人生職業規劃范文合集十篇
時間就如同白駒過隙般的流逝,你在職業發展道路上還順利嗎?讓我們對今后的職業發展方向做個計劃吧。那么你知道職業規劃是用什么方法嗎?以下是小編為大家整理的人生職業規劃10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
人生職業規劃 篇1
一、引言
“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”。人生的精彩讓我不斷的渴望“飛得更高”……
求知、探索,實踐、起步,成就、發展,收獲、享受,漫漫人生路,每個人都有不同的理想和經歷,有的成功,有的失敗,有的得到收獲的歡欣,有的卻廢然而返……
面對種種的內外困境,誠然地看到人生需要規劃、職業路需要規劃,“科學的規劃是完美人生的序曲”。一份科學的職業規劃不僅使大學和以后有了前進的方向,而且使人的眼光放到更高的“頂峰”。
對未來做出規劃,不是在做白日夢,更不是在癡心妄想,一份簡單的規劃書,規劃出精彩人生,打造出錦繡前程,在不斷地實踐中調整計劃,理想終究會實現!
二、我的人生目標
2.1 美好的愿望:讓自己和家人過上體面的生活,成為一個對社會和國家杰出貢獻的人才。
2.2總體目標:完成本科和研究生的學習,進入南車集團一類的大型企業,由最初的技術人員向管理層發展。
2.3已進行情況:現為xx理工大學電氣學院自動化專業的大二學生,接下來的任務是以優秀的成績完成本科學業,并且考入一所本專業的重點院校讀研。
三、專業分析
3.1自動化專業概況:自動化專業主要研究的是自動控制的原理和方法,自動化單元技術和集成技術及其在各類控制系統中的應用。它以自動控制理論為基礎,以電子技術、電力電子技術、傳感器技術、計算機技術、網絡與通信技術為主要工具,面向工業生產過程自動控制及各行業、各部門的自動化。它具有“控(制)管(理)結合,強(電)弱(電)并重,軟(件)硬(件)兼施”鮮明的特點,是理、工、文、管多學科交叉的寬口徑工科專業。學生在畢業后能夠從事自動控制、自動化、信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作。就業領域也非常寬廣,包括高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通信系統、稅務、外貿、工商、鐵道、民航、海關、工礦企業及政府和科技部門等。
3.2技能要求:
具有較扎實的自然科學基礎,較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力;
掌握本專業領域必需的較寬的技術基礎理論知識,主要包括電路理論、電子技術、控制理論、信息處理、計算機軟硬件基礎及應用等;
較好地掌握運動控制、工業、過程控制及自動化儀表、電力電子技術及信息處理等方面的知識,具有本專業領域1—2個專業方向的專業知識和技能,了解本專業學科前沿和發展趨勢;
獲得較好的系統分析、系統設計及系統開發方面的工程實踐訓練;
在本專業領域內具備一定的科學研究、科技開發和組織管理能力,具有較強的工作適應能力。
3.3就業前景:自動化就業優勢突出,所有的行業都可同自動化掛鉤,轉行容易,“硬”可轉電子工程,“軟”可轉計算機,也可轉通信,當然待遇也不錯。
——屬于信息產業。信息產業是科技發展的趨勢,被譽為朝陽產業,發展快、需人多、待遇高。作為信息產業中的重要一員,自動化專業有著光輝前途。
——應用范圍廣。幾乎所有的工業部門都可同自動控制掛上鉤,現代化農業、國防也與自動化息息相關。
——對個人發展非常有利。課程設置覆蓋面廣,所學知識與其他學科交叉甚多。
四、個人分析
4.1興趣:我的興趣廣而不專,泛而不濃。我對計算機、電子計術、電路、電機等與本專業息息相關的知識和技能有著較強征服欲,但是興趣卻不是特別的濃厚。我最為感興趣的就是語言類的學科,并且鐘情于人文社科類。另外,我在體育和藝術上有著一定的喜好,但是由于不能夠在這些方面突出的表現自己,所以也就沒有把它們作為我努力的方向,但是在業余我樂于把它們作為提升自己綜合素質的途徑。通過對我興趣特點的分析,在今后的發展中,我會不斷的培養自己對工程技術的興趣和提高自己的技能,這是我作為一個工科學生的必須。同時我會加強對自己人文素養提高,為自己由最初的工程技術人員向企業管理人員做好準備。
4.2能力:我的各方面的能力總體較為平均,而在語言和寫作方面稍強,這讓我可以比較輕松的掌握外語、文獻檢索、科技寫作等方面的技能和人文社科類的知識理論。而自動化畢竟是理工為主,需要較強的數學分析能力、對復雜電路的分析能力、和對電子電路的設計、調試能力,這恰恰是我所欠缺的,所以我必須在學習中以努力和刻苦來彌補能力上的不足。同時會注重另外還要注重人際交往人力的提高。
4.3性格:我的性格隨和安靜、有耐心,比較適合從事一些需要花費大量的時間和精力的工作,而不大適應快節奏的工作。稍偏內向的我人際交往面不是很廣,但是卻有著為數不少的交往很深的朋友。雖然思維不是特別的活躍,但是卻能夠靜心專研和思考,這不但沒有讓我在競爭中吃虧,往往還能夠取得更好的成績。
五、大學四年規劃
5.1 前兩年總結
大一:由于第一學期心中目標不明確,對全新的大學生活感到陌生,所以一直處在熟悉環境和探索階段。長達一學期的無目標狀態讓我失去了一些提升自己的機會。第二學期的主要任務是將高數、C語言、這些基礎課程學扎實,為后來的學習和考研夯實基礎。但是 但是由于重視不足,沒有好的學習習慣和方法,學習成績平平,雖然考試全部合格,但是還有許多知識漏洞。寒假在酒店做了一個月的臨時工讓我積累了一些寶貴的社會經驗,在學習和工作當中,我都不會拘泥于自己的專業,會為自己尋找和創造各種發展的可能,因此我在工作之余細心地留意了酒店的經營管理模式,并思考它的核心競爭力和文化,如果我以后要有了足夠的資金,餐飲業是我感興趣的選擇。
大二:隨著專業課學習的開展,在學習方面遇到課一些困難,然而這也是預料之中的。我正在積極采取措施去克服,不論我今后的發展方向如何,學好我的專業課程都是我的必由之路,只有掌握了好了業業的知識和技能,我才有向更高更適合我的領域發展的跳板。同時隨著《馬克思哲學基本原理》學習的進行,我會在學習之余研讀一些哲學的書籍,同時關注時事,每天都會看新聞和社評,以提升自己的思考力加深自己對社會和時代的認識。
5.2 后兩年規劃
更具我的多年的經驗和對自己的認識,我發現計劃不適宜做的太細,但是目標必須明確,大致的輪廓也要清晰。針對自己大二階段的實際情況和人生目標,大學后兩年的計劃如下:
大三:繼續傾力完成好專業課程的學習,同時多注重實踐,在實踐環節中掌握到真正的專業技能。在第一學期中期針對自己的實際情況對是否考研做最后一次評估,一旦確定考研和目標院校,就全身心投入,在前期大力全面展開對英語詞匯,閱讀,寫作能力的提高。暑假開始認真復習數學,展開考研的攻堅戰。
大四:完成考研和并且認真做好畢業設計,向校方拿取相關證書,結束所有的大學課程學習,認真總結大學四年的學習并且完成大學畢業后期規劃。
六、大學畢業后期規劃
大三或者大四時通過認真總結自己的實際情況考慮和定位,然后完成后續規劃。
人生職業規劃 篇2
一、篤信“選擇大于努力”,注定做不好選擇
咨詢者孫玲(化名)即將步入不惑之年,按照她的話來說,這些年來的困惑反而隨著年齡的增長越來越多了。
當我翻看她的職業經歷,不禁倒吸一口涼氣。
這位十五年前畢業的大學畢業生,道路卻越走越坎坷。
十五年前,孫玲畢業于國內一所師范類院校的中文系,那個時候的就業壓力不像今天這般激烈,根據專業,孫玲很快找到了一所中學,在那里做起了中學語文老師。
不到五年的時間,孫玲漸漸開始厭倦了這份工作,她覺得每天面對一群乳臭未干的孩子們,實在是看不到任何進步,眼看著身邊去企業打拼的同學們一個個混得風生水起,而自己只是一名微不足道的中學語文老師,內心總有一股說不出來的惆悵。
“玲,想當年你在我們班里怎么也算是個學霸啊,你要是出來干,我們這些人還不得喝西北風啊?”一次同學聚會上,大學室友阿芳說了這么一句話,很多同學紛紛點頭附和,連連稱是。
孫玲的內心再也按捺不住了,沒多久就向學校遞交了辭職報告。
二、明明是好的選擇,為何依舊失敗?
