遠離手機的演講稿(合集)
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在現在的社會生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編整理的遠離手機的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
遠離手機的演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《手機的危害》。
手機，現在似乎成了一鐘生活必需品，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶了極大方便。手機也是一把雙刃劍，帶來方便的.同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學生。影響心理健康。手機短信，是通訊領域的科技創新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現代手段。然而，這又是一個缺乏行為規范且隱秘性很高的灰色地帶，人們在享受自由交流的同時，私欲放縱和道德失范等人性的弱點也由此顯露。
影響良好品德的形成。近年來各類考試學生用手機作弊已經不是什么新鮮事。無論是作弊，還是發虛假短信都是不誠信的表現，如不及時制止和加以正確引導，會對學生良好品質的形成帶來嚴重危害。
總之，對于青少年來說，手機是弊大于利的，所以我們應該遠離手機，新學期我們更要嚴格要求自己，各科利用整體建構，知識樹學會系統歸納知識，做到舉一反三，也要從各種小事做起，培養良好的行為和學習習慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
遠離手機的演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
一次，我放學到門口等爸爸來接我回家，我三十五分下課卻等到五十三分才來，之后我上車坐了一會，車子卻并沒有開動，我好奇地看過去，原來我爸爸正在用微信和他的朋友聊天。他不知道我回家吃飯后，就要睡午覺，之后起床去學校，為了早些睡，應該關心一下我才行啊!為什么不能回家再玩呢?難道這點時間也忍不了嗎?回到家，發現媽媽也在那沙發上躺著玩手機，她居然說：“啊!你們怎么那么快回來啦?我還想著打完這場斗地主后再告訴你們家里沒米了要出去吃呢!”我聽完差點暈倒，一整天媽媽都在家，她昨晚肯定又是玩手機玩到三更半夜才睡覺，致使今天早上她睡懶覺了，早餐都是我自已去小賣部買個面包吃的，就算睡懶覺也最多睡到八九點左右起來了，可她卻玩手機玩到現在!可憐的.我剛爬完五樓又得下樓出去吃。
剛到飯店，媽媽就去問老板有沒有WIFI，在吃飯的時候也邊玩手機邊吃飯，爸爸起碼好點吃飯不玩手機。吃完后，我回到家已經中午一點零八分了，我只能睡四十分鐘又得起床去學校了。
不過我真的覺得我媽真的是個手機忠實粉絲了，不過我覺得還是應該跟媽媽講清楚，因為有一次在中秋節，我爺爺過世了，家里只有奶奶、堂姐、堂弟、我弟、和我爸我媽，所以沒有之前那么熱鬧了。在奶奶還在里面炒一些調味料的時候，應該拿碗拿菜出餐桌了，而我媽媽卻躲在她以前的房間里玩手機，最后當然還是我去拿碗筷的了，之后姐弟拿菜。
不過，吃完飯后，媽媽卻拿著她的手機給我們拍照或者和奶奶自拍，這次，媽媽的手機用對了，留下了這溫馨又美好的時刻。
生活的方方面面也許都需要手機，但是不要讓手機控制我們，我們要控制手機。
遠離手機的演講稿3
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自x年級x班的xxx，今天我演講的主題是“遠離手機，努力學習”。
我為什么會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢？我想原因同學們應該也非常的清楚。隨著網絡的越來越發達，社會的越來越進步，對我們的學習，既有好處，也有害處。好處就是我們能夠通過網絡獲取更多的知識，不止是學習上的，也有一些其他方面的知識。害處就是很多的同學會沉迷于網絡，從而耽誤了學習或者無心學習，我也是其中一個。
