寒假的個人總結15篇

　　總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，讓我們一起認真地寫一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編為大家整理的寒假的個人總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

寒假的個人總結1

　　隨著社會的發展進步，嚴峻的就業趨勢也如一股巨浪企圖打翻拍打著每個向往美好生活的人的心。現在社會需要的人才已經不再想過去那樣一心只讀圣賢書，書中自由黃金屋了。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。有句話說得好：實踐出真知。因此，我們要勇于實踐，走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。

　　我于20ｘｘ年寒假，做了將近一個月的實踐工作。實踐單位是大名縣龍王廟鎮華興芝麻餅經營處。通過寒期短短的'二十幾天工作，我學到了許多課堂上沒有的知識，體驗到從未有過的感覺，收獲了勞動的果實和生活的體驗。

　　首先，我體會到，無論為人還是工作，或者是創業，要有顆誠信的心，要能吃苦耐勞，要講誠信，要付出辛勤的努力。這樣，才會有問心無愧的收獲。就像在工作時，辛勤付出，誠以待人，踏實工作，才會工作順心，受人尊敬，才有可能在職場上走的更遠。

　　然后，我認為，要時刻鍛煉自己，把握住每次機會，如何處人，如何處事，如何化險為夷。生活給我們制造了許多麻煩，有的甚至出乎意料，但我們要以廣闊的胸懷去包攬它們；用積極樂觀的心態去面對，矢志不渝，勇往直前。炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　白駒過隙，接近兩個月的時間就這樣過去了。離開實踐單位前，我讓領導給我蓋社會實踐的章并寫下評語。他語重心長地說：“小伙子，工作能力很強啊！你在工作中非常認真，不怕苦，不怕累。以后走向社會一定是一位人才！”我笑著說：“謝謝您的認可！”再就沒多說什么。其實當是我的心里正翻滾著已經熱浪，一股被他感動，被自己感動的熱浪。想想兩個月來，有心酸，有失落，有快樂，有收獲。這些都是通過實踐得來的一筆寶貴的人生財富�。∥揖透杏X我們要學會珍惜，學會感恩。珍惜那來之不易的勞動果實，果實雖小，其意無價！感恩那些給予我們幫助，給予我們機會的人；感恩父母，感恩社會，感恩他們為我們的成長所付出的努力和汗水。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過實踐，讓我提前接觸了社會，積累了一些社會工作經驗，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。重重考驗，給我帶來了課本上無法得到的知識。在實踐中，不斷地分析、總結。充分了解了自己的不足，幫助我擺正了位置：不可盲目自大，更不可過分自卑。使我樹立了正確的人生觀，世界觀和價值觀。提高了我的事業心和社會責任感。更讓我深切體會到了父母掙錢的辛苦！

　　積土成山，積水成淵。生活就是每日的點滴積累。此次工作也是我人生旅途的積累，也許，它會被遺忘，但總有些東西沉淀成永恒。

　　我想，在今后的學習生活中，我會充分利用所學知識和經驗，繼續提升自我價值及能力，為以后走入社會，成為社會人才打下堅實的基礎。

寒假的個人總結2

　　這已不再是我第一次參加社會實踐了，從一開始我就明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想、修身養性、樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。雖然我每次的社會實踐都只有短暫的四五天，但就是這短暫的四五天讓我明白了很多道理，也讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受用。

　　從此次社會實踐中，我發現人與人之間缺少了一樣東西——信任。在客運站我們去幫那些乘客提行李時，好多乘客都是直接的拒絕，有的甚至往后退，我知道乘客有這樣的表現也很正常，因為當今社會騙子多，人們的警惕性也在各有關部門的宣傳下，大力提高。不過在此次實踐中也有乘客沒有拒絕我們的`幫助，在一邊幫乘客提行李一邊與乘客談笑時，感覺畫面很溫馨，心里也樂滋滋的。也許幫助別人本身就是一種快樂吧！

　　在此次活動中，我們遇到了很多行行色色的人，這些人的素質也不同，有的好，有的壞，看到少部分的乘客在抱怨安檢麻煩時，我在想：如果是我自己也提著幾大包行李然后還要過安檢會不會也抱怨？我想在自己心里也會嘀咕幾句吧，畢竟過安檢真的很麻煩。不過在這樣的地方過安檢也非常有必要，因為如果不過安檢的話，乘客們的人身安全得不到較好的保障。

