職業規劃職業規劃

時間：2021-02-24 10:11:42 職業規劃我要投稿

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精選職業規劃職業規劃范文八篇

　　時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，我們又將開啟新一輪的工作，我想我們需要好好地做個職業規劃了。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！下面是小編精心整理的職業規劃職業規劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

精選職業規劃職業規劃范文八篇

職業規劃職業規劃篇1

　　畢業之后到30歲這幾年，是一個非常關鍵的自我認知的階段。你這時候應該對自己有了一個比較準確的判斷，哪些是優勢，哪些是短板，性格適合做什么行業，能力到了什么程度等等。

　　換崗or轉行

　　找到符合興趣的工作之所以重要，除了能給你在工作中帶來愉悅感，也會讓你更有責任心。韋瑋說，職場的任何選擇都是一種賭博，哪怕你可以把風險規避到最小，風險也依然存在。“如果你是按照自己的興趣去走的，那么輸了你至少不會懊惱。”

　　在30歲轉換職業，也不至于將你前幾年的積累全部清空。博世中國人力資源管理總監袁效琴在招聘時更傾向于那些有跨部門、跨職能，或海外工作經驗的員工，“這些人一般有更寬的知識面，工作能力也更強。”

　　創業

　　分布在各個一線城市的創業據點中的創業者們幾乎都是30歲左右的年紀。在離職以后自己出去創業，幾乎已經快要成為這個年紀的公司人中間的一股風潮了。

　　如果已經想明白商業價值、盈利模式，有了一個比較周全的創業計劃，最好再有那么一兩個投資人對你的項目感興趣，那就義無反顧地去做吧，不要怕失敗，也不用太擔心后果。

　　在韋瑋的招聘原則里面，有創業經驗會是一個加分項。“創業是一個很好的試錯機會，最壞的結果也就是5年之后再回到公司里面工作。而這個時候你已經比那些一直在公司工作的員工們有了更多的歷練，也成熟更多。”

　　轉往管理崗位

　　大多數人都會通過讀MBA作為從專業技術崗位轉往管理崗位的過渡，這也是一個需要承擔風險的選擇。“從申請開始，到你全職念完MBA的周期基本上需要3至4年，這么長的時間內，你很難去預見之后的經濟形勢會發生怎樣的變化。”

　　任仕達中國區市場總監孫海寧認為，判斷是否是一個合適的時機去修讀MBA需要考慮三方面的條件，“首先是根據當前全球的經濟形勢，確定念MBA可能帶來的經濟成本。其次是根據申請的情況看你能去什么樣的學校，它們專長的管理方向是什么，是否符合你對未來工作的預期。當然更重要的是要判斷好現在的工作是否適合你，以及你將來想要做什么樣的工作。”

　　不過這里有個前提，是你先要考慮清楚自己的興趣和性格是否真的適合成為管理者。如果你天生是一個不喜歡和人打交道的人，那么不如省下這筆高昂的MBA學費，繼續去鉆研你的專業領域。

　　平衡工作、家庭和生活

　　這是更多30歲的職場女性會考慮的問題。

　　結婚、生子、帶小孩，家庭正在逐步分散這個年紀的職場女性的注意力。如果你不能狠心放棄事業成為一個全職太太，那么你大概會更希望轉去一個相對穩定的后臺崗位。

　　不過這不意味著你從此放棄了進入職業的上升通道。“你可以利用在穩定崗位的機會做一些更長遠的規劃，去想一想十年以后的職場更需要什么樣的人才。”韋瑋的建議是，在這段時間選擇讀書等進修的方式，可以為你回到職場積累資本。

　　在這個時間段，跟女性同事增加交流也是排解生活所帶來的焦慮感的有效方法。袁效琴就打算在博世組織類似的女性員工沙龍，“大家互相分享應對生活的經驗，你就會發現原來不是自己一個人在撐，就會有動力去克服在平衡工作生活所遇到的困難了。”

　　專業領域的深耕

　　狄巧提供了一個案例。一位有培訓管理經驗的候選人曾經去面試她所在HR部門的培訓管理崗位，目標是希望在做培訓管理的同時能夠接觸些校園招聘的工作。但由于校園招聘的崗位設了專人負責，這位候選人一開始似乎有點不滿足，狄巧給她的建議是在培訓管理的專業上開辟出更多能做的事情，比如擔任培訓師、編寫培訓教材。“后來我再去問她是否還有時間兼職做校園招聘時，她說在培訓管理上的東西就已經來不及學了，完全沒時間再去做其他的工作。”

