素質拓展活動策劃書(20篇)
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作已經告一段落了，我們又迎來一個新的工作階段，要定下新的目標了，何不趕緊趁現在寫寫策劃書。那么你會寫策劃書嗎？以下是小編為大家收集的素質拓展活動策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
素質拓展活動策劃書1
一、活動背景
大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質教育而聯合實施的一項系統工程。它以培養大學生的綜合素質為核心，以培養創新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。
二、活動目的
為了豐富大學生的課余生活，培養團隊合作意識，提高實踐和創新能力;同時也可以提高大學生的`人際交往能力，培養拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質。
三、活動主題：
友誼合作拼搏創新團隊
四、活動內容
1.活動時間：12月
2.活動地點：校內以及校外空場地
3.活動對象：商學院10級、11級本科生學生干部
4.活動形式：室外活動
五、活動流程
(一)前期準備
1.工作人員簡單培訓，分工;2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳;3.組織并統計報名人員名單;4.購買、準備活動道具。
(二)中期活動
可以根據網上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現舉例如下：
1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的xx后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的xx后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多。
2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
(三)后期工作
1.對活動開展的情況、達到的效果以及優缺點做好書面總結，整理并上交;
2.根據活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀念;制作宣傳板，擴大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學進行調查，并聽取其建議。
六、活動預期效果及影響：
通過此次活動，可以促進大學生對待突發事件應變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團隊的協作，可以促進大學生團隊合作精神的提高;可以促進同學們文化素質和身心素質的提高。
七、活動注意事項及其預防措施
1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學們認真講解;
2.戶外活動時，為預防下雨，請同學們帶好雨具;
3.注意各種器材的保管，以免丟失。
素質拓展活動策劃書2
大學生活豐富精彩，很多大學生在經過艱苦學習，考上大學以后，就開始放縱自己，很多人不再喜歡學習，而是整體游戲，娛樂，一天天消沉下去。這是很不好的現象。
很多大學生的素質也值得我們商榷，不能說是很差，但是他們的表現也有辱大學生這三個字，雖然不能以偏概全，但是我們大學生是高素質人群，不能容許有敗類的出現，我知道大家不會希望自己做那樣的人的。
一、活動背景
在科技日益發展的今天，社會對大學生的各方面的素質要求也日益提高。為了提高我院同學的各方面素質。特舉辦本次素質拓展節。
二、活動時間、地點和對象
活動時間：XX年6月9日
活動地點：xx電子科技大學堯山校區 足球場
活動對象：機電工程學院07、08級全體同學
三、活動目的、活動意義和活動目標
為豐富我院同學們的課余文化生活，培養同學們的動手實踐能力。加強同學們之間、班級之間、年級之間的溝通與凝聚力。我院希望通過舉辦這次素質拓展節，為同學們提供一個良好的平臺來展示自我，激揚青春，借此機會打出屬于我院的品牌活動。
四、工作組設置
策劃組：由主席團負責組建本團隊
素質要求也日益提高。為了提高我院同學的各
會務組：由組織部、外聯部負責組建本團隊
場務組：由體育部負責組建本團隊
宣傳組：由宣傳部負責組建本團隊
技日益發展的今天，社會對大學生的各方面的
材料組：由辦公室、學術部負責組建本團隊
道具組：由辦公室負責組建本團隊
舞臺組：由宣傳部、文藝部負責組建本團隊
后勤組：由生活部負責組建本團隊
禮儀組：由文藝部負責組建本團隊
外聯組：由外聯部負責組建本團隊
五、工作組職責
策劃組：1、負責活動的總體統籌,工作協調會議的`召開以及活動策劃修改及敲定。
會務組：1、負責活動秩序冊的印制；
2、負責主持人、嘉賓、各班同學和表演同學的聯絡和配合工作；
3、負責各班級同學及工作人員的簽到工作；
場務組：1、負責維持整體活動的秩序；
2、負責室外活動所用桌椅的借用、搬運和布置工作；
3、負責活動當天嘉賓、觀眾的就坐安排、現場氣氛調動方案設計；
宣傳組：1、負責活動的宣傳工作，包括宣傳海報、宣傳單的制作、張貼和發放，制作并放置橫幅等；
2、負責開幕式前、中、后的圖片資料的收集
材料組：1、負責開幕式信息的收集和整理工作，并交與會務組制作秩序冊；
2、負責主持詞的撰寫工作；
3、負責嘉賓牌的制作工作以及請帖的制作；
4、負責活動記錄、會前會后的新聞稿撰寫和投發。（與記者團協作）
舞臺組：1、負責當天的舞臺布置；
2、負責主持人的挑選與演練。
3、負責音響的租借、擺放及場內導線的布置工作。(如果有需要)
道具組：1、負責舞臺上和嘉賓席上所需物品的會前準備、當場使用及會后整理回收工作。
2、負責采購剪彩所需的紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）
后勤組：1、負責活動當日所需物品道具的前期準備、當場使用及事后整理回收工作
2、負責賽后組織人員進行賽場的清理工作；
3、配合場務組完成會場布置工作。
禮儀組：1、負責挑選、組織禮儀小姐訓練；
2、負責比賽的觀眾入場引導，嘉賓入場、頒獎的引導工作；
3、負責主持人和禮儀小姐的定妝。
外聯組：1、負責場地、帳篷的借用及贊助的聯系
2、負責聯系所有與會嘉賓，并通知參加剪彩的人員、發放請柬
3、負責開會期間協助場務組維持現場秩序
六、活動預算
宣傳所用:300元 音響：300元
嘉賓用水：24元 禮炮：30*6=180元
氣球：16*2=32元 紅綢（紙）：50元
紅色緞帶、白色手套：（根據剪彩人數而定）
文藝節目:待定
七、附錄
軟件：1）文字材料：1.主持稿
2.嘉賓講話稿件
3．各班代表團的班級說明
2）音頻： 1.代表團入場的音樂
2.文藝節目的音樂
3.開幕式之前及開幕式之后的音樂
4.國歌
硬件：1）音響設備：1.調音臺×1
2.話筒×3
3.音箱
2）道具： 1.嘉賓用水及嘉賓牌
2.桌子×10、椅子×20
3.主持人用臺
4.小禮炮×4、氣球×200、橫幅一條、紅綢（紙）、桌布、對聯一副、紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）
5.電腦×1、對講機×4
八、應急預案
1.如果當天下雨，雨勢不大，開幕式正常進行；雨勢很大，延時或推后舉行。
2.如果在表演是舞獅隊或武術隊受傷，由其候補隊員頂上。受傷人員由后勤組負責。
3.要準備好所需音樂的伴奏帶，一旦電路出現故障，由主控臺直接放伴奏。
在不斷的學習中，我們開始懂得了生活的來之不易，可是就是有很多人不知道父母的艱辛，以為的花天酒地，這是值得我們憎恨的，我們一定要做一群高素質的人，不能做社會的敗類，那樣的話，社會都不會容許你的存在。
希望通過這一屆素質拓展節，讓我們大學生都能夠認識在自己的不足，趕緊改正自己的不足，讓我們的社會充滿著愛心，讓我們都做高素質的人！
素質拓展活動策劃書3
活動目的：本次戶外素質拓展訓練旨在讓XX級新生能夠盡快熟悉班級同學，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓練的一些小活動領悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學。
活動時間：9月22日早上8點12級動科1班、2班
9月22號早上10點12級動醫1班、2班
9月23日早上8點12級動科3班、動醫3班
9月23日早上10點點12級水產1班、2班
活動地點：足球場
策劃主辦單位：動物科技學院大學生素質拓展工作部
活動內容：
一、森林大逃亡（破冰游戲）
項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結束。
項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎。
二、急速60秒
項目介紹：2副帶有數字信息的'撲克牌，被放置在繩結成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入（可隨時換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規定的5分鐘內將數字由小到大交到裁判手中。
項目目的：合作其實比競爭更重要，培養決策和統籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調整計劃，體會團隊工作中協調的重要性。
項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發現你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到
