社區元旦活動通知

　　“元旦”的“元”，指開始，是第一的意思，凡數之始稱為“元”;“旦”即太陽從地平線上冉冉升起，象征一日的開始。人們把“元”和“旦”兩個字結合起來，就引申為新年開始的第一天。下面是小編整理的元旦活動的通知，歡迎閱讀。

　　社區元旦活動通知一

　　廣大的居民朋友們：

　　在新年來臨之際，為使轄區居民度過一個歡樂祥和的節日，進一步鞏固小區文明創建三年攻堅行動，在轄區內營造積極向上的濃厚氛圍，曙光社區特舉辦第三屆“百家宴”暨2016年新年聯歡會，現對活動事宜通知如下：

　　活動時間 ： 2016年12月29日(全天)

　　活動內容 ：

　　上午：打撲克、象棋、拔河、踢毽子、跳繩、乒乓球等比賽。

　　下午：文藝活動演出，包餃子。

　　晚上：猜謎、抽獎、百家宴。

　　3.活動地點：曙光社區多功能活動大廳

　　曙光社區聯合工會委員會、婦聯

　　包商銀行曙光社區支行

　　維邦物業 興東物業 華研物業 天譽物業 濱河物業

　　2016年12月28日

　　社區元旦小區通知二

　　12月30日下午2;00，春暉社區在活動室舉辦元旦活動，有撲克、跳棋、象棋等活動，同時貝因美嬰童食品有限責任公司為懷孕6個月以上及0-12個月的寶寶免費領取奶粉一桶，懷孕需帶B超單，0-12個月寶寶帶出生證。望廣大居民相互轉告，積極參加元旦活動。

　　2016年12月28日

【元旦飲食注意事項】

　　1、按時就餐，莫紊亂飲食規律。

　　元旦飲食還要注意的就是按時按點，不要因為玩和睡打亂正常的飲食規律，使胃腸不適應而造成消化功能的紊亂。

　　2、少吃油膩，清淡合理搭配。

　　過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少，人們又常睡個“懶覺”，幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲食，應該比平時更清淡些，減少脂肪的堆積。

　　3、不要爆飲爆食，讓胃腸難受。

　　聚餐家宴常常是很豐盛的，豐盛的菜肴和相互之間的布讓往往使人食欲旺盛而“吃撐”了，造成胃腸的.不適甚至消化系統疾病的發生。最好的預防方法就是自我節制。

　　4、酒精傷肝又傷身，不要貪杯。

　　飲酒應限量，節假日飲酒也應該遵循這一原則。過量的酒精會造成肝臟、大腦、神經系統和消化系統等損傷，同時，飲酒的社會危害也非常突出：酒后開車造成的交通事故、治安事故等。

　　5、注意食品衛生，要清潔新鮮。

　　食品的衛生是非常重要的，這是避免食物中毒的最重要一點。吃不完的食物，不要放置于鋁制的盛器或鍋內，因為較咸的菜肴或湯類長期存放在鋁制的盛器中，會產生化學變化，生成鋁的化合物，對身體有不良影響。

　　6、聚餐分餐制，使用公筷公勺。

　　提倡分餐制是保持健康身體的措施。最簡單可行的就是在餐桌上準備公筷公勺，避免個人的筷子和勺進入大家的菜肴中。

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