大學生職業規劃記者（精選8篇）

　　記者屬于一種職業。采訪，媒體信息的采集和收集方式，通常通過記者和被獲取信息的對象面對面交流。新聞機構中從事采訪報道的專業人員稱為記者。下面是小編為大家整理的職業規劃書范文，歡迎閱讀!

　　大學生職業規劃記者 1

　　我們生在一個快速發展和相對和平的時代，一個正處于蓬勃發展的中國更需要人才去建設，大學就是培養人才的地方，對于我們即將畢業的大學生來說，面對紛繁復雜的社會和就業形勢如此嚴峻的就業現狀，在人生的路途就業就是一個轉折點，我們要把握好人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，并不是件容易的事，凡事預則立不預則廢，任何時候都不要打無準備之仗。2014年即將有699萬的大學畢業生走出校園，面對如此嚴峻的就業形勢，我們更要對未來幾年作出合理的規劃，我們更應該明確自己在社會大劇場中所扮演的角色，給自己一個最準確的定位，職業規劃讓我們更能看清自己，了解自己，并朝著制定的目標努力前進。

　　一、自我的認識和評價

　　我一直都是一個樂觀的，積極向上的，很熱衷于幫助別人的人，對于當初選擇廣播電視新聞這個專業也是源自自己的愛好和興趣，當時填報志愿的時候，就是因為非常喜歡遼寧交通臺的一個叫《信不信由你》節目的主持人王寅，當時還上高中的我每天晚上八點準時守候在收音機旁聽他的節目，我被主持人富有磁性的聲音所吸引，但我卻不知道他的樣子，電臺的魅力就在于此，所以才毅然決然的選擇了廣播電視新聞學這個專業，當時我是把遼寧所有的設立這個專業的學校都填了，沒有服從調配，也沒有添其他專業，從填報志愿這件事兒，我也發現了自己的很大的一個毛病，就是特別的“倔”，不聽勸，容易一條道跑到黑，遇事容易按照自己的意愿來，說好聽了叫執著，說不好聽了叫執拗，但就算是現在我已經讀了將近5年的這個專業的知識，已經了解了這個行業的發展的現狀或是行業的潛規則，我依然無悔于我當初違背家人意愿所做出的選擇。

　　我很慚愧我到現在還沒有拿到英語四級證，我總結了我之所以還沒有拿到就是我的惰性和做事拖沓，總把事情往后拖，總覺得沒畢業就還有機會考，做作業也是等到交作業的前一天才寫完，這個毛病特別的不好，必須要改掉。但總體上來說我還算是一個做事是認真，我也會保證我認真完成上級交給我的每一份工作無愧于我所在的崗位。可能我不會是特別優秀的人，但是我會將事情盡力做到最好，有時偶爾可能會挑剔，對細節要求完美，但是我想這對于以后工作也會有一定的幫助，有的時候真的是細節決定成敗。我們這一代不僅廣播電視蓬勃發展，網絡更是如此，網絡更需要傳媒方面的人才，所以我對自己的就業前景還是充滿希望的。

　　二、對所學專業的看法

　　我所學習的專業課非常多也非常復雜，可也說涵蓋了當前傳統媒體和新媒體所有的專業課程，從報紙到廣播再到電視再到網絡，從寫作到播音再到攝像再到網頁制作我都有所涉獵，采編播寫評我都有所了解，學院開設這些課程的用意很好，希望我們能在大學期間，了解更多與專業相關的知識，做一個復合型人才。我可能了解很多，新聞我也能寫，5要素我也能都寫出來，但至于信息量如何，新聞價值如何，文采如何就有待我進一步提高;片子我也能剪，但至于鏡頭怎么能更好的表達出片子的意圖也有待我進一步研究，photoshop我也會用，但還是沒達到高手級別，AE和Dreamweaver我也懂一點，每個都不精通。

　　可能當別人知道我是學新聞的時候，都會羨慕的說：“呦!不錯嘛，出來就是記者，是無冕之王，以后在電視上就能看到你了。”其實，實際情況只有自己知道，每年畢業的新聞類學生不在少數，新聞學類專業的就業率并不高，真正能從事本專業的學生不多，像中國傳媒大學和浙江傳媒學院這類專門培養傳媒人才的院校的學生都再就業上存在巨大壓力，更不用說我們遼工大廣播電視新聞學的學生了，但是我們也犯不著自暴自棄，我們不少學哥學姐也有不少在媒體工作的跟好的，還是那句話，英雄不問出處，關鍵還是在于自己有沒有真本事。

　　三、專業就業環境與前景分析

　　學新聞的同學都是有正義感，抱著懲惡揚善的心態，懷著滿腔熱血的一頭扎進新聞專業里的`，在學校里我受到過廣播電視新聞采訪、寫作、編導、播音、攝影、攝像、節目主持，電視節目策劃、編輯、采訪、管理等方面基本知識的學習，當前的傳統媒體廣播電視行業的人才已經飽和了，可能進入這個領域比較困難，網絡等新媒體還需要大量的人才，比如網絡編輯，因為現代人對網絡越來越依賴了，網絡新聞這部分還需要大量懂得網絡傳播的人才，一些視頻網站，也需要大量的網絡短劇來提升點擊率和人氣，網絡短劇的導演也是新媒體稀缺的人才，另外未來的媒體發展的趨勢朝著移動媒體方向發展，現在智能手機的出現，我們更多的在手機上看新聞，瀏覽網頁，看視頻，所以移動媒體這部分也需要人才，未來自媒體也有可能是種趨勢。現在傳媒業的管理人員很少，所以傳媒管理方面需要大量的人才。

　　四、短期目標

　　對于我這樣一個學習廣播電視新聞學的學生并要從事本專業的對普通話二級甲等的要求，所以在11月30號的普通話考試，我一定要拿下一級乙等，我自認為普通話對我來說不難，我的普通話還可以，再加上考前的不斷地練習和準備一級乙等沒多大的問題，在12月份的英語四級考試中必須拿下，不能再往下拖了，傳媒專業對學生的外語要求也是挺高的，因為涉及一些傳播學的知識，而在傳播學領域的論著都是外國人，例如施拉姆和麥克盧漢尼等人。再有，我比較喜歡一些有意思的網絡喜劇，和一些形象宣傳片，自己在深入的學習研究一下攝像、剪輯、色彩、音樂音效等方面，因為我很喜歡微電影和搞笑短劇。

　　五、長期目標：

　　我想在我實習期間能夠將我在學校學習的理論知識應用到實踐中，提高自己的實踐能力，在工作兩到三年之后，在我有一定的經濟基礎和經驗，我希望能有自己的工作室，專門拍攝微電影和搞笑短劇，畢竟學了這么多的有關剪輯、攝像和鏡頭語言的知識，也很喜歡，并想把它作為自己的事業去經營。

