西瓜可以空腹吃嗎-西瓜的飲食注意事項

　　炎炎夏日，面對著外面的大太陽，吃西瓜是一件非常幸福的事情，那么夏天吃西瓜的正確姿勢是什么呢?下面就是CN人才網為您精心整理的.西瓜可以空腹吃嗎_西瓜的飲食注意事項，希望可以幫到您。

　　西瓜可以空腹吃嗎

　　西瓜不能空腹吃，因為西瓜是防暑降溫非常好的一種食品，從咱們中醫講，它性干寒。另外，它的水分比較多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀釋了，胃液稀釋以后胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食欲減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動。此外，由于西瓜屬于高果糖水果，如果空腹大量食用，容易導致體內能將果糖轉化成葡萄糖的酶供需斷檔，其身體所必需的葡萄糖供應也斷檔，從而患上低血糖癥。倘若就診不及時，甚至還有生命危險。

　　西瓜的飲食注意事項

　　西瓜和桃子

　　嚴格來說，西瓜和桃子不是不能一起吃

　　而是不能一起過量食用，一起吃可能會腹瀉

　　西瓜和羊肉

　　因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，

　　屬生冷之品，進食后不僅大大降低了

　　羊肉的溫補作用，還有礙脾胃

　　西瓜和蝦

　　西瓜和蝦都是涼性食物，

　　兩者同食可能會刺激胃腸道，

　　有可能引起腹瀉、腹痛，不建議一起吃

　　西瓜和山竹

　　適量少吃些， 西瓜性味寒涼，

　　若吃得過多易傷脾胃，會引起腹痛或腹瀉

　　西瓜和綠豆

　　兩者最好不要同時食用，西瓜和綠豆都性寒，

　　混合吃易引起腸胃不適，腹瀉之類的

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