人生職業規劃

時間：2021-07-29 10:57:59 職業規劃我要投稿

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人生職業規劃范文10篇

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又有了新的工作，讓我們對今后的職業發展方向做個計劃吧。我們該怎么去寫職業規劃呢？以下是小編整理的人生職業規劃10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

人生職業規劃范文10篇

人生職業規劃篇1

　　今晚在網上無意中看到了甄博士在某職場講壇上回答網友提問的一段話，對行業職業發展做了四個階段的描述，認真的進行了拜讀，深表認同，非常的有道理，經過整理后，發到這里，與大家共享，望共勉：人生的職業發展可以分為一下四個階段：

　　職業萌芽階段：基本上對應與大學生的在校學習階段。由于我國高校的教育仍然是偏重于知識教育，教授專業知識，缺乏基本的職業發展教育和素質培養，例如大學生不了解職業發展規劃、不了解企業的運作、不知道自己找什么樣的工作、面試是不能證明自己的素質能力。致使很多大學生畢業后，找不到工作，或進入工作后，很長時間不能適應工作環境，不能正確定位自己。

　　本階段職業規劃的重點：探求專家喜歡的行業和職業方向，初步了解行業公司的基本運作，重點加強自己的職業素質培養，例如基本的人際溝通能力，團隊協作能力。

　　適應工作階段：這個階段是開始工作的0－5年的過程，初入職場，接到公司分配的工作，從開始學習怎樣工作，在別人的指導下，承擔公司中的部分工作。慢慢適應了職場的環境，掌握了工作所需的基本知識和技能，成長為一名可以獨立工作的合格的工作人員。

　　本階段職業規劃的重點：明白公司的運作，學習工作相關的專業技術知識和在公司工作的基本方法，加深對行業的了解和本行業的職業方向，確定自己的專業化職業發展方向。例如在it服務公司，可以選擇項目經理、it架構師、it系統工程師、it應用工程師、咨詢顧問等職業方向。開始從技術、專業方向、職業化素質三個方面針對性地提升自己的能力。

　　團隊貢獻階段：這個階段是工作后的4－9年的過程，技術上的進一步提高，職業素質的鍛煉和提高，從一名獨當一面的工作人員，成為一個能帶領一個團隊完成工作的重要人員。把自己的經驗和體會，分享給團隊，積極影響團隊成員，作為技術負責人或團隊領導，解決團隊中的問題，實現團隊成功。

　　創新貢獻階段：一般是工作10年、15年或20年后，成為這個行業和職業分享上的專家，不僅指導公司相關方面的工作，更能結合行業發展的趨勢，公司業務環境的實際情況，進行創新，用更有效的方法，幫助企業獲得成功。

人生職業規劃篇2

　　有人說，職業規劃就是告訴你適合干什么;有人說，職業規劃就是幫你規劃好人生路線，按部就班地做就能成功;有人說，職業規劃就是由職場前輩給你傳授經驗。“職業規劃”，如今已由學生及家長關注的就業視點發展成為全球教育的主導觀念。

　　留學為何需要職業規劃

　　與容閎、詹天佑、徐志摩那個時代相比，盡管我們在科研、高精尖技術和先進管理領域，與西方還存在一定的差距，但這種差距正在不斷縮小，甚至在某些領域，中國已經超越了西方國家。因此，現在不能簡單地說，只要在國外學到一技之長，歸國后就能徹底顛覆某個學科和行業。況且，當今時代的留學生已經很多。那么，出國留學還有意義嗎?

　　答案是肯定的。首先，出國留學能夠享受國際一流的教育資源。其次，積累國際工作經驗。留學可以開拓國際視野，幾個主要留學目的地國家，如美國、澳大利亞、加拿大等，都有針對國際學生實習和就業的工作簽證政策。優秀國際學生有一定的機會留在當地工作，不僅可以感受海外工作氛圍和環境，還可以積累在國際企業的工作經驗，特別是接觸到先進的商業模式、應用技術和管理理念。

　　在這個過程中，從留學到就業，從“軟背景”到“硬實力”，職業規劃越早越受用。如果沒能在留學前著手職業規劃，那么也應在留學期間思考畢業時的就業去向。

　　職業規劃中有哪些誤區

　　研究發現，很多中國學生在為留學做職業規劃時，容易被一些假象或誤區所蒙蔽。

　　表現之一是專業扎堆，畢業后難就業。哪個行業好或者哪個熱門就選哪個，這種不假思索的決策方式把許多問題留在了以后。根據新東方前途出國咨詢有限公司的最新數據，超過40%的留學生選擇金融、商科相關專業，而近年來金融行業的入門級崗位長期處于供大于求的狀態。

　　表現之二是注重功課和考試，不注重實習。努力學習固然是學生的本分，但還要記得為了什么而學習。學生可以從學校就業辦公室(Career Office)、行業探索沙龍、校友精英及名企校園宣講會、求職或行業分享等活動中獲得想了解的行業或企業信息，從而為未來做選擇，而實習經歷是驗證這個行業乃至崗位是否適合自己的最有效方式。

　　表現之三是認為進入名校就等于進入名企。名校背景會使求職者獲得更多名企的面試機會，但能否被錄用，還要看其是否擁有企業想要的軟實力和硬實力，包括校園實踐經驗、實習經歷等。當然，還有清晰的職業規劃和充足的面試、筆試準備。

　　表現之四是以為職業規劃可以等到就業前再準備。有一部分學生認為，職業規劃只要在就業前準備就可以，或者說留學與職業規劃并不存在很大的關聯。其實，很多成功案例都顯示，越早規劃的中國留學生越能輕松就業。其中，有充足相關行業實習經歷的留學生幾乎都輕松拿到理想企業的“入場券”。對于就讀所謂“非名校”的留學生來說，完全可以依靠科學的職業規劃和腳踏實地的努力，在短短數年的留學期間實現“彎道超車”。

　　家長咋精準支持孩子規劃

　　當然，導致以上現狀的原因有很多，其中原因之一是父母。一種是在孩子留學與就業方面，父母享有絕對的決定權。另一種是父母完全自由散養孩子，“只要孩子開心就好”。其實，孩子這時閱歷尚淺，需要正確的指引和幫助。而且，研究表明，那些初入職場就“游刃有余”的孩子，很多都有一雙“隱形的翅膀”在支持，即來自家長的力量。

　　今天的中國家長擁有更為豐富的教育背景、國際視野和可支配資源。他們普遍關注子女的職業規劃，但他們當中的很多人并不了解如何精準地幫助孩子進行職業規劃，關注的問題也不夠超前。一般家長的問題都會集中在專業的選擇上。例如，這個專業未來好不好就業?這個專業好還是那個專業好?但實際上，判斷職業規劃的維度有很多，專業和薪資只是其中一部分。現在的高薪行業并不代表著三五年之后還是最好的，現在看起來薪資不高的行業，未來三五年后可能會成倍增長。