三、盲人方陣
項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規定的時間內利用統一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。
項目目的：領導在實現團隊目標中的重要性，策劃、組織、協調是實現目標的重要手段，有效的溝通是實現團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。
四、驛站傳書
項目介紹：在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
項目目的：體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用，培養團隊的創新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創新的樂趣。
森林大逃亡
五、信任被摔
項目介紹：小組成員一次從1.2米高的平臺上，按照培訓師要求的動作，準備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護欄”，接住倒下的隊員。
項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。
備選方案
自行車“慢”游比賽
項目介紹：
⑴活動材料： 自行車4輛
⑵活動目的： 鍛煉同學們的身體協調性
⑶活動內容：
①對參賽同學進行分組，每組人數應為4~6人為佳。
②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。
③若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數，如果依然一樣，則一同晉級。
④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
⑤依次進行，根據所用時間長短排名并記錄在案。
經費預算
撲克牌4副 20元
繩、膠水 10元
紀念品 200元
文件夾 15元
共計245元
素質拓展活動策劃書4
一、活動背景
夏季是一個生機勃勃的季節，是展示大學生蓬勃向上風采的時刻，春運會就是展現風采的舞臺。
二、活動目的
此旨在為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
三、活動主題
友誼合作拼搏
四、活動時間
20xx年5月12日
五、活動地點
七星公園
六、活動流程
第一部分定向越野
活動路線
路線1
1、找到題有“毛澤東思想萬歲”的景點合影
2、伴月亭（在亭中拍照）
3、小廣寒（找到滅火器并拍照集體合影）
4、月牙樓（合影，照片內要有月牙樓3字）
5、寶鼎（請數數地面的鳥以及祥云的數目并集體合影）
6、普陀山（請將入口亭子處的對聯抄下并在聯下集體合影）
7、陳光烈士墓（請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影）
附加題（在冒險樹找一家三口合照）
路線2
1、棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風格，并找到放生池集體合影）
2、陳光烈士墓（請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影）
3、七星巖（找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影）
4、元風洞（找到“芫” “巖”三字及元風洞三字拍下來集體合影）
5、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景）
6、駱駝山（請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說）
7、在八百壯士墓前合影
附加題（在桂海碑林山洞處找出“請勿攀爬”警示牌并拍下來）
路線3
1、月牙樓（合影）
2、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并合影）
3、駱駝山（請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說）
4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年）
5、普陀精舍（請問它立于何時）
6、普陀山（請將入口亭子處的對聯抄下）
7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來
附加題（在奇石館找到醉石亭合影）
路線4
1、元風洞（找到芫巖三字及元風洞三字拍下來）
2、普陀山（請將入口亭子處的對聯抄下）
3、普陀精舍（請問它立于何時）
4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年并集體合影）
5、摘星亭（拍下4個方向市區照片并集體合影）
6、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影）
7、月牙樓（合影）
附加題（在奇石館找到八卦形狀水泥平地，擺出愛心造型拍照）
路線5
1、伴月亭（拍照集體合影）
2、小廣寒（拍照集體合影）
3、月牙樓（合影，照片內要有月牙樓3字）
4、駱駝山（請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說）
5。棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風格并找到放生池集體合影）
6、游樂場（請找到一架抗美援朝的'飛機并合影）
7、寶鼎（請數數地面的鳥以及祥云的數目，集體合影）
附加題（在樂水瀑布群找一塊刻有“真誠”二字的石頭并拍下來并集體合影）
第二部分團隊協作
1、吹氣球比賽
第三部分看電影
六、活動規則及獲勝獎勵
2、每隊的成績為定向越野加團隊協作的積分之和
3、獎勵分為
一等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂（大）1杯，薯條1份，粽子2個
二等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂（大）1杯，粽子2個
三等獎2組，肯德基漢堡1個，可樂（小）1杯，粽子2個
總計參加人數22人
七、活動預算
項目單價數量合計用途
漢堡15 22 330獎品及活動
可樂（大）8 12 96獎品
可樂（小）6 10 60獎品
薯條6 7 42獎品
粽子1 44 44獎品
氣球8 1 8吹氣球比賽
打印費1其他
電影票25 22 550
總計1131
素質拓展活動策劃書5
一、聚餐背景
由于大一新干事的加入以及老干事們即將退出，經部門部長及各位組長商量于本周日舉行聚餐活動。這樣一方面可以讓老干事們聊聊自己的心聲有個愉快的結束。另一方面，可以增加部門新老干事以及新干事之間的相互認識、相互了解，為以后部門的工作進一步發展打下基礎。
二、聚餐目的
1、增加部門新老干事的交流、溝通，為以后的.工作交接打下基礎；
2、增加部門新干事之間的交流與更進一步的認識、了解，為今后的工作上的配合增加默契；
3、由于前段時間部門工作比較頻繁、忙碌，因此聚餐可以緩解我們的疲勞和讓部門干事找個地點休閑、談心、聊聊天之類的。
三、聚餐時間:4月2號
四、聚餐地點:吳家花園農家樂
五、前期準備
1、預收聚餐費用(每人50元，多退少補)
請各位干事在本周星期三之前把你們的費用交與你們各自的組長處，由組長代收齊后于周四值班時間交與負責人處；
2、酒水的預購
素質拓展活動策劃書6
一、前言：
青年是祖國的未來，是民族的希望，素質拓展活動方案。在任何一個時代中，青年都是社會上最富有朝氣、最富有創造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現在的中堅，將扮演先進生產力的繼承者和創造者的雙重角色。
作為新一代的大學生，我們是青年中的強勢群體，注定要在知識經濟洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發展知識經濟的主力軍，成為二十一世紀的建設者和接班人，必須奠定堅實的基礎，也就是要有過硬的綜合素質，所以我們需要一個完善計劃的實施來達到這個目的。“大學生素質拓展計劃”在這種形式下應運而生，它以提高學生綜合素質為著力點，進一步整合和深化教學主渠道外有助于學生素質提高的各項活動和工作項目，引導和幫助廣大學生完善知識能力結構，同時在重全面發展的基礎上，鼓勵學生個性發展。
教育學是國家教育改革與發展的理論基礎，教育學院則是培養教育人才的專門機構。教育是國家昌盛民族繁榮的堅實基礎，是立國之本強國之源，作為教育學院的一分子，我們肩負著振興祖國的重任，對于自身綜合素質的完善與提高尤顯重要。因此，為適應高等教育改革和推進素質教育的要求，適應我院學生的成才成長、就業創業的需求，我院積極響應團中央、教育部的號召，在西南大學校團委的領導下穩扎穩打的實施“大學生素質拓展計劃”，經過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經驗。
二、活動概述：
（一）、活動背景 ：
20xx年，是西南大學迎接教育部教育教學評估的沖刺階段，在這得益的環境里我們應該把握機會，為提高我校教育教學質量促進學校的建設和發展而共同努力； 20xx年，是教育部開始實施“大學生素質拓展計劃”的第五年，我們應該吸收已有的寶貴經驗，再接再厲促進我校大學生綜合素質的提高。在此環境下，西南大學校團委提出了開展“素質拓展周”的'活動計劃，得到了各個學院的積極響應，把大學生的綜合素質拓展工作落到了實處。
