時間與生命關于的一件事。在美國與德國交戰時，美國要派100名戰士到德國后方，他們要學會德語，限他們40天學會，學會的人去，學不會的人也是要去的。如果學不會，德國人就會發現他們是“美國鬼子”，那豈不是白白送死？因此，40天之內，100人都學會了德語。
時間是烏黑秀發中的幾根白發，是生日蛋糕上逐漸增多的蠟燭，是無法挽留卻又一次次重復的春秋與冬夏。時間催促滄桑的巨變，時間揚起未來的`風帆，時間是生命的黃金海岸，時間是獲取成功的基石，時間是人類的生命航船。
時間有均等性和流逝性，公正無私，對所有的人都一視同仁，無論是誰，每天都給你二十四小時，不會多給你一分，也不會少給你一秒。時間的流逝性是無法阻擋的，古今中外，沒有一種開關能關住時間，沒有一種閘刀能攔住時間的步伐，沒有一種倉庫能儲存時間。正因為如此，惜時者則成為時間的主人，浪費時間的人則成為時間的奴隸，任時間宰割。
珍惜時間吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切！
謝謝大家！
國旗下演講《安排你課余時間》 5
親愛的老師和同學們：
大家好
時間很重要，我們應該珍惜每一分鐘。我給你一個例子：如果你是一名醫生，病人必須在六點鐘做手術，但你在七點鐘來，病人就會有危險。
有一次我去旅行，我的一個哥哥來晚了，我們幾乎趕不上火車。當我們飛上火車時，我們一個接一個地累了，有些人累了，不得不坐在地上。
我們不能像課文中的.元元那樣，我們必須完成事情才能玩，不能跑去玩，然后我們沒有太多的時間做事。
每個人都必須做一個珍惜時間的人哦！俗話說：“一寸時間一寸金，寸金難買寸時間。”我們都應該做一個珍惜時間的人。
演講結束后，謝謝大家！
國旗下演講《安排你課余時間》 6
尊敬的老師們、同學們：
大家上午好！
我是xx班的xxx，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
我們擁有的時間都是平等的，都是一分60秒、一小時60分、一天24小時——如何在相同的時間環境里產生不同的效果，產生不同的價值？
我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統美德，這是的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧！勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。
對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的'時間外（如上課的45分鐘充分利用），更應該抓住一般人抓不住的時間（即在校的小時間）。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚——”這是極不成熟的時間觀。
總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間？如何用三年的時間去換取一生的幸福？就讓我們從主宰時間開始吧！成為時間的主人翁。
謝謝。
國旗下演講《安排你課余時間》 7
愛的教師們同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：珍惜時間。
東晉詩人淵明曾有過這樣的感慨：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。”新的一天又開場了，有的同學迎著晨光，伴著，大聲朗讀；有的同學卻顯得無所事事，有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有的同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物；有的同學在作寫業，復習，書寫自己的刻苦；有的同學卻身在教室、心在其它地方玩耍……
偉大的文學家高爾基說過：“青春是有限的，但是智慧是無窮的；要珍惜短暫的青春，去創造無窮的智慧。”同學們，時間老人是公平，大方的，每人每天都24小時。可時間老人卻又是公平和吝嗇的：朗朗書聲的晨讀課，時間老人會無意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲；聚精會神的課堂，時間老人會作暫時逗留，和你共享知識的芳香；全身心投入的晚自修，時間老人會放慢步伐和你一起品味學習的樂趣……
懶惰、散漫者只能被時間毫不留情地留下刺眼的分數，留一頭白發，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦““同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，學習是一種艱辛的勞動，不下苦功是學不好的。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間，勤奮努力，練就堅持不懈的`頑強毅力，向—愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學的故事，如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不連續，竟然將蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。宋朝詩人陸游一生熱愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。世界著名科學家牛頓，很少在晚上二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠，那種苦學精神是很可貴的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！
國旗下演講《安排你課余時間》 8
尊敬的老師、友愛的同學們：
早上好!
