如何在演講中正確地使用手勢

　　在演講中正確地使用手勢方法一、手勢多好還是少好

　　如果你在演講方面還是一個新手，對如何駕馭手勢的把握還不大的話，一般說來，手勢少一些較為安全。我們仍然需要限制自己那雙勤勞的手，因為這不是在拳擊場上。假如一味地效法權威人士的舉止，恐怕還是會有風險的。有一位英國書商曾經跟我說起他們的前首相布萊爾的手勢，對其手勢過多表示很不滿，他說：

　　那家伙好像用手在演講。No！

　　芝加哥大學的戴維麥克尼爾博士從1980年起就專門研究手勢，他的研究表明，手勢可以幫助演講者更好地理順自己的思路，因為運用手勢時，需要演講者加倍集中注意力。他還發現，受過訓練、作風嚴謹、滿懷信心的演講家善于運用手勢來清晰地表達思想。

　　在演講中正確地使用手勢方法二、多幾個招式

　　有人反復做同一手勢，比如握拳掏心窩，或炒菜切菜，這會分散聽眾的注意力，也顯得單調枯燥。要在自己手勢的倉庫里多存儲幾個手勢，以免黔驢技窮。初學者剛開始時可以多學習別人比較優美瀟灑的手勢，切合實際地引進，以后逐漸形成自己的風格。

　　在演講中正確地使用手勢方法三、少設置屏障

　　雙手在腹前交迭、十指交叉、指尖相對呈塔尖狀等動作，雖然看上去有點像主持人，但是顯得過于正式，還讓人感到有道無形的屏障設在你身前。喬布斯幾乎很少做這類手勢，他從不雙臂抱肘，而喜歡使用張開雙臂等開放性的手勢，甚至不讓講臺在自己身體前筑起圍墻，盡量與臺下保持平等的對話關系。

　　在演講中正確地使用手勢方法四、注意動作區域

　　手勢活動區域不同，表達的內容和情感也不同。上區（脖子以上），表示積極向上，一般用在號召、鼓動、贊美、表揚時。下區（腰以下），表示消極、否定，一般用在批評指責時。中區（腰至脖子之間），表示一般的闡述和說明。在演講過程中，手勢大都在中區自然使用。

　　在演講中正確地使用手勢方法五、演講者的眼神技巧訓練

　　面部表情最生動的部分就是眼神，意大利文藝復興時代的著名藝術大師達芬奇有一句名言：眼睛是心靈的窗戶。演講者在演講中，必須根據表達的需要和眼神的特點、作用，使有聲語言和無聲手勢默契地配合使用，可以增強演講的效果。

　　人的喜怒哀樂都可以通過眼睛反映出來。通常，憤怒便睜目；雙目緊鎖表示憂慮；含情注視表示祈禱；眉目驟張表示驚訝，眉目低垂表示悲痛。

　　演講眼神訓練三法：

　　1、點視法：講到重要環節時，練習時要學會放電。

　　目光注視某一對象，與之進行視線交流。對視可以使對方在心里上增加對你發言的興趣，感到一種得到尊重的滿足。

　　2、掃視法

　　用視線從左到右，或從前到后慢慢移動，掃視聽眾。一般用于比較大的場合的演講。它可以與聽眾的眼神進行廣泛的接觸和交流，了解他們的反應，調整自己的語言，以使語言表達取得最好的效果。

　　3、虛視法：把自己80%的注意力全集中在演講上內容上，而非聽眾上。

　　光散成一片，不集中在某一點上視而不見，通常把視線散在聽眾的中部和后部。

　　一雙炯炯有神的眼睛，可以給他人留下足夠好的印象。口乃心之門戶，而眼睛是心靈的窗戶。所以，在演講和溝通過程中，眼光的運用非常重要。

　　一個充滿魅力的眼神，可以讓別人看到我們的自信，可以良好的促進我們的人際交往。

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