（二）、活動目的和意義 ：
以迎評促建為契機，促進“大學生素質拓展計劃”的實施，促進我校大學生綜合素質的提高。
（三）、活動時間： 20xx年 4 月 8 日—— 20xx年 4 月 23 日
（四）、活動內容：
第一板塊：思想政治與道德修養
A 、教育學院第二期黨校培訓講座：
活動目的 : 為幫助我們的入黨積極分子全面領會和掌握黨的基本知識和基本理論 , 明確新時期共產黨員的標準和肩負的歷史使命 , 端正入黨動機 , 加強黨性鍛煉和修養 , 以實際行動爭取早日加入黨組織。
活動時間： 4 月 7 日、 4 月 14 日
活動地點： 10 教 301 教室
活動內容：
a 、講座 : 4 月7 日 9:00 堅定理想信念 , 端正入黨動機
主講 : 教育學院楊尚秋書記
b 、講座 : 4 月7 日 15:00 積極向黨組織靠攏
主講 : 教育學院陳英副書記
c 、 4 月 14 日 下午：討論及上交思想匯報
d 、 4 月 28 日 ：結業考試
活動負責人 :
黨校校長：楊尚秋（院黨委書記）
黨校副校長：陳英（院黨委副書記）
黨校教務辦成員：白瑩 朱一然 程孝平 藍嬋
第二板塊： 社會實踐與志愿服務
社會實踐與志愿者服務一直是大學生活動的主題，在我們獲得了一系列的理論知識之后，運用于社會實踐它將會把我們的知識推向成熟推向自然。教育學院也把社會實踐放在首位，開展以下活動：
A 、大學生素質拓展認證：
活動目的： 大學生素質拓展認證是“大學生素質拓展計劃”中的重要環節， 該環節旨在建立客觀記錄學生素質發展變化情況的評價體系，重點實施《大學生素質拓展證書》，將素質拓展評價納入學生綜合評價體系，引導和鼓勵學生更好的進行素質拓展。
活動時間： 20xx年 4 月 9 日—— 20xx年 4 月 23 日
活動內容及流程：
a 、準備工作： 將《教育學院素質拓展網上公告》在學院網頁上掛出，并同掛出
網上申報表。 （如需印制紙質申報表，也須在 4 月 9 日之前準備就緒。）
b 、活動前期宣傳： （時間： 4 月 2 日 至 4 月 7 日 ）
通過各班班委在班級上對本次素質拓展認證活動進行宣傳，讓大家對本次活動內容有一個基本的了解，引起同學們對提高自身素質這方面的重視，規劃方案《素質拓展活動方案》。同時，由實踐部成員與各班班委和班里同學合作，各班建立一個 5~7 人的素質拓展認證小組；
通過展板、橫幅及動員大會等方式針對全院進行宣傳動員；
利用網絡技術，在學院網頁、學院 BBS 和校園網頁上用專欄對大學生素質拓展活動進行宣傳，并對本次認證工作解釋。
c 、認證流程：
① 個人申請：（ 4 月 2 日 —— 4 月 8 日 ）學生本人登錄教育學院網頁下載《教育學院素質拓展個人登記表》，并填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質的實踐活動，然后將表格和相關依據提交班團支部認證小組審核認證。
② 班級和團支部認證：（ 4 月 9 日 —— 4 月 13 日 ）素質拓展部和各班團支部合作成立認證小組，收集本班同學的素質拓展個人登記表和認證依據，然后召開小組成員會議，以評議核實的方式對個人申報內容及相關證明資料逐條進行確認，進行初審。最后班長和團支部書記學生的素質拓展登記表上簽字后提交院素質拓展部門審核。
③ 院素質拓展部門認證：（部門復評及匯總上報），（ 4 月 14 日 —— 4 月 16 日 ）要求：客觀，民主，公開。召開部門大會，由實踐部和認證小組參加，按年級分別進行。對個人申報材料匯總進行復審，將復審結果在班內公示并對有異議的同學進行復核。然后把每個學生的個人登記表以及證明材料進行存檔。
④ 學校素質拓展認證中心認證：（綜合測評） ， 時間：每四年一次，將每個學生大學四年的資料匯總，并根據團支部、班主任在個人申報表上的意見，進行綜合測評，完成素質拓展證書的填寫并在西南大學素質拓展認證中心蓋章認證。（由實踐部組織成員填寫，個人不得私自填寫大學生素質拓展證書）
d 、總結 （ 4 月 18 日 —— 4 月 23 日 ）
對本次活動中的圖片和文字資料進行收集、整理、存檔。對活動中所出現的問題進行總結和改正。
B ：教育學院青年志愿者服務隊進社區服務
西南大學教育學院青年志愿者服務隊是為響應中國共產主義青年團中央的號召而成立的從事社會公益、保障及服務事業的青年組織。本組織奉行 " 奉獻、友愛、互助、進步 " 的準則，旨在培養我院青年學子奉獻精神，增強服務能力，促進大學生健康成長；為城鄉發展、社區建設、扶貧開發及環境保護等各項公益事業提供志愿服務；為遇到困難，需要幫助的社會弱勢群體提供服務；規劃、組織青年的志愿服務活動。
素質拓展活動策劃書7
一、活動背景
新學期伊始，機械工程學院學生會迎來了新一批成員。各個部門的新老成員急需一次集體活動的機會熟識彼此，使新成員盡快的融入學生會這個組織，為將來更好的開展工作奠定良好基礎。
二、活動意義和目標
素質拓展訓練活動能有效地提高人在智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養。為了迎接院學生會的新成員，促進新老成員之間的互相了解，創造嘉定與本部學生會成員之間交流溝通的機會，培養學生會成員的團隊合作能力，營造學生會內部和諧友好的氛圍，舉行學生會素質拓展活動。
三、活動開展
時間：20xx年10
地點：嘉定校區f
參加人員：機械學院學生會全體成員（包括職協、機協、研會）
（一）11：30—13：00
部門自行組織部員在嘉定集合，可帶部員在嘉定參觀。
門為單位在草坪進行野餐，在野餐過程中部門自行展開增強部員熟悉度與默契度的游戲和活動。
在部門到達前布置好場地道具。在野餐時做好統籌管理工作，提供一些水、充饑物、垃圾袋以備用。給各部門推薦一些野餐時可以玩的游戲以供選擇。
（二）13：00—16：00
以部門競賽的形式開展集體素拓活動。
熱身游戲：u形排年齡
游戲時間：15分鐘日（有節目，發小獎品）點半左右以部月16樓前草坪11
游戲規則：要求將自己組的人的年齡由左到右由小到大呈u形排列，要求在排列的過程中不能講話，用眼神，手勢等肢體語言交流。記分員在一旁監督并計分，最慢的隊要接受懲罰，集體為其他五個隊表演一個節目。游戲結果報完年后出錯的團隊也要接受懲罰。
有口難言（有獎品）
游戲時間：50分鐘
游戲規則：有口難言就是做動作（不能發出聲音，只能通過肢體語言），令其它人猜到一些東西。按部門進行幾輪對抗，最后勝利的部門獲得獎品。
游戲前準備：11個部門分成6組，兩兩成一組，人最少的部門3個為一組。記為12345組。
出題范圍：家用電器，家居用品，，。
1、抽簽決定挑戰順序。1組vs2組。勝者vs3組以此類推。抽取選擇出題范圍，分別給pk對象出10道題。出好后不許改動。（出題時間2分鐘）
2、各組開始輪流比劃猜物，限時5分鐘。記錄各組猜中數目與時間。以數目多（數目一樣則以用時短）者為勝。
3、勝者接受下一組的挑戰。以此類推，最后勝利者贏得獎品。
啟發：在團隊協作中，重要的'不僅是互相協作的能力，還有創意與智慧，并且把想法加入到實踐中的能力。
串場游戲：解扣（有節目，發小獎品）
游戲時間：15分鐘
游戲規則：所有人聚成一團，閉上眼睛，雙手交叉，各隨機相互握住別人的一只手，盡量握對面那些人的手，不能握同一個人的雙手，然后睜開眼試著把所有人“解”成一個大圈。在解的過程中，牽著的手不得分開。最慢解扣的一組表演節目。
啟發：很多事情原本看著復雜，但經過大家的努力，最終可以達到一個很簡單容易的結果。
驛站傳書（有獎品）
游戲時間：40分鐘
游戲規則：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到項目開始后：（所謂項目開始是指培訓師喊開始）
不能講話、
不能回頭、（≤45度）
后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。前后標準要以最前面的某個物品做參照）
當信息傳到最前面伙伴手中時，計時會以舉手那一刻為截止時間
不能傳遞紙條和扔紙條。
項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師
第一輪時間≤2分鐘、
給出4分鐘的討論時間
，新的規則增加：
第一輪所有方法不能再使用
不能傳遞和扔任何物品
第二輪時間≤1分鐘5，信息從后面一位伙伴開始傳、離白板近則為前，離白板遠，并把信息交到培，某些很有爭議的方法，和我時候培訓師會把一個帶有位數的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后要迅速的舉手，并把信息寫在紙片上交給最前面的培訓師。比賽總共會進行四輪，在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束。遞那刻起第一輪1，2、3、（，比如白板則為后4、，這位伙伴要要迅速舉手示意訓師手中、 5、6、（要解釋清楚們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）7、（，然后回來pk）第二輪：以前規則繼續生效8，、 9、、 10、
（給出3分鐘的討論時間，然后回來pk）
第三輪：
以上規則繼續生效，新的規則增加
11，第一輪第二輪所有方法不能使用、
12、第三輪時間≤40秒
（給出2分鐘的討論時間，然后回來pk）
第四輪：
以上規則繼續生效，新的規則增加
13、前三輪所有方法不可用、
14、屁股不可以離開地面
15、第四輪時間≤20秒
（給出2分鐘的討論時間，然后回來pk）
啟發：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。
后期討論及回顧要點：
——怎樣才能實現有效溝通，并迅速形成有效決議？
——在行動過程中，你的博弈的對手是誰？
——在此次團隊行動中，領袖的作用力體現在那些方面？
可依照游戲進行情況與時間情況減少輪數。
結束游戲：人山人海（無獎品有節目）
游戲時間：20分鐘
