《向前一步》的讀后感

　　當認真看完一本名著后，你心中有什么感想呢？此時需要認真地做好記錄，寫寫讀后感了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的《向前一步》的讀后感，歡迎閱讀與收藏。

《向前一步》的讀后感1

　　首先這是一部勵志書目，寫給女性，甚至是給男性一樣可以帶來諸多啟發的桑德伯格的自傳性質的書目，女性，工作及領導意志。

　　謝麗爾·桑德伯格1969年出生于于華盛頓，曾任克林頓政*財政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運營部門副總裁，現任Facebook首席運營官，同時，她是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業女精英之一，20xx年，她榮登《時代周刊》雜志封面，被評為全球最具影響力的人物之一。

　　本書以謝麗爾的親身經歷來講述在她的職業生涯中所面對的，或者說女性走向社會之后必須要面對的一系列問題，從男女不平等，到女??性自我意識對自我發展的影響，從為何領導階層缺乏女性領導者，到怎樣更好的協調好家庭與事業的的問題，鼓勵所有女性能大膽的去追求，向前一步，擁有更好的生活和更多的幸福。

　　從某種程度上來說，這確實很像是一部女權宣言，它鼓勵女性去努力，去爭取更多的權利，以求得實際意義上的男女平等。同時，它也在影響著很多的男性成員，希望他們能夠通過本書對于女性所面臨的障礙有更多的了解，并支持她們努力向前，獲得幸福和成功。

　　剛開始在書店看到這部剛上市的新書時，說不上具體是什么吸引了我，也許是“LEANIN”這部書名，作為一個大學生，未來的老師，具體上我并沒有想要成為一名成功的職業女性，或者是可以代表女性聲音，成為世界級著名的女性領導者，影響當下全球人們的生活，但這本書我只是翻看了謝麗爾自己的序言，就深深的吸引了我，她不僅僅是寫給那些具有領導力的女性，更是寫給所有即將面臨20歲之后的生活和事業上將要迎來強烈巨變的我們的書。

　　在學校里，很多女性的成績和品行都非常優秀，絲毫不遜于任何男性，甚至遠遠超過他們，在學校的一些部門，擔任領導者的女性也絕不在少數，而在工作以后，我們回顧一下自己的四周就會發現，女性領導者少的可憐。

　　“現實的真相是，世界任然由男性在掌握。這就意味著，當要面對這個世界做出真正有影響力的決策時，女性的聲音并沒有的到平等的對待。”謝麗爾在書中提到了她自己的一個例子，她在懷孕的時候浮腫的很厲害，并且伴有嚴重的孕吐，她正要趕去見一個重要的客戶，而谷歌的快速成長導致員工的停車問題成了大*煩，通常她能找到的停車位都相當偏遠，她在這一過程中吃盡苦頭之后，第二天來到谷歌創始人的辦公室，并像他們表明，公司需要孕婦停車位，并立即得到了上司的準許。之后她寫道:只有在親歷了孕期雙腳的腫痛后，我才意識到公司需要為孕婦預留停車位，作為女性高管之一，我不是本應有責任去考慮這個問題嗎?公司的其他準媽媽對于這種情況，肯定都只能默默忍受，卻從來沒有要求特殊待遇，或者說，她們缺乏自信或自認為沒有資歷去要求解決這個問題，然而，如果高層管理人員中有一個人是孕婦情況就會有所不同。

　　通過這個例子，我想到現在面試門檻要求女性在幾年幾年內禁止懷孕甚至干脆拒絕女性，有些公司給孕婦的產假少的可憐就更別提要求留有孕婦停車位。很顯然，只有男性的公司是畸形的，而對于生理上天生就定義為一個月總是有那么幾天不舒服，每個女性都具有生育的天性上，來要求女性像男性一樣全年帶電顯然是不公平的。如果思想界，政界，商界，一系列的高層里，有更多的女性力量呢?就好比同樣的六人宿舍，男生的環境、空間。地理位置都比同樣的女生六人間宿舍要好很多，而女生宿舍甚至連柜子都沒有，女生天生就需要更多的空間來儲存一些雜物，而如果多一位女性領導者考慮到這些合理的需求是否在最開始的`分配考慮上就可以做出多一些的思量呢?