　　例如，很多中國企業都在投資體育產業，包括在國內外購買體育俱樂部。這時候，企業需要的是在國外俱樂部有過實習或工作經歷的人才，為此，與之相關的體育管理專業未來會炙手可熱。其實，還有很多類似的新型職業可能從一開始就沒有出現在家長的規劃中。

　　因此，從長遠角度來說，興趣、性格是否與專業匹配，未來行業的發展趨勢，都值得思考。為此，家長提出“我的孩子更適合什么專業”“這個行業發展前景如何”“選擇什么樣的專業與這個行業相關”之類較為立體的問題，可能對于孩子的留學與職業規劃更有裨益。

　　在經歷多維度的思考后明確就業方向，接下來就需要對行業做深度研究。很多學生與家長經過多重考量后選擇了金融專業，但僅僅通過財經頻道、新聞和道聽途說來進行職業探索，顯然并不專業。金融行業的8個子行業——券商、投行、基金、商業銀行、資產管理、保險、信托、期貨，在國內外的商業模式是怎么樣的?主要的公司有哪些?會招聘哪些人才?崗位都是做什么的?未來的發展軌跡是什么樣子的?如果未來要投入30年以上的職業生涯到這個行業中去，難道不應該花兩個月的時間去了解嗎?

　　想要進入某一行業，就一定要知道它的就業形勢。例如，投資銀行招聘一般都要求應聘者有名校背景和暑期實習經歷。如果應聘者曾經爭取到這樣的實習機會，就有可能被錄用。咨詢行業同樣需要是名校高材生，平均成績績點(GPA)要高，有相關名企實習經歷，同時一定要學習面試技巧，并做好充足準備。

　　如何科學地制訂職業規劃

　　對想進行留學與職業規劃的中國學生，首先要了解自己，即做到自我認知和探索。為此，可以先向自己提出這樣幾個問題：我的職業興趣是什么?我有什么能力?我在什么樣的活動中會獲得最多的滿足感?對此，有兩種解決辦法，一是憑直覺，弄清自己喜歡做什么，對什么感興趣，并且擅長做什么;二是找到專業的職業規劃導師，通過職業咨詢、專業測評等方法，最終獲得客觀的自我認知。值得注意的是，人的興趣在年輕的時候具有不穩定的特點，所以用“我擅長做什么”問自己更為可靠。

　　其次，了解外部世界。要對工作世界有所了解，例如，勞動力市場現狀、就業市場格局、行業背景分析、職業種類的區分和各自要求、地域問題、企業文化和組織等。對某行業感興趣的留學生，應該通過盡可能多的渠道去了解該行業。已經確定專業的留學生可以直接通過學校了解本專業往屆畢業生就業去向，借鑒師哥、師姐的經驗。研究內容應該從行業現狀，到企業，再到職位等。

　　通常而言，能夠很好地駕馭一份工作，需要知識、技能和能力三方面支撐。其中，知識和技能是崗位最基本的專業功底和辦公技能，而能力在不同階段有不同的需求，提升也大多是在實踐中改變的。而長期職業生涯的成功因素中，“合適”占了很大比重。為此，科學的職業規劃中，需要我們理清一些非理性信念，比如“錢多活少離家近”。

　　通過以上分析，我們對未來的職業規劃有了一定方向。然而，是不是按照這樣的方式制訂出來的職業規劃就一定符合自己的職業發展軌跡或者能夠解決“疑難雜癥”呢?對此，要根據實際問題進行具體分析。職業生涯規劃對于個人而言，其價值聚焦于兩點：

　　首先，提升主觀幸福感 (SWB)。主觀幸福感是指人們對其生活質量所做的情感性和認知性整體評價。例如，一個很文藝的女生在美國很吃力地學習計算機，只是為了能夠留在美國。長期來看，這并不是一個明智的選擇。留學生是個全球流動的群體，無論在哪里工作，都需要對職業充滿熱情。況且每個行業，除了春天還會有冬天，在選擇職業上，只有最適合自己的行業。

　　其次，提升個人生涯成熟度，即生涯決策能力。目前，復雜的經濟環境致使企業生命周期急劇縮短，“從一而終”的職業發展概念正在淡化。為此，如何在紛繁復雜的變革中掌控全局，保持自身職業發展軌跡的連續上升，成為職場生存的一項必備技能。

　　總之，主觀幸福感向內，生涯成熟度向外，一內一外，共同構建起人們追求職業穩定、職業發展、職業幸福的基本體系，這也是職業規劃本身所要傳遞的理念。

人生職業規劃篇3

　　志當存高遠，人生規劃是否合理可行對于人生道路的選擇有很大影響甚至是決定的作用，作為一名年輕教師合理的職業規劃也會對能否做好這份職業有很大的影響，今天聽了教師職業對話中關于教師職業規劃對我的啟發很大，下面就是一些粗淺的看法：

　　1、適應階段

　　參加工作1年。這階段拜師學習，并逐漸認同教師的職業責任，實現由師范生向教師角色轉變。

　　教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業、考試測驗等教學常規性工作；通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。

　　一年的試用期結束后，學校認可了新教師的這些轉變，就錄用為正式教師。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上“立住腳”。

　　2、練就教學基本功階段

　　到第3年左右，是練就教學基本功階段。

　　主要是教師的“二字一話一機”(粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機)等一般基本功；備課、上課、批改、輔導、測驗等常規基本功；處理重點、難點等課堂教學基本功；分析和了解學生、管理學生的基本能力。

　　即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。在拜師形式上就算出師了，可以說是在三尺講臺上“站穩腳”。

　　3．形成經驗和技能階段

　　到了第5年左右，是形成經驗和技能階段。這一階段的教師開始認同教師的職業價值，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經驗體系。

　　其中部分教學成果顯著的皎皎者被評上“教壇新秀”或“優質課”獲獎者，成了當地小有名氣的經驗型或技能型教師。可以說在三尺講臺上“站好腳”。

　　4、教師成長的“徘徊階段”。

　　在第5至8年間，是教師成長的“徘徊階段”。這時教師在教學業績上提高不明顯，出現心理學上的“平臺狀態”或“高原現象”，許多教師滿足于自己的那點經驗和技能，也就此裹足不前。

　　那些有遠大抱負的教師則“明知山有虎，偏向虎山行”，一頭扎入對教育理論的學習，不斷進行教學反思，蓄勢待發。可以說在三尺講臺上“上下求索”。

　　5、教師“成名”階段

　　第8至12年左右，是教師“成名”階段。少數越過“高原期”的教師，用現代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。

