春季演講稿

時間：2021-07-12 18:36:16 演講我要投稿

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春季演講稿范文錦集9篇

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在快速變化和不斷變革的新時代，需要使用演講稿的場合越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編收集整理的春季演講稿9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

春季演講稿范文錦集9篇

春季演講稿篇1

老師們、小朋友們:

　　大家新春快樂!經過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的20xx年春季。今天老師利用國旗下的講話時間圍繞“安全”這個主題，與小朋友們一起交流幾個方面的安全問題。

　　小朋友們幼兒園的安全是非常重要的，平時我們在班級里，老師都有和小朋友講了很多關于安全的知識，今天李老師要問問你們都知道要注意哪些安全問題?(請幼兒講講)小朋友們都知道很多我們要注意的安全問題。今天在這里李老師還要提醒小朋友注意以下幾個方面的安全問題:

　　一、在幼兒園的安全問題:

　　幼兒園是小朋友的家，在幼兒園里很多的小朋友都在一起，一定要注意保護好自己，愛護同伴。早晨進園，下午離園，一定要攙好家長慢慢走，慢慢上樓梯，不要奔跑，在教師里面、睡覺、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢的走不要跑，戶外活動的時候不要追逐打鬧，要正確使用玩具，不能打架，一定要注意在幼兒園的安全，開開心心的來幼兒園，平平安安的回家。

　　二、注意交通安全:

　　湖頭現在的交通發展很快，車輛來來往往非常多，在此有必要提醒我們的同學在上放學途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡小朋友們做到以下幾點:注意入園和離園安全，在入園和離園時要抓緊時間，不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;不在馬路上踢球;不準無證駕駛機動車;嚴禁未滿12周歲學生騎自行車上路;嚴禁在高速路、鐵路上行走、玩耍;乘車時不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩后再下車，不乘坐無牌、無證的農用運輸車。做到:寧走百里平安路，不乘半里危險車。

　　三、注意校外活動安全:

　　在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，不帶火種進入林區，防止意外傷害和森林火災;不烤明火、煤火，以防煤氣中毒。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。雙休日，不要到學校玩耍。

　　四、注意飲食安全:

　　現正逢春季，是多病病發期，每個同學要注意身體，要求每個同學做到:

　　1、講究個人衛生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。

　　2、做好禽流感防控工作。一是要加強體育鍛煉，按時做操，增強身體免疫能力;二是盡量不接觸活禽鳥和豬等，特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜;三是注意個人衛生，咳嗽時要掩住口鼻，不要隨地吐痰;四是身體有發燒、咳嗽等癥狀要及時就醫。

　　3、不提倡吃零食，同學們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。嚴禁學生將三無食品帶進校園，更不要將非本校供應的奶制品帶入校園,以防因吃不衛生的食品而引發疾病。要養成勤儉節約的好習慣。

　　4、講究環境衛生，

　　(1)、不隨地吐痰，不隨地大小便，不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。

　　(2)、要講究環境衛生，

　　(3)、負責的值日生每天保證清潔區及教室內整潔衛生，每天開門開窗，保證室內通風。要注意食品衛生安全。

　　五、提高自我保護意識和能力:

　　小朋友們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。假期在家里，我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。

　　六、注意家庭安全:

　　小朋友們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛生浴具等。要在家長指導下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設備發生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。

　　總之，我希望小朋友們時時處處注意安全，從現在做起，“安全”二字，永記心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力養成倡導科學、健康生活、文明守紀的良好生活習慣。

　　最后祝全體老師和小朋友們:在新的學年里平平安安生活，快快樂樂學習，健健康康成長。

　　謝謝大家!