　　快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這四天的社會實踐有汗水、有歡笑、更有沉甸甸的收獲。

　　雖然四天的活動時間讓我覺得有點累，但從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這幾天的實踐，使我對真實社會有了更深切的體會。

　　作為高中生，我們要了解社會，深入基層 ，然后我們還需要深刻的去學習一些黨和國家的方針政策。我們作為國家的接班人，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能真正的做一個奮發有為的現代青年！

　　一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然而這才是所學的開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！

寒假的個人總結3

　　歡樂時光去如飛，短暫的寒假過完了，我做了一個寒假總結。

　　這個寒假里，我感到我三年級下冊的生字有了很大的提高，是啊，功到自然成。我的作業基本完成，歡樂寒假做完了，八十首古詩也基本背過了，個別的還背不太熟悉，生字也寫完了，作文也寫了，書讀完了四本，是兩本《歡樂星球》、一本《小貓日記》、一本《感動孩子一生的一百個智慧故事》，《名人成長的`故事》正在讀，我覺得較差的是英語掌握得還不行，開學后我必須要努力。這個寒假我也去了不少的地方，有奶奶家、姥姥家、表姐家、同學家……這個寒假我很開心，每一天爺爺、奶奶或同學和我一齊玩耍。

　　開學后，新的一學期就要開始了，在新的學期里，我上課要認真聽講，進取回答教師提出的問題，專心做題，上課不亂說話、插嘴，做一個好學生。

　　光陰似箭，日月如梭，讓我們一齊珍惜時間、努力學習吧！

寒假的個人總結4

　　2月13日上午，我和幾個同學一起回到了我們的母校----重慶市江津中學校。盡管涼風習習，小雨淅瀝，但回校宣傳的熱情融化了寒意，帶著欣喜和好奇，帶著重大賦予我們的使命的榮譽，我們驕傲地跨入了津中的大門，去宣傳我們用汗水和熱血奮斗而來的重慶大學。在此，非常感謝重大能夠給予這次機會，贈與自己第一次社會實踐的動力，希望這份總結可以為這次活動的順利完成拉下帷幕。

　　江津中學創建于1906年，1954年即為四川省重點中學，重慶直轄后首批確認的重點中學。學校頗富革命傳統，文化底蘊深厚，治學嚴謹、校風淳樸。百年來，輝煌的業績享譽巴蜀，播名八方。以校友聶榮臻為代表的老一輩革命家從這里起步，以“白屋詩人”吳芳吉為代表的名師薈萃于此�！疤依罘曳迹�母校榮光”，這是將近中學百年歷史的寫照。

　　拿著介紹信，我們一行人走進了學校領導辦公室，說明來意后，校領導微笑著給我們蓋章“你們是津中的驕傲��！”，我們開心的離開了辦公室，潛入高三樓，晃蕩在曾經徘徊了無數次的地盤，透過窗戶的縫隙，我們打望了自己高中以前的教室，一切就像發生在昨天，只是換了一批為夢想馳騁不已的孩子，他們埋頭苦干，一臉志在四方專心致志的神情,真讓我們不認打擾。最后，我們找到了一個上自習的班級，并與他們的班主任交流后來到他們班上展開交流活動，在交流會上，我首先向同學們進行自我介紹，然后向同學們講述了高的流程有哪些，有哪些院校開辦了專業，接著，我向同學們講述了我個人的高考的經驗，告訴學弟學妹們哪些是我們必須重視的，以及以后如何做好高考復習工作，其次，我向同學們講述各專業的就業方向和。接著，系統的講述了重大的一些情況，瀏覽了一些重大風景照片，還有我們學院社團活動演出的劇照。最后，我向同學們講解了我校招生簡章，招生條件，招生政策。其間，我們還不忘介紹重慶大學在西南地區舉足輕重的低位以及取得的巨大歷史成就，將學校的概況，教學改革情況，對外交流與課外活動情況和學校的優勢特色專業與精品課程，20xx的招生情況都做了講解順便還提了一下重大的地理優勢；一位同學以自己國防生的身份發送宣傳資料，并解決了一些同學們有關報考國防生以及畢業分配等問題。