　　排除一系列的外在因素，很多女性，放棄事業最重要的原因，是因為家庭，在生育后依然堅持爭取高職位的女性隨著年齡的增長，逐漸減少，無法兼顧事業與家庭，缺乏處理這些復雜狀況的信心等等因素都導致女性領導者的流失，而大多數女性，在今后的十年，二十年內，努力在為生計奔波，并兼顧家庭。

　　在我國，擁有本科學歷的人中，女性約占51%，但是，女孩在學校里被贊譽為“善于服從”、“先舉手，被叫到再回答問題”的行為，在工作環境中并不被倡導，事業發展所依賴的通常是敢于冒險和自我表現，然而人們并不鼓勵女孩表現出這樣的特質，這也許可以解釋，女性在學習時所取得的成就，并沒有相應提高女性在高級職位中的比例。所有在受過教育的勞動者中，初級崗位上擠滿了女性，而同時期的領導崗位卻被男性占滿。

　　僅就部書中這一個觀點，總結并作出了我自己的看法。就此推薦給所有的同學，尤其是女生，希望在今后巨變的10年內，我們可以心無恐懼，戰勝一切困難，同樣，希望這本書可以激勵大家，向前一步，追求自己的幸福。

《向前一步》的讀后感2

　　從來都是那種有意見也不會反駁的心理，看完這本書后，生活里與工作中確實要積極發表自己的意見與想法，該維權時，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。

　　女性在外面積極往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內外互相做彼此的顧問、朋友及支持者。互相尊重彼此工作，理解彼此的時間，作為女性也要敢于規劃職業，不怕突發事件影響自己，很喜歡“應該同時確定兩種目標：長遠的夢想和“18個月”的短期目標”這一建議。即使目標模糊，但也能像有路標在指引你前行。

　　有時，想的越復雜，執行力越差，很多時候一個決定在于自己看準機會，謝麗爾說“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒做，就想一堆問題出來阻礙前行的動力。

　　做不到的時候不要沮喪，不要覺得無能，全能女性，十全十美女性畢竟她只是一個神話，鼓足勇氣去提觀點，去規劃事業實現愿望。

　　“女性還不得不忍受粗魯的問題和譴責的.目光，被人們提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”現在社會這類現象，只要愿意，其實可以扭轉人們的思維想法。要想平等少年還需努力。

《向前一步》的讀后感3

　　按照自己原定的計劃，不到一周的時間我看完了這本書，很受感悟。上面有教人積極上進的一面，也有教人怎么生活，與人相處的一面。克服內心的恐懼，不要有太多的所謂的壓力和負擔，去限定自己的行為。

　　往前坐一點，勇敢的與別人進行交流，隨時都應該有自己的夢想，并且有長期和短期，還要不停地去努力實現，基礎知識的學習也相當的重要，在學習時，要揚長補短，在工作時，要揚長避短，找到一位自己亦師亦友的伙伴，迷茫的時候可以一起談論下，真實的表達自己的內心的情感，加油!

　　可能要修改下自己上次制定的計劃，后面的`日子或許每天沒這么多時間來思考，但是也應該堅持，比如說，1個月至少閱讀一本課外書。

　　每天都堅持說英語一個小時，每周堅持練習毛筆字一次。有句話說得很好：“平平淡淡才是真”，但是這句話不適合我們現在這個年紀的人來說，應該適合那些退休在家安享晚年的人說，他們才是體會了人生的苦辣酸甜，才有資格，真正體會到這句話的意思。年輕的我們，就應該奮進，不管是男的，還是女的，有自己喜歡的愛好，都應該去培養，每個人都應該要有自己的人生目標。一周后，我的博文將用英文來替代，希望經過1年的努力，來年能去一家好的外企去見見世面，一定要利用好自己的強勢，加油!!

《向前一步》的讀后感4

　　看完《向前一步》有些日子了，一直很想推薦這本書，想讓更多的人看見，可我一直詞窮，不知道怎么推薦才好。

　　雖然桑德伯格是含著金鑰匙出生的人，然而，我并不認為這些人就可以輕松的獲得后來擁有的一切，每一個成就的背后，都有無數的努力與汗水。怎樣都好，我想，站在高處的人，更能看到問題，是肯定的'吧。

　　什么是女權主義？看完這本書，我多么希望中國也有多一些這樣的女性權利倡導者出來說話，女權主義，在我看來是褒義詞。象征著女人，不要因為自己是女人，就放棄了追逐夢想的可能；不要因為自己是女人，就一切都依賴于男人；不要因為自己是女人，很多事情還沒有做，就自我設限，自我否定了…

　　桑德伯格鼓勵女人，勇敢一點，往桌前坐；鼓勵女人，勇敢一點，不要因為婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在職場發展的可能性，任何事情，換個思維方式，都能找到出路…

　　“在困難面前，如果沒有恐懼，我們會做什么？然后，放手去做。”

　　“缺乏自信會成為一種自我實現的預言。”

　　金句很多，也列舉了很多職場與家庭生活遇到的事例，很值得學習。

　　雖然身邊也很多職場高管或創業者是女性，家庭、事業都經營的很好，但是，依然很多女性，沒有勇敢的面對自己，勇敢的向前一步。我想，在這樣一個日新月異飛速發展的時代，我們都需要更多的勇氣、堅強、決心…共勉。

