個人訓練總結20篇
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不如立即行動起來寫一份總結吧。你想知道總結怎么寫嗎？下面是小編收集整理的個人訓練總結，希望對大家有所幫助。
個人訓練總結1
培訓財務會計工作總結個人經歷真的是一種經歷，只有親身經歷才能說出其中的滋味。
課本的知識是最基礎的知識。無論現實如何變化，如果你掌握了最基本的知識，你就能以不變應萬變。現在很多學生在總結個人經驗時，覺得課堂上學到的知識用不上，很有挫敗感。但是，我想，沒有書本知識，他們如何應對這個快速變化的社會？
實訓總結財務會計工作是從學習階段到社會實踐的過渡階段。要有目的地運用這個過渡階段的有利因素，即理論聯系實際，同時要向有關人員請教。實事求是，謙虛認真。實訓財務會計工作總結個人應積極、獨立、熱情地完成實訓財務會計工作總結個人項目，注重理論與實踐的緊密結合，運用所學知識為社會和企業創造價值。
雖然在這次財務會計實訓中，我的專業技能有了一定的提高，但我不會滿足于此。俗話說，學無止境。總結財務會計的實踐，我還存在一些不足，比如缺乏專業知識和專業思維能力，缺乏細心和耐心。但我相信在以后的工作中，我會努力充實自己，注重改正和彌補自己的不足，從而在自己的工作崗位上取得更好的成績。
實訓財務會計工作的總結，為我以后進入社會工作，體驗生活提供了一個難得的機會。我明白，要想在社會上有一席之地，就必須不斷提高自己的`能力，最重要的是參與實踐的能力。在這兩周的財務會計實習中，我相信我在一定程度上提高了自己的實際操作能力，也讓我有了一定的信心去面對未來的挑戰。
個人訓練總結2
技能大賽總結
xx4年我校參加省由陜西省教育廳、陜西省人力資源與社會保障廳聯合舉辦的“20xx年陜西省中等職業學校技能競賽”于3月27日至4月1日在西安隆重舉行，中職學生組共設12個專業類別的39個賽項。隨著陜西省技能大賽落下帷幕，20xx年我校參加省技能大賽畫上了圓滿的句號，我們認真總結一年來以來圍繞技能大賽所做的工作，為20xx年省技能大賽籌備積累積累經驗，為我校大賽成績實現質的飛躍，負重再次啟航。現將本次大賽總結如下：
一、取得的成績
在本次技能大賽中，我校派56名學生參加了7個專業類別的22個賽項，其中9個是新增賽項，經過6天激烈的競爭我校參賽隊脫穎而出，成績喜人，共榮獲3個一等獎，15個二等獎，14個三等獎，7個優秀獎的好成績。其中高建國和尚瑞勇兩位老師獲優秀指導教師獎。
二、技能大賽集訓過程：
20xx年9月中旬實訓處、專業部制訂技能賽訓練方案
20xx年3月4日接省教育廳《20xx年全省中等職業學校技能大賽方案》的通知。
20xx年3月6日，組建完成20xx年陜西省中等職業學校技能大賽神木職教中心各專業參賽隊、指導教師、參賽選手20xx年3月9日、10日，實訓處、教務處聯合組織相關領導和教研組教師按類別進行比賽項目準備情況初次檢查、驗收20xx年3月23日、24日，實訓處、教務處聯合組織相關領導和教研組教師按類別進行比賽項目準備情況復驗
3月23日，學校召開技能大賽賽前動員大會，杜方興副校長主持，王文藝校長作動員講話。
20xx年3月底部分項目去相關企業、培訓機構賽前集訓輔導。20xx年3月27日至4月1日省技能大賽在西安等地隆重舉行，我校派56名學生，25位指導老師，參加了7個專業類別的22個賽項。20xx年4月8日，學校召開技能大賽總結會。
三、集訓總結：
1.領導支持。今年的技能大賽集訓得到校委會成員和教務處、
實訓處、各系部領導大力支持,在實訓場地安排、實訓設備購置和實訓材料保障都給予足夠的支持。王文藝校長百忙之中多次親自到集訓場地，給教練員和選手們鼓勁加油，點拔訓練方法，丁中唐副校長、杜方興副校長到專業部檢查技能訓練情況，作出訓練布署，指導訓練，解決訓練中所遇到的困難，齊心協力，上下一心抓技能訓練。
2.制訂詳細周密的訓練計劃。
3月份每個參賽項目的.教練員，根據20xx年技能大賽方案，制訂訓練計劃，全天訓練，周日加班，充分利用時間開展訓練。
3.充分發揮團隊作用。Cad工業設計項目，尚瑞勇、張壯安、白榮，護理項目，劉浩、王慧軍、薛萍；飯店服務全能，薛改飛、張國英等老師相互配合，發揮各自的特長。實訓處、教務處、各專業系部、教研組、各指導老師配合收集信息，積極準備每一次階段檢查、驗收，共同研究訓練方法，在如何提高速度和質量方面下足了功夫。
4.籌備充分，全身心的投入。高建國、余志勇、邊步義等一大批項目指導老師放棄的休息時間，來校指導訓練，付出的時間和精力已無法用金錢來衡量，在他們的中心可能想得最多的是如何提高訓練成績，實現技能大賽成績的突破，付出加巧干，出成績是一定的。
5.科學訓練。（1）研究競賽方案，制定科學合理的訓練方案。
（2）精選大賽項目指導老師。
（3）外出訓練提高訓練效率。本次訓練護理和樓宇智能化，在指導老師的聯系下分別去榆林、西安等地賽前強化訓練，學習訓練方法和評分標準，短時間內提高了訓練成績。
（4）創新方法。隨著各地的訓練成績的不斷上升，在訓練方法上尋求突破成為取得好成績的關鍵，今
年影視后期制作項目在訓練方法不斷創新，自己探索一套訓練方法，訓練效果較好。
四、存在問題：
1.學生的整體水平不高，雖然層層選拔，但學生后勁不作，難于有成績的突破。
2.教師的水平成為提高技能成績的瓶頸，雖然教師都很努力，但離取得國賽大獎的水平有差距。