　　在講授過程中，同學們反響強烈，就一些不解的地方提出了一些問題，我一一作了解答。

　　在一番對他們的鼓勵后，我們離開了給我們感動與歡樂的高三樓。在路上偶遇幾位老同學，我們也張開畫報給她們宣傳起重大。她們聽得津津有味，說自己有報考重大的想法。

　　之后，我們不舍的離開了在細雨中安靜等待與奮斗的母校。感謝重慶大學給予這次重返母校宣傳的機會，讓我獲得了第一次社會實踐經歷，體驗了一次團隊合作實踐的完整流程。培養了我的`團隊合作能力，與他人的積極主動交流能力，并積累了社會實踐經驗。盡管這次任務并不是很繁重，但也讓我認識到任何事都需要勇氣和信心，如果一開始我們就盲目地在新教學樓上串下跳，那么找領導蓋章的事就會事倍功半。如果一開始沒有正確合理的分工，那么我們的宣傳工

　　作就不能一氣呵成，耽擱的就是自己和他人的時間。如果沒有相互打氣，拋棄恐慌和學弟學妹們的猜疑，不夠大膽贏得信任，我想我們也許連教室的門檻也跨不進，甚至會被無情地趕出去。

　　我希望學校能印發不同版式的宣傳資料，有便于攜帶的小冊子，書簽，或是簡單宣傳單讓更多的被宣傳者體會到重大的不同魅力。希望重大能給與我更多社會實踐的機會，讓我在不同的社會實踐經歷中得到鍛煉，以此來實現我的價值觀，人生觀，加強我對這個社會的認知，為早一步真正融入社會做準備。

　　這次活動真是益處多多。使同學們很好的了解了北京林業大學的相關信息，廣泛宣傳我校，擴大了北京林業大學的知名度，吸引優秀學子積極報考我校，同時還幫助同學們解答了他們對于高考方面的困惑，教會了他們如何做一名高考的成功者，鼓勵他們努力學習，歡迎他們報考我校。我與母校的學弟學妹們進行了零距離的接觸，好像是我又回到了高三一樣。我對我們母校有很深的感情，母校承載了我太多回憶，太多感動。當我看到那些朝氣蓬勃為了追夢正不懈努力著的高三學子時，讓我不禁回憶起自己那些歲月里的點點滴滴，那時，我也像他們一樣哭過，笑過，迷茫過，努力過，一路上正是因為有恩師，摯友，親人的鼓勵和支持才給了我不斷前行的勇氣和動力。

　　通過這次活動，我懂得了感恩，感謝所有幫助、支持我們的人。感謝學校領導，有他們的支持這次活動才能圓滿舉行;感謝我的父母，有他們做后盾我才能有信心把這次實踐活動辦好;感謝熱情的學弟學妹們，是他們的配合與支持，讓這次活動能順利的進行。這次活動讓我感受到年輕的激情，夢想的力量。

　　路過高考，我們終于在自己心儀的大學里有了屬于自己的一席之地。我們應該感恩母校的培育之情，珍惜現在的來之不易。我覺得這樣的活動非常好，不僅能幫助學弟學妹們解決他們所困惑的問題，而且自己在活動過程中也能得到鍛煉，收獲很多。這樣的活動應該一代一代的傳承下去。希望我們的幫助能對學弟學妹們起到作用，希望他們都能順利度過高考，考上他們理想的大學!

寒假的個人總結5

　　為了加強幼兒安全教育，讓孩子們度過一個健康、安全、文明、快樂的寒假，1月13日，墩頭鎮仇湖幼兒園在假期來臨之際，積極開展安全教育系列活動。

　　該園各班分別以安全知識問答小游戲、講故事、觀看視頻、情景表演、認識安全圖標等多種形式將幼兒的安全教育融入一日生活活動中，使幼兒在情移默化中提升了安全意識，增強了自我保護技能。

　　活動內容涵蓋：

　　1、注意交通安全，遵守交通規則，不在馬路上追逐打鬧；

　　2、防火、防觸電、防煤氣中毒、與孩子一起加強安全用火、用電、用油、用氣、消防安全常識、逃生自救等知識的`學習；

　　3、加強孩子的自我防范意識，不給陌生人開門、帶路，不要離開家長視線；

　　4、過年在家，不要貪吃，暴飲暴食，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果等。

　　另外，仇湖幼兒園還通過召開家長會、發放《寒假致家長的一封信》、利用園網站和微信平臺等宣傳手段，動員幼兒家長在家進行安全隱患排查，消除隱患源頭，共同做好安全教育與防范工作。

寒假的個人總結6

　　嚴霜凍結了整個世界,想把一切都包進它瑟瑟的白色的外衣。

　　寒冷的風肆意的鉆進人們的身體,。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，帶來一份額外的收入,好幫爸爸媽媽買點什么東西。