《向前一步》的讀后感5

　　讀著桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午+晚上的時間讀完。不知為何，看到很多地方，我都有想哭的沖動，要知道，這絕對不是一本催淚的書，這本書教你自信自強，努力向前，實現平衡多贏的生活。但是字里行間表達出的桑德伯格成長中的歷程，引起了我太多的共鳴。雖然她的社會地位和成就讓我終生只能望其項背，但是作為女性，心路的成長又是何其的相似。 想起小時候得了獎不愿聲張，成績好也覺得實在沒什么，被選成學校優秀作文，自己有的卻不是快樂，而是覺得丟人和欺騙，覺得自己的文章根本沒有好到那樣的程度，好一段時間都有抬不起頭的感覺。種種這些，都是心靈深層次的自卑在作祟。而這，正是自我貶低，缺乏自信的根源。

　　到了工作里，喪失了一些時機，因為對方不想要女生，怕照顧家庭耽誤工作。這些隱形的.性別歧視是存在的，你很難改變。承受不能改變的，改變不能承受的。既然無法改變，抱怨只能徒增煩惱，不如好自己的心態，積極進取，去尋找下一個真正屬于自己的時機。或許甚至無需用“歧視”這個字眼來一味得增加這種認知的錯誤性，這只是一些人的認識而已，也有很多人不這么認為，意見和認識無所謂對和錯，絕對的真理幾乎并不存在。只有你足夠強大，才能影響到規則，像桑德伯格的成功和堅持一定影響了很多男性對女性的認知。

　　同時因為寶寶還小，放棄了些可能需要出差的好時機，這其實又是反方向的一種自我否認，內心覺得事業家庭無法兼顧，而且默認選擇了家庭。確實，社會對女性的期待困擾著我們，周圍最親近的人，也會跟你說，女生這么辛苦干什么呢？如今工作不累又能多陪孩子不是很好么？你想要的生活太理想化，務實一點？這些觀點和聲音牽掣著你，阻礙著你，也讓你疑心，迷茫和停滯。不過假設你始終放不下自己內心的呼喚，不如繼續向前吧，哪怕一步，即使失敗也無悔，因為曾經的努力。

　　假設你不夠堅強，就請先假裝堅強吧；假設你不夠自信，就先假裝自信吧。這招我真試過，管用。不過有治標不治本的嫌疑，只是把內心自卑的小人用“我要自信”的紙條包裹起來，當遇到超常的困境時，小人輕易地就能又跳出來，帶來撲面而來的自我疑心。不過或許，這樣的假裝確實是挑戰自己，調整性格的唯一方式。假話說多了就成了真理。況且除此之外，還有更好的方法么？習慣的養成需要開始的強迫。我們只能在一次次的磨練中，有意識地鼓勵自己，戰勝自卑的小人，讓紙條變成鋼條，可能最終你會發現，自信的陽光充滿了內心的每一個角落。我們能做的，就是撐過光明前的一次次考驗，向前一步，永不放棄。

　　不求完美，只求完成。不求完美，只求完好。想要怎樣，就去嘗試，或許沒有想象得那么困難。

　　Leanin這個簡單詞組的背后包含了太多的維度和含義，它不僅適宜女性，也適宜所有自己覺得內心不夠堅強和自信的男生女生。作為女性，成認男女有別，理解社會對男女確實有不同的期待，同時發揮女性的優勢，找到自己的準確定位，不懈的向前一步又一步，這是我想做的。

《向前一步》的讀后感6

　　這是一本回憶錄、一本勵志書、一本職業生涯管理書、一部女性主義宣言。作者謝麗爾·桑德伯格是Facebook首席運營官，是馬克扎克伯格的左膀右臂，她多才多藝，視野寬廣，深具洞察力，擁有好奇心和決斷力，她是一位罕見的商界領袖。

　　《向前一步》這本書通過講述自身經歷，對于怎樣讓我們的工作和家庭生活變得更加成功而又令人滿意給出具體建議。一本很棒的書，極具指導性，詼諧幽默，坦率真誠。平時10點半睡覺，昨晚熬夜看到12點還不知不覺，可見這本書是如何振奮人心的。

　　這本書幫助女性激發夢想，增加勇氣與力量，變得更加自信睿智，用喜歡的方式去做最有意義的事情。她鼓勵女性“往桌前坐”，勇敢面對挑戰，尋找自我，成就自我。

　　男女天生有別。對于女性，成功度和受歡迎程度成反比，而對男性來說則成正比，智慧和能干對于女人來說不受歡迎，而這樣的男人卻很有魅力。女人天生愛內疚、自責、自我懷疑、不安全感，而男人則更自信。同樣是被取消約會，女性就會認為是自己哪里出了問題，而男性就覺得沒什么大不了的。