3.信息閉塞，關門訓練，不了解外面的學校如何選拔人才，如何訓練，訓練內容。
4.專家引領不夠，
聘請一些具有技能賽指導經驗的人員來校指導。或者外派教師學習。
5.配套技能大賽的實訓設備不夠，雖然學校已添置了設備，但對照省技能大賽要求仍然有差距。
6.教師的積極性不夠，學校在制度層面還沒有具體的政策，教師有觀望、畏懼心理。
7.實訓材料的保障還不夠，需要多渠道保障實訓用材料的使用。
五、下階段工作思路：
1.解讀20xx年省技能大賽方案，提前組建20xx年技能訓練提高參賽隊，研討訓練方案，提前指定參賽指導老師，籌劃校內技能大賽，提前訓練。
2.注重學生的學習能力、創新能力和動手能力培養。在訓練中要求學生培養學生用“腦”和“心”訓練，改變“笨”練和“盲”練。
3.指導教師在訓練方法上下功夫，不斷優化訓練方法，探索出一套行之有效的訓練方法，在“巧”字上突破，做到事半功倍。
4.加強指導教師自身的學生提高，名師出高徒，強將手下無弱兵，要求教師
6個方面的提高，即技能水平、指導水平、信息搜集能力、訓練管理、創新創優、團隊協作的提高。
7.積極和贊助商、主辦學校聯系，收集比賽信息，加強賽前輔導，有助于短期提高教師和學生的水平。
8.合適的情況下，聘請贊助商、主辦學校相關人員來校指導訓練，抓重點， 努力使我校在國家技能大賽上有重大的突破。
9.添置必要的實訓設備。影視后期項目非線編設備，建筑、機加工、汽車、導游實訓、實驗室。
10.積極聯系陜西省教育廳，積極籌備影視后期制作項目和工業設計CAD項目，參加20xx
年國家技能大賽，陜西省賽前集訓工作，努力將我校學生推向國 家技能大賽賽場，實現國家技能大賽的突破。
個人訓練總結3
20xx年5月10日--20xx年5月19日，省行組織了為期10天的縣市支行副行長的掛職培訓，拓展訓練個人總結。在8天的業務培訓和2天的拓展訓練中，我學習到了很多，體會到了很多，明白了很多，現總結如下：
省分行領導的高度重視給予了我們極大的動力。在培訓伊始，省分行王行長親臨現場向我們闡釋了省分行宋行長和省分行黨委對我們這批學員的高度重視和殷切希望。我們都受到了極大的鼓舞，在心底默默的加油，期望將來更好的為郵儲銀行的發展貢獻自己的力量，真正的實現進步與你同步的郵儲理念。
首先，業務方面的學習讓我們系統的掌握了郵儲銀行的各項業務。為期8天的業務學習讓我們對郵儲銀行的各項業務有了一個整體的理解和把握。從儲蓄業務到信貸業務，從公司業務到代理業務，再到領導力的培養和高效團隊的組建。緊湊而充實的課程讓我們仿佛經歷了一場量的洗禮和質的飛躍。我們模糊的認知變為清晰的儲備，零散的意識變為整齊的脈絡。
第二，在業務學習的過程中我們學習到的不僅僅是業務知識，還有更重要的關于學習的理念和學習的方式。在培訓的過程中，授課的老師們本著"授人以魚不如授人以漁"的理念，十分注重"授人以漁"的教授。他們讓我在內心深深的觸動，從他們身上我們學習到了"時時學習、事事學習"的精神，理解了"人生處處皆學問"這句話的精髓；從他們身上我們學習到了為人處世的風格，學會了用一顆感恩的心來回報這個社會。在生活中學習，在學習中成長，在成長中感恩，工作總結《拓展訓練個人總結》。
第三，拓展訓練使我們更加注重團隊的力量。培訓的最后兩天是拓展訓練，拓展訓練的主旋律就是團隊的協同和配合，打造我們的團隊意識。在拓展訓練的大部分項目中，一個人是無法完成的，在訓練中大家互幫互助，使我們真正的認識到集體的目標是至高無上的，當我們自己的目標與集體的目標發生沖突時為了集體的目標我們必須淡化自己的目標，因為我們是一個整體，我們是一個團隊。團隊的成功的成功與否關系著團隊中的每一個個體。
第四，拓展訓練讓我們更好的理解了溝通協調的重要性。溝通協調在團隊中是至關重要的，成為一個高效團隊的一個必要條件就是團隊必須有良好的溝通協調機制。團隊是由一個個的個體組成，每個人的思路和理念是不同的。在完成我們的團隊目標時，先統一思想是很重要的，因此溝通協調顯得尤為重要。在其中一個項目中，團隊成員都蒙著眼睛憑借感覺和語言大家把一根繩子擺成一個正方形。眼睛和肢體語言大打折扣，我們只能靠語言來交流，在不斷的磨合交流中，大家深深的感受到了溝通的重要性。
第五，創新思想在拓展訓練中更加的深入我們的骨髓。在訓練中有一個項目是以最快的速度使一個線圈在團隊每一個成員的身體上經過。剛開始的時候我們應用的是傳統的途徑，大家圍成一個圓，線圈在每個人在身上交替行走。但是這種耗時太長，還有另外兩個項目的時間加在一起只有150秒的時間可以運用。因此我們想到了一個辦法，我和副隊兩個人撐起線圈，大家依次鉆過，我們三個項目總共用時83秒。這件事情讓我很是震撼！不拘一格，創新思維是多么的重要啊。
第六，高空項目使我們切實的懂得了我們最大的敵人是我們自己，戰勝自我就是最大的.勝利。斷橋是一個高空項目，我們在八米的高空跨越一米五的距離。在高空中邁出那一步是很需要勇氣的，恐懼是每個人都會用的，當站在高空時，我也想到了恐懼，但是我更多的是想到的是我要跨越它，我要成為第一名。因此，戰勝自我，堅定目標對我們每個人來說都是非常重要的。
第七，項目后的總結交流分享，讓我們理解了自我總結，自我反省的重要性。有句古話說得好：吾日三省乎吾身。做到自我反省和自我總結是切實有效的。在每次的活動結束后，我們都會在一起自我反思，交流感悟。大家回憶過程，感悟過程，交流經驗。這使我聯系到了工作，聯系到了生活。在工作生活中，我們也應時時反省總結自己，使自己不斷的在總結中成長；與同事們交流，在分享和交流中共同進步！