游戲規則：讓兩個學員背靠背地坐在地上，然后兩人雙手相互交叉，合力使對方一同起立。依次類推，可以多人一起參加這個游戲，最后達到全體學員一起游戲，全體一起起立的效果，稱之為人山人海。
啟發：集體的智慧是無限的，它可以把看似很難的東西，通過找到合適的方法變得很簡單；在團隊中學會記住他人之力一起合作達到成功；切忌不可單獨脫離團隊，或使團隊中的任何一個人落下。
四、道具與預算：
喇叭一個（已有）
秒表一只
飲料、食物、垃圾袋等：50元左右
a4紙一打：25元
記號筆2只：6元
游戲獎品：100元左右
經費總計：181元。
素質拓展活動策劃書8
收益及基本目標
此次培訓所涉及的活動項目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過體驗增強團隊活力、向心力和凝聚力。加強團隊內部及團隊與團隊之間的溝通與協作，建立人我互信，讓學員感受到集體的偉大能量，以及團隊協作、配合的巨大作用。此次培訓具體目標如下：
1、增強學員參與意識，主動性和責任感;
2、幫助大家認同目標，建立歸屬感，明確努力方向;
3、樹立、鞏固自信和他信，體驗同進同退、共生共贏的感受;
4、提高行動力，啟發個人想象力和創造力，全面提升個人及團隊解決問題的能力;
5、積極、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰。
6、突破自我，勇于創新
基本流程
熱身：形式多樣的熱身活動，讓整個隊伍的能量迅速流動起來。
破冰：分組后的"破冰"活動，使輕松、活躍的訓練氣氛沿著正確的方向擴散開來。
溝通：溝通貫穿于訓練活動始末，包括語言、肢體語言及心靈感應。誘發學員本能的溝通欲望，挖掘溝通的潛力和方法，展示充分而合理的溝通產生的巨大效益。
建立信任：在項目活動輕松愉快的氛圍中，學員間的相互了解和理解，隨著彼此的言行而增加;在此基礎上，催生廣泛而堅實的自信與他信。
解決問題：項目活動本身，是參與者尋找、發現、分析、實驗應對、并最終解決問題的一系列過程。
分享：學員通過親身體驗，按特定的形式將各自在完成任務后的`感受、感想即時、真誠地說出來。由專業教練進行有針對性地總結提升，求同存異;并密切聯系實際工作和生活，以追求卓越。
方案設計理論特點
此次拓展訓練中讓學員體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓學員對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
紀律要求
1、訓練時必須嚴格遵守項目規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現信和人講文明的精神風貌。
活動流程：
第一天
15：30到達山莊拓展訓練基地
16：00培訓會(產品的講解理念銷售技巧)
21：00結束今天行程
22：00休息
第二天
07：00起床洗漱早餐
08：00集合整體集合，全員就位
08：20破冰活動放松心情，活躍氣氛，調動團隊成員的積極性。
團隊組建
1.在教練指導下組建溫馨團隊：口號、隊旗、隊徽、隊歌;
2.團隊組員互相熟悉。
團隊展示激發團隊激情。
09：20驛站傳書思維突破、溝通、解決問題、決策
10：30挑戰150加強學員的合作意識，提高學員溝通默契
12：30午餐90分鐘
13：30并肩起立提高團隊的合作能力和競爭力。
14：30七巧板團隊思維合作協調
15：30鼓動人心通過競爭提高團隊效率，并加強團隊成員的責任感
16：10休息10分鐘
16：20動力圈
1、培養團隊內部的相互信任;
2、增強學員挑戰自我的勇氣;
3、發揚團隊精神、互相幫助;
4、通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義;
5、感悟制度的制定與保障對完成任務的價值;
6、培養學員換位思考的意識
17：30回顧總結團隊理念的總結分享
17：50集合全體拍合照
18：30燒烤
19：30篝火晚會
22：00休息
第三天
08：00起床洗漱早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程
關于安全
體驗式培訓的訓練設施始終如一的將安全保障放在各項工作的首位，所有戶外活動均經過精心的設計與實驗。本基地使用一流的專業器材，任何的項目均有安全設施加以保護，并由富有經驗的培訓師嚴格的依照安全程序指導、監控活動的全過程。
學員需知
歡迎您參加體驗式培訓，為使這次培訓獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下條款：
◎學員自備物品：
請著運動裝、運動鞋或方便活動的服裝;
自帶防曬護膚用品，太陽帽等;
戴眼鏡的學員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
◎注意事項：
培訓前三個月內做過任何的手術請務必推遲您的培訓時間，如疾病得到有效控制且在康復期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的培訓;
如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓的疾病，不能參加體驗式培訓;
培訓前請將長指甲剪去，如若留長發者，請把長發扎起或盤在頭頂;
培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;
培訓中會有一些富挑戰性的項目，請學員服從培訓師的指揮;
在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求助;
在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報;
請您愛護各項培訓設施以及自然環境。
注意事項：
1、如確定行程，提前三天訂活動
2、活動當天如有天氣異常變化，活動有無改變請提前通知確認。
3、女士請盡量穿著運動服裝、運動鞋，避免穿高跟鞋。
素質拓展活動策劃書9
一、活動背景
拓展訓練活動能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動的目標更注重于參與者的心理素質提升， 拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性為增強同學間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，法學院團總支學生會生會組織學生參加素質拓展活動。
二、活動目的
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。
1、通過拓展活動，在集體內部營造親情化的`氛圍，增進集體內以及 同學之間的信任感、責任感，從而改善和增進集體內各成員的人際關系
2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯成員打下基礎
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式
三、活動的主題
團結 友誼合作拼搏
四、活動的具體事宜
主辦及承辦單位：重慶郵電大學法學院團總支學生會
活動時間： 20xx年12月10日
活動地點：重慶郵電大學老操場
參與人員：法學院全體學生
五、活動形式
主要以素質拓展形式開展活動，打散參加學生分成幾組完成各種游戲，有專業指導老師在旁指導并升華主題，達到活動目的。
六、活動流程及活動設計
（一）前期準備
1。對參加拓展活動的同學進行分組，并確定隊長人選
2。學院團總支學生會人員負責場地布置及拓展活動的項目以及活動的必須物品
3。學院生活部出一人負責活動過程拍攝
4。學院宣傳部出一塊活動展板進行前期宣傳
5。向學校申請操場可用的音響設備，審批場地，確定音響設施
7。主辦成員要有相關知識，以應付突發狀況
8。準備活動所需物品
（二）中期流程
1、 解手鏈
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協作能力。
活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈。
注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但必須馬上封閉。
2、圓球游戲
活動目的：提升團隊內的協作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創新活動，達到提 升隊員思考能力的目的。
活動說明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里，1、2、3球所有隊員必須經手一次才算本項目順利完成。
注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者。
3、信任行走
活動目的：培養團隊內部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團隊氛圍，為以后進行的拓展項目打下信任基礎。
活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示； 第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示。
注意事項：由于本拓展項目在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監督組時刻注意行進中隊伍的情況，若可能發生意外，需及時停止本項活動。
4、人體多米諾
活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態相互了解，創造輕松愉快的氣氛。