　　真實表達自己的想法與情緒。辦公語言模糊要點，商業對話很難聽到實話。交流的最佳效果來自談吐得體且態度真誠，其關鍵點在于你不需要直愣愣地冒出大實話，而是適當修飾后的誠實表達。在不傷及別人的前提下，又能實話實說，是一門需要學習的技巧。征求他人的意見和適當尋求幫助一樣，有助于人際關系的建立。分享自己的情緒，能夠幫助我們建立更深層的人際關系。

　　家務分工的平衡需要不停的溝通，保持坦誠和寬容。女性要在事業上向前一步，而男性也需要在家庭事務上向前一步。與成長過程中，父親參與度低的孩子比起來，父親參與度高，受到更多關愛的孩子，其心理狀況更健康、認知能力也更強。

　　書中警句箴言百出：思考全球化，行動本土化。完成勝過完美。允許自己不開心甚至傷心難過，然后繼續前行。當你想要讓事情有所改變時，你不可能取悅每個人；而如果你去取悅每個人，你就不會獲得充分的進步。知道真相的`痛苦總比蒙在鼓里的快樂要有益得多。我有我見，他有他見。交談能夠改變觀念，觀念能夠改變行為，行為能夠改變制度。人生的每個階段都有他的挑戰......

　　向前一步，是一種姿態，更是一種態度。愿我們每位女性都能向前一步，擁有不抱怨不退縮的人生，同時也能獲得男性的支持和鼓勵。

　　“是的，你能！”

《向前一步》的讀后感7

　　最近在讀的一部書是《向前一步》，這是由現任facbook首席運營官謝麗爾·桑德伯格根據她自身的經歷與周圍朋友的事例所寫的書。最開始吸引我的是它的封面，它安靜的呆在隔離區中信書店的一個角落，當時上半部分是謝麗爾的微笑照片，非常自然有親和力，略略看過簡介，決定買下這本書。花了一個月零碎時間看完了，感觸頗多。

　　作為全球最成功的女性之一，謝麗爾？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼。她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地"往桌前坐"，主動參與對話與討論，說出自己的想法。

　　每個人都有改善的空間，大多數人在職場上都會具備某種風格，在某方面表現較為突出——比如太強勢、太消極、太健談或太靦腆，我們在克服自己這種天生的自然傾向時，當然也是非常困難的。雖然參加工作幾年來，我利用空閑時間學習專業知識，努力提高自己，我會不斷地思考與總結，考量自己的工作哪些方面可以提升，可要"往桌前坐"仍然缺乏勇氣和信心。

　　在很多時候，天性使然，女性對事業上的冒險非常謹慎，當書中主人公離開谷歌加入臉譜網時，團隊中想要一起離開的女性成員很少，一直到許多女性在若干年后最終顯露出對加入臉譜網的興趣，此時它已經是一家成熟的公司，這種追求穩定的代價就是成長機會的減少。當然，好的成長機會不一定非要跳槽才能得到，可以在公司內部實現。事實上，一個人總是呆在同一個職能部門或同一個組織里，會造成思想上的惰性并限制個人發展的機會。對于這一點，我深有體會。我所在客運保障隊自成立后，把值機內、外場合并在一起，這兩個部門雖然之前關系密切，但業務互相之間并不熟悉。我加入這個大家庭后，開始輪崗，這對于工作了4年的"老員工"我來說，充滿了新鮮和挑戰，自己在工作時也找回了剛工作時的熱情。

　　另一方面，女性回避挑戰性的工作，不愿擔任領導人角色，是她們擔心自己不具備承擔新任務所需要的技能。惠普公司內部的一項報告揭示，女性只有在認為自己100%符合條件的時候才會公開申請職位，但男性只要覺得自己有60%的條件符合就會對工作邀約做出回應。這給了我很大啟發，我需要轉變思路，在面對機遇和挑戰時，不能總說"我還沒準備好"，而要去想"我想做，而且我可以邊做邊學"。我想，人的一生就是在這種挑戰自我，接受風險中成長起來的`。

　　在工作中我愿不斷接受挑戰，并在挑戰中不斷成長。我自擔任客運保障隊班組長以來，深切的感受到在工作中時時存在的挑戰。現場工作錯綜復雜，不僅要妥善處理工作中可能遇到的各種突發情況，同時也要進行自我學習和班組建設。在我的工作中，不論是與旅客交流，還是與同事相處，都要做心與心的交流。要做到真正關心別人，我們必須理解他們。比如，在航班延誤時，我們要根據不同旅客的需求，盡我們最大的努力為他們提供他們所需要的服務。交流的最佳效果來自談吐得體且態度真誠，其關鍵點在于你不需要直愣愣地冒出大實話，而是要適當修飾的誠實表達。在不傷及別人的前提下實話實說，這對一些人來說輕松自如，對于我來說是一門需要學習的技巧，也是對自己情商的修煉。

