彎道跑教學設計

　　彎道跑教學怎么設計？彎道跑是在跑的項目中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，技術要求較高。以下就是小編整理的彎道跑教學設計，一起來看看吧！

　　一、指導思想

　　本節(jié)課堅持健康第一的指導思想，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，注重學生的身體、心理和社會適應方面的發(fā)展。以學生親身體驗為主線，以小組合作為核心，是可以與新課標的要求一學生為主體的.教學思想。運用合理的科學有效的教學方法和手段激發(fā)學生的鍛煉興趣，讓學生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發(fā)展身體素質(zhì)。達到終身體育鍛煉的目的。

　　二、教材分析

　　彎道跑是在跑的項目中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，技術要求較高。在現(xiàn)代跑的項目中，尤其是在200，400，800等激烈的速度耐力項目中，彎道占一半以上的距離，而且彎道跑技術的好壞直接影響體力的消耗，從而影響跑速。因此相當重要。彎道跑可分為擺臂技術，步法和身體重心傾斜三個環(huán)節(jié)。為克服離心力，彎道跑擺臂時，右臂擺動幅度、力量大于左臂，身體向圓心傾斜（向左傾斜），右腿膝關節(jié)稍向內(nèi)扣，以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腿膝關節(jié)稍外展，用前腳掌外側(cè)著地，同時并加大右腿的前擺幅度。這些動作要求在具備一定的力量基礎下，對學生的平衡，自控，調(diào)節(jié)及空間感覺能力要求較高。

　　三、教學過程的設計思路

　　1、開始部分

　　（1）課堂常規(guī)、活動筋骨，預防傷害事故

　　（2）激發(fā)運動興趣，以游戲比賽的形式調(diào)動學生的積極性，并在無形中引入本節(jié)課主題

　　2、基本部分

　　（1）學習體驗，掌握運動技能通過學生小組合作、探究學習，激發(fā)學生的學習熱情，培養(yǎng)學習興趣。

　　（2）展示運動技能，通過個人展示，學生互評，提高學生自主實踐的能力，為學生終身體育奠定良好的基礎。

　　3、結束部分

　　放松練習，結束小結，在學生身體負荷已經(jīng)達到一定的強度指數(shù)，身體機能開始下降，通過肢體和精神放松練習，讓學生在歡樂中結束本課。

　　四、教與學策略

　　教學方法上強調(diào)對學習的指導，以學生練習為主，探究練習為主，教師只起引導、調(diào)控的作用。課堂上利用分組合作學習的形式，給學生充足的時間和空間，營造寬松活波的課堂氣氛。從而提高學生自主、合作、創(chuàng)新的能力。

　　五、本課的特點

　　1、利用蛇形跑，8字跑等熱身活動，讓學生對彎道跑有個初步體驗。

　　2、利用S型迎面接力比賽巧妙引入彎道跑教學內(nèi)容。

　　3、利用分組圓圈練習體驗彎道跑技術，使學生思想輕松，學習興趣濃厚。

　　4、使用標準跑道體驗彎道跑技術，學習彎道跑后，學生有比賽欲望，趁熱打鐵鞏固學練內(nèi)容。