　　結束語：

　　優秀但不要驕傲，因為你不是最優秀的，平庸但不要氣餒，因為你也不是最平庸的。不要羨慕別人上了比你好的大學有比你好的教學條件、設備和教育資源，腳上的路是自己走的，凡事有因才有果，想要得到更好的資源，就要付出更多的努力，不要羨慕別人含著金鑰匙，父母有很廣的人脈關系，以后的路已經被鋪好，畢竟擁有這樣資源的人只是一小部分，更多人是通過自下而上的路徑完成蛻變，不要覺得自己生不逢時，沒有趕上分配工作不用愁的好時候，我只是想說“更多選擇，更多機遇，更多挑戰”。

　　大學生職業規劃記者 2

　　一.前言

　　常言道：“凡事預則立，不預則廢。”事如此，人生亦然。作為一名已經步入大學校園的學生，自己的人生已經有了一個全新的開始。目前大學生找工作，面臨職業選擇問題。選對了方向，走對了路，一路順風，春風得意，步步高升;選錯了方向，走錯了路，步履維艱，事事不順，事業難成。歌德曾說過：“垃圾就是放錯位置的人。”作為一名大學生就要做出正確的選擇，就得利用職業生涯規劃的方法，特別是在當今就業困難的形勢下，更需要通過職業生涯規劃，選擇好人生的方向，走出人生的關鍵一步。

　　二.職業選項

　　目前自己的職業方向：1.記者 2.媒介高管

　　影響職業決策的因素：

　　1.專業因素：自己就讀的專業為新聞專業，本專業培養的是具備系統的新聞理論知識與技能、寬廣的文化與科學知識.熟悉我國新聞、宣傳政策法規，能在新聞、出版與宣傳部門及其他企事業單位從事編輯、記者、公關、策劃與管理等工作的新聞學高級專門人才。而對自己而言，最有可能做的就是記者。一來是我認為記著這個職業最鍛煉人，可以提高諸如語言表達能力，人際交往能力，隨機應變能力等多種能力，也可以磨練諸如吃苦耐勞，勤奮上進等許多品質。二來是我認為當記者可以深入到各行各業中去，對于我了解社會將起到很大的幫助作用。

　　2.個人因素：從我的自我分析可以看出，我的測試結果為：管家型——掌控當下，讓各種事務有條不紊地進行。我自己對經管方面也非常感興趣，想在管理方面有所發展。結合自己的專業因素，我認為自己在做記者之后的發展方向應該是媒介的高管。客觀方面講，記者是一個“短壽”的職業，沒有誰能在記者這個崗位上干上十年二十年，記者過后再選擇第二職業是一種必然。

　　3.社會因素：目前的就業市場上，記者和高管都是兩個熱門的.專業，但是傳媒界的高管還是一個比較稀缺的職業。在傳媒界，高素質、高能力的高管還非常少，可以說這里還是一片藍海，前景非常好。

　　三.自己與目標崗位的差距

　　做一名記者的門檻并不高，但要做一名合格優秀的記者很難。目前我已是大一，學過了新聞學概論這門課程，也在實踐中著實采訪過幾次，有了當記者的初次體驗。但是想要當一名優秀的，能被報社，電視臺等錄用的記者還有相當大的差距。這個差距體現在很多方面，比如采訪前的策劃上，采訪問題的選擇上，采訪的語言表達上，信息的選取上，信息的整理和加工上等等。除此之外，計算機技術也是制約我發展的一個瓶頸。在現在當記者，如果沒有過硬的電子信息技術，是很難立足腳跟的。但是我在這方面相當的欠缺。所以，除了思想深度，采訪報道這些軟指標以外，技術操作等硬指標我也有很大距離。

　　另外，要做一名優秀的媒介高管，我的阻力也不小。現在自己很少涉獵管理學方面的書籍，管理專業的課程自己也沒有聽過，并且自己還沒有多少管理方面的經驗。而管理者這樣的職位又是建立在大量管理經驗之上的，自己的管理基礎薄弱，還得一步一步地來，可謂任重而道遠。

　　四.行動計劃

　　1.大二期間：

　　①加強專業課的學習。努力學好本專業課的知識，包括新聞理論，新聞史和實際應用新聞學。增加專業技能，打好基礎知識。專業課的學習一直不能放。

　　②博覽群書，涉獵各方面的書籍，了解各方面專業知識。新聞采訪和寫作會涉及到很多方面的領域，必須對各行各業都有一定的了解才能應對各種人和各種事。爭取在課余時間多看看一些其他專業的書籍，尤其是人文社科類的書籍，增加自己的文化底蘊。爭取每個月能看2~3本書。

　　③學好計算機。在傳媒界工作，不可避免的要使用計算機，并且是天天都與計算機打交道。針對目前我的計算機薄弱特點，應該在計算機學習上花更多的時間。

　　④選擇管理學作為自己的第二專業，把這門專業學精學深。單單學一門新聞，終究不會是出路。新聞專業學習，學博是本專業的基本要求，但除了學博之外，還應當學精。現代社會要求復合型人才，應該成為多面手，這樣在激烈的競爭當中才會有競爭優勢。平時有機會就去旁聽管理學專業的課程，并且經常去圖書館閱覽該方面的課外書籍。

　　2.大三期間：

　　①多參加社會實踐，多觀察，多思考。尤其是參加一些鍛煉管理、領導能力的實踐活動。在課余時間多鍛煉鍛煉自己的社會實踐能力，深入社會觀察和思考。紙上學來終覺淺，覺知此事須躬行。前兩年學習方面打好了基礎，這是應該是將所學知識派上用場的時候了，自己所學的東西只有應用到社會實踐當中去才能認真體會它。

　　②準備考研。可以考新聞學方面的研究生，也可以靠管理學方面的研究生，具體決定是當時情況而定。開始聯系所考院校所考專業的師兄師姐，最好是目標專業的研究生，請他們支招。大學所選的東西還是比較基礎的，真正要學到更細更專業的東西還得考研究生。

　　3.大四期間：

　　考研。如果考上，便提前到所在院校幫助研究、實習等;如果沒考上，直接去相關單位找工作，等工作有了著落，生活安定下來之后再考所在行業的研究生，進行深造學習。學無止境，活到老，學到老。

　　大學生職業規劃記者 3

　　一、自我盤點

　　1、自我興趣愛好大盤點：閱讀、養花、跆拳道等等

　　喜歡的文學作品：

　　《紅樓夢》、《冰心散文》《人間詞話》、《宋詞三百首》、《雷雨》等散文詩歌。散文和詩歌給人帶來的享受無法用言語來表達，那是一種精神和靈魂的對話。有時候更只是一種感覺，我是相信感覺的。

　　心中的偶像：曹雪芹、三毛、周恩來。

　　2、自己的優勢盤點：

　　有理想，有追求，對待學習態度端正，對待工作兢兢業業，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，我樂于交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優點。

　　3、自己的劣勢盤點：

　　缺乏社會實踐經驗，動手能力不強。做事有點毛躁，抗壓能力不強，對某些事物過于敏感

　　4、生活中成功經驗的盤點：

　　獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧秘。

　　5、生活中失敗的教訓：

　　目前我遇到的最大失敗就是高考，我把高考看得太重要了以至于沒有發揮自己的真實水平。現在覺得生活中沒有一個人或一件事就能完全決定我的人生，只要以一種平常的心態去面對那些所謂重要的事和人，沒什么大不了的。