　　此階段的教師深諳學生學習的興奮點、分歧點何在?熟知如何激活興奮點、順利通過分歧點，維護和推動學生的學習活動。

　　這些教師因具有較強的教科研能力、學科指導能力，而業績突出，被評為省、市的學科帶頭人、特級教師，成為“名師”。可以說，在三尺講臺上“游刃有余”。

　　6、教師“成家”階段

　　第12年以后的一段時間，是教師“成家”階段。

　　在成名教師當中，有些教師不滿足于在學科教學方面已有的建樹，始終“咬定青山不放松”，繼續走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個方面。

　　在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實踐上，在做好“經師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎上形成自己的教育理念，在教學研究和實踐上不斷創新，能高屋建領地審視教育教學問題，最終成為教育“名家”。可以說在三尺講臺上“大放異彩”。

人生職業規劃篇4

　　一、引言

　　“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。人生的精彩讓我不斷的渴望“飛得更高”……

　　求知、探索，實踐、起步，成就、發展，收獲、享受，漫漫人生路，每個人都有不同的理想和經歷，有的成功，有的失敗，有的得到收獲的歡欣，有的卻廢然而返……

　　面對種種的內外困境，誠然地看到人生需要規劃、職業路需要規劃，“科學的規劃是完美人生的序曲”。一份科學的職業規劃不僅使大學和以后有了前進的方向，而且使人的眼光放到更高的“頂峰”。

　　對未來做出規劃，不是在做白日夢，更不是在癡心妄想，一份簡單的規劃書，規劃出精彩人生，打造出錦繡前程，在不斷地實踐中調整計劃，理想終究會實現！

　　二、我的人生目標

　　2.1 美好的愿望：讓自己和家人過上體面的生活，成為一個對社會和國家杰出貢獻的人才。

　　2.2總體目標：完成本科和研究生的學習，進入南車集團一類的大型企業，由最初的技術人員向管理層發展。

　　2.3已進行情況：現為xx理工大學電氣學院自動化專業的大二學生，接下來的任務是以優秀的成績完成本科學業，并且考入一所本專業的重點院校讀研。

　　三、專業分析

　　3.1自動化專業概況：自動化專業主要研究的是自動控制的原理和方法，自動化單元技術和集成技術及其在各類控制系統中的應用。它以自動控制理論為基礎，以電子技術、電力電子技術、傳感器技術、計算機技術、網絡與通信技術為主要工具，面向工業生產過程自動控制及各行業、各部門的自動化。它具有“控（制）管（理）結合，強（電）弱（電）并重，軟（件）硬（件）兼施”鮮明的特點，是理、工、文、管多學科交叉的寬口徑工科專業。學生在畢業后能夠從事自動控制、自動化、信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作。就業領域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通信系統、稅務、外貿、工商、鐵道、民航、海關、工礦企業及政府和科技部門等。

　　3.2技能要求：

　　具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；

　　掌握本專業領域必需的較寬的技術基礎理論知識，主要包括電路理論、電子技術、控制理論、信息處理、計算機軟硬件基礎及應用等；

　　較好地掌握運動控制、工業、過程控制及自動化儀表、電力電子技術及信息處理等方面的知識，具有本專業領域1—2個專業方向的專業知識和技能，了解本專業學科前沿和發展趨勢；

　　獲得較好的系統分析、系統設計及系統開發方面的工程實踐訓練；

　　在本專業領域內具備一定的科學研究、科技開發和組織管理能力，具有較強的工作適應能力。

　　3.3就業前景：自動化就業優勢突出，所有的行業都可同自動化掛鉤，轉行容易，“硬”可轉電子工程，“軟”可轉計算機，也可轉通信，當然待遇也不錯。

　　——屬于信息產業。信息產業是科技發展的趨勢，被譽為朝陽產業，發展快、需人多、待遇高。作為信息產業中的重要一員，自動化專業有著光輝前途。

　　——應用范圍廣。幾乎所有的工業部門都可同自動控制掛上鉤，現代化農業、國防也與自動化息息相關。

　　——對個人發展非常有利。課程設置覆蓋面廣，所學知識與其他學科交叉甚多。

　　四、個人分析

　　4.1興趣：我的興趣廣而不專，泛而不濃。我對計算機、電子計術、電路、電機等與本專業息息相關的知識和技能有著較強征服欲，但是興趣卻不是特別的濃厚。我最為感興趣的就是語言類的.學科，并且鐘情于人文社科類。另外，我在體育和藝術上有著一定的喜好，但是由于不能夠在這些方面突出的表現自己，所以也就沒有把它們作為我努力的方向，但是在業余我樂于把它們作為提升自己綜合素質的途徑。通過對我興趣特點的分析，在今后的發展中，我會不斷的培養自己對工程技術的興趣和提高自己的技能，這是我作為一個工科學生的必須。同時我會加強對自己人文素養提高，為自己由最初的工程技術人員向企業管理人員做好準備。

　　4.2能力：我的各方面的能力總體較為平均，而在語言和寫作方面稍強，這讓我可以比較輕松的掌握外語、文獻檢索、科技寫作等方面的技能和人文社科類的知識理論。而自動化畢竟是理工為主，需要較強的數學分析能力、對復雜電路的分析能力、和對電子電路的設計、調試能力，這恰恰是我所欠缺的，所以我必須在學習中以努力和刻苦來彌補能力上的不足。同時會注重另外還要注重人際交往人力的提高。

　　4.3性格:我的性格隨和安靜、有耐心，比較適合從事一些需要花費大量的時間和精力的工作，而不大適應快節奏的工作。稍偏內向的我人際交往面不是很廣，但是卻有著為數不少的交往很深的朋友。雖然思維不是特別的活躍，但是卻能夠靜心專研和思考，這不但沒有讓我在競爭中吃虧，往往還能夠取得更好的成績。

　　五、大學四年規劃

　　5.1 前兩年總結

　　大一：由于第一學期心中目標不明確，對全新的大學生活感到陌生，所以一直處在熟悉環境和探索階段。長達一學期的無目標狀態讓我失去了一些提升自己的機會。第二學期的主要任務是將高數、C語言、這些基礎課程學扎實，為后來的學習和考研夯實基礎。但是但是由于重視不足，沒有好的學習習慣和方法，學習成績平平，雖然考試全部合格，但是還有許多知識漏洞。寒假在酒店做了一個月的臨時工讓我積累了一些寶貴的社會經驗，在學習和工作當中，我都不會拘泥于自己的專業，會為自己尋找和創造各種發展的可能，因此我在工作之余細心地留意了酒店的經營管理模式，并思考它的核心競爭力和文化，如果我以后要有了足夠的資金，餐飲業是我感興趣的選擇。

　　大二：隨著專業課學習的開展，在學習方面遇到課一些困難，然而這也是預料之中的。我正在積極采取措施去克服，不論我今后的發展方向如何，學好我的專業課程都是我的必由之路，只有掌握了好了業業的知識和技能，我才有向更高更適合我的領域發展的跳板。同時隨著《馬克思哲學基本原理》學習的進行，我會在學習之余研讀一些哲學的書籍，同時關注時事，每天都會看新聞和社評，以提升自己的思考力加深自己對社會和時代的認識。