活動說明：團隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達成一個大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進五步。完成后隊伍直接出發。
注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導。
至此，本次素質拓展活動全部結束。全班同學在操場合影留念。
（三）后期成果展
1、學院出一塊展板，進行成果展示
2、參與學生簡單寫下一兩句活動感言
3、院學習部負責寫稿展示成果
4、所有參加本次拓展活動的成員上交一份培訓心得
5、負責策劃的同學制作調查問卷，對本次活動進行調查
6、班委同學負責本次活動資料的整理與總結，并交由網絡部上傳至網上團支部
活動總流程：
a、簽到人員
b、進行活動
素質拓展活動策劃書10
一、活動主題：
增強意識，創先爭優
二、活動背景：
隨著學院團委、學生會干部換屆，一批新的學生干部上任了，嘉興學院南湖學院第十屆團委學生干部、學生會干部就此成立，但是由于各個條件的限制，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通交流的機會，對于開展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學生干部素質拓展活動。
三、活動目的：
提高學生干部的思想覺悟，加強學生干部相互之間的溝通與交流，加強團隊意識、大局意識，增強團隊凝聚力。強力打造一批執行能力強、團隊服務意識強以及能夠為共同的目標而一起去努力奮斗團隊。
四、活動時間：
暫定于20xx年8月29日
五、活動地點：
嘉興學院塑膠操場
六、活動對象：
團學全體學生干部（包括團學25名部長，6名主席團成員）
七、活動準備：
（一）前期準備：
1、由辦公室發放通知，通知每一名隊員活動時間，活動地點，提醒提前買好車票。
2、購買活動用具（活動獎勵徽章、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）
3、將準備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個高一米左右的把手。
4、制作障礙穿越用到的'大網
（二）中期準備：
1、聘請活動裁判員、工作人員
2、活動先彩排，再不斷改進方案
3、準備哨子一枚、喇叭一個
（三）后期準備：
準備紙張供隊員寫活動總結，同時做好收尾工作
八、活動內容：
備注：各個游戲的活動獲勝組每名隊員獲得一枚獎勵徽章，接下來的活動將重新組隊。
（一）、信任背摔：所有隊員分3組，每組10名。每組的每一名隊員輪流站在高臺上，背對隊友，其余隊員在臺下用手搭成“安全墊”，站在高臺上的隊員以充分信任隊友的心態向后躺，一直達到躺到那個“安全墊”上。從第一個開始計時，一直循環，直到最后一名完成信任背摔動作，計時結束，記錄每一組的時間，本環節結束。
意義：培養團學學生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊。
（二）、同心協力：將所有隊員平均分成6組，每組5人。每組分配兩塊木板，每一組選出前后位的兩名隊員，每組隊員都站立于木板之上，由前后兩名隊
員控制方向與前進步伐，設置起點與終點（之間距離可以是10米），從起點開始計時，到達終點后頭尾對調，向原先起點的方向前進，到達終點算一次完成。如此循環三次，工作人員記錄各組完成時的成績，用時最短的隊伍為獲勝組。每三組為一次比賽。
意義：該項活動可以培養學生干部之間的協調能力，也可以培養相互之間的默契，團隊的凝聚力，對于新一屆團委、學生會具有建設性意義
（三）、障礙穿越：將所有隊員分成三組，每組10名。每組可以選出組長一名，民主討論，最后由組長權衡利弊。開始游戲后，每一名隊員都得穿過一張有十一個孔并且有高低、大小之分的一張大網，團隊合作，想方設法在最短的時間內完成此環節的游戲，每一名隊員對應這張網上的一個孔（可根據體型進行選擇）。并且不能重復選擇，從第一名隊員開始游戲計時開始一直到最后一名隊員的腳離網后結束計時。工作人員記錄時間，用時短為獲勝組。
注意：碰網即為犯規，每組各有兩次碰網免處罰機會，之后犯規一次加時30秒，累計犯規達到7次該組游戲結束，成為被淘汰組，自動列為最后一名。
意義：通過該項游戲，可以考驗每一名隊員的工作協調能力，溝通能力，團隊合作意識，同時可以考驗組長的領導能力。
九、活動總結：
每一名隊員活動結束后談活動感想，活動總結，以及對該類素質拓展活動的建設性建議。
十、經費預算：
略
素質拓展活動策劃書11
一、活動名稱
動機學院10級學生素質拓展活動
二、活動背景
大二是大學四年的關鍵時期，是大學專業知識學習的關鍵時期，也是學生成績好壞的分水嶺。大學生墮落的罪魁禍首是電腦，幾乎人手一部的電腦在大學宿舍泛濫成災，不少同學整日沉浸在電腦的虛擬世界里。不愿學習，不愿鍛煉，不愿與同學老師交流，嚴重阻礙了身心的健康發展。因此，學生會，班委有必要舉辦的一些趣味的活動，讓大家走出寢室，走向操場，加強鍛煉，加強與同學的交流，培養學生的上進心，增強自信心，不斷認識和開發自身的潛能，同時加強團隊的凝聚力和競爭力，培養學生的團隊意識和分析解決問題的能力。
三、活動的目的和意義
用豐富新穎的素質拓展活動引導大家走出寢室，加強鍛煉，增進同學之間的友誼和班級的團結和諧。促進同學們的身心健康發展。盡量防止個別同學的墮落行為。
四、活動單位
動力與機械學院20 10級學生會
動力與機械學院20xx級各班
五、活動具體內容
1、活動時間、地址
時間：20xx年11月12日中午12：30~14：00
地點：工學部籃球場、田徑場
2、活動說明
本次素質拓展活動分“擇分投籃”、 “單車慢行”、“點球大戰”、“引體撐球”“并運足球”五項活動。
“擇分投籃”：在規定的籃球場地分6點，由近而遠分別為4、5、6、7、8、12分（三分線外一律為12分），各班派2名選手參加投籃（女生分數翻倍，分別為8、10、12、14、16、24分），每位選手有10次投籃機會，選手可以任意選擇一點進行投籃，10次投籃總分為個人總分，2人的總分為班級總分。
“單車慢行”：每個班派一個人，每人一輛自行車，四人同時比賽，從起點出發到達30米外的終點（后輪過線為準），所用時間越長得分越高，按時間長短給選手排名次，前6名分別為30、28、26、24、22、20分，男女所得分數一樣。每人一條跑道，比賽過程中超出邊界一次或者腳著地一次的每次最終時間減少3秒。
“點球大戰”：每班派2名選手參加足球點球比賽，選手在距離球門15米的地方進行射球，由1名守門員守門，點進一球得5分，每人射球10次，算班級總分（女生分數翻倍）。
“引體撐球”：每班派出1名選手。選手身體懸掛于引體向上的單杠上，手背面向自己抓住單杠，雙腳并攏彎曲，將籃球置于雙腳上，開始計時，直至球跌落，按時間長短給選手排名次，前6名分別為30、28、26、24、22、20分（女生分數翻倍）。
“并運足球”：以班級為單位，各系六名隊員（至少2名女生）并排站成一行，相鄰同學的腿用繩子進行捆綁在一起。喊號子共同前進。同時六名隊員要將一個足球運橫跨整個足球場。球若偏離，由裁判員撿回場地，比賽繼續。比賽計時，時間最短的前六名分數分別是40、38、36、34、32、30分。為增加比賽趣味性，兩個班同時比賽。
四項活動的.順序為先進行“擇分投籃”，然后“單車慢行”，然后“點球大戰”和“引體撐球”同時進行，最后進行“并運足球”。
四項活動結束后統計各班總分，排出前4名，頒發獎狀，獎品，并于5舍樓底公布。
六、活動前期準備
1、宣傳工作：和團總支宣傳部聯系，制作宣傳展板，提前2天放在五舍樓底宣傳，打印海報和相關活動說明，在五舍各樓道張貼。
2、活動裁判人員安排：1）“擇分投籃”：分兩個半場同時進
行比賽。a半場由胡友祥（素質拓展部副部）同學負責計分，做裁判；林杰（機械四班體委）同學負責撿球，維持現場秩序。b半場由譚克祥（素質拓展部副部）負責計分，做裁判；付松（機械三班體委）同學負責撿球，維持現場秩序。2）“單車慢行”：由胡小彪，胡友祥，譚克祥，卜雙龍（體育部副部）負責做裁判，李以策（體育部部長）計時。各班體育委員負責維持自己班級的秩序。3）“點球大戰”：各班比賽順序為機一、機二、機三、機四、機五、能
一、能二、能三、能四、自一、自二、自三、材一、材二、水質、核電。機一選手的守門員由核電班出，比賽的前一個班級留下一名成員給下一個班級當守門員。比賽裁判計分工作由胡友祥負責。4）“引體撐球”：各班比賽順序為機械，能動，自動化，材料，水質，核電。裁判計分員亢曉勉（自二體育委員），胡小彪負責登記分數。5）“并運足球”：各班級比賽的順序為機一和機二，機三和機四？？以此類推。比賽發令員由胥益（材二體育委員）負責，終點計時員由胡小彪負責。活動中間撿球員由胡友祥和譚克祥負責，胡小彪負責計分。
活動結束，素質拓展部成員統計各班總分，各班體委留下，現場公布名次，頒發獎品。
獎品設置：班級獎：第一名獎勵羽毛球拍一副，第二名獎勵乒乓球拍一副，第三名獎勵羽毛球一桶，第四名乒乓球一盒。個人獎
項：各單人比賽項目前三名的同學獎勵罐裝雪碧一瓶，現場獎勵。
七、具體要求
1、要求各班同學準時參加，裁判員準時到位，避免遲到，給大家造成不便；
2、在活動過程中同學們盡量呆在場地內，保持嚴格的組織性和紀律性，各班體育委員負責維持本班紀律；
3、選手時刻謹記安全第一，參加活動態度積極，配合相關游戲規則，發揚團隊協作精神，服從裁判員的裁決，同時從活動中獲得快樂，學到知識；
4、材料整理：劉倩倩（素質拓展部副部，材二）負責整個活動的照片拍攝和活動后的新聞報道工作。
八、經費預算
羽毛球拍35元乒乓球拍30元
羽毛球18元乒乓球10元繩子13元
雪碧12x2、5=30元資料打印費10元獎狀4x1=4元總共申請資金150元
主辦單位：動力與機械學院20xx級學生會
協辦單位：動力與機械學院20xx級全體班級
素質拓展活動策劃書12