為期十天的培訓讓我們學習到了很多的知識，無論是業務上的還是理念上的。俗話說吃水不忘挖井人，我們這些成績的取得是與給我們創造了這些機會的省行領導分不開的。省行給了我們這次珍貴的機會，我們一定會把培訓后的所得和感悟運用到我們的工作，用實際行動來回報省行的培養。
個人訓練總結4
龍年歲首，伴著和訊的新年之風，在辦事處領導及所有同事的陪伴下，我榮幸地參加了銷售公司與南京政院共同籌劃的軍事訓練。
為期四天的軍事訓練，也是作為個人進入單位的第一次戶外集體拓展訓練，我受益良多，結識了不少朋友，也學到了很多利于工作開展的寶貴經驗，這是我新年后的第一份厚禮，相信這也將是我職業生涯頗為珍貴的一份回憶。
軍事訓練已然拉下帷幕，在此，我將自己的實際訓練情況總結如下：
一、體現出的優點
1.各位同事的組織紀律性具有可塑性，是能夠經過管理而達到合格的水準的。通過各位教官的嚴格指導，大家的組織性、紀律性明顯地得到了加強，對待事情處理問題的態度也能夠很好地端正。這足以說明大家在今后的工作中是完全能夠做到端正態度、嚴于律己的。
2.大家學習的領悟性得到了完美地體現。由于我們單位員工的年齡結構在整體上偏向于年輕化，所以對新事物有一定的學習、掌控能力，基本上都能在很短的時間內完成對各種動作的學習，領悟，并做好該動作。個人認為這種學習能力將是公司寶貴的.財富，會在以后的工作中得到淋漓盡致的體現。
3.各位同事都有一定的團隊協作意識。在教官的嚴格要求下，大家都能及時、自覺的調整自己的不恰當行為，不規范動作，(范文網)與集體始終保持整體上的一致性。這也說明，通過我們今后的認真管理，培訓出一支團結協作，并肩作戰的精良之師將不再是難題!
這就是我此次軍事訓練的簡單心得，最后，要特別感謝咱們辦事處各位領導的辛勤付出，感謝能給我們年輕的一批提供這樣一個難得歷練的好機會，我們將嚴于律己，不負眾望，嚴格遵守公司各項規章制度，嚴格遵循領導指示，做到穩打穩扎，給每個古井人爭光添彩!
個人訓練總結5
我們是今年1月9日開始值班的。由于我們是一支新組建的團隊，而且又是在揚州珠寶城這樣一個大型的國際化企業里工作，責任重大，壓力千鈞。為了保質保量完成、履行好肩負的使命，上半年我們重點抓了三項工作。
一是抓隊伍建設。一支過硬的隊伍是做好工作的重要保證，從保安隊組建開始，我們在隊伍建設上就堅持 兩手抓 ：一手抓人員的'配備，一手抓素質的提高。
在人員的配備上，我們從江西警官學校招聘了21名學生隊員;同時，我們還注意從部隊退伍軍人中招聘優秀隊員。通過半年的努力，我們團隊的人數從當初的7個人，增加到現在的39人，是剛開始時的5倍之多。在隊伍建設上，我們把 相馬 賽馬 馴馬 養馬 相結合。
在多渠道引進隊員的同時，高度重視隊員綜合素質的提高。凡新隊員進來后，我們都要組織為期半個月的保安業務素質的訓練。同時我們還專門邀請揚州市消防大隊的專家，來為隊員講授消防方面的知識和技能，使隊員都能盡快掌握各項基本的本領，達到上崗的要求。隊員上崗后，我們還堅持每周2天的技能訓練，風雨無阻，冷熱不斷，使隊員的業務素質不斷提高。
半年來，我們保安隊已成為一支拉得出，打得響，有較強執行力和戰斗力，能出色完成任務的隊伍。
二是抓制度建設。工作的規范有序、卓有成效的關鍵是靠科學適用的制度作保證， 不以規矩，不成方圓 。團隊組建后，我們對值班、交接班、學習、訓練等方面都出臺了一整套嚴格、實用的制度，對團隊實行準軍事化管理，用制度來規范大家的行為，用制度來保證工作任務的完成。如值班隊員必須提前15分鐘到崗進行交接;隊員上下班都必須列隊行進，充分展示軍人的素質和風彩。
個人訓練總結6
一、大道至簡，衍化至繁。無論工作中還是生活中，當事者各有立場，各有道理，可能會將簡單的問題復雜化。而越是錯綜復雜的問題，就越要回到原點。盡量簡化流程，執行力才是生產力。
二、沉沒成本與機會成本。在解手繩和立長釘的項目中，因為舍不得放棄，浪費了大量的時間，最后不僅項目沒有完成，而且還延遲了回大本營的時間，失去額外獎勵。就像買股票，最難的便是在大跌時的及時止損，以及大漲時的及時抽身。最好是提前設立底線。
三、不忘初心，方得始終。中途韓國的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時刻準備突圍而出。
有句話是說：明天的.太陽很美，但是大多數人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創業我覺得特別形象，尤其在經營企業的過程中，前期的起步艱辛大概只有當事人能懂。
而前路漫漫，尤其進入未來已來的時代，愿我們無論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對，勇敢前行！
個人訓練總結7
這學期快結束了，專業綜合訓練的課程也快結束了。我對秘書實務有一些看法。
首先，這門課程不同于其他課程。通識課程主要要求學生理解和掌握書本上的理論知識，而這門課程主要要求學生培養自己的動手實踐能力，內容涉及面廣。這門課主要包括我們之前學過的三門專業課：文秘寫作、檔案管理、秘書實務，以及這三門課的綜合知識。所以內容非常廣泛。
其次，在這節課上，老師重點要求學生熟悉秘書工作的.流程，提高寫作能力，通過一次次的模擬訓練，掌握各種公文的寫作技巧。在公關處理上，你能有效處理好自己、上司、同事之間的溝通協調；在個人修養上，你可以達到一個辦公室文員應該具備的素質，等等。
