【熱門】職業規劃職業規劃范文集合10篇

　　日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落，我們又有了新的工作，來為以后的職業發展做一份職業規劃吧。那么如何做出一份高質量的職業規劃呢？以下是小編收集整理的職業規劃職業規劃10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

職業規劃職業規劃 篇1

　　正如那些關于職業規劃調查問卷中的問題：你如何看待未來的一年時間?這已經引起了一種開始：未來如小游戲一樣開始，像建在沙灘上的信念一樣結束。你猜到了老板們最想聽的是什么，然后你回答了他們想要的。有時候，你為了能夠“升職”，這種對未來的事情詳細考慮就已經變成了一種你必須玩的小游戲。

　　1、“根據自己的價值觀和特質，我們自己作決定”

　　事實上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學也已經證明了這一點。這就是為什么職業規劃或者至少那些計劃你下一步應該怎么走的事情是讓人不愉快的。

　　當你18歲，別人問你將來你想干什么時，這會讓你很不開心。這里也許有許多不同的觀點，這些觀點中也許有著無數分歧，而且許多觀點是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環繞，對于那些中途輟學的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測試，不管是出于何種理由。我們想依據自己的價值觀和特性，完全自主的做決定。

　　中年危機：18歲時做決定很難，但在理論上已經能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實上，當你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態代替那些憤世嫉俗的觀點來對待工作，你已經更加清楚一份工作的底線。這里不僅有我們的工作經驗，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會讓我們感覺事業增添了光彩。

　　每個人都有自己的內在交易價值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠離自己的愛人?你對掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應該做什么事情很困難的原因是因為你必須去預測未來。

　　這里有許多原因為什么我們看起來好像擅長于預測我們的所想。如果我知道我在享受我現在所做的事情，那以后我就會很享受這個事情，不是嗎?掌握了這些，我花費了數年的時間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫，嚴重的困窘和流感，特別所有這些不是同時發生的時候。如果我同時取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預測未來我的所想。但是，好像我們經常被我們的未來所震驚。

　　2、“我們其實無法預測未來是什么使得我們幸福”

　　錯誤的想法(miswanting)

　　我們對未來的想法犯了錯誤的概念已經被Gilbert和Wilson命名為“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經發現：我們預測在未來什么讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個簡單實驗：兩組被試都參加這個實驗，他們會得到免費的三明治，這對大學生來說絕對是一個好東西。

　　其中一組預先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治，并且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度。可是，令人驚奇的是，那些預先設想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時間的到來，他們大多不喜歡他們以為自己應該有的變化。事實上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現出了顯著差異。

　　3、“如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。”

　　預言失靈：這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預測未來情緒狀態時表現出來的一種特殊偏差。這里有另一個積極心理學所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當人們在生活中遭遇災難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們如何預測他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預測他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂。而研究的結論是什么呢?是的，當人們剛剛發現自己中了彩票之后確實很高興，但6個月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。

　　可笑的是，在這崇高的旅程中，不管是預測我們中彩票后的感受，還是預測我們中午吃什么三明治時，如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。所以，當我們都不能夠預測我們下周將要吃什么樣的三明治的時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?

　　隨著年齡的變大，我們偶爾會變得更智慧。隨著我們的學習，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長預測我們的未來。我們開始認識到這一點也不比我們曾經的想法更科學。

　　4、“人們開始明白未來包含著如此少的可確定因素…”

　　陌生的未來：這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他的職業。但是對于一個中年人而言，當他的所學很有限時，所遭遇的就是嚴厲譴責的目光。

　　這好像是說明人越老皇冠現金網 越謹慎的另一個原因，但遠不是這樣的。更準確的說，謹慎并不是隨著年齡而增長的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。

　　最強的猜測打敗最謹慎的計劃：對于“錯誤想法”的爭論已經應用到我們生活中的任何領域，包括對我們未來進行預測。職業規劃已經變成一種痛苦的事情，因為這是如此重要的一個決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來理解它。

職業規劃職業規劃 篇2

　　一、引言

　　不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何走？”記得一位哲人說過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一日都是你的人生。

　　我們每個人都在設計自己的人生，都在努力實現自己的夢想。連我們成長的道路上一直扮演著各種不同的角色，職業生涯便是人生自踏上工作崗位之日起到退休。

　　我們每個人都會隨著年齡的增長而慢慢長大，從學校出來后面對的就是一個充滿競爭的社會。只有努力適應社會，投入到職業世界中。我們只有正確認識自己，認識職業生涯基本歷程，樹立職業生涯規劃理念，使自己的職業生涯快樂并成功。

　　在現代社會，一個人只有盡早做好職業生涯規劃，認清自我，不斷探索開發自身潛能的有效途徑或方式，才能準確地把握人生方向，塑造成功的人生。實踐證明。在職業生涯能夠取得成功的人，往往是那些有著一種清晰的職業生涯規劃的人。因此，我為自己制定了職業生涯規劃，使自己能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自己每一日都過得有意義、充實！

　　二、自我評價

　　基于課堂測評以及我對自己的認識、朋友對我的評價的前提之下，進行了客觀的自我分析。

　　1.職業興趣

　　據測評結果表示，我對分析的、靈活的、創新的任務性質的職業比較感興趣。我比較喜歡企業性的工作，包括策劃、管理等工作。

　　2.職業性格

　　敏感型：精神飽滿，好動不好靜，辦事愛速戰速決，但是行為常有盲目性。與人交往中，往往會拿出全部熱情，但受挫折時又易消沉、失望。宜從事工程師、數據處理等職業。

　　3.職業能力

　　我我對邏輯推理的能力較強，而信息分析能力也不錯，喜歡對復雜的事情進行思考，工作認真負責。但是，有時想法過于復雜、執著以至于較難與別人交流，也讓別人難接受。

　　4.個人特質

　　我性格活潑，與他人都能夠和睦相處。我對工作的自覺性較好，一旦選擇了某份工作或某項任務，我就會盡自己最大的能力把工作做好，而且能夠吃苦耐勞，我認為這是我最大的優點。我喜歡團體合作，這樣能夠充分發揮群眾的力量，集思廣益。我對一成不變的工作模式十分反感，希望能夠突破舊的工作模式。

　　5.勝任能力

　　1）優勢：有上進心和責任心，認真而持久的做好每一件事。腦子里總是充滿各種稀奇古怪的想法，邏輯推理能力強，十分注重團隊

　　精神。有創造精神及冒險精神，一旦有了新想法，就想要行動，就算遇到許多困難，也會努力克服重重困難并且堅持到底。與人交往時較為敏感，比較謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，充滿一腔熱血喜歡關心他人并提供實際的幫助。