　　雖然從小到大都一直覺得女性應該是將"家庭為主，工作為輔"的理念傳承下去，但是直到讀了這本書，我的價值觀一下子顛覆了，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領域有所突破，有所發展。面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質疑自己的能力，總覺得自己還沒有準備好。可是，桑德伯格堅信："完成，好過完美。"完成，說明這件事雖然有挑戰性，但結果證明它是能夠實現的，也常常讓人如釋重負。向前一步，是一種姿態，更是一種態度，去努力吧，去過自己想要的生活！

《向前一步》的讀后感8

　　桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來了管理嚴謹，方式靈活，績效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問世以來，一直好評不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。

　　在本書中，桑德伯格結合工作、生活的實際，闡述了自己對于管理者，尤其是女性管理者走向職業生涯的種種建議，深入淺出，細致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過這本書，我們不僅可以窺見到在經濟水平和社會意識高度發達的今天，對于女性管理者的種種誤解和偏見，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說我們）應該采取怎樣的方法，保有何種姿態，打破哪些觀念，才能推動社會進步和家庭幸福。這包括：

　　一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者

　　面臨種種社會不平等，我們應該首先要從自身找原因，是否我們內心就不愿或者不敢做好管理者，是否我們內心就存在恐懼，是否我們更在乎的是別人的眼光和看法，是否我們本身還不具備這樣的素質和心理。只有內心強大起來，我們才有可能真的強大。20xx年，她在清華大學經管學院的畢業典禮的演講中也再次強調"機會偏愛勇者".如果說"Think Big"是第一步的話，那也應該是最重要的一步

　　二、找到人生導師，做好職業長短期規劃

　　合適的人生導師可以在職業關鍵時期給我們重要建議，這是正常的學院派教育無法給予的，因此好的管理者應該善于發現并珍惜這樣的學習機會。其次，要對自己職業生涯做好規劃，將成長潛力作為衡量工作是否合適的標準，做好"18個月"工作規劃的同時，也要尋求方法，改善當前的工作方法，溝通技巧等等。

　　三、保持專注，拒絕全能

　　很多女性管理者的困惑在與明明在職業工作狀態，卻轉而考慮家庭和孩子的'事宜，在兩者之間無法劃清界限和時間，常常無法找到自我，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠",作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇。《向前一步》與女性管理者分享了種種有益的經驗，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅持----這些管理經驗，對于所有的管理者同樣適用。從這個角度說，向前一步，不僅是方法，是態度，更是改變自己和世界的勇氣。林語堂先生說"我要有做自己的勇氣和自由",可以作為這本書最好的解讀。

《向前一步》的讀后感9

　　今天剛剛讀完《向前一步》這本書。

　　很喜歡書中引用的巴納德學院院長德波拉·斯帕在《大西洋月刊》的一封信，信中說到成功女性為什么會感到愧疚、自責。她認為女性“總是傾其一生，變著法兒證明：我們已經接過了女權主義者的火炬，也沒有辜負前人為了我們追求事業而進行的奮斗。然而，我們正在隱隱地滑向失敗，因為女權主義運動的目的并不是讓我們感到自責，或是把我們推進無盡的競爭，去比較誰的孩子更優秀，誰的婚姻更穩固或是誰工作的時間更長。女權主義運動的目的在于讓我們感到自由———————不僅擁有選擇的自由，而且在做出這些選擇時不會總感覺自己犯了錯。

　　現在的中國女性已經比以前好很多，特別是80后，農村的女孩也和男孩一樣受教育，為了男孩受教育而讓女孩輟學的事情比我們父母那一代已經少了很多。我們和男孩一起上學，一起出來工作。但是因為受了教育，我們也無形給自己加了枷鎖，我們應該做職業女性這樣才不辜負我們所受的教育。我身邊的女性朋友，很少愿意做全職媽媽，看待全職媽媽都有惋惜的眼光和無名的淡淡的優越感，但又因為不能全心陪伴孩子，有著不同程度的愧疚和自責。但是我身邊的`男性朋友，不會說因為事業的發展而不能陪伴孩子，有很深的罪惡感，只會偶爾有點遺憾。這讓我對于婚姻生子充滿了擔憂與恐懼，因為我很清楚我做不到事業和家庭的平衡。甚至于，有時會想如果我沒有受教育是否會更輕松一些，我只要做一樣就可以，不用想著必須兩者兼顧。