在課堂上，教師通常采用案例教學法。這種教學方法對我們文秘專業的學生非常重要。老師去案率也很高。在課堂上，我們使用老師準備的材料和案例，分組與同學討論、交流和表演。在練習的最后，老師也做了分析。一般老師會采用另一種教學方式——情景模擬。一般老師會讓我們的學生分成四組，模擬公司的組織，按照老師擬定的培訓項目進行模擬培訓。培訓結束后，教師通常會要求自己的小組進行自我評估，以便其他小組找出他們可以找到的缺點。最后老師指出一些大家沒有發現的不足。我覺得老師采用的兩種方法都很好，比傳統的教學方法更容易被我們同學接受。
總之，這個文秘專業綜合實訓課程為我們專業的學生提供了一個獨特的學習和體驗平臺，從書本中面對現實，為我們走向社會打下了堅實的基礎。從實踐訓練中，我總結了一些自己的實踐經驗，也知道了自己未來需要努力的方向。所以從現在開始，我會要求自己做一個辦公室文員，嚴格要求自己。我相信在不久的將來我能做得更好。
個人訓練總結8
軍事訓練是提高部隊戰斗力的根本途徑，也是圓滿完成執勤任務的根本保證。我們嚴格按照軍事訓練與考核大綱，圍繞提高執勤能力，突出抓了專勤專訓、哨兵反襲擊、警用防暴器材訓練和應急小分隊訓練，以體能訓練為重點，積極開展“五小練兵”活動，穿插進行骨干培訓。中隊黨支部對訓練工作非常重視，定期分析訓練形勢，認真研究和解決訓練中的傾向性問題，大力加強訓練中的思想政治工作，開展多種形式的比武、會操、競賽活動，有效地調動了官兵的訓練熱情，訓練效果比較明顯。
1.抓了條令條例的學習教育。在平時學習訓練的基礎上，按照支隊統一安排，在4月份集中開展了條令學習月活動，我們從日常生活的點點滴滴抓起，注重作風養成，強化官兵履行職責，遵章守紀，服從命令的意識。
2.抓好安全防事故工作。中隊建立了安全工作領導小組，組織對官兵進行安全教育，實施安全檢查，實行安全工作責任制。加強槍彈管理，嚴格落實各項規定制度，加強對閉路電視、查勤網絡的管理和保密教育，防止了各類問題的發生。
3.加大干部和班長、骨干的培訓力度，提高其管理能力。通過參加上級組織的各類集訓、培訓和在崗培訓鍛煉，干部和班長、骨干事業心、責任感不斷加強，能夠以身作則，知兵愛兵，不斷改進管理方法，增強管理工作的科學性和有效性。
㈥規范后勤管理，增強后勤保障能力
在經費管理上，嚴格落實財務管理制度，堅持“一支筆”簽字，做到支部當家，集體理財。在伙食管理上，認真抓好“五項制度”的落實，堅持“雙人采購，三人簽字”，實物驗收等制度，杜絕了“跑、冒、滴、漏”等不良現象的`發生，在有限的經費內搞好調劑，讓官兵吃得滿意。在公用物資管理上，落實計價掛賬制度，戰備物資按“三分四定”要求存放，并實行標簽化、架子化。在營區種草養花，綠化營院。利用現有條件，養豬2頭，養鴨20只，腌制小菜5種。通過我們積極爭取，官兵用上了太陽能，解決了洗澡難的問題;安裝柴油、煤氣兩用灶，長年來生活用煤依靠官兵肩挑背杠的歷史也在今年上半年劃上了句號。
二、存在不足
雖然我們取得了一定成績，中隊建設也呈現較好的上升勢頭，但仍然存在不少不可忽視的問題。
㈠政治教育的方法還不夠靈活。主要表現在課堂教育與實習生工作、生活、思想實際結合不是很緊密，還存在照本宣科的情況，教育的“一感三性”不強。
㈡軍事訓練、勤務訓練質量不高，與實戰結合不夠緊密。主要表現在官兵訓練中，還有個別同志思想不夠集中，有在訓練場嘻笑打鬧現象，官兵執勤中處置情況和應急反應能力也不是很強。
個人訓練總結9
xx-xx年xx月xx日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節，我們“熔煉團隊，超越自我”拓展訓練在我們楊總的帶領下出發了，
拓展訓練總結。雖然只有短短三天的時間，拓展訓練給我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。
當我們踏上開往培訓基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進行的第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目，當我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的`就抓住了，當我站在7米多的高空中，我突然有點膽怯了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務。
我們進行的第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們人與人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當我聽到我的隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩穩接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的體現。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務，而我們沒有提前做好溝通，沒有領導統一管理，而是在各自做戰，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發揮集體的力量!
