感知風俗,情暖冬至演講稿范文（精選23篇）

　　通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。隨著社會一步步向前發展，很多地方都會使用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編整理的感知風俗,情暖冬至演講稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 1

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是《冬至大如年》。

　　12月22日，一個重要的節氣即將到來——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，對于這個氣節，同學們了解多少呢？

　　冬至被人們當做一個重大節日，從周代起就有了祭祀活動，宮廷歷來十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法，還有慶賀冬至的`習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為過了冬至，白晝會一天比一天長，陽氣回升，這是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，因此應該慶祝。《晉書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”可見古代人民對冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會進行“九九消寒”的活動。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。

　　在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語說：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習俗是為紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，老時毅然辭官回鄉為鄉鄰治病。當時正值冬季，他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅寒湯，渾身暖和，兩耳發熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關于冬至，還有許多數不完道不盡的習俗。

　　然而，身為中華民族傳統文化的重要組成部分，在現在離中華民族傳統文化似乎越來越遠的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動起來，用實際行動傳承我們源遠流長的優秀中華傳統文化！

　　我來自浩瀚人海，我要成為海面倒映著我的光影的那輪紅日；我并不是腦子最好使的那一個，但我的雙手會盡全力補助；也許以后我的名字并不被人所廣知，但我會讓它印刻在每一個人生命中。我的座右銘是：“戰勝怪物的唯一方法，那就是成為怪物。”

　　我的演講完畢，謝謝！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 2

親愛的老師、同學們：

　　大家早上好！

　　明天就是12月22日。你知道那是個什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國農歷中一個重要的節氣。早在2500年前的春秋時期，中國就確定了冬至，這是二十四節氣中最早制定的一個。

　　冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過后，全國人民進入最冷的時期，也稱為進九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會數“九”來測量天氣的變化。

　　冬至也是中華民族的一個傳統節日。據記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說法。

　　換句話說，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。2500多年后的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發著不可抗拒的.魅力。

　　現在，冬至在一些地方仍然作為一個節日來慶祝。在北方，人們有習慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團、長線面的習慣。

　　冬至，還是鍛煉身體的好時候。冬季來臨的時候，很多學生害怕冷，不想活動，豈不知，冬天是一個很好的鍛煉時間，小學生在冬季室外鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對寒冷，支氣管炎和其他冬季常見病阻力。

　　冬季接受室外陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能促進人體的造血功能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。

　　另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細菌，對人體有消毒作用。學生正處于生長發育的關鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，在提高學習效率的同時，鍛煉也會產生積極的作用。

　　但是我們必須注意準備活動，在運動前后及時脫掉和添加衣服，選擇合適的運動場地，注意自己和他人的安全，長期鍛煉，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會提高。等春風拂面時，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。

　　冬至過后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老師、同學們身體健康、開心快樂！謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 3

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　冬至是個團圓的節日，俗話說得好，冬至大如年就是說冬至能夠和過年比較，冬至夜是一年當中晚上最長的一夜，民間傳說：有錢人吃一晚上，沒錢人凍一晚上。

　　今日晚上我去外婆家過冬至夜，品嘗了象征團圓的湯圓，還有爺爺買來的冬釀酒，上頭飄著朵朵桂花香。

　　今日真是其樂無窮呀！

　　今日爺爺奶奶準備的食物和平常不一樣，全是美味佳肴。面對著這一道道的美食，我不禁口水直流。還沒開飯時，我的肚子就一直在打鼓，好像在說：我快等不及了！我們在吃飯時，喝了許多冬釀酒。冬釀酒不像白酒那樣濃，它入口香甜，還有股淡淡的桂花香味。飯后，我們的'肚子都像個大皮球。

　　啊！冬至，你讓我怎樣也忘不了！

　　冬至夜，是吃貨的節日；是團聚的節日；也是歡樂的節日。

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 4

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是——冬至。

　　北風吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為冬至日快要來了。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。而現在，我們又將迎來了冬至，家家戶戶準備了餃子混沌，羊肉湯，人們相信吃了這些食物后，他們整個冬天都不會感到冷了，耳朵也不會凍了。冬至是二十四節氣中，人們最重視的節日，我們要將中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。

　　我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。同學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。讓我們從現在開始磨練自己，讓我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的`接班人。

　　最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送上我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們開開心心，取得好成績，祝愿我們的祖國更加繁榮昌盛！

　　我的演講結束了，謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 5

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》。

　　古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天時人事日相催，冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。”古人認為，自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，是大吉之日。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。

　　如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的魅力。不知道同學們在這個周末有沒有吃湯圓呢?古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在我們江南地區，吃湯圓是過冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。

　　但如今，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。令我們心寒的是，瑞安的一些高中學校甚至開展了圣誕節主題班會。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根;我走得再遠，也走不出媽媽的心。”中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日漫，萬圣節送糖果的`時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影?