我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的差距，我們的生活環境就大不一樣。我姐姐上學的時候網絡還沒有現在這么的發達，也可能是我爸媽管她管的嚴，反正我姐姐是高中畢業之后才有了第一個手機。我姐姐畢業時候也才16年，離現在也只有四年而已。在座的很多同學到高中畢業的時候估計手機都換了很多個了。我姐姐那時候的娛樂活動就是看電視，所以她學習是非常的認真的，因為干擾的因素比較的少。我并沒有覺得自己就比我姐姐笨了，但是我學習就是比不上我姐姐，我覺得主要的原因就在于我姐姐回家是先寫作業，而我是先玩手機或者看電視。
肯定會有同學覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢？我之所以能夠站在這里，給同學們做演講，是因為我已經意識到了手機對我的危害，所以現在我除了上網搜題目之外，都不會去碰手機了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學習是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機。所以我現在下定決心要遠離手機了，努力的學習。
同學們其實自己心里也非常的`清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。
希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以后都能夠獲得一個好的成績。
謝謝大家！
遠離手機的演講稿4
尊敬的各位老師、親愛的同學：
大家好！今天我演講的題目是“遠離手機，譜校園和諧之曲”
時光的經緯無聲的編織，我們穿梭于那一片又一片光亮的日子，我們可曾給自己的血液注入拼搏，為校園增幾分春色？在忻中這片芳草綠地之上，需要和諧，和由心生，諧自規起。
但是，近日來，政教處老師們通過深入學生宿舍進行摸查竟然查出了幾十部手機！這一部部功能齊全、款式新穎高檔的手機再次引起了我們的重視，因為浮在問題背后的是這些手機中儲存著大量的游戲、色情等不健康的內容。
誠然，手機帶來我們生活信息交流的便利，但是身為高中生的我們應先明白，學生不學習是最大的錯誤！借口打電話方便不顧學校明令禁止，不顧老師苦口婆心的勸解，瞞著家長偷偷攜帶手機入校，在宿舍內利用手機閑聊、上網、打游戲樂此不疲；家長不給配備手機的就偷偷節省生活費購買，助長了攀比的不正之風！那些同學你們可曾注意到，當你們炫耀資本一般地擺弄手機時，別人對你投來的那不解的眼神；你們可曾注意到，當你們沉迷于手機內所謂的“大千世界”里令人作嘔的不健康信息，你可曾想到別人那伏案奮筆疾書的忙碌身影；當你們為了手機資費流量而虛擲千金時，你可曾想到父母日日風雨里奔波的身影？
而你是否也發覺，這校園文明正被手機悄悄侵蝕？它雖是現代科技的產物，卻因社會的外界因素影響我們的身心健康，行為舉止帶來了許許多多的負面影響，而未成年的我們人生閱歷、思考見識有限，深受其毒害。
在我們的校園中就有過許許多多令人扼腕嘆息的事例，一位我校高二年級的同學連續幾周萎靡不振，上課注意力不集中，老師數次教育勸說均無所改觀。期中考試剛過，該同學的`成績有兩門亮起了紅燈，在家長的重視下，終于發現禍根——一部充斥著游戲和不良信息的手機！更令人痛心疾首的是，該同學深受手機不良信息的毒害，那心靈的傷痕又該如何彌補？不健康內容如病毒一般借手機這種介質傳播，讓花一般的年歲籠上了可怕的陰影。
作為一名忻中學子，在這百年薪火傳承的忻中校園里，我們應恪守忻中校訓。“擔當責任”不是一句口號，它是值得我們身體力行的一種態度，一種踐行！要深知，玩物必然喪志，我們都是普通人，都需要通過服從嚴格的管理來約束自己的行為，來完善自身的缺失！要深知風箏掙脫線的束縛，漂泊就成了可憐的宿命；萌芽離開泥土的收容，枯萎便成為必然的現實，而學生離開組織紀律的管理，散亂就成為不可避免的結局！只有服從管理，遠離手機才是我們在學業上乘勝追擊的有力保證；只有掘棄手機帶來的誘惑，我們才能夠心無旁騖地在這寶貴的年華里拼得青春無悔！
我們值周班通過調查，發現就在我們的身邊，至今仍有同學對學校嚴禁攜帶手機入校的條例視而不見，對老師家長的勸解充耳不聞！一些跑校同學暗地幫助住校同學擺平了手機充電這一后顧之憂，你們可曾知道，真正的同學情不是幫助他暗渡陳倉，而是要從長遠角度考慮對方利益；真正的友誼也決不是推波助瀾、掩護他步入歧途，而是及時地勸阻，理智地定奪！
親愛的同學們，我們為著同一個目標而來，讓我們身披一襲燦爛，心懷一份赤誠，耐得住寂寞，抵得住誘惑，保持一份堅持的理性，遠離手機，讓青春無怨無悔！
謝謝大家！