春季演講稿篇2

　　春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣國旗下預防春季傳染病演講稿、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解國旗下預防春季傳染病演講稿。

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

　　1、合理膳食，增加營養，要多飲水國旗下預防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　2、不到人口密集、人員混雜國旗下感恩、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等；

　　3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

　　4、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

　　5、合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

　　6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀。

　　7、注意個人衛生，不隨便吐痰國旗下演講稿幽默，打噴嚏；

　　8、發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

　　9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

　　10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　春季傳染病雖然種類繁多國旗下預防春季傳染病演講稿，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

春季演講稿篇3

各位老師，同學們：

　　大家好！

　　一年一度秋風勁，又是丹桂飄香時。剛剛度過了一個安全、充實、愉快、有意義的暑假，我們又回到了美麗的校園。伴著秋天的氣息，我們迎來了新的學期，開始了緊張而又快樂的校園生活。

　　新的學年，孕育著新的希望和憧憬，我們每一位老師與同學經過暑假休息與調整之后，又滿懷信心地站在新學年的起跑線上，為實現人生目標而全身心投入到工作和學習中來。在此，我謹代表學校衷心感謝各位老師過去一年為學校發展付出的努力和做出的貢獻!

　　回顧上一學年，我們播種了希望、我們也收獲了豐碩的成果。我校編寫的《荊家鎮特色蔬菜種植技術教程》和《XX縣歷史名人名勝》獲XX縣校本課程評選一等獎;xx年5月，獲XX縣第五屆少年兒童、攝影大賽優秀組織工作獎;xx年6月，獲慶“五四”馬踏湖濕地知識競賽優秀組織獎。在xx年XX縣教學評優活動中，優質課一等獎3人，二等獎1人，優秀論文獎2人，優秀個案獎2人，基本功比賽一等獎1人，二等獎1人。

　　在XX市第五屆“爭當小實驗家”科學體驗活動比賽中二等獎3人，三等獎1人;xx年12月，孫乃壯同學獲XX縣中學生羽毛球比賽男子單打第三名;在全縣“創新實驗”比賽中一等獎2人，二等獎2人;XX縣初中學生作文競賽一等獎2人，二等獎2人;XX縣第五屆少年兒童、攝影大賽一等獎2人;二等獎7人，三等獎22人，優秀獎211人。特別是今年的中考成績更是有了新的突破：一二中統招錄取66人，位居全鎮第一，在全縣農村學校中位居前三;胡曉鴿同學以752.5分再次蟬聯全鎮第一。

　　老師們、同學們，里仁中學的大好局面讓我們相信未來的美好，但同時新的挑戰在迎接著我們，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位老師、每一位同學在今后的學習生活中，用我們的實干精神、拼搏進取精神去創造里仁中學的輝煌發展。

　　我想在新學年里要求同學們做好“五個心”:

　　一是收心:從暑假的以玩為主,轉變為以學為主。

　　二是決心:新學年有新開始,尤其對于畢業班的同學。

　　三是恒心:在學習上要下功夫,持之以恒,取得新的成績。

　　四是愛心:不僅要提高自身的學習積極性,同時還提高自身的品德修養。尊敬老師,團結同學,互助互愛,孝順父母。

春季演講稿篇4

老師們、同學們：

　　大家好！

　　駿馬奔騰勝景，春風浩蕩展宏圖。今天是新學期的第二周的開始，我們吐納著萬物復蘇的清新氣息，又站在新的起跑線上，滿懷希望迎來了新的征程。首先，我謹代表學校黨總支、校長室，向團結協作，奮力拼搏的全體師生致以新學期的祝福和美好的祝愿！祝福我們全體同學健康成長，學業有成！祝福我們全體老師工作順利，萬事如意！

　　一年之計在于春。春天是播種的季節，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會獲得豐收的果實，借此機會對全體師生提出以下幾點要求：

　　1、堅定一種信念，確立一個目標。新學期伊始，學校希望每一位師生堅定“能力有限，努力無限，潛力無窮”的信念，進一步明確奮斗目標，制定出切合自己的實施計劃，減少學習、工作的盲目性，一開始就要贏在起跑線上。

　　2、培養一個習慣，孕育一種風氣。“世上無難事，只怕有心人”，新學期里，學校希望老師和同學們養成“自覺、認真”的好習慣，積極樂觀地生活，做到自主學習，科學學習，愉快學習，勤奮學習，從而孕育我石中學生勤學、好問、善思、篤行的好學風。