個人訓練總結10
為落實教育部和四總部《關于加強國防生軍政訓練和任職培訓工作的實施意見》，選培辦干事帶領我們于20xx年8月10日至8月30日在空軍某團某連進行當兵鍛煉。20天的“當兵鍛煉”讓我有了深入基層，了解官兵情況，體驗士兵生活的機會。我不僅增長了見聞，豐富了經歷，而且重新認識了自我，為將來進入部隊工作打下了扎實的基礎。
一、思想政治方面。在沒來實習之前，對部隊知之甚少，堅定從軍的思想有些不能穩定，擔心自己適不適應部隊，能不能發展好，通過與各班長、士官的交流，以及自己在這段時間的所見所聞，打消了我的.顧慮，更加堅定了我扎根軍營扎根基層的信念。作為一名國防生，一名共和國的準軍官，要牢記黨和人民的厚望，不怕苦不怕累，為實現祖國的強軍夢而奮斗終身。
二、軍政素質方面。通過與基層官兵的對比，我覺得自己在軍政素質方面還有待加強，體能是我們的一塊短板。由于之前沒有嚴格要求自己，在學校期間沒有加強自己的體能訓練，使得自己和連隊官兵們存在較大差距。在以后的生活里，我要嚴于律己，堅持體能訓練，使自己的體能水平有個大的提高。在心理素質方面，感覺自己有些浮躁，做什么事都毛毛躁躁的。比如說在連隊打掃衛生、勞動生產的時候自己總是靜不下心來踏踏實實做事。在今后的生活中，我將不斷磨練自己，使自己能全身心的投入學習工作中。
三、作風方面。因為一直在地方大學生活學習，和部隊接觸較少，同時對自己要求不夠嚴格，導致自己作風散漫。剛來連隊的時候感覺特別不適應，日常作息和以前完全不一樣，還有許多感覺繁瑣的規章制度。我也認識到自己這些方面的欠缺，因此我虛心向官兵們請教，在他們的幫助下我的作風有了顯著的提高，我相信這將對我今后的發展帶來巨大好處。
20天的“當兵鍛煉”雖然時間很短，但我與官兵們接下來深厚的友情，就如歌詞里寫的“戰友情官兵愛真心來表白”。在這段時間里，感謝連隊官兵們對我的照顧以及選培辦領導對我的關懷。通過這次當兵鍛煉我認識到了自己的不足，同時也端正了自己的人生方向，我將嚴格要求自己，不斷縮小自己同一名合格的軍官的差距，為畢業以后更好的勝任自己的工作而不懈努力。
個人訓練總結11
今年2月份，根據工作的需要和組織安排，以及支隊領導的信任，我從特勤中隊調入湘潭縣消防中隊，擔任隊長一職。在近一年的時間里，本人在支隊黨委和大隊領導的正確指導和關心下，在全體戰友們的悉心幫助下，很好地履行了自身的職責，取得了一定的成績，現將我的工作情況總結一下：
一、思想方面
平時努力學習政治理論，始終做到政治上合格。轉改士官以來，思想穩定，政治立場堅定，積極參加中隊組織的各項學習各項活動，認真學習黨的理論知識，作為一名士官，聽黨指揮的堅定信念始終不變，無論遇到什么困難，昂揚向上的精神狀態始終不變，不論崗位怎么變化，始終堅持認真學習，刻苦學習新的技術，把理論和實踐結合起來，提高素質能力作為自己的'一項堅決任務，這樣才能為中隊做出貢獻。
二、工作方面
熱愛本職工作，愛崗敬業，責任心強。并牢固樹立以連隊為家，當兵聽領導的思想，始終堅持在部隊這個大學校中摔打磨練自己，不斷自我加油，刻苦訓練，努力學習。思想端正，上進心強，作風正派，工作扎實，任勞任怨，為人忠誠，謙虛謹慎，團結協作精神好。
無論在什么崗位，都能一心撲在工作上，扎實工作；視事業為生命，積極進取。對待本職工作認認真真，兢兢業業，一絲不茍，且吃苦耐勞，任勞任怨，立足本職腳踏實地干工作。在處理個人與集體利益上，做到以集體利益為重，大事講原則，小事講風格。在工作過程中注意合理安排時間，采取科學的工作方法來提高工作效率。從沒有因工作多，任務重而產生消極抵觸情緒，自始至終保持了良好的敬業精神和工作干勁。
三、一日生活制度
在日常生活中，我嚴格遵守一日生活制度，嚴格落實請銷假制度，在打掃衛生方面主動完成分配的區域，分配到的任務都能夠認真完成好，積極參加中隊的各項活動與建設，作為中隊的一名成員帶頭干，跟新同志談心交流，發揮出骨干作用。
四、不足之處
1、在入黨問題上沒有積極向黨支部靠攏
2、科學文化知識有待提高要加強學習；
3、技術能力上不夠過硬要多向各位領導、老同志、老師傅、班長學習進步。
個人訓練總結12
在緊張、忙碌中悄然拉開了序幕，在這個寒假我接觸了60多名中小學生，他們以各自的個性特點將音容笑貌深深的鐫刻在了我的內心里，以致在訓練營結束后的幾天里，我的腦海里仍在反復放映著訓練生活的幅幅照片，他們燦爛的笑，他們傷心的哭……
燦爛的笑
第一天的團隊建設中，孩子們被分成了若干個家庭，在接下來的訓練生活中，他們將以家庭為單位展開相互的競爭，孤島求生、過浮橋等破冰游戲，每一個家庭都努力爭先，當他們通過集體的努力獲勝了，那一刻，孩子們的臉上洋溢著成功的喜悅的笑容……
在訓練營中我們共同見證了一位小壽星的成長，我們精心為她準備了生日蛋糕，在所有老師、同學的祝福聲中，我們聽到激動的聲音“從來沒有這么多人給我過生日……在這里不僅可以學到知識，還有那么多活動和驚喜”，接下來，把成長的喜悅帶給大家，我們一起分享生日蛋糕，大家貪婪的吃著，還不忘了給彼此臉上添彩，追逐著，嬉鬧著，笑聲、尖叫聲、歡呼聲，融會成一片歡樂的海洋……
在賣報紙的活動中，孩子們第一次嘗試著和陌生人打交道，第一次嘗試著介紹自己、推銷自己，第一次被拒絕，第一次遭受到無禮的待遇，體會到挫敗，但是，我們沒有看到哪個孩子放棄，反而是越挫越勇，而幽默的“老竇”(39中學初一的學生，這是學生和老師們對他的愛稱)，竟憑借著自己的能說會道，不屈不撓，賣出了11份報紙，創造了訓練營個人銷售的奇跡。雖然，整個活動是辛苦的，但是，當活動結束歷數戰果時，孩子們的臉上綻放出收獲的笑容……
無論是成功者的喜悅的笑，還是成長中歡樂的笑，抑或是體驗中收獲的笑，都讓我真真切切的體會到了孩子們身上蘊含著的無窮潛力。我祝愿我們的孩子永葆燦爛的笑容，笑到最后。
傷心的哭
在我們的理念里，我們希望孩子們快樂學習、快樂成長，但是我們從不拒絕眼淚，眼淚是真情的流露，又是心靈成長的見證。
訓練營的最后一個晚上，是我們和孩子們度過的最難忘的夜晚，真的沒有想到我和孩子們是如此的難舍難分，提起離別，想到朝夕相處的可愛的學生即將告別，眼淚控制不住地留下來，孩子們也個個哭得像淚人一樣，然而，天下沒有不散的宴席，分別是為了更好的團聚，我們堅信這一點，我們相信你們在離開訓練營的生活，會用你們的實際行動來證實自己，回報我們!