　　2）劣勢：有時自己的想法的比較固執，不聽他人勸告，一意孤行。經常無法全面的看待一件事情，導致許多細節被忽略。信心不足，對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力。

　　3）小結：既然注重團隊精神，就需要悉心聽取他人的看法，不能一意孤行，這一點我需要多多加強。然后鍛煉自己的觀察能力，要做到觀察入微。綜上，我應該充分發揮的優勢，不足的地方盡力去改進。

　　所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認為，最基本的我清楚了我現在學的環境工程專業還算是通往我理想職業的專業，也比較符合我自身的個性。

　　三、環境分析

　　1.家庭環境分析

　　家庭經濟狀況并不富裕，但完全能夠維持正常生活，有時還會全家人到外面旅游。爸爸的工作很穩定，所以家里的經濟來源十分穩定。

　　2.學校環境分析

　　我就讀的華僑大學雖然在國內知名度不高，但在福建省的名聲特別大。華僑大學是中國著名的華僑高等學府，是國家重點建設大學，

　　是首批獲得教育部“本科教學工作水平評估”優秀的大學，是中國面向海外開展華文教育的主要基地之一。我認為華僑大學的生活環境很好，教學設備齊全，但教學水平一般。我所在的環境工程專業是新開設的專業，就業率在全校倒數，該專業在華大并不受到重視。總的來說，整體教學并不算好。

　　3.社會環境分析

　　由于我國人口多，每年畢業的大學生數量在不斷增加，這導致了人口多與就業崗位少之間的嚴重不協調，而使得近幾年來我國大學生失業率在不斷上升。就目前嚴峻的形勢來看，就業環境并不好。

　　4.職業環境分析

　　環境工程專業是一門新興的學科，建立及發展的歷史還不很長。環境工程專業仍屬于正在發展中的專業，因此還沒有吸引更多人的注意。但隨著環境保護觀念宣傳的深入，人們對環境意識的加強，有理由相信，未來幾年內，對環境工程專業的學生的需求將會大大增加。

職業規劃職業規劃 篇3

　　知道了專業選擇和職業規劃的重要性后，不少 (Tigtag.com) 的讀者一定會問，我們怎么才能知道什么樣的'專業最適合我們，我們又怎樣規劃5-10年以后的職業呢？這個問題我們要從兩個方面來考慮：一是對所有可能的選擇進行了解，二是，了解自我。下面，我們首先來談一下美國大學生選擇專業的過程，然后看看美國大學里的專業設置，最后解釋各個專業所通向的職業之路。

　　和我們中國的大學不同的是，大部分的美國大學在新生申請和入學時，并不要求學生立即選擇專業。即使那些要求申請者在填寫申請表格時指明專業的學校，也都允許學生在一年，兩年，甚至三年以后轉專業。至于在填寫申請表格時，應不應當指明專業，我們在填寫表格的章節中有詳細的說明。

　　新生入學以后，每個人都會被分配一個導師。導師的職責不是指導學生具體的學習生活，而是幫助學生了解學校的規章制度，安排課程，選擇專業，幫助新生盡快適應大學生活。根據學校規模的大小，一個導師可能指導幾個或是幾十個學生。新生在與自己的導師交談以后，開始基礎課程的學習。不同的專業要求的基礎課程不盡相同。換句話說，雖然新生不必立即決定專業，但是心里還是應當大致有個譜，知道自己傾向于哪個方向。

　　基礎課程的學習一般持續1-2年。在這期間，學校會通過各種活動提供機會是新生們更多的了解各個專業。常見的有組織一二年紀學生輪流參觀各系，請各系高年紀學生，以畢業校友，或是任課老師介紹本專業及畢業后的去向，或是定期召開專業說明會。有些學校甚至要求一年級學生必須參加一年的專業說明會以獲取一種特別的學分。學校這樣做正是因為他們看到了專業選擇的重要性，希望學生能夠在充分了解事實的基礎上，做出理智的抉擇。

　　在經過了一年的了解以后，進入二年級，學生就可以決定專業了，從而開始高級課程的學習。高級的課程非常專業化，難度和強度都明顯增大。但是，學生在這個時候仍有退路。在美國的大學里，開學以后的第一周和第二周被稱為“選購時期”，即學生們可以隨意聽課，然后選擇自己喜歡且能夠勝任的課程。這時候一些受歡迎的老師的課往往擁擠不堪，不僅座位被占滿了，還有很多人坐在窗臺上，走道的地上，甚至是擠在門口 -- 蔚為壯觀。但是一個班的容量是有限的，所以很多報著試聽念頭的學生等到決定選課的時候才發現該老師早已不再招生了。另外，開學頭兩周的公開課并不意味著這兩周的授課內容不計入總分。所以，除非你打定主意只是試聽，否則，一定要記得按時做所有的作業，因為每次作業的分數都會影響你最后的總分。所以，自由帶來的是責任。選課在美國的大學里也未嘗不需策略來指導。

　　有意思的是，即使在選定了一門課以后，學生還是可以在規定時間內退課。這個規定時間一般是期中考試之前。有些學生在發現自己糊里糊涂荒廢了半個學期的時間，沒有努力用功，擔心過不了期中考試，成績單上留底，還影響最終的平均分，就會選擇退課，轉向一些容易應付的課。但是這個時候退課就有可能遭受罰款。對所退之課，學校只會退還學費的一部分，而對新選之課，如果任課老師同意接受，學校是一分錢的學費也不會少收。所以記住，每一個選擇都意為著一定的代價。

　　最后，一個學生到底按哪個專業算，以其修選的課程為準。即，只要學生所修課程達到該專業的要求，通常是基礎課加幾門高級課程，該生即可為本專業學生。如果該生在校期間所修課程能夠達到兩個專業的要求，那么他的畢業證書上將顯示雙專業。由于一些相近相關的專業往往共享一些基礎甚至是高級的課程，譬如經濟和統計都需要有一定的數學和統計基礎。在美國雙專業是非常常見的。雙專業同時也拓寬了就業之路，雖然壓力很大，還是有很多學生愿意挑戰自我。

