吃枇杷有什么好處

時間：2021-06-16 09:28:09 飲食文化我要投稿

吃枇杷有什么好處

　　說起枇杷，許多人應該會想起枇杷止咳露。枇杷是一種夏季常吃的水果，經常食用對人體非常有好處。下面是CNrencai小編收集整理的.吃枇杷有什么好處，歡迎閱讀參考!

吃枇杷有什么好處

　　1、潤肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。

　　2、預防流感批把果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四時感冒。

　　3、補充營養批把含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

　　4、降胃止嘔批把葉泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。好處多多，還具有美容的效果呢!

　　枇杷的功效與作用

　　預防感冒

　　枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

　　潤肺止咳

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

　　防止嘔吐

　　枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　促進消化

　　枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

　　治療咽干煩渴

　　枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。

　　減肥

　　枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

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