　　走在校園的小路上，感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化！

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 6

親愛的老師同學們：

　　接近年底，各種東西方節日紛紛到來。

　　今天是陽歷12月22日，也是我國農歷中一個非常重要的節氣“冬至”，它是一個內容豐富的傳統節日，民間有“冬至大如年”的說法。早在周代，我們的祖先已經用土圭觀測太陽，測定出冬至了。它是二十四節氣中最早制定出的一個，其節日傳承已近3000年，是重要的非物質文化遺產。

　　冬至這天，夜最長，晝最短，冬至過后，各地氣候都進入最寒冷的階段，相信這幾天有關全國各地氣溫驟降的新聞報道，大家都有所關注；而在我們安慶，每年嚴寒天氣的代表——下霜，其時間也往往在冬至前后。

　　既然冬至意味著難熬的嚴冬的到來，人們為何又要大加慶祝呢？這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會遠嗎？”在東方，老子說——物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，人生的拐點往往在最低點開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜漸短，終將春回大地。圣誕節本是個洋節日，這些年在中國也大為流行，圣誕未至，圣誕的`味道已早早在眾多商家蔓延開來。也不追崇圣誕節，但我尊重圣誕節的慶典，因為耶穌是西方文化中悲天憫人情懷的代表，就如東方的孔子，印度的佛陀。相信不少同學已經發現，經典文學名著中，最為偉大動人的情懷就是悲天憫人的情懷，如屈原之于《離騷》，司馬遷之于《史記》，曹雪芹之于《紅樓夢》，雨果之于《巴黎圣母院》，托爾斯泰之于《安娜·卡列寧娜》，乃至現代的魯迅、沈從文等眾多大師巨著莫不如是。

　　有人說，人生來就是要受苦的，你看，人臉上的兩道眉毛是“草字頭”，眼睛、鼻梁構成個“十”字，下面再加上一個“口”，那不就是個“苦”字嗎？所以人都是哭著來到這個世界的。但有些人離開這個世界時，他們為世界減少了痛苦：有的人為世界減少了水災，如上古的大禹；有的人為世界消除了狂犬病，如法國的巴斯德；有的人為世界減少了饑餓，如當代的袁隆平······身處苦難，心憂世人，這份悲憫情懷是值得我們深思與尊敬的。

　　從這個意義上講，不管是傳統節日，還是洋節日，都可以用寬廣的胸懷去面對，取其精華，去其糟粕。我的演講完畢，謝謝大家。

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 7

親愛的老師、同學們：

　　早上好！

　　今天是12月22日，24節氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過后，白天會一天天變長。冬至古語為：陰極來，太陽起，天南來，晝短影長，故稱“冬至”。冬至過后，各地氣候進入了最冷階段，常被稱為“進入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。現代天文學認為，冬至太陽直接照在北回歸線上，太陽最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長。那天之后，太陽逐漸向北移動。

　　冬至作為我們傳統節日之一，其意義以及影響力自然是不言而喻的。由于地理位置的`差異，各地在冬至的習俗也是千變萬化的，有的地方是包餃子，而有的地方是吃冬至圓也就是湯圓。

　　進入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學們冬天能做好保暖工作，注意鍛煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復習學習和即將到來的考試打好基礎。

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 8

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　冬至，是我國農歷中一個非常重要的節氣，時間在每年的陽歷12月22日或者23日之間。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。

　　冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日至南，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

　　冬至俗稱“冬節”“長至節”“亞歲”，不僅是我國重要的節氣，也是一個傳統節日。在我國古代冬至被當做一個較大的節日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說“冬至陽氣起，君道長，故賀”。人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。因此，冬至也是古代例行放假的日子。“冬至所以寢兵鼓，商旅不行，君不聽政事。”在冬至這一天，皇帝不聽政事，修養軍隊，并為官員放假，商人及旅客皆閉門不出。

　　當然，現在一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區像我的老家山東，有冬至宰羊、吃水餃的習俗；南方地區有吃食餅筒、米團、湯圓的習慣。各個地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。