　　美國的各類大學里林林總總有多達逾700種專業和方向。從職業規劃的角度來劃分，專業可分為文理專業和職業預備專業。文理專業包括我們常見的數理化，生物，計算機科學，經濟，統計，社會學，歷史學，等等，等等，不一而足。文理教育不以培養“職業型人才” (這里特指商業管理人才，律師，醫生，政府及非營利組織的管理人才) 為目的，更側重學生對一般性知識的掌握，注意教授研究方法，以及培養對科學的廣泛的興趣。雖然文理教育的目的不是單一的讓畢業生進入研究生院進一步深造，成為博士，而且事實上，決大部分的畢業生還是立即踏入社會成為上班一族，但是文理教育的確在有意識無意識之間鼓勵學生科學鉆研的精神。正是由于這些學生綜合素質高，能夠觸類旁通思考問題，很受用人單位歡迎。

　　與此相對應的是，選擇職業預備專業的學生大多是為大學畢業后進入碩士級別的商學院，法學院，醫學院，公共管理學院做好準備。選擇職業預備專業的學生一般已經有了比較明確的努力方向。他們通過在大學四年的學習，打好基礎，根據不同職業院校的要求，可能需要然后經過幾年工作勵煉，進而申請職業學位。比如商學院和公共管理學院通常要求申請MBA和MPA者具有至少3-5年的工作經驗，而法學院和醫學院則沒有這樣的要求。

　　對激烈的競爭，職業院校也在不斷的推陳出新，以吸引優秀的人才。芝加哥大學兩年前就面向本校的本科畢業生推出了一個新項目，即，本科畢業生可在畢業前申請商學院的“預錄取”。但是，經考核錄取的成績優異，富有領導才能和商業潛質的本科生畢業以后并不直接進入商學院進行學習，而是開始為期兩年的工作。兩年后重新回到學校攻讀MBA學位。現在的一批預錄取的學生剛剛開始商學院的學習，這個實驗成功與否，我們拭目以待。

　　需要澄清的一點是，文理專業與職業預備專業并不矛盾。比如說，醫學院要求申請者的成績單上必須有一定數量和難度的化學，物理，和生物課程。那么，一個化學系的學生，可以在修完指定的物理和生物課程以后，稱為醫科預科生 (Pre-Med student) 。此外，正如我們前面提到的，從長遠的角度講，專業不絕對的決定職業走向。很多從事非商業性質工作的人，如工程師，藥劑師，化學家，實際上把上商學院作為通過再學習，實現職業轉變的機會。

職業規劃職業規劃 篇4

　　一、指導思想：

　　對于老師而言，學習是沒有盡頭的。但在教學生怎樣學的過程中，不能忘記自己仍需要學習。沒有教師生命質量的的提升，就很難有高的教育質量；沒有教師精神的解放，就很難有學生精神的解放；沒有教師的主動發展，就很難有學生的主動發展；沒有教師的教育創造，就很難有學生的創造精神。要享受新奶酪的美味，教師就要學會享受變化，嘗試冒險。在教育教學的道路上，我們只有始終懷著激情地去實踐和反思，才能盡快跟上時代發展的步伐，做一名新時期的教育工作者。人們常說：“要給學生一杯水，自己要有一桶水。”作為一名教師，在經驗不足的情況下，就要通過不斷的學習充實自己，在學習中彌補不足，改進和提高自己的工作能力和水平。我要求自己在三年內，多向有經驗的同事請教，多聽課多反思，多看專業書籍，以此作為自己成長過程中的催化劑。

　　二、現狀分析：

　　從畢業至今，走上小學語文課堂的教學已經有9年了，我想使自己成為一個能肩負起史命的優秀的語文老師。如今經濟快速發展，人才的需求對教育提出了更高的要求，為了能使自己的教育工作有一個新的提高，我反思了一下這幾年的工作，發現很多自己不足的地方，為了改進工作，做個符合時代要求的合格教師，我做了自己個人三年的發展規劃，以作鞭策。

　　三、自我分析：

　　本人在XX師范高等專科學校畢業，于20xx年8月踏上教育教學崗位，至今有9個年頭。自工作以來主要從事小學語文教學工作和班主任班級管理工作，現已完成專科的學歷進修。自我感覺功底較淺，平時練筆很少，我更是認識到自己教育理論、專業知識、基本功以及個人文化素養的不足，有待于進一步提高。

　　（一）優勢之處：

　　1、9年的教學經驗，使自己理論聯系實際的能力增強了不少，動手能力也有很大的提高。能因材施教，以學生為主體，培養學生對體育課的興趣并積極參與。

　　2、積極參與各類教育教學活動，開闊視野。善于思考，注重反思，能在教學過程中以理論結合實踐，從而提高課堂教學效果，完善和提升自身教學能力。

　　3、積極提升自學能力。空閑時會閱讀學校購置和推薦的教育名著、案例和反思等等；以培養學生的創新能力為前提，能在課中嘗試運用新型教育方法和手段，豐富課堂教學形式。

　　（二）其他方面：

　　1、我能熱愛教育事業，工作認真踏實負責。具有良好的團隊合作精神，全心全意地投入工作，尤其是具有一顆童真般的心，熱愛學生，熱愛教育事業。

　　2、 職業心態平和，嚴于律己，善于和他人合作，能正確的處理與領導、同事和學生的關系。

　　3、 平時能閱讀一些體育教學方面書刊雜志和網站資料。

　　4、 愛崗敬業，遵守中小學教師行為規范。樂于了解學生們的身心特點和已有的知識、經驗。

　　（三）不足之處：

　　1、個人教學風格不明顯，需培養全新的教學理念，以擁有較強的、獨立的教學能力。在繼承優良傳統的基礎下，在學科教學中還需拋棄模仿和惰性，發揚自身長處，尋找語文教學中的創新。

　　2、對于教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力不是很好。專業理論知識的學習還需不斷積累加強學習，與實踐相結合的教學能力也有待加強。

　　3、對新的教育理念轉換較慢，在對全教研組教師在教學教法、教學過程的更新、轉換等方面尚需主動組織學習。另外，自己總感覺時間、精力不夠，每天都過得很忙碌，沒有充足的時間進行學習、充電。

　　4、在以后的工作中我仍要不斷地改進工作方法。我相信：只要堅定信心、發奮學習、繼續保持這種勁頭，一定能取得更輝煌的成績。

　　四、發展目標

　　（1）總體目標

　　1、“多做”、“多想”、“多聽”，在未來的三年時間中，不斷改進自己的課堂教學；改善自身的不良習慣，將自己改變成一名主動學習者，使自己成為學生心目中具有親和力、輕松、快樂、幽默的老師，并逐步將自己打造成吃苦耐勞型的教師，使自己的課堂成為詩意的課堂，是學生向往的精神家園，并能和學生共同學習成長，滿足學生成長和走上社會的實際需要。