　　女權主義運動給我們帶來的是我們和男人一樣具有一樣的權利，我們有選擇的自由，我們女人要獨立、要自主；但這并不意味著你要變得和男人一樣，也不代表我們要站在男人的對立面，而是我們享有做自己的權利，在做自己的時候不要覺得歉疚。我們都要學會傾聽自己內心的聲音，如果以后我想要全心陪伴我的孩子，做一個全職媽媽，我不需要覺得辜負了我的父母和我的教育；如果我因為事業而不得不減少陪伴孩子的時間，我也不需要過度愧疚，我只要讓孩子知道你是永遠愛他們的就好。

　　不要認為因為你是獨立女性就要一力來承擔所有，你是可以尋求幫助和支持的。不要對自己這么苛刻，這只會讓你因為困難太大而消沉放棄，退縮不前。我們要先放過自己，允許自己不開心，允許自己去犯錯，只要記得繼續前行就可以。

《向前一步》的讀后感10

　　這本書雖然沒有那么多滿滿的干貨，卻有不少思想的火花值得一提。之前星爺的“我養你”體爆紅網絡，沒錯那是一句很動聽的承諾，也相信任何說出這句話的人一定是抱著負責到底的想法與態度。[皺眉]

　　然而，你負責貌美如花，我負責賺錢養家的“我養你”模式又是怎樣移步現實的呢？雖然我并未看過《我的前半生》，卻也對羅子君的蛻變涅槃有所耳聞。一個把全部心思，精力，生命全權寄托于家庭的女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可為何傾心付出仍未能守住家庭的美滿幸福？

　　究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分，沒了它我們基本失去所有動力。但不得不提的是，賦予女性獨特魅力的是她們自身的底氣：自信的.女生自帶光環。

　　而唐晶又是一個反面案例，一個過度奔跑忘記喘息的女生，同樣缺失了生活的樂趣。

　　一路前行，更要感謝那些一路支撐，彼此守望，相互鼓勵的人，是他們在包容溫暖著火苗，讓它發光發熱，燒不盡，燃不滅。讓我們能永遠定格在吸引彼此時，最閃亮的那抹倩影！

　　做一個忙碌悠閑的行者，理想學業馬不停蹄，生活閑暇信馬由韁，思維想象天馬行空，心煩意亂便單槍匹馬，就算偶爾馬失前蹄，也能尋得老馬識途，相攜，一馬平川！

《向前一步》的讀后感11

　　用了一周時間終于看完《向前一步》，這本書是facebook的首席運營官謝麗爾.桑德伯格的出名作，我很慶幸我在我結完婚生完孩子看到這本書，讓我有了更多的理解和感觸，也讓明白我們女性的力量不容忽視，也漸漸明白我們有的選擇，我們也可以做的更好。

　　自我設限，阻礙了女性成為更好的自己。小時候的自己也是在這種傳統觀念下長大的，男主外，女主內，一度認為我們女性就該在家相夫教子，在外掙錢干活都是男人的事情，父母給的期待就是找個好人嫁了就好，好好帶孩子，而身邊大多數的朋友也是這樣做的，即使進入職場的女性，大環境也是對于女性很多限制，比如不要那么努力，不用掙那么多，照顧家庭是首要的，造成大多數女性給自己的定位都是，文職工作，不挑戰重要的職位，做好隨時準備照顧家庭的準備。

　　這樣的現象造就了即使有個發展的機會在面前，我也不敢去嘗試，我覺得自己不行，我怕我做不到，或者這個工作機會占用更多時間，我如何照顧家庭？

　　大多數女性都不敢勇敢地邁出第一步，她們總會無意中阻礙自己的發展，降低對自己的期望值，甚至可能放棄工作、放棄成就自己的可能性。

　　在《向前一步》這本書里，作者表示：

　　女性受制于內在的`自我障礙。由于缺乏自信，不敢爭取表達的機會，在應該向前一步時往后退！克服內在的障礙便是女性獲得權力的關鍵！于是謝麗爾·桑德伯格在書中一直鼓勵女性勇敢地往桌前坐，而大多數女性在關鍵時候還是會猶豫不決，做不好選擇。因為大家都害怕自己做錯選擇而追悔一生。

　　是要堅持事業上的夢想還是追求生活狀態的穩定呢？謝麗爾的答案是：做最適合你的選擇。你若選擇拼搏就義無反顧，你若選擇平靜淡泊就始終如一。

　　正如楊瀾說在《向前一步》中做序時說的，“向前一步，是一種姿態，也是一種態度！”

　　不給自己設限，明白我們清楚自己想要什么，我們可以選擇照顧家庭，我們也可以選擇在職場上獲得更多成就，而而不是剛上高速就開始踩剎車找出口，直到真正需要時做出正確的選擇。