發現親情的'活動中，孩子們在韓紅《天亮了》的歌聲中，靜靜的體味父母的愛與付出;在心理游戲中，孩子們艱難的做著選擇，但無論哪種選擇，我發現孩子們都讀懂了父母的愛，理解了生命;七天沒有見到爸爸媽媽了，在寫信過程中，孩子們終于控制不住的抽涕起來，所有的思念，所有的理解，所有的感恩流淌在臉上、心里，也流淌在信紙上……
七天了，孩子們期待的爸爸媽媽終于來了，一家人深情的擁抱在一起，而這時，又有很多孩子、家長落淚了，看著一家一家擁抱在一起，我不禁也留下了眼淚，因為，這是七天來最激動，最幸福的時刻，我們的孩子在經受了七天六夜訓練生活的洗禮，都已悄然發生了變化，這些變化包括對自我的認識，對學習的態度，自信的提升，對堅持、意志的感悟等等，在那一刻，我想起西方哲人的話語“教師是太陽底下最光輝的職業”，我深深的體會著這份事業的高尚與責任……
短短七天中，孩子們不止一次的落下了眼淚，有離別前難舍的淚水，有感恩親情的淚水，也有家人重聚時喜悅的淚水，無論怎樣，這些眼淚都說明在這個訓練營孩子們真的動心了，他們積極的參與了，用心的體會了，他們成長了，這讓我們所有老師由衷的欣慰。
七天訓練生活中，我和孩子們在一起，笑過，哭過，我們用心生活著，共同演繹了一段不同尋常的生活，它將成為我們永久的美好的回憶……
這個寒假，我還要真心感謝所有的孩子們，是你們讓我擁有了如此豐富的人生體驗，是你們讓我成就了為人師表的角色，更讓我深深體會到這其中的高尚與責任。
20xx集結的號角已經吹響，加油吧，可親可愛的孩子們，在開學后兩個本月的課程中我將繼續與你們共同成長進步!
個人訓練總結13
時間飛逝，一轉眼我們的大學生活已過了三分之二，即將畢業，即將走向社會，在這之前，我們學校在20xx-10-28至20xx-11-01期間給我們進行了將近一周的崗前培訓，也是給我們進入職場之前的一個熱身，俗話說“打預防針”！學校為了在崗前培訓中給我們提供更充分的信息與資料，請了好幾位不同領域的知名人士和教授以及往屆就業出色的師姐來給我們做講座，雖然這個崗前培訓僅僅有五天，但是我們從中感受頗多，獲益匪淺。
自從進入大學后，突然發覺漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業是一個遙遠得不能再遙遠的話題。但是，我覺得，轉眼畢業將至，就業問題迫在眉睫，我們應該好好考慮這個問題，以防被打個措手不及。
之總是第二天上午給我們培訓的知名人士，他是廣州乾金貿易有限公司的董事長，其實他也是我們這個學期《商務談判》這門選修課的任課講師，他是一個和藹，很有親切感的人，知識淵博，經驗也很豐富！這天之總給我們培訓的是有關外貿跟單素質要求的講座。一直以來，我們對外貿跟單都是既熟悉又陌生，熟悉是因為我們之前有學過這類課程，陌生是由于我們并沒有實操過，沒有這方面工作的實習經驗。所以我們對這個崗位也是模棱兩可的，這次之總不僅給我們講了許多關于外貿的理論知識，我印象最深的是外貿從業人員的三個基本素質要求：第一，有充分的專業知識；第二，要細心認真；第三，要進取博學。現在是高科技時代，我們不僅要有專業知識，還要有積極良好的'心態，與時俱進，不斷進取。經過之總的講座，我不僅僅對外貿行業有了一定的了解，我也認識到自我推銷的重要性。下午謝老師跟我們進行了有關畢業論文指導，我們也有了初步了解與認識，接下來就要自己去琢磨研究。
白老師是第三天給我們進行有關振奮精神，迎接新的職業生涯的主題講座，他的講座也令我印象深刻。白老師不僅口才好，而且還講了一口流利的英語，真是令人贊嘆不已。我們是商務英語專業的，我們的優勢就是英語，但是一直以來，我們都沒有利用好自己的優勢，沒有意識到我們的專業就是英語，更沒有讓我們的專業變得專業。在我們這個知識爆炸的年代，擁有一口流利英語的人才比比皆是。白老師說得對，我們要好好的利用好英語這個工具，要善于利用英文工具。白老師還給我們講了我們從未聽過的三個詞：精，氣，神。還給我們解釋了它們的含義與英文表達。讓我們意識到自己不僅現在要好好學習，充實自己，以后也要不斷地學習，豐富自己。此外，老師也說了一些有關選擇企業方面的經驗與意見。你要知道自己的興趣所向并結合實際，找到自己心儀的企業。然后開始了解企業文化，深入體會，這樣才能體現你的誠意與決心。白老師也為我們講了推銷自己的重要性，如何去面試，如何與他人相處，如何融入這個社會群體等等。在工作崗位中，做事先做人。經過老師的指導，我明白了許多，也解開了我之前的許多疑惑，最重要的是提升了我的自信心。
第四天上午我們上的講座是我們非常感興趣的話題：現代職場化妝與禮儀實務。學到了一些有關著裝，化妝等讓自己形象加分的知識，十分實用。禮儀是現代人的處事根本，禮儀也是成功者的潛在資本。通過學習職業素養這一門課程，讓我學會了許多在商務活動中講究禮儀有利于塑造個人形象，有利于促進人們的交往改善人際關系。下午是05年畢業的劉師姐給我們講了有關高職畢業生有關成功之路主題的講座。劉師姐給我們講了她個人的艱辛求職歷程及如何在職場中生存的技巧。我從中學會了無論做什么事，我們都要有決心，堅持到底。“讀萬卷書，行萬里路”也是師姐的經驗總結。
第五天，我們下午去了南沙港，參觀了進出口業務報關通關項目，從一無所知到稍有了解，我們有幸接觸到自己不熟悉的領域，讓我們大開眼界，也豐富了我們的人生閱歷。
雖然崗前培訓僅僅有五天，但每位老師的指導，都讓我們受益匪淺，在此衷心的表示感謝！
個人訓練總結14
20xx——20xx年第一學期學校田徑隊訓練總結 我們學校每年都舉辦校田徑運動會以及參加區中小學生田徑運動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業余訓練，我有以下幾點體會：
一、提高自身素質
學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。