出了校門的孫玲暗暗發誓,這次一定要好好選擇,今后要讓這些同學對她刮目相看。
聽說房地產行業很火,孫玲決定要去房地產行業大展拳腳。
經過一番波折,正好有家剛成立不久的房地產企業正好缺人,愿意給她一次機會。
然而現實很快擊碎了孫玲當初的抱負。
首先她看到數據就頭疼,而這份工作需要她每天閱讀大量的經濟、政策等方面的報道,特別是房地產行業信息,需要對本地樓盤廣告等信息進行搜集,讓她倍感吃力;其次是撰寫項目宣傳資料,那股“濃濃的商業氣息”讓孫玲很不喜歡并且打心眼里討厭;最后,這份工作還要她和形形色色的人打交道,在孫玲和他人發生過幾次沖突之后,她的境遇越來越尷尬了。
不到一年的時間,孫玲就成功地被公司勸退了。
幾經輾轉,孫玲找到了一家沒有名氣的私立學校,連起碼的社保等基礎保障都沒有,還動不動用各種考核標準克扣老師工資,孫玲被耗的精疲力盡。
后來的孫玲又嘗試過各種職業,但都是無疾而終。
按照孫玲當年的觀點——“選擇比努力重要”,畢業十五年,換了好幾份工作,按理說應該小有成就才是,為何一無所成呢?
秘訣就在于,沒有能力支撐的選擇不過是空中樓閣,禁不起現實的考量和評判。
三、不是所有的選擇,都能稱之為“選擇”
我們先來看一張選擇四象限圖。
根據一份選擇的解決度和關鍵度進行區分,我們將選擇問題區分為四個維度。
1、解決度高關鍵度低【不重要且很容易解決】,被稱為“小插曲”。
這部分的選擇問題充其量只是小插曲,適合速戰速決。
比如,關于早晨吃包子還是吃油條的問題,在你兜里有錢的前提下,是很容易被解決的,同時,這個問題本身并不重要,所以,這類選擇不值得你花費精力和時間,完全可以憑心情隨便決定。
2、解決度高關鍵程度高【很重要也能夠解決】,被稱為“高價值陷阱”。
這部分的選擇都是你的能力能夠達成的,同時對你很重要,才值得花時間仔細進行思考的。
比如,對一名學霸而言,TA在畢業時同時收到了好幾所名牌大學的錄取通知書,至于選清華還是讀香港大學,這是TA需要花點時間仔細梳理的問題。
3、解決度低關鍵度低【以你目前的能力無法解決且不重要】,被稱為“困難游戲”。
比如,對很多人而言,“后悔藥”這件事就屬于此類問題。
就像前文的孫玲那樣,在咨詢過程中一再懊惱說“如果當時不從學校辭職就好了”,事實上,這件事情本身已經發生了,以她的能力根本無法改變過去,同時對于今天的決策而言,這個問題其實沒那么重要。
有些人總是沉溺于過去無法自拔,就是陷入了“困難游戲”而不自知,白白耗費了大量時間和精力。
4、解決度低關鍵度高【以你目前的能力無法解決但很重要】,被稱為“無底洞”。
現實中,絕大多數人都會被這種選擇困擾,而事實上,你若仔細分析不難發現,這種選擇壓根不存在。
比如,一個剛上高中的孩子天天擔憂今后到底上清華還是上北大,就是屬于這種困擾。
事實上,對這名剛上高中的孩子來說,最主要的任務是努力學習,等到有了一定的成績優勢之后,這類問題才變得有意義,否則就是“空想”。
前文的孫玲第一步轉型的時候雖然選了熱門行業,但由于她的商業思維、溝通能力、數據分析能力等壓根沒有在前一份工作中得以鍛煉和積累,就妄想通過轉行達到人生巔峰,不受挫才怪。
想想看,你是不是也經常陷入這種“無底洞”呢?
四、做出一份不后悔的選擇,到底有多難?