　　但是，改革開放以來，情人節、圣誕節、愚人節、感恩節等西方節日開始走進我們的.生活，很多人把這些西方節日當做釋放壓力、追求刺激、標榜前衛的狂歡節。與洋節相比較，像冬至、清明這樣的傳統節日對中小學生來說就比較缺乏吸引力了。當然這與這些節日大多來源于農業文明，與祭祖、驅鬼等聯系在一起是密不可分的。這種文化淵源和傳統形勢也使得中國傳統節日歡快的氣氛中缺少些浪漫的色彩。再就是城鎮化改變了人們的生活方式，直接沖擊著人們在農業社會形成的思維方式和價值觀念，傳統節日在城市漸漸失去了賴以存在的思想基礎。

　　傳統節日是一種標志性民族文化，能夠顯著地體現民族傳統文化特色。在各種文化的交流、碰撞和沖突中，中國傳統文化要敢于承認自己的不足，要勇于和善于學習西方文化的長處。但是我們也要以全球視野來審視中國傳統文化，中國傳統文化獨特的人文精神、特別是其體現出來的自強不息、奮發有為的民族精神，對我們構建和諧校園、和諧社會、和諧世界都有積極的作用。

　　在今天這樣一個機遇與挑戰并存的環境中，我們需要重新審視繼承中華傳統文化的重要意義。我們需要不斷批判與繼承傳統文化，弘揚以愛國主義為核心的中華民族精神。傳統文化是民族綿延的根基，民族精神是民族繁榮強大的支柱。批判繼承傳統文化會讓我們行走得更遠，弘揚民族精神讓我們的前行更堅定、更有希望。傳統文化是我們民族的血脈，不能丟。民族精神是我們的筋骨，不能棄。就讓我們握住傳統文化的火炬，在民族精神的指引下擔負起振興中華的中國夢吧！

　　我所談的內容就是這些，在這里提前祝大家節日快樂，謝謝！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 9

親愛的老師同學們：

　　大家好！

　　你們知道冬至的來歷嗎？讓我來告訴你們吧！

　　冬至俗稱“冬節”，在古代是很隆重的。在二十四節氣中，冬至也最受重視。冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。

　　冬至節，大部分地方習慣吃餃子，山區傳統是吃糕，晉南地區盛熬油菜根米湯喝。也有的地方是吃餛飩，有“冬至餛飩夏至面”的說法。

　　還有，你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎？為什么不吃餃子會凍耳朵嗎？不知道吧。嘿，就讓我來告訴你們吧！這里面還有一個動人的故事呢！吃“捏凍耳朵”。“捏凍耳朵”是冬至河南人吃餃子的俗稱。相傳南陽醫圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉那時正是大雪紛飛的.，寒風刺骨。他看見白河兩岸的鄉親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫他的弟子在南陽關東搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里煮，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵樣子，再放進鍋里煮熟，做成一種叫“祛寒嬌耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉親們的耳朵都治好了。后來呀，每逢冬至人們便模仿做著吃，這便是形成“捏凍耳朵”此種習俗的原因了。

　　冬至這一天吃餃子，還是為了不忘“醫圣”張仲景的“祛寒嬌耳湯”之恩。至今仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

　　現在大家知道冬至的來歷了吧！

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 10

親愛的老師同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》。

　　這一節令在現代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標記，甚至一個無關緊要的日子；然而在我國傳統社會里，冬至具有的人文意義可能盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節氣的首位，稱之為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時期朝廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節日。唐人以“小歲”稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年。

　　為什么冬至的影響這么大呢？究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環就開始了。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲；太陽要高起來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要動起來了因此，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。

　　春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規律，他們以節令作為標志，按照亙古不變的土地的'法則安排著自己的活動。然而在現代，在這個我們已經離土地很遠的時代，在這個氣候混亂、難以尋覓規律的時代，在這個冬的極寒已經不再能造成任何威脅的時代，冬至，和其他的節令一樣，似乎要離我們遠去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規律；在充滿目標的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應該有這樣一個時節，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。

　　如今，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根；我走得再遠，也走不出媽媽的心。”中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日漫，萬圣節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影？

　　走在校園的小路上，感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的`歷史使命，傳承中華傳統文化！

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 11

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我今天演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬至又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是和人身傷害事故的多發季節。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發生，過一個健康安全的`冬天，請同學們注意以下幾點：

　　一、近期天氣降溫，路面有時會出現濕滑的情況，還伴有大霧天氣，能見度較低，因此平時在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。

