籃球工作計劃

時間：2022-03-27 19:15:36 工作計劃我要投稿

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籃球工作計劃匯編七篇

　　日子如同白駒過隙，又將迎來新的工作，新的挑戰，來為以后的工作做一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編收集整理的籃球工作計劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

籃球工作計劃匯編七篇

籃球工作計劃篇1

　　一、指導思想:

　　在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標;定出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，促進學生健康成長。

　　二、訓練目標:

　　中學生是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統項目專項訓練目的是增強學生的體質，增進學生身心健康通過訓練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。全面提高學生籃球技能水平為體校或高一級傳統項目學校輸送優秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎。訓練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動，每天訓練時間1.5小時。

　　三、籃球訓練內容:

　　(一)、原地練習:熟悉球性;

　　1、基本站立姿勢和持球方法;

　　2、原地運球。

　　3、原地雙手胸前傳、接球。

　　4、原地雙手胸前投籃。

　　(二)、行進間練習:

　　1、行進間直線運球;

　　2、行進間曲線運球(“之”字型練習)，包括(半轉身，全轉身，跨下，身后)等動作;

　　3、移動、起動、側身跑、變向變速跑、滑步;

　　4、后退跑的移步練習;

　　5、急停

　　A、一步急停;

　　B、二步急停;

　　C、多步急停;

　　6、行進間互傳球;

　　A、兩人一組互傳上籃;

　　B、彈板互傳上籃。

　　C、三人一組“"8"字型互傳上籃。

　　(三)、籃球戰術練習。

　　1、一打一、二打一、二打二。

　　2、插中，掩護。

　　3、返身跑(二打一、二打二)

　　(四)、籃球活動、競賽游戲:

　　1、圓周運球(二字接力)。

　　2、直線運球接力;

　　3、互傳球接力;

　　4、攔截空中球;

　　5、定點投籃比賽;

　　6、運球上籃比賽;

　　7、五對五籃球對抗賽。

　　四、時間安排

　　第一周-------第三周:原地練習:熟悉球性。

　　第四周-------第八周:行進間練習

　　第九周------第十二周:籃球戰術練習。

　　第十三周----第十七周:籃球活動、競賽游戲

　　第十八周以后:安排常規訓練;組織比賽。

籃球工作計劃篇2

　　根據本社團發展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發揮體育精神的宗旨，和為了調動廣大學生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業性，本社團在此提出本學期工作計劃如下：

　　一、工作目標

　　本學期籃球協會總體目標是高質量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調動更廣大的同學參與這項體育運動，推動南丁衛校籃球事業的發展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團的整體素質。

　　二、工作的重點

　　本學期籃球社團的工作重點仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團之間的聯誼活動和各期的會員活動。

　　三、學期計劃

　　本學期的籃球社團活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球對抗賽和籃球三對三比賽。第二類為本協會內部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓活動和各類聯誼活動等。第三類為會員活動。包括協會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

　　四、本學期活動列表

　　（一）9月1日—30日的活動：

　　1、協會納新。籃球協會將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協會的風采，積極招收新成員。

　　2、教師友誼賽。籃球協會將邀請本校老師進行一場友誼賽，增進同學們與老師的感情，感受老師身上獨有的魅力，同時也向老師們展現我們南丁學子的風采。

　　（二）10月1日—1x年1月30日的活動：

　　1、班級籃球對抗賽。十一以后，我社團將組織各個班級之間進行籃球對抗賽，以此提高我校的籃球氛圍。

　　2、社團聯誼活動。籃球社團將會與其他學生社團共同舉辦一些聯誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。