　　2、繼續體育專業理論結合專業技能的學習。熟知《給教師的建議》（蘇霍姆林斯基）《《成為有思想的教師》（肖川）《教師，做反思的實踐者》（肖川）《班主任專業成長的途徑——40位優秀班主任的案例》（張萬祥）》等有關著作，更新個人專業知識、認識教材，做到因材施教；能科學合理地設計每一學期的教學目標，并與單元計劃相配套；從而尋求自身教育教學方法、手段、教學設計上有所突破。

　　3、堅持每周1—2小時的閱讀，除教育教學類書籍，增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究的能力，并結合實踐有成效。

　　4、努力使自己成為一名研究型和發展型的教師；樹立終身學習的觀念；課堂教學形成一定的獨特風格。促進自我展示與自我實踐，自我監控與調整能力，同時加強課堂教學管理，構建個性課堂教學模式。

　　（2）預期目標：

　　1、多聽課，多講課，多學習小學教師職業生涯規劃范文精選。樹立終身學習的觀念；

　　2、教育教研能力的進一步提升。作出自己優秀的教研課題。成為一名研究型和發展型的教師。

　　3、逐漸完善并有所創新。課堂教學形成一定的獨特風格。

　　（3）具體目標：

　　1）繼續自己的專業學習，積極提高自身的專業水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學生學習的舒適、輕松的體育課堂環境。

　　2）繼承優良的體育教育教學方法、手段，尋求自身教學特點，發揮所長，利用各種器材豐富教學內容，使課堂教學形式多樣化，逐步建立個人教學風格。

　　3）閱讀有助于自身教學提高和教師個人素質提高方面的書籍，教學方法和理論方面等的著作

　　4）積極參與各教育教學類學術活動，做好筆記及完成其相應要求和功課。

　　五、個人三年發展規劃：

　　1、第一年度目標

　　1）繼續自己的專業學習，積極提高自身的專業水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學生學習的輕松、愉悅的課堂氛圍。

　　2）繼承優良的教育教學方法、手段，尋求自身教學特點，發揮所長，利用各種教學方法豐富教學內容，使課堂教學形式多樣化，逐步建立個人教學風格。

　　3）深識教材，因材施教。逐步提升自己的課堂掌控性，完成幾節高質量的優質課，并寫下教學反思。同時加強本學科專業理論知識的學習和課堂實踐能力。

　　4）閱讀有助于自身教學提高和教師個人素質提高方面的書籍，教學方法和理論方面等的著作，嘗試每學期能自讀2～3本；寫下教育教學感想，每個月寫下教育一篇千字教學感想，到學期末總結出一篇有質量的論文。 育培訓。

　　5）積極參與各教研活動，做好筆記及完成其相應要求和功課。利用課余時間進行本科函授的進修，積極參加繼續教育。

　　實施的方式和途徑：

　　1）熟悉小學語文教材，按照要求計劃來設計教案。從學生角度來展現，學生能喜歡上語文育課，愿意上語文課，認為上語文課是一件開心的事。學生能與教師關系融洽。

　　2）積極參加各類教科研活動。參加觀課、評課活動后，注重自身實踐、反思和總結；積累經驗，拓寬自己的教學思路。

　　3）多問，經常請教優秀教師，學習其成熟的教學理念、對待事物的隨機應變能力和課堂掌控技術，結合自身實際，形成一個全新的、便于自己控制的教學，使課堂教學有成效。每月寫一篇能反映和提高自己的教學日志。

　　2、第二年度目標

　　1）巧練課堂教學基本功在語文課教學設計、語言、手段、方法等有一定的教學特色和教學經驗，初步形成自己的教學風格。

　　2）、在教育科研方面有突破，積極參與體育教研組課題研究，進行相關資料的收集和整理。并擬定一個學術研究方向。

　　3）、繼續專業理論的學習，廣泛閱讀教育教學雜志，探索學生體育課創新能力，總結經驗，促成更有效的課堂教學。

　　4）、每年爭取閱讀三本以上教學理論專著，學會“想”和“寫”， 積極認真寫教育教學文章。

　　5）、繼續加強本學科專業理論知識的學習和課堂實踐能力，提升理論水平和實踐能力，更新知識結構。

　　6）、每學期聽課30節以上，及時做好教學反思工作，加強案例研究，撰寫教學案例。

　　3、第三年度目標

　　1）、在兩年的教學基礎上，不斷反思整合自己課堂，向市優秀教師靠攏。

　　2）關注學生的自身認知，從興趣、道德、情感、價值觀等多方面了解各年齡段學生。不局限于教材，不斷從新角度理解和挖掘，做好2年教育教學的反思和總結。

　　4）隨著教學經驗不斷積累，進一步完善自身的教學風格，有一套完整的教學經驗集。

　　5）進一步培養自身專業素養，以高水準的經驗型青年教師為目標。

　　六、具體措施：

　　1、認真備課，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時 間安排都作了詳細的記錄，認真編好導學案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出總結，寫好教學扎記。對課堂的掌控性有質的提高，熟悉程度加深，力爭做到和諧、寬松、愉快的教學氛圍。

　　2、增強上課技能，提高教學質量，使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快，注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動口動手動腦盡量多，同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。

　　3、虛心請教其他老師。在教學上，有疑必問。在各個章節的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學習別人的優點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。

　　4、通過觀課、評課，匯總其創新，為確立自身教學風格作指導，發揮優勢。認真批改作業：布置作業做到精讀精練。

　　5、循課改精神，注重學生主體，以培養學生良好的學習習慣和方法，鼓勵學生創新；在教學中注意學法指導，關注學生的學習過程，培養學生終身體育的觀念。同時做好課后輔導工作，注意分層教學。

　　6、運用低年級教學語言，教學規范、做到語言精練，課堂教學氛圍良好，課堂紀律嚴謹，學生自信好學，身體素質不斷提高，活動能力加強。

　　7、提高課堂有效性，積極參與各種形式的教科研活動，學習各項教材新增重點及重點轉移等等。經常閱讀教育教學類書籍及科研著作，通過反思和總結經驗成果，加強自身教育科研能力，使制定的學術論文有其可行性。