　　3、創設一個環境，打造一個品牌。文明衛生、安全有序是我們石中的環境。每個班級都是學校的縮影，每位師生都是學校的形象，身為石中人，就要樹立“校興我榮，校衰我恥”的榮辱觀，從儀表整潔、不說臟話、不亂扔紙屑等小事做起，創設石港中學特色文化，打造石中亮麗的教育品牌。

　　4、珍惜一次機會，創造一個奇跡。新的學期對我們學校來說，將是收獲的季節。今天距高考只有103天、距離中考也僅剩110天，我希望，我們全體初三、高三同學不要辜負家長、全校師生的殷切希望，在屬于你們人生沖刺的日子里，能夠奮力一搏，好好把握現在，力爭取得更加輝煌的成績，為母校爭光！實現我校20xx年中考、高考的目標，創造石港中學高考的新標高。

　　在新的學期，我相信，我們全體教師能立足崗位，加強學習，不斷探索，學會反思，作學習型、反思型的教師；能轉變教育觀念，樹立面向全體、全面發展的育人觀，善待每一個學生，作育人型的教師；能繼續發揚無私奉獻的優良傳統，務本求實，追求卓越，作創新型的教師，幫助我們每一位同學去追求和實現自己的夢想！

　　我希望，全體同學一定要好好把握現在，嚴格要求自己，以更加明確的目標和更加認真的態度，勤學苦練，不斷完善自我。要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”！堅信付出總有回報，一份耕耘，一份收獲。努力打牢基礎，爭取學習上的更大超越！父母養育辛苦，報恩唯有苦讀！拿出實際行動，以一顆感恩之心，爭當一名合格、優秀的中學生，讓老師放心，讓家長放心。

　　謝謝大家！

春季演講稿篇5

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　經過了一個愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的20xx年春季，同學們春季是播種的季節，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，到時候才會有滿意的收獲。俗話說：“栽什么樹苗結什么果，撒什么種子開什么花。”那么請問親愛的同學，在這個春季里，你打算播下什么樣的種子呢？為了能讓我們夢想成真，讓我們在新的學期里發揚互幫互助、積極主動、探索創新、努力進取的精神，取得各自滿意的成績。下面，我代表全體老師向同學們提出如下幾點要求：

　　一、自我調整，按時到校

　　新學期的開始，意味著緊張的學習已經來臨，各位同學要開展自我調整，并把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來；要調整作息時間，晚上要按時睡覺，保證第二天有充沛精力投入學習。做到按時到校，服從學校以及老師的部署。

　　二、團結友愛，文明守紀

　　我們每一位同學都生活在一個集體當中，我們的學校是一個大集體，我們的班級是一個小集體。在集體中，我們誰也離不開誰。班里有人干了壞事，整個班級都會受到影響。班級里有同學得了榮譽，我們全班同學都會感到光榮。因此，在一個集體中，不管是大集體也好，還是小集體也好，不管是學校里也好，還是班級里也好，同學之間都要互相團結、互相學習、互相幫助、互相關心。集體的力量大無比。只有這樣，我們才會不斷受益，才會不斷提高。因此我們要增強集體意識，培養團隊精神，嚴格遵守校規校紀，嚴格遵守教育教學秩序，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。

　　三、提高自己的學習成績

　　我這里所說的學習成績不只是我們每一次考試的分數，而是我們學生學習的綜合能力、綜合素質。希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，積極探討好的學習方法，自主合作學習，學習時要注重預習、復習、傾聽、思考等良好學習習慣的養成，認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，熱烈發言，善于發現問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業，當天的學習任務當天完成，決不拖到明天。同時，我們還要加強課外閱讀，豐富課外知識。加強課外實踐活動，爭取全面發展，提高綜合素質。希望每一位同學都成為愛學習、會學習的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發現，善于思索，善于獲取知識，使自己最終學會做人，學會做事。