時間：20xx年10月28日下午14:00-16:00
地點：青年大道
主題:心理素質拓展訓練
參加人員:學生處郭豪杰老師、衛聰聰老師、水利系心理指導老師王曉嵐、水利系14級輔導員、水利系14級新生90人。
策劃人員:水利系王曉嵐
一﹑活動目的
通過一系列素質拓展訓練項目，預見和解決學生面臨最多的溝通協作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。
二、活動內容
1、溝通協作---穿越電網
2、突破自我---信任背摔
三、內容介紹和流程
1、穿越電網
（1）人數：每次45人
（2）時間：20-25分鐘
（3）材料與場地：織好的電網、室外空地
（4）活動目的：增進隊員之間的溝通能力，學會如何分析問題并合理安排解決問題。
（5）活動程序：
從敵人的營地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網”，要求隊員在全部安全無受傷情況下,以最短的時間順利穿越電網，逃脫敵人的營地。
（6）活動后的討論：
能夠成功穿越電網，逃出困境，你最想感謝誰？為什么？
在穿越電網的.過程中，你們覺得有哪些可以改進的地方？
2、信任背摔
（1）人數：每次45人
（2）時間：20-25分鐘
（3）材料與場地：1.5米高臺、眼罩，場外空地
（4）活動目的：學會克服心理障礙，挑戰個人身體極限，增強自信心。
（5）活動程序：
要求隊員蒙上眼睛依次從一個高1.5米的背摔臺上背對大家身體保持正直向下倒下，下面的隊員用雙臂將他安全的接住。
（6）活動后的討論：
倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受？
你最想對下面接住你的同學說些什么？
四、活動準備
1、參加學生注意著裝，以水利系系服、運動鞋為主。
2、活動設備由學生處提供。
五、活動注意事項
1、活動按時進行。
2、心理指導老師和輔導員維持現場紀律。
3、宣傳員記錄完整活動過程。
4、保持現場清潔和活動氣氛。
六、活動總結
水利系
素質拓展活動策劃書13
一 、活動目的
揚州大學社團聯合會組織的大學身素質拓展旨在加深大家對大創的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
二 、活動主題
友誼 合作 拼搏
三 、活動分析
充分利用了揚州大學和周邊的地理優勢，激發同學們的好奇心，而且校社聯有舉辦這些活動的傳統和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四 、前期準備
(一)時間安排：
活動分為三天舉行，時間暫定在社團招新后，十一國慶假期后。
(二)具體事務安排：
1統計全體部門成員的名單，并且通知到人
2購買、準備活動道具
3工作人員簡單培訓，分工
五 、活動流程
(一) 第一天活動：
工作人員于8：00提前到達大學生活動中心，進行一些準備。
早晨8：30于大學生活動中心集合
9：00開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。
1、排序分隊
依來人發撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。
2、隊員交流
在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。
3、友情鏈接
(打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力)
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的xx后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。
4、福爾摩斯
(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛)
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員(如二隊問一隊，三隊問二隊)分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。
5、坐長城
(調動大家的'活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神)
各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
6、四人五腳
(考察隊員間的默契程度及團結協作能力)
每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
7、火車快跑
(考察隊員間的默契程度及團結協作能力)
每隊另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊監督)，兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動進行之后，進行燒烤。
大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。
9、在下午4：00左右合影。
(二) 第二天活動：
早晨8：30于大學生活動中心集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。
9：00準時出發，按既定路線行車。
11：00到達安排好的中途休息點，進餐
14：30按既定路線返回。
注意事項：本活動注意安全
(個人覺得素質拓展不應局限于學校附近，可以安排騎車野外露營)
(三) 第三天活動：
比賽道具：
地圖 20張
號碼牌、檢查卡片 50個
計時器 4~5個
桌子、椅子若干(計時臺、報到處、休息處……)
礦泉水 獲獎證書、比賽獎品
1、在每一點處由工作人員進行智力(智力測試題目)，體力(球類運動)，團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優勝者。
3、參賽選手根據手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發隊，從荷花池校區操場出發，必須在兩個半小時內找到所有的點，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績。
5、比賽起點和終點都是桂園操常選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發，大約分15次出發。比賽大概持續3-4個小時。
起點終點裁判會紀錄好選手出發的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發獎到個人。
六 、后期工作
1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統計報銷。
2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念。并可將活動新聞發到發表在揚大網和社聯網
3、制作宣傳板，擴大活動效果。
七 、經費預算
暫定
八 、活動主辦方
主辦：
策劃：人資部
人資部聯系方式：
素質拓展活動策劃書14
一、活動背景
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二、活動目的`
第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
三、活動主題：
熱愛班級，體驗凝聚。
四、活動時間及地點：
11月3日-11月4日 圖書館東面
五、活動安排
(一)活動組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。
(二)活動環節
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動)
3. 隊形隊旗設計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協作)
5. 無軌列車(團隊協作)
6. 感謝參與，結束語。
六、注意事項
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;
2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;
3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
素質拓展活動策劃書15
隨著社會經濟的高速發展，城鄉生態綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標。植物是環境建設的重要材料，掌握植物的識別是植物運用的基礎植物知識是我們園林專業的重要基礎，而且從美學的角度去學習植物會有更好的效果。同學們對植物學的學習往往只限于課堂上而缺少實踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動，為同學們提供一個共同學習、共同進步的平臺。
一、 活動時間：XX年xx月xx日
二、 活動地點：楊村花卉基地
三、 活動主題：
在快樂中學習，在學習中快樂
四、 參與人員：11級園林六班全體同學
五、活動方案
1、9:00在月亮女神集合，然后一起去楊村。
2、指導老師或者技術人員將對植物的科屬種，生長習性，適應的氣候土壤條件的進行介紹及分析。
3、探究常見庭院植物種植需要注意的'問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點及植物之間的搭配技巧，通過學習，了解一定的植物知識基礎后就可以對這些問題進行探究。