斯坦福大學企管研究所創意與創新行銷課程教授、社會心理研究專家,被稱為“硅谷最有創意的人”和“現代選擇學之父”的邁克爾·雷在其暢銷書《成功是道選擇題》中明確寫道:
“許多人獲得了財富、榮譽,但內心卻越來越痛苦,覺得生活缺乏意義,其根源就是最初的選擇出了問題。
努力不達標時就用淺薄的腦子“深思熟慮”做出選擇,“一條路走到黑”才覺得自己錯了,太晚了。”
邁克爾教授告訴讀者:做出正確的選擇需要步步為營,只有足夠的人生積累,才能選擇正確的道路。
正如“選擇四象限圖”揭示的那樣,你只有在能力、眼界、學識等都達到一定的高度之后,問題的解決度自然會從低變高,那個時候你所走出的那一步,才叫做“選擇”。
我們回到孫玲的案例中來。
孫玲的錯誤,不在于一開始從學校逃離出來選擇了熱門的房地產行業,也不在于從房地產行業轉向私立學校,更不在于后面的幾次輾轉,關鍵問題在于,孫玲每做一份工作,都缺乏“事業心”,說白了,就是缺乏應有的職業態度和精神。
比如,在孫玲的第一份中學語文老師的工作崗位上,如果孫玲能做到學校乃至整個地區的優秀老師甚至特級老師,情況可能會大不相同。
想想看,如果五年后的孫玲已成為教壇上冉冉升起的一顆新星,在權威期刊上發表過很多專業文章,在學校內部負責過一些教研課題并取得了一些成果,我想孫玲的很多同學應該會紛紛對她表示敬慕之情,并且若干年后,他們會不遺余力將自己的孩子送入孫玲的班級里,到那個時候,她所獲得的成就感、社會地位及威望,一點也會不比企業里的同學差。
事實上,一個人從學校畢業只是代表TA結束了讀書的征程而踏上另一段征程,后面這段征程的名字叫“實干”。
五、直面現實,方能走出選擇的困境
咨詢到最后的孫玲終于意識到,第一份工作其實自己并不討厭,如果當初自己真的`能夠做到優秀教師的水平,那么轉行房地產文案會比之前順利的多;即便這步不行,轉到私立學校,由于具備豐富的教學經驗和拿得出手的成果,完全可以競聘到有名氣的私立學校任職,而不至于淪落到今天這般被動且無力的境地。
沒錯,在成年人的世界里,之所以會在工作十年二十年出現巨大差異,是因為很多人都會不知不覺把命運交給一份未知的“選擇”:他們從來不去思考在這個過程中,自己到底做了多少事、又到底解決了哪些問題。
太多的人做事缺乏耐心,恨不能找個工作從此高枕無憂、不費吹灰之力就能攀登上人生巔峰——這樣的人,未來注定會遭受現實殘酷的洗禮。
而恰恰就是在這樣的彷徨、選擇、困頓和徘徊中,他們錯過了學習的黃金時期、錯過了很多絕佳的機會,最終,由于沒有形成自己強大的核心能力,只好放任自己在重復性的事務型工作中,蹉跎了一生。
人生職業規劃 篇3
命運是可以改變的。要想改變碌碌無為的生活狀態,首先要改變自己!有目標才有動力,才能時刻鞭策自己,別走彎路。
個人分析
內部環境分析
Strengths:
生活態度比較樂觀,善于發現角落里的美,即便很無奈,也能苦中作樂;
充滿熱情和強烈的求知欲,又不達目的不罷休的干勁兒;
待人真誠,喜歡分享朋友的苦與樂;
有愛心,善于幫助別人,尤其是對陌生人,盡全力解決他們的問題;
喜歡做自己喜歡做的事兒,即使不喜歡某個工作,也能說服自己努力做好;
愛整潔,宿舍的擺設很整齊,不雜不亂,有條有理;
感情細膩,考慮問題也會思前想后,比較細致;
主動學習的能力較強,喜歡讓自己忙碌起來。
愛好體育運動,身體素質很好,抵抗力也不錯。
目標明確,有自己的人生規劃。
懂得感恩,很看重感情,也很珍惜彼此的友情。
Weaks:
競爭意識較差,總會退讓;
放不開,在臺上有些畏縮,眼神不停的飄慌;
領導能力欠缺,沒有發號施令的勇氣和膽量;
做事有時太斤斤計較,顯得拖泥帶水,不利落,給人慢腳步的的印象;
表達能力不佳,有待勤加練習;
對資源的利用不夠主動,包括不能充分抓住學校周邊環境的優勢;
急躁,追求完美;
英語口語不是很好,有退步的趨勢。
組織協調方面還很欠缺,害怕競選班委。
有時容易給人思維混亂的感覺。
外部環境分析:
加入世貿組織后,中國面臨的國際化形勢給個人提供了更多的機會,可以在更寬廣的舞臺展現個人優勢。在這個信息時代,獲得信息的渠道也越發暢通,能有更多的與各種階層的人物交流 ,溝通的機會。社會也為每畢業生提供了個性各色的崗位,只要不是太挑剔,總能找到適合個人的職業。
Threats:
優秀的人很多,尤其是在北京這樣的大城市,競爭的對手很多。而且機會不一定均等,要想求得一席之地,絕非簡單之使=事。而且隨著高校的擴招,本科生一遠遠不能適應社會的需要,讀研、考博也成了一種趨勢。
國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰,對個人素質要求也就更高了。沒有哪一種技能可以終身享用,現代社會更需要綜合型人才。
總結:
通過對內外環境的分析,我的優勢還是略高于劣勢,但是在好多方面還欠缺。必須努力的完善自己,最生活的有心人,規劃好人生。大一即將結束,還有三年的時光,我也會有很多地的選擇,但只有一個中心點:不后悔!
專業就業方向及前景分析
通過網上的一些資料,我對金融專業的前景有了一定的了解。
就業現狀[連續多年考生對金融學的趨之若鶩,近年來國內金融業對金融專業畢業(本科、研究)生的需求,已經呈下降趨勢。這一趨勢尤其表現在對金融專業本科生的需求上。由于金融研究生畢業生數量的增加,以及金融行業對金融本科生實用性的質疑,對于本科畢業生的需求有所下降,研究生的需求則有所上升。在與其他經濟管理專業的比較中,對會計與財務專業的需求有所上升,自20xx年始已經超過了對金融專業畢業生的需求量,此消彼漲,金融本科生的需求量日漸消退。
就業前景
金融專業畢業生可選擇以下幾個去處:
(1)商業性質銀行
中國工商銀行、建設銀行、農業銀行等在內的國有四大銀行以及招商銀行等股份制商行、城市商業銀行、外資銀行駐國內分支機構,金融學專業的畢業生常有涉獵,而且往往是廣大考生的最佳選擇。
穩定的收入、不大的壓力、較高的福利水平,銀行的工作經常給人很大的吸引力。
(2)保險公司
保險公司、或者保險經紀公司,如中國人壽保險、平安保險、太平洋保險等也是考生的常去之處。
要在保險方面就業的考生可以考慮保險精算專業,現在是非常熱門和吃香的。另外社保中心以及財政審計部門這些單位福利也非常好,但是穩定的同時缺少靈活性,不安于現狀的考生最好避開這些就業方向。
(3)金融業相關委員會
如中央人民銀行、銀行業監督管理委員會、證券業監督管理委員會、保險業監督管理委員會等。
進入監管部門做政府官員一般是廣大金融學專業考生的理想,但是要進這些部門是比較困難的,需要廣大考生有一定的經濟理論支撐以及專業的經濟管理水平。
(4)政策性銀行
比如國家開發銀行、中國農業發展銀行等。
政策性銀行相比商業銀行,工作的性質更加接近公務員,因此其沒有很大的靈活性。
(5)證券公司
含基金管理公司、上交所、深交所、期交所等。
6)投資公司
如信托投資公司、金融投資控股公司、投資咨詢顧問公司、大型企業財務公司等。
(7)基金公司
如社保基金管理中心或社保局等。
以上證券、投資、基金公司都是以風險管理為基礎的,存在一定的風險因素,因此他們的人才選拔起點相對比較高,通常情況下最低就是碩士研究生,但是百萬年薪同樣是一個很大的吸引力。
(8)上市(或欲上市)股份公司證券部及財務部
業對考生的財務管理知識要求比較高,有志于證券、財務的考生可以把學習重點適當向財務傾斜一下。
9)高等院校金融財政專業教師、研究機構研咳嗽薄⒊靄媧セ溝
專業在金融學就業的邊緣,是一種綜合的職業。
案例:
我想在國企工作,收入穩定,而且國企一直都是我的夢想。我鐘情于總經理助理這個崗位,總經理助理既聯系上下,又協調左右,而且工資也很樂觀。但是,據我了解,好多企業對助理的要求都很苛刻。