　　8、更新自己的專業知識和技能，在學校的教育工作或重大活動中有所用途。并勤寫教學札記，讀書筆記，不斷提升自己的理論水平。

　　七、預期目標效果：

　　通過對三年規劃的逐步實施，應達到如下預期效果：

　　1、學習專業化知識、提高專業化技能的自覺性有明顯提高。

　　2、能夠產生比較強烈的自我提高欲望。

　　3、為終身學習與發展，創造良好的開端。

　　4、成為思想素質高，改革意識強、專業結構合理、教育教學水平高的教師。

　　5、成為能夠適應教育改革和學校發展的學習型教師。

　　八、達成目標的保障措施及自我檢測措施

　　1、積極、認真對待每一節語文課。互聽課、展示課上能得到同組的贊同。形成自身特有風格的語文課教學，學生反響熱烈。

　　2、根據個人專業發展三年規劃的制定，進行每學年、每學期的實施內容細化，制定改進計劃和實施措施，并在實踐過程中總結和創新。

　　3、利用周末和節假日參與專業技能提高培訓，更新專業知識和水平。

　　4、 學期、學年的考核，接受校和同事們的監督審查，以此來督促自己。

　　總之，在今后的實踐中，我會繼續努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。面對新課改，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生，奉獻給教育事業。

　　成功是明天的事，今天的我還在路上。三年，是我為自己制定的成長期限，三年中，我將踏踏實實，不懈努力，讓自己在教育上有所突破。我規劃自己，讓工作有序高效；我成就學生，也一樣成就自己。

職業規劃職業規劃 篇5

　　圣誕老人是圣誕節的特殊人物，他的頭像總是和圣誕樹、長筒襪一起出現，告訴人們，圣誕節要到了。

　　在西方，圣誕老人與宗教有關，有著美麗的傳說，他是希望、夢想和愛的象征。每年的圣誕節，圣誕老人都通過向孩子們傳遞禮物來傳遞著愛和夢想。 據說在西方，男人的一生分為三個階段：相信圣誕老人、不相信圣誕老人、自己成為圣誕老人。 關于圣誕老人是否存在，美國新聞史上有一篇著名的社論曾經刊登在 1897年 9月 21日的 紐約太陽報上。這篇社論告訴一個給報社寫信的孩子，他的朋友懷疑沒有圣誕老人，那是錯的，而且不僅存在，大概還永遠不會死亡。

　　其實，圣誕老人確實存在，不僅在西方，近年來中國也出現了圣誕老人。雖然圣誕老人最初來到中國是因為商業的因素，被可口可樂公司作為促銷手段引入的，但是近年來，不少的慈善機構、福利院，也招募一些義工扮作圣誕老人幫助留守兒童和孤兒來實現一個個小愿望。

　　圣誕老人從一開始就不是一個虛構的人物，只是因為承載了人們心中的善良而被傳遞了出去，并且生成了一個統一的，有點夸張而和藹的形象。現在，圣誕老人更是作為一個職業出現的。

　　在不少國家，有專職的圣誕老人和專門的圣誕老人組織，他們一年到頭會忙于回復各地孩子們的來信，為圣誕節做各種籌備，準備禮物，聯系各種慈善組織，以及贊助商，并且招募義工，發放禮物等。在芬蘭的拉普蘭地區羅瓦涅米的圣誕老人村，更是一個綜合了圣誕老人辦公室、郵局、餐飲、禮品店、馴鹿園于一體的旅游勝地。圣誕老人也有**的，準確的說是義工，他們在圣誕節來臨前報名參選圣誕老人，通過一些諸如身材的標準后，他們就承擔了給孩子們分發禮物的任務。

　　做圣誕老人是一個令人羨慕的職業，他們會受到孩子們的歡迎，會把快樂帶給孩子們。我卻覺得最值得我們學習的是那些**的圣誕老人。在職場上，每一份工作可能都不會讓我們那么滿意：有的工作薪水不錯，但是做起來索然無味；有些工作讓人感覺到存在感和價值感，但是菲薄的收入難以抵御生活中的各種經濟風險；有些工作看上去非常光鮮富有挑戰，但是整天的加班、不斷地學習讓人感覺心力憔悴。在職場上，除了不停地跳槽以期望有一個完美的工作出現，除了為薪水痛苦地忍受雞肋式的工作，除了自怨自艾到接受現實，那些對工作不滿意卻又無可奈何的職場人，你有沒有想過向圣誕老人學學職業規劃？

　　如果在工作中拿不到快樂，得不到價值感，感覺做的沒有興趣，不妨看看圣誕老人們怎么做的。他們選擇在工作之外發展自己的第二職業，當他們帶上紅帽子，粘上白胡子，腆著大肚子給孩子們發禮物的時候，那一刻，他們是最快樂的。你呢？你是不是也有從小就惦記的夢想呢？想學樂器，總覺得沒時間；想環游世界，總覺得還沒攢夠錢；想做點公益，總是一拖再拖。你似乎太普通了，普通到你都不愿意再去用你昔日的夢想折磨自己了。于是，工作，煩，生活，也煩，了無激情的日子一天天催老了你的樣子。

　　我有一個朋友是某IT外企的高管，年薪近百萬的他有一天他忽然找不到了自己的人生意義，于是他給自己放了半年假，去了窮困山區支教半年，被那里的孩子們改變了命運，在感動中發現自己活得是那么充實。是的，我們的工作就是工作，如果它不能給我們全部，那也很正常，為什么我們不能在工作之余去找回我們想要的呢？

　　還有一個朋友是做專利審查的，但是他特別喜歡音樂，當他了解了做音樂人在事業未起之時很難維持生存的時候，他放棄了辭職的想法，轉而利用每天下班后和節假日的時間去酒吧做貝斯手。是的，如果你喜歡做一件事，它可以不讓你賺錢，只要帶來快樂就好了，既然這樣，為什么不能平衡一下的你生活和工作之間的關系呢？

　　職業規劃，其實是職業生涯規劃，職業與生涯從來都是緊密相關的。大量的咨詢案例告訴我，所謂的職業困惑，很多時候不是真的不明白該如何發展，而是把幻想當做了自己的夢想，一味奢求在職業中拿到不可能的回饋，于是，要么對“夢想”失望，要么感覺自己“夢想”無能。

　　有人說夢想很豐滿，現實很骨感，以此暗喻當夢想遭遇現實將是無可奈何的，其實不然，夢想從來都不是脫離現實存在的。如果你有一個夢想，你想沒想過，怎么做才能使你離夢想更近一點？夢想不是改變現實，而是在現實中實現。一開始，夢想或許很小很弱，或許你可以試試看把它養大。

　　以后再看到圣誕老人的時候，你會不會想到，這些可親可敬的人在傳遞的不僅是愛，還有一種希望，他們身體力行地告訴我們，圣誕禮物是要自己爭取的，即便做義工，即便在**.圣誕節快到了，你給自己的圣誕禮物是什么呢？