4、同學們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。
5、參觀花卉培訓基地。
6、結束后，有序組織同學安全返回校區。
六、預期效果
通過此次活動增強了我班學生的植物基礎知識，并且提高了學生的實踐能力，同時增強了大家的團隊意識與創新能力。
XX級園林X班班委、團委
素質拓展活動策劃書16
大學生心理素質拓展訓練活動
21世紀是全球一體化和文化大融合的世紀，每個人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學習的客觀要求。提高自己的社會適應能力，必須去學會理解、體察和原諒。拓展訓練以它“團隊合作學讓學生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問題的過程中提高適應社會的知識、領悟做人的道理，通過親身體驗來培養自己的集體精神，來挖掘自己的潛能，促進果敢、頑強、自信、團結等優良品格的形成。素質拓展訓練這種寓教于樂的心理健康教育方式也是符合素質教育的指導思想的，對學生整體素質的提高有著重要的意義。
一、活動主題：加強團隊合作締造陽光心靈
二、活動目的：
我們意在普及基礎的心理知識，傳承團結協作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關注心理健康，活動將采用心理游戲競賽的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美的完成游戲的同時也提高了個人的心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等。
三、舉辦單位：大學生心理健康協會
四、活動策劃：大學生心理健康協會活動部
五、參與對象：河北工程大學學生
六、宣傳方式：海報11張分別置于9個社區、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板
七、參與形式：
報名參加：以團隊形式報名參加
報名咨詢電話：0310—8577166
截止日期：20xx年11月17日
八、活動時間：20xx年11月19日
九、活動地點：主校區羽毛球場
十、活動內容：
比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的形式展現，第一名12分第二名11分以此類推。所有游戲結束后由評委組以團體總分評出一、二、三等獎并評出優秀團體獎等獎項，由頒獎嘉賓進行頒獎。
首先由服務人員到活動部領取游戲道具，并布置好場地。各游戲組首先由服務人員維持秩序，依次入場，做好預備工作。各裁判隨游戲組入場，并站在隊伍前邊。由主持人介紹游戲相關事宜，并宣布游戲開始，各隊方可開始游戲。裁判按游戲規則進行評判，服務人員負責游戲秩序和道具，保證游戲順利進行。
游戲結束后，裁判將結果計算交到編輯部統計確認，服務人員收拾道具，交到活動部，并準備下場游戲布置。
十一、獎項設置：
評出一二三等獎，優秀團體獎并頒發證書及獎品。
（備注：故意損壞道具或破壞現場秩序者及團隊取消其評獎資格）
十二、安全措施：
由協會內部人員分小組監護參與人員，確保其安全。
大學生心理健康協會活動部
20xx年10月30日
游戲規則：
1、站軍姿
游戲人數：每組10人。
游戲目的：通過游戲測試和鍛煉人的應變能力及對新事物的接受能力
游戲方法：由裁判組出一人喊口令，每次兩個組同時做動作，兩個組的動作要與裁判口令相反。出錯最少的隊伍獲勝。12個隊伍做完為止。
相對口令：立正——稍息，向左轉——向右轉，向前看——向右看齊
評分標準：裁判組記錄每個動作出錯的人數，出錯人數最少的為第一名，其次為第二名，以此類推。
游戲道具：哨子一個、擴音器一個
2、搭橋過河
游戲人數：每組8人。
游戲目的：使同學互助合作形成共識，完成活動。
游戲方法：每個參賽隊分為四個小組，每組兩人，一男一女，自由組合。由第一組隊員依次向前搭放五個“地毯”，兩人同時站上去向前進。每向前前進一步，均由第四組隊員不斷地把身后的“地毯”傳給第一組隊員，繼續前進。最終四組依次踩著“地毯”前進20米，在過程中要求腳不能觸地。最后參賽隊員要將輪胎依次收回放到指定位置，停止計時。
評分標準：以最快的速度通過規定的距離為第一名。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。每觸地一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加5秒。
游戲道具：小輪胎20個、秒表6個
3、瞎子背瘸子
活動人數：每組10人。
活動目的：培養隊員的溝通配合能力，活躍氣氛。
活動方法：每隊出10人，分5組，每組一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，當瞎子，由所背的女生指路，要繞過障礙（小紙杯子），通過寬為一米，長為10米的通道。到達終點后第二組以接力形式開始，每組的10名隊員全部通過用時最少的組獲勝。
評分標準：使用時間最少的小組為第一名。在游戲過程中，碰到障礙物每次加時5秒。每次出界加時5秒。
游戲道具：紙杯子300個
4、并足前進
活動人數：每組不少于10人
活動目的：鍛煉隊員間的團結協作的能力。
活動方法：每隊隊員并列站在游戲區域的開始端，由裁判員將相鄰兩個人的.小腿部分用繩子捆綁起來。聽從裁判員命令，開始計時后該組隊員開始從游戲區的開始端跑向30米處的另一端，然后撲倒在海綿墊上，完成次游戲，各隊分別進行該項游戲。
評分標準：游戲用時最少到達終點的隊伍獲勝。
注意事項：游戲過程中要注重團隊協作，以免摔倒；中途繩子不得斷開，斷開需重新開始。重新開始一次加時5秒。
游戲道具：繩子90米、哨子一個、指揮旗一個。
5、背靠背
活動人數：每組10人
活動目的：鍛煉隊員間的團結合作的能力，活躍氣氛
活動方法：每組隊員分為五個小組，每小組一男一女，兩個人以背靠背的方式夾住一個吹起來的氣球，不許用別的部位觸碰氣球，各個隊員的胳膊抱在胸前。計時開始時各組隊員不得用手碰觸氣球，在規定的時間里將氣球移動20米。然后將氣球拿下迅速放到另一組的背后繼續往回走，期間第二組不得用手碰觸氣球，5組隊員以接力的形式完成此項活動。
評分標準：計時開始后除開始位置外不得用手輔助，如若出現違規現象，此球作廢；若在中途氣球掉下或爆破，則從這一組的起始點重新開始。若用手碰觸氣球，加時5秒所用時間累計最短的隊伍為第一名。
游戲道具：大氣球若干
（注：所有游戲的出場順序分別以抽簽的形式決定）
素質拓展活動策劃書17
為了提高我系學生的綜合素質，鍛煉廣大同學的團隊協作能力，培養他們的團隊意識，增加相互之間的信任，并通過活動中設置的互動環節讓大家加深了彼此的友誼和了解，我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，增強大家的團隊意識
1、主持人：xxxx系學生會主席
2、主講人：xxxx程系素質拓展部部長
3、xxx系09和10級各班團支書，
4、xxxx系09和10級學生會主要干部和素質拓展部委員
大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質教育而聯合實施的一項系統工程。它以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，按照現代人力資源開發的思想和理念為大學生的綜合素質培養進行科學的規劃、個性化培養和綜合性開發。
大學生素質拓展計劃的基本內容是以開發大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德修養、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成才成長。為了使學生干部的素質能跟上時代的發展，滿足學生的要求，學生會各項工作能高效運作，欲開展本次活動以加強對學生干部自身素質的提高，對學生工作進行有力的督導。通過本次活動，加大對素質拓展計劃的宣傳，讓廣大學生認識到素質拓展計劃和認證工作的重要性，督促他們主動的加強自身的素質。
1、初步策劃“學習會”活動
2、活動場地的申請，多媒體準備，講解內容準備，拍照人員等工作人員安排
3、會議用品準備(橫幅)
1、組織參與人員進場(5分鐘左右)
2、主講人就位，開始講解
3、對疑難問題和以往工作主要問題進行解答
4、由xxxx系團委學生會主席進行補充
5、安排布置各委員和團支書近期的工作要點和注意事項
6、各班團支書退場，學生會成員自由討論
7、素質拓展部所有成員就近期工作表現以及下一步工作要點進行討論，安排
8、結束會議
xxxx系素質拓展學習會取得圓滿成功
為了加強xx系學生的素質教育，拓展學生的`課外活動，20xx年xx月xx日，“xxxx系素質拓展學習會”在xx學院020301教室隆重召開
本次會議由xxxx系團委學生會主辦，團委素拓部承辦。參加本次會議的有：xx工程系xx，xx級部分學生會干部，以及xx，xx級各班團支書。會議在主持人的詳細介紹中拉開帷幕，他向低年級的學生會干部及xx級各班團支書詳細介紹了素質拓展資格認證的主要內容及程序，其中包括“思想政治與道德培養”、“社會實踐與志愿服務”等六個方面，并強調了素質拓展的重要性。而后，電力工程系學生會主席發表講話，進一步強調作為學生干部應該具備怎樣的素質，應該履行怎樣的職能，并鼓勵同學們要積極參加各種活動來豐富自己的閱歷。會議持續了兩個小時，在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。
通過本次會議，使xxxx系的同學們初步了解了大學生素質拓展認證的有關知識以及填寫素拓認證表的相關細則，使大家明白：在大學期間所參加的活動要有存檔意識，并且在不影響學習的前提下，應該多多參加校園活動和社會實踐，多多為大家服務，為自己的學校服務，積累寶貴的工作經驗，為以后的職業規劃做好充足的準備!