要耳聰目明,搞好信息、決策、督查服務。及時地捕捉信息,準確地搞好反饋,積極地當好決策參謀。不僅要善于發現問題,還要認真分析問題,給領導解決問題提供決策參考。總經理助理既聯系上下,又協調左右,而且工資也很樂觀。
要有強烈的時效觀念、意識,求真務實、雷厲風行的工作作風,運籌帷幄的領導藝術,在有限的時間里辦好應辦之事。要善于分身,明確該干什么,不該干什么,先干什么,后干什么。工作要扎實,力求實績、實效。
注意自身形象,起好表率作用。
制訂并完善游戲規則。一方面要根據工作需求,建立一套切實可行的工作規章制度,并不折不扣地去執行。另一方面要在工作實踐中不斷地加以完善。以確保公司工作正常、有序、高效運轉。
所以,要想勝任這份工作,決不是想想那么簡單。
三年的計劃
1, 專業知識的鞏固
課本上的內容要掌握,經常翻翻,牢記于心。雖說是純理論,學起來很賣力,而且不一定能很好的理解。但是,基礎一定要打好,這已經是個老生常談到話題了。考試不掛科,是底線。
2, 相關證書的獲取
今年九月份,計算機二級考試,但是一直以來都沒有著手復習。最近又忙著期末考試,很難抽出時間細心的總結、復習。我擬定在暑假把大量的時間用在Access的練習上,爭取一次過關,取得計算機二級考試的證書,為以后找工作省些麻煩。
明年的這個時候,英語四級報考。學姐們普遍反映等級考試做起來很棘手,沒有平時的點滴積累,要想蒙混過關,是不太可能的。因而,英語的學習將是今后甚至今生的重點項目。
3, 校獎學金的爭取
我的理想是每門課程在80分以上,爭取拿二等獎學金。似乎很難,但我會以此為動力,督促自己,不能松懈。
4, 課外閱讀的積累
充分利用圖書館這筆巨額財富。每周末去學校圖書館或者國圖逛逛,涉獵古今中外感興趣的書籍,豐富自己,在書中學習為人處世的道理。
5, 社會實踐的磨礪
社會實踐即通常意義上的假期實習,對于在校大學生具有加深對本專業的了解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。在畢業找工作的過程中,經驗,無疑是個很敏感的字眼。對于我們這些在象牙塔里長大的孩子來說,經驗的積累的不多,因為涉世不深,對生活的很多方面知之甚少。
留校勤工儉學、家教、零工等側重經濟利益,是我們這些家庭困難的學生的首要選擇;另外我們也可以選擇做義工、支教,既鍛煉了能力,又奉獻了愛心。每年的寒暑假學校都會組織一批隊伍去西部支教,我會抓住這個機會,為我的求職生涯積累寶貴的經驗。
6, 內在素質的修養
文雅的談吐、莊重的舉止是每個學子應該具備的基本素質。一滴水雖小,卻能折射出七彩光,點滴小事,更能映射出一個人的道德修養水平,校園里的一些細節都能折射出一個人素質的高低,比如在校內騎自行車要減速慢行,隨手關掉細水長流的水龍頭,別亂扔垃圾,上下樓梯自覺右邊禮讓,買飯時排好隊,不擠不搶,見到老師主動問好、、、高尚的道德品質和道德境界也不是一朝一夕能夠養成的,它需要一個長期積累的過程。在潛移默化中修煉自我,努力做到盡善盡美。
7, 身體健康的保持
每天堅持鍛煉,守住革命的本錢。嚴格按照作息時間行事。每日三餐時間按點進食,拒絕喝酒談天、通宵玩游戲的惡習。保持樂觀向上的心態,在鍛煉中提升也同時提升抗壓、抗震的心理素質。
結語
沒有強有力的經濟條件,也沒有雄厚的人脈,凡是都得自己努力,都要靠自己奮斗。我知道我的路會很漫長,很曲折,但是我仍然相信事在人為,人定勝天!!
做生活的有心人,讓青春無悔!
人生職業規劃 篇4
馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設立了一個目標,潛意識的制導系統就會幫助你接近并擊中這個目標。
但為什么很多人并沒有擊中自己的目標呢?那是因為,你的潛意識不僅輸入了目標,還輸入了你沒有覺察到的目標。例如你可能一方面說“我要掙錢”,另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”; 一方面說我渴望成功,另一方面卻說我低人一等。如此等等。
所以,你內心深處的糾結,造成了自己的困境。而這深處的糾結,則來自于內心那幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。每個人的理想來自哪里?來自于自我意象,就是以自我看法為基礎形成的。大多數都是根據我們過去的經歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應,尤其是童年時代的早期經歷而無意識地形成的。
心理理論 人生由自我意象決定
我們都渴望活出自己的理想狀態,馬爾茨是美國著名的心理醫生,他自創的心理治療取向叫“心理控制術”:我們的人生,都是由我們的自我意象所決定的,如果你要活出夢想,先要改變自我意象,這樣,人生才會隨之改變。
馬爾茨是如何發現了人性的這個奧秘?這和馬爾茨的工作有關,多年的整容經驗令他發現兩類現象:“許多例子中,改變外部形象似乎能創造一個全新的人,我手中的手術刀變成了一根魔棒,它不僅能改變病人的外貌,而且能改變病人的整個人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無畏;一位”笨“男孩變成機靈聰慧的少年,后來還成為某知名公司的管理人員;向來懷有”鐵石心腸“的罪犯,幾乎一夜間從無可救藥的家伙變成了”囚犯標兵“……
也有一個謎團始終讓我不解:如果手術刀有魔力,那么為什么有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢?“
此外,他還發現很多人有“虛構之丑”,在他和其他旁觀者看來,當事人相當漂亮,但當事人自己卻堅定地認為自己很丑,所以一定要整容。
這些現象為什么會發生?在尋找這個問題的答案時,馬爾茨逐漸明白:
每個人的內心都有一幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的意識來說,這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明,甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在,但它的確就在那里,完完全全,纖毫畢現。
這個自我意象就是我們自己對“我是什么樣的人”的看法,它是以我們的自我看法為基礎形成的。
職場行動 擺脫“我不行”的模式
所以,如果在職場上,你認為自己的能力有限,穩居中層,小富即安,那么就不要抱怨升職的機會和你擦肩而過。
如果某人認為自己是“失敗者”,那么無論動機多好,意志力多堅強,他總能找到失敗的方式,即便機遇來臨,他也會失之交臂。
馬爾茨認為,自我意象是一個前提、基石或基礎,你的全部性格特征、行為舉止,甚至所處的環境,都是以它為基礎而建立。結果,我們的經歷似乎總在證明并加深我們的自我意象,從而形成一個循環。
我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯系。譬如,假若父母喜歡否定自己的孩子,那么這個孩子進入學校后,就會有“我是一個失敗者”的自我意象,而他為了捍衛這個自我意象,成績會一塌糊涂,這反過來又成了支持“我是一個失敗者”的自我意象的證據。不僅如此,父母一方面會難過,同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者,你看我沒說錯吧。
這也是“自我實現的預言”,即一個人一旦有了某種念頭,就會驅使自己去實現這個念頭。所以,要想改變一個人的一生,關鍵是重塑自我意象。
我們要從那些束縛我們的,甚至是難于覺察的觀念中解脫出來,一旦你擺脫了那些“不可能”,“我不行”的固有模式,自我的能量將綻放出來!
