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留美學(xué)生難適應(yīng)壓力 心理問題多發(fā)頻釀悲劇

時間:2021-01-30 19:39:57 留學(xué)資訊 我要投稿

留美學(xué)生難適應(yīng)壓力 心理問題多發(fā)頻釀悲劇

  中新網(wǎng)12月12日電 據(jù)美國《世界日報》報道,越來越多的外國留學(xué)生來到美國求學(xué),許多學(xué)生面臨生活和學(xué)習(xí)考研,壓力巨大,導(dǎo)致心理問題高發(fā),極端者甚至選擇結(jié)束自己年輕的生命。

留美學(xué)生難適應(yīng)壓力 心理問題多發(fā)頻釀悲劇

  就讀馬里蘭州約翰霍普京斯大學(xué)的20歲中國留學(xué)生李陽凱(Yangkai Li,音譯),10月16日在校園附近的一所公寓跳樓自殺,成為中國留美學(xué)生因受不了壓力而輕生的又一例。根據(jù)他生前在社交媒體的發(fā)文,有很長一段時間處于失眠焦慮的情緒狀態(tài),還接受了一段時期的藥物治療。

  而在李陽凱自殺前的兩個月,在加州州立大學(xué)富樂頓分校就讀的22歲中國留學(xué)生林旭(音譯),從校內(nèi)一座五層樓跳下,原因是他一直無法從語言學(xué)校畢業(yè),家里也無法再承擔(dān)語言學(xué)校高昂的學(xué)費。

  壓力大 心理問題重重

  根據(jù)美國教育部資料,2013至2014學(xué)年在美國高等教育機構(gòu)留學(xué)的中國學(xué)生高達27.4萬人,李陽凱和林旭這樣的`校園悲劇,只是冰山一角,中國留學(xué)生面對新生活適應(yīng)、文化沖擊和學(xué)習(xí)壓力,有些學(xué)生甚至還要承受經(jīng)濟上的壓力,留學(xué)生心理問題若欠缺關(guān)注,隨時可能引爆悲劇。

  中國留學(xué)生眾多的俄亥俄州肯特州立大學(xué)(Kent State University)的心理咨商師Jayita Datta表示,她每天都會見不少向她尋求心理咨詢和治療的國際學(xué)生。她指出,學(xué)習(xí)壓力、社交壓力、思鄉(xiāng)情緒、個人情感,這些都可能導(dǎo)致留學(xué)生出現(xiàn)心理問題。

  Datta透露,在課堂上,有些語言基礎(chǔ)不好的國際學(xué)生聽不懂課、聽不懂教授的要求,或不能和教授很好地溝通,從而導(dǎo)致成績落后,甚至無法按時畢業(yè)。通常來講,還在讀語言學(xué)校的學(xué)生遇到這方面的壓力會更大,“來我這里咨詢的學(xué)生也以年齡偏小的居多”。

  聽不懂 成課堂局外人

  中國留學(xué)生俊峰說,“有時候不是不想說,也不是怕說錯,就是覺得不好意思,怕老師同學(xué)聽不懂或笑話”?》逭f,他每舉一次手發(fā)言要下很大的決心,有時候好不容易下完決心,關(guān)于這一話題的討論都過去了。

  肯特州立大學(xué)留學(xué)生暨學(xué)者辦公室副主任Desnee Stevens表示,當(dāng)很多國際留學(xué)生聚會時,中國學(xué)生通常害羞、安靜,這可能由于文化的原因,中國留學(xué)生都謙遜有禮,尊重師長。“我一般會鼓勵他們多說多參與,讓他們變得活躍。讓他們能與各國留學(xué)生互相交流,這才是出國留學(xué)的意義。”

  Datta給中國留學(xué)生建議是:學(xué)會向別人傾訴,不要憋在心里。要試著交美國朋友,英語不好沒有關(guān)系,慢慢表達;遇到心情低落煩的時候,看一些美國的脫口秀、綜藝節(jié)目等等,既能鍛煉英語,又能調(diào)節(jié)心情。

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