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初中體育耐久跑優秀教學設計

時間:2021-02-24 11:07:44 教學設計 我要投稿

關于初中體育耐久跑優秀教學設計

  本課從新課程標準的理念出發,以健康第一為宗旨,努力創設一種教師督導學生積極動腦、主動地參與的良好氛圍,同時響應冬季長跑運動的口號,喚起學生的參與意識。通過運動技能的學習,鍛煉學生的心肺功能,培養學生的競爭意識和團隊精神,樹立勇于戰勝困難的勇氣,培養良好的道德品質、意志品質,使學生養成終身鍛煉的意識。

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  二、教材分析

  途中跑是耐久跑完整技術的重要組成部分,是對學生進行頑強意志、勇于戰勝困難等教育的主要契機。對學生進行頑強意志、勇于戰勝困難等教育。耐久跑是機體在十分疲勞的狀態下,動用全身的力量,以頑強的'意志沖過終點。途中跑要按照個人的速度感覺,計劃分配全程體力,較好克服“極點”反應,完成全程。

  三、學生分析

  據調查,部分學生是因體質較弱“怕”長跑。也有部分學生是因為“累”而怕長跑,多數學生屬于被動練習。那么,如何使學生都能積極、主動地參加耐久跑練習呢?教師不僅要了解每位學生的身體、生理、心理狀態,更主要的是從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變為靈活多樣的趣味教學,使學生在心情愉悅中完成課的任務和達到一定的運動量,從而達到增強體質的實效。教學中,讓學生自主練習,學生在了解耐久跑的知識后,初步練習簡單而易上手的耐久跑呼吸的技術方法。練習時,學生可根據自己的能力自行調整速度與距離進行練習,從而激發學生的學習興趣,發揮自己的特長,自我組織互幫互學,讓學生真正成為課堂的主體,體現言傳身教,把枯燥乏味的項目變成鍛煉身體的最好方法。

  四、教學目標

  1、運動參與目標:利用講解示范幫助學生建立正確的動作技能概念。

  2、運動技能目標:.通過練習,90%的學生能體會運用耐久跑途中跑的呼吸方法;發展學生的一般耐力素質。

  3、身體健康目標:利用各種練習手段發展學生的體能以及自我鍛煉的能力,提高心肺功能。

  4、心理健康目標:通過體育活動培養吃苦耐勞的意志品質,獲得成功體驗和愉快感。

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