　　那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的黑色絨帽，騎著我的腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，我想一天拿35塊錢,其實目標也很低,不是嗎?可是,在所有我能干的招聘單位中沒有這樣的紅利。我打聽了其他同學,他們也都是如此。每天20塊錢,干9個小時,天天勞累,時時想休息,可是休息時間很少。簡直是可憐呀。

　　總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板就讓我來做傳菜員。每天25塊錢。第二天，我便開始了我的寒假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，在家從來沒有這么苦。就算農忙,我也沒有這么累�？涩F在只能端端盤子，一天到晚都得端盤子。在加上我們傳菜部的負責人是個多嘴的老大媽,整天念叨,叫你干這干那。

　　但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。

　　廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制，點心間的師傅專門負責面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的'工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，腰是酸的,腿是麻蘇蘇的,眼皮是黑色的。反正很累很累。

　　休息的時候，傳菜部的領班跟我聊天。他對我說：“我知道你是學生有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里�！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然后他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什么區別嗎和聯系嗎?“我說：”看不出“�！澳俏襾砀娌鹉�,領班

　　說”，做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯系和區別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”

　　確實，聽了他對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習書本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用寒期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點書本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

　　我覺得的這次實踐很累但也很好,有好好磨練自己的意志,有別人對我說金玉良言,真心的關心我。我知足了。

　　打工,這個詞語在我的生活中已經不模糊了。在課余時間選擇一份兼職工作，初品“工作”的“樂趣”，帶來一份額外的小小收入。許多學生包括我自己都把打工想象得很美好，猶如幻想中的“伊甸園”，我們渴望在工作中完滿地實現自我的價值，甚至做著各種各樣“飛上枝頭變鳳凰”的夢想，因此我有時侯認為打工是“最理想、最快的自我增值的方式”。打工不僅是對自己行為適應能力的考驗，同時也是對心靈的考驗……

　　我總是很想在生活中尋找自己的位置，尋找實現自己價值的方式，于是和我有相同想法的許多人不約而同地選擇了“打工”，可能因為這是我們心目中最理想也是最快的自我“增值”的方式。

　　當我們自信滿滿地踏上這條鮮艷的五彩之路的時候，戰斗的號角才剛剛吹響。從開始的興奮熱情到中途的迷惘不知所措，再到試圖放棄退縮，直到艱辛的堅持，當我們的銳氣被磨減的時候，當我們備受冷落的時候，當我們的付出得不到應有的回報的時候，當我們的驕傲被踩碎的時候，當我們面對突如其來的未知的與想象中迥然不同的社會的時候，我們突然發現自己是何等的渺小與脆弱!第一次“上班”，第一次在廚房被寒水凍得瑟瑟發抖卻不能離開，第一次被人呼來呵去地指揮做事情，第一次體會到工作的艱辛，第一次領工資，我突然發現社會的復雜和生存的不易。

　　寒假時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐。這將會對我的以后學習起很大的幫助的。

寒假的個人總結7

　　進入大學已經一年啦，進入我們學生會也已經有一年啦。在在這一年里，我們曾一起歡笑過，努力過。我們一起歡歌笑舞；一起朗誦詩歌；一起共同完成我們責任。

　　在這里我工作得很開心，覺得生活與學習都很充實，雖然事情可能比較多，但個人能力也得到了一定的鍛煉。同時，這段時間以來也認識到學生會生活部的每一個人應該保持緊密的團結，每個人在工作中都應該增強個人的主觀意識面對現場臨時事件發生時，能夠從容地個人獨自解決，并且在工作中應該表現出積極的主動地位而不能一味地處于被動地位。我相信，我們生活部在以后的工作中一定能表現得更出色，我也將努力完善自我以積極的狀態完成自身工作以及配合好其它成員工作。

　　我們部門的事也不太多，主要有發放收據、助學代款、買火車票以及少數民族補貼和一些晚會、會議所需東西。在這一年里，你們從打電話教我們，一步一步引領我們融入這些事。從這些看起來簡單的工作里，我認識到，許多事情看起來簡單，但做與不做的`區別不可小視。我們做事應該注重細節、小事。這個學期，我們參加的主要活動有，團學大賽、5.4團歌大賽、送老晚會等。團學大賽競選團學委員，更有利我們學生會的發展；團歌大賽各各班用嘹亮的歌聲唱出對祖國、對黨的熱愛；送老晚會我們每個部門紛紛表演節目，表示對老干事辛苦問同學服務的感謝以及他們將離開的不舍。