　　如何平衡家庭與工作

　　最近很多這個話題，職場中的女性如何平衡家庭和工作，而這本書指出的是：讓另一半成為你的人生搭檔。

　　謝麗爾在書中建議：從一開始就跟另一半建立平等相處的伴侶，這就意味著男人也要參與照顧孩子和分擔家務。

　　這點讓我想起我家隊友，從沐沐開始出生，隊友就參與到照顧孩子的行列，在沐沐奶奶回去之后，更是體現了他的價值，關于沐沐接送，做飯做家務，我們分工合作，即使我工作有時候加班，他都能立刻頂上，完全讓我在工作和家庭做到了一種平衡。

　　借用書中的原話：“伴侶之間的平等關系會讓雙方更快樂。丈夫多做家務，妻子就不會那么抑郁，兩人的沖突也會減少，對婚姻生活的滿意度自然會提高。當女性在外工作，分擔起養家糊口的責任時，夫妻關系也更穩固。”

　　其實我們女性有一份工作收入，帶來的是一種自我認同感，更是帶給孩子一種榜樣，家庭氛圍更和諧，孩子成長的更好。對于男性更多參與孩子的養育過程也能夠培養自己的耐心、同情心和適應能力，這些特質對處理各種人際關系都是非常有益處的。對于女性，收入的增加會提高在家庭事務上的決策能力，即使遭遇離婚也能保護自己。

　　完成比完美重要：

　　在職場中的媽媽都是這樣，又想把工作做好，又想多點時間照顧孩子，回到家又想把家里整干凈，最后發現什么都做好是不可以能的，就像這本書：“全能女人”是個神話，這根本是不現實的。

　　我們每天都在做選擇，我選擇去上班自然陪孩子時間就會少，我選擇在家帶孩子，就不會有收入，想要達到完美，根本就是悖論。

　　謝麗爾說：“完成好過完美”。

　　我們每個人精力有限，放下完美主義的執念，把有限的精力放在重要的事情上，梳理出自己的初心，只要每天往那個方向前進就可以。設定一個可以完成的小目標，然后去完成，它是可以提升生活幸福的關鍵，就比如一開始加班的時候我非常糾結我沒有多余時間陪孩子玩，而現在我就放下這種執念，每天設定一個高效陪伴的時光，比如看繪本，玩親子游戲，這段高質量的親子時間是加分項，讓孩子覺得她得到的愛并不少。

　　寫在最后：

　　其實《向前一步》這本書更多教我們認識到自己，我們要清楚明白自己想要什么，并且敢于克服社會障礙，心中恐懼去爭取自己想要的，而并不是一定是高收入，高抬頭，即使做全職媽媽，依然明白我們有選擇，我既可以出去工作，也可以當全職媽媽，這是我的選擇，我有勇氣有能力承當后果。

《向前一步》的讀后感12

　　桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來了管理嚴謹，方式靈活，績效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問世以來，一直好評不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。

　　在本書中，桑德伯格結合工作、生活的實際，闡述了自己對于管理者，尤其是女性管理者走向職業生涯的種。種建議，深入淺出，細致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過這本書，我們不僅可以窺見到在經濟水平和社會意識高度發達的今天，對于女性管理者的種。種誤解和偏見，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說我們）應該采取怎樣的方法，保有何種姿態，打破哪些觀念，才能推動社會進步和家庭幸福。這包括：

　　一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者

　　面臨種。種社會不平等，我們應該首先要從自身找原因，是否我們內心就不愿或者不敢做好管理者，是否我們內心就存在恐懼，是否我們更在乎的是別人的眼光和看法，是否我們本身還不具備這樣的素質和心理。只有內心強大起來，我們才有可能真的強大。20年，她在清華大學經管學院的畢業典禮的演講中也再次強調"機會偏愛勇者"。如果說"Think Big"是第一步的話，那也應該是最重要的一步

　　二、找到人生導師，做好職業長短期規劃

　　合適的人生導師可以在職業關鍵時期給我們重要建議，這是正常的學院派教育無法給予的.，因此好的管理者應該善于發現并珍惜這樣的學習機會。其次，要對自己職業生涯做好規劃，將成長潛力作為衡量工作是否合適的標準，做好"18個月"工作規劃的同時，也要尋求方法，改善當前的工作方法，溝通技巧等等。

　　三、保持專注，拒絕全能

　　很多女性管理者的困惑在與明明在職業工作狀態，卻轉而考慮家庭和孩子的事宜，在兩者之間無法劃清界限和時間，常常無法找到自我，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠"，作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇。《向前一步》與女性管理者分享了種。種有益的經驗，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅持————這些管理經驗，對于所有的管理者同樣適用。從這個角度說，向前一步，不僅是方法，是態度，更是改變自己和世界的勇氣。林語堂先生說"我要有做自己的勇氣和自由"，可以作為這本書最好的解讀。