　　5.2 后兩年規劃

　　更具我的多年的經驗和對自己的認識，我發現計劃不適宜做的太細，但是目標必須明確，大致的輪廓也要清晰。針對自己大二階段的實際情況和人生目標，大學后兩年的計劃如下：

　　大三：繼續傾力完成好專業課程的學習，同時多注重實踐，在實踐環節中掌握到真正的專業技能。在第一學期中期針對自己的實際情況對是否考研做最后一次評估，一旦確定考研和目標院校，就全身心投入，在前期大力全面展開對英語詞匯，閱讀，寫作能力的提高。暑假開始認真復習數學，展開考研的攻堅戰。

　　大四：完成考研和并且認真做好畢業設計，向校方拿取相關證書，結束所有的大學課程學習，認真總結大學四年的學習并且完成大學畢業后期規劃。

　　六、大學畢業后期規劃

　　大三或者大四時通過認真總結自己的實際情況考慮和定位，然后完成后續規劃。

人生職業規劃篇5

　　馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設立了一個目標，潛意識的制導系統就會幫助你接近并擊中這個目標。

　　但為什么很多人并沒有擊中自己的目標呢？那是因為，你的潛意識不僅輸入了目標，還輸入了你沒有覺察到的目標。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”；一方面說我渴望成功，另一方面卻說我低人一等。如此等等。

　　所以，你內心深處的糾結，造成了自己的困境。而這深處的糾結，則來自于內心那幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。每個人的理想來自哪里？來自于自我意象，就是以自我看法為基礎形成的。大多數都是根據我們過去的經歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應，尤其是童年時代的早期經歷而無意識地形成的。

　　心理理論人生由自我意象決定

　　我們都渴望活出自己的理想狀態，馬爾茨是美國著名的心理醫生，他自創的心理治療取向叫“心理控制術”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢想，先要改變自我意象，這樣，人生才會隨之改變。

　　馬爾茨是如何發現了人性的這個奧秘？這和馬爾茨的工作有關，多年的整容經驗令他發現兩類現象：“許多例子中，改變外部形象似乎能創造一個全新的人，我手中的手術刀變成了一根魔棒，它不僅能改變病人的外貌，而且能改變病人的整個人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無畏；一位”笨“男孩變成機靈聰慧的少年，后來還成為某知名公司的管理人員；向來懷有”鐵石心腸“的罪犯，幾乎一夜間從無可救藥的家伙變成了”囚犯標兵“……

　　也有一個謎團始終讓我不解：如果手術刀有魔力，那么為什么有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？“

　　此外，他還發現很多人有“虛構之丑”，在他和其他旁觀者看來，當事人相當漂亮，但當事人自己卻堅定地認為自己很丑，所以一定要整容。

　　這些現象為什么會發生？在尋找這個問題的答案時，馬爾茨逐漸明白：

　　每個人的內心都有一幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的意識來說，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現。

　　這個自我意象就是我們自己對“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎形成的。

　　職場行動擺脫“我不行”的模式

　　所以，如果在職場上，你認為自己的能力有限，穩居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機會和你擦肩而過。

　　如果某人認為自己是“失敗者”，那么無論動機多好，意志力多堅強，他總能找到失敗的方式，即便機遇來臨，他也會失之交臂。

　　馬爾茨認為，自我意象是一個前提、基石或基礎，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環境，都是以它為基礎而建立。結果，我們的經歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個循環。

　　我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個孩子進入學校后，就會有“我是一個失敗者”的自我意象，而他為了捍衛這個自我意象，成績會一塌糊涂，這反過來又成了支持“我是一個失敗者”的自我意象的證據。不僅如此，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者，你看我沒說錯吧。

　　這也是“自我實現的預言”，即一個人一旦有了某種念頭，就會驅使自己去實現這個念頭。所以，要想改變一個人的一生，關鍵是重塑自我意象。

　　我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺察的觀念中解脫出來，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來！

　　自我探索覺察自己的局限性信念

　　所以最重要的一點是真正覺察自己的模式，特別是潛意識里的聲音。

　　比如關于金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識里，你認為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那么很遺憾，金錢不可能來到你身邊。

　　有個朋友，畢業后幾年一直在換工作，每個工作她都非常認真、賣力，但總覺得自己得不到應有的認可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺得工作很無聊。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內心深處的聲音，是來自對自己的不滿。

　　她憶起中學時的第一次考試，新換了個學校，不適應，第一次大考全班第26名，她自我感覺還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽到他們嘆息著說：太差了！她的心一下子掉進了無底深淵。從此以后，她再沒有考過比這個更高的名次。

　　長大后，她經過自己的努力，家庭、工作都穩定下來，父母也很滿意，但她始終對自己不滿意，內心總有一個聲音在說：你還不夠好！正是在這種聲音的驅動下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。

　　而這一切就來自她小時候被植入的自我意象。

　　重塑自我意象，第一要覺察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來，再輸入單純的目標，只要我們真的設立了一個目標，潛意識就自動會幫助你實現它。

　　例如，植物學家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復對自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時，那條魚出現在夢中，一開始很模糊，但它的動物學特點最終變得十分清晰。

　　天仍然伸手不見五指，他在半夢半醒之間將這些特點寫在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開化石的表面。當魚完全顯露出來時，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類。

　　這說明，只要你設定了一個目標，你就可以將其交給潛意識去工作，這時甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著一個邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經，打開潛意識之門”。也就是說，答案不是我找到，而是因為我打開了通道，答案自動來到身邊。因此，愛迪生才說：“思想就在空氣中。”

　　修煉技巧給自己放“精神電影”

　　為了實現自己的職業理想，設立目標后，除了尋求潛意識的幫助外，我們可以自己做些什么嗎？

　　當然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設立了一個目標，那么你可以在想象中進行相關練習，而且越詳細越好。

　　實際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓練的辦法。美國學者就籃球運動做過一個實驗，一部分人通過實戰練習投籃，另一部分人通過想象練習投籃，而經過相同時間的練習后發現，兩批人的投籃命中率不相上下。“精神電影”這一辦法可以應用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來考慮工作，越細致越好。

　　這些技巧都有著同樣一個道理———先去塑造一個自我意象，而后這個自我意象就會在現實中展現出來，職業理想就這么一步步實現了！

人生職業規劃篇6

　　“我的未來不是夢，我的心跟著希望在動……”這首曾燃起一代年輕人激情與夢想的《我的未來不是夢》，激勵人們不斷奮斗并取得成功。然而，當代青年，尤其是當代大學生，面臨著學業和就業壓力；對自我乃至人生的認知不足影響人際關系，等等。所有這些，都在向高校教育工作者提出一個嚴肅問題，我們應當如何做好青年人的職業規劃，如何積極采取措施，從根本上幫助大學生確立正確人生價值觀，順利完成職業的過渡……