遠離手機的演講稿5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
校園是我們一起來學習的地方，而不是讓我們來玩，來耗費時間的地方，而今天我想要講的一個主題是讓手機遠離校園，我們也是不要把手機給帶到校園里面來，讓我們也是無法去認真的去學好知識，去把學習給搞好。
作為初中生，其實我們也是非常重要的一個打基礎的階段，要去做好自己的學習，而帶了手機到學校，無論自己玩不玩，其實心里都是有著想玩的想法的，只要去玩了，那么就會耽擱了學校，即使是不玩，心里想著，也是不會有太多的心思放在學習之中來，學校也是有規定，不要帶手機的，同學們，我們要去遵守，也是要為自己而負責，學習是我們目前這個階段最為重要的事情，而且也是不應該耗費了時間去玩樂上面了，而是應該專心于課堂上的學習，在課后去做好作業，去把課本的知識鞏固好的。遠離手機不但是可以讓我們的心思放在學習上面，其實也是可以讓我們有一個好的習慣，專注于做一件事情，這對于我們都是非常的'有益的。
我想在假期的時候，同學們也是知道，如果我們去玩手機了，或者電腦，那么可能一天的時間都是會耗費在上面，里面的視頻，游戲，有太多讓我們分心的東西，雖然也是會帶給我們快樂，但是這些快樂都是表面的，無法讓我們去成長，無法讓我們有所收獲的。更是不能把這個手機再帶到學校來，假期的時候玩一下就可能耗費很多的時間，那么本來就是學習的地方，更是不能讓我們的時間去浪費了，每個人的時間其實都是一樣多的，你在玩手機而別的同學在學習，那么最后的成績出來也是會有很大的差異，同學們，我們要用心的去學好去對自己負責，對關心我們的老師，父母來負責，不能辜負了這大好的年華，我也是相信我們的付出努力會得到回報，只要自己努力了，那么就不會后悔。
讓我們一起行動起來，讓手機遠離我們學習的校園，把時間都是用到我們的學習，我們的成長之中去，收獲更多，讓我們也是可以持續的去進步才行的，同學們，我們一起來做到吧，我想我們都是可以的，只要每個人都是作出表率，同時積極的和同學去溝通學習上面的問題形成學習的風氣，我想我們的時間會過得格外的充實而有意義的。謝謝！
遠離手機的演講稿6
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自x年級x班的xxx，今天我演講的主題是“遠離手機，努力學習”。
我為什么會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢？我想原因同學們應該也非常的清楚。隨著
網絡的越來越發達，社會的越來越進步，對我們的學習，既有好處，也有害處。好處就是我們能夠通過
網絡獲取更多的知識，不止是學習上的，也有一些其他方面的知識。害處就是很多的同學會沉迷于
網絡，從而耽誤了學習或者無心學習，我也是其中一個。
我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的.差距，我們的生活環境就大不一樣。我姐姐上學的時候
網絡還沒有現在這么的發達，也可能是我爸媽管她管的嚴，反正我姐姐是高中畢業之后才有了第一個手機。我姐姐畢業時候也才16年，離現在也只有四年而已。在座的很多同學到高中畢業的時候估計手機都換了很多個了。我姐姐那時候的娛樂活動就是看電視，所以她學習是非常的認真的，因為干擾的因素比較的少。我并沒有覺得自己就比我姐姐笨了，但是我學習就是比不上我姐姐，我覺得主要的原因就在于我姐姐回家是先
寫作業，而我是先玩手機或者看電視。
肯定會有同學覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢？我之所以能夠站在這里，給同學們做演講，是因為我已經意識到了手機對我的危害，所以現在我除了上
網搜題目之外，都不會去碰手機了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學習是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機。所以我現在下定決心要遠離手機了，努力的學習。
同學們其實自己心里也非常的清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。
希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以后都能夠獲得一個好的成績。
謝謝大家！
遠離手機的演講稿7
老師們、同學們：
大家上午好!