素質拓展活動策劃書18
活動目的：
我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。
活動主題：
“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”
活動時間：
待定
活動地點：
田徑場或廣場
活動對象：
xxx學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
策劃、主辦單位：
xxx學院委員會
承辦單位：
院學生會人力資源部
贊助商：
待定
活動流程：
6：30~6：45所有工作人員到場地集合
6：45~7：10工作人員布置場地
7：10~7：20參加人員到場集合
7：20~7：30主持人致活動開幕詞
7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發表講話。
7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)
8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)
8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項
8：30~11：30項目培訓時間
11：30~11：45頒獎環節，學生會正主席及特邀嘉賓講話
11：45~11：50主持人活動致閉幕詞
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、xx月底聯系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數)和對各大組織及各系的主席團發出邀請
2、xx月底完成場地，桌椅申請工作
3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單
4、xx月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓
5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具
6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試
7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)
獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)
活動項目：
1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想隊名，隊徽，口號，隊歌
3、活動比賽項目：
1.趣味拼圖
項目介紹：
1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加
2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的.12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協商很重要。此游戲以統計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推
項目道具：11張不同顏色的大卡紙
項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2.瞎子找家人
項目介紹：
1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。
3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推
4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。
項目道具：布條：50條
項目目的：增進部門內部的默契，增強部門與部門間的聯系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感。
素質拓展活動策劃書19
一、活動背景
光陰荏苒，歲月如歌，又到了青年學子放飛夢想的季節，心里輔導站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學生活必將成為新生人生旅途的又一個重要驛站和新的起點。我站也為了能夠更好的進行部門文化交流，開展了此次素質拓展活動。讓我們從“心”開始，與團委宣傳部手牽手交流。
二、活動目的
1.加強部門間的聯系，讓部門新干事之間互相學習
2.對部門有一個更深入的認識
3.提高自理能力，增強團隊合作
4.以豐富學生的課余文化生活為指導思想，倡導健康向上的生活方式
5.借此為部門的新成員們提供一個展現個人魅力的舞臺
三、活動主題：集體中塑造自我，合作中拓展快樂
四、活動時間、地點、對象
1.活動時間：11月27號下午3：00
2.活動地點：志遠田徑場
3.活動對象：美術學院團委宣傳部與心理輔導站全體成員
五、活動內容：以游戲的形式增進部門間的交流（詳見附件1）
六、活動流程
（一）前期準備：
1.準備活動策劃書，經老師審核，通過后方可開展。
2.制作活動購買清單、經費預算單，并根據具體情況進行調整，做好相應的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）
3.各部門人員分工明確，在活動對素質拓展活動整體方案、游戲可行性進行評估及實驗。（人員分工詳見附件3）
4.提前做好活動場地的規劃與設計。
5.做好活動人員分組，并在活動前2天開素質拓展活動動員會，宣布活動當天人員安排，明確各自崗位的內容，并強調應注意的事項。（人員分組詳見附件4）
6.通過QQ和微信等通信工具向部門做活動宣傳。
（二）中期活動
1.活動當天必須全體成員到場，保證活動的順利進行。
2.在活動過程中相關環節負責人不得離開活動場地。
3.活動中注意衛生問題，垃圾集中處理，不污染環境。
4.活動結束后全體成員做好活動的收尾工作后才能離開。
（三）后期工作
1.制作本次游園活動的短片或PPT配以相關文字說明，然后整理成冊后交至辦公室存檔，便于后面干事的學習。
2.收集、整理活動中的所有發票，報賬；核實經費開支，做出詳細賬目表。
七、注意事項：
1.活動盡量大家都到場參與
2.維護好現場的環境
3.活動結束后清理場地歸還物品
閩江學院美術學院心理輔導站拓展部
**年10月8號
附件1
詳情游戲規則
競賽規則：部分游戲過程中分組（以兩個部門為單位）進行比賽，并設立龍虎榜，以評出最佳團隊獎，剩余游戲作為評個人獎項的依據，專門人員在龍虎榜上計分，最后選出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、若干參與獎。并由林美老師頒發獎品。
獎品設立：
最佳團隊獎蘋果人手一顆、馬克筆人手一支
優秀領隊獎：速寫本人手一本（選三個）
游戲1.熱身串名字游戲
方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。組成9人一只的小隊，單輪最高得分25分，錯兩個以下（不包括全對）20分，錯三個得15分，錯四個以上得不得分。
游戲2.無敵風火輪
方法：主持人宣布要比的單位，然后每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。第一名的團隊獲得25分，第二名的團隊獲得20分，第三名的團隊獲得15分，第四名的團隊獲得10分，最后一名得5分。
游戲3.齊眉棍
方法：
全體分為5隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的.同心桿將按照裁判員的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。第一名的團隊獲得25分，第二名的團隊獲得20分，第三名的團隊獲得15分，第四名的團隊獲得10分，最后一名得5分。
游戲4：速度與激情
以小組為單位,共5個隊伍。自行討論分工。搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其他運動員排隊依次連續從1搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過,再從另1搖繩人身后繞過重復上動作,使整個跑動跳躍過程形成1個8字形.最先完成跑動跳躍次數達150次的小組，利用最短的時間將每隊9人叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。每輪兩組，共兩輪，按時間分出名次，第一名的團隊獲得25分，第二名的團隊獲得20分，第三名的團隊獲得15分，第四名的團隊獲得10分，最后一名得5分。
素質拓展活動策劃書20
一、活動目的
1、旨在增加學生對學校深厚文化底蘊的體會，加深大家對素質拓展節的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
2、加強學院社團與學生會以及藝術團的聯系，更好地促進后期學生活動的發展。
3、學校占地面積大，園區眾多，在校人數多，環境優美，通過素質拓展更好地保護學校的環境，同時擴大學院的影響力。
二、活動主題
友誼合作拼搏奮進
三、活動分析
整個活動分為三部分：地理科學學院學生風采展示（宣傳地理文化）；校園尋寶活動；社團進社區義務支教活動。三個活動可能不能同時進行，但是他們在相同的主題和活動背景下進行，一定會取得成功。
四、前期準備
（一）時間安排：
a、活動：地科院文化展示（四月的一個周末）
b、活動：校園園區清潔活動（四月的一個周末）
c、活動：社團進社區義務家教活動（四月的一個周末）
（二）道具準備：音響、學生會工作牌、氣球(200)、尼龍繩、棒棒糖（20）、笑臉配飾（20）、一次性手套若干、塑料垃圾袋若干
（三）具體事務安排：
1、統計能夠參加活動的人數（包括學生會，藝術團，社團，爭取各級各班有人參加）。
2、針對a活動：
一、把地科院的學院廣場作為舉辦地點，確定參加人數，明確活動內容與形式，拉起條幅。
二、邀請嘉賓：唐啟華老師、團委書記、學生會主席團、其他學院的學生會干部
三、做好前期宣傳的工作，由辦公室聯系其他學院，宣傳部負責宣傳工作。
四、安排攝影設備（新聞部負責），音響設備（組織部負責）。
五、組織部成員到達提前布置會場。
3、針對b活動：
一、確定園區與人數的配比
二、做好園區動員活動
三、安排攝影設備
四、采取分組進行的方式（可以以部門為單位）。
五、準備一些零食飲用水
4、針對c活動：根據互助社愛心社的安排同時結合師范生工作部進行并與b活動同時進行。
五、活動流程
（一）a活動：
主持人（藝術團語言部負責）宣布地科院素質拓展活動開始，有請嘉賓發言。
1、開場舞蹈（藝術團舞蹈部）
2、名山大川繪圖比賽
從參加活動人員中選出十人，然后給參賽人員每人一塊小黑板和一支粉筆，五分鐘時間，最后觀眾選出優勝者，評出前三名發給獎勵（宿舍掛鉤每人兩個）。然后進行第二輪比賽，共進行兩輪
3、歌曲秀（藝術團聲樂部）
4、福爾摩斯
（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）
從參加人員中選出十個人，分成五組，每組兩人（避免很熟識的人在一起），然后每一組的`兩個人互相觀察對方30秒（組織部1個工作人員計時），然后背靠背站立，然后計時人員對每組的任意一個成員進行限時（三十秒）回答其隊友的體貌特征，服飾發型，面部特征，回答最仔細最正確的獲得勝利并頒發獎品。
5、地理知識我最懂
選出二十人，畫出a、b區，然后主持人提問與地理有關的知識，由二十人自由選擇站在a區還是b區，回答錯誤的出局，回答正確的繼續選擇，知道最后選出最終獲勝者，最后出局的五人每人獲得笑臉配飾一個和棒棒糖一顆（題目由構學組負責查詢，只多不少。）。
6、火車快跑
（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）
找出二十人每隊五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊監督），四支隊伍定距離比賽，用時少者獲勝，獲勝者每人棒棒糖和笑臉配飾一個。
7、民族服裝秀
（體現中華民族的團結進步，共同繁榮）
從學院和外學院邀請少數民族同學展示民族服裝
8、說出我的青春（藝術團語言部）
歌頌青春，歌頌生活
主持人宣布活動結束，工作人員清理場地。
（二）b活動：
活動介紹—主要有學生會人員參加，班級人員自由參加
1、各部門在學院門口集合，生活紀檢部點名，之后宣布義務清潔活動開始，并說明注意事項。
2織部一隊負責桃園；宣傳部與體育部一隊負責橘園；組織部與學習部一隊負責桃園；新聞中
心與外聯部負責梅園）。各園區的部門工作人員再進行內部分配。
3、發放一次性手套與塑料垃圾袋
3、新聞中心與組織部選出兩個人負責活動的拍攝工作。
活動持續兩個小時，兩個小時候地科院集合
（三）c活動：
（讓教育的火花永遠散發出永恒的光芒）
由愛心社與互助社以及師范生工作部根據具體情況開展
六、后期工作
1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統計報銷。
2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念。并可將活動新聞發到發表校園網站上
3、制作園區宣傳板，擴大活動效果。
七、經費預算
a活動：200
b活動：60
八、應急預案
活動可能會因為天氣原因推遲
九、活動主辦方
主辦：西南大學地理科學學院團委學生會承辦：地理科學學院團委學生會組織部
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