　　“精打細算”做好職業生涯規劃

　　在我國，由于體制的原因，大學生往往忽視生涯規劃，對自己的未來沒有很好的“精打細算”。如同盆景一樣，人生也需要“打理”。在這方面，國外盛行的“生涯規劃與體驗教育”也許能給我們一些啟示。生涯規劃與體驗教育作為一個專業，是30年前在美國誕生的。之后引入到加拿大、瑞士、法國、新西蘭、澳大利亞、德國等國，并得到快速發展。而今，這些國家平均有超過72％的工作人群直接受益于此。美國庫克大學副校長、生涯規劃領域專家黃天中教授指出，開設生涯規劃與體驗教育的目的就是要將個人的潛能與環境做出一個妥善的安排與配合，從而實現最終的生涯目標。

　　目前，美國庫克大學已將生涯規劃與體驗教育的課程正式引入到國內，并在西安歐亞學院落地生根。據了解，生涯規劃與體驗教育將分三階段進行。第一階段是課堂教學。學生通過對案例的研討與分析來認識自我，理解生命的意義，從而樹立正確的人生觀與價值觀。第二階段是體驗教育，在這階段學生扮演主導角色，他們會進入盈利機構（如企業、工廠）和公益機構（如敬老院、孤兒院）進行實踐體驗，在過程中明白自身的價值并學會感恩與珍惜。第三階段為職業生涯規劃。在此階段，老師會引導學生設計自身職業生涯規劃（包括審視自我、確立目標、生涯策略和生涯評估）、明確職業定位、確立發展目標、進行就業準備。經過三階段的學習與實踐，學生的眼界與心胸都得到了拓展，對人生的認知也更加客觀。

　　“課程讓學生找到屬于他的自信”黃校長補充道。心理學家的研究報告也告訴我們，一個自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。

　　生涯規劃可以受益終生

　　目前，生涯規劃與體驗教育在許多發達國家都已廣泛普及：在德國，各高校的專門人員會對高中畢業生進行專門的入學咨詢指導，通過心理測試、咨詢等手段引導學生進行正確的自我評價，幫助學生確定職業方向；而在英國，大學就業輔導老師除對畢業生進行擇業輔導外，還提供包括個性分析、職業生涯設計等個性化輔導。

　　相對于國外的領先，我國少數高校已開始在教學中引入生涯規劃與體驗教育的思想，如南開大學在20xx年成立了中國高校第一個大學生生涯規劃中心，天津科技大學、云南財經大學、福建集美大學等高校也相繼開設此類課程。盡管如此，絕大多數高校仍然只關注學生的學習成績，忽略對學生綜合素質的關心。“我不知道為什么要上大學？我學的專業究竟能對社會產生多大價值，社會真正需要我嗎？……”大學生們普遍都有諸如此類問題，對學業、工作乃至人生都充滿了困惑，而缺少人生體驗也讓他們認知片面、格外脆弱，部分承受能力差的學生遇到挫折后甚至選擇輕生來逃避問題。

　　目前，生涯規劃與體驗教育的開設將讓西安歐亞學院的20xx余名學子受益。而隨著我國教育與國際的逐步接軌，越來越多的高校將會了解對人才全方面培養的重要性。“教育的目的不應在‘育分’而應在‘育人’。”西安歐亞學院院長胡建波強調，“這和我們所提倡的‘大學之大，在于文化’本質相同，因為文化的內含的不僅僅是知識素養，更多的是對學生成人、成才的人文關懷。”在他看來，與傳統教育相比，生涯規劃與體驗教育在后者的效果更加顯著。

人生職業規劃篇7

　　人的生命有兩個端點：出生與死亡，生涯就是使我們的人生更富有意義。生涯簡單地講就是過一輩子，美國學者舒伯（Donald Super）認為：生涯就是終其一生，不同時期不同角色的組合。

　　生涯具有以下特征：一是終身性。生涯發展是一生中連續不斷的過程，是一個需要終身學習、終身發展的；二是獨特性。生涯是個人依據其人生規劃與人生目標，為自我實現而開展的獨特的生命歷程，不同的個體具有不同的生涯歷程；三是發展性，生涯是動態變化與發展著的。不同發展階段有著不同的生涯規劃與生涯發展任務；四是綜合性，生涯以個體發展為中心，包含了各個層面的社會角色。

　　在人的一生中，職業生涯占據了較大比較。職業生涯伴隨著人的成長，伴隨著人的心理的發展。舒伯認為人的職業發展分為成長、探索、建立、維持和衰退五個階段：

　　1。成長階段（從出生至14歲）。

　　這一階段主要根據兒童自我概念形成的特點，發展兒童的自我形象，發展他們對工作意義的認識以及對工作的正確態度。分為幻想期、興趣期、能力期。幻想期為（4至10歲），以“需要”為主要因素，在幻想中的角色扮演起著重要作用；興趣期（11至12歲），對某一職業的興趣是個體抱負和活動的主要決定因素；能力期（13至14歲），以“能力”為主要因素，個體能力逐漸成為兒童活動的推動力。

　　2。探索階段（15至24歲）。

　　這一階段青少年通過學校生活和社會實踐，對自我能力及角色、職業進行探索。這個階段可劃分為試探期、過渡期和承諾期三個時期。試探期（15至17歲）考慮需要、興趣、能力和機會，可能會做暫時決定，并在幻想、討論、學業和工作中嘗試；過渡期（18至21歲），開始就業或進行專業訓練，更重視現實，并力圖實現自我觀念，將一般性職業選擇變為特定的選擇；承諾期（22至24歲），青年進行生涯初步確定并驗證其成為長期職業的可能性，如果不合適則重復各時期進行調整。

　　3 。建立階段（25至44歲）。

　　這一階段的任務是根據人們的職業實踐，協助進行自我與職業的統合，促進職業的穩定，即通過調整、穩固并力求上進。大致分為兩個時期：承諾穩定期（25至30歲），個體開始尋找安定的工作，如果工作不滿意則力求調整；建立期（31至44歲），個體致力于工作上的穩固，大部分人處于富有創造性的時期。