　　四、牢記安全，健康成長

　　安全是一切學習生活的保障，人的生命只有一次，希望同學們要善待自己，珍愛生命。我們要時刻注意安全，把“安全”兩字謹記于心。要注意季節性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動安全，課間不許在操場上奔跑、打鬧，不做危險的游戲，放學按時回家，節、假日不隨便外出。要用安全知識武裝自己，將安全知識與實際生活結合起來，讓安全陪伴我們健康成長。

　　五、樹立環境保護意識

　　要愛護學校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹木的生命，養成講文明衛生的習慣。

　　學校將推出文明班級評比活動，要比班風，比學風，比文明，比紀律，比學習，讓東山實驗小學的每一個學生都成為文明守紀，成績優異的好孩子！

　　在這邊，老師還有幾句話想對畢業班的同學說。這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段，將迎來畢業考試，老師真心地希望你們以新學期作為新的起點，找準方向去努力，相信你們都會取得新的進步。爭取在這最后的一個學期里，在各個方面都為其他年級的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學們留下一個好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！

　　同學們，新的學期是一個新的開始，是一輪新的希望，更是一個新的征程，讓我們全校師生上下一心，以更新的理念，更新的姿態，更加扎實的行動來證明：從現在開始，我們一定會做得更好！謝謝大家！

春季演講稿篇6

親愛的同學們：

　　日子過得好快啊，放假的時候學校的墻面還是白的，一晃就變成紅的了，教室的桌椅原來是舊的一下就換成新的了，黑板本來是固定的轉眼變得可以移動了，衛生間以前是開敞式的轉身就變成密閉式了，瓷磚到頂了、門廳漂亮了、地面锃亮了、大門也要改向了，原高三的學姐學長變成大學生了，新來的學弟學妹成為我校一員了，唯有教學樓天井里那顆郁郁蔥蔥的大樹依然挺立見證著教師園丁般的辛勤培育和學子小樹般的茁壯成長，在學校興旺發達的過程中，我們是親歷者也是創造者，時間在流逝、變化在繼續、目標卻總是一致的，我們怎樣以更飽滿的姿態投入今后的學習生活中呢?

　　我不想老生常談、也沒法標新立異，暑假我買了兩本周國平先生寫的書，一本是《人生哲思錄》一本是《周國平語錄》我把其中宜于我們老師和同學的句子送給大家，讓我們從中分享哲學家的智慧，使我們的人生活得豐盛一些、精彩一些。

　　一切教育都可以歸結為自我教育。學歷和課堂知識均是暫時的，自我教育的能力卻是終身財富。經驗證明，一個人最終是否成材，往往不取決于學歷的長短和課堂知識的多少，而取決于是否善于自我教育。

　　這一段話來自周國平先生的《人生哲思錄》，他告訴我們教育是終身的，自身是成材的關鍵因素，老師只是你的引領者，如果一個學生把成材

春季演講稿篇7

尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：

　　大家好!今天，很榮幸能夠站在這里，作為教師代表發言。首先，請先讓我在此對老師們，同學們致以新學期最誠摯的祝福!

　　瞬間嚴冬已逝，春天悄悄地來到了人間。春天，真是個美好的季節;春天，意味著一個充滿活力、生機勃勃的開始。經過一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著憧憬，滿懷著希望，滿懷著志氣與信心，迎來了20xx年的新學期。我們知道，春天是播種的季節，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有金秋滿意的收獲。在梁校長的帶領下，全體老師的辛勤哺育下，學生變得更成熟，變得更穩重。今天我們全校師生在這里舉行開學典禮，不光是體會成功的快樂，享受成功的喜悅，還是展望理想、描繪理想、播種新的理想!

