鮸魚頭燉豆腐的做法

　　鮸魚性甘、咸、平，有養血、止血、補腎固精、潤肺健脾和消炎功效。豆腐營養極高，下面為大家分享了鮸魚頭燉豆腐的'家常做法，歡迎大家來參考！

　　食材

　　主料 鮸魚頭650克 輔料 豆腐2小塊

　　鮸魚頭燉豆腐的做法步驟

　　1.洗凈后的食材。

　　2.豆腐沒入鍋前先用清水泡著。

　　3.鍋內底油，熱鍋冷油兩面煎，色微黃。

　　4.下豆腐。

　　5.姜片、蒜、整根蔥，白開水一起燉。大火開中火十五分鐘。

　　6.喝魚湯嘍！

　　小貼士

　　先兩面魚頭煎透，入豆腐，加開水燉。

【鮸魚頭燉豆腐的做法】相關文章：

砂鍋魚頭美食的做法12-10

燉牛腩的美食做法12-10

剁椒魚頭美食做法12-06

紅燒海魚頭尾做法11-23

燉鴿子美食做法12-09

亂燉美食做法12-02

美食 冰糖燉雪梨的做法12-12

雙色剁椒魚頭的美食做法12-04

涼拌豆腐的做法大揭秘04-05

美食 油炸臭豆腐的做法12-12