　　當然，成為專家不僅是在專業能力上達到精深就足夠了的。袁效琴說，在博世為希望成為專家的員工開設的培訓項目中，更重視培養員工的項目管理能力，以及他們與利益相關方溝通的能力。“作為專家，能把專業的東西用更有效的方式表達出來是很重要的。”袁效琴說。

　　30歲時，你應該：

　　對自己有一個準確的定位和評估

　　基本職業方向至少定下來了

　　盡管30歲還談不上老，但這個時候你應該已經確定了自己在職場上大致的發展方向。結合此前幾年的工作經驗，確定自己的興趣點在哪里，未來會做什么，分幾步走，最終達成什么目標。

　　開始嘗試一些自我經營

　　自我經營這個詞并不總是貶義，30歲的確應該開始打造自我品牌了。你可以有意識地為自己建立一些資源，開始重視圈子和某些關系的維系，從各方面把自己塑造成一個職場優質品牌。

　　開始重視工作、家庭和生活的平衡

　　30歲的時候，許多人的生活狀態會發生變化。在進入人生新階段之后，對工作、家庭和生活之間的平衡是一門新功課，處理好這個關系也能為你的職場加分。

　　如果有可能，做一些自我提升

　　在30歲之前，我們所擁有的知識和經驗大都來自此前20多年的學習生活。工作之后，也基本都是知識運用和消耗的過程。如果有機會，可以在這個時候考慮為自己充電，有針對性地補充一些新知識。

職業規劃職業規劃篇2

　　職業興趣，第一原則

　　在上周的一場招聘會上，記者遇到了畢業生章才。他是某高校20xx屆生物工程專業畢業生。當年高考時，他成績距離一本線只差2分。為了“不浪費”分數，父母幫他選了一所不錯的二本院校里最強的生物工程專業，而這個專業并不是他喜歡的，他也不知道畢業后要做什么。直到走進就業市場，他才意識到“這個專業不考研就很難找到好工作”。初入就業市場的章才遇到了難題。

　　這并不是個例。一份對100人的案例調查分析發現，80%的人或多或少是由于大學專業選擇失誤導致職業定位不清或遇到發展瓶頸。

　　張輝表示，在填報高考志愿時，很大一部分考生不考慮職業興趣和特長，而是一味參考各高校及其各專業的錄取分數，以“不糟蹋”考分作為主要原則，這樣雖然選擇專業時涵蓋范圍很廣，但看不出職業傾向。這樣做的風險就是，考生上大學后很可能對所學專業缺乏興趣甚至是“所學非所長”，導致學習缺乏動力，雖未糟蹋分數卻浪費了大學時光甚至影響了未來前程。

　　“職業興趣”+“培養特色”+“考試分數”是選擇專業的三大原則。張輝建議，高考生要把職業興趣(哪怕是比較感性的選擇)或者某幾類專業領域，作為填報志愿、選擇專業的第一原則。選定專業后，第二個原則就是關注高校的培養特色。一所高校的培養特色決定了其在某一行業領域的競爭力。有的高考生選定專業后不考慮高校的培養特色，只根據“不糟蹋”分數原則報高校，結果進入高校后發現其培養力量薄弱，畢業后得不到就業市場的認可。

　　熱門專業，冷靜思考

　　“現在什么專業好就業?”“什么專業熱門?”在高校招生咨詢會、校園開放日上，高考生和家長總會關注這類問題。

　　其實，高等教育從原來的精英化教育發展到今天的大眾化教育，在就業市場中單純考慮數量已很難找到所謂“緊缺專業”，更多用人單位爭搶人才主要是對高質量畢業生的爭奪。

　　根據北京高校畢業生就業指導中心開展的相關調查，人才的“高質量”主要包括專業基礎扎實、職業能力強、綜合素質高、職業素養好等。再縱觀曾經的很多“熱門專業”，由于社會、高校、家長和考生的“一擁而上”，現在已成為就業最難的專業。“造成這種現象的原因很簡單，就是供過于求，人才市場需求沒有這么大缺口。”張輝說。