今天我國旗下講話的題目是《拒絕手機進校園，營造良好氛圍》。
隨著科技的日益進步，手機功能越來越多、價格越來越便宜。 在我們身邊，不知節制的使用手機的現象很令人擔憂。有些同學把手機帶入了課堂，調到振動狀態，在桌子下面偷偷地玩，看電子書，上網玩游戲，有同學還對發信息上癮，甚至交頭接耳地交流各自收到的有趣的消息。自己沒有認真地學習，還嚴重地影響到身邊同學的.學習。
對中學生來說，將手機帶進校園，百害而無一利。
1、中學生正處在生長發育期，身體機能還不健全，手機輻射危害學生發育，影響身體健康，造成理解力、反應力、記憶力的明顯下降，聽覺受損，免疫功能失調。
2、手機上網、聊天、網絡游戲、電子書等功能，以及不良短信，造成許多不符合中學生身份的思潮通過手機蜂擁而入，毒害青少年。
3、學生使用手機晚上躲在被窩里收發短信，看小說，玩游戲，深夜不睡，手機成為娛樂品，干擾他人休息，降低學習效率，造成學習成績下降，嚴重影響學業。
4、課堂上手機鈴響，課上聽音樂，收發短信，擾亂教學秩序，影響自己聽課效率，成績一落千丈。
5、利用手機考試作弊，嚴重敗壞考風，破壞學風，影響了應有的考試評價。
面對洶涌澎湃的手機普及浪潮，發達國家對于中學生使用手機問題是怎么看的呢?
在我們的近鄰日本，多數中學禁止學生攜帶手機入校。最近，日本大阪中學還致信20xx余名家長，指出中學生原則上不應擁有手機，并呼吁家長立即與電話公司解約。
美國則是為校園手機立法的國家之一。大約在十幾年前，美國各州州議會或地方政府紛紛制定規則或立法，完全取締在校學生使用傳呼機和手機。在美國，反對在校園使用手機的力量很強。目前美國大部分學校不允許學生使用手機。佐治亞州在下午3時放學之前嚴禁學生使用手機。一旦學生違反規定，老師可以將手機沒收，并對當事者進行違紀處理。
將手機帶進校園干擾的是別人，禍害的是自己，為此，我校也一再要求：中學生禁止帶手機進校園。同學們，請相信我們的學校，我們的老師，他們每做出每一個決定就一定是從我們的角度來考慮，我們成才是他們最大的心愿。所以我在此向全校學生發出倡議：
1、不要攜帶手機進入校園，以不帶手機為榮，以不互相攀比為優良品質。
2、學校學生會成員及各班班委、班團干部應率先以身作則，做出表率，不攜帶手機進入校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機加重父母和家庭的經濟負擔。
4、講正氣，樹新風，敢于對身邊的不良現象說“不”，對影響我們學習的同學，不姑息，不遷就。
同學們，哈佛大學圖書館的墻上有這樣的訓言：誰也不能隨隨便便地成功，它來自徹底的自我管理和毅力。是呀，讓我們加強我們的自制力，全心全意地投入到學習中，在學校和老師的帶領下，努力去實現我們的人生價值吧!
謝謝!
遠離手機的演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是來自xxx班的xxx。今天，能在這個講臺上為大家帶來我的演講，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣東西——“手機”!
眾所周知，隨著信息時代的飛速發展，手機從一個只能打電話的機器，乘著這趟發展的潮流一往無前!從只能打電話的“磚式手機”，到后來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”!手機在短短的時間里就發生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世后，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機，倒不如說是一部可以打電話的電腦!
而隨著手機的“瘋速”發展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學生對手機愛不釋手的原因!作為一臺手機，它對我們學生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能!這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活!最終荒廢了自己!這樣可怕的結果并不是隨意的舉例，而是切切實實發生著的，甚至就發生在我們身邊的事情!
同學們，我們現在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績!但是!現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用!這是多么糟糕的事情啊!我們累積了九年，才終于好不容易來到了高中的校園。可卻因為一部手機，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的`夢想，放棄了今后的未來!這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情!各位，高中的學習可能確實很苦，甚至被許多人說成是學習中最煎熬的一段時間。但只有堅持過了這段辛苦，我們才能見到光明的未來!如果我們現在就舍棄自己，游手好閑的沉迷游戲，就會浪費自己的人生，最終一無所獲!這，難道不是很可惜嗎?
同學們，陽光總在風雨后。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧!我的演講到此結束，謝謝大家!
