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家常紅燒武鯧魚的做法

時間:2021-02-20 09:28:00 飲食文化 我要投稿

家常紅燒武鯧魚的做法

  鯧魚在我國沿海地區是一種比較常見的魚類,鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,那么家常紅燒武鯧魚的做法是怎樣的呢?一起來了解一下吧!

  家常紅燒武鯧魚的做法

  食材準備

  武鯧魚1條,剁椒醬30克,小蔥10克,生姜10克,大蒜20克,料酒1茶匙,生抽1茶匙,鹽1茶匙,陳醋1茶匙,老抽1茶匙,白糖1湯匙,干淀粉2茶匙。

  做法步驟

  1、武鯧魚處理干凈后清洗干凈,煎根表面的水分吸干。

  2、在武鯧魚的兩面剔剔十字花刀,再拍上一層干淀粉。

  3、小蔥斜切成段,生姜、大蒜切片。

  4、鍋燒熱后,加入少量的油,油燒到7成熟后,放入武鯧魚,煎至兩面武黃盛出。

  5、鍋中留有底油,爆香蔥姜蒜,再放入剁椒醬炒香。

  6、把煎好的魚放在鍋內,烹入料酒、陳醋,加鹽、白糖、生抽、老抽和適量的水。

  7、大火燒開后轉中火加蓋燉制10分鐘,開蓋后大火收汁至比較濃稠即可裝盤,最后表面撒入小蔥末。

  烹飪技巧

  1、料酒和陳醋要先烹入,這樣去腥的.效果好一些。

  2、油溫高一些再放入武鯧魚,這樣魚皮不會破。

  延伸閱讀:清蒸武昌魚

  原料的準備

  武昌魚1條,蔥絲、紅椒絲、姜、料酒、鹽適量。

  方法步驟

  1、將武昌魚的鱗和內臟去除再沖洗干凈,還要將魚的腥線去掉,在距魚頭一厘米處劃開,輕輕拽出里面的腥線。

  2、在魚身兩面分別劃上幾刀,抹上食鹽的鹽和料酒,魚腹中也要抹上,然后在腌制10分鐘。

  3、盤子底部撒點蔥段、姜片,將魚放進盤子里,魚腹里和魚身上面都撒上蔥姜絲。

  4、再蒸鍋上加入適量的清水,水燒開后將魚放進鍋里蒸7—8分鐘左右,然后關火虛蒸2—3分鐘。

  5、取出魚,揀去蔥姜絲,另取一個盤子將魚放進去,在魚身上再撒上新切的蔥絲、姜絲、紅椒絲。

  6、在鍋中放入少量的油燒熱,將蒸魚盤里的蒸魚汁倒進鍋里,再放入適量蒸魚豉油,燒開后均勻地澆在魚身上即可。

  烹飪技巧

  1、在魚身上劃刀是為了讓魚更好腌制入味,這樣魚更易熟更好入味。

  2、蒸魚時,要保持旺火滿氣,蒸至魚眼凸出為好,注意千萬不能將魚蒸老。

  3、用來清蒸的武昌魚一定要新鮮,現殺現做。

  4、蔥姜可以很好的去掉魚的腥味。


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