　　對于“熱門專業”，高考生要冷靜思考。熱門學校、熱門專業很多，但并不是每個熱門都適合每個人。首先，考生要準確分析自己在整體考生隊伍中所處的位置，避免高分低報或落榜。其次，有些專業的畢業生雖然在社會上很“搶手”，但如果考生對它缺乏濃厚的興趣和愛好，或者性格、氣質類型不適合從事這方面的工作，也不要盲目追逐這種“熱門”。

　　熱門和冷門是相對的。現在的就業率只是今后社會需求的參考，現在的熱門將來可能成為冷門。20世紀90年代初，國際金融、國際貿易等專業相當熱門。許多考生為了考進這類熱門專業，寧可選報名氣不大的高校，甚至自費報考這類專業。幾年之后，由于金融機構人滿為患、外貿行業不景氣等原因，原來的熱門不那么熱了，低檔次高校的此類專業畢業生遇到很大的就業困難。而前些年頗受冷落的師范、畜牧、園林等專業卻因社會需求大，如今在不少地區成了搶手的熱門專業。

職業規劃職業規劃篇3

　　很多人一生都在困惑自己到底應該以什么為職業。有人一直到死也沒想清楚，有人到死才想清楚，我不知道哪類人更遺憾。

　　老話說，女怕嫁錯郎，男怕入錯行。在現代社會，不光女怕嫁錯郎，男人也怕娶錯妻。不光男人怕入錯行，女人也怕入錯行。

　　入錯行的后果有三：

　　第一，不容易賺錢。既然行入錯了，那就是wrongfit（人—崗不匹配），就不是rightfit（人—崗匹配）；不是rightfit，就很難有出眾的表現；沒有出眾的表現，進步就緩慢；進步緩慢，收入就有限。

　　第二，不容易幸福。時間對每個人都是平等的，都是一天24小時，除掉吃喝拉撒睡用去一半，還剩12小時，8小時全在工作上了，加上加班，很多人清醒時間完全花在工作上了。所以說，選擇了職業，基本上就等于選擇了生活方式。特別在中國這樣的工作文化里面，8小時之外，幾乎沒有生活。不夸張地說，選對職業，就選對了生活。

　　第三，不容易自我實現。打個比方，如果當初愛因斯坦真的應邀參加以色列總統競選，而德高望重的愛因斯坦真的當選，那么，最大的可能是，這個世界多了一個蹩腳總統，少了一個天才物理學家。假如愛因斯坦從小就“被”勵志成為總統，而走上從政的職業發展道路，那么，這位偉大的物理學家就會因為很難發現自己的偉大，而變得郁郁不得志。

　　有人選錯了職業，是因為不了解行業。記得我初入北京大學心理學系的一個班會上，主題就是以心理學為第一志愿的人，分享選擇這個專業的動機。

　　我發現，大家的選擇，竟大多是基于對這個專業的曲解。因為不了解而犯的職業選擇錯誤相對容易避免。

　　最好的辦法，是問問從業多年的成功人士、平庸人士、郁郁不得志人士，聽聽他們怎么說這個行業，然后再作選擇。

　　更多人選錯了職業，是因為不了解自己。

　　如果把職業比作航船，而每個人的核心職業價值觀，就像是錨。艾德加。施恩（Edgar Schein）寫了一本書，叫做《職業錨》（career anchor），把人們的career anchor分成8種。

　　Career Anchor之一：技術/職能。“我拿到了博士學位，已經有了一定的學術地位。管理是很累的事情。千萬別讓我管事，我只想做化工專家。”有類似想法的，就是這類人。

　　Career Anchor之二：管理才干。“我喜歡作決策、不怕冒風險。我不怕得罪人。我希望最終做到總經理崗位。”有類似想法的，就是這類人。

　　Career Anchor之三：創造力。“我不能讓我的創造力消耗在企業內的日常瑣事中，我要一個廣闊的用武之地。” 有類似想法的，就是這類人。很多創業者屬于此類。

　　Career Anchor之四：獨立自主。“被人指手畫腳，卻還得裝孫子是我最不能忍受的事。所以我現在是自由職業者，為企業提供人力資源方面的咨詢工作。” 有類似想法的，就是這類人。很多創業者屬于此類。