《向前一步》的讀后感13

　　這本書雖然沒有那么多滿滿的干貨，卻有不少思想的火花值得一提。之前星爺的“我養你”體爆紅網絡，沒錯那是一句很好聽的承諾，也堅信任何說出這句話的人必須是抱著負責究竟的想法與看法。[皺眉]

　　然而，你負責貌美如花，我負責賺錢養家的“我養你”模式又是怎樣移步現實的呢？雖然我并未看過《我的前半生》，卻也對羅子君的蛻變涅槃有所耳聞。一個把全部心思，精力，生命全權寄予于家庭的女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可為何傾心付出仍未能守住家庭的美滿華蜜？

　　究其緣由是她迷失了自己，家庭是人生中特別重要的'一局部，沒了它我們根本失去全部動力。但不得不提的是，給予女性獨特魅力的是她們自身的底氣：自信的女生自帶光環。

　　而唐晶又是一個反面案例，一個過度奔跑遺忘喘息的女生，同樣缺失了生活的樂趣。

　　一路前行，更要感謝那些一路支撐，彼此守望，相互鼓舞的人，是他們在包涵暖和著火苗，讓它發光發熱，燒不盡，燃不滅。讓我們能恒久定格在吸引彼此時，最閃亮的那抹倩影！

　　做一個勞碌悠然的行者，志向學業快馬加鞭，生活閑暇信馬由韁，思維想象天馬行空，不安便單槍匹馬，就算有時馬失前蹄，也能尋得老馬識途，相攜，一馬平川！

《向前一步》的讀后感14

　　看完《向前一步》有些日子了，一直很想推薦這本書，想讓更多的人看見，可我一直詞窮，不知道怎么推薦才好。

　　雖然桑德伯格是含著金鑰匙出生的人，然而，我并不認為這些人就可以輕松的獲得后來擁有的一切，每一個成就的背后，都有無數的努力與汗水。怎樣都好，我想，站在高處的人，更能看到問題，是肯定的吧。

　　什么是女權主義？看完這本書，我多么希望中國也有多一些這樣的女性權利倡導者出來說話，女權主義，在我看來是褒義詞。象征著女人，不要因為自己是女人，就放棄了追逐夢想的可能；不要因為自己是女人，就一切都依賴于男人；不要因為自己是女人，很多事情還沒有做，就自我設限，自我否認了…

　　桑德伯格鼓勵女人，英勇一點，往桌前坐；鼓勵女人，英勇一點，不要因為婚姻，家庭，孩子，就否認了自己在職場開展的可能性，任何事情，換個思維方式，都能找到出路…

　　“在困難面前，假設沒有恐懼，我們會做什么？然后，放手去做。” “缺乏自信會成為一種自我實現的預言。”

　　金句很多，也列舉了很多職場與家庭生活遇到的事例，很值得學習。

　　雖然身邊也很多職場高管或創業者是女性，家庭、事業都經營的很好，但是，仍然很多女性，沒有英勇的面對自己，英勇的.向前一步。我想，在這樣一個日新月異飛速開展的時代，我們都需要更多的勇氣、堅強、決心…......

《向前一步》的讀后感15

　　作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是處于內在的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地往桌前坐，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時她還為女性提出了如下八個建議，激勵女性勇于接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。

　　1、往桌前坐才有機會。很多職場女性（現在很多男性也差不多了）開會時習慣于坐在后面去，作者認為你要想獲得同等的重視，首先要學會往前坐。這意味這你需要表達和被重視。

　　2、要成功，也要受歡迎。女人要學會“溫暖地堅持”表達自己的需求，學會讓自己的情感有所釋放（痛苦也可以大聲哭出來），學會適應“強”……

　　3、職業生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更寬廣的視野，而不是只有頂端的人才能看到最美的風景。

　　4、真實地表達自己的想法與情緒。當你做不到很藝術的表達時，直接簡潔的表達是很好的；哭泣有時候會有不錯的`效果，也是很好的表達情緒的一種方式。

　　5、不要自己“身還在心已遠”。不要在剛剛駛入高速路時就尋找出口，不要踩剎車，要加速，把腳放在油門上！

　　6、讓你的另一半成為你的人生搭檔。在家務上共同分擔，充分調動男性做家務的積極性。

　　7、別想成為全能女人。負罪感來自于對完美的不切實際的追求。

　　8、讓我們開始討論這個問題吧。不要把女性問題過度放大到法律層面。

　　生活中面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質疑自己的能力，總覺得自己還沒有準備好。可是，桑德伯格堅信：“完成，好過完美。”完成，說明這件事雖然有挑戰性，但結果證明它是能夠實現的，也常常讓人如釋重負。向前一步，是一種姿態，更是一種態度，去努力吧，去過自己想要的生活！

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