自我探索 覺察自己的局限性信念
所以最重要的一點是真正覺察自己的模式,特別是潛意識里的聲音。
比如關于金錢,表面上你很渴望金錢,可是潛意識里,你認為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”,那么很遺憾,金錢不可能來到你身邊。
有個朋友,畢業后幾年一直在換工作,每個工作她都非常認真、賣力,但總覺得自己得不到應有的認可,上司承諾她的升職也屢屢落空,一怒之下,換了另一份清閑的工作,有一定的職位,她又覺得工作很無聊。無論在哪一種境況,她總能找到另她不滿的地方,而內心深處的聲音,是來自對自己的不滿。
她憶起中學時的第一次考試,新換了個學校,不適應,第一次大考全班第26名,她自我感覺還可以,但是回家看到父母深深失望的眼神,聽到他們嘆息著說:太差了!她的心一下子掉進了無底深淵。從此以后,她再沒有考過比這個更高的名次。
長大后,她經過自己的努力,家庭、工作都穩定下來,父母也很滿意,但她始終對自己不滿意,內心總有一個聲音在說:你還不夠好!正是在這種聲音的驅動下,她頻繁地跳槽,找不到自己的定位。
而這一切就來自她小時候被植入的自我意象。
重塑自我意象,第一要覺察,把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來,再輸入單純的目標,只要我們真的設立了一個目標,潛意識就自動會幫助你實現它。
例如,植物學家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石。由于百思不得其解,他將工作放在一邊,試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復對自己說:我明明白白看到了那條魚,如此這般到了第三天晚上,他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊,快到早晨時,那條魚出現在夢中,一開始很模糊,但它的動物學特點最終變得十分清晰。
天仍然伸手不見五指,他在半夢半醒之間將這些特點寫在床邊的紙上。第四天早上,他驚奇地看到自己的草圖,以之作為指引鑿開化石的表面。當魚完全顯露出來時,竟然與草圖完全一致,于是他很快判定了它的種類。
這說明,只要你設定了一個目標,你就可以將其交給潛意識去工作,這時甚至你不需要努力,反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著一個邏輯“我能找到答案”,而放松是“我要松弛掉緊張的神經,打開潛意識之門”。也就是說,答案不是我找到,而是因為我打開了通道,答案自動來到身邊。因此,愛迪生才說:“思想就在空氣中。”
修煉技巧 給自己放“精神電影”
為了實現自己的職業理想,設立目標后,除了尋求潛意識的幫助外,我們可以自己做些什么嗎?
當然,我們可以做的事情有很多,馬爾茨建議,我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設立了一個目標,那么你可以在想象中進行相關練習,而且越詳細越好。
實際上,播放“精神電影”已成為很多體育訓練的辦法。美國學者就籃球運動做過一個實驗,一部分人通過實戰練習投籃,另一部分人通過想象練習投籃,而經過相同時間的練習后發現,兩批人的投籃命中率不相上下。“精神電影”這一辦法可以應用在很多地方。譬如,你可以每天花幾分鐘,帶入你老板的位置,從他的角度來考慮工作,越細致越好。
這些技巧都有著同樣一個道理———先去塑造一個自我意象,而后這個自我意象就會在現實中展現出來,職業理想就這么一步步實現了!
人生職業規劃 篇5
規劃不僅是對近期工作的計劃安排更主要的是對自己職業發展的一種謀略,和大多數人一樣,以前我也不太明白給自己人生的發展定個3年、5年或10年計劃有什么意義,社會變化快,信息變化快,人的心情變化也快,人的成長閱歷思維方式都可能發生變化!3、5年后我該從事現在的職業還是轉行或者在目前的工作環境中究竟有多大發展都不得而知,那做這種長期的規劃真的有意嗎?