　　Career Anchor之五：保障。“我需要穩定的工作讓我承擔起養家糊口的責任，同時從事業余愛好。所以我選擇在政府機構工作。” 有類似想法的，就是這類人。

　　Career Anchor之六：服務/獻身某項事業。“幫助別人的事業（扶貧、環保）最有意義。” 有類似想法的，就是這類人。

　　Career Anchor之七：單純的挑戰自我。“我因為厭倦而頻繁更換工作。” 有類似想法的，就是這類人。好在現在的職業選項非常多，足夠這類人玩一輩子的。

　　Career Anchor之八：生活質量。“我不愿為職業發展犧牲生活質量。”有類似想法的，就是這類人。這種人是人群中的另類，他們會放下工作幾個月甚至一兩年，然后去從事自己的愛好。

　　為了認清自己的careeranchor，大家不妨對號入座。由于每個人的自我認識程度不同，加上外界宣傳的影響，對號入座談何容易。

　　雖不能說“三歲看大，七歲看老”，不過，為了找到真正的自己，回憶童年也許可以提供一些線索。

　　那些找到真愛的職業的人，往往重現了他們在幼兒園時代的生活方式：那些遠離孩子群孤獨地玩沙子的孩子，現在大都成了自由職業者；那些制定游戲規則領著大家玩的孩子，現在大都成了領導者；那些敢于深入險境鋌而走險的孩子，現在很多人都在創業。

　　成功與否，倒在其次。

　　有時，我們感覺自己老了，既然選擇了，就這樣一直做下去吧。但是，我們每個人只能活一生，還是聽聽史蒂夫。喬布斯的感言吧：Keep looking， don‘t settle。（繼續尋找，不要就這樣輕易安頓下來）

職業規劃職業規劃篇4

　　一、大賽背景

　　調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業規劃，求職經驗和自信心不足的現象。同時也有一部分同學擁有自己的創意，卻沒有展示自我的平臺。在當今這個知識大爆炸、科學技術發展一日千里的時代，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難跟得上時代的步伐。

　　為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次“規劃未來，成就夢想”——我的物流職業生涯規劃大賽。

　　二、大賽目的

　　(一)幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，()樹立和提高職業規劃的意識和能力。

　　（二）提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。

　　（三）創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。

　　（四）豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

　　三、大賽主題：

　　傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程

　　四、主辦單位：

　　淮安信息學院信息管理系物流教研室

　　五、參與對象及方式

　　1.參與對象：信管系物流管理專業07、08級學生。

　　2.參與方式：以個人為單位報名參加；參賽名單報至S2-519

　　六、活動內容及時間安排

　　第一階段：籌備階段4月10日―4月12日

　　第二階段：宣傳階段4月13日―4月15日

　　第三階段：征稿階段4月16日―4月22日

　　第四階段：評選階段4月23日―4月26日

　　七、活動規則及說明

　　1、參賽作品以MicrosoftWord文檔格式制作，A4大小。

　　2、各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。

　　3、大賽嚴禁抄襲、剽竊行為，一旦發現，將取消參賽資格。

　　八、評獎辦法：

　　1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判；

　　2、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分；

　　九、評審委員會組成：

　　十、獎項設置：

　　職業生涯規劃設計之星1名：榮譽證書、精美禮品一份

　　最具潛力獎2名：榮譽證書、精美紀念品一份

　　最佳創意獎3名：榮譽證書、精美紀念品一份

　　優秀獎若干名：榮譽證書、精美紀念品一份

　　十一、大賽總預算：

　　300元

　　信息管理系物流教研室

　　**年四月九日

職業規劃職業規劃篇5

　　前言

　　隨著經濟全球化的到來，世界各國緊密的聯系在一起，各個領域的競爭也趨于全球化。中國加入WTO以后，每一個中國人都立即融入信息時代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴峻的挑戰。

　　新的時代更需要新型的人才，而大學生作為未來的建設者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己。在中國這個人口眾多的國度里，人才的競爭顯得異常激烈，尤其是高校擴招以后，大學生的就業都成了問題。由此可見要想在大學畢業后就能找到一份滿意的工作，大學四年的學習生活就必須有一個好的規劃。由此，職業生涯規劃的問題就清晰的展現在我們的面前。

　　自我分析

　　寫這篇文章的時候，我還是一名大一的學生，但嚴峻的就業形勢使我不得不對自己的未來做好規劃。

　　我是一個比較開朗的人，但又不喜歡太瘋狂，有時候我甚至更喜歡寂寞，喜歡獨處。我覺得當自己一個人的時候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個人思考問題的效率要比跟大家在一起高。在團隊工作中，我一般都會事先準備好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。當然我還是喜歡團隊合作的。