　　（三）2月1日—4月30日的活動：

　　1、籃球三對三比賽。我協會將會在下學期舉行籃球三對三比賽，為廣大愛好籃球的同學們提供一個展示自我才華的平臺。

　　（四）常規活動：

　　1、會員活動。本學期的會員活動主要分兩部分。第一，每周日下午會員將在校籃球場集合進行簡單的訓練；第二，每月月底舉行協會內部會議。

　　2、籃球裁判培訓和籃球比賽工作人員培訓。為了提高本社團成員的專業水平，提高籃球比賽的質量，本協會將會邀請資深的人員對本協會成員進行相關的知識技能培訓。

籃球工作計劃篇3

　　一、籃球社招新

　　根據社團部安排社團招募時間招募社員。

　　由社團負責人李榮清老師負責。

　　二、每周的社團活動

　　1．社團每周活動兩次次，由籃球隊指導員和隊長對籃球社的社員進行技術指導。活動時間由社員，社團負責人協商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，安排社員在室內進行籃球規則，籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況，社團活動每周都將定時舉行。

　　2．器材管理：籃球由社團指導員提供。

　　由社長負責。

　　三、比賽

　　1．不定期舉行社團內部的籃球比賽，目的在于選拔社團內優秀的籃球隊員進入籃球隊，提高大家學習籃球的積極性。

　　2．與體育教師合作，舉辦一次校內籃球比賽。

　　3．如果有條件，將選拔優秀社員參加校外比賽。

　　比賽具體時間，人員，方法待定。

　　由社長，經理負責。

　　四、觀看籃球賽事

　　不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學習籃球的規則，學習籃球技術。

籃球工作計劃篇4

　　一、社團納新：

　　1. 招新計劃，招一批具有籃球基礎的新隊員，主要針對XX屆新生，主要人員為XX屆男生，鑒于以前有過招女隊員的經歷，社團大多數骨干人員還是認為招男隊員更適合社團的發展。

　　2. 新老社員交流，召開一次大型的社團內部會議，主要是相互了解相互認識，為以后的工作做好鋪墊。

　　二、每周的社團活動：

　　1．社團每兩周活動一次，由校籃球隊隊長和隊員對籃球社的社員進行技術指導。活動時間由社員，社團負責人協商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，安排社員在室內進行籃球規則，籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況，社團活動每周都將定時舉行。

　　2．活動器材：籃球由社團提供。（由社長負責）

　　三、比賽：

　　1. 不定期舉行社團內部的'籃球比賽，目的在于選拔社團內優秀的籃球隊員進入籃球隊，提高大家學習籃球的積極性。

　　2．如果有條件，將選拔優秀社員參加校外比賽。比賽具體時間，人員，方法待定。（由社長，社團理事負責）

　　3. 為提高本校籃球水平，爭創好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊內隊抗賽做準備。

　　四、觀看籃球賽事：

　　不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學習籃球的規則，學習籃球技術。（由副社長負責）

籃球工作計劃篇5

　　在新的一年里，我們文體部的工作項目也已經基本制定，一些活動也將陸陸續續地展開。為了豐富校園文化，加強學生的體育活動，推廣籃球運動，促進我系各班之間的籃球運動的交流，提高我系籃球的競技水平，培養我系學生的團體協作和勇于拼搏的精神。在化學系團總支學生分會的大力支持下，特舉辦此次比賽。