遠離手機的演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學們：
你們好！
新學期已經開學大半個月了，我們都從家里回歸到學校，那我們就應該以學習為主，不應該再去想著暑假期間的事情了。今天我在這就是跟大家講一講“遠離手機，努力學習”的事情。
我們已經開學，就不要再去想著玩手機了，大家在暑假肯定玩了個夠的，那為什么到了學校還天天的玩手機呢？我們已經不再是個孩子了，我們現在已經正式的進入高三階段，這一階段有多重要，大家應該是知曉的。暑假里，我相信大家肯定都是拿著個手機在玩，所以現在我們到了學校，就應該把手機封起來，不然手機打擾我們的學習。我知道一時之間還不能戒掉手機癮，畢竟之前手上是一直拿著手機的。可是我也想說，越是這樣，越要放下手機，把手機從心里驅除。高三了，還有不到一年的時間，我們就要高考，從高中畢業。大家之前那么努力讀書是為什么，不就是為了能夠在高考拿到足夠高的成績考取一個好的大學嗎？
那么我們從現在起就應該遠離手機，把所有的注意力都放在學習上，我在這建議同學們把已經帶進學校來的手機上交給老師保管，或者放回家里，讓自己在學校里認認真真的學習，不去想一些無關學習的事情。我之所以這樣講，就是因為在開學的這期間，我已經看到許多的同學還沉浸在手機游戲和視頻里無法自拔了。晚上熬夜看手機，早上起不來，上課就睡覺，根本就不是在學習。如果是這樣的話，那要回學校干什么，學校就是給我們學習的地方，這樣的環境我們不應該是要去保持一個學習的氛圍嗎？就我自己而言，我知道戒掉手機癮有些難，但是并不是不能，只要我們有恒心和毅力，我相信我們可以的。努力學習不是在嘴上說說就行的，一定要去做。
所以接下來的高三一年，我們就讓手機遠離我們，專心、專注的.學習，首先就是要確立一個目標，跟著目標走，我相信你對手機就不會有那么大執念了。大家就是因為沒有目的，沒有方向，不知道自己在學校要如何學習，其實大家心中都有一個考大學的夢想，但只是一個大致的方向而已，我們還要去確立一個個的小目標，這樣才能支撐我們走到最后。所以同學們，從今天起，我們所有人都遠離我們的手機，把學習放在第一位，努力把成績提高起來，完成自己的大夢想。
感謝大家！
遠離手機的演講稿10
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是來自特16班的李仙。
“珍愛生命，遠離”曾是人所共知的禁毒宣傳語，而今天我更想對大家說“珍愛生命，遠離手機”!
當今社會，自從手機有了“智能”的稱號后，可滿足人們上網、娛樂、購物等多種需求，越來越多的人開始依賴手機，而它帶來的負面影響之大，比起來，毫不夸張的說是“有過之而無不及”。由于過度玩手機，人們過著不人不鬼的日子，人情淡漠了，健康不在了，隱私泄露了……甚至直接威脅到生命安全。
看看當下的國人，在家里，在路上，在洗手間里，在公交車上，甚至在教室里，總有那么多人在低頭擺弄手機。相關數據顯示，中國人平均每天要花158分鐘在手機上，遠遠高于全球117分鐘的平均值!仿佛離開了手機自己就“out”了，就沒有存在感了，就與世隔絕了。今天的智能手機和當年的鴉片一樣，殘害著中國人的身心健康!甚至連校園這片凈土也難逃手機毒害的侵襲，就連農村的很多小學生也擁有智能手機，甚至出現了讓學生在手機上寫作業的荒唐舉措!大家想想看，青少年小小年紀，自制力差，而網絡上有那么多負面的電子游戲、暴力、賭博、詐騙等不良信息，中小學生難免沉溺其中，對其身心健康產生嚴重的影響!這是令所有老師、家長以及有良知的人所深惡痛絕的!
最近網上有一個圖片，一百年前側臥床上的吸鴉片的場景與一百年后的今天側臥躺在床上玩手機的場景如出一轍，令很多人陷入了沉思……
看到那么多中國人，天天吸食網絡鴉片，他們眼神迷離，精神恍惚，表情淡漠，沉醉在虛幻的世界里，連正常的思維都沒有了，某時某刻，手機讓人們成為了聾子，盲人，智障者;某時某刻，手機讓人們誤入了歧途;某時某刻，手機甚至剝奪了人們寶貴的生命!手機的毒害已經無處不在，無孔不入!