　　我是一個很有集體榮譽感的人，只要是對集體有利的事情，我會很樂意的去做，而且我工作特別負責，認真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴格要求自己去做的。

　　但我有時候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時候就什么都不想做，有時候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個比較難以改變的缺點吧。

　　ＳＷＯＴ分析

　　內部環境因素

　　優勢因素（S）

　　弱勢因素（W）

　　1、勤奮刻苦

　　2、意志堅強

　　3、責任感強

　　4、集體榮譽感強

　　5、邏輯分析能力強

　　6、文字功底較好

　　7、有強烈的求勝欲

　　8、目標明確

　　9遇事沉著冷靜，心理素質好

　　10積極樂觀

　　1、有點急躁

　　2、領導能力不夠強

　　3、交際能力一般

　　4冒險精神不夠

　　外部環境因素

　　機會因素（O）

　　威脅因素（T）

　　1、專業好，就業面廣，工作機會多。

　　2、畢業時，金融危機已過，就業壓力相對較小。

　　3、中國經濟迅猛發展，人才需求量大。

　　1、我們學校理工科專業不夠強，同清華`北大、北理、北科等相比，競爭力小。

　　2、高職高專培養了大批極專業的技術人才，他們有技術上的優勢。

　　3、全球人才的同臺競爭。

　　通過SWOT分析，我對自己有了一個比較清晰的認識，對自己的未來也有了明確的認識。

　　我必須通過大學剩下的三年時間努力提高自己。首先是要強迫自己掌握扎實的專業本領，未來的就業打下基礎。然后在此基礎上，廣泛的涉獵其他領域的知識，尤其是經濟和管理方面的，為將來的發展創造條件，其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強組織領導能力。當然這重中之重是學好專業知識。

　　對自動化專業及就業前景的分析

　　自動化專業是為培養具備電工技術、電子技術、控制理論、自動檢測與儀表、信息處理、系統工程、計算機技術與應用和網絡技術等較寬廣領域的工程技術基礎和一定的專業知識，能在運動控制、工業過程控制、電力電子技術、檢測與自動化儀表、電子與計算機技術、信息處理、管理與決策等領域從事系統分析、系統設計、系統運行、科技開發及研究等方面工作的高級工程技術人才而開設的工科專業。

　　自動化又可分為很多方向，如機械自動化，電氣自動化，計算機自動化，熱工自動化（電廠，冶金），工業電氣自動化，化工自動化等，各個專業都開設不同的課程來培養相關領域所需的人才。

　　自動化的熱門話題，主要集中在，自動化控制系統的開發及應用上，從過去的單回路控制系統，多回路控制系統，到現在的集散控制系統，計算機集成控制系統還有現場總線控制系統。每一個系統在不同的領域擁有不同的地位。

　　學生在畢業后能從事自動控制、自動化、信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作。就業領域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通信系統、稅務、外貿、工商、鐵道、民航、海關、工礦企業及政府和科技部門等。

　　本專業畢業生有著廣闊的就業渠道，因為自動化技術的應用廣泛，其就業領域也五花八門。正因為如此，有些同學在擇業時容易產生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理，認為自己的自動化專業緊俏，社會需求量大，工作單位可以隨自己挑。盡管現在學生就業實行的是“雙向”選擇的政策，你選用人單位，但用人單位也在選你。所以千萬不要表現出一種“老子天下第一”的神情，自我感覺很了不起，這樣只會引起用人單位的反感甚至最終不錄用你。謙虛、踏實、穩重是本專業畢業生在擇業時的第一選擇。根據近幾年畢業生就業的情況看，他們的工作都非常理想，收入狀況也頗為樂觀。