　　4。維持階段（45歲至65歲）。

　　這一階段的任務是幫助人們維持現有的成就和地位。

　　5。衰退階段（65歲以上）。

　　這一階段的任務是根據個體心理與生理機能的日益衰老，逐漸離開工作崗位，協助個體發展新的角色，尋求新的生活方式替代和滿足個人發展的需求。

　　個體生涯發展的五個階段中，每一階段都包含成長、探索、建立、維持和衰退的循環，個體的生涯發展構成了一個完整的循環式發展任務系統，如下表所示：

　　個體生涯循環發展任務系統

　　青年（14—25歲）成年早期（25—45歲）中年（45—65歲）老年（65歲以上）

　　衰退減少用于嗜好的時間減少運動時間集中于主要活動減少工作時間

　　維持驗證當前的職業選擇設法保持工作的安定鞏固自己面對競爭保持仍有興趣的事

　　建立開始創業安于現職學習新的技能從事向往已久的事

　　探索學習更多的工作機會尋找機會做自己喜歡的事辨識新問題并設法解決尋找合適的退休后的場所

　　成長發展適宜的自我觀念學習與他人間的關系接納個人的限制發展非職業性角色

　　舒伯（Donald Super）：1965，職業生涯設計

　　一方面，從生涯發展的角度看，個人的職業興趣、職業認識和職業選擇受多種因素的影響，隨著年齡的增長和生活的變化，人的職業心理會發生不斷變化，兒童時代的夢想、高中時的理想、大學時代的專業都未必決定個體的職業，職業流動變得更加寬松自由，成本降低，生涯發展成為現實可能。

　　美國勞工部的21世紀就業技能調查委員會研究認為：21世紀美國就業人員應具備三大基礎和五項能力。

　　三大基礎：

　　1）能力基礎。有較高的讀、寫、算、聽、說能力。

　　2）思維基礎。能進行創造性思維，有決策和解決問題的能力，有想象、學習和推理的能力。

　　3）素質基礎。有責任心和進取心，為人誠實正直，能自律。

　　五項能力分別為資源統籌能力、人際交往能力、獲取信息能力、系統運算能力、綜合利用多種科技手段進行工作的能力。

人生職業規劃篇8

　　一本書里這樣說到：“一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸。”我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢?他不會因為碌碌無為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。這里我不禁要思考，我的追求是什么?我該如何實現她呢?

　　如今已經是大三的我，站在這個畢業的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那里沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區;期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠不會起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數次的沒有結果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標，規劃好自己的計劃，有的放矢。

　　一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生

　　戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。

　　打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過上幸福的日子，那時侯不知道什么叫富有，就是想讓那些一家4，5個娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋里有些零花錢，可以跑到小巷子里吃小吃。小時候的愿望就是這樣簡單。

　　后來上了中學，真正的了解了希望工程，那時的自己又很關注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個大大的家，讓這些老人全部住到那里，不要再費力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車。。。。后來爸爸說那叫敬老院。我想擁有自己的是義務的敬老院。

　　上了大學，學習了心理學，教育學，看了很多心理教育學的案例，想起年年在電視媒體上報道的師生糾紛，那時真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關愛教育好我的所有學生，讓他們健康的生活，更完善的發展。一次偶然，聽了臺灣著名大教育家高震東先生來我們學校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺自己以前對教育的認識是那么淺薄膚淺。高老先生在臺灣創辦了忠信學校，他認為“德育是一切教育的根本，智育沒有德育做基礎，智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎，體育就是暴力的前衛;群育沒有德育做基礎群育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎，美育就是腐化的催化劑。”他一向認為：教育工作肩負在師范生身上，每個老師不能小看自己對學生的影響，“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神”!對高老先生的崇拜一直到現在都沒絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個能力和資源，能像高老先生學習，在國內建立一所從小學到職高或者更高學歷的學校讓那里的孩子能真正的從一種禮儀愛國敬老謙讓的角度去學習能真正的受到充分的肯定和關注能有更好的發展。讓這個社會到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因為弱小，而是我們向往和平。

　　二，狀況評估

　　(一)生理自我

　　本人身體健康，身體素質較好，注意飲食營養和身體鍛煉，個子不高157cm，小巧，健康。具有及強的爆發力和耐力，從小經常參加各種校運動會，在100米，200米，400米，1500米，跳遠均有較好成績。視力不佳，近視350度，散光50，聽力正常，記憶力較強，關注細節記憶，語言表達優秀，注重自身修養和加強印象管理。

　　(二)心理自我

　　本人性格開朗，愿意在人際關系上投入時間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富，善于創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。

　　(三)社會自我

　　本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關系，愿意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。

　　(四)我的職業發展報告：

　　1，人格測試結果：公關型——天下沒有不可能的事

　　基本描述

　　你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯系。

　　你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關系。

　　你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。你在意維護人際關系，愿意花費很多心思，結交各種各樣的人，而不是做事。

　　你有豐富的想象力，善于創新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。你特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。

　　可能的盲點

　　你非常理想化，容易忽視現實和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續較為常規或沉悶的部分，難以持續投入。

　　你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。

　　你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發揮，不愿意籌備和計劃，對細節沒有興趣。如果你要有所作為，應盡量使自己的新思路現實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。

　　2，適合的崗位特質：

　　在人際友好、輕松的環境中與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾

　　工作充滿樂趣，富于挑戰，允許你自由發揮靈感和創造力，參與冒險

　　可以創造新的想法、產品、服務或幫助別人，然后看到計劃變為現實

　　工作環境與你的理念、個人價值觀一致規則和限制少，能夠自己安排工作的進程和節奏工作不要求處理太多的重復性、程序性、常規性、瑣碎的事物

　　三，職業認知

　　作為一名師范類心理學的學生，以后更可能的是從事心理咨詢和學校心理教育工作。

　　而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡單談談自己對這份職業的理解：

　　1，作為一名學校心理健康老師：中學生正處于身心發育的關鍵時期，在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差、失范，將對他們一生的成長產生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發展的實踐和全面加強素質教育的要求，呼喚我們重視中學生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫困擾，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

　　心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入了解學生，而且要善于與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關系。其次，要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學中自覺地運用，促進學生心理健康成長。對于專職從事心理健康教育工作的教師，要經過必要的培訓和資格認證。對于暫不具備條件的學校，通過努力創造條件后再逐步開展這項教育。為了讓自己更有能力勝任這項工作，我已于這學期報考了心理咨詢師的培訓，并且在積極的準備著11月份的考試。

　　2，作為一名心理咨詢師：

　　四，職業目標路線設計

　　方案一：大學畢業20歲------心理咨詢師三級工作--------工作心理咨詢師(二級23，24歲)-----辦學校(30歲左右)

　　方案二：大學畢業-----中學教師-----辦民辦學校

　　五，規劃與實施評估方案

　　(一)(20xx年----20xx年)努力并合格的完成大學本科的學業，取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質和能力，并作為就業準備。

　　(二)(20xx年---20xx年)年努力取得心理咨詢師的二，三級證書，參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多與其他咨詢師接觸交流經驗，學習他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創建我們心中的學校打下基礎。

　　(三)(20xx年---20xx年)年在從事心理咨詢心理健康教育過成中，努力自己創辦個兒童讀物發行社，并努力組建創業團隊，為自己積累各種財富。

　　(四)(20xx年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國的教育事業，或者僅僅為中國兒童的更和諧發展做出自己最大貢獻。

　　六、結束語

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!我會為自己的理想不懈努力!我會向“做一個有利于社會和他人的人”靠近!