二、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學校的'業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質為主，下午以專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，
嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務
平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加
強學生的營養供給，早鍛練得到校領導的大力支持。撥經費設早餐，我們盡量把早餐搞好，使學生多吃各種營養食物，攝入全面、足夠。學生得以健康成長，有利于田徑的訓練。
個人訓練總結15
1、綜合活動： 所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心地投入。
2、自我教育： 教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的.總結中，教員也只是點到為止，主要讓學員自己體會，以達到了自我教育的目的。
3、高峰體驗： 在克服困難，順利完成課程要求后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。
4、挑戰極限： 拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。
5、集體中的個性： 拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時 從集 體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。
戶外拓展訓練強調的是一種體驗，是一種由內至外的自我教育，是一種靈活、開放、愉悅的培訓方法。以體驗、經驗分享為教學形式，打破了以往傳統的培訓模式，它吸收了國外先進的經驗，同時注重適應中國人和成年人學習的特點、心理特征與接受風格。
個人訓練總結16
到洋思中學回來，近幾天，“先學后教，當堂訓練”這八個字時常在我的耳際縈繞。“當堂訓練”切實是掃清教學障礙的最好方法，也是教師不放棄，不遺棄，不拋棄任何一個學生的最好體現。說真的，要一個教師做到“當堂訓練”切實很難。但是，我堅信：困難是可以克服困難的，只要有信心，沒有過不了的坎。下面我就“當堂訓練”談及個人的幾點思考。
一、給出訓練的時間。
教師在備教材的同時，要努力設計好教學過程，嚴格控制好講練時間，保證在每節課的'第30—40分鐘給學生進行當堂訓練。
二、給定訓練內容。
簡言之，也就是教師要精心設計好與本節課息息相關，最能體現這節課的重點、難點、關鍵的題目，讓學生對教師給定的題目進行考試訓練。
三、把握學生的答題情況。
教師在學生的訓練過程中，要善于深入到學生中去，了解學生的答題情況，但要注意：發現學生不對時不要及時去提醒制止，要做到發現問題又不去暗示學生解決問題，盡可能地讓學生把問題暴露出來。針對學生暴露的問題教師要立即去構思，如何采用最有效的方法去講評。
四、注重訓練內容的講評。
在給定學生當堂訓練結束后，教師要及時地去組織學生集體評正，并盡最大可能讓有問題的學生去解決相應的問題，讓出現問題的學生在老師的指引下去解決問題，使得學生在解決問題的過程中，加深對知識的理解，提高解決問題的能力。
每一個老師都想自己付出的汗水獲得百倍的回報，都渴望班上的孩子都能考出優異的成績，更不想放棄任何一個孩子。“當堂訓練”能掃除每天的知識障礙，教師只要做到“堂堂清”、“曰曰清”、“周周清”、“月月清”。這樣，學生的成績定會提高，教師也能收獲到成功的喜悅！
個人訓練總結17
根據廣東省公安機關人民警察訓練實施辦法的規定，我于x月xx日參加了市局舉辦的20xx年度第x期警銜晉升初級訓練班。
在短短的20多天(我屬管理類的')中，通過認真學習，刻苦訓練，我在體能、警務技能、專業理論知識上得到了全面的提升。在培訓期間，我服從命令，聽從指揮，嚴格遵守各項規章制度，立足本職，自我加壓，苦練體能，精練技能，將專業理論知識與本職工作相結合，促使自己在業務素質、執法水平和服務質量上得到提升。通過培訓，自己在政治素質上得到極大提高，并深刻感受到集體主義、團隊精神的巨大作用；通過對行政許可法、行政處罰法、國家賠償法的學習，對法律法規的理解更加透徹，把握更加準確，而對公安管理、秘書工作、外事管理、警察公共關系等課目的學習，則讓我清楚的了解公安機關的管理體制及其職能作用，更好地做好本職工作；通過技能的訓練，掌握了控制、解脫、上銬、搜身等技能，而持之以恒的體能訓練，則令體能素質明顯增強，身體狀況、精神面貌明顯改善。
在警銜培訓中雖然取得了一定成果，但離公安機關面臨的新形勢新任務的要求還有一定差距，在今后的工作當中，我將以實事求是的科學態度、求真務實的工作作風不斷開拓思路，做到與時俱進，努力做好各項工作，為建設“和諧xx”，爭當排頭兵做出應有的貢獻。
個人訓練總結18
教師基本功是教師從事教學工作必須具備的最根本的職業技能。教師基本功訓練是以提高教師崗位實際能力為目的，是教師繼續教育的有效形式和途徑。
一、在基本功訓練中，堅持以下原則：
1、在訓練內容上，堅持注重實際，講求實效。
2、在訓練形式上，采取集中輔導與個人自學相結合，培訓學習與實踐鍛煉相結合，定期開展各種比賽活動，以賽促練。規劃達標時限，限期進行達標。
二、基本功訓練的內容
（一）口語表達方面，能熟練掌握漢語拼音，用普通話進行教學，普通話一般應達到國家語委制定的《普通話水平測試》二級水平；在公眾場合即席講話，能正確清楚地表達自己的思想，做到觀點鮮明，內容具體，用詞準確，條理清楚，節奏適宜。