　　與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。

　　自動化專業一直以來是社會急需的人才。包括電氣自動化、鐵路、化工等諸多領域。

　　我的職業規劃詳細

　　一：大二到大四，認真學好專業課，并在這一年里使自己的外語得到長足的進步。。

　　二：大二一年里，讀完五本經濟學方面的書籍（定期去人大聽課，每月至少三次）。

　　三：大三一年里，讀完至少五本管理方面的書籍，并定期去北大光華管理學院聽課（一個月至少四次）。

　　四：大四一年里，盡可能多的走進社會參加實踐，增加社會常識，增加閱歷。

　　五：畢業后努力找到一份和自己專業對口的工作，并勤奮認真負責的工作，在公司里贏得好評，獲得領導的信賴。

　　六：畢業后五年里完成從普通職員到中層管理階層的跳越（在此期間攻讀在職MBA）。

　　七：畢業十年內，成為公司決策層的一員。

　　關于此規劃的說明：

　　在我的意識里，掌握一門技術只是我最基本的.飯碗，只是我跳向領導層的基石，我絕不僅僅甘心一輩子做一個普通的技工，領導他人并創造奇跡是我的夢想，是我的追求。

　　結束語

　　以上便是我的職業生涯規劃，雖然簡短，但他卻是我未來的指南針，在未來的十三年里，我將嚴格按照這個規劃來做，努力打拼出自己的一片天地，一步一步逼近我夢想，一步一步走向成功。愛拼才會贏，有夢想才有希望，相信自我，勇往直前！

職業規劃職業規劃篇6

　　今天你還在“窮忙”嗎？

　　你是“窮忙”一族嗎？

　　安琳是位衣著得體又不失時尚的OL，出入CBD，忙，是她的口頭禪也是工作的真實體現。每天，她像個陀螺一樣連軸轉著，加班是常事，甚至節假日也要搭進去。安琳說道，我很忙，可我知道就算再忙個三五年，仍是現在這樣子，我看不到工作前景，沒有希望的忙耗盡了我的時間精力。我希望職業規劃師能幫我一把，我真的不想這么熬下去了。

　　在萬余例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當前工作忙卻沒啥意義，或是之前因為瞎忙而輾轉跳槽多次，最終才尋求專業職業規劃師的幫助。

　　通過安琳的描述，我們也獲知她身邊處于這種狀態的朋友非常多。周末大家很難一聚，像商量好的一樣，理由都是忙啊，沒時間啊。而到底在忙啥，大家卻是迷茫了，過一天是一天，只能是混日子唄。諸如安琳這類“混”著過的人就是最近受各大媒體關注的 “窮忙族”。 “窮忙族”（Working poor）一詞來源于歐美國家，近期，“窮忙族”一詞開始在國內流行，頻頻出現在國內各大論壇。而近日中國青年報社會調查中心的數據表明，75％的國人自認為是"窮忙族"，你也是其中之一嗎？

　　什么是窮忙族？

　　職場競爭激烈，忙碌是正常現象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因為一種慣性，忙，忙，忙……。“窮忙族”最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計，或本身技術含量不高，身兼數職，每天疲于奔命，沒有時間充實自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性循環,到頭來只能是一場忙碌一場空。

　　如今，越來越多的上班族抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些月薪近萬元的白領。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關鍵看你忙得是否有價值，有希望。無目標的忙，只會導致明天的“窮”。

　　職業規劃師表示，在市場競爭激烈的今天，對于職場新人而言，“窮忙”是可以理解，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于“窮忙族”，就必須反省是何原因導致的了。

　　“窮忙族” 翻身術：職業規劃是關鍵

　　“窮忙”就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離“窮忙族”，翻身做自己的主人？職業規劃師認為，你可以找出很多“窮忙”的理由，但是否有清晰的職業規劃才是其中的關鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認請這個問題：

　　一、做好職業規劃，忙得更有價值

　　當我們有了明確的職業規劃以及清晰的職業目標時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了歷煉些什么。對于一個希望職業有所發展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。

　　二、做好職業規劃，忙得更有效率

　　做好職業規劃后，定位就會清晰，目標自會明確。你現在的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現。你也會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，更是一種動力。

　　三、做好職業規劃，忙得更有效益

　　因為對工作的認同，對所從事的職業的認同，所以，我們會更加地投入工作，對工作的主動性也會大大增強。而當我們對工作更加投入的過程中，我們的職業競爭力相應也提升到更高，這時候自然會給企業給社會創造更多的價值更多的財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽上的、物質上的、精神上的，都會很快來到你身邊。