據科學但不完全分析,20%的人在30歲以前能明確給自己定位并找好發展方向,而這20%的人又僅有20%能在任何環境中堅持發展自己;10%的人在35歲之前能明確給自己定位并找好發展方向,而這10%的人又僅有10%能在任何環境中堅持發展自己;5%的人在40歲之前能明確給自己定位并找好發展方向,而這5%的人又僅有 50% 能在任何環境中堅持發展自己;若40歲還不知道自己該做什么,怎么做?這種人基本上屬于隨遇而安,得過且過之人,--而這大部分人的確在他們的一生中都不知道自己的優勢在那里,自己的天賦在哪里,或者因為性格或環境原因根本不知道怎么發揮自己的優勢。這不僅是個人的悲哀也是民族劣根性的悲哀。
隨著社會的進步和各行各業競爭的激烈現實,人若在青年時期僅僅為了生存而盲目度日,只會隨著年齡的增長倍感生存的艱難,消極者更會怨天尤人、自我墮落甚至鋌而走險。因此,在經歷多種職業后回頭反思自己的人生,我也一聲嘆息--人為什么總要在自己失敗后才知道經驗的可貴!而當現成的經驗擺在面前又偏偏無動于衷。莫非就象賈先生所言:人是永遠長不大的動物,當他真的長大了,一輩子也就完了。
我做過教師、化妝品銷售、直銷員、企業管理。不管為別人做還是為自己做,別人都覺得我是一個不錯的合作者--有責任心、穩重、有創意、肯吃苦,一定會成功。而實際上我既然能從事這么多行業就表明我是很失敗的,因為我沒有定位,沒有明確的發展方向,只是簡單的滿足著自己的生存基礎和所謂的存在價值而短期努力著,好象什么都可以,實際上什么都不可以;結果在一種毫無意義的滿足中浪費青春。這種狀況實際比表面看來毫無優勢的人的發展狀況可能更慘。因為這種人正是因為優勢的存在認為選擇的機會更大,而往往更容易錯失良機。
而西游記中表面最無庸的唐僧,按邏輯分析是絕對無法去西天取到真經的,但僅僅因為他的執著--對取真經這一目標的明確和堅持!才有了師徒四人的共同努力。其實,他這樣就是對他職業的一個長期規劃。所以我也明白,人的成功就是兩點:一是正確選定目標;二是堅持實現目標。換句話說就是,做好自己的職業規劃,并努力通過各種途徑投資自己,讓自己在實現目標中成長起來。
我是在33歲開始對人生頓悟的,我痛恨自己年輕時的浪費,當很多朋友在比我艱難得多的情況下努力時,我還暗自慶幸;但當他們逐步獲得一些成就時,我才感到自己幼稚和荒唐。33歲,我是在一家企業做管理時才明白自己的真正優勢和天賦,現在還不晚,但我知道,我的職業規劃就等于我的人生規劃了,我要明確的告訴自己,明年的今天我將是什么狀態;3年后的今天我又將如何。
也奉勸那些想通過正道發展自己的人,今天就計劃吧,不管你現在是如何的窘迫和艱難,只要你明白自己的優勢,確定自己的發展目標,一切皆有可能。
人生職業規劃 篇6
今晚在網上無意中看到了甄博士在某職場講壇上回答網友提問的一段話,對行業職業發展做了四個階段的描述,認真的進行了拜讀,深表認同,非常的有道理,經過整理后,發到這里,與大家共享,望共勉:人生的職業發展可以分為一下四個階段:
職業萌芽階段:基本上對應與大學生的在校學習階段。由于我國高校的教育仍然是偏重于知識教育,教授專業知識,缺乏基本的職業發展教育和素質培養,例如大學生不了解職業發展規劃、不了解企業的運作、不知道自己找什么樣的工作、面試是不能證明自己的素質能力。致使很多大學生畢業后,找不到工作,或進入工作后,很長時間不能適應工作環境,不能正確定位自己。
本階段職業規劃的重點:探求專家喜歡的行業和職業方向,初步了解行業公司的基本運作,重點加強自己的職業素質培養,例如基本的人際溝通能力,團隊協作能力。
適應工作階段:這個階段是開始工作的0-5年的過程,初入職場,接到公司分配的工作,從開始學習怎樣工作,在別人的指導下,承擔公司中的部分工作。慢慢適應了職場的環境,掌握了工作所需的基本知識和技能,成長為一名可以獨立工作的合格的工作人員。
本階段職業規劃的重點:明白公司的運作,學習工作相關的專業技術知識和在公司工作的基本方法,加深對行業的了解和本行業的職業方向,確定自己的專業化職業發展方向。例如在it服務公司,可以選擇項目經理、it架構師、it系統工程師、it應用工程師、咨詢顧問等職業方向。開始從技術、專業方向、職業化素質三個方面針對性地提升自己的能力。
團隊貢獻階段:這個階段是工作后的4-9年的過程,技術上的進一步提高,職業素質的鍛煉和提高,從一名獨當一面的工作人員,成為一個能帶領一個團隊完成工作的重要人員。把自己的經驗和體會,分享給團隊,積極影響團隊成員,作為技術負責人或團隊領導,解決團隊中的問題,實現團隊成功。
創新貢獻階段:一般是工作10年、15年或20年后,成為這個行業和職業分享上的專家,不僅指導公司相關方面的工作,更能結合行業發展的趨勢,公司業務環境的實際情況,進行創新,用更有效的方法,幫助企業獲得成功。
人生職業規劃 篇7
一項調查顯示,95%的應屆大學畢業生存在“工作一年以后就跳槽”的心態,不少大學畢業生甚至希望在同一企業工作的時間最好是3個月”。
有關專家認為缺乏正確的職業生涯規劃設是主要原因——
參加工作不久的大學畢業生頻繁跳槽,而且時間周期越來越短的現象值得關注。這首先與他們對“參加工作”充滿好奇和向往,在臨近畢業時急于找到一份工作,而不考慮自己實際適合從事什么工作有關。
另外,由于事先缺少對職業發展方向的清楚認識和明確的職業規劃,導致們在進行工作選擇時存在盲目心理和僥幸心理,缺乏嚴肅性,在對待所承擔的工作方面明顯缺少責任感。
同時,由于單純從興趣出發看待工作,對“工作”抱有不切合實際的“幻想”,事實上存在對實際工作的規范性、艱苦性要求在思想上認識不夠,心理上準備不足的問題。
當然,也還有工作單位對這些剛剛參加工作不久的大學畢業生缺少職業發展方面的培訓和引導的問題。
在這種情況下,一段時間過后,他們很快就沒有了剛參加工作時的新鮮感,發現自己所從事的工作不像原來想象的那樣有趣,進而開始對日常工作產生枯燥乏味甚至厭倦的感覺,受上述因素影響,重新選擇工作的念頭開始出現并日益強烈,一旦工作中遇有不如意的事情發生,即選擇放棄工作單位或具體工作的處理方式。
可以說,部分大學畢業生根據科學合理的職業生涯規劃主動進行職業選擇的意識不強,同時缺少一定的實踐經驗,以致思想上對實際工作的規范性要求認識不夠、對真 正參加工作有心理準備不足的問題,使得有些用人單位拒絕接受他們(甚至包括一些著名院校的畢業生),他們也選擇用不斷跳槽的方式“報復”用人單位,結果造成兩敗俱傷的局面。