人生職業規劃篇9

　　人生規劃

　　20歲以前，大部份的人是相同的，升學讀書升學讀書……，建立自己基礎。在父母親友，社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。

　　選擇讀書，應該一鼓作氣，在您尚未進入產業時，能讀多高就多高，畢竟何時進入產業，您都是社會新鮮人。

　　但是一旦您已經有工作經驗而又有心進修，當然管道很多，相對的掙扎也多。

　　因為您不知現在的年紀、條件、資歷……再去做進修這樣的投資是否值得？

　　如果，您認定一輩子要當上班族，學歷對您而言相信是很重要的，否則，時間寶貴，不容許您再走錯路。

　　20—25歲，您要懂得掌握與規劃自己的未來，決定了就是一條無悔的不歸路。

　　剛得到法律付予您的種種權力，相對的您要盡您的義務及學習面對責任的承擔。

　　這時候的您，是喜悅、矛盾與痛苦交戰，喜悅來自于開始被賦予一些自主權，矛盾來自于與父母割不斷的臍帶關系，痛苦的是開始要嘗試錯誤。

　　您要開始為自己的未來規劃，如升學、就業、感情……拿回自己對人生的主控權，而非一直受人左右影響的去搖擺自己的未來。

　　【學會人際關系，多認識積極的朋友，十年后這些朋友都將是產業的中堅】

　　25—30歲，您像一塊海綿，努力吸收也甘心被壓榨，為的只是自我的成長。

　　這時候的您，應是工作取向，薪水待遇。升遷調職您應該是斤斤計較。因為唯有努力付出，相對的您才敢積極爭取，社會新鮮人的動力應該讓您沖出自己的一片天，也因為沒有經驗，所以不懂挫折。

　　因為資源不多，所以一切盡人事，聽天命。現在的您：領取別人的薪水，學習別人的經驗，付出自己的青春，建構自己的未來。

　　30—35歲，您要學習判斷機會、掌握機會，不能再有嘗試錯誤的心態。

　　這時候的您，應是事業取向和家庭取向，工作應該從體力轉換為腦力。

　　您應該看到的是遠景，而非現況，面對的是寬廣人生，而非局限于自我。

　　結婚是許多人面臨人生第一次的重大抉擇，面對婚姻，很多人以為結婚就是一個責任的結束，殊不知正是學習的開始。

　　就像一些剛上市上柜公司，以為目標達成了，忘了自己的企業責任，忽略本業。反而是一個惡夢的開始。

　　人的本業不就是經營自己的家庭，賺錢的目的不就希望給家人更好的生活，但這可不能成為忽略家人的借口，一個經營不好家庭的人，縱使賺到全世界，他得到的只是表面的掌聲，在他人生的這個圓，永遠有一個缺口。

　　家應該是您最大的精神支柱。動力來源和堅強后盾！

　　【時間管理，轉化心境；轉化用頭腦去工作，不要用身體去工作】

　　35—40歲，您要享受給人希望，功德無量的格局。

　　這時候的您，應是企業取向，工作只是一種休閑，更可轉化為對他人的責任。如果您專注于研究，您應該不只窮畢生之力。

　　24小時不眠不休的去做苦力您應該有成立研究機構，帶領一群人做更多研發的雄心壯志。

　　如果您是企業主管，您應該不只停留在汲汲營營，斤斤計較，您應該有能力擔負主導周遭的員工、家人，帶領他們享受更好的生活。

　　格局的大小，會影響您成就的多少，做一個有影響力的人，而非被影響的人。

　　【不論目前您多風光。多有成就，在您心中是否畫得出十年后的你？】

　　靜心思考！我們現在所有努力的目的不就是為了父母、另一半、小孩……？

　　工作，不應該等于是人生，更不應該是需要經營一輩子的事。

　　試問健康、財富、自我成長、人際關系和時間自由，什么是您努力工作的動力？

　　我相信沒有人愿意放棄任何一點。

　　這些正是促使我們年輕人前進的動力。

　　十年后，您是提早完成它？（勵志電影）還是提早放棄它？

　　【寧可因夢想而忙碌，不要因忙碌而失去夢想】

　　我看周遭有太多優秀甚于我數倍的朋友，可惜的是終日汲汲營營，投入更多的時間、精神、資源，卻沒有享受到應得的代價，原因無他，努力錯方向，找錯機會，拒絕機會而己。

　　Jordan 打了一輩子的籃球，是很難在棒球場上找到自己的舞臺。不要讓忙碌蒙蔽了您的雙眼再回頭：廉頗老矣，尚能飯否？

　　【你的時間在那里，成就就在那里】

　　當您一個人成功，您只享受到一個人的快樂！

　　懂得分享與付出，真正的快樂來自于：周遭的親友因您的成長而提升，不論是精神或物質。

　　真正的成功來自于：周遭的親友因您付出獲得改善，給人希望功德無量。

　　我們不是在做慈善事業，尚沒有能力普渡眾生，但是，我們可以發揮一己之力，對親友，對那些有緣相遇的陌生朋友。

　　伸出您的手，在他們需要的時候！

　　太多人在等生命中的貴人，聰明如您，何不先從幫助他人開始？

　　“有人40、50歲了，還喜歡說出自某某名校，我覺得奇怪，他們把學校的那幾年當成生命的巔峰，其實他出了校門便已開始走下坡路了。 ”

人生職業規劃篇10

　　一、篤信“選擇大于努力”，注定做不好選擇

　　咨詢者孫玲（化名）即將步入不惑之年，按照她的話來說，這些年來的困惑反而隨著年齡的增長越來越多了。

　　當我翻看她的職業經歷，不禁倒吸一口涼氣。

　　這位十五年前畢業的大學畢業生，道路卻越走越坎坷。

　　十五年前，孫玲畢業于國內一所師范類院校的中文系，那個時候的就業壓力不像今天這般激烈，根據專業，孫玲很快找到了一所中學，在那里做起了中學語文老師。

　　不到五年的時間，孫玲漸漸開始厭倦了這份工作，她覺得每天面對一群乳臭未干的孩子們，實在是看不到任何進步，眼看著身邊去企業打拼的同學們一個個混得風生水起，而自己只是一名微不足道的中學語文老師，內心總有一股說不出來的惆悵。

　　“玲，想當年你在我們班里怎么也算是個學霸啊，你要是出來干，我們這些人還不得喝西北風啊？”一次同學聚會上，大學室友阿芳說了這么一句話，很多同學紛紛點頭附和，連連稱是。