　　二、在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。

　　三、冬春季節是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發季節，現已進入冬至，呼吸道傳染病不斷出現。為了保障同學們的身體健康，同學們要做好個人衛生，勤洗手、勤通風,不去或少去人多的公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手。

　　四、天氣寒冷，同學們要注意及時增添衣物，以免影響課程，平時多喝熱水，注意飲食安全，不要購買、食用生冷的食品以及三無食品。

　　五、進入冬至以來，大家更要關注消防安全，自覺做到：不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發生意外，自覺愛護校園內的各種消防設施和電器設備。放學后，要記得隨手關燈。

　　另外：如果有同學的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失，請到德育處認領。

　　最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

　　謝謝大家！我的演講到此結束！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 12

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　“冬至”就是人們所說的“小年”，是我國二十四節氣之一，俗稱“冬節”。在這一天，因為太陽剛好直射在南回歸線（又稱為冬至線）上，使得北半球的白天最 短，黑夜最 長。

　　根據以前的.傳統，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為“九九消寒圖”；也有的`是橫十畫、豎十畫，制成一個九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為“九九消寒表”，民間還留有九九消寒圖民諺：下點天陰上點晴，左風右霧雪中心。圖中點得墨黑黑，門外已是草茵茵。最 文雅的是九九消寒迎春聯，是每聯九字，每字九畫，每天在上下聯各填一筆，如上聯寫有春泉垂春柳春染春美；下聯對以秋院掛秋柿秋送秋香，真是絕妙佳聯！

　　今天也是冬至，我吃了甜甜的湯圓，根據民間的說法，我又長了一歲。我按古人的方法，做了一張“九九消寒表”，等我把“九九消寒表”填完，那時候就會是百花盛開，百鳥爭鳴，一幅春天的景象又展現在眼前了。

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 13

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多都不愿意多動。其實，參加冬至，特別是室外的體育鍛煉，對于我們生來說，是非常有必要的。

　　首先，參加冬至體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬至鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。

　　其次，冬至體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

　　再次，冬至體育鍛煉，接受的照射，可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的`病毒和病菌，對人體具有消毒作用。

　　如果沒有的體魄和吃苦耐勞的，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到和當中，所以說積極地參加冬至體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬至鍛煉好處很多。

　　冬至鍛煉的也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的愛好，選擇不同的項目進行。

　　從xx月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校都進行冬至晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家冬至體育鍛煉的注意項：

　　1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

　　2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。

　　3、冬至鍛煉要注意預防感冒。冬至天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

　　4、參加冬至鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

　　同學們，身體是的載體，只有健康的體魄，以及良好的理品質，才能更好地和學習，才能應付各種困難和挑戰。

　　同學們，寒冷的冬至已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬至清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接中的每一天。

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 14

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是五一班米xx，我是翟康祺。今天我們在下演講的是《感受冬至，回歸傳統》。

　　很小的時候，爺爺就教我們背誦那古老的《二節氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”那時候只知道到了冬至，再過了小寒、大寒，便是我們小所盼望的了。長大以后才明白冬至是太陽回返的始點，自冬至起太陽的高度回升，白晝逐日增長，寒夜漸短，冬至標志著太陽往返運動進入了新的循環。所以古人把冬至看作“大吉之日”。

　　冬至的起源始于周朝，行于漢代，盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的。

　　我國古代對冬至很重視，是國家重大節日之一，曾有“冬至大如年”的說法，在南方地區，有冬至祭祖、宴飲的習俗；北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗，還有為長輩獻鞋襪的習俗。

　　我國歷來有敬老的優良傳統，辛亥革命以前的冬至節實際是我國上最早的、相沿最久的“敬老節”。曹植的《冬至獻鞋襪表》，即三國時魏之陳思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操獻鞋襪時所上的表系。《山東民俗》一書載：“曲阜的婦女于節前做好布鞋，冬至日贈送舅姑（即公公婆婆）。”

　　冬至前后，大雪飄飄。冬至是一個寒冷的節氣，從這一天就開始數九了。這是多么難熬的八天！民間不僅有唱《九九歌》的習俗，還有畫九的`習俗。記得那時候，爺爺的舊墻壁上總會掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過一天，就用朱筆涂紅一瓣，一直等到八十一瓣都涂成紅色，一樹白梅完全變成了紅梅，爺爺才會告訴我們:“這下真的來了，你們可以換下厚厚的棉衣了。”真應了那副對聯：“但看圖中梅樹紅，便是門外柳葉青。”