　　二、解決自我盤點中的劣勢和缺點：

　　利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗，提高對社會的認識。看一些心理學方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。增強自己的抗壓能力，讓自我感覺更好。

　　1、人生格言 知識改變命運

　　綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的'長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。

　　三、社會環境規劃和職業分析

　　1、社會一般環境：

　　有報道說：20xx年5月21日，中國新聞教育學會會長何梓華在首屆新聞傳播學院院長國際研討會指出，我國新聞學類專業點超常規發展，畢業生供大于求。

　　1994年以前,全國新聞學類專業點共有66個;1995-1999年，5年共增加58個專業點，平均每年增加10個左右;2000-2004年，5年期間共增加335個專業點，平均每年增加67個;20xx年，新聞學類專業點已達661個，兩年新增了202個，平均每年增加101。而事實上，3-5年內新聞媒體對新聞人才的需求量不大。以目前661個新聞學類專業點每個每年招收50人的最保守估算，本科四年招收200人，661×200=132200人，平均每年的畢業生將為33050人——而全國領有記者證的新聞工作者人數約為15萬人，供大于求是顯而易見的。

　　2、新聞學業特殊社會環境

　　隨著社會主義市場經濟的發展，新聞媒體希望新聞院校能為他們多培養新聞媒體的經營管理人才。但建國以來，新聞院校集中力量培養的是記者和編輯，經營管理人才的培養被長期忽視。

　　據中國新聞教育學會對60多家新聞媒體的調查：大多數新聞媒體已經組建了一支以中青年為主、學歷層次比較高、知識結構比較合理的隊伍;對能從事一般記者和編輯工作的本科畢業生，需求量已接近飽和;為了進一步提高新聞報道的質量，并滿足受眾多方面的需要，新聞媒體需要新聞院校培養既懂新聞業務知識，又能掌握另一門學科基本知識的復合型人才。當新聞院校無法滿足此需求時，新聞媒體不再局限于招收新聞學類專業的畢業生。

　　四、未來職業規劃

　　(一)確定職業通路

　　職業類型：記者，播音員，編輯

　　典型特征：白領，編輯領導

　　成功標準：五年內成為主播，有一套三室二廳的房子。五年后創立自己的風格，有固定的聽眾。

　　主要職業領域：報社，電臺，電視臺

　　個人職業通路設計：先在一家比較好的電臺做播音員，然后向編輯方面靠攏。在編輯方面積累經驗，最后在時機成熟的時候，成立自己的團隊。

　　(二)未來人生職業總規劃

　　根據可能的職業發展道路，對未來五到十年作初步規劃，如下：

　　1、20xx年—20xx年

　　完成主要內容：

　　(1) 學歷、知識結構：獲得大學本科文憑，英語過四六級，獲得普通話資格證，如有可能，最好能拿到教師資格證。選修文學和經濟學，提高個人素質。

　　(2) 個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。學會書法和網球，經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。

　　(3) 婚姻家庭：未婚且無男朋友。

　　2、20xx年—20xx年

　　完成主要內容：

　　(1) 學歷、知識結構：獲得碩士文憑，通過新聞學碩士資格認證，提高英語口語表達能力，選修企業管理。

　　(2) 個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。結識一些軟件業的精英人物，提高人際關系網的質量。最好能找到個男朋友。

　　(3) 婚姻家庭：未婚但有男朋友。

　　3、20xx年以后：

　　進入一家比較好的廣播電臺，處理好人際關系。三年后做到中層干部，成為公司骨干。十年以后積累了一定的經濟財富和人際關系，為成立自己的團隊打下軟硬方面的基礎。

　　(三)短期目標規劃

　　千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。

　　a、大學在校期間總體規劃：

　　1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產黨

　　2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到教師資格證書，在大四順利考上研究生。

　　3、個性發展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。

　　4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高身素質。

　　b、大學四年具體規劃：

　　1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。

　　2、大二：英語過四六級。選修文學。

　　3、大三：拿到教師資格認證，并開始為考研作準備。選修經濟學。

　　4、大四：全力考研。

　　五、結束語

　　這就是我對自己的規劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。然而，現實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現的。美麗的花朵背后是枝葉的風霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜......天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天的明天就可以到達，現在我們只許劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。

　　大學生職業規劃記者 4

　　一、自我診斷

　　(一)自我測評

　　根據MBTI-M人格類型量表、凱爾西氣質類型測試、MBTI職業性格測試、霍蘭德職業興趣測試、DISC測試、職業價值觀職業錨測試的自測結果顯示，我是這樣的一個人。

　　我的人格類型屬于策劃者-INTJ(回答一致性：74.07%)。“科學家型(INTJ)的思維特征有：從整體角度看待事物，很快將新信息綜合成整體的模式，愿意做綜合理論性和抽象化的工作;運用思維做出邏輯性的判定，獨立性強;在感興趣的領域，可以清楚看到未來的可能性，做出整體布局，并竭力去實施自己的想法。此外，INTJ并不會對自己的情感過分張揚，因為他們沒有有那種迫切表達的沖動。如果情感官能和表達能力未成熟，INTJ容易自大和冷漠，因此別人一般認為INTJ喜歡獨處，自制力強，難以被人了解，甚至冷漠;概念化，有創造性，獨立性強。

　　我在氣質上屬于勸告者(INFJ)，“具有一種非比尋常的促成他人幸福安寧的強烈渴望，并真誠的喜歡引導他們的同伴，獲得較大程度的個人實現。重視和睦的內部關系，并希望機構能平穩、令人愉快的運轉，盡其所能的去實現這個目標”。

　　我的職業性格是化解者-INFP。“需要一條職業之路，而不僅僅是一個工作崗位。在做任何事情的時候，都需要讓其與自己堅強的價值體系相一致。在那些能讓他們的生活與其價值觀想匹配，并為人類的更好福祉出力的職業之路上能得到最多的幸福感，如作家、咨詢師/社工、教師/教授、心理學家、精神病學家、音樂家、神職人員/宗教工作者等。”

　　我的職業興趣類型屬于：社會型(其次是現實型和藝術型)。“喜歡與人為對象的工作，通常言語能力優于數理能力，樂于與人相處，責任心也較強。習慣于與人商討或調整人際關系來解決面臨的問題。適合從事咨詢、培訓、輔導、說勸類工作。”

　　我的行為傾向為穩健(S)型。Steadiness(穩定型/支持者)人通常較為平和，遇事冷靜，隨遇而安。工作方面，能夠按部就班地管理事務，勝任工作并能夠持之以恒。由于害怕承擔風險和責任，寧愿站在一邊旁觀;焉有主意，卻有話不說，或折衷處理。性情方面，待人和藹但感情內藏，樂于傾聽，愿意支持。有時由于不以為然，也顯得漠不關心，或者嘲諷別人。

　　我的職業價值觀是：生活型(LS)(其次為服務/奉獻型)。“強調工作和家庭的和諧，適合時間靈活的工作人士。生活型的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，需要一個足夠彈性并實現這一目標的職業環境。他們將成功定義得比職業成功更廣泛，甚至可以犧牲他們職業的一些方面。”

　　綜上所述，人格上我偏向于整體地思考，追求系統和邏輯性，氣質上重視組織和睦，職業興趣是調整人際關系來解決問題，職業性格和職業價值觀是希望職業和事業統一，工作和家庭的和諧，行為偏向穩健，為人平和。

　　(二)溝通能力診斷

　　傾聽

　　和被動無意識的聽對比，傾聽是主動獲取信息的一種行為，需要積極有意識地專心去關注，它主要取決于主觀意識。以下七個問題是用來衡量個體傾聽的有效性的。

　　1、我是否希望成為好的傾聽者?