　　六、七年級的同學們，還記得曾經幼稚的你嗎?那時的你們還天真爛漫、無憂無慮。相信經過一個學期的學習，你們已經適應了初中生活。取得了許多成功，收獲了許多希望。但作為你們的老師，我要對你們提出一點忠告：不要滿足，不要驕傲，要知道：“知識在于積累，天才在于勤奮。”勤奮是取得成功的基礎，只有努力學習，積累豐富的知識，才能為將來的成功打下堅實的基礎。只有不斷奮斗，努力進取，才能使學習和實踐的成果得以充分展示。我們只要有付出，就會有收獲。你們不但要收獲知識，更要收獲道德、誠實、守信、謙虛、禮讓。這些都是我們學校的.優良傳統，我們要繼承這些美德，把自己塑造成一個品德高尚的人。在新的學期里，你們會更加成熟，你們的笑容一定會更加燦爛。

　　八年級的同學們，由于功課的增多，我們面臨更多新的挑戰，面臨更多新的困難。你是否感到了壓力，是否感到前途渺茫?請相信自己吧!相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”讓我們用初一培養起的毅力一步一步渡過難關。“一寸光陰一寸金。”我們應該更好的支配時間，做時間的主人。我們要樹立起自己遠大的理想，并為之努力、奮斗。但我要提醒你們，結果并不重要，重要的是我們奮斗的過程。我們的學校，我們的班級，決不會放棄任何一個學生，我們一定會手拉著手，肩并著肩，共渡難關。請揚起我們理想的風帆，蕩起智慧的雙槳，在知識的海洋中搏擊風浪。“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。

　　九年級的同學們，對你們來說，這是在初中學習的最后一個階段，讓我們以只爭朝夕的精神和精益求精的學風，總結前面的學習經驗，調整好心態，以最優的學習方法，最佳的精神狀態，投入到這一階段的學習中來，集中思想，發奮學習，使自己在初中的最后一個學年來一個騰飛。我們還要學會思考，思考我們的學習方法是否得當，思考我們的足跡是否端正，思考我們的人生價值，思考我們的未來通向何方，思考將來我們將以什么樣的成果回報含辛茹苦的父母、嘔心瀝血的老師以及培養教育我們的學校。七、八年級的同學們由衷地為你們祝福，祝愿你們能在中考中取得優異的成績，為母校爭光添彩，祝愿你們的青春燦爛輝煌!

　　同學們，讓我們在新的學期里發揚互幫互助、積極主動、探索創新的精神，從規范日常行為做起，遵守學校紀律和各項規章制度，養成良好的衛生和道德行為習慣，爭做品德高尚、誠實守信、遵守紀律、自強自立的新時代的中學生。真正做到“現在，我們以王集一中為榮，將來，王集一中以我們為榮”。最后，祝老師們工作順利、身體健康、生活幸福，同學們學習輕松、天天快樂。謝謝大家!

春季演講稿篇8

親愛的老師、同學們：

　　我是高三的王xx，我很榮幸能夠作為學生代表坐在這里和大家談談我的想法。

　　金秋送爽，在九月xx旖旎風光中，又一批新鮮血液注入我們的校園—— **級新同學們，歡迎你們加入xx中這個溫馨的大家庭!就像兩年前我剛踏入校園時一樣，此時此刻你們的心情一定非常激動。是的，因為你們即將踏入的是一個繁花似錦的校園，一個令人眷戀的故地，一片生生不息、蓬勃向上的熱土。我代表高三全體同學向你們表示由衷的祝賀和熱烈的歡迎!

　　作為你們的學長，我要告訴你們：經過短暫的休整，充盈激情、意氣風發的你們又將開始新的征途。高中是人生的重要階段，也是一個人拼搏的關鍵時刻。xx中特有的校園文化，會使你們從幼稚走向成熟，從幻想走向理想。希望你們能提前做好準備，樹立起考大學,考好大學的目標。

　　高中艱辛旅途我已走過了三分之二。回首望望身后那一串串長長的足跡，我不得不感嘆---歲月如梭啊!依稀仿佛昨日我才踏進高中的校門，在校園里好奇地東跑西竄，今日已經坐進了高三的課堂，開始朝著六月的夢想迅跑。低下身，我伸手輕觸那一個個或深或淺的足印，兩年來點點滴滴的感受，或喜或憂，或歡或愁，如五彩的顏料，一一抹上了我的心頭。

