蠶豆的烹飪做法

　　第一步

　　酥蠶豆去皮泡軟，去鹽分，這個(gè)時(shí)間約半個(gè)多小時(shí)到一個(gè)小時(shí)

　　第二步

　　番茄洗凈切好

　　第三步

　　蔥蒜切末備好

　　第四步

　　起鍋放油，放蔥蒜末煸炒出香味，放番茄炒軟，放鹽

　　第五步

　　再放一點(diǎn)白糖進(jìn)去繼續(xù)翻炒

　　第六步

　　放入蠶豆，因?yàn)樾Q豆是熟的，故炒勻即可

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