　　在這個最寒冷的節氣到來之際，讓我們繼承冬至的傳統習俗，過一個有意義的冬至節。

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 15

親愛的各位老師、各位同學們：

　　大家好！

　　北風吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個源于漢代的節日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。

　　而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。 我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的'擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。同時，我們還要養成誠實守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，

　　我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安。

　　我的演講完了，謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 16

親愛的老師們，同學們:

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》。“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”今天是12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球白天最短、黑夜最長，明天起，晝漸長，夜漸短。“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在閩南，吃湯圓是冬至的傳統習俗，“湯圓”的“圓”意味著“團圓”“圓滿”，民間有“吃了湯圓大一歲”的說法。

　　作為傳統文化的'重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在。可以說，每一個佳節都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現。

　　然而，一個嚴峻的現實擺在我們面前，很多的傳統節日被忽略了。同學們似乎對“洋節”過分偏愛。當我們站在圣誕的霓虹燈下，不要忘記在除夕陪陪家里的爸爸媽媽;當我們在萬圣節狂歡的時候，不要忘記在中秋節與家人坐在一起賞月團圓;當我們過著洋節日的時候，不要忘記和親人們一起度過每一個有意義的傳統節日。當春節的年味越來越淡，當元宵的燈會不再流光溢彩，當端午的龍舟不再激情澎湃，當中秋的月餅再也品不出深摯的內涵，我們似乎失去了什么? “只有民族的，才是世界的”。在21世紀的今天，倡導學習、弘揚和繼承中華民族優秀的傳統文化，是我們義不容辭的責任，也是歷史和時代賦予我們的神圣使命，而只有不斷汲取這個民族的文化底蘊，或許我們才有資格被稱之為龍的傳人。惟有保住民族文化之根，續接斷裂的文化之脈，才能真正實現國家的全面發展與進步，才能讓東方巨龍真正從沉睡中蘇醒，才能真正實現偉大的中國夢。讓我們一起來期待！讓我們一起去努力！重新緊握那遠去的傳統文化，使其重歸我華夏大地，使其長盛不衰！讓我們一起期待，一起努力，讓我國的傳統文化在神州大地上再次展現出傲人的風采！

　　過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20xx年啦，最后祝全校老師和同學們在新的一年里身體健康，萬事如意！

　　謝謝！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 17

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　你們知道我國的二十四節氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國的《二十四節氣歌》，想必大家都能說出二十四節氣吧（如立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等）。在這二十四節氣中，有一個非常重要的節日，那就是冬至。今天我講話的主題是《回歸傳統節，感受冬至日》

　　冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的'一天。老師們、同學們，昨天（星期日）是12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。

　　早在2500多年前，我國已經測出冬至來了，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。根據冬至的陰晴冷暖可以預示未來的天氣：冬至陰天，來年春旱；冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴；冬至無雨一冬晴，冬至有雪來年旱，冬至有風冷半冬。

　　冬至過后，各地都將進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。”

　　既然冬至意味著難熬的嚴冬到來，人們為何又要大加慶祝呢？這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會遠嗎？”在東方，老子說——物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，人生的拐點往往在最低點開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜漸短，終將春回大地。

　　但如今，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。在新時代，我們要將傳承和弘揚中華優秀傳統文化與涵養社會主義核心價值觀、建設中國特色社會主義精神文明有機統一、緊密結合，不斷鑄就中華文化的新輝煌。

　　漫步校園，讓我們靜靜地感受這冬至過后的氣息吧！我們不僅要醉心于中華傳統文化的氛圍，更要熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。

　　過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入2020年，最后祝全校老師和同學們在新的一年身體健康、萬事如意！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 18

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是 “感知風俗，情暖冬至”。

　　“天時人事日相催，冬至陽生春又來。” 冬至，是我國農歷中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。在這一天，北半球白晝最短，夜晚最長。過了冬至，白天就會一天天變長，陽氣逐漸回升，代表著下一個循環的開始。

　　冬至，有著豐富的風俗文化。在我國北方，有 “冬至到，吃水餃” 的習俗。相傳醫圣張仲景在冬至這天為百姓舍 “祛寒嬌耳湯”，人們吃了后耳朵不再受凍，后來就演變成了吃餃子的習俗。一碗熱氣騰騰的餃子，不僅溫暖了身體，更蘊含著家的味道和濃濃的親情。而在南方，人們則有吃湯圓的習慣，寓意著團團圓圓。無論是餃子還是湯圓，都承載著人們對美好生活的向往和期盼。