　　2、我是否愿意訓練自己成為好的傾聽者?

　　3、我是否準備好了傾聽?

　　4、我是在傾聽還是僅僅在用耳聽?

　　5、我能否連貫地理解自己正在聽的信息?

　　6、我對信息的理解是否正確?

　　7、我是否每天都通過練習來培養自己的傾聽習慣?

　　對于這七個問題，從第三個問題開始就是否定的答案。所以我是有這個意愿去成為好傾聽者，但是愿望并不強烈。此外可見，我的傾聽習慣和練習傾聽的習慣沒有建立起來。

　　在此基礎上，傾聽能力自評表的得分分別為：傾聽前2.63、傾聽時3.2，傾聽后3.0。這份自評表顯示，我在傾聽前做的準備并不充分，但是傾聽時和傾聽后的能力都處于平均水平。特別是傾聽前通常沒有認識到影響傾聽的因素，也不確定傾聽的目的，即對傾聽的整體把握不夠敏感也不夠充分。傾聽時做的最好的就是少講多問，不過多做筆記。

　　觀察

　　觀察是一種有目的、有計劃、比較持久的知覺活動，其特點是感性、目的性和計劃性。觀察力則是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發現新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、溫度等有一個新的認識。

　　去到一個新的地方，我并不是全面觀察，而只是關注自己感興趣的地方，而且看得很仔細，然后得出奇怪新奇的結論，朋友會評價說，這也讓你發現了……和一個陌生人打交道，我并不會觀察他的全身上下，而只在一些地方留心，例如眼神的飄忽，褲鏈沒拉……在沒有深談之前，我會就他對待某件事、某個人的反應，按照和我的做法差別給他標上一個“好”、“還行”或者“不好”的標簽。在一個網上的測試顯示，我的觀察力得分為94，“說明你有相當敏銳的觀察能力。但是，對別人的評價有時帶有偏見”。這個結果是靠譜的一個。

　　觀察的技巧(這里特指觀察非言語行為)包括了八個方面：形象和語調;外表;語氣、邏輯重音;眼神;面部表情;手勢;體勢;空間距離。這些技巧在生活中可以積累，但我并沒有系統全面地訓練過，所以平日靠的是經驗和對周邊環境的敏感度。總結起來，就是應付日常生活沒有問題，但是在職場上就會略遜一籌。

　　提問

　　提問的技巧分為兩部分，一內容，二句式。

　　就內容來看，發問者的問題應該圍繞著事實和觀點來問。關于提問事實的問題包括：事實是否存在,是否是訴說者口中的對方所為，行為的動機、目的、時間地點、手段、結果、事后表現等，訴說者對其所證明的事實是親眼所見還是道聽途說,以及訴說者本身的感知能力、識別能力和記憶能力的可靠程度,當時的客觀情況對訴說者的感知有無影響等問題。這些關于提問事實的問題,不只是審查訴說者的證明內容,并把重點放在了信息源和形成過程。關于提問觀點的問題包括：觀點、論據、觀點的來源是別人的言論還是自己的想法等等。

　　就句式來看，有開放式句式和封閉式句式。

　　自我感覺，在內容方面，我會對某些細枝末節的地方感興趣，導致跑題。對提問句式的了解還算可以，會用開放式句式和封閉式句式。

　　反饋

　　反饋包括了正面反饋和負面反饋。正面反饋要求真誠、具體，否則對方會覺得你的表揚別有目的;負面反饋要求善意、務實，才能降低對方的敵意，達到溝通的目的。

　　自我感覺，比較少使用正面反饋和負面反饋。前者是因為沒鼓勵別人的意識，后者是因為不想引起矛盾。其實無論有沒有負面反饋，矛盾都是存在的，差別只在于有沒有將矛盾掀開。

　　二、職業角色規劃

　　企業人力資源管理一共有六大模塊，分別是戰略規劃、招聘錄用、人員培訓、績效考核、薪酬管理、和員工關系管理。每個模塊所需要的技能和知識有所差異。例如戰略規劃需要宏觀視角的靈活運用和整體性的思考模式，員工關系管理則需要對勞動法和勞動合同法的熟練運用和對制度制定以及合同糾紛的合理安排。但是，不同的模塊之間的界限又不是明顯可見的.。例如剛剛成為人力專員的職工需要從事招聘、培訓等等的常規業務，升職為主管后要開始接觸戰略規劃以及薪酬管理，如果成為了人力經理就要處理諸如績效考核、崗位設置等等比較重要的業務。此外，不同規模或者性質不同的企業里，人力資源部門的工作也有所不同。例如在人力資源管理制度成熟的歐美企業，六大模塊幾乎都有專門的主管或者專員負責。而在仍處于人事管理的民企里，人力部的職工可能只承擔著招聘和培訓，其他的都有大老板一人決策。

　　因此要做好人力資源領域的職業角色規劃，首先要對將要去往的企業做個分類，研究其能夠提供什么級別的人力資源管理的崗位;然后對自己的軟件硬件做出評估;最后按照不同的職業年齡規劃不同的職業角色。

　　(一)鑒于國企、民企和私人企業的人力資源管理還未成熟，不能接納人力資源應屆生的求職，所以我的目標是合資企業或者外資企業，但也同時關注招收應屆生的大型民企。綜合眾多招聘廣告上的要求，企業中人力資源部門的各級職工的資歷要求如下：專員，0-3年;主管3-5年;經理，5-8年;總監，10年以上。

　　(二)自我評估在第一節已經完成。根據上述的自我測評的結果，我認為人力資源管理這個工作整體上適合我的個性。而人力資源管理六大模塊中最適合我的是規劃和績效考核。因為績效考核的制度和戰略規劃都需要系統化的思考。此外，評估中關于溝通能力，我認為現在我的狀態還不足以應付績效考核的工作，應該進一步訓練。