　　紅色的，那是熱情，是彷徨無助時同學們熱情的扶持，是不知所措時老師們循循的誘導，是被寂寞啃噬時朋友們綿綿的關懷……紅色的熱情，燃起紅色的火焰，溫暖了一顆顆孤寂的心。

　　金色的，那是拼搏，是挑燈夜讀時酸澀難睜的雙眼，是運動會上體力透支尚不愿認輸的倔強，是為維護班級、學校的榮譽而不懈奮斗的汗水……金色的拼搏，灌溉出金色的果實，笑開了一張張疲憊而青春的臉。

　　綠色的，那是閑適，是獨自一人漫步散心的林蔭道，是和朋友開玩笑，發勞騷的草坪，是遙望蒼天白云、星空月夜的那扇窗……綠色的閑適培育了綠色的心情，松馳了一根根繃緊的神經。

　　還有一絲絲淺淺的藍色的憂愁和濃濃的橙色的喜悅，和著紅色的熱情，金色的拼搏，綠色的閑適，繽紛的色彩，調繪出我所有的感受與感動。

　　從回憶走回現實，我很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，隨著學識的增加，競爭的壓力也會日益增強，但我決不會畏縮，向來秉持的信念告訴我，每個人所承受的外部壓力是相等的，輕松與否是心態的不同而已，以平常心去面對，我可以做得比別人更好!同時，我們還應記住一點，削弱對手實力的最有效的手段，就是――讓自己變得更強!所以，我們必須首先吸收大量的新知識，不斷地充實自己。

　　不管是剛成為xx中一員的新生，還是步入了關鍵的高考準備期的高二同學，或是和我一樣向著六月迅跑的高三同學，我愿與大家攜手共進，在這一個新的學習階段里，更加努力，拼搏，為學校的明天再添輝煌!

　　謝謝大家!

春季演講稿篇9

同學們：

　　春季是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發熱為首發癥狀，可伴有頭痛、全身關節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。

　　接下來我們來談一談春季傳染病的預防措施：

　　1、接種疫苗。

　　進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。

　　每個人都應該以積極、健康的心態正確對待各種各樣的事物和現象(比如當下流行于小學生中的“老公”“老婆”的稱呼)，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來自我調節,從而健康快樂成長。

　　2、注意個人衛生和防護。

　　要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。

　　3、加強鍛煉，增強免疫力。

　　春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

　　要多飲水，生活中要注意保護呼吸系統，不要吸煙、喝酒，不吃刺激性食物，不要過度用嗓子，這樣就可以減少對呼吸道不良刺激。濕化室內空氣，最好使室內濕度達到50-60%，以保持口鼻粘膜的濕潤。

　　主要癥狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪炎等。整個病程約7-12天。

　　4、生活有規律。

　　睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　來吧現在才是關鍵，把脆弱放在一邊。抓不住機會的你，上不了最前線。踏上雪白跑線，把頭發甩到后邊。能量化成流汗，讓我瘋狂吶喊。相信我的預感，一定第一個撞線，定睛向你看，心情便會HIGH到極度點。

　　5、衣、食細節要注意。

　　春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　致跳高運動員輕輕的一躍，劃過一道優美的青春拋物線瞬間的英姿，定格為永恒的剛毅。無論成功與否，掌聲永遠會為你響起運動場上有你們的颯爽英姿運動場上有你們拼搏的身影面對漫漫的征程你沒有畏懼和退縮任汗水打濕脊背任疲憊爬滿全身依然分離追趕只有一個目標只有一個信念為班級贏得榮譽拼搏吧，我為你們吶喊，加油!

　　6、切莫諱疾忌醫。

　　盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴口罩，注意手的清潔和消毒。在發現身體不適，或有類似反應時要盡快診斷和治療，早發現，早治療。同時對發病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。

　　養成良好的衛生習慣，才是預防春季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所顯得尤為重要。希望每個同學都能養成良好的衛生習慣，積極預防疾病，確保自身的健康。

　　你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

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