　　孫玲的內心再也按捺不住了，沒多久就向學校遞交了辭職報告。

　　二、明明是好的選擇，為何依舊失敗？

　　出了校門的孫玲暗暗發誓，這次一定要好好選擇，今后要讓這些同學對她刮目相看。

　　聽說房地產行業很火，孫玲決定要去房地產行業大展拳腳。

　　經過一番波折，正好有家剛成立不久的房地產企業正好缺人，愿意給她一次機會。

　　然而現實很快擊碎了孫玲當初的抱負。

　　首先她看到數據就頭疼，而這份工作需要她每天閱讀大量的經濟、政策等方面的報道，特別是房地產行業信息，需要對本地樓盤廣告等信息進行搜集，讓她倍感吃力；其次是撰寫項目宣傳資料，那股“濃濃的商業氣息”讓孫玲很不喜歡并且打心眼里討厭；最后，這份工作還要她和形形色色的人打交道，在孫玲和他人發生過幾次沖突之后，她的境遇越來越尷尬了。

　　不到一年的時間，孫玲就成功地被公司勸退了。

　　幾經輾轉，孫玲找到了一家沒有名氣的私立學校，連起碼的社保等基礎保障都沒有，還動不動用各種考核標準克扣老師工資，孫玲被耗的精疲力盡。

　　后來的孫玲又嘗試過各種職業，但都是無疾而終。

　　按照孫玲當年的觀點——“選擇比努力重要”，畢業十五年，換了好幾份工作，按理說應該小有成就才是，為何一無所成呢？

　　秘訣就在于，沒有能力支撐的選擇不過是空中樓閣，禁不起現實的考量和評判。

　　三、不是所有的選擇，都能稱之為“選擇”

　　我們先來看一張選擇四象限圖。

　　根據一份選擇的解決度和關鍵度進行區分，我們將選擇問題區分為四個維度。

　　1、解決度高關鍵度低【不重要且很容易解決】，被稱為“小插曲”。

　　這部分的選擇問題充其量只是小插曲，適合速戰速決。

　　比如，關于早晨吃包子還是吃油條的問題，在你兜里有錢的前提下，是很容易被解決的，同時，這個問題本身并不重要，所以，這類選擇不值得你花費精力和時間，完全可以憑心情隨便決定。

　　2、解決度高關鍵程度高【很重要也能夠解決】，被稱為“高價值陷阱”。

　　這部分的選擇都是你的能力能夠達成的，同時對你很重要，才值得花時間仔細進行思考的。

　　比如，對一名學霸而言，TA在畢業時同時收到了好幾所名牌大學的錄取通知書，至于選清華還是讀香港大學，這是TA需要花點時間仔細梳理的問題。

　　3、解決度低關鍵度低【以你目前的能力無法解決且不重要】，被稱為“困難游戲”。

　　比如，對很多人而言，“后悔藥”這件事就屬于此類問題。

　　就像前文的孫玲那樣，在咨詢過程中一再懊惱說“如果當時不從學校辭職就好了”，事實上，這件事情本身已經發生了，以她的能力根本無法改變過去，同時對于今天的決策而言，這個問題其實沒那么重要。

　　有些人總是沉溺于過去無法自拔，就是陷入了“困難游戲”而不自知，白白耗費了大量時間和精力。

　　4、解決度低關鍵度高【以你目前的能力無法解決但很重要】，被稱為“無底洞”。

　　現實中，絕大多數人都會被這種選擇困擾，而事實上，你若仔細分析不難發現，這種選擇壓根不存在。

　　比如，一個剛上高中的孩子天天擔憂今后到底上清華還是上北大，就是屬于這種困擾。

　　事實上，對這名剛上高中的孩子來說，最主要的任務是努力學習，等到有了一定的成績優勢之后，這類問題才變得有意義，否則就是“空想”。

　　前文的孫玲第一步轉型的時候雖然選了熱門行業，但由于她的商業思維、溝通能力、數據分析能力等壓根沒有在前一份工作中得以鍛煉和積累，就妄想通過轉行達到人生巔峰，不受挫才怪。

　　想想看，你是不是也經常陷入這種“無底洞”呢？

　　四、做出一份不后悔的選擇，到底有多難？

　　斯坦福大學企管研究所創意與創新行銷課程教授、社會心理研究專家，被稱為“硅谷最有創意的人”和“現代選擇學之父”的邁克爾·雷在其暢銷書《成功是道選擇題》中明確寫道：

　　“許多人獲得了財富、榮譽，但內心卻越來越痛苦，覺得生活缺乏意義，其根源就是最初的選擇出了問題。

　　努力不達標時就用淺薄的腦子“深思熟慮”做出選擇，“一條路走到黑”才覺得自己錯了，太晚了。”

　　邁克爾教授告訴讀者：做出正確的選擇需要步步為營，只有足夠的人生積累，才能選擇正確的道路。

　　正如“選擇四象限圖”揭示的那樣，你只有在能力、眼界、學識等都達到一定的高度之后，問題的解決度自然會從低變高，那個時候你所走出的那一步，才叫做“選擇”。

　　我們回到孫玲的案例中來。

　　孫玲的錯誤，不在于一開始從學校逃離出來選擇了熱門的房地產行業，也不在于從房地產行業轉向私立學校，更不在于后面的幾次輾轉，關鍵問題在于，孫玲每做一份工作，都缺乏“事業心”，說白了，就是缺乏應有的職業態度和精神。

　　比如，在孫玲的第一份中學語文老師的工作崗位上，如果孫玲能做到學校乃至整個地區的優秀老師甚至特級老師，情況可能會大不相同。

　　想想看，如果五年后的孫玲已成為教壇上冉冉升起的一顆新星，在權威期刊上發表過很多專業文章，在學校內部負責過一些教研課題并取得了一些成果，我想孫玲的很多同學應該會紛紛對她表示敬慕之情，并且若干年后，他們會不遺余力將自己的孩子送入孫玲的班級里，到那個時候，她所獲得的成就感、社會地位及威望，一點也會不比企業里的同學差。

　　事實上，一個人從學校畢業只是代表TA結束了讀書的征程而踏上另一段征程，后面這段征程的名字叫“實干”。

　　五、直面現實，方能走出選擇的困境

　　咨詢到最后的孫玲終于意識到，第一份工作其實自己并不討厭，如果當初自己真的能夠做到優秀教師的水平，那么轉行房地產文案會比之前順利的多；即便這步不行，轉到私立學校，由于具備豐富的教學經驗和拿得出手的成果，完全可以競聘到有名氣的私立學校任職，而不至于淪落到今天這般被動且無力的境地。

　　沒錯，在成年人的世界里，之所以會在工作十年二十年出現巨大差異，是因為很多人都會不知不覺把命運交給一份未知的“選擇”：他們從來不去思考在這個過程中，自己到底做了多少事、又到底解決了哪些問題。

　　太多的人做事缺乏耐心，恨不能找個工作從此高枕無憂、不費吹灰之力就能攀登上人生巔峰——這樣的人，未來注定會遭受現實殘酷的洗禮。

　　而恰恰就是在這樣的彷徨、選擇、困頓和徘徊中，他們錯過了學習的黃金時期、錯過了很多絕佳的機會，最終，由于沒有形成自己強大的核心能力，只好放任自己在重復性的事務型工作中，蹉跎了一生。

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