異國戀怎么維持

　　你有過跟一個情緒低落的朋友敞開心扉交談的經歷嗎?你最后有沒有幫助他擺脫沮喪,重新振作起來，平靜面對過去發生的一切?如果有，你就會發現這是一件多么困難的事情。面對面的交談尚且如此，那么當你不在他身邊，不能給他一個溫暖的懷抱。下面就跟隨小編一起來看看吧!

　　異地戀怎么維持

　　你有過跟一個情緒低落的朋友敞開心扉交談的經歷嗎?你最后有沒有幫助他擺脫沮喪,重新振作起來，平靜面對過去發生的一切?如果有，你就會發現這是一件多么困難的事情。面對面的交談尚且如此，那么當你不在他身邊，不能給他一個溫暖的懷抱，不能給他提供有力的肩膀時，那就更不容易了。盡管如此，還是會有很多的方法能夠幫助你傳達你的關心。

　　向別人打聽具體情況。

　　當你和你的戀人天各一方時，你根本就不可能會在第一時間了解他的生活情況，唯一的辦法就是通過他人，弄清楚你的那個ta到底發生了什么事。接著要以最快的方式聯系上ta，要讓ta知道你是關心他的，也只有這樣，ta才會跟你打開心扉，這是你要實現安慰ta的第一步。

　　要成為一個合格的聆聽者。

　　由于你跟你的戀人各處一方。你根本沒辦法與ta面對面的溝通，或許只能通過電話。但是你要認真的聽ta說話，因為即使看不到對方，通過言語也能夠感受到你的認真程度。而且你不能僅僅只是聽ta訴說自己的情況。還要適當的作出評價，例如：那太可怕了!我對此感到很難過。但是，話別說得太多，免得起反作用。

　　說話要恰到好處。

　　不同的.人，對于一句話的認識和理解是不相同的，所以你要安慰一個人，首先要明白他的心理想法，在根據他個人的喜好作出恰當的解說和安慰，這樣才能真正的體現出你對他的關心，也才能真正的幫到他。但不管怎么樣，有些話是絕對不能說的，例如：我告訴過你不要這樣的，我之前警告過你的。

　　針對于ta的問題給ta提一些建議。

　　戀人之間應該互相幫助，這不是說你對于戀人必須有用，或許你幫不到ta，但你的幫助行為卻是真正的說明了你對ta的關心和在乎，你是真心的想要幫助ta，是真的想要ta好。而且你要提建議，不是僅僅的長篇大論，因為那不是真正的建議，更多的只是浮華。你的建議是要有使用價值的，真正解決他的問題。

　　指引你的ta要看到生活光明的一面。

　　消除朋友心理陰暗的成分，因為這對于ta更好地生活是十分必要的。但是如何幫助ta擺脫負面的情緒卻是一件不簡單的事，其中最簡潔有效的方法就是講一個笑話，或者是給ta看一些搞笑的圖片，甚至你可以把你自己的照片搞得很滑稽，然后發送給ta，結果ta肯定會捧腹大笑。但是這種方法只是在短暫的時間內使ta釋懷。至于怎樣才能真正解決他的問題，就在于你對ta的了解程度。找到有效的辦法指導ta積極的面對生活。

　　運用手機表情。

　　人的表情是最能表達個人心理變化的表象語言。如果你的手機有發送表情的功能，就要好好的利用這一點。表情一般有這幾個：高興、傷心、沮喪、吃驚、激動、生氣等等。在與你的朋友交談的過程中，時不時的發些表情來表達你現在的心情，這在一定程度上能夠加深你們之間的了解，而且一些表達開心，驚奇的表情，能夠給別人帶來一些溫暖，讓人感覺距離更近。

　　懂得適時結束談話。

　　如果你的朋友非常沮喪，那就馬上結束談話，以最快的速度見上一面，面對面地解決問題。很有可能ta就是想你了才會難過，如果你一味的在電話里安慰ta，ta反而會覺得異地戀很累，這時候立即結束談話，買上機票，然后第一時間出現在ta的面前，這一舉動，ta很有可能記一輩子。如果他的情緒非常激動，難過到了極點，那你就勸ta大哭一場，用你的肩膀給ta依靠，或者給ta一個大大的擁抱，讓ta知道你是很關心ta的，不要讓ta獨自難過。如果你的朋友不是很難過，就在電話里解決就可以了，到最后如果問題沒有解決的話，就約定一個時間，跟他好好談談。

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