職業規劃職業規劃篇7

　　時間過得好快，記得去年這時候還在參加各種校招，現在已經是我實習的第九個月了。

　　九個月的時間，相對于漫長的職業生涯來說，雖然只是九牛一毛，但卻是我職業生涯的重要開端。

　　現在回想起這九個月的點點滴滴，這四點是感觸最深的。

　　1、工作的主動性能給你帶來更多機會。

　　小A是我們公司的業務員，高高瘦瘦的，喜歡開玩笑，在經理面前總是表現得口若懸河。如果不是經理安排，他很少主動出去跑業務，大部分時間都是待在公司無所事事。

　　偶爾去見客戶，都是經理提供給他的線索。

　　而這一切，經理都看在眼里，也被罵過幾次，但是都沒有改變。就這樣持續了八個月的時間，小A辭職了，其實我一點都不意外。

　　后來boss跟我說，小A最大的問題在于做事不主動，事事都在等別人的安排。

　　在工作中，一定要保持足夠的主動性，掌握主動權你就多了很多機會，很多東西都是靠自己主動爭取的。

　　一些人在工作中總是抱著這不是我的工作，我又不是老板的心態，事事都生怕多做一點。而那些主動打掃衛生，主動幫領導分憂，主動配合同事的工作的人看似吃了虧，但是職場有時候是公平的，工作的勤奮和努力上司都會看在眼里，自然升職加薪的機會就比別人多，你付出的生活都會以另一種方式回報給你。

　　還有一個前輩跟我說，在公司里面，你不要把自己當作員工，而是站在老板的角度考慮問題，把公司當成自己的，這樣你就不會錙銖必較，只考慮自己的得失了。

　　公司是一個提供給我們賺錢、提升自己的平臺，應該抱著感恩的心，而不是一味的怨天尤人，當你轉換心態，工作會開心許多。

　　2、關于個人去留問題，跟上司溝通中一定要慎重。

　　小C是我們公司的技術，悶葫蘆一個，每天都是一副睡不醒的樣子，但是研發能力很好，只要有思路很快就能出結果。

　　有一天，他跟我說，他要離職了，原因是覺得公司的工資太低，同行業一家公司以高底薪高提成挖他過去。boss知道他離職的理由，但是由于他的能力不錯，主動給他加薪，希望他能留下來。

　　boss挽留了他三次，但是也阻擋不了小李要離職的決心。

　　半個月后，小李突然說不走了，原來那家公司第一輪融資成功后，創始人跑路了。而這時，公司已經新招了接替小李工作的人，boss還是讓小李離職了。

　　也許有人會覺得boss冷漠沒人情味，但是公司不是你的家，想來就來，想走就走。

　　每個人都要為自己的言行負責。

　　所以關于個人發展問題，跟上司溝通中一定要慎重，一定要想清楚了再作出決定。離職很簡單，不過一封離職信，但是世上沒有后悔藥。

　　來公司九個月，也有過離職的想法，但是每一家公司都會有一些讓你覺得忍受不了的東西，小公司事情瑣碎，大公司人際關系復雜。

　　有時候，受了委屈、壓力大難免會有想辭職的沖動，但是一段幸福的婚姻都會有200次想離婚的想法，更何況這是一份工作呢？

　　只是我們在作出選擇的時候，不要一時沖動，在理智、冷靜的情況下，作出不讓自己后悔的決定。

　　3、不要把你的情緒寫在臉上。

　　小D是我們公司的技術負責人，90后，精通各種軟件，整天樂呵呵的。有時候項目比較趕，往往要加班到深夜，但是他從來沒抱怨過。

　　不管是對領導還是對同事，態度非常和善。即使遇到很難辦的事情，小D從來不會在臉上表現出絲毫的不快，而是事后跟領導溝通。

　　他不會把情緒寫在臉上，不管多大的事情，都云淡風輕的解決。他是我們公司最受歡迎的人，不僅僅是因為他的技術能力，還有他良好的態度。

　　而小林也是一個工作能力很強的人，但是情緒起伏較大，稍不滿意就在大庭廣眾下發脾氣，久而久之同事都不喜歡與其合作，boss也慢慢不再把重要的工作交給她了。

　　一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒，而是善于管理自己的情緒的人。在職場中，情緒管理是很重要的，你的情緒影響的不僅僅是你自己，還有你周圍的人。

　　試想，一個每天都能保持好情緒的人，和一個情緒不穩定的人，哪一個受歡迎？如果你總是帶著情緒工作，你是做不好事情的。

　　尤其是在與人溝通中，記住，七分看情緒，三分在內容。

　　4、堅持就是勝利。

　　我在的公司是一家創業公司，20xx年開始轉型，在之后的兩年多時間里沒有任何盈利，公司的員工換了一波又一波，投入了很多成本和精力，也受到很多質疑，但是boss堅持下來了。