有多少人邊走邊玩手機，撞到電線桿子上;有多少人邊走邊玩手機，墜入深坑死亡;有多少人上廁所時玩手機，手機掉在茅坑里;有多少父母因為在家里在路上玩手機，疏于照顧孩子，釀成無法挽回的家庭慘劇;有多少人騎車，開車時玩手機造成車禍;有多少人晚上熬夜玩手機，影響第二天的工作學習，耽誤了自己的前途命運……手機使用不當已成了禍國殃民的罪魁禍首!
我只想大聲疾呼：“請大家珍愛生命，遠離手機”，盡量減少手機的'使用時間，除非在不得不用的時候。別讓寶貴的一天天被手機弄得雞零狗碎：別讓手機毒害我們的肉體和靈魂;別讓手機毀滅我們的美好生活;別讓手機給人類帶來深重的災難!
“人棄常則妖興”，讓我們回歸常態、健康的生活!讓我們告別令人醉生夢死的智能手機式的鴉片時代!用玩手機的時間，多看看書，多陪陪家人，多看看大自然，多做點有意義的事……
同學們，手機是魔!在這個應該努力奮斗的年紀，如果你選擇了玩手機，那么，在你該安逸的年紀，你只能成為另一個手機，注定了被人玩。學校已經制定了禁止手機進入校園的相關規定，我們及我們的家長也已經和學校簽訂禁止帶手機進入學校的承諾書，就讓我們一起信守承諾，遠離手機，不玩物喪志，更不該玩物喪命!
我的演講到此結束，謝謝大家!
遠離手機的演講稿11
各位老師、同學：
大家好，我今天演講的主題是“遠離手機”。
作為當今社會發展的主流工具之一，手機給我們的日常生活帶來了巨大的便利。但隨之而來的，還有一系列的問題，如手機過度使用導致身體的不良影響，沉迷手機導致精神上的壓力等等，這些問題嚴重影響了我們的生活質量，也損害了我們的.身體與精神健康。
首先，我們來了解一下手機的危害。現今的生活，人們已經離不開手機了，大部分時候，我們的目光都在手機屏幕上，而不是深陷于現實生活中，這會導致我們注意力的缺失和視力的減退。另外，長時間玩手機還會引起頸椎病，肩周炎等健康問題。因此，我們需要擺脫沉迷于手機的困擾，遠離手機的危害。
其次，我們需要了解到，沉迷于手機實際上也對我們的精神健康造成了很大的影響。沉迷手機會導致大腦中的多巴胺分泌失衡，導致情緒波動，給我們的身心帶來壓力。與此相伴的還有缺乏社交和人際交往，這將不利于我們的成長和職業發展。
那么，如何遠離手機的危害和誘惑呢？
首先，我們需要有意識地對手機的使用進行限制。我們可以在每天晚上規定一個時間點，將手機關掉，或設置勿擾模式，以確保我們都能得到充足的休息和睡眠。同時，我們還需要定期地停止使用手機，走出家門，呼吸新鮮空氣，增加身體的鍛煉和運動。
其次，我們需要拓展我們的社交圈子，多與人交往，增加人際互動。可以通過參加社交活動或學習班等方式拓展我們的社交圈子，為我們帶來新的生活樂趣。
最后，我們需要守護我們的心態，保持一個健康積極的精神狀態。面對生活和工作中出現的困難和挑戰時，我們需要有一種強大的心理素質，才能堅定地迎接困難，提高我們的工作和生活能力。
綜上所述，我們需要遠離手機的危害和誘惑來保護我們的身心健康。只有認識到手機的危害，并執行科學的規定，才能保持良好的生活狀態。希望大家能夠堅定用營養豐富的生活方式去擺脫手機的影響，開展更加充實、充滿意義的生活。謝謝大家！
遠離手機的演講稿12
尊敬的領導、老師、家長，親愛的同學們：
大家好！
很榮幸能作為家長代表在學校座談會上發言。“手機該不該進校園”一直存在爭議。誠然這是一個很多人手機不離手的時代，手機也有輔助教師教學的功能，但是作為家長還是提議：請讓手機遠離校園。
眾所周知孩子玩手機會分散注意力，有可能接觸到不良信息。我們的孩子在課堂寫作業時拿出手機，如果發出聲音則會干擾課堂秩序；如果不出聲，家長、老師也無法判斷他是在查閱資料還是在網上搜題，是在查找信息還是在投機取巧。這讓教育過程失控。不同手機型號帶來的攀比心理會影響孩子價值觀的養成，關注社交軟件卻漠視現實校園生活中的師生人際交往會影響孩子學習和集體生活的質量。
