陽光體育運動征文范文

　　陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。下面搜集了陽光體育運動征文范文，歡迎閱覽!

　　陽光體育運動征文范文1

　　陽光人生在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子;在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。

　　我們家有一項不成文的規定，每天晚飯后全家都要出去散步。其實最先提議的是媽媽，她為了保持身材苗條，建議我們和她一起鍛煉。爸爸也馬上舉手贊成。我呢，也有自己的小算盤，這樣就可以在室外多活動一會兒了，也馬上響應媽媽的號召。這樣一來，我們全家就形成了天天鍛煉的習慣。鍛煉的內容隨季節而變化，夏天常在陰涼下做操，冬天則更多的是跑步。有時也跳繩、踢毽子或轉呼啦圈……

　　一天晚上，我們全家又去戶外鍛煉。媽媽心血來潮，提出我們全家舉行一次長跑比賽——圍著小區跑一圈。我和爸爸都有些猶豫，那可是有千把米遠啊。但看著媽媽一臉的嚴肅，我和爸爸也暗暗想著不能認輸。我告訴自己：一定要超過老爸老媽，堅持到最后。比賽前，我們定下了兩條規則：一、不許跑得太快;二、不許抄近道。為了公平合理，我們決定一起喊“預備!開始!”

　　比賽開始了，我一馬當先，跑在最前面。我邊跑邊回頭看爸爸和媽媽的實力如何，當時爸爸和媽媽并列第二。到第一個拐彎處的時候，老爸甩掉了老媽追上了我。我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又與老爸拉開了距離，我的心總算放下了。當我跑到全程的一半時，驚喜地發現老爸正在系鞋帶呢，哈哈!真是天助我也，我不用擔心被老爸追上了。老爸看來是怎么也追不上了，說實話，我當時也累得氣喘吁吁了，真覺得自己堅持不住了。但一看到老爸老媽要追上來的樣子，我就又咬咬牙，鼓起勁往終點跑。當我跑到終點后，發現老爸也到了，而老媽卻棄權了，原因是她實在堅持不下去了，只好違規地走到終點。事后我才知道這場比賽是老媽有意訓練我的毅力的。

　　在與爸爸、媽媽的一起鍛煉中，我的身體素質越來越棒了，而且我的毅力也增強了，我喜歡鍛煉!

　　青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的`時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會朝你走來。

　　少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習。

　　陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來。陽光體育，收獲陽光人生。

　　陽光體育運動征文范文2

　　我愛體育， 我愛運動，尤其酷愛跑步。跑步，能活動四肢、強壯肌肉，增加肺活量;跑步，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒;跑步，能振作精神、增強自信，保持昂揚向上的狀態。

　　王軍霞，田徑場上的“東方神鹿”，上世紀90年代連續在世界田壇上創下不少令人贊嘆的奇跡，也給中國的 田徑史留下了非常輝煌的一頁;“亞洲飛人”劉翔，近年崛起的又一顆體壇明星，當他在雅典奧運上“一飛沖天”時，世界為他震驚!還有“灌籃高手”姚明、乒乓 “女皇”鄧亞萍、跳水冠軍伏明霞……當這一個個輝耀著陽光、雨露和汗水的閃光名字出現在我視野中時，我更加堅信體育的力量，也因此深深愛上了跑步，養成每天跑步的好習慣。

　　每天天剛泛魚肚白，我就和爸爸早早起來到小區的大草坪邊，沿著這個草坪跑上兩圈。每個周日，我還和爸爸一起來到公園里慢跑散步，在奔跑中吐故納新、賞奇花異草，真正愉悅身心。

　　有一次，我向爸爸挑戰:“我們來比賽，看誰跑得快如何?”爸爸 答:“這個主意好!”于是，一場父子賽跑開始了。目標:我們前面的那棵樹;距離:目測一百米。我倆同時出發，向著目標飛去。不知是爸爸有意讓我還是我的發揮特佳，我居然先到了終點，破天荒地贏了爸，我勝利了，笑得好開心。爸爸也笑，笑得更開心。

　　時間流轉，我堅持跑步已快三年了。我在這種堅持中，嘗到了跑步的魔力。原來比較怕冷、容易感冒的我，現在慢慢不那么怕冷了;原來不夠自信、上課不敢舉手的我現在敢于發言、活潑大方了。——誰說這不是跑步帶來的改變呢?

　　我愛跑步，我愛運動，我愛陽光體育!我愿成為一個充滿朝氣、充滿活 力、滿懷希望的陽光少年!愛上跑步，我的一生將撒滿陽光!

【陽光體育運動征文】相關文章：

陽光體育運動征文800字08-30

陽光少年的征文08-27

陽光校園的征文01-30

陽光親情征文05-20

陽光校園征文01-15

陽光體育運動會口號09-05

陽光體育運動宣傳標語06-08

陽光體育運動的口號有哪些04-23

陽光校園獲獎征文08-21