一 .事先了解

　　首先，你得知道你即將面對的是壓力面試。這一句不是廢話，了解你將要面臨的情況才能做得更好。如果我們已經知道接下來是要進行壓力面的話，那就成功一半了。

　　二. 常用手段

　　一般來說，壓力面主要是由面試官營造的一種緊張氣氛讓你頭腦反應不過來，從而造成自我緊張。他們通常用如下方式來使人緊張：

　　抓你簡歷上的漏洞，不斷的追問，一個個出其不意的問題讓人不及反應;

　　揪住你說的每一句話，如果有少許的前后矛盾的話，也是面試官的切入點;

　　通常他們會緊緊把握節奏，不容你有思考的時間，一句話說完，馬上會接下去;

　　似是而非的質疑點，會讓你試著解釋，但又說會對結局影響不大。

　　就我經驗只想到這些了，有機會再補充。

　　三. 慢字決

　　只有慢下來，才能跳出面試官控制的那個節奏，回到自己的節奏;

　　只有慢下來，才能清楚的想問題，不至于被人奇著鼻子走;

　　只有慢下來，才能做到從容不迫，做到前后一致。

　　通常來說，我們并不能Hold得住整個場面，并不能把整個節奏放慢，但只要我們在回答問題前有意識的停頓，思路就可能回來。一定要做得放慢自己的語速，盡管你平時是個急性子，是個語速非常快的人，當在那個時候也有有意的把語速放慢，個人覺得在平時說話語速上再慢個三分之一就行了。

　　當你表現得不急不躁時，反而給人的感覺是你很有料，很沉穩。

　　四. 誠實又有原則

　　無論哪一輪面試，誠實是必然的。個人認為在個人履歷方面的作假十分不必要，也很給自圓其說的。萬一哪天你成了唐駿那個人知名職業經理人呢，萬一又冒出另一個“方同學”呢?

　　其次是有原則，當聊到一些比較邊緣但又不影響大局的問題時，我們可以禮貌地拒絕回答。特別是那些為了營造緊張氛圍而問的問題，個人覺得完全可以拒絕回答。而且對方也是可以了解的，并不會在那個問題直糾結。