　　冬至，也是一個充滿溫情的節日。在這個寒冷的冬日，一家人圍坐在一起，包餃子、吃湯圓，分享著生活的點滴，感受著家庭的溫暖。親朋好友之間也會互相問候，傳遞著關懷與祝福。這種溫暖的情感，如同冬日里的暖陽，照亮了我們的心靈，讓我們在忙碌的生活中找到了片刻的寧靜與慰藉。

　　冬至，更是一個讓我們思考和感悟的`時刻。在這一年中最漫長的夜晚，我們可以靜下心來，回顧過去一年的成長與收獲，反思自己的不足與遺憾。同時，也可以展望未來，為新的一年制定目標和計劃。冬至，是一個新的起點，它提醒我們要珍惜時光，努力奮斗，用積極的心態去迎接未來的挑戰。

　　同學們，讓我們一起感知冬至的風俗，感受這份濃濃的溫情。在這個特殊的日子里，讓我們向家人、朋友表達我們的愛與關懷，讓溫暖在我們之間傳遞。讓我們以飽滿的熱情和堅定的信念，迎接新的一年的到來。

　　最后，祝大家冬至快樂，幸福安康！

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 19

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天，我們聚集在這里，共同迎接一個溫馨而古老的節日——冬至。冬至，作為一年中白晝最短、黑夜最長的一天，不僅標志著自然界的陰陽轉換，更承載著中華民族深厚的文化底蘊和豐富的民俗風情。

　　在中國傳統文化中，冬至被視為一個重要的節氣，是“數九寒天”的開始，也是家人團聚、共享天倫之樂的時刻。在這一天，無論身處何方，人們都會通過各種方式來表達對家的思念和對未來的期盼。家家戶戶會準備豐盛的美食，其中最具代表性的莫過于熱騰騰的餃子和湯圓。餃子象征著團圓和美滿，而湯圓則寓意著團圓和和諧。這些美食不僅滿足了我們的味蕾，更溫暖了我們的心靈，讓我們在寒冷的冬日里感受到了家的溫暖和甜蜜。

　　除了美食之外，冬至還有許多豐富多彩的民俗活動。比如，有些地方會舉行祭祖儀式，表達對祖先的敬仰和懷念；有些地方則會進行冬泳、滑雪等體育活動，以鍛煉身體、迎接新的一年。這些活動不僅豐富了我們的文化生活，也讓我們更加深刻地感受到了中華民族傳統文化的'魅力和內涵。

　　然而，在這個充滿儀式感的節日里，我們更應該思考的是：如何將這些傳統習俗傳承下去？如何讓它們在現代社會中煥發出新的生機和活力？我認為，這需要我們從自身做起，從點滴做起。我們可以通過學習、了解冬至的歷史和文化背景，增強對傳統文化的認同感和自豪感；我們也可以通過參與各種民俗活動，親身感受傳統文化的魅力和韻味；我們還可以將這些傳統習俗融入到日常生活中，讓它們成為我們生活的一部分。

　　最后，我想說的是：冬至不僅僅是一個節日，更是一個情感的紐帶，它讓我們在忙碌的生活中停下腳步，去感受家的溫暖、去品味傳統文化的韻味、去珍惜與親人朋友的相聚時光。讓我們在這個冬至里，用一顆感恩的心去感受每一份溫暖、用一份真摯的情去傳遞每一份愛意，共同迎接一個更加美好的未來！

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 20

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天我演講的主題是“感知風俗，情暖冬至”。

　　冬至，作為二十四節氣之一，不僅是冬季的一個重要節點，更是我國傳統文化中極為特殊的節日。它標志著白晝最短、黑夜最長的時刻，從這一天起，陽光開始逐漸回歸，象征著新的希望和生命的復蘇。在這個重要的時刻，讓我們一同感知冬至的傳統風俗，體驗那份濃濃的節日情懷。

　　首先，冬至在我國各地有著豐富多彩的習俗。在北方，冬至是吃餃子的日子。餃子象征著團圓與吉祥，家人們通過一起包餃子、吃餃子，傳遞著濃濃的親情。正如古人所說：“冬至陽生春又來”，餃子不僅溫暖了我們的胃，更讓溫暖的.家庭氛圍在這寒冷的冬季中彌漫。

　　而在南方，冬至則以吃湯圓為主，湯圓象征著團團圓圓、和和美美。無論是甜的還是咸的，湯圓都承載著家人的祝福與心意。家人團聚在一起，分享美味，不僅讓我們在寒冷的冬至感受到溫暖，更使我們心中充滿了幸福與快樂。