職業規劃職業規劃 篇6

　　堅守：魚與熊掌兩難全——

　　敘述者：Hugo，35歲，商務總監

　　我在中國做電子商務入行很早。從業這些年，結識了不少人，并且很熟悉這個行業的上下游產業，生產團隊、推廣操盤、物流客服，產業鏈的每個部分都算了解。當我還是20歲出頭時，就已經開始潛心做物流及客服工作，然后接觸商務層面的事情，后來還介入資本層面的運作，現在在一家規模中等的公司當商務總監。

　　今年，公司準備融資開拓中東及西歐的市場，很快就有新的資方介入，我也會有更多的“戰場”去大展拳腳。但我卻有些困惑。隨著項目越做越大，我的薪酬、福利都有機會提高，但按我的資歷和資源，如果找幾個投資方做合作人，一起開一家公司，或許可以取得更大成功。而且這個歲數正好出去闖，到了40歲，那就真沒有勇氣了。但我又有些顧慮，畢竟在現在的公司比較穩定，如果要重新開始，我有那個精力和魄力嗎？而且，萬一干不好，之后的路怎么走？小公司請不起我，大公司又未必能給予我一個好位置。現在，公司的項目很快就要籌備了，我很想把自己的方向定下來，這種搖擺的心態對我造成較大困擾。

　　職業瓶頸：高不成低不就

　　對于很多“30+”的職場人來說，他們遇到的最大困難莫過于高不成、低不就的尷尬局面。“這個年齡段的職場人有些成家比較早，需要照顧家庭，尤其女性，在晉升的黃金期生孩子，產后返回職場，很多時候又回到原來的崗位，原地踏步。男性則在這個年齡段事業剛有起色，想繼續晉升需要投入更多的時間精力，努力進修業務知識和提升管理水平，同時在時間和精力上也需要平衡家庭和事業。”趙爭說。

　　然而，從總體上看，“30+”的職場人無論是業務水平還是管理水平都比剛進社會的職場人有優勢，比“40+”的職場元老們有沖勁和創意，從而在崗位的選擇上機會也相對較多。趙爭表示，不少企業會覺得這個年齡段的人難以駕馭，但事實上要妥善安置他們也很簡單——只要賦予更優厚的薪酬福利、更高的職位和較大的發展空間就可以了。

　　“進取”OR“堅守”？因人而異

　　對于“30+”職場人來說，既有跳槽的資本又具備升職的潛力，“進取”和“堅守”，應該如何選擇？

　　趙爭認為，對女性來說，在原公司堅守這種“保守”做法也許更穩妥一點。她們很多時候要兼顧家庭和事業，難免會有所側重，“保守”的做法可以讓她們更好地做好現時的工作，適當地進修和充電，等待機會晉升，畢竟在原公司會比較熟悉原來的工作環境及業務，和同事之間的關系也比較好處理，不會因跳槽帶來重新適應的困難，影響家庭及工作。而對于職場男士來說，她則建議采取“進取”的做法或者更合適。“在當代中國社會，不少男人依然要擔起養家糊口的責任，事業出色是保障家庭生活質量的關鍵因素之一，因此，可以通過積極提升相關的業務知識和管理技能，打造自身在行業內的品牌，嘗試向自己心儀的一些企業或者獵頭自薦，物色更好的工作機會，爭取更好的發展前景。”

　　“30+”員工偏向穩定的工作?

　　所謂“三十而立”，對于職場人來說，這個年齡段正是人生中精力比較旺盛的階段，但同時也煩惱多多。“不少人組建了家庭，上有老，下有少，家庭責任比較重，在企業里也是業務骨干或者位居管理崗位，需要管理好下屬，家庭和事業的壓力都不輕，因此，很多‘30+’職場人都處于事業的上升期、拼搏期。”前程無憂區域市場經理趙爭在接受本報專訪時表示。

　　人的職業生涯主要分為四個階段：成長期（20+）、成熟期（30+）、突破期（40+）以及高原期（50+）。趙爭認為，“30+”的職場人大多已經度過最艱苦的職業成長期，在積累了大量經驗和技能之后，他們的心態逐漸趨向成熟，慢慢步入職業發展生涯的黃金時期。許多這個年齡段的職場人已經成為企業的骨干，有了一定職務，仍有上升的空間。顧及到家庭的壓力，不少人在職業選擇上會更偏向于穩定的工作，不輕易跳槽。而在工作上，他們會有更多的思考，例如考慮如何提升工作效率、工作質量以及工作流程的合理性，對工作也有了更為清晰的認知，職業潛能大多得以發揮，技能也得到了不同程度的提升。

　　建議：形成自己的核心競爭力

　　趙爭指出，“30+”職工進入職場的時間接近十年了，多年的職場經歷會讓人成熟，同時也讓人產生些許的倦怠，甚至有些人會伴隨著迷惘。

　　“我們很多時候會更關注剛進職場的‘20+’，而忽略了中堅力量‘30+’，以為他們處于管理崗位，具備專業能力，心智成熟，其實不然，我們應該更多地去關心這部分職場人。”趙爭說，“‘30+’的人承擔的社會和家庭責任都比‘20+’的人更重，對事業的追求更高，職場壓力也隨之更大，作為企業，除了要用優厚的薪酬去留人，我建議還要給予他們人文關懷，關注他們的心理健康和身體健康，使他們更安心更積極地為企業投入更多的精力。”

　　考好人生的“期中試”

　　在趙爭看來，“30+”職場人解決困惑的最根本出路在于理性評估好自身的職業現狀，在充分將各種因素都考慮在內的前提下，制定合理可行的職業目標以及優先順序，并把自己的目標與家庭成員進行充分的溝通，取得他們的諒解和支持，讓他們成為自己事業的強力后盾，這樣，才有利于他們走出困境。

　　“‘30+’，正如人生的期中考試，是檢驗過往成績、調整自我的重要時期。因此，我會建議他們在工作之余多補充一些新知識，提升自身競爭力，這對于他們來說至關重要。”趙爭說，“若想讓自己日后的職場道路走得更為順暢，最重要的是必須認清自我，清晰了解自己愿意做什么，擅長做什么，為順利找到自己的‘職業錨’做好準備。此外，還要在35歲前形成自己的核心競爭力。”

　　小貼士

　　不管是“30+”職場人，還是“20+”、“40+”甚至“50+”員工，想獲得暢順無阻的職途，都必須做好以下四個關鍵點：

　　·清晰而遠大的目標

　　·從小事腳踏實地做起

　　·用對方法，并善于總結

　　·要耐得住寂寞

　　如何穿越職場的“黑色隧道”

　　開車走過山路的人，都會對黑色隧道有深刻印象。它們往往是整個路途中不可避免的部分，也是通往目的地的必經之地。然而進入隧道后，心理上都會有明顯的不適應。光線昏暗，信號減弱，前路不明……因而每一次穿越隧道，從人的心理上說，都是希望用盡快的速度走完隧道那段路，重見光明。?