　　雖然學生會工作開展順利，但是學生會內部仍存在一定的不足，諸如制度不夠完善、管理不是十分到位，沒有充分調動大家的積極性致使出現等、推、靠的工作現象，工作開展不是十分創新等。對學生會內部存在的問題，學生會在領導、老師的引導下，下學期開展工作時將繼續本著“自我管理、自我服務、自我學習”的原則，有意識地從增強內部成員素質入手，有針對性地加強學生會內部管理，從而使學生會工作再上一個新臺階。

寒假的個人總結8

　　一、實習目的

　　畢業實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們被學校安排其來x光電，實習完我非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到x煤礦，在這里進行我的畢業后的頂崗實習。

　　二、實習單位及崗位介紹

　　x光電這是我剛剛進入社會的第一次工作，是學校安排的實習，我在里面做電腦組裝和物料管理，x煤礦建于20xx年，現在具有現代化管理，我在這里當電工。

　　三、實習內容及過程

　　20xx年的7月，我離開了生活了兩年的輕工學院;我被學校安排到來x實習，在此期間我學到在學校和在社會的'不同經歷，20xx年2月23日，我在x煤礦中我找到了自己的崗位，在機電組當一名小小的電工。在工作中我遇到很多難的問題，但是我都在老師的指導下完成�；仡欉@將近一年的實習，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學校的鍛煉中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，并得到了最快速的成長。

　　四、實習總結

　　我懷著美好的期盼來到x煤礦開始為期幾個月的實習生活。每一天、每一周、每一月都能在工作中學到很多。這次實習給我最大的收獲是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單調又重復，但這是磨練意志最有效地方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要認真的對待，做到每一件事過程中遇到困難，一定要爭取不放棄，堅持到最后。

　　現在的努力并不是為了現在的回報，而是為了未來;艱難的任務能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。人生并不是只有現在，而是有更長遠的未來�？傮w來說我的這一次實習是成功的。我能在礦里學習到很多校園里、課堂上、課本中學不到的東西。感謝學校給了我實習的機會，感謝礦里的實習指導教師給予我指導，感謝領導對我的關心。我相信，通過這次實習，一定會令我的人生走向新一頁。

寒假的個人總結9

　　手機在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學生在使用手機方面存在很大的弊端，玩手機玩 到深夜，玩手機不玩到沒電是不會放棄的。很多大學生對于手機輻射的問題視而不見，但手機輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機輻射的相關知識是必然要求。

　　在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個同學對桂林市的大學生進行手機輻射的問卷調查。我們發了三百份的問卷，前往桂林醫學院、桂林電子科技大學、桂林理工大學等高校進行了調查。從調查的前期準備到后期的工作實施都遇到了一定的困難，如：準備問卷的時候，由于我們的選題是手機輻射，所以找相關的理論資料比較較難。因此我們只能通過網絡對資料和以往的問卷進行討論和篩選。還有統計數據的時候，我們統計了兩次，第一次是因為統計方法出現了錯誤，當時都想要放棄了可是當我想到如果我退出了會給我的隊員們帶來困難，我不能因為我一個人的原因而去影響整個團隊，所以總會堅持。當我想要放棄的時候，我總會想到我的同學朋友，他們是我前進的動力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來總會遇到困難的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變為什么不選擇坦然接受呢？因為是寒假的關系各大高校人極少，給我們的調查造成了很大的困擾。但是我們這一個小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調查。

　　在這次的調查中讓我學到了很多手機輻射的知識，也了解了我們身邊的很多不良習慣。當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機成為當今社會人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機的人數越來越多，很多人有了關于預防手機輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來，我們必須形成保護自我的意識，因為任何事物都有一個從量變到質變的過程，而且手機輻射對人體的傷害因個體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習慣、生活習性會誘發惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，

　　肯定有益于健康，所以對手機還是防一點兒好。使用手機的人在手機撥號時不要怕急于靠近耳部，當與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機在上網發射瞬間所產生的強度電磁波輻射；要盡可能減手機的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的.手機專用耳機；盡量不要將手機放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態，注意勞逸結合。這些行之有效的措施，對防止手機對大腦造成的傷害祈禱關鍵性作用。因此，在我們購買手機的時候不僅僅要考慮價錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機，要合理使用手機將輻射減少至最低。同時也希望手機生產商不要為了利益而以光大消費者的健康為代價。要想從根本解決手機問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因為現在社會國家現在為了山寨機發展，把輻射標準定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時間降低手機輻射了，達到標準就出貨��！所以現在的新手機輻射比以往更大�。�

