《遇見未知的自己》讀后感

時間：2023-09-18 17:14:04 讀后感我要投稿

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(經典)《遇見未知的自己》讀后感6篇

　　當仔細品讀一部作品后，大家心中一定有不少感悟，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀后感了。那么你會寫讀后感嗎？以下是小編收集整理的《遇見未知的自己》讀后感，希望對大家有所幫助。

(經典)《遇見未知的自己》讀后感6篇

《遇見未知的自己》讀后感1

　　學校組織的心理講座老師推薦我們讀一讀張德芬的《遇見未知的自己》，很快從網上下載了下來，但拖了很長時間總是不能靜下心來去讀一讀。最近總是被一些事情困擾，便想起了這本書，一看便不忍放下，用了兩個晚上讀完了，雖然有些地方自己不是很明白，但還是覺得收獲頗多。

　　在這本書中我看到很多熟悉的觀點，也看到很多耳目一新的觀點，我挺喜歡這本書的，應該說我喜歡這類書——“心靈雞湯”類的勵志書籍，以前也讀過幾本，這類書總給人帶來一場心靈之旅，讀的時候總有一種熱情澎湃的感覺。我總是說自己的心態很好，其實不然，我的心態沒有自己想的'那么好，我會為外界的事或喜或悲，而且有些事情我沒有真正的看開，也沒有學會放下，對思想方面，更是不會考慮，對于已發生的事情不會學著接受，我要試著看開看淡一切，學著清心，靜心，修心，做個小小的真我！

《遇見未知的自己》讀后感2

　　我了解自己么？很多人都有這種困惑，甚至會想自己的位置到底在哪里？

　　最初看到這本書的時候，總覺得書的內容很淺顯易懂，書的名字就像發掘自己無限的潛能一樣，可是越看到最后越覺得自己迷失了，當看到“親愛的，外面沒有別人，只有你自己。”的時候，我呆愣了，唯心論讓我一直覺得什么事情都是跟著自己的心態去完成，而沒有深思過、了解過自己。可能每個人的感悟都不一樣吧，但我真的被它震懾到了，它讓我看到所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣反射你的內在。更讓我確定了自己應該明確自己的目標，充實自己的內在，更應該去反思自己和了解自己的需求，整理好自己的情緒與陰影，不要浪費自己的能量在已經發生和無法改變的事情上。

　　如何實現自我，取決于自己的'內在，取決于自己的心態，更取決于“你自己”，生活中，工作中找到自己的位置，才能找到它們的樂趣。

《遇見未知的自己》讀后感3

　　當你真心想要一件東西的時候，宇宙都會聯合起來幫助你。————《遇見未知的自己》

　　親愛的，我推薦你們看這本書，寫的很好，看完思路豁然開朗的感覺。

　　比如說，當我受委屈時，我要看見它，接納它，然后放下對它的需要。因為使我受委屈的這個人和事已經存在了，沒辦法改變它，而人體如果長期處在讓自己覺得委屈的狀態，身體會分泌委屈“勝肽”，以后遇到什么不順心的事，人體自動會產生委屈來喂飽這些慣性的“勝肽”。啊，暈了，你看懂了咩= =

　　今天我發現我可以看見它，試著接納它還是非常吃力，所以要慢慢練習。

　　每個好的'習慣一定要有意識地持續至少21天，才可能轉化為潛意識中的習慣。比如我要連續21天23:30前睡。哎，每天下班都23點了那

　　另外一本是《人生的十四堂創意課》

　　話說今天我一天看了一本半的書，電子書很好用那，我有沖動去買了。

　　這里都借不太到中文書的

　　晚安

《遇見未知的自己》讀后感4

　　嘿嘿。最近看了一本書叫做《遇見未知的自己》。好想得到了一個珍寶一樣，原來剛拿到這本書的時候沒想到它會這樣的好。看完了這本書讓我了解到我為什么有這么多的不好的想法。也讓我了解到這么樣才能把這不好的想法去除掉。雖然現在心里面還是有很多的不愉快。但是已經真的這么去排解自己了。告訴我自己應該這么去做。

　　最近跟任姐和褚哥挺好的'。他們總帶我出去吃飯。還帶我一起出去買東西。好想自己的哥哥姐姐。哈哈，現在開始不僅僅是領導的關系了。而是那種我真的出自內心的去相信他們。我真的覺得身邊有他們就有希望，看見他們就像看見家人一樣。特別的親切。雖然還有一點恐懼感。但是已經好多了。希望我以后轉外勤的時候他們還能跟現在一樣的對我好。哈哈······真的很愛他們，好想象他們一樣······我一定會努力加油，不讓他們失望的······

《遇見未知的自己》讀后感5

　　張德芬的《遇見未知的自己》是一本我非常喜愛的書籍，閱讀了這本書，就會開啟都市身心靈修行課，讓自己學會修行，讓自己的心靈變得強大和堅韌，也讓自己能能輕松的掌控自己，做自己的主人。

　　按照小說的觀點，我們身邊的巨大多數人都不是自己的主人，因為我們被自己的情緒、思想和身體所桎梏，難以擺脫這個枷鎖。要想人生變得更加完美，就必須學會掌控自己。

　　作者寫道“別為了那些不屬于你的'觀眾，去演繹不擅長的人生。”這句話具有深刻的哲理，對我們的人生會有很大的啟發，在社會生活中，我們往往被被人的觀點和意見所左右，而這些人常常也不是我們真正的觀眾，只不過是熟悉的陌路人罷了，我們無需在意這些，要有自己的主見，演繹屬于自己的人生。

　　做自己的主人，控制好自己，這就是我從書中獲得的啟發！

《遇見未知的自己》讀后感6

　　當你閱讀了張德芬的《遇見未知的自己》，就會發現我們身上的一些秘密，經過觀察和思考，你會意識到大多數人都不是能夠掌控自己的.，因為他們被外在的一些東西所左右，例如身體和情緒。如何學會掌控自己，是這本書的主題，為此可以學會心靈的修行。

　　作者寫道：什么樣的人最有魅力？我愈來愈覺得，答案就是，內心有力量的人。什么叫做“有內在力量”？就是遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負面情緒相處。讀后感.這段話揭示了生活中的一些現象，身邊的大多數人在遇到困難和挑戰時，都按捺不住自己的情緒，立刻會變得憂心和沮喪，這不利于自己理性的看待問題，解決問題。

　　閱讀過遇見未知的自己，我們會學習會掌控自己的情緒，讓自己變得理性和智慧，創造出更加美好的人生！

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