　　人在職場，稍微待上一些年頭，就會發現同樣也會遭遇極為類似的“黑色隧道”。短則數年，長則幾十年，在工作上難免在不同的時間、不同的境遇中面臨壓力，失望、迷惘等負面情緒也常會伴隨左右，那種不適感就如同駛入了山路中的“黑色隧道”。

職業規劃職業規劃 篇7

　　前幾個星期我去參加了省行的職業規劃課程，和兄弟行同事交流了很多，我最大的感受是要擴大自己的格局，不要一直活在原地，因為世界很大，人才濟濟，提升自己的競爭力是迫在眉睫的。每個人心中都有自己的規劃，我來講如何規劃是不實際的，所以，今天更多的是想和大家進行思想上的碰撞，我希望我的觀點和學習到的知識能在某一刻觸動到你，對你產生積極的作用才是最大的意義。下面我先從三組詞來描述下我們的現狀。

　　關鍵詞一：行動與思維

　　我想我們都有類似這樣的想法：我要每天跑步健身、我要每天早起、從今天起我要剁手……但是一直都沒有行動。可想而知，改變思維其實比改變行動更容易，但我們擁有積極的思維為什么就是遲遲行動不了呢？那么就要談到下一組詞——必須和喜歡。

　　關鍵詞二：必須和喜歡

　　我們都喜歡做自己喜歡做的事，但絕大多數人每天都面對著很多不喜歡但又必須做的事，比如上班、加班、開會、應酬……這個時候，內心有更多渴望的人，會以不一樣的心情投入其中，而他們也很快就能夠發現：一旦投入，事情就會變得越來越好，甚至必須做的事慢慢轉變成喜歡做的事。我們現在都是職業人，所以要努力讓自己更加職業。“做必須做的事，投入其中，并試著去喜歡他”這是職業化的表現，也是你快樂生存的策略。同時職業化也是需要犧牲的，就像真正的職業運動員為了成就會約束自己一樣，當他們的內心還有更多渴望的時候，在“喜歡做”和“必須做”之間，就作出了自然而然的選擇。我相信我們的人生才剛剛開始，對未來充滿了渴望和積極的想法，在接下來的工作中就讓我們用職業化的態度去為我們心中美好未來努力奮斗，那么積極的行動力自然而然就形成了。

　　關鍵詞二：自由和安全

　　首先，我想問大家一個問題，你現在安全么？你所處的環境、所在的崗位安全么？剛剛結束的雙向選擇其實就是一個危險信號，我們有的同事可能被保護得太久，想法很多，想升職加薪但又不付出努力，想辭職、放浪不羈愛自由但又憂心忡忡……試想下，以你現在的處境和實力，你有能力追求到真正的自由么？我認為要想真正得到自由那么就要培養自己的職業能力，不斷的培養學習知識的能力，注意職業結果，打造自己良好的品牌，從而才能形成競爭力。我一直都相信一句話——你所走的每一步都算數。不管是順境還是逆境，不管以后在哪里，我現在能走好當下的這一步，感恩現在，那么我的未來一定會是我期待的樣子，這種有備而來的狀態會讓你美好的未來堅不可摧。

　　剛剛說到要打造自己的品牌，跟大家直觀的舉個例子，在各行各業中，一定有三類人群，一類是拿5000做5000的人，一類是拿5000做3000的人，還有一類是拿5000做10000的人。第一類人拿5000做5000的人屬于維系策略，這類人還算是比較普遍的，第二類人拿5000做3000，屬于做砸品牌，這一類人現在其實有很多，做得少計較的多，在職場中止步不前。第三類拿5000做10000屬于經營品牌的人，這一類人往往在職場中不斷提升，他們相信付出和收獲從來都不在一個季節。其實大家可以默默比對下自己屬于哪個類型？我們常說是金子到哪里都會發光，如果我們每天都不盡力而為，都覺得很多事情與自己無關，那么很多機會就從此錯過了。你都還沒有為你羨慕的生活做好準備，難道離開了這個崗位這個公司，你就一定能發光么？所以，趁我們正年輕，擴大自己的思想格局，不要讓自己舒服，不要怕折騰，因為折騰多了，困難自熱就沒了，這樣的你才有成長的空間。如果你正迷茫，那么就腳踏實地地經營號自己的品牌，等風來吧。

職業規劃職業規劃 篇8

　　此次聽了職業規劃的課程，我也是對于未來有了自己一些想法，更是明白我們的將來是要有一個規劃才行的，只有如此，才能明白自己的一個目標是什么，清楚自己想要收獲的是什么，從而更加的有動力去做好自己該做的學習以及成長鍛煉，讓自己在將來的社會走的更好一些，在職場中，有了目標，也是能讓我們知道該怎么樣的去努力而達成這個目標，此次的職業規劃課，真的讓我收獲太多，也是有很多的感觸。

　　擁有一份規劃，我們也是知道，要達成，是該怎么樣的努力，自己的能力方面又是哪些是有的，哪些又是要繼續的去學習，去提升的，這樣就有了一個行動的動力了，而不是盲目的去學習，去找一份工作，那樣沒有規劃，其實也是無法讓我們知道自己的努力是為了什么又是有哪些可以去努力的方向，很多的時候，樹立好了一個目標，朝著這個目標去做好規劃去前行，知道自己的努力沒有白費，也是會特別的有成就感。很多的時候，其實在學校里面也是如此，如果自己沒有一個成績的目標，雖然也是會去努力，但是效果也是很不相同，而此次的職業規劃課也是告訴了我們，要有自己的職場目標，去做好規劃，然后去實行，這過程中也是讓自己更了解自己擅長什么，清楚自己哪些能力要去提升，這樣有了目的，做起來其實也是會更加的有動力。

　　做好職場的規劃，也是對于我們人生的負責，雖然說人生不一定是按照計劃來進行，但是有了一個計劃，我們的人生其實也是有了目標，而不是盲目的生活，那樣當有了挫折，我們也是容易頹廢，容易讓自己不知道該怎么樣的努力。而在規劃里面去做事情，遇到困難我們會去克服，只為了讓我們的規劃能執行到位，同時也是有了方向，不會迷茫，不會讓我們覺得自己的努力是白費的，看到了希望也是可以在實際的工作或者生活之中更加的積極去行動起來。規劃也是對于我們在校的學生來說，讓我們知道，了解自己熟悉自己的一個過程而想要做好規劃，其實也是只有清楚自己是想要什么，明白自己能做什么，擅長的方面又是什么。