今日我講話的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。
常言道：“一分耕耘，一分收獲。”孔子說：博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。將來的勝利之路需要勤勞的汗水來鋪就。在緊急的復習沖刺階段里，每天24小時對每個人來說都是一樣的。但在這24個小時里，如何利用時間，我們卻表現出不同的行為。有的同學把時間送給了小吃店和電腦嬉戲，有的同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀;有的同學在校內中閑逛、游蕩;有的同學在課堂上用心致志的學習，回家后抓緊時間復習;有的同學放學后則迷失在那總也看不完的電視節目中。
時間是公正的，慷慨的，但它又是不公的，吝嗇的。它給勤奮，刻苦的同學帶去優異的成果與勝利的喜悅;卻給懶散，散漫的同學留下尷尬的低分和失敗的苦痛。我真誠的`盼望同學們都成為時間偏愛的人，成為惜時如金的人，在這有限的時間里，有方案、有目標、有重點、有步驟地踏踏實實地學習，爭取獲得優異成果，度過一個輕松歡樂的寒假。
那么，我們應當怎么做呢?首先，要抓緊時間，擅長合理地支配時間。一天六、七節課下來，是挺累的。放學以后，參與一些文體消遣活動也是必要的。但是，打球把“學習”打跑了，跳繩把“作業”跳沒了，下象棋不吃飯，看電視不
睡覺，課余那么多珍貴時間，都一門心思地去玩了，多么惋惜!要心中有數。定方案并不難，嚴格執行方案，合理支配時間，要有毅力!其次，還要學會擠時間。珍惜時間的人，都是會擠時間的。“時間，就像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的”。養成這樣一種好習慣：就是再忙，今日應當完成的學習任務，絕不能拖到明天。肯定要擠時間。做到“今日事今日畢”。
我的演講完畢，感謝大家!
國旗下演講《安排你課余時間》 9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的`時間；中午在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……
我想：時間就是生命。因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！
可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
國旗下演講《安排你課余時間》 10
老師，同學們：
大家好！
在這一天，我想談談如何珍惜時間。時間是最寶貴的東西。正如俗話所說：“我們的目標是：；一寸時間就是一寸金子，一寸金子買不到一寸時間&生活中最重要的問題是如何使一寸時間等于一寸生命。
然而，在現實生活中，浪費時間表隨處可見。例如，老師上課不認真聽講，讓老師負責紀律，導致老師沒有完成當天的教材，這不僅浪費了自己的時間，也浪費了老師和學生的時間。中午在家，他們一邊做作業一邊看電視和玩游戲，一些學生迷上了電腦游戲。適當地玩電腦游戲對我們的智力有益，但對電腦的.迷戀會浪費太多寶貴的時間。也許每個人都認為這些都是小事，但時間是一點一點地浪費的。
在這一天，我想告訴你一個真實的故事。魯迅人人都知道，但你明白魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興讀書時，父親病重，兩個弟弟還年輕。魯迅不僅經常去當鋪和藥店，還得幫母親做家務。為了不影響他的學習，他必須準確安排時間。從那以后，魯迅幾乎每天都在壓縮時間。他說："；時間就像海綿里的水。你總是有很多東西要擠&“魯迅興趣廣泛，所以時間對他來說非常重要。他每天工作到深夜。在魯迅眼里，時間就像生命。他曾經說過：“美國人說時間就是金錢。但是，
我認為：時間就是生命。因此，魯迅痛恨那些；整天到處跑，坐著閑聊。魯迅因珍惜時間而獲得了成功，成為了一代偉大的作家！
我們可以看出珍惜時間是多么重要。同學們，時間像箭一樣飛逝，時間像梭一樣飛逝！我真誠地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人。當我們長大后，我們不會得到“年輕人不努力，老年人悲傷”的遺憾！
是我的驕傲，也是我成為祖國棟梁的驕傲！
謝謝！
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