　　(三)根據上面兩小節的分析，我認為最理想的職業生涯和個人生活軌跡應該分為三個階段。

　　第一階段：應屆生23歲-人力專員，工作3年26歲-主管，在擔當主管期間的3年結婚生子。在第一家企業工作6年，至此完成第一階段的規劃。

　　第二階段：工作6年29歲跳槽-主管，換工作2年即工作8年31歲-經理，工作10年33歲時再進行評估。

　　第三階段：如果跳槽跳到的是外企，那么做到總監的可能性不高，因為外企的競爭激烈而且人力資源總監一般是亞太地區的副總監，一般是總部派來的，所以接下來可以返回民企或者私企，則和第三條路一樣。如果跳槽跳到的是合資企業，那么晉升到總監的可能性就比外企的大，但是同樣很難，必須進一步的了解企業的整體運行，如果對手較弱則繼續在本企業待下去，如果對手較強同樣選擇選擇第三條路。如果跳槽跳到的是大型民企，那么企業的人力資源管理工作的流程等還有待完善，所以正是經理層建功立業的時候，此時可以選擇在一間民企打天下，也可以攜帶已有的資源出來創業。如果是出來創業，則到時候另有規劃，此選擇就不屬于人力資源管理的職業規劃范疇之內。這三個人生階段，結合人力資源的六大模塊，初步制定人力專員-績效考核經理-人力資源總監這樣的步調。

　　三、職業溝通形象設計

　　(一)描述

　　每個人都處于不同的職業生涯周期，對于不同周期的個人職業形象定位肯定不同。

　　現在只進行第一階段的人力專業的職業形象描述。

　　首先是職業形象。人力專員的職業形象包括了普通職員的形象和人力資源部門職員的形象以及女性職員的形象。

　　作為普通職員特別是處于職業生涯早期的職場新人，職業形象應定位于積極主動、認真負責、善于總結、對人耐心做事有條理等，畢竟這是職業生涯關鍵的一步，初期職業形象的塑造將極大的影響后期發展。作為人力資源部門的職員，職業形象應定位于客觀公正、遵紀守法，態度開放。不要刻意去保護企業，也不必善意去袒護員工，因為HR作為企業和員工之間的聯絡者和溝通者，很多時候處在勞資關系的利益斗爭之處，同時既要對老板負責，又要對全體員工負責，只有為人公正，處事公平，言行一致，這樣大家才會信服，開展工作才能更順利。但是HR畢竟是為企業說話的，所以在沒有矛盾的情況下，應該站在公司的角度思考問題，不要帶有個人色彩。此外，人力資源的工作，需要我們主動和人打交道，了解信息，掌握資料，作為很多決策的依據，一定需要有開放的心態去和人溝通、交流，而不是被動的了解信息。

　　對于職場女性，還有更多的關注點。一是高跟鞋。套用小s的觀點，不穿高跟鞋一點氣場都沒有。二是化妝。女性在職場上化妝，是對別人的尊重。在清潔的基礎上，讓自己氣色更好，膚色更均勻，也是增加自信心的方法。以無妝勝有妝的淡妝取勝，如果為增加權威感，可以加重眉毛和眼線的修飾，可以立刻使人顯得精神抖擻。三是首飾的選擇。首飾一定注重品質，否則寧可不戴。材質以鉆石、珍珠配以貴金屬材質為佳，水晶、玉石等則次之。此外數量不超過三件。

　　在職業形象的基礎上，人力專員的溝通形象應該是平和耐心、客觀開放。這里的溝通形象包括說話形象和非言語形象。說話形象，它是溝通形象的一個重要組成部分。人力專員的說話形象應該是問話切中要點，但不會令人難堪。而非言語形象應該語調平穩，態度耐心，自信而不自大，不過于焦慮、急切或低三下四，特別要留心肢體語言，因為肢體語言會顯示出個人的氣質風度。

　　(二)如何塑造

　　有人總結了亞里士多德的《修辭學》中如何成功地說服他人的三個最重要的要素：人品(ethos)、感性(pathos)和理性(logos)。說服者必須在說服前完好展示自己的人品，以證明自己有講話的資格和值得信任的品質。感性則是在聽眾信賴說服者的基礎上起鼓動要素的，激發出聽眾的熱情，并最終聽從說服者的建議。理性就是講道理，通常是最后上場的壓軸好戲。但除非聽眾已在感情上站在說服者這一邊，否則大道理和論點、論據就根本不起作用。

　　在人力資源部門，這三點同樣吃香。人力資源管理任務的性質屬于關注人的任務，和關注業務的任務不同，人力資源管理要求管理者高度重視人際關系的和諧，但同時又要求高效和效果明顯。所以在進行人力資源管理工作的時候，要注意對方的情緒和感情，讓對方明白人力專員并不是站在他的對立面。這是塑造人力專員平和耐心、客觀開放的職業溝通形象的最基本的原則。具體來說，分為言、聽、行三部分。

　　言

　　作為下屬，人力專員要注意直屬上司的管理模式以及企業的內外環境。

　　與上司說話，要百分之一百的尊重。

　　與部門內同事說話，要懂得“凡事留一寸日后好相見”。

　　與其他部門的同事說話，要隨時調整自己的說話風格，要求感同身受，隨機應變，高瞻遠矚，自我超越。

　　在說話的時機，態度和語調要符合企業的文化氛圍。在工作上，語調要沉穩，應對要耐心，回應要積極。在休息時，語調可以輕松點，調動同事的情緒，并且主動去詢問他們的工作情況，從而收集信息。但特別要注意，不能和同事一起抱怨企業如何如何。在職場上，無論好話壞話，最終都會傳到企業每個角落，所以當同事在抱怨的時候，能不應和的就不應和，不能不搭理的就安慰幾句，最后轉移話題。

　　聽

　　在傾聽上司、同事的時候，要注意不能犯了這三個常見的障礙：過度加工，即按照自己的主觀意愿對信息進行過濾和加工;注意力不集中，可以一邊聽一邊在腦海里提問自己這人說這話是什么意思，但不能同時回答這些問題，因為在聽的時候同時進行加工，很容易扭曲、記錯接收的信息;沒挖掘出發送者的目的。

　　行

　　1.接觸到別人的視線時要友好地揚一下眉，眼睛亮一下，讓對方接受到人力專員的善意，更易于事務的執行;

　　2.與人握手要堅定而不過于熱情，讓對方對人力專員形成沉穩可靠的印象;

　　3.要盡量不做小動作，這樣看起來沉著而有分寸。

　　4.不要兩腿交叉，這是一種防衛姿態，容易形成不自信的形象，同時看起來也粗俗不雅;

　　5.不要理理頭發、摳摳指甲，或作若有所思狀，這些都表示缺乏自信或感到無聊;

　　6.不要向后仰著頭從鼻子底下看人，這樣看起來高人一等;

　　7.不要觸碰別人，侵入別人的領地是違反行業規矩的行為。

　　除了上述7個普通人力專員的要點，對于新入職的女性人力專員，以下幾個方面要特別留意。

　　不能害羞。雖然臉紅讓人看起來甜美、可愛，但它也傳達了你不成熟和不堅定的心態。因此，當感到臉紅的時候，“別太在意繼續做你該做的事。”紐約大學私人語言顧問埃雷恩。斯尼德建議。你越是在意你發熱的面頰，你就越容易給人留下不好的印象。