　　這樣來定好規劃，也是能更好的去執行，而不是盲目的一個目標，或者完全是會不切實際的樣子，那樣的話，也是很難去實現的，也是感激此次的職業規劃課，讓我知道怎么樣的去努力去發展了。

職業規劃職業規劃 篇9

　　據英才網聯職場數據調查顯示，20xx年職場新人中90后人群占到半數以上，然而不論你的上級是處在70后還是80后，都需要接納90后比較個性的群體。在傳統的面試與求職過程中，新新人類同樣展現出另類的一面。但如何才能讓招聘單位為應屆生這些“職場生面孔”的個性買單，需要求職者掌握好求職法則，在原則中展現自信與個性，才能更好滿足崗位的需求。

　　一、簡歷出彩

　　簡歷制作一直是應屆生頭疼的一件大事，如何展現出自身的亮點，如何突出職業的優勢和技能成為關注的焦點。英才網聯就業指導專家指出，簡歷制作需要把握三大要點：

　　首先，自我評價是鑒定自我能力的一個突破口，位居簡歷首頁最醒目的地方，目的是吸引HR的眼球，引起更多的關注，在語言表達上需要提煉關鍵信息，切忌長篇大論沒有重點，主要介紹的是個人的職業特長和優勢。要知道，吸引HR的不是你有多少優點，而是你有多少能力，不要空泛地自我表揚，要下功夫好好了解自己，客觀評價自己，給HR一個真實的自我展示。

　　其次，實習經歷也是考核個人能力與職位匹配度高低的重要環節，一般來說，應屆生都沒有正式的工作經驗，所以在校期間的信息和實習經歷都成為招聘單位對應聘者的主要考查點。如果有與期望職業相關的實習經歷一定要寫出來，單位性質、公司簡介、所任職位、工作地點、職責描述等要盡量交代清楚。尤其是職責描述，更應該具體明確，讓企業知道你在實習工作中的具體職責和工作內容，以便于企業將你的實習經歷與所申請職位相匹配，從而提高簡歷投遞的有效性。

　　最后，教育背景起到求職的鋪墊作用，除了考核我們專業優勢以外，理論基礎也是關鍵，只有扎實的專業學習，再加上全面的社會實踐，才會讓“職場冷面孔”輕松愉悅地應對。

　　二、職場禮儀

　　職場禮儀沒有男女老少之分，人在職場唯有體現尊重才是王道。求職者在面試過程中應更好的地展示出紳士風度，尊重面試官。這不僅能為我們的求職加分，也為日后良好的人際關系埋下伏筆。

　　英才網聯就業指導專家指出，職場禮儀在面試中所占分值比重很高，在整個面試環節中也起著舉足輕重的地位。尤其對于職場女性的時尚妝容一定要大方得體，切忌化著濃妝前去面試，試圖吸引招聘單位的注意，這樣只會讓面試官大跌眼鏡。對于職業女性來說，淡妝更能增加對方的信任度和好感。

　　應屆生個個都很有想法，風格迥異，在造型上不走尋常路實屬典型的時髦一族，但在面試這個關鍵性時刻，合宜端莊的形象更是疏忽不得。英才網聯職業指導老師建議，著裝要依據行業而定，如果是設計之類等需要天馬行空般泉涌靈感的行業，那么在服裝上可以略微時髦一些；如果以中規中舉形象著稱的行業技術類崗位，則盡量以簡單穩重的造型為佳。

　　三、面談技巧

　　面談的過程其實就是簡歷內容驗證的一個環節，在簡歷篩選過程中，如果你的簡歷沒有加入人才儲備庫，那么恭喜你，說明簡歷中的某些亮點吸引住了HR的眼球。那么如何把握這次現場溝通的機會，如何與面試官溝通，成為應屆生進軍職場的首要課題。

　　英才網聯就業指導專家指出，簡歷制作是個人單方面的能力介紹，現場的面談溝通就是要考核信息的真實性，以及與職位的匹配性。對于現場簡單的自我介紹需要把握一點，不要過多重復介紹簡歷中添加的內容，而是補充說明簡歷以外的優勢和特長，為職位的勝任提供理論依據。時間需要控制在3-5分鐘之內，語言一定要流暢，這就需要應聘者做好家庭作業，做到有備而戰。

職業規劃職業規劃 篇10

　　根據美國人口普查局的數據顯示，將近一半的美國人至少改變職業一次，大約有一半的職員說，他們是工作并不愉快。無論如何，做決定放棄一個收入穩定的工作，都是困難重重的，尤其是你的夢想需要新的技能或專業學位。

　　致力于改變是值得欽佩的，專家說，但他們對此要持謹慎的態度，改變職業必需符合自己的實際，要確保你的夢想的職業既是經濟上可行，又符合你的個人實力和價值觀。狄克說：“通常，有人想回學校學習，是為了逃避。”“喜歡學校的人，”她說，“可能只看到短期利益，并沒有評估對職業生涯帶來的長期影響。”

　　但有時返校是唯一能急劇改變職業的途徑。泰絲，30歲。放棄了六位數字的薪金,追隨她的激情:烹飪。盡管她喜歡法學并已經成為一名出色律師，但在的3年的任期里，她并不感到滿足。她離開公司參加紐約市烹飪教育，她希望在一家法國餐廳工作，盡管那里的工資可能僅僅高于社會最低工資。

　　過來人說，成功的職業生涯是長時間的選擇和醞釀的結果。克里斯蒂娜，在畢業后的五年里一直從事電影拍攝工作。但她在室內設計方面很有才華，還是小孩時，她陪伴做古董經銷的母親，到家具展覽會等。最后經過謹慎考慮，她決定參加紐約市帕森夜校的設計課程。“學習容易得多，”她說，“我終于知道什么是我想要做的,所以我迫不及待地去上課。”

　　詹森建議追求理想的人在作出大改變前先作小的嘗試。例如，在餐廳里做志愿者然后再去報名參加烹飪學校。“你要大事化小，從簡單的事做起，這樣你就不會感覺自己要一下子橫跨峽谷。” 華盛頓的教練和心理學家埃倫建議職場人士多和有經驗的人交流，每個人的職業和前途都是自主的，除非你身陷囹圄，或者被困在陷阱里，否則你有權選擇。

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