據有關調查資料顯示:初中及以下文化程度、高中、大專畢業生均比本科生容易找到工作,在待業的人群中,高學歷的年輕面孔越來越多。
低學歷的人比高學歷的人容易找到工作的原因主要有:
1.目前國內仍然存在基層組織內部人員的總體素質要求偏低,不愿意接收學歷較高的人、擔心不好管理的現象。
2.低學歷的人在工作層級和物質待遇方面的要求相對低廉,使組織在運行上有資源配置相對簡單易行,貨幣成本較低的感覺。
3.個別高學歷的人將高學歷混同于高能力,不愿接受一般性的工作安排或比較低廉的薪酬待遇,使得們在勞動力市場中處于高不成、低不就的狀態。
4.多數剛畢業不久的學生,具有一定的理論知識,但缺少相應的實踐經驗,又往往自視清高,使一些希望引進外部人才的組織擔心用不好、留不住,因而不愿接受他們。
現在越來越多的“不就業族”(多是青年)表現出“主動失業”的狀態,他們有的無所事事靠父母養活。所謂“不就業族”是指達到工作年齡、具備工作能力和條件,卻主動放棄工作、賦閑在家的待就業青年。
目前,大學畢業生群體中出現的“不就業族”主要由出身于大中城市家庭的年輕人構成,其中很多人屬于家中的獨生子女。“不就業族”的出現原因有受相對優裕的生活環境影響,大學畢業生群體中的一部分人對生存的壓力缺少實際感受的問題。
另外,這一群體中有部分成員在如何面對“工作”和“未來”的問題上存在困惑或抵觸思想,在沒有想清楚之前,他們寧愿先無所事事地呆一段時間。
也有一部分人由于家長過分溺愛的原因,對外部環境有一種莫名其妙的恐懼感,在尋求工作方面缺少主動性,仍希望借助家長的幫助獲得較好的工作,在一時難以實現他們的主觀愿望時,選擇了“不就業”。
“不就業族”的出現,說明目前大學畢業生群體中有部分人缺少獨立面對生活與工作的能力;或者是由于缺少現代 人力資源也有部分人是由于對現有工作性質或職位安排不滿,采取暫時放棄工作的態度。
不管實際原因是什么,都反映出他們身上存在的“嬌、驕”二氣。當然,少數因準備報考研究生或正在辦理出國留學手續而暫時放棄工作機會的人不在此列。在校大學生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍,參加工作后的青年人也不例外,因此他們常常不知如何面對職業選擇和參加 招聘活動的問題無論對于待業人群中高學歷群體和主動不就業族以及參加工作后頻繁跳槽的青年人,缺乏正確的職業生涯規劃設計是他們人生發展的最大障礙。
專家建議:
1.大學生一定要在大二或大三的第一學期研讀“人力資源”或“職業生涯設計”方面的課程或文章書籍,參加工作后的青年人也要看幾本類似的書籍,爭取對個人事業選擇和職業發展方面的理論觀點有所了。
2.仔細思考并分析本人的生活興趣和個性特點,在此基礎上大致形成自己的事業追求和事業方向選擇。
3.了解社會上的各類工作,選擇其中能夠實現本人事業追求或符合自身事業發展方向要求的工作作為職業,為自己確定基本的職業目標、劃分出大致的職業發展階段。
4.選擇符合職業目標要求且能夠實現本人特定職業階段要求的組織作為開始個人職業生涯的第一站。
人生職業規劃 篇8
對有些人來說,留學海外,就如同一葉孤舟在茫茫大海中漂泊,承載的是惶恐與失落;而對另一些人來說,留學海外卻如同貨輪穿梭于海洋,承載的是自己的目標與方向。王輝耀就屬于那種揚帆奮進者,因為他的留學生涯與職業規劃緊密相連。
第一步:找準一個好的發揮點
“人生的路很長,但緊要處只有幾步。”王輝耀第一步關鍵的選擇是赴加拿大讀MBA。他說:“我覺得要在有限的一生做比較有意義的事,就要給自己尋找一個比較好的發揮點。我學的是英美文學專業,分到國家經貿部。當時是80年代,國家正處于改革開放一片生機勃勃的時期,我感到要參與,光有文學知識是不夠的,要走出去,要參與到國際經貿活動中去。就這樣,我去了加拿大,讀了MBA,這對我是一個很好的準備。”
對出國留學前的規劃,王輝耀要說的是,如果你選擇出國讀管理類課程,一定要注意在國內積累相關經驗,尋找工作機會的時候,要盡量選擇那些與經濟或商務等領域有關的、能夠寫上履歷的工作,否則可能你當時收入不錯,但你的工作并不足以為你進行足夠的能力鍛煉,而且這份工作經歷將來國外的商學院也不會看重的。他在外經貿部三年的工作經歷,也使他在國外的學習及工作實踐中如魚得水。
在留學期間,王輝耀有三個“不一樣”:第一,只用一年時間就拿下了MBA學位,因為“一定要在一定階段攻克一個目標,才有機會追蹤下一個主攻方向”;第二,沒刷過一天盤子,因為“你總不能在簡歷上填成功地刷了幾千只盤子,送了幾千封信”;第三,用了整整一年時間研究找工作,因為“找工作本身就是一個培訓的過程,是你練習捕捉機會的過程。”這樣,他假期在加拿大帝國商業銀行的工作經歷、在日本生產精工表的公司給經理做培訓的經歷,都在簡歷里記上漂亮的一筆,對他以后找工作是很大的幫助。
讀完書以后,他順利地進入蒙特利爾一家大型工程咨詢公司,第一年做亞洲的市場經理,第二年成為亞洲市場的高級經理。
第二步:成為魁北克政府第一個華人外交官
王輝耀先生第二步關鍵選擇是,成為魁北克政府駐香港暨中國首席商務經濟參贊,這是魁北克省第一次任命華人擔任這一職務。
90年代初,魁北克政府在香港設立了一個獨立的商務機構,要招聘一個負責商務處的首席商務參贊,他們登了廣告,王輝耀決定去試一試。因為他有在中國工作的經驗,也有在亞洲和北美大公司做管理人員的經驗,懂兩地的語言,熟悉文化背景。當時這個過程非常不容易,過五關斬六將,面試、筆試,假設各種各樣的問題,讓你提出有效的方案,怎樣去管理這么一個代表處。這樣,在眾多的競聘者中,王輝耀,一位來自中國大陸的年輕人,以優秀的表現脫穎而出,這在當地,尤其在華人圈里引起了震動。他給大家帶來了一個最重要的啟示,就是介入國外主流社會的一股闖勁。
王輝耀說:“在今天這個提倡全球化的時代里,要想改變自己的前途,就必須敢于介入,敢于發揮,必須關心你周圍的事,包括它的政府,還有各方面的運作。如果能夠參與到它的政府工作中,推動與中國、與亞洲的這種貿易和經濟交往,無疑會提高中國和亞洲在加拿大的分量,也有利于更多的華人參與進來,發揮自己的優勢。”
在他任職期間,魁北克和中國內地的貿易增長了一倍,在香港的貿易增長了兩倍。
第三步:成為奔走于大西洋兩岸的企業家
王輝耀第三步重要選擇是,擔任加拿大亞加國際集團總裁,為祖國的三峽工程作出突出貢獻。