　　不能哭泣。在工作時哭泣不但使人顯得脆弱、缺乏自制力，而且讓人懷疑人力專員會破壞公司形象。在工作時玩哭泣游戲，輸的永遠是職工。“在你的老板面前，如果你為與工作有關的事哭泣，這表明你不具備對付工作壓力的能力。”所以，應該學會控制情緒。

　　不能怯場。當你表現出怯場，就是在告訴老板，你缺乏最基本的職業技巧。記住，事前充分的準備是降低緊張情緒的有效措施，在正式發言前做彩排是必要的。“擺脫怯場的關鍵是要意識到怯場只不過是多余的能量沒處用——像已經開了水的壺一樣。你需要想法子重新支配過剩的精力，建議你在公開發言之前，做些體育活動，比如散散步，跳跳繩。”

　　大學生職業規劃記者 5

　　一、前言

　　一本書里這樣說到：“一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸。”我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢?他不會因為碌碌無為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。這里我不禁要思考我的追求是什么?我該如何實現她呢?

　　如今已經是大一的我，站在這個新環境的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那里沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區;期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠不會起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數次的沒有結果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標，規劃好自己的計劃，有的放矢。

　　二、狀況評估

　　(一)生理自我

　　本人身體健康，身體素質較好，注意飲食營養和身體鍛煉，個子173cm，健康。具有及強的爆發力和耐力，從小經常參加各種校運動會，在100米，200米，400米，1500米，均有較好成績。視力很好，聽力正常，較強，關注細節記憶，語言表達優秀，注重自身修養和加強印象管理。

　　(二)心理自我

　　本人性格開朗，愿意在人際關系上投入時間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學習工作狀態。豐富，善于創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。

　　(三)社會自我

　　本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關系，愿意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。

　　(四)我的職業發展：

　　1、人格測試結果：公關型——天下沒有不可能的事

　　基本描述:

　　你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯系。

　　你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的.肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關系。

　　你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。你在意維護人際關系，愿意花費很多心思，結交各種各樣的人，而不是做事。

　　你有豐富的想象力，善于創新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。你特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。

　　可能的盲點:

　　你非常理想化，容易忽視現實和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續較為常規或沉悶的部分，難以持續投入。

　　你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。

　　你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發揮，不愿意籌備和計劃，對細節沒有興趣。如果你要有所作為，應盡量使自己的新思路現實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。

　　2、適合的崗位特質：

　　在人際友好、輕松的環境中與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾

　　工作充滿樂趣，富于挑戰，允許你自由發揮靈感和創造力，參與冒險

　　可以創造新的想法、產品、服務或幫助別人，然后看到計劃變為現實

　　工作環境與你的理念、個人價值觀一致規則和限制少，能夠自己安排工作的進程和節奏工作不要求處理太多的重復性、程序性、常規性、瑣碎的事物

　　三、職業認知

　　作為一名行政執行是學生，以后更可能的是從事公務員工作。

　　而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡單談談自己對這份職業的理解：

　　我國1993年制定了《國家公務員暫行條例》，建立了公務員制度。根據《國家公務員暫行條例》的規定，在我國，國家公務員是指各級國家行政機關中除工勤人員以外的工作人員;而根據《中華人民共和國公務員法》(以下簡稱《公務員法》)的規定，我國公務員是指依法履行公職、納入國家行政編制、由國家財政負擔工資福利的工作人員。

　　在我國真正具備公務員身份也并不是所有黨政機關。黨政機關里的工作人員也有干部身份、工人身份，干部身份里分行政編制、事業編制，而公務員就是黨政機關里具有干部身份的那部分人中，具有行政編制的一部分人，具有行政編制的也未必全是公務員。

　　也就是說我們看到的，比如說史志辦(政府)、黨史研究室(黨委)、考試辦、編辦、人才交流中心、生分配辦(人事局)、電教中心(組織部)等這些部門都是黨政機關的下屬事業單位，這里的工作人員肯定不是公務員。再就是政府辦、組織部、財政局、人事局這些具有明顯黨政機關特征里的工作人員也未必全部是公務員，里當一部分人只是具有干部身份，是事業編制，事業編、行政崗。就是領導干部里面也未必全部是公務員，大家一注意就能明白，看組織部或政府的紅頭文件任命書里，凡是任命的，一般是公務員，而聘任，則肯定不是公務員。就這么說吧，類似財政局、人事局、經貿局、環抱局這樣具有典型性特征的行政機關，真正具有公務員身份也就是所有工作人員的40%—50%。

　　四、職業目標路線設計

　　方案：大學畢業20歲------國家公務員

　　五、規劃與實施評估方案

　　(一)(20xx年--20xx年)努力并合格的完成大學本科的學業，取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力;充分利用學校提供的學習機會，爭取更多的學習機會;在校期間多和老師、同學討論交流,積極參加體育活動提高身體素質;充分利用學習的時間，為自己補充所需的知識和技能,包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等,全面提高個人綜合素質和能力，并作為就業準備.

　　(二)(20xx年--20xx年)在工作中積極直接與上司溝通、加深了解;鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作，在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練;養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上;充分利用自身的工作條件擴大社交圈重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度;努力學習，參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創建我們心中的夢想打下基礎。

　　(四)(20xx年--20xx年)在各種資源聚齊的情況下，為中國的事業，做出自己最大貢獻。

　　六、結束語

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!我會為自己的理想不懈努力!我會向“做一個有利于社會和他人的人”靠近!

　　大學生職業規劃記者 6

　　大學生是社會未來的主人公，而職業規劃是大學生人生道路上至關重要的一環。通過職業規劃，大學生可以明確自己的目標，尋找適合自己的職業，制定相應的職業發展計劃，從而更好地實現自己的人生價值。

　　一、職業規劃意義

　　職業規劃與個人發展密不可分，對于大學生而言，它的意義有三個方面：

　　1、明確自己的發展方向

　　職業規劃是通過自我評估、職業探索、職業選擇和職業計劃四個環節，幫助大學生明確自己的職業發展方向，找到適合自己的職業，為未來的職業發展打下基礎。

　　2、提高就業競爭力

　　職業規劃能夠讓大學生認識到自己的優勢和不足，在選擇職業時有的放矢，可以提高就業競爭力，增加就業機會和工作滿意度。

　　3、實現人生價值

　　職業規劃可以讓大學生明確自己的人生價值，發掘自己的潛能，使自己的職業生涯得到不斷進步和完善，從而實現自己的人生價值。

　　二、如何進行職業規劃

　　職業規劃一般包含四個環節：自我評估、職業探索、職業選擇和職業計劃。具體步驟如下：

　　1、自我評估

　　自我評估是職業規劃的第一步。它是通過對自己的理解，了解自己的能力、興趣、價值觀和性格等方面的信息，以便在職業探索中有的放矢。

　　自我評估的方法有很多種，可以從興趣、性格、能力、價值觀四個方面入手，進行分析和評估。例如，可以通過心理測試評估自己的性格特點和職業傾向，也可以通過參加社會實踐、實習或兼職等活動，發掘自己的能力和潛力。