　　去年8月份開始，公司一直在快速發展，如今在同行業中也是佼佼者。

　　boss經常跟我們說的一句話是不管做什么都要堅持，只要方向對了，結果都不會壞到哪去。

　　馬云說，今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，但是大部分人都死在明天晚上，看不到后天的太陽。

　　楊絳說，人之所以成長，就絕對有一種堅持下去的力量。

　　對工作來說更是這樣，三年入行，五年精通，十年才能磨一劍。

　　如果你無法堅持，急功近利，你永遠無法成功。堅持就是勝利，唯有堅持才能看到黎明的曙光。

　　記得剛進公司的時候，工作總是等著別人安排，有時候遇到不開心的事情也會情緒化的想辭職，可是這世界上哪有一份工作是盡如人意的呢？當我注意到同事身上的一些問題時，我開始不斷反省自己，向優秀的同事學習，慢慢調整自己的心態。

　　九個月的時間，我慢慢嘗試做到這四點，慶幸的是我的成長公司都看在眼里，給我加了三次薪，雖然錢不多，卻給了我莫大的鼓舞。

　　當然，做到這四點不一定就能加薪升職，但是至少加薪升職的幾率更大，畢竟每個公司的情況不同，你的每一個努力也未必能被上司發現。即使是這樣，也不要放棄堅持，你的努力終有厚積薄發的那一天。

　　最后，我還想說的是作為一個實習生，打雜在所難免，但是我們要明白打雜不可怕，可怕的是不學習，不提升自己的能力，而薪資和你的能力是成正比的。

職業規劃職業規劃篇8

　　第一個小鬼：對夢想的恐懼

　　第一個小鬼總是在你開始夢想的時候告訴你：別亂想啦，不可能的。你在很多地方聽到過這個聲音，有的時候是你的朋友，有的時候是你的家人，有的時候他們假裝“社會現實”，他很權威地告訴你，別瞎想!

　　一個孩子從來不害怕夢想。可是當我們長大，這個小鬼長得比你的夢想還強壯，你會永遠被困在現實中間。

　　第二個小鬼：對失敗的恐懼

　　這個小鬼告訴你：別干啦!失敗可是件丟臉的事。

　　你也許會因為一個東西不夠完美就遲遲不動手。你的腦子里面滿是美好的想法，但是你卻從來沒有把他們寫出來，你的心中有驚天大志，你卻從來不愿意動手去做。因為夢想很完美，而現實往往是不完美的。

　　完美主義是對第二個小鬼的最強大武器。比爾。蓋茨的夢想是給每一臺電腦裝上自己的軟件，但是一開始的時候，他只能央求IBM可以安裝自己的軟件，而且只是當IBM有一部分客戶需要的話。如果比爾。蓋茨希望一開始就達到自己的夢想，今天他估計仍是一個程序員。打敗第二個小鬼的唯一方法就是盡快行動起來，0.1>0，一點點向你的夢想靠近。

　　第三個小鬼：對改變的恐懼

　　這個小鬼很陰險，他總是借助你最親近的人告訴你，我們是為你好!

　　當你開始夢想，并且開始慢慢有些成果的時候，你會引起身邊人的害怕。“那個太危險，還是回來吧。”

　　想要改變的自己知道爸媽要什么，朋友們要什么，但不知道自己要什么了。但是如果你真的要改變，那就讓自己強大到改變他們吧。

　　你遇到第三只小鬼時，你就發現自己能讓身邊的人感到不安。祝賀自己，你已經在開始變得強大，當人們感到無力控制你時，他們才會開始對你掌控。只有你才最知道你要什么!

　　第四個小鬼：對幸福的恐懼

　　走到這里，你已經做到了很多人做不到的改變。但是千萬注意第四個小鬼!那是對幸福的恐懼!

　　熱戀中的人沖破重重阻隔，往往卻陷入來自內心的恐懼：這種感覺太好了，真會一直下去么?你的不幸會從這個念頭開始，你會收集幸福不再的證據，而幸福開始真的離你而去。

　　對幸福的恐懼主要來自于你內心的資格缺失，我們總是覺得自己“沒有資格”這么快樂。感受當下的快樂和力量，你會發現我們一直活在幸福當中。我們缺乏的，不是幸福，而是感受幸福的能力。

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