　　通過對手機輻射的調查，不僅讓我了解到了輻射的相關知識。在這個過程中

　　見識到了進行一個調查問卷所需的條件和基礎。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團結在一個團隊中的重要性。在一個團隊中，每一個人都是不可缺少的，要想高質量完成一項活動，我們必須好好合作。

寒假的個人總結10

　　假期是同學們實踐體驗的好機會，為了讓學生們擁有一個充實、快樂而又有意義的假期，結合我校的情況精心安排、制定了極富實踐性的寒假活動計劃，這些活動深受家長及孩子們的歡迎。在這個假期里，同學們能按照學校的要求，獨立完成假期做業，干力所能及的家務。下面，將我校寒假實踐活動作以總結。

　　一、寒假作業情況：

　　大部分學生都能認真完成寒假作業，遇到不認識的都能請教家人，可見孩子們的學習態度是端正的，學習態度也是良好的。其中完成的較好的同學有：孫夢瑤、付曉文、王黎、焦廣錢、張明悅、高宇等，沒有按時完成作業的同學有：李思涵、孫亞楠、李涵彬、趙英杰、韓曉宇等。

　　二、幫助父母做些力所能及的事

　　寒假和我國最重要的節日春節相重合，春節前夕，家家戶戶都忙著打掃衛生，置辦年貨等。許多同學在這期間幫助父母做了許多力所能及的事，如劉寒玉、韓子娟、李思琪幫家人帶弟弟妹妹，給家人倒茶倒水，打掃衛生等，這也是讓學生們稱之為自己做的些有意義的事，我覺得他們都是孝順的孩子，能夠體諒父母的難處，給父母減輕了負擔，真的`是長大了。

　　三、在讀書活動中獲得了知識，鍛煉了能力

　　假期是放松、休息的時間，更是獲取多方面知識的好機會。閱讀課外書籍是同學們在假期最喜歡做的事。

　　四、在新春孝敬活動中，學會感恩

　　我號召班級學生利用假期在家幫助家長做力所能及的事，開展“當一天家”活動，體驗家長的辛苦，在實踐中體驗父母的辛苦，學會感恩。

　　五、讓學生在假期注意飲食及出行安全

　　過年了，家里會買很多好吃的，有的學生不知道節制，結果會吃壞肚子，我要求學生吃東西要有節制，不能吃太飽。另外學生在走親時要注意安全，還有在燃放鞭炮時更是要注意安全，開學后班里同學都安全返校了。

　　寒假生活是短暫的，卻又因為活動的點綴而顯得豐富多彩，使學生愉悅了心情，鍛煉了意志，增長了才干，獲得了在課堂內難以獲得的知識，達到了安全、

　　健康、有益的目的。

寒假的個人總結11

　　本次寒假作業里，不僅有語、數、外、物四門學科的,還有這四門學科的預習作業，另外還有教導處布置的作業，一個是關于防火的，一個是到父母單位去體驗父母工作的辛苦。班主任還布置了《新學期學習計劃》和手抄報�？雌饋碜鳂I真不少，問了一些學生，學生們并不覺得作業多，放寒假還是有許多上網聊天或打游戲的時間。學生在寒假里還是學到了很多的知識，增長了不少才干，得到了動手能力、口語交際能力等的鍛煉。特別值得一提的是同學們在寒假中沒有忘記學習這一點值得肯定，完成了老師布置的書面作業、動手操作作業以及社會實踐活動調查等，單就寒假作業這一塊來講絕大多數的同學能按時完成并且完成的很棒。現在總結如下，希望同學們吸取經驗教訓，今后做的更好。

　　優點：

　　1、能夠有計劃地完成作業。很多同學給自己擬定了假期作業完成計劃，語文每天做哪些，數學寫哪些，英語完成哪些，做到目標具體，一步一個腳印走勤學苦練之路。

　　2、虛心學習。同學們在學習上遇到困難時，沒有退縮，積極地向家長、向哥哥姐姐、向老師、向同學請教。值得表揚。

　　3、書寫工整規范。很多同學在完成作業的過程中，書寫工整、格式規范、答題完整值得表揚。還有細心的同學把當天的天氣情況也做好了記載，有時還加有自己的心情狀態，這種習慣很好值得鼓勵。