（二）寫字方面，能正確運用粉筆、鋼筆，按照漢字的筆畫、筆順和間架結構，書寫規范的正楷字，并具有一定的速度。
（三）簡筆畫方面，能按教學要求，突出教學重點，用簡練的線條較快地勾畫出事物的'主要特征，設計、繪制簡筆畫。
（四）使用、制作教具方面，能按教學要求，正確使用教具；能就地取材，制作簡易的教具。
（五）組織教育活動方面，能按小學德育大綱的要求，組織班隊活動，掌握進行家庭訪問，對學生進行個別教育等技能。
（六）說課
能詳細談出自己的教學改革設計及理論依據，要會說出怎樣教，為什么要這樣教。
1、說教材：說出本課時的教學目的和要求，重點、難點，編寫意圖及相互關系。
2、說教法：說出教學課時選擇運用什么樣的教學方法？尤其是運用哪些學過的理論知識指導實踐，進行教學改革？3、說學法：說出本節課教給學生什么樣的學習方法？培養哪些能力？如何調動學生積極思維，激發學習興趣？4、說教學程序：說出課堂教學結構，簡介時間和板書安排。
個人訓練總結19
這個項目是一個關于博客開發的系統。隨著計算機技術的發展和普及，人們對資源共享的需求不斷增加。博客Weblog簡稱Blog Weblog，是繼電子郵件、BBS、ICQ之后的第四種新的生活方式、新的工作方式、新的學習方式、新的網絡交流方式。博客主要用于三個方面：
——它是一種新的人際交往渠道；二是以個人為中心的信息選擇和知識管理平臺；三是以個人為中心的傳播出版資源庫。博客作為一種個人學習工具，易于使用，吸引了人們的興趣。如今，博客已經在教育、商業、公司和校園中取得了巨大的進步。它進一步強化了互聯網從過去的通訊功能、數據功能、通信功能，使其更加個性化、開放性、實時性、全球性，信息共享向資源共享、思想共享、生命歷程共享發展。博客已經成為一種課件、積件、資源庫和教育。繼網站等信息化教學模式之后，一種新的網絡應用模式。它是應時代需要而興起的，也是應時代需要而不斷進步的。現在博客是人們學習和交流的主要方式之一，受到社會的廣泛歡迎和需求。所以我選擇這個題目來進一步研究博客，希望能給人們帶來一個更成熟的知識交流平臺，給人們帶來更多的服務和便利，最大程度的滿足人們的需求。
一、團隊基本情況
團隊名稱：xx
小組成員：組長：xx
二、項目概況
項目名稱：xx博客系統
主要內容：實現用戶的登錄和注冊，博客、贊、評論的發布和管理。
三、我在項目中的主要任務及完成情況
（1）主要任務介紹及完成情況
負責主要用戶登錄和注冊模塊的設計和開發。
（2）相關設計思路和成果
項目的.實現采用了前端和后端分離的結構。用前端html5+css3+javascript語言寫。使用后端節點。Js實現。使用后端mvc設計模式。使用數據庫Mysql。
該項目可以實現用戶登錄注冊、博客發布和管理、評論和贊。管理員可以審核和管理文章、管理評論以及管理用戶信息。
四、個人培訓成果特點總結
1、特點：增強團隊精神。
2、特點：大大提高了自己的動手實踐能力。
3、特點：我學會了node.js
動詞（verb的縮寫）個人培訓成果缺陷總結
1：打代碼速度不夠快。
原因：通常情況下，敲碼比較少。
改進措施：增加代碼打字的時間。
不及物動詞經驗和體會
在實習中我學到了很多新知識。實訓是我把書本上的理論知識運用到實踐中的好機會。原來我在學習的時候，太難理解學習的內容了。現在想來，有些其實不難，關鍵在于理解。在這次實訓中，也鍛煉了我的其他能力，提高了我的綜合素質。其次，實訓中的項目作業也讓我更有團隊精神。從那里我學會了以下找工作的心態：繼續學習，不斷提高理論涵養，努力實踐，自覺轉換角色，提高工作積極性和主動性。通過為期四周的前端技術學習，我們對前端有了進一步的了解，同時也掌握了使用編程語言開發前端的技巧。同時在學習過程中認識到理論知識和實際操作是密不可分的，要通過實踐提高自己的知識水平。身邊的生活過得充實而豐富，在學習的過程中對社會有了更深刻的認識。
個人訓練總結20
教師基本功是教師從事教學工作必須具備的最根本的職業技能。教師基本功訓練是以提高教師崗位實際能力為目的，是教師繼續教育的有效形式和途徑。
一、在基本功訓練中，堅持以下原則：
1、在訓練內容上，堅持注重實際，講求實效，從“三字一話”入手，全面展開。
2、在訓練形式上，堅持以崗位練兵為主，自學為主，業務訓練為主的'原則，采取集中輔導與個人自學相結合，培訓學習與實踐鍛煉相結合，定期開展各種比賽活動，以賽促練。規劃達標時限，限期進行達標。
二、基本功訓練的內容
（一）口語表達方面，能熟練掌握漢語拼音，用普通話進行教學，普通話一般應達到國家語委制定的《普通話水平測試》二級水平；在公眾場合即席講話，能正確清楚地表達自己的思想，做到觀點鮮明，內容具體，用詞準確，條理清楚，節奏適宜。
（二）寫字方面，能正確運用粉筆、鋼筆，按照漢字的筆畫、筆順和間架結構，書寫規范的正楷字，并具有一定的速度。
（三）簡筆畫方面，能按教學要求，突出教學重點，用簡練的線條較快地勾畫出事物的主要特征，設計、繪制簡筆畫。
（四）使用、制作教具方面，能按教學要求，正確使用教具；能就地取材，制作簡易的教具。
（五）計算機操作方面，能夠熟練的上網查找自己所需要的材料和下載。能制作出自己所教學科要用到的PPT。
（六）教學技能
1.充分利用好手中的教學和課改理論書籍及一切課利用的學習資源，搞好理論學習，集中學習和自學相結合，記號業務學習筆記，并認真研究，指導自身的教學研究。
2.在教學中應用好各種教學技能，選擇要恰當、合理，教案有體現，教學有應用，教學效果好。
生動的課堂不是一日之功，我不敢奢望自己一下子成為優秀教師，但是“心有多大，舞臺就有多大”，我會一直朝著心中的夢想迎風起航，雖一路風風雨雨，但是我一定堅持不懈，盡心盡力。
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