　　2、職業探索

　　職業探索是指通過各種途徑了解職業、職業市場以及公司等信息，以便于加深對自己職業傾向的'理解和把握。

　　職業探索的途徑很多，可以通過職業咨詢、職業培訓、職業導師等途徑獲取職業信息，也可以通過網絡、書籍、職業博覽會等渠道了解職業市場信息和公司文化等方面的信息。

　　3、職業選擇

　　根據自我評估和職業探索的結果，進一步明確自己的職業目標，選擇適合自己的職業和行業。

　　職業選擇需要考慮多種因素，如工作內容、職業發展前景、工資待遇、公司文化等。要綜合考慮自身的能力和興趣，找到最適合自己的職業，制定相應的職業發展計劃。

　　4、職業計劃

　　職業計劃是指根據自己的職業目標，制定相應的職業發展計劃和行動計劃。

　　職業計劃的制定需要有明確的目標和具體的行動計劃。可以制定短期、中期和長期職業發展計劃，將目標細化為可操作的步驟，逐步實現。

　　三、職業規劃的誤區

　　在進行職業規劃時，也會存在一些誤區和盲點。如何避免這些誤區，讓職業規劃更加科學和有利于自己的職業發展呢？

　　1、職業規劃僅限于大學期間

　　許多大學生認為職業規劃只是一個大學生涯的任務，一旦大學畢業，職業規劃就會終止。這樣的想法是不正確的，職業規劃需要持續進行，是一個終身的任務。

　　2、職業規劃缺乏自我評估和職業探索

　　許多大學生在選擇職業時，往往只考慮自己的興趣和能力，忽略了職業的發展前景、薪資待遇等方面的因素。這種“盲目選擇”方式不利于自己的職業發展。正確的做法是，通過自我評估和職業探索，找到適合自己的職業。

　　3、職業規劃缺乏自我提升和行動計劃許多大學生在制定職業規劃時，往往缺乏自我提升的意識和相應的行動計劃。只制定一個宏觀的職業發展計劃，卻沒有具體的行動計劃和切實可行的目標，難以實現自己的職業目標。

　　四、結語

　　大學生職業規劃是實現自己理想、發揮自己潛能、實現人生價值的重要途徑。通過自我評估、職業探索、職業選擇和職業計劃四個環節，科學制定職業規劃，可以更好地幫助大學生實現自己的職業理想和人生價值。同時，也希望大學生能夠克服一些職業規劃的誤區，更好地實現自己的職業目標。

　　大學生職業規劃記者 7

　　一年前，我懷著對美好生活的向往，踏入孝感工業學校的大門。實現夢想的第一步就是要有夢想。沒有夢想對于每個人來說都是件非常可怕的一件事情。現代社會由于商品經濟的飛速發展，社會環境發展變化的速度也非常快，往往計劃不如變化快。所以人們很難對自己的人生進行一個長期的一成不變規劃。如果以我們柔弱的個體，不加塊自己的腳步，跟緊時代的步伐，自己生存的空間也會越來越小。所以，給自己將來的職業生涯做一個規劃，就顯得非常重要。職業生涯規劃不應該只是一紙空文，而是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種有效的工具。中國人講究以“不變應萬變”，因此更需要有一份能應對變化的職業生涯規劃。

　　一、自我分析

　　1、我的興趣愛好

　　針對我個人而言，在人際關系當中找準自己的位置是非常重要的。自己性格活潑開朗，善于和同學交流，課外活動最喜歡和同學打籃球。沒事兒時就去閱覽室看雜志，小說之類的，平時喜歡和同學在一起聊天。

　　2、自我優勢優點盤點

　　(1)積極主動，勤奮向上，只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。

　　(2)實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，做事作風是務實派。

　　(3)與人交往時比較謙遜、有同情心。對朋友忠實友好，有奉獻精神。關心他人并提供實際的幫助。

　　(4)做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，愿意承擔責任。

　　3、自我劣勢缺點盤點

　　（1）信心不足，不敢去嘗試一些新事物;對容易失敗和沒有把握的事感到緊張和較大的壓力。

　　（2）脾氣有時溫和，有時暴躁，情緒波動大。在公眾場合不敢展現自己。欲望得不到滿足時，由于過分強烈的自我意識，有時反而覺得很自卑。

　　4、個人職業分析

　　(1)我的職業價值觀：小康型，希望常常得到人們的表揚而不是夸張的贊美。

　　(2) 相應職業類型：先做一名技術員，然后通過自己的努力爭取做一名技師。

　　(3) 我的職業方向：自己可能更傾向于實際事務方向、企業工作方向。因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須從實際出發，這才是你成功的必由之路。你只有適應社會才能受到社會的歡迎，只有敢于拼搏勇于創造才能更好地適應社會服務社會。

　　二、職業生涯條件分析

　　1. 家庭條件分析：

　　我們家生活并不算富裕。我很喜歡讀書買書，可是總要想著家里的經濟條件。雖然現在我們家經濟條件有所提高，但對于一個要支付龐大學費的農民家庭來說，是沒有能力的去培養這個孩子其他方面素質的了。由于我們家只有我還能稱得上是知識分子；加上父母對我的疼愛，父母心甘情愿砸鍋賣鐵為我的夢想盡自己的一切努力。

　　2. 學校條件分析：

　　我所就讀的學校是一所全國性的示范中專。學校環境優雅，教學設備齊全，師資力量非常雄厚，老師們也非常敬業，但是學校的部分學生總是喜歡貶低自己的學校。很少有學生意識到這其實是自己的原因，自己不學習還要責怪老師管的太多。我認為只要自己端正自己的學習態度，嚴格按照老師的要求去做，充分利用好校園環境優勢，就一定能夠學到過硬的技能。

　　3. 社會環境分析：

　　我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，科技不斷發展。進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。科學技術是第一生產力，科技將成為經濟發展的強大推動力，而我們就處在這個大環境中。我是機電一體化專業的學生，機電專業對于我們來說是一種很有前途的產業，國家對機電專業的學生的需求越來越緊迫，這就為我們以后能找到適合自己專業崗位提供了非常有利條件，所以我們國家大量培養一批又一批技術人員，許多人走上了適合自己的工作崗位。從自我條件看，自己接受機電一體化專業學習，能熟練掌握有關的專業知識，為自己以后走向自己的工作崗位打下了基礎，現在機電一體化專業范圍廣，缺口較大，而且很多崗位都可以從事。

　　4. 職業環境分析：

　　記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都想實現自己的夢想。我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做得更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫口而出？我們以后到底做些什么？我們以后該往那些方面發展？所以我們有必要提前規劃我們的未來，為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計！現代社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃能為我們更好的適應社會打下基礎。對社會要有一個清醒的認識，對現在的就業形式，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

