初中體育耐久跑優秀教學設計

時間：2021-02-24 11:07:44 教學設計我要投稿

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關于初中體育耐久跑優秀教學設計

　　本課從新課程標準的理念出發，以健康第一為宗旨，努力創設一種教師督導學生積極動腦、主動地參與的良好氛圍，同時響應冬季長跑運動的口號，喚起學生的參與意識。通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰勝困難的勇氣，培養良好的道德品質、意志品質,使學生養成終身鍛煉的意識。

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　　二、教材分析

　　途中跑是耐久跑完整技術的重要組成部分，是對學生進行頑強意志、勇于戰勝困難等教育的主要契機。對學生進行頑強意志、勇于戰勝困難等教育。耐久跑是機體在十分疲勞的狀態下，動用全身的力量，以頑強的'意志沖過終點。途中跑要按照個人的速度感覺，計劃分配全程體力，較好克服“極點”反應，完成全程。

　　三、學生分析

　　據調查，部分學生是因體質較弱“怕”長跑。也有部分學生是因為“累”而怕長跑，多數學生屬于被動練習。那么，如何使學生都能積極、主動地參加耐久跑練習呢？教師不僅要了解每位學生的身體、生理、心理狀態，更主要的是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變為靈活多樣的趣味教學，使學生在心情愉悅中完成課的任務和達到一定的運動量，從而達到增強體質的實效。教學中，讓學生自主練習，學生在了解耐久跑的知識后，初步練習簡單而易上手的耐久跑呼吸的技術方法。練習時，學生可根據自己的能力自行調整速度與距離進行練習，從而激發學生的學習興趣，發揮自己的特長，自我組織互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體，體現言傳身教，把枯燥乏味的項目變成鍛煉身體的最好方法。

　　四、教學目標

　　1、運動參與目標：利用講解示范幫助學生建立正確的動作技能概念。

　　2、運動技能目標：.通過練習，90%的學生能體會運用耐久跑途中跑的呼吸方法；發展學生的一般耐力素質。

　　3、身體健康目標：利用各種練習手段發展學生的體能以及自我鍛煉的能力，提高心肺功能。

　　4、心理健康目標：通過體育活動培養吃苦耐勞的意志品質，獲得成功體驗和愉快感。

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