　　其次，冬至的文化內涵不僅體現在飲食上，更有著深厚的哲學思想。冬至是陽歷的轉折點，代表著陰陽變化的哲學理念。在這個節氣中，我們從黑暗走向光明，從寒冷走向溫暖，寓意著希望和重生。這種轉變讓我們在生活中也應學會積極向上，面對困境時要保持信心和樂觀，迎接新生的開始。

　　同時，冬至也是人們進行祭祖和祈福的重要時刻。許多地方的人們在這一天會掃墓祭祖，表達對先人的懷念與敬仰。在這個寒冷的季節里，歲月雖然帶走了親人的身影，但我們對他們的思念之情卻始終如一。冬至讓我明白，家族的溫暖、傳統的延續是多么重要，它不僅是對先代的懷念，更是對未來的傳承。

　　最后，作為新時代的年輕人，我們應該繼承和發揚冬至這一傳統文化，讓它在我們的生活中繼續發光發熱。我們要積極參與冬至的慶祝活動，去了解、去體驗這份獨特的文化內涵。同時，要把這一傳統文化傳播給更多的人，讓我們的朋友和周圍的人也感受到冬至的魅力與溫暖。

　　在這個冬至，讓我們一起感知風俗，傳遞溫情，與家人共享團圓的美好，把這份喜悅帶給身邊的每一個人。讓我們的生活充滿溫暖，心靈充滿希望！

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 21

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天，我們齊聚一堂，在這個溫馨而又充滿文化底蘊的時刻，共同慶祝冬至這一重要的傳統節日。冬至，作為一年中白天最短、夜晚最長的一天，不僅是一個天文學上的轉折點，更是中華民族傳統文化中寓意著團圓、溫暖與希望的特殊日子。

　　冬至，自古以來就被視為一個吉祥的日子，它承載著人們對未來的美好期許和對家庭團聚的深深渴望。在這一天，家家戶戶都會忙碌起來，準備各式各樣的美食，其中最具代表性的莫過于熱騰騰的餃子和湯圓。餃子，象征著辭舊迎新，寓意著更歲交子，寄托了人們對新一年的美好祝愿；而湯圓，則以其圓潤的外形，寓意著團圓和美滿，象征著家人之間的和睦與親密。

　　除了美食之外，冬至還有許多豐富多彩的風俗習慣。比如，在北方，人們有冬至吃餃子的習俗，認為這樣可以防止耳朵凍傷，寓意著對身體健康的祈愿；而在南方，則更傾向于吃湯圓，象征著團圓和幸福。此外，還有祭祖、賞花燈等傳統活動，這些習俗不僅豐富了我們的文化生活，更讓我們在忙碌的現代生活中找到了一份歸屬感和心靈的慰藉。

　　冬至，更是一個傳遞愛與溫暖的`時刻。在這個寒冷的季節里，我們應該更加珍惜與家人、朋友相聚的時光，用我們的真心和熱情去溫暖彼此。無論是準備一頓豐盛的晚餐，還是送上一句溫馨的祝福，都能讓這個節日充滿溫情和感動。

　　同學們，讓我們在這個冬至之際，不僅感受到傳統文化的魅力，更要傳承和發揚這份文化精神。讓我們用心去感知每一個風俗背后的深刻含義，用行動去傳遞每一份溫暖和關愛。讓我們攜手共進，讓這個冬至成為我們心中一個難忘的、充滿愛與希望的節日。

　　最后，祝愿大家冬至快樂，身體健康，家庭幸福，學業有成！

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 22

尊敬的各位來賓、親愛的朋友們：

　　大家好！

　　在這個銀裝素裹、歲末年初的美好時節，我們迎來了一個承載著深厚文化底蘊與溫情脈脈情感的節日——冬至。今天，我非常榮幸能站在這里，與大家一同感知風俗，情暖冬至，共同分享這一傳統節日的獨特魅力與溫暖情懷。

　　一、冬至的文化底蘊

　　冬至，作為二十四節氣之一，不僅是自然界陰陽轉換、陽氣回升的重要時刻，更是中華民族傳統文化中一個重要的節日。自古以來，冬至就被視為一年中最長的夜晚，標志著冬季的深入與春天的臨近，因此，冬至又被稱為“亞歲”、“小年”。在這一天，無論是北方吃餃子，南方吃湯圓，還是家家戶戶團聚一堂，祭祖祈福，都蘊含著人們對未來的美好期許和對家人的深深思念。