幾年前,三峽工程在國際上有很大爭議,許多西方國家拒絕提供貸款,也拒絕投資,由于王輝耀先生所在公司的努力,加拿大首先破例投資。三峽開工后,王先生負責一個工程咨詢公司,第一家介入到三峽項目中,做了3000萬美元加拿大政府貸款的三峽工程管理系統和其他好幾個與三峽有關的項目。
就這樣,出生于四川成都的王輝耀,經歷了漫長的求學之路,從北美到香港,然后又回到內地,最終回到了家鄉附近的三峽,通過自己的方式為祖國服務。他說,“如果能把自己的未來成長與祖國的發展結合起來,是一個人職業生涯中最美妙的一件事。” (張學軍)
人生職業規劃 篇9
每個人都有獨特的人生軌跡,也就是個人的命運。命運實際上不是天注定,也不是完全靠打拼,事業發展才是命運的核心。
職業生涯中,有一個關鍵的要素,就是職業資歷的積累。最有效的積累方式是在特定的企業中積累,您所有的付出都成為您的發展資源,也就是俗話說的,工作幾十年,沒有功勞也有苦勞,沒有苦勞還有疲勞。所有的企業管理制度中,服務年限都是一個重要的個人資歷,直接決定了個人的升遷和收益。
如果變換工作單位,您的資歷積累將會大打折扣;新的企業幾乎都不會認帳,最多承認您的能力與經驗,您以前的服務時間幾乎沒有實質性的意義。
穩定的職業資歷積累的前提,而21世紀又是一個快速變化的環境,平衡矛盾的基本策略就是選擇一個良好的企業,搭上一輛好車,以時間為代價,獲得成功的人生。俗話說,男人怕入錯行,女從怕嫁錯郎,21世紀的男女既怕入錯行,也怕找錯婚姻對像,成功人生的核心就是良好的工作崗位,其他的都是副產物。
良好的事業發展依賴以下幾個條件:
1.企業所在地
2.企業所屬行業
3.企業的老板
4.企業的規模
5.企業的制度
個人的職業生涯,在30歲之前,什么變化和風險都可以承擔,因為您還有時間;30歲之后,穩定、良好、有發展前途的職業就是一種必須,這也就是古人所講的"三十而立"的真實意義。
人生職業規劃 篇10
人的生命有兩個端點:出生與死亡,生涯就是使我們的人生更富有意義。生涯簡單地講就是過一輩子,美國學者舒伯(Donald Super)認為:生涯就是終其一生,不同時期不同角色的組合。
生涯具有以下特征:一是終身性。生涯發展是一生中連續不斷的過程,是一個需要終身學習、終身發展的;二是獨特性。生涯是個人依據其人生規劃與人生目標,為自我實現而開展的獨特的生命歷程,不同的個體具有不同的生涯歷程;三是發展性,生涯是動態變化與發展著的。不同發展階段有著不同的生涯規劃與生涯發展任務;四是綜合性,生涯以個體發展為中心,包含了各個層面的社會角色。
在人的一生中,職業生涯占據了較大比較。職業生涯伴隨著人的成長,伴隨著人的心理的發展。舒伯認為人的職業發展分為成長、探索、建立、維持和衰退五個階段:
1。成長階段(從出生至14歲)。
這一階段主要根據兒童自我概念形成的特點,發展兒童的自我形象,發展他們對工作意義的認識以及對工作的正確態度。分為幻想期、興趣期、能力期。幻想期為(4至10歲),以“需要”為主要因素,在幻想中的角色扮演起著重要作用;興趣期(11至12歲),對某一職業的興趣是個體抱負和活動的主要決定因素;能力期(13至14歲),以“能力”為主要因素,個體能力逐漸成為兒童活動的推動力。
2。探索階段(15至24歲)。
這一階段青少年通過學校生活和社會實踐,對自我能力及角色、職業進行探索。這個階段可劃分為試探期、過渡期和承諾期三個時期。試探期(15至17歲)考慮需要、興趣、能力和機會,可能會做暫時決定,并在幻想、討論、學業和工作中嘗試;過渡期(18至21歲),開始就業或進行專業訓練,更重視現實,并力圖實現自我觀念,將一般性職業選擇變為特定的選擇;承諾期(22至24歲),青年進行生涯初步確定并驗證其成為長期職業的可能性,如果不合適則重復各時期進行調整。
3 。建立階段(25至44歲)。
這一階段的任務是根據人們的職業實踐,協助進行自我與職業的統合,促進職業的穩定,即通過調整、穩固并力求上進。大致分為兩個時期:承諾穩定期(25至30歲),個體開始尋找安定的工作,如果工作不滿意則力求調整;建立期(31至44歲),個體致力于工作上的穩固,大部分人處于富有創造性的時期。
4。維持階段(45歲至65歲)。
這一階段的任務是幫助人們維持現有的成就和地位。
5。衰退階段(65歲以上)。
這一階段的任務是根據個體心理與生理機能的日益衰老,逐漸離開工作崗位,協助個體發展新的角色,尋求新的生活方式替代和滿足個人發展的需求。
個體生涯發展的五個階段中,每一階段都包含成長、探索、建立、維持和衰退的循環,個體的生涯發展構成了一個完整的循環式發展任務系統,如下表所示:
個體生涯循環發展任務系統
青年(14—25歲) 成年早期(25—45歲) 中年(45—65歲) 老年(65歲以上)
衰退 減少用于嗜好的時間 減少運動時間 集中于主要活動 減少工作時間
維持 驗證當前的職業選擇 設法保持工作的安定 鞏固自己面對競爭 保持仍有興趣的事
建立 開始創業 安于現職 學習新的技能 從事向往已久的事
探索 學習更多的工作機會 尋找機會做自己喜歡的事 辨識新問題并設法解決 尋找合適的退休后的場所
成長 發展適宜的自我觀念 學習與他人間的關系 接納個人的限制 發展非職業性角色
舒伯(Donald Super):1965,職業生涯設計
一方面,從生涯發展的角度看,個人的職業興趣、職業認識和職業選擇受多種因素的影響,隨著年齡的增長和生活的變化,人的職業心理會發生不斷變化,兒童時代的夢想、高中時的理想、大學時代的專業都未必決定個體的職業,職業流動變得更加寬松自由,成本降低,生涯發展成為現實可能。
美國勞工部的21世紀就業技能調查委員會研究認為:21世紀美國就業人員應具備三大基礎和五項能力。
三大基礎:
1) 能力基礎。有較高的讀、寫、算、聽、說能力。
2)思維基礎。能進行創造性思維,有決策和解決問題的能力,有想象、學習和推理的能力。
3)素質基礎。有責任心和進取心,為人誠實正直,能自律。
五項能力分別為資源統籌能力、人際交往能力、獲取信息能力、系統運算能力、綜合利用多種科技手段進行工作的能力。
【人生職業規劃范文合集十篇】相關文章:
人生職業規劃范文合集7篇05-07
人生職業規劃范文合集10篇03-03
關于人生職業規劃范文合集5篇03-03
關于職業規劃職業規劃范文合集十篇03-04
做好職業規劃范文合集十篇07-31
護士職業規劃范文合集十篇04-26
個人職業規劃范文合集十篇03-05
有關學生職業規劃范文合集十篇08-14
人生職業規劃范文10篇07-29