危害還遠不止于此。據山東省教育廳的最新數據，20xx年11月，山東學生總體近視率為58.66%，普通高中生近視率達91.27%。因此教育部等八部門印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，明確嚴禁學生將個人手機帶入課堂，帶入學校的要進行統一保管。我們的班主任工作量已經很大，家長有責任幫助老師減負；很多學校也已經為學生安裝了付費磁卡電話。基于以上現實情況，我們認為，孩子們不帶手機進入校園不會影響學習生活。
另外智能手機進校園還存在著冒犯教學空間的隱私風險。教學空間雖是公共空間，但是因為人員、場地相對固定，所以比一般的公共空間具有特殊性。教師只有獲得足夠的安全感，才能夠在學生面前盡情綻放自己的'教育藝術，傳道授業解惑。學生只有獲得足夠的安全感，才能夠在師生面前不隱藏自己的短板，獲得幫助，提優補弱。而如果在上課的時候，總有一個智能手機對準師生，直播課堂，教師就難以盡情釋放自己的教育個性，教育智慧；學生更是羞于展示自己的不足。師生都小心翼翼，言行拘謹，久而久之，教與學將受到損害。這是作為家長最不愿意看到的。
更何況，這些在校園里被智能手機存儲的信息如果被個別有不良居心的人利用，學生的信息安全、支付安全、人身安全都會受到威脅。最近熱播的《少年的你》展示的校園欺凌事件，手機在其中就起到了幫兇的作用。
綜上所述，讓孩子帶手機進校園，并非百無一利，但是很明顯，弊大于利。所以建議學校針對手機制定專項管理措施，讓孩子們在安全、獨立的校園環境里安心學習。我們家長也愿意參與學校監管，幫助學校將教學管理效益最大化。最后，祝愿我們家校聯手，資源整合，越辦越好！
謝謝大家！
遠離手機的演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學們：
你們好！
新的學期已經開啟了半個月，我們從家里回到學校，應該把學習放在首要位置，不再去想著暑假的事情。今天，我想與大家分享“遠離手機，努力學習”的話題。
我們已經開學了，不要再浪費時間玩手機了。暑假里，我們可能把手機玩壞了，但是現在我們已經進入高三階段，這個階段對我們來說非常重要。因此，在學校，我們應該封存手機，專心學習。如果我們繼續玩手機，它會干擾我們的學業。讓我們集中注意力，為未來奮斗！
我知道戒掉手機癮不是一朝一夕的事情，尤其是之前一直在用手機。但是，我認為越是這樣，就越應該讓手機離我們遠一些，從內心深處擺脫對手機的依賴。現在我們已經是高三學生了，只有不到一年的時間，我們就要參加高考，順利完成高中階段的學業。那么，大家之前付出的努力都是為什么呢？不就是為了能在高考中取得優秀成績，考上一個好大學嗎？
我們應該珍惜在學校里的學習時間，遠離手機，并且專注于學習。建議同學們將手機交給老師保管或者放回家里，以便能夠全身心地投入到學習中。最近，在開學期間，我已經看到許多同學被手機游戲和視頻困擾，導致晚上熬夜、早上起不來，上課就打瞌睡，這樣的'情況顯然不利于學習。學校是我們學習的場所，我們應該去創造一個良好的學習氛圍。對于戒掉手機癮，我知道有一定難度，但只要我們有恒心和毅力，一定能夠做到。努力學習不是口頭說說而已，必須要付出實際行動。
所以接下來的高三一年，我們就讓手機遠離我們，專心、專注的學習，跟著目標走，我相信你對手機就不會有那么大執念了。大家就是因為沒有目的，沒有方向，不知道自己在學校要如何學習，其實大家心中都有一個考大學的夢想，但只是一個大致的方向而已，我們還要去確立一個個的小目標，這樣才能支撐我們走到最后。從今天起，我們所有人都遠離我們的手機。
感謝大家！
遠離手機的演講稿14
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好！
我是六二班的趙弈銘，很高興可以站在這里發言，今天我發言的主題是“遠離手機，從我做起”。