　　4、作業的過程中主動接受家長地監督，家長的評價，家長的指導值得表揚等。

　　不足：

　　1、個別的同學作業完成的不理想。一點作業都沒寫的`同學沒有。

　　2、有少數的同學有漏題的現象。有的空幾題，有的漏掉幾頁，這是不好的，是偷懶的壞習慣的滋生，要不得！

　　3、有少數的同學寫作業無計劃，開學前集中突擊，有這樣做法的同學要提出嚴厲批評以示警告。這里再次建議大家做事要計劃，養成工作生活有序的習慣。今后學校每期對大家的假期作業將實行檢查、評比、展出。愿同學們都能夠榜上有名！

　　4、有同學從網上下載資料都不修改就打印了，這樣不好。老師要的打印稿是為了鍛煉同學的打字水平和應用計算機的能力。

　　從學生們上交的寒假作業來看，我們班的學生總體還是做得比較認真的沒完成作業的同學很少。

　　存在的共性問題：

　　同學們紛紛表示，通過完成此次寒假作業，不僅豐富了人生經歷，也提高了自身的道德修養，更為自己將來的事業發展積累了一筆寶貴的財富。

　　通過對同學們作業的檢查和評比，我們班評出五位寒假作業優秀的同學：劉旭娜、唐淵、張亮、王麗、董曉婷。

寒假的個人總結12

　　大學生社會實踐是為了初步認識社會，進一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的相關知識，做到學以致用，把從學校學到的理論知識與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐中，逐步完善自我、發展自我，最終完全融入現實生活當中，做一名言出必行、知識與能力兼備、符合社會主義發展目標的合格大學生。

　　1月12日，我乘坐公交車出發于早上8：00準時來到交大慧谷天域時捷等公司。首先，我與天域時捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時捷所銷售的產品、服務的對象以及天域時捷近幾年的發展概況等方面的情況。

　　之后，他帶領我參觀了天域時捷，對七喜電腦大水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。由于計算機軟硬件發展速度空前，因此對于在實踐過程中發現與書本上不同的地方要勇于探索，善于創新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己盡量多的創造動手機會，我還聯系了到交大慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。

　　到交大慧谷商城之后，萬博美訊饒經理為我介紹了交大慧谷電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這里的技術員和經理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。

　　他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。

　　從1月12日至1月13日我在所在公司進行社會實踐�？朔�了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規范化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

　　實踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交大慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管交大慧谷電器城的'顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。

　　因此，我認為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交大慧谷電腦公司的合作可以發揮其顧客比較多的優勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交大慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大交大慧谷的影響，讓交大慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優勢進一步提升自己的銷售量，發展壯大自己。

寒假的個人總結13

　　為期五天的“彩繪青山 青年互助”寒假社會實踐活動圓滿落幕，回想起那五天在虹城青少年空間的點點滴滴，有感動，有歡笑也有辛酸和淚水。每天都有著豐富多彩的活動內容，較好地促進了營員之間的融合和了解。營員中有古靈精怪的潘勛，有多才多藝的小妹桂淑慧，有喜愛極限運動酷酷的女生楊藝萍等等。我們華師的志愿者與青山各街區的青年營員以及虹城青少年空間的社工們建立了很好的友誼，成為了“相親相愛的一家人”。

　　在整個活動過程中，我負責新聞這一塊。之前對寫新聞是沒什么概念的，這次主要鍛煉了自己寫新聞的能力。在企業家成長俱樂部以后的發展過程中宣傳是很重要的一部分。而我作為信息服務部部長，寫新聞能力迫切地有待提高。在這次活動中，我寫了５篇稿子，每篇寫后都會交給劉迪姐和紅玲姐看看，她們每次都會給出很多很中肯的修改意見和指導。在她們的幫助下，我的新聞寫作能力提高得很快，還有兩篇稿子在華大青年上發表了。這對于初步嘗試寫新聞的我算是不小的鼓勵和肯定。也讓我對做好企業家成長俱樂部的宣傳工作有了信心。

　　這次暑期社會實踐活動我不僅是工作人員，更是受益人。這五天的活動是圍繞著“感恩、奮斗、成功以及管理溝通技巧”等主題開展的.。通過了講座、視頻學習以及頭腦風暴等形式的授課，讓我對這幾個成語有了更深刻的理解和認識。前幾天的理論課學習為第四天的實踐——生存挑戰大賽 打下基礎。這次大賽極好地考驗了營員的溝通能力，耐力，應變能力以及團隊合作能力。本次向外界推銷咖啡的經驗是人生的一筆寶貴的財富。我們遭遇過冷眼、不屑和嘲弄，但是我們仍舊保持真誠的微笑繼續前行并且最后成功完成任務。不僅是賣咖啡，在生活中遇到其他困難不也應該如此嗎？不能因為受挫就輕易放棄，而是要不斷改善自己，努力努力再努力。