　　三、職業目標的確立

　　通過對自己性格、興趣愛好、優點缺點以及職業生涯條件的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己在學校學到的機電一體化的專業知識來從事與機電有關的行業。我計劃我的職業目標分為短期和長期目標，短期目標的建構必須為長期目標服務。對于中專生的我來說，首先要加強本專業知識的學習，另外就是不斷拓展課外知識，因為畢竟還有2年的時間。然后在2年之后就業。待定！ “機會往往只青睞于有準備的人”。我將把我的終極目標分為近期、中期、長期目標三個階段實施。

　　（一）基本路線：

　　普通職員→技術人員

　　（二）目標擬定：

　　1、近期目標：（中專生活階段）

　　（1）認真學好專業知識，熟練學習好制圖軟件，如CAD，為以后成為機械工程師打好基礎！

　　（2）多與它人溝通，建立起良好的人際關系網，加強口才，能流暢清晰的表達，增加自身競爭力。

　　（3）努力當好班干，爭取獲校級優秀干部。

　　（4）積極參加體育鍛煉，增強身體素質，身體是革命的本錢。

　　（5）多到圖書館借一些求職的書籍，讓自己對以后的面試技巧有所了解。

　　（6）多參觀一些招聘會，體驗現場，積累求職經驗。

　　（7）多看一些其課外書籍，豐富自己的文化底蘊。

　　（8）深入學習英語，為求職時多添一份自信。

　　（9）加強對文化課的學習，積極參加學校的各種課外活動，完善自我。

　　（10）多方面了解學校校企的相關信息，為以后就業做好準備。

　　2、中期目標：（剛工作階段）

　　工作一到五年

　　1. 先在一家公式任職普通職員。

　　2. 在積累工作經驗的同時，多像同事請教，了解行規！

　　3. 提高自身的社會閱歷，同時繼續努力學習英語。

　　4. 爭取做一名合格的技術人員，多向高級工程師學習，吸取優秀經驗，并能夠從事一些簡單的設計工作。

　　5. 繼續學習相關機械工程行業的書籍，為成為機械工程師做準備。

　　3、長期目標：（穩定工作階段）

　　畢業五年以后

　　1. 成為工程師助理。

　　2. 工作鍛煉的同時多閱讀相關書籍，豐富知識。

　　3. 爭取考取工程師執照。

　　四、職業發展路線的確定

　　首先本階段認真學好專業知識，為自己以后走向工作崗位打下理論基礎，以優異的成績完成學業。多鍛煉自己為人處事的能力，做好班干的本職工作。在各方面嚴格要求自己，為同學做好表率作用。其次，走向工作崗位后，從最基本的做起，學習一些工作經驗，虛心請教，為自己以后的進一步發展打下基礎，以便適應日以激烈的社會競爭。最后，在工作的同時還要更深入地了解社會，參與競爭，爭取早日實現理想。

　　五|、行動方案的認識

　　自己的'具體目標已經制定，如何完成這一成長成才的規劃呢？具體應該怎樣去實現呢？我覺得最主要的就是從現在做起，一步一個腳印。首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記。特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識。積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合。同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐，培養自己的社會適應能力，認真上好每學期的實訓課，要抓住這個機會去把理論和實際聯系起來，社會實踐和實驗是必不可少的。這些都是在自己現階段必須做好的，也是實現自己規劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，多看一些與專業有關的書籍來完善自己的知識結構。

　　六、我對職業規劃的看法

　　1、我的職業規劃看似紛繁復雜，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標一定要有。我要朝著什么方向努力，心里一定要清楚，沒有努力的方向和短期的目標，那么容易虛度光陰。自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有了進一步的了解，自己的學習動力有了進一步的提高，自己的發展方向更加明確，我對自己的未來充滿信心，相信自己以后一定能取得成功。

　　2、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能不會變動。周圍的環境隨時在變化，更何況是在校中專生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。但是我覺得這次的職業規劃是有必要的，自己在以后的學習工作中還要不斷的總結經驗教訓，使自己變得更成熟，使自己的規劃設計更接近實際。這不僅僅是一份作業，通過這次的思考，可以在短期內找到奮斗的目標。 時間是不等人的，提前作好自己的職業生涯規劃，對自己以后的人生將有很大的幫助。“凡事預則立，不預則廢”，自己對自己的職業做提前的規劃，為自己以后走向成功打下基礎。

　　結束語

　　每個人都有不一樣的夢想，也不是每個人都能實現自己的夢想。有目標，有計劃的一點點實施著，才能逐步靠近自己的夢想。一個人，若要獲得成功，必須拿出實際行動。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影。未來，要靠自己去打拼！只有意識到這一點，人生才能更加完美。這份規劃書寄予了我對自己前途的無限向往，無論它是否擁有華美的語言，都將是我對于自己未來的美好的規劃，并且它終將指引我達到一個更高的境界！

　　大學生職業規劃記者 8

　　一、前言

　　生涯是終其一生，不同時期不同角色的組合。而職業生涯，就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計，分別為：生存之際、立身之計、立家之計、養老之計、以及好死之計。而好的職業就是立家之計中最重要的一環。

　　職業生涯是指一個人從職業學習開始到職業勞動最后結束這一過程，為能最大限度地減少理想與現實之間的矛盾所帶來的職業沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業工作經歷過程?所以我們要對自己的職業生涯進行有效的規劃。對各家醫院而言，如何體現醫院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對于每個人醫護工作者而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。而職業規劃也能夠好好幫助一個學習護理專業的.學生更好的探尋職業理想，協助其進行有效的自我評估。因此，做好職業生涯規劃與管理將對人的思想和職業道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業目標，找準突破，快速成長。對自己的一生產生重要的影響。所以，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標才有動力。

　　二、自我剖析

　　1、mbti測試結果

　　mbti人格動力測試結果是infj型（內向+直覺+感覺+判斷）

　　對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業而戰！

　　infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。

　　infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語。表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。

　　對infj人的描述：

　　富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細致謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的；有節制，有禮貌。

　　2、自我認知

　　（1）自己興趣愛好大盤點：業余愛好讀書、聽音樂。

　　（2）自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

　　一、個人資料

　　姓名：林同

　　性別：男

　　出生年月：xx年11月

　　性格：外向

　　學歷：大學本科一年級

　　專業：社會體育

　　座右銘：自信是成功的第一秘訣

　　二、大學畢業后的十年總體規劃時間

　　美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

　　職業方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師

　　三、自我盤點：

　　(1)性格品質：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;

　　(2)個人素質：興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;

　　(3)氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;

　　(4)學習能力：領悟性較強;

　　2、優勢盤點：

　　從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

　　3、劣勢盤點：

　　因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

　　4、優點：

　　樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。

　　5、缺點：

　　做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

　　四、解決自我盤點中的劣勢和缺點

　　當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

　　五、社會環境分析

　　1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

　　2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。

　　六、角色建議：

　　父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

　　母親：學習要認真，最好要考研。

　　老師：聰明、機靈古怪。

　　同學：有較強的工作能力。

　　七、職業生涯規劃

　　1、學習生活規劃

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