　　化學系班級籃球比賽作為我們文體部第一個活動，我們應該有充分的計劃，使其能夠順利的進行，成功的結束。注意事項如下：

　　1、場地問題：場地是比賽的前提和基礎，我們應該在比賽前確定比賽場地，并貼上本系標簽，以防止場地被人占用。

　　2、后勤問題：任何一項活動都需要強大的后勤保障，我們應該有強烈的責任心理如計時、記分、為運動員服務等。

　　3、比賽賽制：為了各班級之間賽出實力、水平、風格，我們經過了精心的考慮。將比賽分為A、B、C三個小組進行預賽，每隊前兩名出賽后再進行淘汰賽，最后循環得出冠軍。

　　4、獎項與處罰：我們為這次籃球賽籌。一定的資金，給比賽的前三名一定的物質獎勵。而對無故缺席或遲到的隊員給予相應的處罰，對那些無故鬧事的班級或隊員給予嚴肅的處理。

　　5、在裁判方面：我們請了體育系的專業人士，相信他們會把比賽判得公平、公正、公開，隊員們要服從他們的判決，如有意見者可以讓其隊長與裁判交涉。

　　最后，預祝本次比賽能賽出風格賽出水平，且取得圓滿的成功。

籃球工作計劃篇6

　　化學系班級籃球比賽作為我們文體部第一個活動，我們應該有充分的計劃，使其能夠順利的進行，成功的結束。注意事項如下：

　　1.場地問題：

　　場地是比賽的前提和基礎，我們應該在比賽前確定比賽場地，并貼上本系標簽，以防止場地被人占用。

　　2.后勤問題：

　　任何一項活動都需要強大的后勤保障，我們應該有強烈的責任心。如計時、記分、為運動員服務等。

　　3.比賽賽制：

　　為了各班級之間賽出實力、水平、風格，我們經過了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個小組進行預賽，每隊前兩名出賽后再進行淘汰賽，最后循環得出冠軍。

　　4.獎項與處罰：

　　我們為這次籃球賽籌集一定的資金，給比賽的前三名一定的物質獎勵。而對無故缺席或遲到的隊員給予相應的處罰，對那些無故鬧事的班級或隊員給予嚴肅的處理。

　　5.在裁判方面：

　　我們請了體育系的專業人士，相信他們會把比賽判得公平、公正、公開，隊員們要服從他們的判決，如有意見者可以讓其隊長與裁判交涉。

　　最后，預祝本次比賽能賽出風格賽出水平，且取得圓滿的成功。

　　化學系團總支學生分會文體部

　　20xx年3月7日

籃球工作計劃篇7

　　白馬過膝，轉眼間，我們的假期結束了。新的學期，新的開始。我們又開始了新的大學生活，在我們的大學生活里，有我們籃球社團供大家一起鍛煉身體，一起娛樂，是很幸運的事。在去年的半個學期里，我們相互認識，相互鼓勵，一起打球，我們覺得是個很幸福的事。

　　為了豐富學生校園業余生活，滿足學生的多元文化需求，在促進學生全面發展的同時，充分挖掘學生的潛能，使學生初步形成某些特長，提高學生在體育方面的修養，推動校園文化建設。為了今年訓練的更有效，同學們能夠得到鍛煉和娛樂，在課余時間放松自己的身心，培養自己的興趣愛好。為此我們作出以下幾點計劃：

　　1. 每周三下午進行的社團活動由籃球隊隊長組織并進行技術指導，活動時間由社員社團負責人協商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，隊長安排隊員再室內進行籃球的技術交流與基本規則的講解。

　　2. 本學期分成四個階段進行訓練，第一個階段：前五周進行體能訓練，在早晨早起進行跑步、折返跑、高抬腿訓練等等一系列的訓練項目。

　　3. 第二個階段：第五周到第十周進行籃球基礎的訓練，根據每個人的基本情況，進行訓練。基礎好的可以練習更高技術的籃球技巧，針對籃球基礎比較薄弱的隊員，進行基礎

　　的訓練。利用五個周的時間進行訓練。

　　4. 第三個階段：第十周至第十五周進行，籃球實際訓練。大一隊員和大二隊員開始打友誼賽，運用前十個周學習的技巧和技能，發揮場上的籃球感覺，充分發揮隊員的個人能力。這是五個周的球場的實訓。

　　5. 第四個階段：第十五個周到二十個周，在本系的跨界訓練的基礎上，已經稍有能力和技巧。與其他系進行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂性。

　　6. 以上是分四個階段的訓練，在此期間不定期舉行社團內部的籃球比賽，目的在于選拔社團內優秀的籃球隊員，提高大家學習籃球的積極性。

　　7. 為提高本校籃球水平，爭創好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊內隊抗賽做準備。

　　8. 觀看籃球賽事：不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學習籃球的規則，學習籃球技術。為了娛樂同學的課余生活，努力為同學服務，我們籃球社會設計出更優秀的計劃予以實施。如在學期期間有變化會予以稍微改變，基本按照本次計劃的流程實行。相信在娛樂同學課余時間的同時，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。

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