　　在青山這五天，我們晚上都是打地鋪睡地板。十七個女生擠在一起，大家相處地很和諧很快樂，彼此變得親密無間無話不談。盡管訓練營活動結束了，我們也離開了青山。但我們所有人的友誼卻是會變得越來越濃厚。因為我們曾一起承擔困難，一起歡笑，一起學習，一起經歷種種幸福和辛酸，一起被彼此感動。

寒假的個人總結14

　　假期活動安排如下：

　　一、作息時間：

　　8：00起床

　　8：10—20早讀（英文單詞、語文課文、讀者文摘類不限）9：00上午學習（作業、復習、預習、做題、背誦、作文不限）

　　14：00下午學習（游泳或者其他活動）19：00晚上學習（或者其他活動）

　　21：30一天總結（手寫或者電子版，字數不限，10分鐘之內完成即可）

　　22：00休息

　　二、假期任務：

　　1、假期作業；

　　2、高一高二六科復習；

　　3、新課程預習（時間充裕考慮）；

　　4、自己額外的練習、復習；

　　5、游泳；

　　6、家務（鋪床疊被、撿桌刷碗、廚藝小試、掃地拖地）；

　　7、其他（看電影、遛街類）

　　三、任務安排：

　　假期共計6周，第一周重點寫假期作業；第二周重點喜1

　　迎新春；第三周過節、作業并重；第四周、第五周重點復習；第六周重點整理及預習。

　　四、任務時限：

　　1、假期作業在第三周內完成；

　　2、復習在第五周內完成；

　　3、作業外讀書等其他任務在第五周內完成；

　　4、其他任務在第六周內完成。

　　五、學校老師安排及要求

　　1、學習生活要有規劃和條例，目的明確；

　　2、計劃中要突出復習，檢查錯題本；

　　3、充分發揮學習的主動性，思維引領行動；

　　4、杜絕煙酒、滋事、網癮；

　　5、高二寒假作業

　　總要求，28號13：30報道，領取書籍資料；1號7：30升旗，正式開學，交作業。

　　語文《語文名師一號高二年級同步學習方略》；

　　數學《高二寒假作業》、復習函數，預習導數，自學統計；

　　英語《高二年級同步學習方略》，背誦必修課本單詞，開學考試；

　　物理《自主假期作業本》；

　　化學《高二化學寒假作業》，復習必修一、二、選修四；生物《高二同步練習學習方略寒假作業》，復習必修三，形成概念圖；

　　6、學校建議：做一項活動（調查、參觀等均可）、讀一本著作、堅持一項運動、欣賞一部作品（視頻、電影均可）、完成一次家務（做菜、大掃除等等）。

　　計劃人：

　　二〇一二年一月十三日

寒假的'個人總結15

　　寒假不知不覺悄悄離我們而去了。這個寒假要比以往冷的多，在這個寒假里，我感覺過得十分歡樂，十分難忘，也十分充實。我很懷念在寒假里每一天鉆在被窩里暖暖的睡個懶覺，很懷念過年時候一家人熱熱鬧鬧的場景，很懷念走親訪友那種氣氛和桌上美味的飯菜，更懷念在溫暖的家里，看著那些趣味的書籍……這些都令我回味無窮，可是光陰似箭，時間轉瞬即逝，那些悲痛事、煩心事、高興事以及那些令人激動的事都已經過去了，它們已經深深印在我的腦海里了，可是轉眼間，這個寒假有過去了，本來在寒假開始之前，我以機構制定好十分詳細的'寒假學習計劃，并且很有信心在寒假中好好的大干一場，可是那張可憐的計劃表，好似被人遺棄一樣貼在墻上，我的懶惰再一次打敗了學習計劃。本來應當利用寒假時間卻又因為我的惰性而給荒廢了。可是此刻再自責又有什么用呢？此刻說什么也晚了。到下個學期好好學習才是正道，這是我在初中的最終一個學期，我必須要好好利用起來，在新的學期必須加倍努力，讓我的成績有一個飛快的提高！

　　我要在最終幾天，調整狀態，復習一下課本。