眾所周知，手機已成為人們生活中不可缺少的重要物品，是它讓我們的生活更加方便、快捷，如支付、聊天、查資料等都要用到它。但手機有利也有害，比如手機游戲、小說、QQ等娛樂軟件層出不窮，嚴重影響了人們的.正常生活。“低頭族”遍地都是，各種玩手機撞電線桿的、玩手機掉下水道的新聞滿天飛，長期低頭玩手機還會造成頸椎病、腰間盤突出等疾病，更重要的是對我們的視力造成嚴重的影響。我們班有一位同學，他本來籃球打得特別好，只要他上場，球場就是他的主場。可自從他因玩手機而戴上眼鏡后，打球就變得小心翼翼起來，以前的球技蕩然無存。
而沉迷于手機還會對我們的學習造成很大的影響，到頭來眼睛近視了，學習也退步了。就拿我的親身經歷來說，暑假我迷上了手機上的短視頻，可能因為我學習一貫優秀，爸爸媽媽也想讓我放松放松，就沒在意。我早上起來開始刷視頻一看一上午，完全沉浸在小視頻帶給我的樂趣中；下午原本計劃寫暑假作業，可是心心念念地想著小視頻就忍不住又拿起手機看的停不下來，就這樣一個暑假的時間就這樣匆匆溜走了，當然暑假作業被我隨隨便便應付著。開學后我一放學就偷看小視頻，不再認真預習、不再認真完成老師布置的作業，慢慢地我發現我看不清黑板上老師寫的字，第一次月考我的成績一落千丈，在老師的開導和自己的覺悟下，我戒掉了網癮，成績也慢慢地好起來了。
我再次呼吁，努力學習，發現世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，請遠離手機，從我做起。我的發言完畢，謝謝大家！
遠離手機的演講稿15
尊敬的評委和各位參賽者：
大家好！我今天演講的主題是“遠離手機”。
手機是現代社會最普及的通訊工具，它不僅帶來了巨大的便利，同時也深度影響了我們的生活。在許多場合，手機已經成為一個不可或缺的道具，但是，如果過分依賴手機，它就有可能成為我們的負擔。今天，我想探討“遠離手機”的好處。
首先，遠離手機能讓我們更專注，更有效地完成工作。手機是個便捷的小玩意，它隨時隨地能夠接收到各種通知和消息。這讓我們的生活方便了，同時也帶來了一定的干擾。在辦公室中，手機的來電聲和振動常常打擾員工的工作。當我們專注于工作時，一個簡單的.來電也可能使我們失去思路和動力。如果我們能遠離手機，專注于做手頭的工作，我們將更快速和高效地完成任務，工作效率也會更高。
其次，遠離手機能讓我們更關注周圍的人和環境。隨著現代社會的快速發展，我們越來越依賴手機，而忽略了周圍的環境和人們的情感。當家里有客人或者我們外出約會時，如果我們把手機拿在手中，翻看信息或者刷朋友圈的話，這顯然會給別人留下不好的印象。同時，如果我們時刻盯著手機屏幕，也會導致我們錯過一些重要的事情和機會。如果我們能遠離手機，關注周圍的環境和人們的情感，我們將更加體貼和理解別人，同時也會讓交流更加順暢和自然。
再次，遠離手機還能讓我們更加健康和舒適。我們都知道，手機屏幕會散發出藍光，如果長時間盯著手機不放，這種藍光會對我們的眼睛造成傷害。同時，手機使用時間過長還容易導致頸椎病、青光眼等健康問題，這些問題長期積累也會影響到我們的生活質量。如果我們能遠離手機，注意眼睛健康，適度活動身體，我們將會擁有更加健康和舒適的生活方式。
最后，我想強調的是，遠離手機并不是完全舍棄和抵制它。我們并不是要把自己隔絕于世界之外，而是要保持良好的生活態度和習慣，用正確的方式來使用手機。在工作和學習中，我們可以設定會議時間，關閉通知和振動，保持專注和效率；在與人交流中，我們可以注意禮儀，尊重他人，不時關注他人的心情與思想；在日常生活中，我們可以在合適的時候使用手機，并且保持適當的距離和時間，保護自己的健康和舒適。
總的來說，遠離手機是一種積極的生活方式，它會帶來許多好處。如果我們能保持良好的生活態度和習慣，以合適的方式使用手機，我們將擁有更加健康、合理和舒適的生活。謝謝大家！
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