　　二、感知冬至的風俗習慣

　　吃餃子與湯圓：北方有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的說法，象征著團圓與抵御寒冷；而南方則盛行吃湯圓，寓意團圓和美滿，象征著一年的圓滿收尾和新生活的開始。

　　祭祖祈福：冬至祭祖，是中華民族尊老愛幼、緬懷先人的傳統美德的體現。家家戶戶通過這一儀式，表達對祖先的'敬仰與懷念，同時也寄托了對家庭平安、子孫興旺的美好愿望。

　　九九消寒圖：從冬至日起，畫素梅一枝，枝上畫梅花九朵，每朵梅花九個花瓣，共八十一瓣，代表“數九寒天”。每天用顏色填充一瓣，直到九九八十一瓣全部填滿，春天便來了。這不僅是一種有趣的冬日消遣，更蘊含了人們對春天的期盼與對生命的熱愛。

　　三、情暖冬至，共享溫情

　　冬至，不僅僅是一個節日，更是一種情感的傳遞與凝聚。在這個特別的日子里，無論我們身處何方，都應銘記家的溫暖，珍惜與家人團聚的時光。讓我們通過電話、視頻，或是親自回家，向遠方的親人表達思念之情，讓愛與溫暖跨越千山萬水，溫暖彼此的心房。

　　同時，冬至也是一個傳遞愛心、回饋社會的絕佳時機。我們可以參與到各種公益活動中，為需要幫助的人送去溫暖與關懷，讓這份溫情不僅僅局限于家庭，而是擴散到社會的每一個角落。

　　親愛的朋友們，冬至已至，讓我們在感受傳統文化魅力的同時，也不忘傳遞溫情，讓愛與希望如冬日暖陽般照耀每一個角落。讓我們攜手前行，在即將到來的新的一年里，共同書寫更加精彩的人生篇章。

　　最后，祝愿大家冬至快樂，闔家幸福，身體健康，萬事如意！

　　謝謝大家！

　　感知風俗,情暖冬至演講稿 23

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是 “感知風俗，情暖冬至”。

　　“天時人事日相催，冬至陽生春又來。” 冬至，是我國農歷中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。冬至，又稱日短至、冬節、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。

　　冬至，是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的'說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰 “冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的 “進九”，我國民間有 “冷在三九，熱在三伏” 的說法。

　　冬至這一天，在我國不同地區有著不同的風俗。在北方，餃子是冬至的 “標配”。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。” 這種習俗，是因紀念 “醫圣” 張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，他著《傷寒雜病論》，集醫家之大成，祛寒嬌耳湯被歷代醫者奉為經典。張仲景有名言：“進則救世，退則救民；不能為良相，亦當為良醫。” 東漢時他曾任長沙太守，訪病施藥，大堂行醫。后毅然辭官回鄉，為鄉鄰治病。其返鄉之時，正是冬季。他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，支起大鍋，在冬至那天舍 “嬌耳” 醫治凍瘡。他把羊肉和一些驅寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的 “嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只 “嬌耳”，一大碗肉湯。人們吃了 “嬌耳”，喝了 “祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學著 “嬌耳” 的樣子，包成食物，也叫 “餃子” 或 “扁食”。至今南陽仍有 “冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管” 的民謠。

　　在南方，人們則有吃湯圓的習俗。湯圓也稱湯團，是一種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓” 意味著 “團圓”“圓滿”，冬至吃湯圓，象征家庭和諧、吉祥。

　　除了吃餃子和湯圓，還有一些地方在冬至這一天有祭祖、宴飲等習俗。這些豐富多彩的風俗，不僅體現了我國傳統文化的博大精深，也承載著人們對美好生活的向往和祝福。

　　冬至，雖然天氣寒冷，但我們的心卻可以很溫暖。在這個特殊的日子里，讓我們一起感知風俗，傳承文化，感受親情的溫暖。可以和家人一起包餃子、吃湯圓，圍坐在一起，分享生活的點滴，增進彼此的感情。也可以和朋友相聚，一起回憶過去的美好時光，展望未來的憧憬。

　　“冬至陽氣起，君道長，故賀。” 冬至，是一個新的起點，它標志著陽氣開始回升，春天即將到來。讓我們以積極樂觀的心態迎接冬至的到來，相信在不久的將來，我們將迎來一個充滿生機和希望的春天。

　　最后，祝大家冬至快樂，幸福安康！

　　謝謝大家！

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